Προβλήματα μέλλουσας μητέρας: γιατί εμφανίζεται διάρροια πριν τον τοκετό; Αιτίες, πρόληψη και θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά την όψιμη εγκυμοσύνη

Τα κορίτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν συχνά προβλήματα με τα κόπρανα. Πολλοί το θεωρούν ως κανόνα και δεν το λαμβάνουν υπόψη. Η δυσκοιλιότητα είναι σε κάθε περίπτωση σημάδι διαταραχής της λειτουργίας του οργανισμού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό τα έντερα να καθαρίζονται συστηματικά, καθώς με κακή βατότητα των κοπράνων, οι τοξίνες λιμνάζουν μέσα στο σώμα και αρχίζουν να επηρεάζουν αρνητικά το έμβρυο. Μια τέτοια αρνητική επίδραση είναι πολύ επικίνδυνη για το αγέννητο παιδί.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά την εγκυμοσύνη

Οι λόγοι για τους οποίους υπάρχει πρόβλημα με τα κόπρανα σε μια τόσο ιδιαίτερη περίοδο είναι φυσιολογικής και ορμονικής φύσης.

Στα αρχικά στάδια

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, συμβαίνουν οι ακόλουθες αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας:

• Υψηλή συγκέντρωση προγεστερόνης.Η στεροειδής ορμόνη μειώνει τον τόνο του μυϊκού ιστού της μήτρας και των λείων μυών, γεγονός που οδηγεί σε δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Τέτοιες αλλαγές παρατηρούνται στο 1ο τρίμηνο.
• Αυξάνει την ποσότητα του πλάσματος του αίματος στα αγγεία. Αυτό προκαλεί διόγκωση του ιστού του ορθού.
• Λάθος διατροφή.Εάν ένα κορίτσι τρώει λίγα φρούτα και λαχανικά με φυτικές ίνες, τότε η κινητικότητα του τροφικού κώματος μέσω του πεπτικού σωλήνα επιβραδύνεται, προκαλώντας δυσκοιλιότητα.
• Τοξίκωση.Η πιο κοινή αιτία δυσκοιλιότητας στα αρχικά στάδια. Η ναυτία και ο έμετος μειώνουν την όρεξη, εξαιτίας αυτού, μια μικρή ποσότητα περιττωμάτων συσσωρεύεται στο σώμα και δεν μπορούν να βγουν.
• Αφυδάτωση του σώματος.Συχνά, μια έγκυος πίνει λιγότερα από τα κανονικά υγρά για να μειώσει τον κίνδυνο οιδήματος. Εξαιτίας αυτού, ο μεταβολισμός στο σώμα επιδεινώνεται και τα περιττώματα παραμένουν μέσα.
• Ανεπιθύμητες ενέργειες λόγω φαρμακευτικής αγωγής.Τα φάρμακα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο και ασβέστιο, τα οποία χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της αναιμίας και τα αντισπασμωδικά, μπορούν να επιδεινώσουν τα κόπρανα.
• Αλλεργική αντίδρασησε οποιοδήποτε ερέθισμα.
• ψυχογενής παράγοντας.Το συνεχές άγχος, η υπερένταση, οι φόβοι μπορούν να προκαλέσουν δυσλειτουργίες στα όργανα.
• Παθητικός τρόπος ζωής.Λόγω της καθιστικής ζωής, της μικρής δραστηριότητας στο πρώτο και δεύτερο τρίμηνο, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα με τα κόπρανα.

Σε μεταγενέστερη ημερομηνία

Τις τελευταίες εβδομάδες της θητείας, μια γυναίκα υφίσταται ανατομικές και ορμονικές αλλαγές που μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα με τα κόπρανα.

Τέτοιες παθολογικές διεργασίες οφείλονται στα ακόλουθα:

1. Μηχανική πίεση στο στομάχι. Στις 37-38 εβδομάδες κύησης, η μήτρα αυξάνεται στο μέγιστο μέγεθός της, συμπιέζοντας έτσι τα έντερα και διαταράσσοντας τη διέλευση των κοπράνων μέσω των καναλιών. Λόγω μιας τέτοιας παθολογικής διαδικασίας, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και σχηματίζεται στασιμότητα στην περιοχή της πυέλου.
2. Τις τελευταίες εβδομάδες κύησης μειώνεται η συγκέντρωση της πολυπεπτιδικής ορμόνης motilin στο αίμα, η οποία είναι υπεύθυνη για τη δραστηριότητα και την απόδοση του γαστρεντερικού σωλήνα, με αποτέλεσμα το κορίτσι να μην μπορεί να πάει στην τουαλέτα.
3. Στις 38-39 εβδομάδες, το έμβρυο αυξάνεται στο μέγιστο μέγεθος και το κεφάλι του μωρού πέφτει, συμπιέζοντας έτσι τα έντερα.

