Ακράτεια ούρων σε ηλικιωμένους τι. Ακράτεια ούρων σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Ειδικές ασκήσεις για την ακράτεια ούρων για ηλικιωμένους

Η ακράτεια ούρων είναι μια ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος που συχνά διαγιγνώσκεται σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.

Η παθολογική διαδικασία προκαλεί όχι μόνο σωματική, αλλά και ψυχολογική δυσφορία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί έγκαιρα η παθολογία.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Στην ηλικία των 40-50 ετών οι γυναίκες παρουσιάζουν μυϊκή εξασθένηση. Η κύστη χαρακτηρίζεται από απώλεια μυϊκής ελαστικότητας. Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορεί να κρατήσει αρκετά ούρα. Κινδυνεύουν οι ηλικιωμένες γυναίκες. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών, εμφανίζονται ατροφικές αλλαγές στις γυναίκες. Οι κύριες αιτίες της γεροντικής ακράτειας ούρων:

Υπάρχουν πολλές αιτίες ακράτειας ούρων σε μεγάλη ηλικία. Γι' αυτό ο ασθενής πρέπει να κάνει ό,τι είναι δυνατό για την εξάλειψή τους.

Διαγνωστικά

Η πρωτογενής διάγνωση της νόσου πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τεστ βήχα. Εάν ο ασθενής παράγει ούρα, το τεστ είναι θετικό.

Για να επιβεβαιωθεί μια προκαταρκτική διάγνωση, συνιστάται στον ασθενή να υποβληθεί σε εξετάσεις αίματος και ούρων.

Στους εκπροσώπους του ωραίου φύλου συνταγογραφείται μικροσκοπική εξέταση των επιχρισμάτων. Για να προσδιοριστεί η αιτία της παθολογίας, πραγματοποιείται υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων και των νεφρών.

Οι ασθενείς πρέπει να κρατούν ένα ημερολόγιο στο οποίο πρέπει να σημειώνουν συνεχώς τον αριθμό των ουρήσεων και την ανεξέλεγκτη παραγωγή ούρων. Είναι απαραίτητο να καταγραφούν στο ημερολόγιο ποια φάρμακα πήρε ο ασθενής, καθώς και τρόφιμα.

Η διάγνωση είναι μια αρκετά σημαντική πτυχή στη θεραπεία μιας παθολογικής διαδικασίας, επομένως αυτό το στάδιο πρέπει να προσεγγιστεί υπεύθυνα.

Συντηρητική θεραπεία

Στις περισσότερες περιπτώσεις θεραπεία της ακράτειας ούρων σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίαςπραγματοποιείται με συντηρητικές μεθόδους. Για να επιταχυνθεί η διαδικασία θεραπείας της παθολογίας, οι ασθενείς συνταγογραφούνται θεραπεία διατροφής. Η επιλογή ορισμένων φαρμάκων πραγματοποιείται σύμφωνα με τα ατομικά χαρακτηριστικά των ασθενών και τη σοβαρότητα της νόσου.

Φαρμακοθεραπεία

Εάν μια γυναίκα βιώσει την ανάπτυξη μιας παθολογικής διαδικασίας κατά την εμμηνόπαυση, τότε της συνταγογραφείται φαρμακευτική θεραπεία. Με την αποκατάσταση της ποσότητας των οιστρογόνων στο αίμα, ο κολπικός ιστός βελτιώνεται.

Εάν υπάρχουν αντενδείξεις για τη λήψη ορμονικών χαπιών, συνιστάται στις γυναίκες να χρησιμοποιούν μια ειδική κρέμα που αναπτύσσεται με βάση τα οιστρογόνα. Χαρακτηρίζεται από τοπική επίδραση και δεν είναι σε θέση να διεισδύσει στην κυκλοφορία του αίματος.

Για τη θεραπεία της ακράτειας ούρων, που παρέχουν ενδυνάμωση του σφιγκτήρα και των μυών της ουροδόχου κύστης:

• Duloxetine;
• Ιμιπραμίνη;
• Midodrine;
• Μεθοξαμίνη;
• Εφεδρίνη;
• κλενβουτερόλη.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που μειώνουν την ποσότητα των παραγόμενων ούρων.

Εάν η νόσος εμφανιστεί κατά τη λήψη αντιισταμινικών, ηρεμιστικών και διεγερτικών, τότε θα πρέπει να διακοπεί.

Εκπαίδευση και ασκήσεις ουροδόχου κύστης

Για τη θεραπεία της παθολογικής διαδικασίας, συνιστάται η χρήση ειδικών που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών της ουροδόχου κύστης. Εκτελούνται με ειδική τεχνική. Τις πρώτες μέρες των μαθημάτων, συνιστάται να επισκέπτεστε την τουαλέτα με πρόγραμμα. Συνιστάται να αδειάζετε την ουροδόχο κύστη σας κάθε ώρα, ακόμα κι αν δεν υπάρχει παρόρμηση.

Μετά από μερικές ημέρες γυμναστικής, τα διαστήματα μεταξύ της ούρησης μπορούν να αυξηθούν. Αυτό το πρόγραμμα θα πρέπει να τηρείται όλη την εβδομάδα. Για την ενίσχυση των πυελικών μυών, συνιστώνται ασκήσεις Kegel:

Η χρήση της προπόνησης θα επιτρέψει στην ουροδόχο κύστη να συγκρατεί τα ούρα για 4 ώρες.

Θεραπεία με λέιζερ

Εάν η φαρμακευτική θεραπεία δεν φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα, τότε συνιστάται η χρήση θεραπείας με λέιζερ. Θεραπεία γεροντική ακράτεια ούρωνστις γυναίκες γίνεται με χρήση laser ερβίου.

Χαρακτηρίζεται από μια επίδραση στο πρόσθιο τοίχωμα του κόλπου, η οποία οδηγεί σε αυξημένη ανάπτυξη ινών κολλαγόνου. Μειώνοντας την κινητικότητα της κύστης, μπορεί να συγκρατήσει τα ούρα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Η θεραπεία με λέιζερ είναι μια ανώδυνη διαδικασία και ως εκ τούτου δεν απαιτεί αναισθησία. Πριν από τη διαδικασία, εξαλείφεται η ανάγκη για μια ειδική προπαρασκευαστική περίοδο. Η διάρκεια του χειρισμού είναι 20-60 λεπτά. Για να επιτευχθεί το υψηλότερο δυνατό αποτέλεσμα, συνιστάται στον ασθενή να υποβληθεί σε δύο συνεδρίες θεραπείας.

