Какво кара корема на мъжа да расте? Защо коремът на мъжете расте бързо и как да се справим с това? Физическа активност за изгаряне на мазнини

Учените са идентифицирали няколко причини, поради които коремът расте при мъжете. Изследванията доказват, че въпросното явление заплашва здравето на мъжете. Основните причини за растежа на корема са физиологични.

Известно е, че при мъжете, за разлика от жените, мазнините се отлагат в коремната област в „обемния оментум“, разположен в гънката и върху вътрешните органи. В същото време долните и горните крайници не се увеличават по размер.

Етиология на явлението

Основните причини, поради които коремът на мъжа расте:

• отлагане на подкожни и вътрешни мазнини – малък слой мазнина насърчава растежа на коремната или вътрешната мазнина, разположена в омента при мъжете. Съвременните лекари твърдят, че тази мазнина е вредна за здравето. За да го преработи, черният дроб изразходва по-малко инсулин. Това е, което допринася за издигането му в CS. Значителна концентрация на инсулин кара сърцето да бие бързо;
• синдром на бира - с тази етиология мъжът има голям корем, което е свързано с появата на голямо количество недостатъчно окислени храни и червеи в него. Хелминтите помагат за смилането на храни, с които ензимите не могат да се справят. Освен това последните компоненти не могат да работят в кисела среда. Учени доказаха защо се появява бирен корем. Това има повече общо със състоянието на бирата, която пиете. Напитката често се консумира студена, което допринася за гниенето на онези храни, които мъжът е ял с бира;
• кислороден дефицит - процесът на образуване на енергия е свързан с доставката на кислород и дишането. Когато киселинообразуващите продукти се доставят постоянно в стомашно-чревния тракт в големи количества, количеството калций в CS се увеличава. На фона на такава клиника рН на мъжете се повишава и насищането на хемоглобина с кислород намалява. Колкото по-малко навлиза в тялото, толкова повече се намалява способността на тялото да окислява съдържанието на корема. Ако мъжете имат малък корем, който не е в състояние да се справи с доставката на енергия към тялото, тогава той се увеличава;
• слаби мускули в коремната област - ако коремът е голям, мускулите атрофират и се разтягат. Мускулите в тази област са разделени на 3 групи, включително прав, вътрешен и външен наклонен мускул. Слабостта на тези мускули определя формата на растящия корем. При синдрома на бирата ректусните мускули отслабват и шофьорите развиват „родов калус“, който виси непривлекателно отстрани. В този случай наклонените мускули отслабват, тъй като водачите са разположени на седалката така, че тези мускули да са напълно отпуснати. С възрастта те атрофират;
• ниско производство на тестостерон – често срещаните причини, поради които мъжете развиват мазнини по корема на 40-годишна възраст, са свързани с тестостерона. Именно този хормон влияе върху качеството на живот.

На фона на постоянно умствено претоварване и стрес нивото му намалява. Защо тестостеронът се нарича хормонът победител? Това се дължи на повишението му след успешни решения.

На фона на празничното настроение се забавя образуването на хормоните на стреса, които осигуряват постигането на победата. Това увеличава освобождаването на тестостерон.

Други причини, поради които коремът расте при мъжете, са генетични. Учените са доказали, че човешкият геном съдържа ген на затлъстяването.

За да направите това, беше решено да се проведе проучване, в което участваха мъже, които консумират същото прекомерно количество алкохолни напитки и храна.

В резултат на това проучване не всички участници наддадоха на тегло. При мъжете, които са наддали, се наблюдава една форма на генотипа.

Мъжете на всяка възраст могат да имат нарастващ корем поради аерофагия. Под този процес лекарите разбират поглъщането на въздушни маси след или по време на хранене. Какво причинява аерофагия?

Това явление е свързано с проява на невроза или заболявания на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система. Аерофагията може да бъде предизвикана от говорене по време на хранене, дъвчене на дъвка, бързо хранене или пиене на газирана напитка.

Ако мъжете имат растящ корем, е необходимо да се определи наличието на прекомерно образуване на газ по време на храносмилането.

На фона на емоционален стрес се провокират спазми на гладката мускулатура на червата и перисталтиката се забавя.