Γιατί η δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη

Ακόμα κι αν μια γυναίκα δεν είχε ποτέ δυσκοιλιότητα, αυτό το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί κατά την περίοδο της κύησης. Όταν η παθολογία ανησυχεί στα αρχικά στάδια, η δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με τη βοήθεια δίαιτων και ασκήσεων που θα συνταγογραφηθούν από τον θεράποντα ιατρό. Εάν η παθολογική κατάσταση άρχισε να ενοχλεί τη μέλλουσα μητέρα στα τελευταία στάδια, τότε αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία.

Λόγω του γεγονότος ότι η κοπέλα δεν μπορεί να αδειάσει το σώμα της, στο σώμα της συσσωρεύονται επιβλαβείς ουσίες, που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της επεξεργασίας της τροφής που έχει καταπιεί. Όντας στα έντερα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι τοξίνες απορροφώνται στους ιστούς του εντέρου. Μια τέτοια ανώμαλη διαδικασία βλάπτει τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μητέρας.

Η δυσκοιλιότητα προκαλεί ενόχληση και βαρύτητα στο στομάχι. Εάν ένα κορίτσι δεν έχει πάει στην τουαλέτα για αρκετό καιρό, τότε μπορεί να εμφανιστούν αιχμηρές πόνοι κοπής στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τέτοια σημάδια της νόσου προκαλούν συναισθήματα, ενθουσιασμό και απογοήτευση σε μια γυναίκα.

Στις γυναίκες, τίθεται συχνά το ερώτημα πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα και εάν είναι δυνατόν να πιέσετε κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού. Πράγματι, στις 39-40 εβδομάδες, οι προσπάθειες μπορεί να προκαλέσουν τοκετό ή επιπλοκές. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να πιέσετε για να ενισχύσετε τους μυς της μήτρας, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνεται πολύ απότομα και περιοδικά.

Η στασιμότητα των τοξινών στα έντερα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από επιπλοκές:

1. Πρωκτοσιγμοειδές.
2. Κολίτιδα δευτέρου βαθμού.
3. Παραπρωκτίτιδα.
4. Σχισμές στον πρωκτό.

Λόγω τέτοιων επιπλοκών, μπορεί να ξεκινήσει εσωτερική αιμορραγία, δυσλειτουργίες του ήπατος και των νεφρών, γεγονός που θα οδηγήσει σε δυσκολίες κατά τον τοκετό.

Πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα στο σπίτι

Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση της νόσου και να αποτρέψετε τη στασιμότητα στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας; Για τη βελτίωση της ευημερίας και την εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου, θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας:

Λαϊκές θεραπείες

Μια αποτελεσματική και ασφαλής λαϊκή θεραπεία για τη βελτίωση των κοπράνων είναι ένα αφέψημα από δαμάσκηνα.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:

1. Αποξηραμένα φρούτα - 150 g.
2. Νιφάδες - 150 g.
3. Φρέσκα παντζάρια - 100 g.
4. Καθαρισμένο νερό - 2 λίτρα.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε 2 λίτρα βραστό νερό. Αφήνουμε να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά για 45-50 λεπτά. Αφού περάσει ο χρόνος, αφαιρούμε τον ζωμό από την εστία, τον στραγγίζουμε και τον αδειάζουμε σε βάζο ή γυάλινο μπουκάλι. Πιείτε 1 ποτήρι φάρμακο πριν τον ύπνο, φυλάξτε το στο ψυγείο.

Μια άλλη καλή θεραπεία είναι ένα μείγμα από δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και φυσικό σκούρο μέλι. Πάρτε 300 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων (κάθε τύπος 100 γρ.) και αλέστε μέσω ενός μύλου κρέατος ή ανακατέψτε. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι στο μείγμα που προκύπτει. Ανακατεύουμε καλά τα υλικά και μεταφέρουμε σε ένα δοχείο με καπάκι. Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού από το φάρμακο με άφθονο ζεστό νερό πριν πάτε για ύπνο.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται οι λαϊκές θεραπείες με βάση τη σέννα, το ραβέντι, το ραβέντι και το ιπποφαές. Τέτοια φάρμακα μπορούν να βλάψουν την ανάπτυξη του εμβρύου και να προκαλέσουν επιπλοκές στο σώμα.