Χειρουργική θεραπεία

Σε σοβαρές περιπτώσεις, συνιστάται στους ασθενείς να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Τις περισσότερες φορές σε αυτή την περίπτωση συνιστάται η χρήση της τεχνικής gel. Συνίσταται στην εισαγωγή μιας γέλης βιοπολυμερούς στο υποβλεννογόνιο στρώμα της ουρήθρας.

Με τη βοήθειά του, ο αυλός της ουρήθρας στενεύει, γεγονός που θα οδηγήσει στην εξάλειψη της πιθανότητας. Για χειρουργική επέμβαση, συνιστάται η χρήση τοπικής αναισθησίας.

Κατά τη διάρκεια της επέμβασης χρησιμοποιείται κυστεοσκόπιο για την παρακολούθηση της προόδου της.

Για την καταπολέμηση της παθολογικής διαδικασίας που ονομάζεται συνθετικός βρόχος. Περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός πολυμερούς βρόχου κάτω από το στρώμα της ουρήθρας. Με τη βοήθειά του δημιουργείται πρόσθετη υποστήριξη για την κύστη.

Θεραπεία με βότανα

Η παραδοσιακή ιατρική είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην ακράτεια ούρων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, βότανα που είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλή για τον ανθρώπινο οργανισμό χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της παθολογικής διαδικασίας.

Για την εξάλειψη της παθολογικής κατάστασης, συνιστάται η λήψη ενός αφεψήματος που παρασκευάζεται από φυτά όπως το υπερικό και το μούρα:

1. Είναι απαραίτητο να ληφθεί, καθώς και το έδαφος μέρος του υπερικό στην ίδια ποσότητα. Όλα τα εξαρτήματα συνθλίβονται.
2. Δύο κουταλιές της σούπας από την προκύπτουσα πρώτη ύλη χύνονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Στη συνέχεια, το φάρμακο πρέπει να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Μετά την ψύξη, ο ζωμός πρέπει να φιλτράρεται και να λαμβάνεται από το στόμα τρεις φορές την ημέρα.

Πώς να αποτρέψετε την ασθένεια και να αποτρέψετε την ανάπτυξη επιπλοκών

Προκειμένου να αποφευχθεί η εξέλιξη μιας παθολογικής κατάστασης, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί έγκαιρα η πρόληψή της, η οποία συνίσταται στην τήρηση ορισμένων κανόνων:

1. Τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο συνιστάται να αδειάζουν την ουροδόχο κύστη τους αμέσως και εντελώς.
2. Συνιστάται να αποφεύγετε προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Δεν συνιστάται στους ασθενείς να καταναλώνουν γάλα εσπεριδοειδών και ντομάτες.
3. Η υπερβολική σωματική εργασία, καθώς και η άρση βαρών, απαγορεύεται αυστηρά για τους ασθενείς.
4. Ο περιορισμός της πρόσληψης υγρών απαγορεύεται αυστηρά. Εάν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα, θα παρατηρηθεί υπερβολική συγκέντρωση ούρων, καθώς και αυξημένος ερεθισμός της ουροδόχου κύστης. Εάν παρατηρηθούν συμπτώματα της νόσου κατά τη διάρκεια του ύπνου, τότε συνιστάται στους ασθενείς να μειώσουν την ποσότητα της τροφής που καταναλώνουν το βράδυ.
5. Συνιστάται να αποφεύγετε προϊόντα υγιεινής με έντονο άρωμα και χρώμα.
6. Εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, τότε είναι απαραίτητο να το καταπολεμήσετε με τη βοήθεια διαιτοθεραπείας και άσκησης.

Η γεροντική ακράτεια ούρων είναι μια αρκετά σοβαρή παθολογική διαδικασία που απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία. Θα πρέπει να αναπτυχθεί μόνο από γιατρό μετά τη διενέργεια κατάλληλων εξετάσεων.

Η ακράτεια ούρων σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας είναι ένα μάλλον δυσάρεστο φαινόμενο που προκαλεί πολλές ενοχλήσεις. Με την παρουσία μιας τέτοιας κατάστασης, παρατηρείται ακούσια απελευθέρωση ούρων από το ουροποιητικό κανάλι. Αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα συχνό σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που βρίσκονται συνεχώς στο κρεβάτι για λόγους υγείας. Η ακράτεια ούρων διαγιγνώσκεται συχνότερα σε γυναίκες άνω των 50 ετών παρά στους άνδρες. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της ανατομικής δομής των οργάνων του ουροποιητικού και του αναπαραγωγικού συστήματος.

Είναι επίσης δυνατή η θεραπεία ανδρών χρησιμοποιώντας τόσο συντηρητικές όσο και χειρουργικές τεχνικές. Τα τελευταία καταφεύγουν εξαιρετικά σπάνια, καθώς είναι γεμάτα με την εξέλιξη των επιπλοκών σε «ηλικιωμένους». Η θεραπεία με φάρμακα για την ακράτεια ούρων σε γυναίκες και άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας δεν στοχεύει πάντα μόνο στη σταθεροποίηση της λειτουργίας του ουροποιητικού συστήματος. Είναι επίσης σημαντικό να ομαλοποιηθεί η λειτουργία άλλων συστημάτων και οργάνων. Επομένως, η θεραπεία επιλέγεται αυστηρά σε ατομική βάση και μετά από πλήρη διάγνωση και διευκρίνιση της αιτίας μιας τέτοιας παθολογικής κατάστασης. Η ακράτεια ούρων στους ηλικιωμένους μπορεί να προκαλέσει εξέλιξη ουρολοιμώξεων, φλεγμονώδεις ή ελκώδεις δερματικές βλάβες στην περιοχή του περινέου, κατάθλιψη και κοινωνική απομόνωση.