Също така, разглежданият феномен се развива на фона на консумацията на определени хранителни продукти. Бобовите растения често се включват в този списък.

При приема им се наблюдава десетократно увеличаване на количеството отделени газове.

Гроздето, киселецът и сладките ябълки също са изключени от диетата. Коремът може да расте и поради образуването на голямо количество изпражнения.

Тези маси оказват силен натиск върху органите в областта на таза. Това влошава притока на кръв, причинявайки различни заболявания, включително простатит.

Опасни условия

Увеличеният корем при мъжете провокира смущение, умора, неловкост и смущение. Това оказва силен натиск върху долните крайници.

Пациентът не е в състояние бързо да се навежда, обръща или да поддържа равновесие.

При извършване на горните движения се появява болка и възникват различни проблеми със стойката.

Появяващият се корем променя разпределението на натоварването върху гръбначния стълб. Поради изкривяването му се блокират коренчетата на гръбначномозъчните нерви.

Преди да премахнете корема, който се развива със заболявания на сърдечно-съдовата система и ендокринни нарушения, се препоръчва да се изследва напълно пациентът.

Освен това мазнините имат отрицателен ефект върху коремните мускули, затруднявайки работата им.

Терапевтични техники

Ако коремът расте, той може да бъде отстранен след определяне на етиологията на появата му. Пациентът се съветва да се откаже от лошите навици, да се храни правилно и да води физически активен живот.

Ако въпросното явление е свързано с отлагане на мазнини, се препоръчва да премахнете корема чрез изпомпване на корема. В основата на отслабването е кардиото.

Това се обяснява с факта, че мазнините се изгарят в мускулните митохондрии, когато са изложени на кислород.

За да получите необходимото количество кислород в тялото, се препоръчва да бягате с пулс до 75% от 100%. Това обучение трябва да се проведе в продължение на 40 минути.

През първите 20 минути на тренировка мъжете изгарят гликоген, а след това мазнини. За да го премахнете, продължителността на кардио тренировката трябва да бъде 60 минути. Освен това такова обучение се провежда веднъж на всеки 2 дни.

В свободните дни трябва да скачате на въже до 200-300 пъти. Бягането изгаря мазнините, а скачането на въже ги разтяга, тонизирайки мускулите и органите. В същото време е необходимо да се спре отлагането на нови мазнини.

За да го премахнете, храненето се коригира. От менюто се изключват захарта, брашното и въглехидратите. Човек трябва да брои калориите, които приема.

В последния случай се използва мобилна програма, която не включва диета. Ястията трябва да са балансирани, сравнително задоволителни и правилни.

Мъжкото тяло трябва да получава оптималното количество калории. В противен случай ще се складира енергия, което ще доведе до складиране на мазнини.

Ако стомахът расте поради тази причина, е показано пиенето на големи количества пречистена вода. В същото време не трябва да преяждате. Идеалното хранене е веднъж на 2-3 часа.

Най-питателната закуска трябва да е богата на въглехидрати. За вечеря предпочитание се дава на протеинови храни. Можете да готвите месо със зеленчуци или извара.

Трябва да вечеряте 4 часа преди лягане. Ако следвате правилата, описани по-горе, можете да спрете по-нататъшното уголемяване на корема.

Ще бъде по-трудно, ако расте на фона на патологии. Какво да направите в този случай? Предварително е показано пълно изследване.

След дешифриране на резултатите от изследването, лекарят определя основната причина за растежа на корема и след това решава какво да прави с диагнозата.

Полезно видео

Големият корем при слабите мъже е един от индикаторите за здравословни проблеми. Порталът за отслабване „Отслабнете без проблеми“ ще ви разкаже за причините за възникването на такъв дефект, начините за предотвратяване и отстраняване на дефекта.

Физиологичната структура на мъжкото тяло е напълно различна от тази на жените. Жените са склонни към натрупване на мастни натрупвания в областта на таза, бедрата и гърдите; мъжете попълват своите „резерви“ изключително в коремната област.