Διατροφή

Ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί μια ειδική δίαιτα για ένα κορίτσι σε θέση, η οποία βελτιώνει το μεταβολισμό στο σώμα, το θρέφει με χρήσιμα μικροστοιχεία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

1. Μια γυναίκα πρέπει να πίνει τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα υγρών την ημέρα για να τονώσει τα έντερα. Συνιστάται κάθε πρωί με άδειο στομάχι να πίνετε 1 ποτήρι δροσερό νερό με την προσθήκη 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.
2. Πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 5-6 γεύματα την ημέρα. Όλα τα τρόφιμα σερβίρονται σε θρυμματισμένες μερίδες για να μειωθεί ο κίνδυνος υπερφαγίας.
3. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες πρέπει να λαμβάνονται κυρίως το πρωί (πίτουρο, φαγόπυρο, πατάτες, συκώτι, ακτινίδιο, μήλα).
4. Καταναλώστε εύπεπτες τροφές το βράδυ (καρότα, παντζάρια, σπανάκι, κολοκυθάκια, κρέας ψαριού, κοτόπουλο, γαλοπούλα).
5. Θα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση φυτικών ινών, γαλακτοκομικών προϊόντων, αποξηραμένων φρούτων, ελαίων φυτικής προέλευσης.
6. Αξίζει να εγκαταλείψετε προϊόντα που προκαλούν αύξηση του σχηματισμού αερίων στα έντερα (καφές, σοκολάτα, αλεύρι, βατόμουρα, αλκοόλ και ανθρακούχα ποτά).

Σωματική δραστηριότητα

Για να αντιμετωπίσει γρήγορα την ασθένεια, μια γυναίκα σε θέση συνιστάται να εκτελεί ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες. Οι ασκήσεις της στοχεύουν στην τόνωση των μυών και στη βελτίωση της λειτουργίας όλων των συστημάτων του σώματος. Επιπλέον, το κορίτσι πρέπει να είναι περισσότερο έξω, να περπατάει και να κινείται. Αυτό θα βοηθήσει στον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο και θα επιταχύνει το πεπτικό σύστημα.

Φάρμακα

Η παθολογική θεραπεία είναι ένα σύνθετο γεγονός. Το κορίτσι πρέπει να ακολουθεί δίαιτα, να κινείται πολύ και, όπως συνταγογραφεί ο γιατρός, να πίνει ειδικά χάπια, να χρησιμοποιεί υπόθετα ιπποφαούς. Τα καθαρτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γυναικολόγου. Δεδομένου ότι είναι σε θέση να ξεπλύνουν χρήσιμα συστατικά από το σώμα και να επιβραδύνουν την ανάπτυξη του εμβρύου.

Τις περισσότερες φορές, ο γυναικολόγος συνταγογραφεί τα ακόλουθα φάρμακα:

• Duphalac.
• Υπόθετα γλυκερίνης.
• Microlax.

Είναι δυνατόν να κάνουμε κλύσμα

Στα αρχικά στάδια, μπορείτε να κάνετε κλύσματα για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα δεν έχει διευρυνθεί ακόμη και δεν υπάρχουν κίνδυνοι για επιπλοκές.

Τις τελευταίες εβδομάδες, τα κλύσματα αντενδείκνυνται, καθώς μπορούν να προκαλέσουν κολπικούς σπασμούς και πρόωρο τοκετό.

Προληπτικά μέτρα

1. Τρώτε 4-5 μικρά γεύματα την ημέρα.
2. Πίνετε πολλά υγρά.
3. Υπάρχουν τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
4. Το μενού περιλαμβάνει πιάτα που περιέχουν βιταμίνες διαφορετικών ομάδων.
5. Τρώτε φρούτα και λαχανικά καθημερινά.
6. Κινηθείτε περισσότερο και κάντε ειδικές ασκήσεις για εγκύους.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι προληπτικές μέθοδοι βοηθούν αποτελεσματικά στην εξάλειψη των σημείων έναρξης της νόσου, βελτιώνουν την ευημερία της γυναίκας και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Επιπλέον, παρακολουθήστε ένα σύντομο βίντεο στο οποίο ο συγγραφέας μοιράζεται την εμπειρία του από την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

συμπέρασμα

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο της γέννησης ενός μωρού. Εάν προκύψει ένα τέτοιο πρόβλημα, τότε πρέπει να ξεκινήσετε συντηρητική θεραπεία, η οποία θα ανακουφίσει την ασθένεια και δεν θα βλάψει τη μητέρα και το παιδί. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας του προβλήματος, είναι δυνατό να αποφευχθεί η ανάπτυξη επιπλοκών και η επιπλοκή της πορείας της εγκυμοσύνης.

Καθώς πλησιάζει η ημέρα του τοκετού, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα σημάδια που υποδεικνύουν ότι ο τοκετός θα συμβεί σύντομα.