Αιτιολογικοί παράγοντες

Η ακράτεια ούρων μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη αυτής της κατάστασης:

• μειωμένος όγκος της ουροδόχου κύστης.
• μειωμένη φυσιολογική ικανότητα της ουροδόχου κύστης να συστέλλεται.
• μείωση του μήκους της ουρήθρας.
• η παρουσία ορισμένης ποσότητας ούρων στην ουροδόχο κύστη (υπολείμματα ούρων). Ο λόγος για αυτό είναι η ανεξέλεγκτη συστολή του εξωστήρα.

Δευτερεύουσες αιτίες εξέλιξης της νόσου:

• κολπίτιδα?
• απώλεια συνείδησης που προκαλείται από την παρουσία νευρολογικών παθολογιών, καθώς και άλλων παθήσεων.
• ατροφική ουρηθρίτιδα?
• κατανάλωση ορισμένων ομάδων φαρμακευτικών φαρμάκων·
• η εμφάνιση διαφόρων μολυσματικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα.
• αύξηση της διούρησης. Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται συνήθως με φόντο τον σακχαρώδη διαβήτη, λόγω μεταβολικών διαταραχών. Επίσης, ο λόγος για την αύξηση της ποσότητας των ούρων που εκκρίνονται μπορεί να είναι φυσιολογικός - ένα άτομο καταναλώνει μεγάλη ποσότητα υγρού την ημέρα.
• μειωμένη δραστηριότητα λόγω τραυματισμών ποικίλης σοβαρότητας ή λόγω της παρουσίας παθολογιών των αρθρικών αρθρώσεων (αρθρίτιδα).
• συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.

Σε μεγάλη ηλικία, μπορεί να εμφανιστεί σε φόντο σοβαρού αδενώματος του προστάτη.

ποικιλίες

Οι κύριοι τύποι ακράτειας ούρων είναι οι εξής:

• λειτουργικός. Αυτός ο τύπος εκδηλώνεται σε άτομα με την απουσία των συνηθισμένων συνθηκών για την απέκκριση ούρων, καθώς και με την παρουσία ψυχικών ή σωματικών διαταραχών.
• αγχωτικό. Εάν υπάρχει αυτός ο τύπος, τα ούρα απελευθερώνονται ακούσια κατά τη διάρκεια δυνατού γέλιου, βήχα ή κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, κατά την οποία αυξάνεται το επίπεδο της ενδοκοιλιακής πίεσης.
• υπέρβαση. Εμφανίζεται στο πλαίσιο της λειτουργικής ανεπάρκειας των εξωτερικών και εσωτερικών σφιγκτήρων της ουροδόχου κύστης.
• κίνητρο. Προοδεύει λόγω μειωμένης νεύρωσης της ουροδόχου κύστης.

Συμπτώματα

Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια βιώνουν πολύ έντονη δυσφορία, όχι μόνο φυσιολογικά, αλλά και ψυχολογικά. Τις περισσότερες φορές παραπονιούνται για:

• ξαφνική έντονη επιθυμία για ούρηση.
• επιτακτική παρόρμηση για ούρηση.
• αίσθημα μετά την ούρηση ότι η κύστη δεν έχει αδειάσει αρκετά.
• Συχνά η επιθυμία για ούρηση εμφανίζεται τη νύχτα. Αυτή η ιατρική κατάσταση έχει τον δικό της όρο - νυκτουρία.
• Οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται ότι έχουν την αίσθηση ότι υπάρχει κάποιο είδος ξένου σώματος στον κόλπο.
• απέκκριση ούρων με μικρή σωματική δραστηριότητα.
• η συχνότητα των επισκέψεων στην τουαλέτα αυξάνεται.

βίντεο: ακράτεια ούρων μετά από 50 χρόνια

Θεραπευτικά μέτρα

Δεν υπάρχει φάρμακο για την ακράτεια ούρων σε γυναίκες και άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας, η χρήση των οποίων ομαλοποιεί αμέσως τη διαδικασία απέκκρισης ούρων. Η θεραπεία πρέπει να είναι μόνο περιεκτική και να στοχεύει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας όχι μόνο των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος, αλλά και άλλων οργάνων, οι παθολογίες των οποίων θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως «έναρξη» για την ακράτεια ούρων.

• Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν τα ακόλουθα για γυναίκες και άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας:
• συνδυασμός αντιχολινεργικών;
• Χαλαρωτικά λείων μυών.
• αναστολείς διαύλων ασβεστίου.

Τα φάρμακα για την ακράτεια ούρων σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες χρησιμοποιούνται μόνο σε συνδυασμό με ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους και του κοιλιακού τοιχώματος, καθώς και θεραπεία διατροφής. Είναι σημαντικό να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας, καθώς και να ρυθμίσετε την ποσότητα των υγρών που καταναλώνετε.

Λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν πλέον ειδικά δισκία για την ακράτεια ούρων σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες, η θεραπεία για αυτήν την παθολογία μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο σε νοσοκομειακό περιβάλλον, αλλά και στο σπίτι. Είναι σημαντικό μόνο να τηρείτε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού, καθώς και να φροντίζετε σωστά τον ασθενή που έχει αναπτύξει μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια (ειδικά εάν είναι κλινήρης).

Λαϊκές θεραπείες για την ακράτεια ούρων σε ηλικιωμένους:

• Πλαντανόσπορος σε σκόνη?
• ξηρό βότανο φαρμακευτικό φασκόμηλο?
• χόρτο χιλιετίας.

Οι λαϊκές θεραπείες για θεραπεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας. Διαφορετικά, η ανεξέλεγκτη χρήση μπορεί να προκαλέσει την εξέλιξη διαφόρων επιπλοκών.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι σημαντικό να τηρείτε την υγιεινή του ασθενούς, ειδικά εάν δεν μπορεί να το κάνει μόνος του. Τα επιθέματα για τους ηλικιωμένους με ακράτεια ούρων θα βοηθήσουν στη διατήρηση της ξηρότητας του δέρματος του περίνεου και στην πρόληψη του σχηματισμού ελκών και πληγών σε αυτό. Είναι σημαντικό να αντικαταστήσετε αυτά τα προϊόντα έγκαιρα (κατά μέσο όρο, η αντικατάσταση γίνεται μία φορά κάθε δύο ώρες). Επιλέγονται για κάθε ασθενή αυστηρά ξεχωριστά. Σλιπ για ηλικιωμένους χρησιμοποιούνται επίσης συχνά για την ακράτεια ούρων.

