Приложение за премахване на бузи. Как да отслабнете в областта на лицето и бузите. Причини за кръгли бузи

Контурите на средната част на лицето са важни за цялостния външен вид. Много пухкави бузи, като много хлътнали бузи, могат да добавят възраст и да нарушат хармонията. Но има начини да намалите обема им и да ги направите по-закръглени. Защо бузите ви увисват и как да го коригирате, е описано в статията.

Ясно очертаните скули са канонът на красотата. С кръгли бузи жените обикновено се стремят към идеала. Защото големият обем в тази зона прави лицето тежко и мъжествено. Ефективните методи ще ви позволят да коригирате външния вид.

Защо бузите са кръгли и големи?

Има няколко фактора зад закръглената средна част на лицето. Това често се дължи на:

Наднормено тегло. Обикновено част от наднорменото тегло се задържа в средата и постепенно в долните части на лицето. Проблемът може да се реши чрез сваляне на излишните килограми.
Характеристики на структурата на лицето. При нормално тегло може да бъде и обемно.
Неправилна поза. Подпухналите бузи се появяват поради повдигнати рамене и постоянно спусната глава.

Във форумите много хора пишат така: „Отслабнах и бузите ми хлътнаха“. Често проблемът изчезва след премахване на наднорменото тегло. Може да са необходими и други мерки, които са описани по-долу.

Как да намалим размера?

Мазнините се натрупват в тялото като неизразходвана енергия. Как да отслабнете, така че бузите ви да паднат? Освен това трябва да правите физически упражнения:

Трябва да свиете устни, докато вдишвате, издърпайте бузите си и замръзнете за няколко секунди. Първо, това се прави с двете бузи наведнъж, а след това на свой ред.
Трябва да поемете въздух в устата си, за да получите заоблени бузи. След това го преместват под горната устна, надясно, наляво и към брадичката.
Върхът на езика се движи по вътрешността на устата 10 пъти от ъгъла на устните до 7-ия зъб. След това изпълнете същото упражнение от другата страна.
Трябва да държите писалката с устните си, рисувайки букви във въздуха с нея. Упражнението се изпълнява до умора на лицевите мускули.

Физическите упражнения са ефективни. Достатъчно е да ги правите редовно.

Използване на козметика

Бузите ви увисват ли без упражнения? Без тях е трудно да се постигне такъв резултат. Това може да стане временно с помощта на подходящ грим. За да направите това, имате нужда от пудра или матов руж с тон по-тъмен от кожата, широка пухкава четка със скосен край. След като начертаете бузите си, трябва да нарисувате широка линия в средата на всяка от тях от ухото до центъра. След това правят засенчването. Ружът трябва да е под скулите.

Над тези линии се прилага лек блясък. След това с помощта на естествен розов руж се поставят маркировки върху изпъкналите области на скулите. По-лесно е да направите това, докато се усмихвате. Ружът трябва да се смеси.

Причини за хлътнали бузи

Много слабото лице изглежда изтощено и състарено. Този проблем трябва да се реши с помощта на консервативни или по-сериозни методи. Защо бузата ми падна? Лишаването от кръглост на лицето възниква поради:

Характеристики на структурата на костите в тази област. Когато скулите са изпъкнали и долната челюст е широка, този проблем се появява още в ранна възраст.
Промени, свързани с възрастта. С течение на времето се получава изтъняване и увисване на меките тъкани.
Драматична загуба на тегло. Мастният слой в областта на лицето се стопява, еластичността на мускулите и кожата се премахва.
Загуба на зъби. Това често се наблюдава при лишаване от „петици“, „шестици“ или „седмици“. Същият ефект, но временен, се получава при носене на брекети. Ако бузите ви са хлътнали след изваждане на зъб, тогава е необходимо протезиране.
Тютюнопушене и липса на сън. Нездравословният начин на живот се отразява на състоянието на тъканите на лицето.

Когато се появи проблем, първо трябва да откриете причината за него. Хлътналата буза не изглежда много красива, особено ако дефектът е много забележим. След елиминиране на провокиращия фактор ще бъде възможно да се подобри състоянието на контура на лицето.

Диагностика

Въпреки че признаците на дефицит могат да бъдат забележими (свити бузи), не винаги е възможно да се диагностицира патологията поради анатомичната структура на главата. Но ако има оплаквания, терапевтът назначава консултация с дерматолог. Също така се изисква:

клиничен кръвен тест;
общ анализ на урината;
тест за кръвна захар.

Въз основа на получените резултати се правят изводи за необходимостта от провеждане на изследване. Ако не се установят съпътстващи заболявания, тогава е необходима среща с козметолог или пластичен хирург.

Последствия

Силно хлътналите бузи не изглеждат много привлекателни. Ако човек рязко отслабне, той ще стане отпуснат. Но козметичните процедури и редовната грижа могат да премахнат това последствие.

Корекция

Ако бузите ви са хлътнали, можете да стегнете овала на лицето си, като въздействате върху лицевите мускули. Те получават тонус чрез следните упражнения:

Трябва да отворите устата си и да поставите 2 пръста (първият отдясно) в областта на долната челюст. След това трябва да затворите устните и зъбите си, но в същото време да предотвратите това да се случи с ръката си. С пръсти дръпнете долната част на челюстта напред и надолу. След това трябва да направите всичко с лявата си ръка.
Трябва да поставите пръстите си от лявата и дясната страна в отворената уста. Устните трябва да са сгънати, сякаш произнасяте буквата „О“. И трябва да се намесите в това с пръсти.