Η αναπνοή γίνεται πιο εύκολη
Ως αποτέλεσμα της μετακίνησης του παιδιού προς τα κάτω, η πίεση αφαιρείται από το διάφραγμα και το στομάχι. Η αναπνοή γίνεται πιο εύκολη. Η καούρα μπορεί να υποχωρήσει. Αυτό αυξάνει την πίεση στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Το να κάθεσαι και να περπατάς γίνεται λίγο πιο δύσκολο. Αφού το παιδί μετακινηθεί προς τα κάτω, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολίες στον ύπνο, αυτή τη στιγμή είναι δύσκολο να βρει μια άνετη θέση ύπνου.
Αλλαγή στην όρεξη
Η όρεξη μπορεί να αλλάξει λίγο πριν τον τοκετό. Συχνά η όρεξη μειώνεται. Είναι καλό αν μια γυναίκα αυτή την περίοδο εμπιστεύεται περισσότερο τη διαίσθησή της όταν επιλέγει προϊόντα. Δεν πρέπει να τρώτε για δύο.
Απώλεια βάρους
Πριν από τον τοκετό, μια γυναίκα μπορεί να χάσει κάποιο βάρος. Το σωματικό βάρος μιας εγκύου μπορεί να μειωθεί κατά 1-2 κιλά περίπου. Έτσι το σώμα προετοιμάζεται φυσικά για τον τοκετό. Πριν τον τοκετό, το σώμα πρέπει να είναι εύκαμπτο και πλαστικό.
r /> «Πτώση» της κοιλιάς
Μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι το στομάχι έχει μετατοπιστεί προς τα κάτω. Η «παράλειψη» της κοιλιάς συμβαίνει λόγω του χαμηλώματος και της εισαγωγής του παρουσιαζόμενου τμήματος του εμβρύου στην είσοδο της μικρής λεκάνης και της απόκλισης του πυθμένα της μήτρας προς τα εμπρός λόγω κάποιας μείωσης του τόνου της κοιλιακής πρέσας. Το παιδί αρχίζει να βυθίζεται βαθύτερα στην περιοχή της πυέλου. Στα primiparas, αυτό παρατηρείται 2-4 εβδομάδες πριν από τον τοκετό. Σε επαναλαμβανόμενες γεννήσεις - την παραμονή του τοκετού
Ξαφνική αλλαγή διάθεσης
Η γυναίκα ανυπομονεί για τον χρόνο της. Ανυπομονεί να γεννήσει ("γρήγορα."). Η διάθεση μπορεί να αλλάξει «ξαφνικά». Οι αλλαγές στη διάθεση συνδέονται σε μεγάλο βαθμό με νευροενδοκρινικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα μιας εγκύου πριν τον τοκετό. Εκρήξεις ενέργειας είναι πιθανές. Η κατάσταση κόπωσης και αδράνειας μπορεί ξαφνικά να δώσει τη θέση της σε βίαιη δραστηριότητα. Το ένστικτο της «φωλιάς» εκδηλώνεται. Μια γυναίκα ετοιμάζεται να γνωρίσει ένα μωρό: ράβει, καθαρίζει, πλένει, τακτοποιεί. Απλά σε παρακαλώ μην το παρακάνεις.
Συχνή ούρηση και αφόδευση
Η επιθυμία για ούρηση γίνεται πιο συχνή καθώς αυξάνεται η πίεση στην ουροδόχο κύστη. Οι ορμόνες του τοκετού επηρεάζουν επίσης τα έντερα μιας γυναίκας, προκαλώντας τον λεγόμενο προκαταρκτικό καθαρισμό. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ήπιες κοιλιακές κράμπες και διάρροια. Όπως πριν από εξετάσεις.
Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης
Μετά τη μετατόπιση του παιδιού προς τα κάτω, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει δυσάρεστες αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτές οι αισθήσεις προκαλούνται όχι μόνο από την πίεση του παιδιού, αλλά και από την αύξηση του τεντώματος του ιερολαγόνιου συνδετικού ιστού.
r /> Αλλαγή στην εμβρυϊκή δραστηριότητα
Το μωρό μπορεί να ηρεμήσει λίγο και μετά να κινηθεί πολύ ενεργά. Εκείνος, λες, επιλέγει τον ρυθμό και την πιο κατάλληλη στιγμή για τη γέννησή του.
Ακανόνιστες συσπάσεις της μήτρας
Μετά την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστούν ψευδείς συσπάσεις. Οι αντιληπτές, αλλά ακανόνιστες συσπάσεις της μήτρας σε αυτήν την προπαρασκευαστική (προκαταρκτική) περίοδο θεωρούνται εσφαλμένα ως έναρξη του τοκετού. Μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ορισμένες συσπάσεις λίγες εβδομάδες πριν από τον τοκετό. Εάν δεν καθιερωθεί ένας τακτικός και παρατεταμένος ρυθμός, εάν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων δεν μειώνονται, τότε, κατά κανόνα, δεν σημαίνουν καθόλου την έναρξη του τοκετού.