„Работна калус“ - така мъжете често на шега наричат ​​мастните натрупвания в областта на изчезналата талия. В допълнение към външните промени, които не са към по-добро, такова „богатство“ е изпълнено със здравословни проблеми, ограничения в мобилността и липса на енергия.

Причини, поради които коремът на слабия мъж расте

Този дефект се обяснява предимно с натрупването на мазнини в подкожната мастна тъкан на корема и близките вътрешни органи.

Много често, особено на плажа, можете да видите мъж с тънки ръце и крака, но с огромен корем.

Слуховете често приписват появата на такава „украса“ на прекомерната любов към бирата и богатата храна. Понякога това се нарича професионално заболяване на шофьорите, тъй като поради заседналия начин на живот техният метаболизъм е нарушен.

В това има известна истина, защото причините за появата на корема са следните:

• Липса на физическа активност;
• Лошо хранене;
• Имате лоши навици.

Сега нека го разберем по ред.

Човек първоначално е адаптиран към големи физически натоварвания, тъй като по природа той изкарва хляба. Съвременният живот направи своите корекции - физическата активност стана значително по-малка, но нуждите на тялото останаха същите.

Липсата на подвижност неумолимо води до отслабване на коремните мускули, чиято роля е да предпазват червата от външни влияния и разтягане. Големите количества храна допринасят за раздуването на червата и растежа на мастните натрупвания в областта на корема.

В младостта си младият мъж обикновено е слаб, а мъжете са склонни да развиват корем с напредване на възрастта. Младото тяло може лесно да се справи с излишъка от храна, тъй като извлечената енергия е необходима за растеж и развитие. Ако постоянно изпитвате силата на тялото си и се храните неправилно, с течение на времето картината ще се промени в другата посока.

Когато тялото спре да расте, излишната енергия, получена от храната, се превръща в мазнини.

Понятието „лошо хранене“ включва не само изобилието от консумирана храна, но и нейното качество.

Фактори, влияещи върху затлъстяването в коремната област:

• Наличие на консерванти и химически хранителни примеси в храната;
• Неконтролирано количество приета храна;
• Неспазване на правилата за комбиниране на продукти;
• Депресивното емоционално състояние по време на хранене се отразява негативно на пълното усвояване на храната.

При слаб мъж мазнините се отлагат по корема поради прекомерно пиене и пушене. Тютюнът и алкохолът, като стимулират апетита, насърчават преяждането и също така влияят на намаляването на тестостерона, важен хормон за мъжете.

Според медицински изследвания това е един от факторите, причиняващи затлъстяване.

Какви са последствията от образуването на мазнини в коремната област?

Голям корем при слаб мъж заплашва своя собственик със здравословни проблеми.

• Увеличеният корем се отразява негативно на гръбначния стълб. Пренапрежението на този орган води до заболявания на гърба.
• Мазнините в коремната област оказват натиск върху диафрагмата, ограничават кръвоснабдяването на сърдечния мускул и провокират инфаркт.
• Една от причините за диабета е затлъстяването на коремните органи.
• Намаленото производство на тестостерон поради коремни проблеми често е причина за импотентност.

Как да премахнете мазнините от корема при слаби мъже

Но ако забележите, че формата ви вече не ви харесва, появи се задух и няма лекота на движение, започнете да действате незабавно.

За да премахнете изпъкналия корем от слаб мъж, трябва да положите всички усилия.

Първото нещо, което трябва да направите, е да започнете да променяте начина си на живот:

• Преосмислете и променете правилата за хранене, като дадете предпочитание на здравословни храни: зеленчуци, плодове, млечни продукти, зърнени храни;
• Намалете калоричното съдържание на консумираните храни и на всяка цена избягвайте преяждането;
• Отървете се от лошите навици: тютюнопушене и алкохол. Избягвайте да пиете бира;
• Започнете да спортувате. Ако по някаква причина това не е възможно, започнете да ходите;
• Вземете правило да се преглеждате от лекари всяка година. Това ще ви позволи да наблюдавате здравето си, тъй като началното заболяване се лекува много по-лесно от напредналото.