Масаж

Тази процедура ви позволява да стимулирате мускулите на лицето, да подобрите кръвообращението и да стегнете кожата. В идеалния случай трябва да отделяте 20 минути на ден за тази процедура, за предпочитане след измиване. Можете да го правите по 10 минути сутрин и вечер. Можете да направите масаж с всеки крем, който е подходящ за вашата кожа, като добавите малко масло към него.

Необходимо е да смесите състава и да го разтриете в ръцете си за 15 секунди. Леко потупване на бузите с върха на пръстите ще подобри кръвообращението. След това загряване можете да започнете процедурата. Първо, лицето се масажира отдолу нагоре по масажните линии. Леко натиснете пръстите си върху кожата, без да правите много усилия.

Контурна пластика

Ако бузата ви е хлътнала, какво трябва да направите? Ако упражненията не са ефективни, можете да се отървете от дефицита с помощта на контуриране. Това са инжекции с хиалуронова киселина или плътни, но и биоразградими средства. Те се извършват в бузите под местна упойка.

Филърите могат да добавят обем и да изглаждат контура на средната част на лицето и кожата. Филърите се избират въз основа на индивидуалните характеристики на пациента. Ефектът се появява почти веднага и продължава 6-12 месеца, след което гелът се разтваря.

Обемно контуриране

Този метод е ефективен и ако бузите са хлътнали. Инжектирането на пълнител се извършва по специален начин. При обемното контуриране се използва спринцовка с канюла за прилагане на агенти. Навлиза в меките тъкани, раздалечавайки ги. Благодарение на това процедурата ще бъде безболезнена и се извършва без анестезия.

Не причинява синини или подуване на лицето. Ефектът се осигурява от по-малко инжекции. Но продължителността му зависи от използвания филър, т.е. присъства 6-12 месеца.

Липофилинг

Ако бузите ви са хлътнали, поставянето на собствената ви мазнина в проблемната зона ще ви помогне да направите лицето си по-кръгло. Първо се взема от други части на тялото чрез метода на липосукция. След това се извършва пречистване в медицинска центрофуга.

След това се инжектира в бузите. Някои мастни клетки може да не пуснат корени. А останалата част от тях постепенно се разтваря. Но този метод прави бузите по-кръгли за по-дълъг период от време в сравнение с контурирането. Появата им ще бъде напълно естествена.

Поставяне на импланти - операция

Хлътналите бузи могат да бъдат коригирани с операция. При интервенцията се правят разрези на проблемната зона, след което се оформя джоб и в него се поставя имплант.

Ендопротезите се предлагат в различни форми, те се избират въз основа на размера и вида на лицето. С помощта на операцията овалът ще бъде правилен за дълъг период от време. Но трябва да се има предвид естественото стареене на тъканите, тяхната птоза и движението на имплантите поради тази причина.

Маски

За да постигнете най-добри резултати, трябва да правите маски за лице всяка седмица. Те подобряват метаболизма, премахват мазнините и вредните вещества, натрупани под кожата. Процедурите подхранват кожата, лицето става тонизирано и еластично.

Препоръчително е да изберете:

овесена каша;
желатин;
протеин;
глина.

Маските се нанасят върху чиста, напарена кожа на лицето и се оставят да действат 20 минути. След това измийте с топла вода с тоник или билков отвар. Накрая е необходима обработка с хидратиращ крем.

Хранене

Диетата ви влияе на външния ви вид, така че трябва да поддържате лицето си в идеален ред. Не трябва да ядете бързи храни, кифли, мазни и пържени храни, както и да добавяте много сол. Диетата трябва да се състои от:

зърнени култури, бобови растения;
зеленчуци, плодове, билки;
постно месо, риба;
ферментирали млечни продукти - извара, кефир.

15-30 минути преди хранене трябва да изпиете 1 чаша вода. Това е необходимо не само за стимулиране на стомашно-чревния тракт, но и за премахване на наднорменото тегло. Липсата на течност се отразява и на лицето: сухата кожа старее по-бързо, губи еластичност и увисва.

Предотвратяване

Възможно е да отложите хирургичния метод, ако следвате препоръките на специалистите:

Необходим е здравословен начин на живот.
Важно е да се откажете от пушенето, алкохола и наркотиците.
Необходим е пълноценен сън – 7-8 часа.
Необходими са чести разходки на чист въздух.
Трябва да планираме диетата си.
Не трябва да спазвате строги диети.
Необходимо е редовно да посещавате специалисти за рутинни прегледи.

Хлътналите бузи са често срещан проблем, засягащ жените и мъжете. С помощта на методите на пластичната хирургия тя може да бъде премахната за период от няколко месеца до години. Но е по-лесно да предотвратите дефект, като изпълнявате набор от прости упражнения и редовно се грижите за себе си.

Много жени не смятат хлътналите бузи за проблем, защото те са признак на слабост. Но трябва да се има предвид, че не всеки има хлътнали бузи, които изглеждат естетически приятни. И ако дефектът е силен, тогава няма да бъде декорация.

За да се борят с хлътналите бузи, възрастните жени трябва да наддадат малко на тегло, в напреднала възраст тънкостта не е толкова полезна за външния вид. Много свидетелстват за отличния ефект от масажите. Важен фактор е липсата на зъби, без тях процедурите няма да помогнат, необходимо е протезиране. Много повече препоръчват инжекции с хиалуронова киселина и мезотерапия.

