Как да се научим да избираме правилния грим. Как да изберем грим според външния си вид? Намерете подходящия грим за вашия тип лице

Правилно подбраният грим трябва да вземе предвид голяма сумакритерии, включително цвят на очите, нюанс на косата, дрехи и дори аксесоари. Има още една важна характеристика - това е формата на лицето. Гримът за овално, кръгло, квадратно, правоъгълно и трапецовидно лице има свои собствени характеристики.

Компетентният грим според вида на лицето ще помогне не само да изглади някои от недостатъците на външния вид, но и да представи основните предимства по изгоден начин. Всеки тип лице има свои специфични правила за избор и прилагане. декоративна козметика. Познаването на тези правила ще ви помогне да разкриете своята красота, женственост и чар.

Грим за овална форма

Гримът според вида на лицето винаги е насочен към приближаване на формата му до идеалния овал. Съвсем естествено е, че собствениците на овално лице са по-щастливи от другите, защото не се нуждаят от значителна корекция. Определянето на овалната форма е много просто: няма остри ъгли, а дължината надвишава ширината около един и половина пъти.


За да направите грим, просто вземете козметични инструментикоито отговарят на вашия тип кожа. Сухата изисква нанасяне на кремообразни продукти, които допълнително ще я подхранят и овлажнят. За мазна кожае необходимо да изберете два нюанса на прах, това ще премахне нежелания блясък и ще направи повърхността матирана. За да може гримът според вида на лицето да даде младост и свежест, е необходимо да извършвате всички движения в посока от централната част към слепоочията.

Избор на декоративна козметика за овална формалица трябва да се извършват като се вземат предвид следните препоръки:


  • Козметиката за корекция на формата на лицето трябва да бъде избрана в два нюанса - светъл и тъмен. тъмен цвятфон дьо тен, коректор или пудра потъмняват хлътналата част на скулите, крилете на носа, контура на лицето. Светъл нюанс се фокусира върху гърба на носа, центъра на челото и брадичката. Също така с помощта на светъл тон можете да направите очите си по-изразителни, ако го приложите върху областта под очите.
  • Дневният грим изисква използването на дискретни пастелни нюанси, а за вечерта можете да изберете по-ярки нюанси на сенки и червило. За празничен грим е разрешено използването на декоративна козметика с искри и блясък.

  • Изборът на нюанс на контурния молив също зависи от времето на деня и вида на грима. За ежедневието тъмно сивото ще бъде идеално, а за вечерна употреба можете да изберете най-много подходящ нюанскафяво.
  • Червилото може да се използва коралово или светло розово за дневен грим и наситено розово, червено, бордо или слива за вечерта.

Не трябва да забравяме, че независимо от формата на лицето, в грима може да има само един акцент - очи или устни.

Визуална корекция на овалната форма на лицето

Квадратен и правоъгълен тип

Такива типове лица се характеризират със забележима ъгловатост, масивност на брадичката и челото. За квадратна формасъщата стойност на дължината и ширината е присъща, а за правоъгълна - изразено удължение. Задачата е да изберете грим, който да омекоти максимално острите ъгли, да направи брадичката визуално по-тясна, скулите по-изпъкнали, бузите по-тънки.

Изборът на козметика за коригиране на формата на лицето трябва да се извършва, като се вземе предвид естественият нюанс на кожата. Необходимо е един инструмент напълно да повтаря естествения тон, а вторият да е няколко нюанса по-тъмен.


За начало се нанася светъл нюанс, а след това се скриват тъмните области на лицето, които трябва да бъдат намалени. За да направите по-малко забележими, ще ви трябват страничните части на челюстта, страничните части на челото, крилата на носа. Освен това може да се нанесе тъмен нюанс от брадичката надолу към врата за по-фин контур.

Също така гримът за квадратно и правоъгълно лице включва:

  • нанасяне на тъмен нюанс под скулите;
  • нанасяне на сенки в посока от вътрешния ъгъл на очите към външния;
  • внимателно засенчване на сенките отстрани външен ъгълоко;
  • нанасяне на руж под формата на триъгълник, започващ от средата на бузите и изпъкнал към слепоочията;

  • визуално увеличаване на устните, което ще изисква използването на контурен молив и гланц, който придава допълнителен обем.