www.u-mama.ru

Ποιοι μπορεί να είναι οι λόγοι;

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με μια διαταραχή στη διαδικασία της αφόδευσης, η κένωση του εντέρου γίνεται σπάνια και ατελής. Η δυσκοιλιότητα δεν είναι ασυνήθιστη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. ΕΝΑ Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν διαταραχές της αφόδευσης:

• αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο - κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης, το σώμα ξαναχτίζεται σε μια νέα κατάσταση που στοχεύει στη διατήρηση και τη μεταφορά του εμβρύου. οι απότομες αλλαγές επηρεάζουν αρνητικά τη γαστρεντερική οδό, επιβραδύνοντας τις πεπτικές διαδικασίες.
• εξασθένηση της περισταλτίας - η παραγωγή ουσιών που διεγείρουν την εντερική περισταλτική μειώνεται - αυτό οδηγεί σε σκληρά ακανόνιστα κόπρανα.
• αλλαγές στους μυϊκούς ιστούς της κοιλιακής περιοχής, το περίνεο προκαλεί λήθαργο της περισταλτικής.


• παραβίαση της ροής του αίματος στα όργανα της πυέλου στο πλαίσιο της συμπίεσης των εντέρων από μια αναπτυσσόμενη μήτρα προκαλεί αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με αυτό.
• αλλαγές στη διατροφή - στις γυναίκες στη θέση, οι προτιμήσεις γεύσης αλλάζουν, οι αλλαγές στα τρόφιμα που καταναλώνονται και ο όγκος τους οδηγούν σε δυσλειτουργία του εντέρου και κατακράτηση κοπράνων.
• οι αλλαγές στη συναισθηματική κατάσταση, η ευαισθησία στο στρες, οι εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του σώματος. Έχει αποδειχθεί ότι στο 1/3 των εγκύων η δυσκοιλιότητα είναι ψυχολογικής φύσης.

Συμπτώματα

Η δυσκοιλιότητα έχει συγκεκριμένα συμπτώματα, που συνοδεύονται όχι μόνο από καθυστέρηση των κοπράνων για 1-3 ημέρες. Κλασικά συμπτώματα δυσκοιλιότητας στην εγκυμοσύνη:

Επίδραση στο σώμα κατά την τεκνοποίηση

Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνηςανεξάρτητα από το χρονικό πλαίσιο. Με την άκαιρη και σπάνια αφόδευση, τα υπολείμματα της άπεπτης τροφής παραμένουν στο παχύ έντερο, αρχίζουν οι διαδικασίες σήψης και ενεργοποιείται η παθογόνος μικροχλωρίδα. Αναπτύσσεται δηλητηρίαση - δηλητηρίαση του σώματος. Η κατάσταση της μέλλουσας μητέρας επιδεινώνεται - εμφανίζονται πονοκέφαλοι, απώλεια δύναμης, αϋπνία.

Άλλες αρνητικές συνέπειες της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• η ανοσία υποφέρει, μια γυναίκα καταστρέφεται περισσότερο από μολυσματικές και ιογενείς ασθένειες.
• στο πρώτο τρίμηνο, λόγω δυσκοιλιότητας, υπάρχει κίνδυνος αποβολής και εξέλιξης της πορείας της τοξίκωσης.
• στα τελευταία στάδια, υπάρχει υψηλός κίνδυνος πρόωρου τοκετού και ρήξης της εμβρυϊκής κύστης.

Καθρακτικά για τη μέλλουσα μητέρα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι προβληματικό να λυθεί το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας - οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται να πάρουν καθαρτικά για να μην έχουν αρνητικό αντίκτυπο στον σχηματισμό του εμβρύου.

Ωστόσο υπάρχει ένας κατάλογος καθαρτικών που δεν απορροφώνται στο αίμααλλά μην εισέλθετε στον πλακούντα. Αυτό:

1. καθαρτικά με οσμωτική δράση.
2. σημαίνει ότι αυξάνουν τον όγκο των περιττωμάτων στο έντερο.
3. μαλακτικά κοπράνων?
4. πρεβιοτικά.

Στο πρώτο τρίμηνο, όταν τοποθετούνται όλα τα συστήματα οργάνων του εμβρύου, είναι σημαντικό να μην βλάψετε αυτή τη διαδικασία.

