هل من الممكن استخدام نبق البحر أثناء الحمل وهل هناك أي ضرر منه أثناء الرضاعة؟

يمكن العثور على نبات مفيد بشكل غير عادي - نبق البحر - بشكل أساسي في خطوط العرض الوسطى. أغصانها الشائكة ذات الأوراق الممدودة مغطاة بكثافة (ومن هنا الاسم) بتوت صغير مستدير أو مستطيل ينضج في أوائل الخريف. يشير اللون الأصفر الفاتح أو البرتقالي الفاتح للتوت إلى نسبة عالية من الكاروتينات والريتينول - فيتامين أ وحمض الأسكوربيك - فيتامين سي.

من التوت يمكنك طهي المربى اللذيذ ، ويمكن تجميدها بالسكر ، ثم إضافتها إلى الشاي ، أو يمكنك غليها وطحنها والحصول على هلام جميل معطر. لكن نبق البحر ، الذي يُطلق عليه أحيانًا اسم التوت الأنثوي ، وجد تطبيقه ليس فقط في الطهي. اكتشف ما إذا كان النبق البحري مفيدًا أثناء الحمل.

في تواصل مع

يطلق المعالجون بالنباتات على هذا النبات مخزنًا للمواد الفعالة بيولوجيًا ، والتي تُستخدم خصائصها في مستحضرات التجميل ومختلف مجالات الطب التقليدي. تشمل قائمة المواد المفيدة الموجودة في كل من التوت وأوراق النبات ما يلي:

  • الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكليّة ؛
  • الأحماض الأمينية الأساسية (أي التي لا ينتجها الجسم) ؛
  • الأحماض الدهنية (المشبعة ، أوميغا 3 وأوميغا 6 غير المشبعة) ؛
  • البروتينات (بكميات صغيرة) والدهون والكربوهيدرات.
  • الستيرولات والبيورينات.

القائمة بعيدة عن الاكتمال ، ويمكن الحصول على فكرة عامة عن التكوين من البيانات الموجودة في الجدول.

تكوين البحر النبق في 100 غرام من التوت (~)المعادنالفيتامينات
ماء - 83 جمالكالسيومأ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 9 ، ب 12 ، ج ، ه ، ح ، ب ،
البروتينات - 0.9 جمالبوتاسيومalpha-gamma-delta-tocopherols و alpha-beta-carotenes و lycopene و lutein وما إلى ذلك.
دهون - 2.5 جمالفوسفور
الكربوهيدرات - 10.2 جمصوديوم
أحماض عضوية - 2 جمالمغنيسيوم
البكتين - 0.4 جمحديد
الرماد - 0.7 جمالسيليكون
الألياف الغذائية - 4.7 جمالكروم
الفاناديوم
المنغنيز
النحاس إلخ.

الفوائد الصحية لنبق البحر

كل هذه المكونات تمنح النبات خصائص طبية تستخدم في الطهي:

  • مقتطفات من الأوراق التي تنتمي إلى المجموعة الدوائية للأدوية المضادة للفيروسات ؛
  • الزيوت المنتجة من التوت والتي تنتمي إلى مجموعة منشطات إصلاح الأنسجة (الشفاء) ، فإنها تظهر تأثير منشط ومضاد للأكسدة ومضاد للخلايا ؛
  • كبسولات الزيت ، تستخدم أيضًا كعلاجات لالتهاب المعدة والقرحة الهضمية وحالات ما بعد الجراحة ؛
  • التحاميل الشرجية - تُستخدم في علاج الشقوق الشرجية ، والبواسير ، وآفات تآكل المستقيم ، إلخ.

يستخدم زيت نبق البحر أيضًا في أمراض النساء - في علاج التهاب باطن عنق الرحم والتهاب القولون والتآكل. مع كل الفوائد الواضحة لنبق البحر ، فإن مسألة استخدامه أثناء الحمل تتطلب دراسة منفصلة.

هل من الممكن للمرأة الحامل؟

قلة من النساء يسألن عما إذا كان من الممكن استخدام نبق البحر أثناء الحمل ، يستمر معظمهن في استخدام منتجات من التوت والأوراق ، حتى عندما يكونن حاملاً. يتحدث خبراء طب الأعشاب بشكل أساسي عن فوائد نبق البحر للحوامل.

لضمان سلامة هذا النبات أثناء الحمل ، يجدر قراءة التعليقات التوضيحية على مستحضراته الصيدلانية.

لا توجد دراسات كافية ومضبوطة جيدًا حول استخدام أوراق النبق البحري في النساء الحوامل أو المرضعات ، كما هو موضح في تعليمات صيدلية نبق البحر. الأدوية أثناء الحمل هي بطلان. لذلك ، خلال فترات الإنجاب والرضاعة الطبيعية ، يمكن استهلاك توت البحر النبق بشكل محدود للغاية.

من هذا يمكننا أن نستنتج أن كلا من التوت الطازج ومنتجات الطهي منها - العصائر والمربى وما إلى ذلك. - يمكنك استخدامه أثناء الحمل ، ولكن بكميات محدودة - بعد كل شيء ، يحتمل أن يكون مسببًا للحساسية. لا ينبغي أن يؤكل نبق البحر مع عدم تحمل الفرد لهذا النبات ، وكذلك مع الحساسية من الكاروتينات وفيتامين ج أو الفركتوز.