Ένα άτομο πρέπει να πλένεται 4-6 φορές την ημέρα, μετά από το οποίο συνιστάται η θεραπεία του δέρματος του περίνεου με γλυκερίνη. Είναι επίσης απαραίτητο να ενθαρρύνουμε τον ηλικιωμένο να αδειάζει την κύστη του κάθε τρεις ώρες.

βίντεο: Πώς αντιμετωπίζεται η ακράτεια ούρων

Τα προβλήματα με την αυτόματη απώλεια ούρων επηρεάζουν τις μισές γυναίκες ηλικίας 60-70 ετών. Αυτή η εκδήλωση επηρεάζει αρνητικά όλες τις πτυχές της ζωής, προκαλεί σοβαρές ψυχολογικές διαταραχές και βλάπτει την κοινωνική προσαρμοστικότητα. Πολύ συχνά οδηγεί σε σοβαρή και μακροχρόνια κατάθλιψη.

Συχνά, η ανεξέλεγκτη παραγωγή ούρων σχετίζεται με χρόνιες μολυσματικές ασθένειες, τον καθιστικό τρόπο ζωής, το σχηματισμό κατακλίσεων και τη συνεχή παρουσία ουροποιητικού καθετήρα.

Οι κύριοι λόγοι περιλαμβάνουν επίσης:

• αυξημένο σωματικό βάρος?
• χειρουργικές επεμβάσεις στη λεκάνη?
• καισαρική τομή, τραύμα κατά τον τοκετό.
• ασθένειες του νευρικού συστήματος?
• νευρολογικές παθήσεις?
• μυϊκή αδυναμία.

Δυσλειτουργία του ουροποιητικού συστήματος μπορεί επίσης να προκληθεί από σακχαρώδη διαβήτη δεύτερου και πρώτου τύπου, εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα (εγκεφαλικό), υπερβολική σωματική εργασία και κάπνισμα.

Η παθογένεια της διαταραχής σε ηλικιωμένες γυναίκες βασίζεται στην ατροφία του μυϊκού συστήματος της πυελικής περιοχής και των σφιγκτήρων της ουρήθρας. Με αλλαγές στην ανατομική δομή, η συμπίεση και η επιμήκυνση των σφιγκτήρων διαταράσσεται, με αποτέλεσμα να καθίσταται δύσκολος ο έλεγχος της παρόρμησης για ούρηση.

Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες μετά την ηλικία των 70 ετών χωρίζεται σε αληθινή και ψευδή. Με την πραγματική ακράτεια, τα ούρα απεκκρίνονται φυσικά, μέσω της ανατομικά σωστά τοποθετημένης ουρήθρας. Αυτή η παθολογία εμφανίζεται πιο συχνά.

Το False αναπτύσσεται όταν διαταράσσεται η θέση των οδών απέκκρισης ούρων ή τραυματίζονται. Εμφανίζεται μόνο στο 10% των γυναικών. Η ακράτεια χωρίζεται επίσης σε τέσσερις τύπους:

1. Ιατρογενούς τύπου– ένα είδος ασθένειας που προηγείται η ανεξέλεγκτη χρήση διαφόρων φαρμάκων. Αυτά περιλαμβάνουν ορμονικά και διουρητικά φάρμακα, καθώς και αντικαταθλιπτικά.
2. Επιτακτική τύπος– η αιτία είναι η υπερβολική αγχωτική δραστηριότητα πριν και κατά τη διάρκεια της ηλικίας συνταξιοδότησης. Με αυτόν τον τύπο, ακόμη και μια μικρή ποσότητα ούρων στην ουροδόχο κύστη μπορεί να οδηγήσει σε άμεση παρόρμηση.
3. Τύπος στρες– εκδηλώνεται με αποδυνάμωση ή κακή λειτουργία των σφιγκτήρων της ουρήθρας και, σε περίπτωση στρεσογόνου κατάστασης, θα προκαλέσει την απελευθέρωση ούρων.
4. Ενούρηση- έκκριση ούρων κατά τη διάρκεια του ύπνου, χωρίς παρόρμηση.

Επίσης, σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, μπορεί να εμφανιστεί διαρροή ούρων - μετά τη διαδικασία της ούρησης, εμφανίζεται μια μικρή διαρροή ούρων.

Βίντεο:Διαταραχές του ουροποιητικού στις γυναίκες

Βασικά στοιχεία παθολογικής διάγνωσης

Πριν από τη συνταγογράφηση της θεραπείας, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία αυτής της ασθένειας. Κατά τη διάρκεια του ραντεβού, ο γιατρός πρέπει να πάρει συνέντευξη από τον ασθενή και να συγκεντρώσει ένα ιστορικό ζωής και ασθένειας.

Είναι απαραίτητο να εξακριβωθεί εάν αυτή η παθολογία είναι κληρονομική, πότε άρχισε να εμφανίζεται αυτό το σύμπτωμα, εάν έχουν προχωρήσει πρόσφατα περιπτώσεις ανεξέλεγκτης απόρριψης και ποιες αιτίες προκαλούν αυτήν την κατάσταση.

Για ευκολία, προσφέρεται στη γυναίκα να υποβληθεί σε ένα ειδικό ερωτηματολόγιο, το οποίο δείχνει τη συχνότητα των παρορμήσεων, πόσο καιρό είναι δυνατό να τις ελέγξετε, εάν επηρεάζουν κοινωνικές πτυχές και αν σας ενοχλούν κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Εάν αυτή η έρευνα δεν είναι αρκετή για να γίνει κλινική διάγνωση, καταφεύγουν σε εργαστηριακές και ενόργανες διαγνωστικές μεθόδους.

Οι εργαστηριακές μέθοδοι περιλαμβάνουν:

1. Μια γενική εξέταση ούρων υποδηλώνει λοιμώδη νόσο του ουροποιητικού συστήματος. Εντοπίζεται αυξημένος αριθμός λευκοκυττάρων, πρωτεϊνών, ιχνών βλέννας και βακτηρίων.
2. Πλήρης εξέταση αίματος - επίπεδο λευκοκυττάρων και επιτάχυνση του ESR, που μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μολυσματικού παράγοντα.
3. – προσδιορισμός μορφοποιημένων στοιχείων ανά μονάδα όγκου.
4. Τεστ PAD - χρησιμοποιείται ένα ειδικό επίθεμα, με το οποίο μπορείτε να προσδιορίσετε την ποσότητα των ούρων που εκκρίνονται ανά ημέρα.
5. Επίπεδα ορμονών - σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την ορμονική ανισορροπία στο σώμα.