За лице с правилна геометрична форма важна роляиграе избор на формата на веждите. Най-успешно омекотяват ъгловатостта на лицето скъсените, леко извити вежди, стеснени в опашката.

На лицето на квадратна и правоъгълна форма е по-добре да не използвате черно. Ако е необходимо да се подчертаят очите, стрелките трябва да бъдат нарисувани в тъмно сиво. Черното визуално намалява, а малките очи подчертават масивните черти на лицето.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря за това
за откриването на тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас на FacebookИ Във връзка с

Изглежда, че изборът на козметика е неограничен - всички цветове червила, сенки и руж са на нашите услуги. Но някои нюанси подчертават нашите достойнства, докато други не им позволяват да се появят. Оказва се, че много зависи от цветотипа - комбинация от цвят на кожата, косата и очите.

В нов фото проект уебсайтпоказахме успешни и неуспешни варианти за грим за всичките 4 цвята. Обърнете внимание и бъдете винаги красиви.

„Лятното“ момиче принадлежи към студения тип и има неконтрастен външен вид. Чертите й са спокойни, аристократично меки. Този тип е подходящ за грим в приглушени, студени тонове. Меките топли нюанси - например праскова - могат да се използват само като допълнение.

Цвят на кожата

Тоналните кремове се предлагат в студени розови нюанси и топло бежово. За момиче от цветен тип „Лято“ би било грешка да изберете студен нюанс - с него кожата й, която има розов оттенък, придобива нездравословен червеникав цвят. Бежовата основа е по-добра.

Вежди

Дори ако има топли златисти нишки в косата, студените цветове са по-подходящи за веждите. Използвахме студен кафяв нюанс.

Руж и грим за очи

За разлика от фон дьо тена, ние нанесохме руж в приглушен студен нюанс - това подчертаваше свежестта и здравия вид на кожата. Но топлите тонове правят кожата уморена и скучна.

Гримът за очи в ярки топли зеленикави тонове подчертава червенината на кожата. Но розово-кафяви сенки с лек млечен цвят в ъгъла на окото и под веждите добавиха свежест и лекота към изображението.

Устни

Върху лявата половина на устните нанесохме червило, макар и студено, но ярко и смело в цвят фуксия. Той излиза от образа, излиза на преден план и засенчва красотата на „лятното” момиче. Но отдясно използвахме заглушен, но в същото време наситен цвятчервен корал. Той свърза целия имидж - и грима, и цвета на косата.

„Пролетното“ момиче има топъл, неконтрастен тип външен вид. Характеризира се със светли, чисти, деликатни тонове, тънка светла кожа, лунички.

Цвят на кожата

За цветотип “Пролет” избрахме светъл и топъл бежов фон дьо тен. Студеният цвят на тона за топлия и светъл тон на кожата изобщо не се вписваше.

Вежди

Топлите и меки тонове са по-подходящи за оформяне на веждите на „пролетно“ момиче, но студените вежди изглеждат на нея нежно лицерязко и грубо.

Руж и грим за очи

Студените розови нюанси могат да направят кожата ви да изглежда болезнено червена, затова избрахме топъл и свеж прасковен руж.

Златисто-кафявите цветове изглеждат хармонично, очите стават изразителни, погледът е светъл. Но студените червени нюанси на сенките не пасват: те подчертават зачервяването на кожата, погледът става скучен.

Устни

Студеният цвят на червилото вляво подчертава червенината на кожата и изобщо не съвпада с цвета на косата и очите. Но топлият червен тон на червилото вдясно прави „пролетното“ момиче по-ярко, ефектно и привлекателно и подчертава здравия и свеж вид на кожата и блясъка в очите.

„Есенното“ момиче има топъл контрастен вид: златисти нюанси в косата, кехлибар или лешников цвят на очите.

Цвят на кожата

Фон дьо тен със студен розов подтон прави лицето скучно, подчертава зачервяването на кожата. Затова избрахме фон дьо тен в топъл бежов нюанс.

Вежди

За грим на вежди есенният цветен тип е идеален за топли тонове. Те отразяват цвета на кичурите на косата, а червеникаво-кафявият нюанс подчертава цвета на ириса.

Руж и грим за очи

Студеният нюанс на ружа подчертава червенината на кожата, но топлите тонове са точно това. Избрахме руж нюанс на зрели ягоди - много вкусни бузи се оказаха за нашето "есенно" момиче.