прически

Тясното лице ще бъде визуално по-кръгло с прическа или стайлинг:

Каскада с къдрици. Важно е косата на бузите да се простира до средата на бузите. Необходимо е да се изпълни най-големият обем на прическа.
Асиметрична прическа. Косата около бузите трябва да достига до средата на ушите или малко по-дълго.
Прав или наклонен бретон и прибрана назад коса. Важно е прическата да не е гладка. В близост до вдлъбнатините трябва да оставите меки, не дълги къдрици.

Коригирането на пълни или тънки бузи може да направи лицето ви да изглежда по-младо. Но при изпълнението му е необходимо да се вземат предвид неговите характеристики и пропорции. Освен това трябва да вземете предвид мнението на специалист.

Лицето и шията са основните външни показатели за възрастта на човека. Увисналите бузи и мастните гънки в субмандибуларната област са класически естетически дефекти. Често такива проблеми възникват при хора с наднормено тегло или в резултат на рязка загуба на тегло, както и в процеса на естествено стареене.

Някои хора решават да се примирят с проблема, други предприемат радикални мерки и лягат под ножа на пластичния хирург, докато трети подобряват външния си вид с прости техники. Нека разберем как да премахнем двойната брадичка и увисналите бузи у дома.

причини

Този проблем е актуален за мъже и жени и не непременно над средната възраст. Причини за деформация на лицевия овал:

Генетика

Проблемът възниква поради физиологичните особености на структурата на лицево-челюстната област.

Естественото стареене на тялото и агресивните влияния на околната среда също провокират деформация на лицевия контур. Губи своята еластичност, става по-малко еластична, плува, появяват се челюсти и мастни гънки.

Колебания в теглото

Ако човек започне бързо да наддава на тегло, тогава мастните резерви се отлагат в долната част на лицето. А рязкото намаляване на телесното тегло заплашва загуба на тургор на кожата.

Хормоналният баланс е нарушен

По време на менопаузата, когато метаболизмът се забавя, се появява мускулна хипотония, която се отразява върху контура на лицето и шията.

Дисфункция на щитовидната жлеза

Това е опасен медицински проблем, който изисква незабавна медицинска помощ.

Това важи и за хора, които навеждат главата си, когато ходят или седят.

Упражнения за идеално овално лице

Струва си да правите гимнастика за лицето от 25-годишна възраст,докато мускулите на лицето атрофират и се появят дълбоки бръчки и увиснали бузи. Ежедневните упражнения няма да отнемат много време и ще помогнат за поддържане на младостта на лицето за дълго време. Освен това ефектът от такава гимнастика продължава по-дълго, отколкото от инжекциите с ботокс.

Видео с ефективни упражнения за премахване на двойна брадичка

С помощта на упражнения се активира производството на сложни протеини като колаген и еластин,подобрява се кислородната обмяна, кожата става еластична, млада и свежа, а овалът на лицето се стяга. За да поддържате резултатите, изпълнявайте набор от упражнения всеки ден.

Гимнастика за борба с двойната брадичка:

Тренирайте ежедневно в продължение на 30 дни.След като завършите пълния комплекс, ще забележите резултати, които впоследствие трябва да бъдат консолидирани. За да направите това, се препоръчва да изпълнявате упражненията два пъти за 7 дни. По този начин ще подобрите и предишните си резултати.

Мнозина се борят за идеалното овално лице с помощта на фейсбилдинг. Това е система от упражнения за лицевите мускули, която се основава на силово съпротивление.

Забранено е да дърпате или месите кожата с ръце по време на упражнението, за да не я разтегнете.

Ежедневните тренировки отнемат не повече от 12 минути. Най-доброто време за упражнения е вечер, след като сте почистили лицето си от грима.

Видео упражнения за бузи

Набор от упражнения за борба с двойната брадичка и челюстите:

От мастната гънка

Свийте ръка в юмрук и я притиснете към брадичката. Използвайте долната си челюст, за да упражните натиск върху юмрука си, но главата ви не се движи. Останете в това положение поне 22 секунди. Броят на повторенията е от 4 до 5 пъти.

От увиснали бузи

С помощта на безименния, средния и показалеца на дясната ръка, които лежат на дясната скула, ние оказваме съпротива на мускулите, участващи по време на усмивка. За да направите това, трябва силно да се усмихнете с десния ъгъл на устните си, преодолявайки натиска на пръстите си. Време за изпълнение - 15 секунди. След това мускулите трябва да бъдат напълно отпуснати и упражнението да се повтори от лявата страна. Брой повторения - 4 пъти.

Самолифтинг за идеално овално лице:

Двойна брадичка

Усмихвайте се със затворени устни и стиснати зъби. Натиснете небцето с езика си, като увеличите напрежението до максимум. Останете в това положение за 3 секунди. Броят на повторенията е от 6 до 18. Ако гънката на шията се е образувала дълго време, изпълнявайте упражнението 2 пъти на ден.

Увиснали бузи (челюсти)

Дръжте устните си затворени, стиснати зъби, усмихвайте се, без да отваряте уста, и спуснете долната си устна възможно най-ниско. Използвайте пръстите си, за да държите ъглите на устните си, за да не увиснат. Продължете да дърпате устните си надолу, като стягате брадичката си все повече и повече за 4 секунди. Повторете 6 до 18 пъти.

За поддържане на еластичността на бузите

Произнесете звука „А“ силно, но не отваряйте устата си много. Напрежението е концентрирано в долната част на бузите, довеждайте го до максимум за 3 секунди. Повторете 6 до 16 пъти на ден.