Μεταξύ άλλων μεθόδων, δεν πρέπει να ξεχνάμε μια συνηθισμένη γυναικολογική εξέταση. Κατά τη διαδικασία εξέτασης, μπορείτε να αναγνωρίσετε την πρόπτωση της μήτρας και του κόλπου, τα ξηρά τοιχώματα, την ενδομητρίωση και την ογκολογική διαδικασία.

Σε περίπτωση πιο σοβαρής παθολογίας, χρησιμοποιούνται οργανικές μέθοδοι:

• υπερηχογραφική εξέταση των ουρογεννητικών οργάνων- μπορείτε να αξιολογήσετε το μέγεθος των νεφρών, το σχήμα, το πάχος και τη δομή τους, το μέγεθος της ουροδόχου κύστης, την κατάσταση των τοιχωμάτων της, τη διάμετρο των ουρητήρων.
• Η αξονική τομογραφία— οραματιστείτε τον νεφρικό ιστό, τις πυελοκαλικές δομές, τους ουρητήρες και την ουροδόχο κύστη, που καλύπτει τη λεκάνη, την κοιλιακή κοιλότητα.

Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιείται η μέθοδος της κυστεοσκόπησης. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να αξιολογήσετε τα εσωτερικά τοιχώματα της ουροδόχου κύστης.

Δεν είναι εύκολο να θεραπευθεί αυτή η ασθένεια, αλλά είναι δυνατό. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία θα στοχεύει στην απαλλαγή από τη βασική αιτία της νόσου. Η θεραπεία θα είναι διαφορετική για κάθε ηλικιωμένο ασθενή.

Η συντηρητική θεραπεία θα περιλαμβάνει μια ποικιλία από θεραπευτικές ασκήσεις, φαρμακευτική θεραπεία, μασάζ της πυελικής περιοχής, θεραπεία διατροφής, απαλλαγή από κακές συνήθειες, διάφορες ψυχολογικές εκπαιδεύσεις, καθώς και διάφορους συνδυασμούς αυτών των μεθόδων.

Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί η άσκηση Kegel. Οι ασκήσεις που αναπτύχθηκαν περιλαμβάνουν διάφορα στάδια που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Αυτή η τεχνική θεωρείται εξαιρετική προσθήκη στην παραδοσιακή θεραπεία.

Όταν εκτελείτε ασκήσεις, πρέπει να κάνετε ειδικές προετοιμασίες, να αδειάσετε την κύστη σας, να πάρετε μια άνετη θέση, να μην βιάζεστε και να μην αυξάνετε την πολυπλοκότητα των ασκήσεων. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η άσκηση πρέπει να εκτελείται συστηματικά, διαφορετικά το πολυαναμενόμενο αποτέλεσμα θα είναι δύσκολο να επιτευχθεί.

Η εκπαίδευση περιλαμβάνει:

1. Συστολή των μυών της πυελικής περιοχής.
2. Σπρώξιμο ή σπρώξιμο.

Κατά τη διεξαγωγή της φαρμακευτικής θεραπείας, χρησιμοποιούνται διάφορες ομάδες φαρμάκων, ανάλογα με την προσδιορισμένη αιτία. Αυτή η μέθοδος θεραπείας μπορεί να βοηθήσει το 80% των γυναικών εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, κάνετε συστηματικά ασκήσεις και λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.

Οι ομάδες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία περιλαμβάνουν:

1. Αντικαταθλιπτικά– συνταγογραφούνται εάν η αιτία είναι συχνό στρες.
2. Οιστρογόνα– χρησιμοποιείται σε περίπτωση ανεπάρκειας των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, των οιστρογόνων και της προγεστερόνης.
3. Συμπαθομιμητικά– οδηγεί σε συμπίεση του μυϊκού συστήματος, το οποίο εκτελεί τη λειτουργία της συστολής κατά την ούρηση.
4. Δεσμοπρεσσίνη– μειώνει το σχηματισμό ούρων.
5. Αντιχολινεργικές ουσίες– βοηθά στη χαλάρωση των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης, η οποία αυξάνει την ποσότητα των ούρων σε αυτήν και ελέγχει την ούρηση.

Η χειρουργική θεραπεία χρησιμοποιείται μόνο εάν οι συντηρητικές μέθοδοι έχουν αποτύχει. Τις περισσότερες φορές, εκτελούνται επεμβάσεις για την ομαλοποίηση της αρχιτεκτονικής και τη σωστή ανατομική θέση των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος.

Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τους ακόλουθους χειρισμούς:

1. Κολποανάρτηση– αναστόμωση ιστού κοντά στην ουρήθρα στους πηκτινικούς συνδέσμους.
2. Λειτουργίες σφεντόναςΈνα ειδικό πλέγμα εισάγεται κάτω από τον πυθμένα της ουροδόχου κύστης, με τη μορφή βρόχου, που συγκρατεί τους ουροποιητικούς πόρους σε φυσιολογική θέση.

Αυτές οι τεχνικές περιλαμβάνουν επίσης ενέσεις φαρμάκων που σχηματίζουν όγκο. Ένα συγκεκριμένο φάρμακο εγχέεται στο υποβλεννογόνιο στρώμα της ουρήθρας, το οποίο αντικαθιστά τους ιστούς που λείπουν αυτού του οργάνου.

Η εναλλακτική θεραπεία πρέπει να καταφεύγει μόνο μετά από λεπτομερή συνεννόηση με το γιατρό σας. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούνται διάφορα αφεψήματα βοτάνων, βάμματα και κομπρέσες.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός οικιακών συνταγών για διάφορες θεραπείες.

Μπορείτε να πάρετε 10 σπόρους μαϊντανού, μερικούς κώνους λυκίσκου, ρίζα λουκάνιου, φύλλα φασολιών. Βράζετε 30 γραμμάρια από το μείγμα σε 300 ml βραστό νερό και πίνετε όλη την ημέρα.