За кафяви очипочти всички нюанси на сенките са подходящи. Избрахме топли, дълбоки тонове: наситен, блатен нюанс на сенките със зеленикаво-златист оттенък. Но лилавият студен нюанс подчерта зачервяването на очите.

Устни

Гримьорите винаги създават компетентен и професионален грим, на първо място, според формата на лицето. В крайна сметка това е единственият начин да подчертаете предимствата и да отклоните вниманието от недостатъците. Като определите типа на лицето си и направите само няколко правилни удара, вие също можете да доведете изображението си до идеала.

Определете формата на лицето

Традиционно всички форми на лицето при хората обикновено се разделят на осем вида: овални, квадратни, кръгли, трапецовидни, правоъгълни, триъгълни, ромбовидни и удължени. Тази класификация е избрана поради сходството с геометричните форми и тежестта на някои части от контура на лицето.

За да определите вашия тип, трябва да застанете пред огледалото, да приберете косата си назад и да проследите сходството на формата на лицето с геометрична фигура.

  • овал

Овалът е леко удължен поради широкото чело и брадичката. Брадичката не е остра, а плавно извита.

  • квадрат

Квадратът се характеризира с относително еднакви горна и долна половина. Широко чело и същата широка ъглова брадичка. Дължината и ширината са приблизително еднакви.

  • Кръгъл

Кръглото лице се отличава с плавни преходи от заобленото чело към скулите, от скулите към брадичката. Без ъгли, без твърде широки части. Това го прави да изглежда плосък.

  • Трапецовидна

Трапецовидната (крушовидна) форма се характеризира с тясна горна част и широка долна част. Скулите не са изпъкнали.

  • Правоъгълна

Правоъгълната форма е удължена, височината на лицето надвишава ширината му. Челото е доста широко, скулите не са силно изразени, брадичката е широка и ъглова.

  • триъгълна

Триъгълно лице е: тясна брадичка, изпъкнали остри скули.

  • Ромбоид

Диамантеният тип се определя от широките скули, по-тясното чело и брадичката.

  • удължен

Удълженото лице често се бърка с овално, но е по-удължено (един път и половина по-дълго от ширината). Поради това изглежда много дълъг и тънък.

Избор на козметика

Компетентен грим за различни видовелицето включва корекция на цвета на неговите части. Основната задача на корекцията е визуално премахване и приближаване на необходимите зони с помощта на тъмни и светли нюанси. Например повдигнете веждите, стеснете носа, стеснете челото и т.н. Всички тези ефекти се постигат с помощта на необходимите козметични продукти.

За да изберете правилния грим за вида на лицето, гримьорите използват следния набор от козметика:

  • почистващ тоник за тип кожа;
  • дневен кремза лице;
  • грунд;
  • изсветляващ хайлайтър;
  • основа крем от един или два нюанса;
  • коректор;
  • прах;
  • Изчервяване;
  • хубава мека четка.

Научаване на работа с различни форми

Нека се опитаме да разберем подробностите, как да изберем подходящ гримпо тип лице.

  • овал

Близо до идеала по пропорции. Такова лице не изисква корекция, ако няма сериозни дефекти. Просто трябва да подчертаете красотата с руж; нанесете ги плавно по дължината на скулите до слепоочията. Ако лицето изглежда твърде плоско, добавете повече обем. Осветете централната част (средата на челото, издадената част на носа, брадичката) със запалка фондация, а очертанията са тъмни.

  • Квадрат

Задачата на грима е да скрие грубите и ъглови части. потъмнете ъглите на челото и острите ръбове на долната челюст. Нанесете тъмен руж върху линията на скулите във формата на триъгълник. За да смекчите тяхната строгост, кухината под скулите може леко да се изсветли.

Сенките за очи трябва да са твърди, за да не привличат вниманието към широкото чело. С помощта на молив е по-добре да удължите очите и да им придадете бадемова форма.

  • Кръгъл

Гримът за кръгло лице трябва да го удължи, ако потъмните страничните контури и краищата на бузите с тъмен фон дьо тен или пудра с четка. Намалете обема на бузите, като нанесете руж под формата на триъгълник от скулите към устните.

Контурът на очите не може да се променя, но ясно оградете своя. По-добре е да използвате двуцветни сенки. Нанесете по-тъмни сенки върху подвижната част на горния клепач, а частта под веждите нека е по-светла.