Допълнителни мерки

За да постигнете добри резултати за кратък период от време, е необходимо да се реши проблемът комплексно. Следователно трябва да се придържате към следните правила:

Правете упражненията редовно.
Яжте по-малко сол и захар, които причиняват подпухналост на лицето.
Яжте храни, богати на калций, които ви помагат да отслабнете.
Пийте само нектари, те са по-нискокалорични (особено растителните).
Яжте 5 пъти на ден по едно и също време, порциите трябва да са малки.
Яжте портокали, грейпфрути и кисели ябълки.
Половин час преди хранене трябва да изпиете 150 ml пречистена вода без газ.
Не злоупотребявайте с алкохолни напитки.
Спете по гръб и само на ниски възглавници.
Не се прегърбвайте.
Изправете главата и раменете си, докато седите.
Усмихвайте се и се смейте по-често, хвърляйки главата си назад, това укрепва лицевите мускули и подобрява вашето благосъстояние.
, плуване или упражнения са съществен елемент от здравословния начин на живот.
Гледайте количеството калории, не надвишавайте допустимия максимум от 1200 kcal.

За да намалите визуално пухкавите бузи, използвайте тъмен нюанс на прах или основа.

Избягвайте да привличате вниманието към двойната си брадичка с вериги, колиета и други бижута за врата. Ако има мастна гънка на шията, фокусирайте се върху горната част на лицето, подчертайте очите и веждите в грима.

Противопоказания

Хората със сух и чувствителен тип кожа трябва да изпълняват упражнения само след нанасяне на продукт за грижа (подхранващ крем, растително масло).

Първо трябва да се погледнете в огледалото и след това, когато упражненията се изпълняват автоматично, можете да го направите без него.

Гимнастиката за лице е безопасна процедура, но има и противопоказания. Подобни упражнения забранени в такива случаи:

Невропатия на лицевия нерв.
По-рано от 2 години и 6 месеца след лицева пластика.
При постоянно повишаване на кръвното налягане (от 150/90 и повече).
Наранена челюст, глава или увреден гръбначен стълб са сериозни противопоказания.
Купероза по лицето или акне.

Хората, които наследяват пухкави бузи или двойна брадичка, ще имат много по-трудно време да се справят с тях, отколкото тези, които имат същия проблем поради колебания в теглото.

Как да поддържаме еластичността на овалното лице?

Маски за лице

Подмладяващ

Подходящ за суха и комбинирана кожа. Смесете яйчен белтък, сок от краставици с каша (но без семена) и 10 г зехтин. Нанесете върху лицето и шията и изплакнете след 15 минути. Стяга и избелва възрастовите петна. Честота - 2 пъти седмично в продължение на 90 дни.

Тоник

10 г пресен сок от копър се смесват с 25 г смлени овесени ядки и 10 г зехтин. Нанесете върху проблемната зона, изплакнете след 20 минути. Честота - веднъж на всеки седем дни.

Почистване

Смесете 10 г екстракт от пшеничен зародиш, 20 г гроздов сок с 50 г каолин. Нанесете равномерно върху кожата, изплакнете след 15 минути.

Мед-протеин

Смесват се 25 г смлени овесени ядки, 1 белтък (предварително разбит) с 20 г топъл мед. Масажирайте маската върху кожата си, изплакнете след 20 минути.

Масаж

Ежедневният масаж на лицето дава отлични резултати,което прави кожата стегната и млада, а контурът на лицето постепенно я доближава до идеала.

Нанесете върху чиста кожа подхранващ крем или растително масло. Това ще улесни масажа и кожата няма да се нарани. Използвайте пръстите на двете си ръце, за да преместите 10 пъти от носа към слепоочията. Това ще затопли кожата и ще подобри притока на кръв в областта.

След това преминете към челото, то трябва да се изглади отдолу нагоре. Всички движения трябва да са плавни и леки.

След това трябва да преминете към брадичката, като използвате върховете на пръстите си, преминете от центъра й към ушите. Така ще оформите ясен овал на лицето.

И накрая, използвайте опакото на ръката си, за да масажирате шията и подмандибуларната област отдолу нагоре.

Такива Масажът трябва да се извършва ежедневно сутрин в продължение на 30 дни.

Смажете лицето си с кубчета лед, приготвени от пречистена вода или билкови отвари.

Този метод е особено ефективен след измиване в топла вода.

Китайският щипков масаж е отлична профилактика на двойна брадичка и увиснали бузи. Изисква ежедневно изпълнение в продължение на 6 - 12 минути. Всяко упражнение се изпълнява 4 пъти. Щипките трябва да са леки и приятни.

Основни упражнения:

Стиснете брадичката си с две ръце от центъра й и постепенно се придвижете към ушите. Ощипванията идват едно след друго.

Повдигнете главата си и я хвърлете назад. Започнете да щипете с две ръце първо центъра на субмандибуларната област (под брадичката), като постепенно се придвижвате нагоре към ушите.

С помощта на показалеца, средния и безименния пръст на двете ръце едновременно изгладете брадичката си от средата към ушите.

Това упражнение използва същите три пръста, но сега на всяка ръка на свой ред. Изгладете врата си от ушите до костите. Когато движите ръката си, обърнете главата си в другата посока.