Συνιστάται επίσης η λήψη χυμού από στυμμένα φύλλα πλανάνας 3 φορές την ημέρα, μία των 10 ml. Ένα βάμμα από αυτά τα φύλλα θα βοηθήσει επίσης· πρέπει να παρασκευάσετε δέκα από αυτά σε ένα ποτήρι βραστό νερό και να πίνετε ένα τέταρτο του ποτηριού 4 φορές την ημέρα.

Μπορείτε να παρασκευάσετε 10 γραμμάρια άνηθου σε ένα ποτήρι βραστό νερό, να τον αφήσετε να καθίσει για μια ώρα και να τον πάρετε όλη την ημέρα.

Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από μια μερίδα φλοιού και 20 γραμμάρια κλαδιά ασπέν και βράζουμε για 50 λεπτά. Πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.

Φτιάξτε τέσσερα ματσάκια φύλλα και μια χούφτα lingonberries σε 400 ml βραστό νερό. Αφήνουμε μέχρι να ζυμώσει το υγρό. Πίνετε 3 φορές την ημέρα.

βίντεο: Ακράτεια ούρων σε ενήλικες γυναίκες

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα επηρεάζουν τη λειτουργία όλων των συστημάτων. Η ακράτεια ούρων είναι συχνή σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Στην ιατρική, η απόκλιση ονομάζεται «ενούρηση». Το πρόβλημα στις ηλικιωμένες γυναίκες δεν σχετίζεται μόνο με τους εξασθενημένους μύες του πυελικού εδάφους που δεν μπορούν να συγκρατήσουν τα ούρα, με ψυχολογικούς παράγοντες και με άλλους λόγους. Η θεραπεία της ενούρησης σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας πραγματοποιείται με τη χρήση φαρμάκων ή λαϊκών θεραπειών. Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν η ακράτεια στους ηλικιωμένους δεν ανταποκρίνεται σε καμία άλλη θεραπεία, γίνεται χειρουργική επέμβαση.

Μετά την ηλικία των 60 ετών, το 30-40% των ηλικιωμένων γυναικών εμφανίζει ακράτεια ούρων.

Αιτίες του προβλήματος

Η ενούρηση στους ενήλικες σχετίζεται με φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα, κατά τις οποίες μειώνεται ο όγκος ενός εσωτερικού οργάνου ή άλλες αλλαγές. Συχνά στις γιαγιάδες, η ακράτεια ούρων προκαλείται από μη παθολογικούς λόγους, μετά από τους οποίους το πρόβλημα εξαφανίζεται. Σε αυτή την περίπτωση μιλούν για προσωρινή ακράτεια ούρων σε μεγάλη ηλικία. Εντοπίζονται οι ακόλουθες αιτίες ακράτειας ούρων σε γυναίκες σε ηλικία συνταξιοδότησης:

• ενσωματωτικές διαταραχές του εγκεφάλου, στις οποίες μια ηλικιωμένη γυναίκα ουρεί ασυνείδητα.
• μολυσματικές ασθένειες που τραυματίζουν το ουροποιητικό σύστημα.
• βλάβη στη βλεννογόνο μεμβράνη των γεννητικών οργάνων και των οργάνων του ουροποιητικού.
• μακροχρόνια θεραπεία με φάρμακα που προκαλούν τέτοιες παρενέργειες.
• οίδημα υποχωρεί?
• ανάπτυξη, κατά την οποία παράγονται ούρα σε αυξημένες ποσότητες.
• έλλειψη δραστηριότητας?
• ανισορροπημένες ορμόνες?
• χειρουργικές επεμβάσεις στο ουροποιητικό σύστημα.
• χρόνια δυσκοιλιότητα.

Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης

Η γεροντική ακράτεια ούρων εκδηλώνεται με χαρακτηριστικά συμπτώματα που μια γυναίκα δεν μπορεί παρά να προσέξει. Εάν η ακράτεια ούρων σε μια ηλικιωμένη γυναίκα είναι αγχωτικής φύσης, τότε δεν σημειώνονται πρόσθετα συμπτώματα. Εάν η εμφάνιση ενούρησης σε ενήλικες σχετίζεται με αποκλίσεις των πυελικών οργάνων και του ουροποιητικού συστήματος, τότε παρατηρούνται άλλα παθολογικά συμπτώματα. Η ακράτεια ούρων σε γυναίκες μετά την ηλικία των 50 ετών εκδηλώνεται με τρεις μορφές που παρουσιάζονται στον πίνακα.

Διαγνωστικές διαδικασίες

Απαιτείται εξέταση για να εντοπιστούν τα αίτια της ακούσιας διαρροής ούρων.

Για τη θεραπεία της ακράτειας ούρων στις γυναίκες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε τα αίτια της ενούρησης. Επικοινωνούν με έναν θεραπευτή, ο οποίος, αφού συγκεντρώσει το ιστορικό και τη φυσική εξέταση, μπορεί να σας παραπέμψει σε εξειδικευμένο γιατρό. Η φυσική εξέταση περιλαμβάνει τον εντοπισμό παθολογιών της πυέλου και των γεννητικών οργάνων. Ο γιατρός εξετάζει επίσης τον κόλπο χρησιμοποιώντας ένα ειδικό κάτοπτρο για να αποκλείσει το σχηματισμό συριγγίων και προεξοχών. Η διάγνωση της ακράτειας περιλαμβάνει επίσης τις ακόλουθες διαδικασίες:

• ψηλάφηση της περιοχής του ορθού.
• εξετάσεις για ορμονικά επίπεδα.
• εξέταση ούρων για μολυσματικές βλάβες.
• κυστεοσκόπηση.

Προκειμένου να μελετηθεί λεπτομερώς το πρόβλημα, συνιστάται σε μια ηλικιωμένη γυναίκα να τηρεί ημερολόγιο στο οποίο καταγράφεται η συχνότητα ούρησης και υπό ποιες συνθήκες συμβαίνει η διαδικασία. Το ημερολόγιο καταγράφει επίσης πληροφορίες σχετικά με τον όγκο των υγρών που καταναλώνονται ανά ημέρα.

Γενικοί κανόνες και θεραπευτικές ασκήσεις

Ειδικές ασκήσεις αυξάνουν τον μυϊκό τόνο των γεννητικών οργάνων.