Слаб мъж с голям корем трябва да разбере, че има само две възможности за развитие на събитията: незабавно да се грижи за здравето си или с течение на времето да започне да „работи за аптеката“. Само привеждането на тялото в състояние на естествен баланс ще ви даде радостта от пълноценния живот във всичките му проявления.

Така нареченият „бирен корем” обикновено се появява при мъжете към 35-40-годишна възраст. Какви са причините за такъв рязък растеж на корема и как да се справим с тях? Защо коремът расте при мъжете: основните причини. Защо коремът расте при мъжете и как можете да се отървете от него? С течение на времето, първоначално безвредно, мастният слой на корема започва да расте - човек има корем.Колкото и мъжете да се шегуват с корема си, размерът на тази част от тялото е правопропорционален на растежа на авторитета на неговия собственик

Коремът, възникнал поради заседналия начин на живот, също виси отстрани с ролки мазнини. За да избегнете това, трябва да ходите 3 километра или повече на ден. Следващата причина, поради която коремът на мъжа расте, е лакомията.

Нека се опитаме да изброим факторите, които допринасят за растежа на корема при мъжете, ще говорим за причините за растежа на корема, както и как да се отървем от него. Да знаете защо коремът расте при мъжете е полезно за всеки човек, защото... проблемът е много прост и очевиден.

При повечето мъже коремът им започва да расте с времето. Това може да се случи както в младостта, така и в напреднала възраст. Като цяло този момент е индивидуален за всеки човек.

И така, защо коремът расте при мъжете и как да го предотвратим?

Можете да намерите много „ежедневни“ версии, които карат коремите на мъжете да растат. Някои казват, че е от пиенето на твърде много бира. Второто е, че коремчето постепенно расте от преяждане. Има дори версии, че коремът расте при мъже, които често шофират или страдат от метаболитни заболявания.

Всъщност експертите идентифицират само две основни причини за растежа на корема на мъжа (останалите също се появяват, но като следствие):

1. Коремните мускули на мъжа са загубили тонуса си;
2. Наличието на мастни натрупвания (най-често върху мезентериума на червата);

При мъжете мазнините се отлагат в така наречения „голям оментум“, който се намира в специална мастна гънка, където може да расте вътрешна или коремна мазнина.

Увеличаването на размера на талията при мъжете може да бъде свързано и с хормонален дисбаланс, който често е придружен от безплодие и импотентност.

Каква е причината за това необичайно явление и защо коремът расте при мъжете? Проблемът е, че тялото изразходва много по-малко енергия, отколкото получава и същата тази енергия се появява под формата на мазнини по корема.

Какво друго е опасно за наднорменото тегло при мъжете?

Мазнините, разположени в талията, оказват натиск върху диафрагмата, като по този начин променят позицията на сърцето до хоризонтална. Това е често срещана причина за инфаркт, тъй като сърдечният мускул не е достатъчно кръвоснабден.

Големият корем при мъжете може да причини заболявания на гръбначния стълб, тъй като той постоянно изпитва значителен стрес.

Също така, поради наднорменото тегло, нивата на тестостерон намаляват. В резултат на това се появява импотентност, млечните жлези се увеличават, тембърът на гласа се повишава.

Но преди да изберете начин да се справите с големия корем, нека да разберем защо той расте толкова много. Разбира се, първата мисъл, която идва на ум за това, е бирата. Има известна истина в това. Пенливата напитка вече се превръща в постоянен спътник на много мъже. Според диетолозите бирата съдържа голям брой калории. Да, вярно е. Но в бирата няма повече калории, отколкото в други любими на мъжете продукти, които те също консумират ежедневно. Така че бирата ли е виновна за този проблем? Да, но не е единственият.

Основните причини, поради които коремът расте при мъжете

След 35 години хормоналните промени започват да се проявяват по-ясно, което причинява мастни натрупвания по талията и страните.

Друга основна причина е баналното преяждане. Вероятно всички здрави мъже обичат да ядат вкусна храна и ядат много. Мазни пикантни храни, бира със солени крекери, солени снаксове и чипс са любимите храни на мнозина. Ако добавите към това заседналия начин на живот, мазнините по корема се натрупват много бързо.