Τα ασφαλέστερα για τη δυσκοιλιότητα για έως και 12 εβδομάδες είναι:

Το τελευταίο τρίμηνο (7-9 μήνες), το έμβρυο έχει σχηματιστεί πλήρως, επομένως ο κατάλογος των φαρμάκων με καθαρτική δράση διευρύνεται:

1. Regulax και Guttalax σε σταγόνες.
2. fortrans και Forlax σε μορφή σκόνης.
3. λακτουλόζη σε σιρόπι.

Τα καθαρτικά με τη μορφή υπόθετων δεν απαγορεύονται στα μεταγενέστερα στάδια - τα συνηθισμένα υπόθετα γλυκερίνης αναγνωρίζονται ως τα καλύτερα όσον αφορά την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα. Τα κεριά με βάση το καστορέλαιο, Bisacodyl, είναι επίσης κατάλληλα.

Προβλήματα μετά τον τοκετό

Η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι ακόμα πιο επώδυνη. Η παρουσία ραμμάτων στο περίνεο ή στην κοιλιά περιπλέκει τη διαδικασία εκκένωσης- μια γυναίκα φοβάται να πιέσει, γεγονός που προκαλεί καθυστέρηση και ατελή απέκκριση των κοπράνων. Επιπλέον, η κακή διατροφή, η κατάσταση νευρικής έντασης επιδεινώνουν την κατάσταση.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της σίτισης απαιτεί προσεκτική θεραπεία. Τα περισσότερα από του στόματος καθαρτικά περνούν στο μητρικό γάλα και είναι επιβλαβή για το μωρό.

Τακτικές δράσης για τη δυσκοιλιότητα σε μια γυναίκα που θηλάζει:

• Η κατανάλωση ζεστού νερού (μέχρι 300 ml) με άδειο στομάχι διεγείρει την περισταλτική, προκαλώντας φυσική αφόδευση.
• τακτικές ασκήσεις κοιλιακών?
• σωστή διατροφή με αφθονία φυτικών ινών.
• λήψη σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού Fortrans και Forlax, Duphalac (είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δεν διεισδύουν στο γάλα των γυναικών).
• χρήση κλύσματος κρύου νερού σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
• η χρήση υπόθετων γλυκερίνης - εάν μια γυναίκα φοβάται να πιέσει.

Η δυσκοιλιότητα μετά την καισαρική τομή αναπτύσσεται λόγω εξασθενημένων κοιλιακών μυών. Η σωστά οργανωμένη διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην επίλυση του προβλήματος στις γυναίκες μετά από CS - η βάση της διατροφής τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό πρέπει να είναι ζωμοί και σούπες, ψητά μήλα ως πηγή φυτικών ινών.

Ένας μεγάλος ρόλος δίνεται στη γυμναστική για την ενίσχυση των μυών του τύπου και του περίνεου. Εάν έχει προκύψει δυσκοιλιότητα, επιτρέπεται η τοποθέτηση μικροκλυστήρα Microlax. Από τα φάρμακα, τα υπόθετα γλυκερίνης θα βοηθήσουν, σιρόπια με βάση τη λακτουλόζη.

Κεριά για τη γαλουχία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, τα υπόθετα προτιμώνται για γρήγορη λύση σε ένα ευαίσθητο πρόβλημα. Τα πλεονεκτήματά τους είναι σε τοπική δράση και ελάχιστες παρενέργειες στο παιδί και στη μέλλουσα μητέρα.

Ασφαλή υπόθετα που επιτρέπονται για έγκυες γυναίκες και μετά τον τοκετό:

Πρόσθετα μέτρα ελέγχου

Εκτός από φαρμακευτικά προϊόντα για εξωτερική και εσωτερική χρήση για την απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα και την ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου ένα σύνολο μέτρων θα βοηθήσει:

• επαρκής φυσική δραστηριότητα·
• έλλειψη άγχους και ήρεμο περιβάλλον.
• ισορροπημένη διατροφή;
• σωστό ποτό·
• γυμναστική για τους μύες του περίνεου, της κοιλιάς.

Διατροφή για εγκύους

Η διατροφή - ισορροπημένη και προσεκτικά μελετημένη - μπορεί να εξαλείψει το πρόβλημα των ακανόνιστων σκληρών κοπράνων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να τρώτε ξινόγαλα, αποξηραμένα φρούτα, φρέσκα λαχανικά (ειδικά παντζάρια) και φρούτα, μούρα, δημητριακά (με εξαίρεση το ρύζι) - μια τέτοια δίαιτα περιέχει πολλές χονδροειδείς διαιτητικές ίνες και επιτρέπει στα έντερα να καθαρίζονται τακτικά.