Εάν μια ηλικιωμένη γυναίκα έχει τέτοιο πρόβλημα, τότε απαιτείται υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα για να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα. Είναι απαραίτητο να αλλάζετε ρούχα πιο συχνά ώστε η μυρωδιά να μην προκαλεί επιπλέον άγχος. Για ηλικιωμένες γυναίκες με ήπια ακράτεια συνιστώνται ειδικές ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς. Απαιτείται συστηματική εκτέλεση για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις είναι:

• Εργασία με ειδικό κώνο. Μετά την αγορά ενός κώνου με το απαιτούμενο βάρος σε ένα κατάστημα, εισάγεται στον κόλπο και κάνει απλά πράγματα, περπατώντας στο σπίτι. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι σημαντικό να κρατάτε τον κώνο στον κόλπο με τους μύες σας.
• Ηλεκτρική διέγερση. Τα ηλεκτρόδια εισάγονται στον κόλπο, τα οποία επηρεάζουν επιλεκτικά τη μυϊκή στιβάδα. Ο χειρισμός πραγματοποιείται σε ιατρικό περιβάλλον από ειδικευμένο ουρολόγο.

Φάρμακα

Για την ακράτεια ούρων στις γυναίκες χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα που δρουν άμεσα στην πηγή του προβλήματος. Τα θεραπευτικά φάρμακα σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε την κανονική ροή του αίματος στα όργανα της πυέλου, να αποκαταστήσετε τον ιστό και να ενισχύσετε τον μυϊκό τόνο. Εάν έχει εμφανιστεί βακτηριακή λοίμωξη, τότε είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ακράτεια σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας με αντιβακτηριακούς παράγοντες. Ο πίνακας δείχνει μια λίστα με τα πιο χρησιμοποιούμενα φάρμακα και τις επιπτώσεις τους.

Για να σταματήσει τις αλλαγές στο σώμα μιας ηλικιωμένης γυναίκας, ο γιατρός συνταγογραφεί τοπικές θεραπείες (αλοιφές, τζελ, υπόθετα) που θα ανακουφίσουν τον ασθενή από το πρόβλημα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα φάρμακα για την ακράτεια ούρων μόνο στις γυναίκες δεν μπορούν να θεραπεύσουν πλήρως την παθολογία· απαιτούνται σωματικές διαδικασίες, ειδικές ασκήσεις και σωστή διατροφή.

Η ακράτεια ούρων σε μεγάλη ηλικία απέχει πολύ από το πιο σημαντικό και σοβαρό πρόβλημα. Όμως η γυναίκα παραμένει γυναίκα και η ακράτεια ούρων της φέρνει πολλά ψυχολογικά προβλήματα και σωματικές ενοχλήσεις. Ο λόγος για την εκούσια κένωση της ουροδόχου κύστης δεν έγκειται πάντα σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

3 βασικοί τύποι

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακράτειας ούρων στον άνθρωπο:

1. Στρεσογόνος. Παραγωγή ούρων λόγω αυξημένης εργασίας των μυών του κοιλιακού τοιχώματος, υπερβολική καταπόνηση, βήχας, γέλιο, φόβος.
2. Επείγον. Έντονη επιθυμία για ούρηση, χωρίς να σας δίνει χρόνο να τρέξετε στην τουαλέτα.
3. Σε συνδυασμό.

Ένα μεγαλύτερο ποσοστό των ηλικιωμένων γυναικών υποφέρει από μια μορφή ακράτειας από στρες, και αυτό δεν ισχύει μόνο για την ηλικία, αυτός ο τύπος είναι κοινός σε όλες τις ηλικίες.

Αιτίες

Η κύρια αιτία της γεροντικής ακράτειας ούρων είναι η δυσλειτουργία των μυών της πυελικής περιοχής. Με την ηλικία, όλοι οι μύες του ανθρώπινου σώματος χάνουν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά τους, αυτό ισχύει και για τους μύες του ουρητήρα, της ουροδόχου κύστης και των κολπικών μυών των γυναικών. Η ξήρανση των εγκεφαλικών κυττάρων επηρεάζει επίσης την ικανότητα ελέγχου των παρορμήσεων της ουροδόχου κύστης. Μολυσματικές διεργασίες διαφόρων φύσεων, νευρολογικές παθήσεις, ορμονικές ανισορροπίες και τροφές που ερεθίζουν τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης μόνο επιδεινώνουν την κατάσταση.

Θεραπεία

Η θεραπεία της γεροντικής ακράτειας ούρων πραγματοποιείται με πολύπλοκο τρόπο. Δυστυχώς, η φαρμακευτική και η γυμναστική θεραπεία σε αυτή την ηλικία δεν έχουν ισχυρό αποτέλεσμα και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν βοηθά καθόλου, τότε συνταγογραφείται χειρουργική επέμβαση.

Η λήψη κάποιων φαρμάκων, πολλά από τα οποία λαμβάνονται από γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, μπορεί να προκαλέσει ακράτεια ούρων, τότε ο γιατρός θα διορθώσει τη λήψη φαρμάκων, εάν είναι δυνατόν.

Φάρμακα για την ακράτεια

Για να διατηρηθεί ο τόνος των μυών του πυελικού εδάφους, της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας, ο γιατρός συνταγογραφεί ορμονικά φάρμακα με οιστρογόνα. Καθώς μια γυναίκα μεγαλώνει, το σώμα της παράγει όλο και λιγότερη από αυτή την ορμόνη.

Χαλαρωτικά φάρμακα συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της ακράτειας από στρες. Εάν η ακράτεια προκαλείται από λοίμωξη ή φλεγμονή, τότε πρώτα απαλλαγείτε από τη νόσο και στη συνέχεια αντιμετωπίστε την ακράτεια ούρων.

Γυμναστική

Η θεραπεία της ακράτειας ούρων με γυμναστική είναι χρήσιμη για άτομα σε οποιαδήποτε ηλικία· μέτριες απλές ασκήσεις που δεν προκαλούν ενόχληση θα ενισχύσουν όχι μόνο το ουροποιητικό σύστημα, αλλά και το σώμα ως σύνολο.