Само с интегриран подход и ежедневно обучение можете да видите резултатии дори да се отървете от ясно изразената двойна брадичка или челюстите. Активният начин на живот, отказът от лоши навици и правилното хранене ще свършат работа. Удължете своята младост и красота!

Опитайте йога за лице.Можете да направите просто, нежно упражнение за лице, за да стимулирате кръвообращението в бузите си, което ги прави да изглеждат по-пълни и кожата ви да сияе. Всъщност няма да се появи излишна мазнина или допълнителна кожа, но хлътналите ви бузи ще изглеждат по-заоблени, ако правите това упражнение всеки ден.

Седнете изправени. Седнете на стол с изправен гръб. Издърпайте лопатките надолу и отпуснете раменете си напълно, като натоварвате възможно най-малко тази част от тялото си. Гърдите ви трябва да стърчат открито.
Отворете леко устата си. Представете си, че водите нормален разговор с някого с ниски до умерени тонове. Отворете устата си, сякаш водите нормален разговор с някого. В този момент трябва също така да приберете долната и горната си устна навътре, така че да покрият предните редове зъби.
В същото време е необходимо да издърпате ъглите на устата назад, като ги приближите възможно най-близо до кътниците. Ъглите на устните ви трябва да бъдат дръпнати назад в същата посока и на същото ниво или вертикална позиция на лицето ви. Брадичката трябва да стърчи леко напред.
Задръжте това изражение на лицето за 30 секунди. Трябва да почувствате как мускулите на бузите и устата ви се разтягат. След това внимателно върнете лицето си в нормалното свободно положение.

Стиснете бузите си.Продължете внимателно, като леко прищипвате двете скули нагоре и надолу. Това нежно изскубване няма да направи бузите ви да изглеждат по-пълни, но може да придаде естествен блясък на кожата ви, което ще направи бузите ви да изглеждат по-ярки. Светлите бузи изглеждат по-пълни с просто око от бледите бузи.
Хидратирайте бузите си.Нанесете овлажняващ лосион или крем за лице върху бузите си след всеки душ и всеки път, когато измиете лицето си. Оставете да изсъхне естествено и не го отмивайте с вода.
- Ако е възможно, намерете омекотяващ крем. Такива кремове са предназначени специално за успокояване на кожата, те могат не само да я овлажняват, но и да премахват пукнатини или повреди.
- Дори и да се къпете сутрин, е добра идея да нанесете овлажняващ крем вечер преди лягане.
Използвайте скраб от масло от шеа и захар.Смесете 1 чаша (250 мл) разтопено масло от шеа с 3/4 чаша (150 г) гранулирана захар до гладкост. Тази смес може да се съхранява в хладилник, докато стегне. След това го нанесете върху лицето си след измиване с топла вода. Оставете да действа пет минути и след това изплакнете с топла вода.
- Нанесете скраба с нежни кръгови движения. В края на процедурата подсушете кожата си с мека кърпа.
- Маслото от ший е масло с високо съдържание на мастни киселини, поради което спомага за подобряване на еластичността на кожата на бузите. Резултатът е кожа, която изглежда по-млада и бузи по-пълни.
- Захарта е нежен ексфолиант, така че може да се използва за премахване на мъртвите кожни клетки по бузите ви, които правят бузите ви да изглеждат скучни и изтощени.
Опитайте ябълки.Ябълките съдържат много хранителни вещества и витамини, които са полезни за кожата, така че яденето им и външното им прилагане може да направи чудеса. Този плод съдържа антиоксиданти като витамини А, В и С, всички от които помагат за предотвратяване на увреждане на тъканите и бръчки. Ябълките също съдържат колаген и еластин, които поддържат кожата ви мека и стегната.
- Red Delicious и Granny Smith са най-добрите сортове за тази цел. Можете също да опитате Braeburn.
- Нарежете цялата ябълка на парчета и използвайте машина за пюре или ръчен пасатор, за да я пасирате старателно до консистенция на сос. Нанесете тази паста върху бузите си с нежни кръгови движения. Оставете да действа 15-30 минути, след което изплакнете с топла вода. Повтаряйте ежедневно.
- Друг начин да използвате полезните свойства на ябълките е да направите специална ябълкова напитка. Комбинирайте три резена ябълка с три корена моркови и 1/2 чаша (125 мл) лимонов сок. Разбийте с миксер до гладкост. Пийте този сок всяка сутрин, докато забележите резултати.
  - Калият, съдържащ се в морковите, помага за предотвратяване на суха кожа. Този зеленчук има и противовъзпалителни свойства, които ревитализират и тонизират кожата. Морковите също така съдържат големи количества антиоксиданти и витамини А и С.
  - Лимоновият сок може да осигури на кожата ви допълнителна доза витамини А, В и С, както и други антиоксиданти.
Използвайте алое вера.Нанесете гела от алое вера директно върху лицето си, като втривате с нежни кръгови движения. Правете това за около 30-60 минути, преди да изплакнете. Повтаряйте ежедневно.
- Като алтернатива можете да пиете чаша (250 ml) сок от алое вера всяка сутрин, докато забележите резултати. Сокът трябва да е годен за консумация.
- Алое вера намалява възпалението и помага за увеличаване на еластичността на кожата.
Пригответе смес от равни части глицерин и розова вода.Тази смес трябва да се прилага всяка вечер, преди лягане. Глицеринът и розовата вода имат свойства, които са полезни и подхранващи кожата на бузите.
- Глицеринът помага да се поддържа кожата влажна, а също така може да повлияе на скоростта на делене на клетките.
- Розовата вода може да успокои раздразнената кожа и да овлажни сухата кожа. Освен това има леки антисептични свойства, които поддържат кожата на бузите ви чиста и здрава, без да изсушава или дразни.
Използвайте мед.Медът помага на кожата по много начини. Когато се използва външно, медът действа като овлажнител, привлича влагата и предотвратява нейната загуба. В резултат на това кожата изглежда по-здрава и еластична. Когато се консумира или прилага локално, медът влива в кожата антиоксиданти, които я предпазват от вредни емисии и бактерии.
- Един от най-лесните начини да използвате мед е да намерите органична или натурална маска с мед като съставка. Такива маски могат да бъдат още по-ефективни, ако съдържат мляко, сметана и кефир.
- Друг начин да го използвате е да ядете 9 супени лъжици мед (една супена лъжица съдържа 21 г мед) всеки ден.
- Можете сами да си направите маска на базата на мед. Смесете 1 чаена лъжичка (7 g) мед с 1 чаена лъжичка паста от екстракт от папая (приблизително 5 g). Нанесете тази маска върху бузите си и оставете за 10 минути, след което изплакнете с топла вода.
- Медът може да се използва и за закуска. Смесете 1 чаша (250 ml) мляко, 1 чаена лъжичка (5 g) омекотено масло, 1 чаена лъжичка (7 g) мед, 2 чаени лъжички (10 u) настъргано сирене, 1 супена лъжица. лъжица (6 г) овесени ядки. Закусете това ястие сутрин с портокалов сок.
  - Смята се, че млякото и другите млечни продукти овлажняват и успокояват кожата, премахват дразненето и зачервяването на кожата, като по този начин подобряват външния й вид.
  - Овесената каша може да облекчи кожата от сухота и раздразнение.
  - Витамин С в портокаловия сок помага за предотвратяване на бръчките и прави кожата ви да изглежда по-млада.
Добавете още масла.Кожата ви произвежда естествени масла (себум или себум), а естествените масла ще помогнат на кожата ви да изглежда хидратирана, свежа и здрава. Кожата на бузите, която има здрав блясък, придава на бузите естествена плътност. Ако тялото ви не произвежда достатъчно естествени мазнини, кожата ви ще страда и бузите ви ще изглеждат кльощави.
- Добавете масло към вашата диета. Гответе със здравословно и здравословно масло като зехтин. Можете също да ядете здравословни ядки редовно.
- Ако решите да прилагате маслото локално, направете го, като нежно масажирате полезното масло в бузите си, след като сте измили и изтъркали лицето си. Използвайте видове масла като кокосово, маслиново, бадемово или масло от авокадо.
Избягвайте вредните навици.А именно, трябва да избягвате да пушите и да пиете алкохол - това са факторите, които допринасят за загубата на еластичност. Когато кожата загуби еластичност, тя става по-малко гъвкава и по-податлива на факторите на околната среда, което кара бузите да изглеждат още по-тънки.
- Избягвайте всякакви продукти, съдържащи куркума на прах. Мнозина твърдят, че тази подправка изсушава кожата.
- Нанесете слънцезащитен крем върху лицето си, за да защитите кожата си от вредните ултравиолетови лъчи. Слънцето може да изсуши кожата ви, карайки бузите ви да изглеждат изтощени и твърди.