Η δίαιτα για τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό περιλαμβάνει τα παραπάνω προϊόντα, αλλά η μητέρα πρέπει να λαμβάνει υπόψη την αντίδραση του παιδιού (με το θηλασμό). Προϊόντα που είναι χρήσιμα για την ενίσχυση της περισταλτικής και σχετικά υποαλλεργικά για ένα παιδί είναι:

1. ψημένα πράσινα μήλα?
2. πράσινα αχλάδια?
3. πλιγούρι βρώμης;
4. μπρόκολο;
5. δαμάσκηνα (κομότες από αυτό)?
6. αφέψημα φραγκοστάφυλου.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό δεν μπορεί να αγνοηθεί. Το πρόβλημα απαιτεί άμεση σύνθετη θεραπεία, η οποία επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό. Ακολουθώντας τις ιατρικές συνταγές, τηρώντας μια ειδική δίαιτα και ακολουθώντας έναν μέτρια ενεργό τρόπο ζωής, η δυσκοιλιότητα μπορεί να εξαλειφθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα.

bezgemorroya.com

στις 40 εβδομάδες

Συναισθήματα στην τεσσαρακοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η κατιούσα μήτρα ασκεί μεγάλη πίεση στην ουροδόχο κύστη και στους βρόχους του εντέρου. Οι γυναίκες σημειώνουν ότι μέχρι την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ούρηση και η αφόδευση έχουν γίνει πολύ πιο συχνές. Η μέλλουσα μητέρα πριν τον τοκετό χάνει βάρος κατά 1-2 κιλά, κυρίως λόγω της απομάκρυνσης του υπερβολικού υγρού από το σώμα με τη μορφή ούρων.

Πριν από τον τοκετό, συχνά εμφανίζεται αϋπνία. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εμφάνισή του: συχνή επιθυμία για ούρηση, ενθουσιασμός και άγχος πριν από τον τοκετό, προπονητικοί καυγάδες τη νύχτα, καθώς και δυσκολία στην εύρεση μιας άνετης θέσης ύπνου.

Τι συμβαίνει την τεσσαρακοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μέγεθος εμβρύου στις 40 εβδομάδες κύησης 51,3 cm Βάρος εμβρύου στις 40 εβδομάδες κύησης 3373 γραμμάρια

Μέχρι την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κεφάλι του εμβρύου πιέζεται ήδη σφιχτά στα οστά της μικρής λεκάνης. Είναι λυγισμένη και το πιγούνι της πιέζεται στο στήθος. Το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι στραμμένο προς την έξοδο από τη μήτρα: σε αυτό το σημείο, η περιφέρεια του κεφαλιού είναι η μικρότερη, γεγονός που εξασφαλίζει το πέρασμά του από το κανάλι γέννησης χωρίς δυσκολία.

Φωτογραφίες και υπερηχογράφημα στην 40η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Ανεβάστε τις φωτογραφίες σας Όλες οι φωτογραφίες

Ιατρική εξέταση εγκύου

Γιατροί:

• Απαιτείται συνεννόηση με μαιευτήρα-γυναικολόγο προκειμένου να διευκρινιστεί η κατάσταση του εμβρύου, καθώς και να εκτιμηθεί εάν το σώμα της εγκύου είναι έτοιμο για τον τοκετό.

Αναλύει:

• Μια γενική εξέταση ούρων είναι απαραίτητη για την ανίχνευση παθήσεων των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, καθώς και της προεκλαμψίας.

Ερευνες:

• Μέτρηση βάρους.
• Μέτρηση αρτηριακής πίεσης.
• Μέτρηση του ύψους του βυθού της μήτρας και της περιφέρειας της κοιλιάς.
• Ακούγοντας τον καρδιακό παλμό του εμβρύου με ένα μαιευτικό στηθοσκόπιο.
• Προσδιορισμός της θέσης του εμβρύου στη μήτρα με αίσθηση της κοιλιάς.
• CTG (καρδιοτοκογραφία).

Πιθανές αποκλίσεις από τον κανόνα

• χρόνια εμβρυϊκή υποξία?
• κύηση.

1. Με συχνοουρία, αξίζει να περιορίσετε την ποσότητα υγρών που πίνετε 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Δεν χρειάζεται να αντισταθείτε στην παρόρμηση. Συνιστάται να αδειάζετε την κύστη για προληπτικούς σκοπούς κάθε 2,5-3 ώρες.
2. Προσπαθήστε να μην τρώτε υπερβολικά. Τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες. Μην τρώτε βαριά φαγητά, προτιμάτε τα ξινόγαλα, τα φρούτα και τα λαχανικά.