نضيف أن توت النبق البحري يمكن أن يعطي تأثيرًا ملينًا طفيفًا ، لذلك إذا كنت عرضة للإسهال ، فلا ينبغي أن يبتعدوا.

يحتوي نبق البحر على كمية كبيرة من الهرمونات النباتية التي تزيد من مستوى هرمون الاستروجين الطبيعي. يحتوي 100 غرام من التوت على أكثر من 1000٪ من القيمة اليومية لاستروجين نباتي. يمكن أن يؤثر استهلاك هذه الكمية من فيتوسترولس سلبًا على نمو الجنين.

في المراحل المبكرة

تكمن خصوصية المراحل الأولى من الحمل في أنه في هذا الوقت يتم وضع جميع الأعضاء الرئيسية لرجل المستقبل. هذا يتطلب إنفاقًا لا يصدق للطاقة من موارد جسد الأم. وبما أن هذه الموارد تُستنفد بسرعة أثناء الحمل ، تحتاج المرأة إلى تجديدها بانتظام.

حسب العلماء أنه من أجل الحفاظ على توازن الفيتامينات والمعادن عند مستوى كافٍ ، يجب أن يكون المدخول اليومي من الطعام للمرأة الحامل 5-7 كجم.

بالطبع ، هذه المهمة مستحيلة ، ليس فقط أثناء الحمل المبكر ، لذلك يُنصح جميع الأمهات الحوامل تقريبًا بشرب مجمعات الفيتامينات المعدنية. المواد الأكثر فائدة وضرورية للغاية في بداية الحمل:

  • حمض الفوليك (فيتامين ب 9) ؛
  • فيتامينات ب أخرى
  • نمط؛
  • لوتين.
  • الريتينول (فيتامين أ) ؛
  • الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك واليود.

جميع العناصر الغذائية المذكورة موجودة في توت النبق البحري بكميات كافية ويمكن أن تحل جزئيًا محل الفيتامينات المتعددة أثناء الحمل ، إذا تم الاتفاق على هذه المشكلة مع الطبيب.

نبق البحر هو شجرة صغيرة أو شجيرة من عائلة Lochaceae.

في الثلث الثاني والثالث من الحمل

يستمر الفصل الثاني في معظم النساء ، بشكل أساسي ، دون مشاكل. يتراجع التسمم المبكر ، والخلفية الهرمونية لا تخضع لتقلبات حادة ، والجنين لم يصل بعد إلى حجم كبير.

لكن أثناء الحمل في الثلث الثالث ، تبدأ الصعوبات مرة أخرى:

  • ينمو الجنين ، وتبدأ جدران الرحم بالتدخل في الأداء الطبيعي للأعضاء الداخلية للمرأة الحامل ؛
  • هناك آلام في الساقين والظهر.
  • زيادة التبول
  • هناك مشاكل في الأمعاء (بشكل رئيسي في شكل إمساك) ، وغالبًا (في 70 ٪ من النساء) تتطور البواسير.

تقوم التحاميل الشرجية بزيت نبق البحر ، والتي لا يتم منع استعمالها أثناء الحمل ، بعمل ممتاز في المراحل الأولى من البواسير.

سيساعد نبق البحر في التخلص من مشاكل حركات الأمعاء ، ولكن لا يزال عليك عدم الاتكاء على التوت أثناء الحمل. كل شيء فقط باعتدال وتحت إشراف طبيب.

كما لم يتم إجراء دراسات حول تغلغل المواد المكونة من توت النبق البحري في حليب الثدي. وهي تحتوي على حمض الأسكوربيك والفركتوز والكاروتينات ومكونات أخرى يحتمل أن تسبب الحساسية. لذلك ، عند السؤال عما إذا كان النبق البحري ممكنًا أثناء الرضاعة الطبيعية (HS) ، يوصي الأطباء بالامتناع عن استخدامه أثناء الرضاعة حتى لا يثير رد فعل تحسسي لدى الطفل. بعد كل شيء ، الأطفال معرضون بشدة لأي فروق دقيقة في نظام أمهاتهم الغذائي.

كيفية التقديم أثناء الحمل ومع HB؟

بالنظر إلى جميع الخصائص المفيدة والمخاطر المحتملة لاستخدام نبق البحر أثناء الرضاعة الطبيعية والحمل ، يجب عليك اختيار الخيار الأقل خطورة لأخذه - استشر أولاً طبيب أمراض النساء أو طبيب الأطفال حول هذا الموضوع.

عند استخدام المستحضرات الصيدلانية من توت النبق البحري ، يجب عليك اتباع تعليمات الاستخدام بدقة ولا يجب عليك استخدامها بأي حال من الأحوال إذا كانت هناك موانع.

بطلان رسوم من أوراق هذا النبات أثناء الحمل و HB.

خاتمة

  1. يحتوي توت البحر النبق على كمية كبيرة من العناصر الغذائية ويمكن استخدامه أثناء الحمل كمكمل غذائي بالفيتامينات والمعادن.
  2. نظرًا للكمية الكبيرة من فيتوسترولس ، يجب ألا يتجاوز المدخول اليومي 10 جرام ، وهو ما يعادل حوالي 20 حبة توت.
  3. يمكن للأمهات المرضعات استخدام النبق البحري فقط بالاتفاق مع طبيب الأطفال.