Кой сега си спомня, че след излизането на филма "Маската" Камерън Диас беше наречена "обикновено, но сладко момиче с кръгли бузи"? Анджелина Джоли също беше пълничка в началото на кариерата си. Сега, гледайки тези аристократични красавици, никой няма да мисли за образа на „просто момиче от съседния двор“.

Благодаря за това трябва да кажем на високите скули с ефект на хлътнали бузи. Те са тези, които придават на лицето „чистокръвен“ вид.

Но какво ще стане, ако не сте получили такова съкровище от природата? Мазнините по бузите ви съсипват живота ви и сте готови да дадете всичко, за да направите бузите си тънки?

В тази статия ще ви кажем какво да направите, за да направите бузите си по-тънки - ще разкрием тайните на Камерън и Анджелина, вариращи от козметични трикове до модерни средства за пластична хирургия.

Грим, който скрива кръглите бузи за няколко минути

Да приемем, че имате планирана мечтана среща за утре. Или интервю в мечтаната компания. Или просто важно събитие. Искаш да изглеждаш добре, но бузите ти, бузите...

Как да се отървем от пълните бузи, както се казва, в движение? Наличен в Очи, които могат визуално да променят формата на лицето.

За да започнете, застанете пред огледалото, отместете косата си от лицето си и я погледнете внимателно. Най-вероятно с пълни бузи лицето ви е кръгло. Това означава, че нашата задача е визуално да го стесним малко, така че дебелите бузи да не хващат окото.

Определете идеалната форма на вашето лице, към която ще се стремим. В грима има универсално правило: тъмното изглежда по-малко, а светлото изглежда по-голямо. Затова ще скрием пълнотата на бузите с пудра или основа в тъмни нюанси.

След като изравните тена на кожата си с пудра или фон дьо тен, вземете руж. В горната част на скулите трябва да нанесете по-светъл нюанс руж, а отдолу - по-тъмен. Нюансът на руж зависи от вашия тип цвят: изберете нюанси на тъмна глина или шоколад. Въпреки това всеки ще свърши работа, в зависимост от това кой цвят на лицето ви изглежда най-естествен. Едно "но" е категорично за всички - ружът трябва да е матов. Не искате вече кръглите ви бузи да блестят като топки на коледна елха, нали?