Το σύμπλεγμα των γυμναστικών ασκήσεων περιλαμβάνει τη γυμναστική Kegel και τη γυμναστική με βάρη (μπάλες). Αξίζει να εκτελείτε το συγκρότημα καθημερινά, χρειάζεται λίγο χρόνο, αλλά έχει αρκετά καλό αποτέλεσμα με συνεχή χρήση. Οι μύες του πυελικού εδάφους τονώνονται και το πρόβλημα της ούρησης μειώνεται.

Φυτοθεραπεία

Η παραδοσιακή ιατρική έχει αναπτύξει μεγάλο αριθμό μειγμάτων, αφεψημάτων και αφεψημάτων για τη θεραπεία της ακράτειας ούρων. Πριν πιείτε τέτοια ποτά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις αντενδείξεις για τη χρήση ορισμένων βοτάνων. Δεν μπορεί κάθε άτομο να πιει αφεψήματα και αφεψήματα χωρίς περιορισμούς χωρίς να βλάψει την υγεία.

1. Παίρνουμε ένα μήλο και το τρίβουμε στον ψιλό τρίφτη, ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, ανακατεύουμε τα πάντα και αλατοπιπερώνουμε με μέλι. Τρώμε αυτή τη σαλάτα 1 ώρα πριν τα γεύματα. Το αποτέλεσμα της λήψης του είναι αισθητό μετά από μια εβδομάδα.
2. Χυμός πλαντάνου. Πάρτε φρέσκο ​​πλυμένο πλατανό και ρίξτε το βραστό νερό. Αφού κρυώσουν τα φύλλα, περάστε τα από μηχανή κοπής κρέατος ή μπλέντερ και βάλτε τα σε τυρί πανί. Βράζουμε τον χυμό που προκύπτει για 15-25 λεπτά. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τον έτοιμο χυμό στο ψυγείο σε καλά κλεισμένο γυάλινο δοχείο.
3. Έγχυμα υπερικό. Τα ανθισμένα κλαδιά του φυτού χρησιμοποιούνται για έγχυση. 40 γρ. αποξηραμένο υπερικό ανά 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε το για μερικές ώρες. Πάρτε ως τσάι όλη την ημέρα.
4. Έγχυμα φασκόμηλου. 40 γρ. αποξηραμένο φασκόμηλο ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό. Πάρτε 0,5 φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα.
5. Έγχυμα Lingonberry. Φρούτα και φύλλα μούρων - 2 κουταλιές της σούπας, υπερικό - 2 κουταλιές της σούπας. Ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό και μαγειρεύουμε για 10-15 λεπτά. Χωρίστε σε 3 δόσεις και πίνετε όλη την ημέρα.
6. Αφέψημα αυγού. Τα ανθισμένα κλαδιά αποξηραίνονται. Στη συνέχεια 10 γρ. ξηρό yarrow χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήνουμε να σιγοβράσουν για 10 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε για μια ώρα. Πάρτε μισό ποτήρι πριν από κάθε γεύμα.
7. Αφέψημα ρητίνης. 1,5 κ.σ. κουτάλια αποξηραμένης και θρυμματισμένης ρητίνης χύνονται σε 1 λίτρο νερό, αφήνονται για 12 ώρες, διατηρώντας τη θερμοκρασία του νερού τουλάχιστον 70 μοίρες. Πάρτε το αφέψημα 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 1 μήνα, μετά τον οποίο μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα 1-2 εβδομάδων και να επαναλάβετε την πορεία ξανά.
8. Έγχυμα κολλιτσίδας. 20 γρ. αποξηραμένο agrimony ρίχνουμε 1 κ.γ. βραστό νερό Αφήστε για μια ώρα. Πάρτε ένα τέταρτο ποτήρι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
9. 4 κ.σ. τριαντάφυλλα με 1 κ.γ. Ρίξτε τον καρπό του πυρηνόκαρπου σε ένα λίτρο νερό και μαγειρέψτε για μισή ώρα. Στη συνέχεια προσθέτουμε 2 κ.σ. λουλούδια τριανταφυλλιάς. Πάρτε 1 ποτήρι το πρωί και το βράδυ.
10. Φτιάξτε 1 φλιτζάνι σπόρους άνηθου με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε για 1 ώρα και πιείτε. Πάρτε 1 ποτήρι μία φορά την ημέρα.

Χειρουργική επέμβαση

Όταν τα φάρμακα και η παραδοσιακή ιατρική είναι ανίσχυρα και οι ασκήσεις δεν εκτελούνται λόγω συγκεκριμένων περιστάσεων, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση.

Η επέμβαση είναι μάλλον πλαστική, για σύσφιξη των μυών της πυελικής περιοχής. Εάν η αιτία της εκούσιας κένωσης της κύστης έγκειται στη νόσο, τότε πρώτα αντιμετωπίζεται και μετά διόρθωση της ακράτειας ούρων.

Πρόληψη

Μεταξύ των προληπτικών μέτρων αξίζει να σημειωθούν τα ακόλουθα:

1. Αδειάστε την κύστη σας με την πρώτη παρόρμηση. Δεν συνιστάται η παρατεταμένη αποχή από την ούρηση.
2. Αποβάλετε από τη διατροφή σας τροφές που ερεθίζουν τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης.
3. Διαφοροποιήστε τη διατροφή σας με υγιεινές και υγιεινές τροφές και καθαρό νερό.
4. Αποφύγετε να πίνετε αλκοολούχα και πολύ ανθρακούχα ποτά. Τέτοια προϊόντα ερεθίζουν τους βλεννογόνους και οδηγούν σε συχνές εκδρομές στην τουαλέτα.
5. Παρακολουθήστε το σωματικό σας βάρος. Το υπερβολικό βάρος επηρεάζει την ούρηση και την ακράτεια ούρων.
6. Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης και αλατιού.
7. Συνιστάται η χρήση φυσικών προϊόντων υγιεινής χωρίς αρώματα ή αρώματα.
8. Μην σηκώνετε πράγματα πάνω από 5 κιλά· η έντονη σωματική καταπόνηση προκαλεί ακράτεια ούρων.

Το κύριο πράγμα είναι ότι η επιλογή της αποτελεσματικής θεραπείας πρέπει να πραγματοποιείται από εξειδικευμένο ειδικό. Μην κάνετε αυτοθεραπεία και φροντίστε την υγεία σας.