Сега за бирата. Факт е, че съдържа известно количество женски растителни хормони. Когато попаднат в тялото, те насърчават натрупването на мазнини. В допълнение, солта, която се съдържа в големи количества в закуски за напитки, задържа вода в тялото. Така мастните клетки се образуват още по-бързо.

Също така появата на наднормено тегло може да бъде причинена от хипертония, сърдечни заболявания, диабет, заседнал начин на живот, както и генетични причини.

Коремите на шофьорите растат много бързо. Тялото зад волана е разположено така, че наклонените коремни мускули да останат отпуснати. С течение на времето те губят тонуса и корема си, а страните им буквално се раздалечават.

Има обаче и по-сериозни причини. Например, големият корем заедно с други симптоми може да показва проблеми с производството на инсулин. Ако човек не пие бира, храни се нормално, не преяжда, но изпитва постоянна жажда, подуване и бързо наддаване на тегло, той трябва да се изследва за диабет тип 2.

Наднорменото тегло може да се появи поради сериозен хормонален дисбаланс. В същото време при мъжете не само коремът расте, но и раменете и бедрата се разширяват. В този случай трябва да се консултирате с ендокринолог и да се подложите на хормонален тест.

Както можете да видите, има много причини за появата на голям корем. Но ние сме господари на телата си. Следователно трябва да вземете балансиран, обмислен подход към проблема и успешно да го разрешите.

Как да премахнете мазнините от корема при мъжете?

Ако коремът ви е много голям, трябва да се консултирате с лекар. За да намалите обема си и да отслабнете, започнете да контролирате съдържанието на калории в храната, която консумирате. Закусвайте обилно, намалете количеството храна през деня, а вечер яжте само зеленчукови ястия.

Ако ви е трудно да се откажете от бирата, просто пийте малко по-малко от нея, но не яжте солени, мазни закуски с бира.
Просто трябва да се откажете от бирата, мазните и нишестени храни и повече плодове и зеленчуци. Започнете да бягате сутрин. Ще бъде трудно, но все пак ще преодолея мързела. В резултат на това коремът ви ще изчезне почти напълно и ще се чувствате страхотно.

Не забравяйте, че усещането за ситост настъпва с 20 минути закъснение. Затова се стегнете и напуснете масата малко гладни. Опитайте се да подправяте ястията си с майонеза възможно най-малко. Заменете хамбургерите с домашно приготвени сандвичи.

И разбира се, движете се повече. Ако не можете да отидете на фитнес, тренирайте корема си у дома. През лятото Ваш помощник може да бъде колоезденето и плуването, а през зимата карането на ски и ходенето в снега. Освен че ще отслабнете, вие ще спечелите енергия и здраве.

Затова е полезно за всички мъже да знаят защо им расте коремът. Но още по-полезно е да знаете как да се отървете от него. Надявам се, че тези полезни съвети ще ви помогнат да възвърнете увереността си. Бъдете здрави!

И така, какво всъщност кара коремите на мъжете да растат?

1. Конституция, телосложение.И баща, и дядо, и прадядо са „страдали” от такава фигура. Мислехте ли, че такива неща засягат само жените?
2. Метаболизмът е нарушен.Това, разбира се, е много лошо, но може да се поправи, ако се грижите за себе си правилно.
3. Мъжете ги мързи да спортуват.И дори физическото възпитание е „краят на света“ за тях.
4. Мъжете или започват да пушат, или спират.Тялото изобщо не възприема това поведение, тоест то го възприема, но негативно, като отмъщава на фигурата за това.
5. В живота на тези мъже има малко секс.Сексът е отявлен мразец на калориите. Ще има секс - коремът ще бъде по-малък.
6. Мъжете явно са се отказали да ходят на фитнес.И изобщо не трябва да правите това! Жалко, че мъжете не разбират прости неща.
7. Стресът помага на корема ви да расте.Тъй като стереотипите пречат на мъжете да плачат, те започват активно да го ядат и измиват.
8. Няма мотивация да се грижи за състоянието на тялото.Много неща вероятно не са се получили в живота. И няма време да мислим за коремчета и други части на тялото.