  • Трапецовидна

Гримът за трапецовидна форма трябва визуално да облекчи тежката долна челюст и да направи горната трета на главата по-широка. За да направите това, брадичката може да бъде потъмнена с кафяв руж, а върху изпъкналата част на скулите може да се нанесе светъл. С естествен нюанс обозначаваме скулите по-близо до линията на устата, засенчвайки към слепоочията.

Можете да разширите горната част на лицето, като удължите контура на очите. По-добре е да не използвате много тъмни сенки, контур и естествен тон ще бъдат достатъчни.

  • Правоъгълна

За правоъгълен тип първо потъмнете челото на линията на косата, като използвате кафява пудра и четка, леко затъмнете долната линия на брадичката. Страничната част, напротив, изсветлява. Нанесете руж хоризонтално във формата на овал, преливайки по краищата.

Устните могат да бъдат леко увеличени чрез нанасяне на контур, малко по-широк от естествения им. Подчертайте очите с контур, изсветлете вътрешния ъгъл със сенки, потъмнете външния.

  • Триъгълна

Триъгълното лице трябва да се коригира с тъмен нюанс в страничната зона на слепоочията и външната част на челото. Гладко нанесете руж по низходящата линия от слепоочията.

Важно е правилно да подчертаете устните. Те трябва да изглеждат кръгли и обемни. За да повдигнете визуално ниските клепачи, очите могат да бъдат оцветени с помощта на вертикална техника.

  • с форма на диамант

На лице с форма на диамант смекчете изразените ъгли. За да направите това, потъмнете страничния контур на скулите и острия връх на брадичката. Ружът се нанася най-добре отпред, от линията на устните нагоре, а не към скулите.

  • удължен

Желателно е удълженият овал да се съкрати вертикално и да се разшири хоризонтално. Засенчете долната част на брадичката и горната част на челото с тъмен нюанс. Хоризонталният руж може да разшири контурите.

По-добре е да не акцентирате много върху устните и очите, а да използвате естествени контури и естествени нюанси.


Правилният грим на лицето е не само висококачествена козметика и нейното компетентно използване. Внимавай с модни тенденции- това е добре, но не е достатъчно, за да създадете "перфектно лице".

Колко пъти сте нанасяли усърдно и продължително, но не сте били наистина доволни от резултата? И вашата приятелка само с няколко щриха лесно подчерта основните си предимства.

Работата е там, че в допълнение към стандартните правила за всички:

Задължителен етап от подготовката за грим (, овлажняване).

Избор на тон: фон дьо тенът ще изглежда естествено на кожата ви, ако се слее максимално с нея. Тестът се прави най-добре в долната част на скулата.

Приложение: Нанесете тона с върха на пръстите с точкови движения по цялото лице. Не забравяйте, че добре нанесеният тон е липса на контраст в прехода към шията.

... Трябва да знаете вида на външния си вид. Двете основни разделения в това отношение са студен и топъл тип. И вътре в тях има традиционна градация според сезоните: студено е Зима и Лято, а топло е Пролет и Есен.

Всеки тип външен вид има своя собствена цветова палитра, която е в хармония с основните характеристики: тон на кожата, цвят на очите и косата.

"Студени" видове:

Тип външен вид: Зима

Кожата на типа "зима" е млечна, кафеникаво-маслинена, дори червеникава. Може би студени порцеланови нюанси.

: платинен (за блондинки), синьо-черен (за брюнетки), тъмен кестен и тъмна пепел (за жени с кафяви коси). Винаги със студен пепеляв блясък

Очи - сиви, прозрачно зелени, тъмно кафяви, черни. Бялото и ирисът на очите на "зимния" тип обикновено са много ярки.

Правилен грим:

"Зимният" грим трябва да бъде умерен. Тя може да бъде ярка, но в никакъв случай цветна. Ежедневните сенки са по-добре да избират розов нюанс в комбинация с бяло, бежово или сиво. Като част от богат вечерен гримциклама изглежда добре, лилаво със синкав и черешов оттенък, тъмно синьо, синьо-синьо, изумрудено зелено, бордо, черно.

За руж трябва да изберете златисто-бежови нюанси, а за медни, карамелени, джинджифилови розови със златист блясък.