Много е важно да използвате мека четка, за да направите плавен преход от горната част на скулите към долната. Преливайте от бузите към скулите – така цветовете ще падат по-естествено. Отгоре нанесете тънък слой пудра. Ето! Бузите ви изглеждат много по-малки, отколкото са били първоначално.

Можете да подсилите ефекта с прическата си. За да намалите визуално долната трета на лицето, просто трябва да увеличите горната трета, тоест да изберете прическа, чийто силует се разширява нагоре. Остри кичури, сресани напред, перфектно ще скрият всичко, което трябва да бъде скрито. Ако имате дълга коса, тогава каскадна прическа или буйна, висока стилистика ще бъде добро решение. Но не трябва да гребете косата си гладко назад от лицето си - това само ще подчертае пълнота на бузите.

Правилните прически за кръгло лице

Как да отслабнете в бузите си с диета

пълни бузичесто са резултат от общо затлъстяване или нарушен водно-солев баланс в организма. В този случай рецептата е очевидна - отслабнете и бузите ви ще изчезнат.

Експертен коментар:

За да възстановите водния баланс, изключете от диетата си солта и захарта, които натрупват вода и я съхраняват в резерв в областта на нашите многострадални бузи.

Опитайте се да не добавяте сол към храната си - и ще го направите бързуверете се, че това не го прави по-малко вкусен. Но по-полезно - да, и много повече.

Всичко казано за солта важи не по-малко и за алкохола. Правете без алкохол, сол и захар - не само бузите, но и сърцето, кръвоносните съдове, мозъкът и нервната система ще ви благодарят.

Какво трябва да включите в диетата си? Фибри (зеленчуци и плодове) и калций. Последното е най-добре да се консумира не под формата на мазни сирена, а под формата на извара, кефир и кисело мляко.

Поемете дълбоко въздух, разтворете ръце!

Много хора, след като са решили да премахнат излишния обем, започват да търсят упражнения за отслабване по бузите на лицето - и ги намират, въпреки че такива упражнения не съществуват.

Мазнините наистина изгарят в „пещта“ на нашите мускули. Но най-големите мускули на тялото са мускулите на краката и мускулите на гърба. Като напрегнете лицевите мускули, ще изгорите само няколко калории, но като напрегнете краката и гърба си, ще изгорите няколкостотин. Следователно същите общи упражнения, които помагат за отслабване като цяло, са ефективни срещу бузите.

Допълнете здравословната диета с физическа активност. Рецептата е проста: когато човек приема повече калории, отколкото изразходва, той наддава, когато е същото количество, теглото му остава същото, когато е по-малко, той отслабва. Друг начин за отслабване няма и не може да има.

Експертен коментар:

За да консолидирате ефекта, замразете билковите инфузии във форми за лед и избършете лицето си с кубчета лед сутрин и вечер след измиване. Билки за инфузия - лайка, жълт кантарион, мента, жълтурчета, градински чай, бял равнец, липов цвят. Инфузията се прави просто: една супена лъжица билка се залива с чаша вряща вода, настоява се за около половин час и се филтрира.

Това фито втвърдяване прави кожата по-свежа и стяга мускулите.

Видео

Как да премахнете мазнините от бузите без усилия

Резултатът от използването на домашни средства зависи само от вашата постоянство. За съжаление е нестабилна и изчезва веднага щом се отпуснете.

Ако искате гарантиран резултат, обърнете внимание на козметични и медицински начини за премахване на дебели бузи. Те помагат дори в най-трудните случаи, например, когато едната буза е по-дебела от другата .

Оказва се, че кръглите бузи имат три различни причини. Ето защо отслабването не винаги помага - само в един случай от три. Въпреки това, всичко е на първо място.

Излишни подкожни мазнини

За да се отървете от големите бузи в този случай, трябва

Лицето е първото нещо, на което хората обръщат внимание, когато се срещат. Затова външният му вид е от голямо значение. Тази статия ще опише подробно как можете да се отървете от твърде обемните бузи, какви процедури можете да направите за това, какво да ядете и много други.

Правила за отслабване

За да направите бузите си по-малки, трябва да следвате следните правила:

Всеки ден трябва да се грижите за лицето си - да почиствате, овлажнявате и подхранвате кожата. От време на време трябва да почиствате порите си със скраб за лице.
Много е важно да наблюдавате диетата си, тъй като това се отразява на общото ви тегло, което веднага се вижда не само отстрани, но и от бузите.
Трябва да ходите прави, без да спускате главата си надолу. Така овалът на лицето ще бъде по-тонизиран, а бузите ще изглеждат по-малко пухкави.
Трябва да започнете да спортувате, за да поддържате тялото си в добра форма и да предотвратите складирането на мазнини в проблемните части на тялото.

Смяна на храната

Това, което човек яде, по един или друг начин се отразява на тялото му. Ето защо, за да премахнете ефективно бузите и да „изваете“ скулите, трябва да преминете към здравословна диета.