Запазете в социалните мрежи:

Красивото тяло е прекрасно. Две думи с един корен, които точно отразяват какъв трябва да бъде всеки човек. И няма да вземем предвид аргументите на скептиците относно факта, че един мъж по принцип не трябва да е красив. Твърди се, че прекалената мъжественост, която не е задължително изразена в естетически красиви черти, може да служи като вид заместител на красотата. Нищо от това не е вярно. Красив мъж и красива жена са онази двойка, за която можете да композирате стихове и да пишете завладяваща проза.

Но в живота всичко може да бъде доста прозаично. Някои мъже не обръщат достатъчно внимание на външния си вид и физиката си. Най-честата проява на това е големият корем при мъжете. Разбира се, понякога той може наистина да не разваля картината, така да се каже, но това е понякога. В повечето случаи трябва да помислите как да премахнете мазнините от корема и да напомпате корема си. В същото време е много важно да осъзнаете, че правите това преди всичко за себе си.

Щом има проблем, значи има причина. Със сигурност всеки би искал да знае защо коремът на мъжете расте? Изглежда, че останалата част от тялото е наред, но това нещо все още не може да спре... Причините, както всичко на този свят, могат да бъдат различни. Трябва да се отбележи, че в повечето случаи големият корем при мъжете няма нищо общо с наднорменото тегло, още по-малко със затлъстяването. Не, разбира се, всичко зависи от ситуацията, но причината, поради която коремът расте при мъжете, обикновено се крие другаде. За да загубите мазнини по корема, не е задължително да ядете по-малко. Всичко е много по-деликатно.

На въпроса "как да премахнете мазнините от корема за мъж?" може да се отговори с две думи: самоконтрол и работа. Факт е, че самият човек (особено човек) е много мързелив, следователно, за да постигнете някакви резултати, трябва да работите усилено и да се опитате да поддържате постигнатия резултат.

Основната причина, поради която коремът на мъжете расте, е именно нежеланието да работят върху себе си.

Освен това, ако говорим за причините, трябва да се отбележи, че бирата също кара корема ви да расте. Всеки знае за термина „бирено коремче“. Тази напитка влияе не само на здравето на човека, но и на външния му вид. На въпроса "защо от бирата ви расте коремът?" Отговорът също е прост: съдържа вредни микроелементи. Тези елементи допринасят за формирането на раница на катерача, само че трябва да се носи не отзад, а отпред.

Какво да правя?

• Първо, трябва да забравите такава дума като „излишък“. Необходимо е, отбелязваме още веднъж, да работим върху себе си. Трябва да нормализирате диетата си. Не напразно казват, че сме съставени от това, което ядем. Това е вярно. Както храната, така и напитките трябва да са възможно най-здравословни.
• Второ, трябва директно да се ангажирате с тренирането на тялото си. Задължително е да се изпълняват различни упражнения. Също така трябва да запомните, че трябва да правите упражнения.

Сред физическите упражнения за отслабване искам да спомена особено бягането. Джогингът е изключително ефективен, за да ви помогне да отслабнете и да подобрите външния си вид. Разбира се, това не отрича други упражнения, тъй като едното не може да замени другото, просто бягането играе голяма роля в отслабването. Това може да бъде добър начин да се отървете от биреното коремче на мъжа.

Упражнения за мъже (макар и не само за тях) като изпомпване на корема могат да имат голям ефект върху процеса на премахване на излишния обем в тази част на тялото. В същото време е важно да се отбележи, че здравословният начин на живот не предполага пиене на алкохол и пушене. Разбира се, това е личен въпрос за всеки, но да се опитвате да подобрите физическите си параметри, докато пиете алкохол и пушите, разбирате ли, е доста абсурдно.

Разбира се, не говорим за това, че тези, които не водят здравословен начин на живот, постъпват в нещо чисто и категорично недопустимо. Всеки постъпва както иска, както намери за добре. Просто тялото, което в един момент спира да приема алкохол и никотин (с канцерогени, между другото), със сигурност ще бъде благодарно на собственика си. Всичко това ще се прояви в отличен външен вид и отлично настроение. Освен това, ние говорим за това как да се отървете от бирено коремче.