Тип външен вид: Лято

Основните характеристики на вида:

Кожата е млечно бяла, ружът е ярък. Може да е маслинено или ядково. Светва лесно.

"Лятната" коса обикновено се предлага в студени нюанси на пепеляви тонове (от русо и платинено до тъмно пепеляво и пепеляво кафяво).

Очи - синьо-сиво, зелено, лешниково. Контурът на ириса е тъмнокафяв, сиво-кафяв. Протеините са млечни.

Правилен грим:

В грима ще изглеждат хармонични нюанси на пастелни цветове, включително лимон, опушен и лавандула. Ярко розово, слива, кафяво, синьо и зелени цветове, както и нюанси на сребро и патладжан. Ружът е по-добре да изберете полупрозрачна лека текстура. Червило - лилаво, тъмно розово, фуксия.

"Топли" видове

Вид външен вид: Пролет

Основните характеристики на вида:

Кожата е слонова кост, светла, прозрачна с червеникав или прасковен оттенък. Характеризира се с лека руменина и червеникав загар.

"Пролетна" коса - светло ленено, сламеножълто, златисто кафяво или златисто пепелно с червеникав оттенък.

Очи - сини, тюркоазени, зелени (или тъмнозелени), златисто кафяви, кехлибарени.

Правилен грим:

Гримът за момичето "Пролет" трябва да подчертае естествения тон на кожата си. Сенките могат да бъдат избрани ярки, но е лесно да ги засенчите. Подходящи охра, слънчево жълто, коралово, кафеникаво розово, тревисти, аквамаринови нюанси. Кайсиевият руж би бил идеален. Червило е по-добре да изберете нежно розово, лешниково кафяво, светло лилаво и нюанс на нуга.

Вид външен вид: Есен

Основните характеристики на вида:

Кожата на "есенните" жени може да бъде прозрачно-бледа, мургава, прасковена, червеникаво-кафява и шампанско.

Коса - червена, медна, кестенява, руса с червено.

Очи - светлосини, сиви, кехлибарени, зелени, маслинени, тюркоазени, златисто кафяви. "Есенните" очи могат да бъдат със златисти петна и кафяв ръб по ириса.

Правилен грим:

За грим от този тип трябва да изберете топли есенни цветове: кафяво, маслинено, каки, ​​тухла, червеникаво, теракота, мед, злато. В палитрата от сенки топлите нюанси на люляк, къпина и патладжан също изглеждат добре.

За устни са подходящи прасковени, оранжево-розови, медни цветове, а за изход тъмно малиново.

Основно правило за създаване красиво изображениеизползването на грим е много просто - струва си да подчертаете или очите, или устните.

Но ако няма въпроси с устните - купих гланц или червило и всичко е готово, тогава въпросът за грима на очите остава отворен. Как да гримираме очите? В същото време бих искал да подчертая своите предимства и да маскирам недостатъците.

Общи правила

Има няколко предпоставки, следвайки които можете да създавате зашеметяващ образ всеки ден.

Ето правилата:

  1. Не забравяйте да нанесете фон дьо тен или основа за грим. Нанесете го с върха на пръстите си върху горния и долния клепач. След петнадесет минути можете да използвате сенки, очна линия или молив. Наличието на основа за грим няма да позволи на работата ви да изчезне след няколко часа: всички линии ще останат идеално равномерни и нищо няма да тече;
  2. Един от задължителните елементи на грима са стрелките. Те не само ще ви помогнат да подчертаете формата на очите си, но и, ако е необходимо, ще я коригирате малко;
  3. За да изглежда лицето органично и да не прилича на маска, не използвайте повече от четири цвята едновременно;
  4. Препоръчително е да използвате светъл молив за очна линия на долния клепач. Можете също така да смесите малко светли сенки под линията на веждите. Такъв малък трик за визуално увеличаване на очите;
  5. И най-важното, направете миглите си със спирала плътни, дълги и леко извити. Такава кукленска визия ще привлече вниманието на противоположния пол и можете да се почувствате като кралица.

И така, разбрахме основните правила за нанасяне на грим. И сега си струва да обърнете внимание на специални случаи. Как изгодно да победите предимствата си и да скриете недостатъците? Какви цветове подхождат на вашите очи? Как визуално да увеличите малките и да намалите големите очи? Прочетете повече за това.