Общите правила за хранене за тази цел изглеждат така:

Избягвайте да пиете алкохол, бързо хранене, мазни и пържени храни, тъй като това са първите източници на лесно смилаеми калории, които веднага ще се отложат на напълно ненужни места.
Основата на диетата трябва да бъдат зеленчуците и плодовете, тъй като те са нискокалорични и с помощта на фибрите, които съдържат, спомагат за увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове и мускулите, което е точно това, което е необходимо за придобиване на желаните контури на лицето .
Не можете да гладувате, защото когато се върнете към нормалното, загубеното тегло може да се върне и дори с увеличаване на няколко килограма.
Препоръчително е да се пие много вода - поне два литра на ден - за поддържане на добър воден баланс в организма. Когато тренирате и спортувате, можете да пиете до два и половина литра вода.
Трябва да се храните често (пет или шест пъти на ден). Порциите трябва да са малки, но засищащи. Също така е необходимо да се избягва преяждането.
Ограничете консумацията на сол и храни, които съдържат големи количества от нея (крекери, чипс, херинга и др.), тъй като тя задържа течност в тялото. Което значително затруднява отслабването както на цялото тяло като цяло, така и на лицевата част.
Сред плодовете е по-добре да се даде предпочитание на ябълките и цитрусовите плодове, тъй като те съдържат по-малко фруктоза (или захар) от бананите или гроздето. Също така се препоръчва да се ядат различни зеленчуци, така че тялото да получи максимално количество различни витамини.
Увеличете максимално консумацията на компоненти, съдържащи калций - всички ферментирали млечни продукти. Това може да бъде извара, заквасена сметана, сирене, кефир, ферментирало печено мляко или кисело мляко. Основното е, че не са мазни. Както показва практиката, когато човек често яде такава храна, той бързо и най-важното, без вреда за здравето, губи тегло.
Когато пиете домашно приготвени сокове, по-добре е да ги разреждате малко с вода.
Половин час преди хранене трябва да изпиете чаша топла вода, за да задоволите леко глада си.

Упражнения за красота

Най-ефективните упражнения за отслабване в бузите са следните, които трябва да се повтарят всеки ден в продължение на два месеца:

Издуйте бузите си колкото можете и задръжте дъха си за пет секунди в това положение, след което издишайте рязко. Повторете четири пъти. По-добре е да го направите сутрин.
Поемете въздух в устата си и го задръжте. Бавно изпуснете въздуха на малки изблици. Можете да повторите това упражнение три пъти сутрин и вечер.
Издуйте бузите си и „изместете“ въздуха от едната буза в другата. Повторете пет пъти. Това упражнение е едно от най-ефективните.
Дръжте молив в зъбите си и „напишете“ няколко изречения във въздуха с него.
Застанете прави, спуснете ъглите на устните си до дъното. В този случай трябва много силно да напрегнете мускулите на врата и бузите.
Оформете устните си в тръба и произнесете гласните. Повторете няколко пъти.
Седнете изправени, завъртете главата си от едната страна на другата, докато опънете брадичката си, доколкото е възможно. Повторете не повече от три пъти, в противен случай може да ви се завие свят.

Козметични процедури

Маските за лице, компресите и редовната им употреба могат значително да помогнат да се отървете от обемните бузи.

Масаж

Преди да го изпълните, трябва старателно да почистите кожата от замърсители под формата на прах и кератинизирани частици от епидермиса и да нанесете богат крем върху цялото лице. Тогава:

носете специална ръкавица за масаж;
По-добре е да започнете със загряване на кожата. За да направите това, трябва да го защипете малко;
След това трябва да масажирате кожата с леки кръгови движения и да се опитате да я разтегнете;
след това леко потупайте кожата, особено бузите;
С помощта на загрят мед го нанесете върху кожата и леко потупайте лицето си с върха на пръстите си, докато се появи леко зачервяване;
След това трябва да измиете лицето си и да избършете лицето си с кубчета лед, за да завършите ефекта;
Последният етап от масажа е нанасянето на овлажнител.

Трябва да повтаряте тази процедура три пъти седмично.

Маски за лице

Следвайте тази рецепта:

добавете лъжица мед към един жълтък;
Добавете лъжица зехтин към тези съставки и разбъркайте всичко добре.

Трябва да нанесете тази маска с козметична четка. След това трябва да го оставите на лицето си за половин час, така че да се абсорбира. Изплакнете с топла вода и след това нанесете овлажнител върху лицето си. Тази процедура трябва да се повтаря два пъти седмично в продължение на един месец.

Друга маска също е много ефективна - маската с мляко. Приготвя се така:

Смелете лъжица овесени ядки в блендер и ги смесете с лъжица бебешка пудра;
добавете две супени лъжици мляко.

Нанесете върху цялото лице и оставете за двадесет минути, след това изплакнете и овлажнете кожата с крем. Повтаряйте два пъти седмично в продължение на два месеца.

Билкови компреси

Първата рецепта за такъв компрес:

изсипете три супени лъжици суха лайка в чаша гореща вода;
покрийте с капак и оставете да се влива в продължение на няколко часа;
прецедете през тензух.

Използвайте всеки ден вместо мляко за почистване.

Втора рецепта:

изсипете две супени лъжици йодирана сол в половин литър вода;
изчакайте, докато се разтвори;
Потопете кърпа в разтвора и нанесете върху лицето си за десет минути;
След това време избършете лицето си с кубчета лед.

Трета рецепта:

изсипете две супени лъжици сух жълт кантарион и лайка в две чаши гореща вода;
оставете за шест часа;
щам;
Всеки ден избърсвайте лицето си с памучна гъба, напоена със запарката.

По-добре е да прилагате маски за лице преди лягане;
По-добре е да спите легнали по гръб на ниска възглавница;
За да направите визуално бузите си по-малки и да нарисувате линия на скулите, трябва да ги поръсите с тъмна пудра.