Кога ще са резултатите?

Разбира се, когато се опитвате да положите усилия в нещо, вие също искате да получите нещо бързо. Въз основа на това всеки се интересува от отговора на въпроса: колко бързо може да се постигне положителен резултат? С прости думи, кога ще изчезне този голям корем? Трябва да се отбележи, че е много трудно да се даде конкретна прогноза. Всичко зависи от конкретен човек, неговите физиологични характеристики.

Ако говорим за времето, намаляване на обема на корема при мъж може да се наблюдава само няколко седмици след началото на тренировките и правилното хранене. Въпреки че опитът показва, че първите резултати могат да бъдат постигнати буквално след 5-7 дни, това вече зависи от различни обстоятелства и най-вече от самия организъм, т.е. колко бързо реагира на промените.

Искаме още веднъж да подчертаем, че премахването на бирено коремче или просто голямо коремче не бива да бъдете нетърпеливи. В такъв случай последователността и методичността са много важни. Не можете да отлагате или спирате тренировките напълно. Дори един пропуснат ден може да подкопае тона на вашето обучение. Когато си поставиш цел, бъди мъж - постигни я! Никой няма да направи вместо вас това, което вие трябва да направите. Освен това не е толкова трудно, колкото може да звучи. Всичко е съвсем просто и всичко е във вашите ръце!

Хора до 30 и повече години. Те смятат това за предимство и се гордеят със своята закръгленост, която често крие комплекси, страхове и здравословни проблеми. Интересуват ли се от въпроса защо коремът на мъжа расте и какво означава това?

Основни причини

Лекарите идентифицират следните причини за появата на този дефицит. Може да причини растеж на корема храна– вкусни и не винаги здравословни ястия. Печено пиле и пайове, пържени белтъци и пица, добавяйки тегло, допринасят за постепенното натрупване на мазнини. Излишните калории се отлагат отстрани, бедрата и корема.

Представителите на силната половина на човечеството се движат малко - пасивен начин на животводи до факта, че отговорът на въпроса защо някои мъже имат растящ корем става очевиден. Тяхната активност често се свежда до заседнала работа в офиса или пътуване с кола, както и дълга почивка у дома пред компютърен монитор или телевизор.

Прекомерна консумация спирт от маяе още една причина, която води до появата на така нареченото „бирено коремче“. Растежът на корема при мъжете, които са склонни да пият пенлива напитка, се дължи на факта, че съдържа голям процент женски хормони, които водят до натрупване на ненужни мазнини. Но въпросът не се ограничава само до бира - те обикновено добавят много висококалорични закускикоито съдържат голямо количество сол: кириешки, сушена риба, чипс. Това спомага за задържането на излишната вода в тялото, което провокира растежа на мастните клетки.

Ако промените във фигурата не са свързани с алкохолна зависимост, тогава затлъстяването е причинено от здравословни проблеми. По-специално, това явление може да се дължи на скрита проява на вътрешно заболяване - говорим за диабет.

Най-новата причина, водеща до промяна в пропорциите, е липсата на пълна полов животкогато има хормонален дисбаланс. Постепенно излишните килограми се натрупват в проблемната зона.

Защо растежът на корема е опасен?

Основните причини, според лекарите, за растежа на корема при мъжете бяха дадени по-горе. Сега си струва да разберем какви са последствията от наднорменото тегло, какви отрицателни последици за здравето възникват във връзка с това?

В самото начало тялото на мъжа започва да произвежда в по-малка степен естествения хормон тестостерон и в резултат на това настъпва ранна сексуална импотентност. Заедно с това големият корем допълнително натоварва гръбначния стълб - увеличава се вероятността от смесване на междупрешленните дискове и развитие на херния и други проблеми с костите.

Големият корем и наднорменото тегло оказват негативно влияние върху диафрагмата, гърдите и вътрешните органи, което е важно, и сърдечния мускул. Рискът от инфаркт и инсулт се увеличава значително и следователно към въпроса защо расте коремът на мъжете трябва да се подхожда с цялата отговорност и внимание, за да нямате сериозни здравословни проблеми.

Защо коремът на мъжете расте: видео