Как да рисувате кафяви очи

Как да рисувате сини очи

  1. Съчетайте грима си сини очидостатъчно просто. Идеалният вариантще използва бледо розово, сребристо и лилави цветя. Грим с елементи тъмно синьоще придаде дълбочина и загадъчност на очите ви.
  2. В никакъв случай не се препоръчва използването на сенки, които напълно съответстват на цвета на очите ви. В този случай очите ви ще изглеждат неестествени и нашата задача е да ги подчертаем естествена красота. Тъй като природата никога не греши, просто трябва да знаете как да използвате това, което тя ви е дала.
  3. Нанасянето на кафяви нюанси не подобрява вашето външен вид. В този случай ще изглеждате болезнено. Ако не можете да намерите правилния нюанс за вашите очи, тогава вземете мек лилав нюанс - и определено няма да сгрешите, защото върви добре със сини очи.

Как да гримирам зелени очи

За да изберат грим, собствениците на зелени очи ще трябва да експериментират малко. Факт е, че зелени очиса много редки и има много вариации на нюанси.

Следователно всяко момиче ще трябва да избере грим индивидуално.

Но това има свой собствен плюс. Ще страдате само веднъж, избирайки грима си, но след това винаги ще изглеждате ярка личност на фона на останалите.

Така че си струва да избирате сред студени цветове. Всички нюанси на червено и лилаво могат да работят. Такива цветове създават контраст с очите ви, което много успешно подчертава естествената красота. Можете да използвате и кафяво. Изберете внимателно наситеността на цветовете. За деня е по-добре да изберете по-светли нюанси, а за нощта - по-тъмни.

Как да рисувате малки очи

За да направите очите си визуално по-големи, трябва:

  • Направете върха на веждата по-тънък и леко го повдигнете;
  • Използвайте сенки с перлен блясък. Бледо розовите и бежовите тонове са най-подходящи;
  • Научете се да рисувате стрелка по линията на миглите. Стрелката трябва да се разширява към външния ъгъл на окото;
  • Не забравяйте да увиете миглите към клепача.

Как да гримираме големи очи

Ако имате красиви големи очи, тогава не би трябвало да имате проблеми с грима. Основното нещо е да не ги правите още по-големи, защото в този случай няма да изглеждате като човек, а като анимационен герой. Следователно в този случай просто трябва да подчертаете какво е.

За да създадете грандиозно изображение, достатъчно е да използвате тъмни тонове. Не забравяйте да очертаете и веждите си, за да ги направите по-изразителни. В никакъв случай не оставяйте малка ивица вместо вежди - това е противопоказно за вас. Веждите трябва да са широки и леко изтънени в краищата. Освен това не прекалявайте със спиралата. Достатъчно е да нанесете един слой върху върховете на миглите. Това са малките трикове, които ще ви помогнат правилно да подчертаете и без това ярката си визия.

Как да рисувате кръгли очи

За да придадете на кръглите очи форма на бадем, първо трябва да скриете всички несъвършенства на долния и горния клепач. Благодарение на коректора и специалния околоочен крем маскираме синини под очите и подути клепачи.

За да разтегнете визуално формата на окото, използвайте очна линия. Начертайте стрелка по линията на миглите. Във външния ъгъл на окото трябва леко да се повдига към веждата.

Би било хубаво да очертаете долния клепач с тъмен молив. И последната стъпка е да нанесете спирала върху върховете на миглите. И сега вашият грим е готов!

Как да нарисувате тесни очи

Как да рисувате азиатски очи

Особеността на азиатските очи е полегата форма с предстоящ клепач. Ето защо техните собственици трябва да използват различни хитри трикове, за да направят очите си големи и красиви.

  • За азиатския тип може да е подходящ както грим в топли, така и в студени цветове. Основното нещо е да изберете правилно цветова схемав зависимост от цвета на очите и кожата. Не се препоръчва използването на червени нюанси. В този случай клепачите ще изглеждат насълзени и подути.
  • Очната линия начертава линия по растежа на миглите. Към края на външния ъгъл на окото стрелката може леко да се огъне към веждата. Тъй като азиатските жени имат къси мигли, се препоръчва използването на удължаваща спирала.

И така, разбрахме как да коригираме всички недостатъци. Основното е желанието. Така че само напред и целият свят ще бъде в краката ви!