Είναι καλό να γνωρίζετε την εβδομάδα 40 Όλα για τη διατροφή του μωρού
Συμβουλές για το τάισμα με ψίχουλα, οπτικές οδηγίες, συμβουλές από παιδίατρο και πολλά άλλα ...
Χρέωση για εγκύους: η περίπτωσή μου
Η πορεία μου προς την άσκηση για εγκύους δεν ήταν εύκολη.
τρίτη εγκυμοσύνη…καισαρική τομή και περίοδος ανάρρωσης
Το Αμερικανικό Κογκρέσο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων συνέταξε μια λίστα με το τι ... Ένα συμβόλαιο γέννησης δίνει αυτοπεποίθηση
Το συμβόλαιο για τον τοκετό έχει γίνει πολύ δημοφιλές πρόσφατα. Γιατί; Πολλά ... Ένατο μήνα
Γυμναστική για μέλλουσες μητέρες. Ζέσταμα
Οι μέλλουσες μητέρες, που υπόκεινται σε καλή υγεία, μπορεί κάλλιστα να αυτοαποκαλούνται ... Όλα τα υλικά

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. γιατί συμβαίνει. δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες τι να κάνουν δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες τι να κάνουν

Μεταξύ των πιο συχνών ερωτήσεων που δεν φεύγουν από τις σελίδες των ιστοσελίδων των μελλοντικών μητέρων, ιδίως του ιστότοπου www.baby.ru, είναι ερωτήσεις σχετικά με τη δυνατότητα θεραπείας της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρέπει να πω ότι αυτή η παθολογία του εντέρου γενικά δεν είναι ασυνήθιστη σε άλλες ομάδες του πληθυσμού - ναι, πρακτικά, σε όλους - οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά, οι εργαζόμενοι "καθιστών τύπων εργασίας" και πολλές άλλες κατηγορίες πληθυσμού υποφέρουν από δυσκοιλιότητα . Κανονικά, τα έντερα πρέπει να αδειάζουν κάθε μέρα, μερικές φορές αυτό συμβαίνει κάθε δεύτερη μέρα. Ήδη μια τριήμερη απουσία ανεξάρτητων κοπράνων θεωρείται δυσκοιλιότητα.

Γιατί είναι τόσο συχνή η δυσκοιλιότητα στις έγκυες γυναίκες; Υπάρχουν φυσιολογικοί λόγοι για αυτό.

Πρώτον, η κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης είναι η προγεστερόνη, μία από τις ενέργειες της οποίας είναι η πρόληψη των πρόωρων συσπάσεων των μυών της μήτρας. Όμως τα έντερα με τη μήτρα έχουν κοινή νεύρωση και οι μύες τους αποτελούνται από λείες μυϊκές ίνες παρόμοιας δομής. Αυτό σημαίνει ότι η προγεστερόνη θα έχει την ίδια χαλαρωτική επίδραση στους μύες του εντέρου. Και αυτό θα οδηγήσει σε υπόταση, εντερική ατονία - δηλαδή παραβίαση της κινητικότητάς του - δυσκοιλιότητα.

Ένας άλλος λόγος για συχνή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η συμπίεση των εντερικών βρόχων από τη διευρυμένη μήτρα, ειδικά στην καθιστή θέση. Επομένως, είναι πιο σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες που ασχολούνται με καθιστική εργασία παρά για όλους τους άλλους να κάνουν διαλείμματα ανάπαυσης - να σηκωθούν, να περπατήσουν, να θολώσουν. Παρεμπιπτόντως, η γυμναστική που συνιστά ο γιατρός βοηθά όχι μόνο στην ενίσχυση του κοιλιακού τύπου, στην προετοιμασία για τον τοκετό, αλλά και στην πρόληψη και θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Και το τρίτο πράγμα που είναι σημαντικό - υπάρχουν λίγοι άνθρωποι με απολύτως υγιές στομάχι και έντερα τώρα - η δυσκινησία των χοληφόρων, η γαστρίτιδα έχει σημειωθεί από την παιδική ηλικία, υπάρχει επίσης μια πιο σοβαρή παθολογία - όταν εμφανίζεται εγκυμοσύνη, αυτές οι ασθένειες δεν εξαφανίζονται πουθενά, Αντίθετα, πολλά από αυτά γίνονται πιο ενεργό στάδιο, γεγονός που συμβάλλει επίσης στη διαταραχή των εντέρων.

Με την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, όλα είναι ξεκάθαρα - κάποιες προδιαθεσικές στιγμές μπορούν να αποφευχθούν - η υποδυναμία, για παράδειγμα. Λοιπόν, δεν υπάρχει φυγή από ορμονικές αιτίες. Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες; Πρώτα απ 'όλα, αυτό που είναι αδύνατο - αλατούχο διάλυμα και καθαρτικά λαδιού. Όλα για τον ίδιο λόγο της γενικής νεύρωσης της μήτρας και των εντέρων, ας «ξεκινήσουμε» τα έντερα - η μήτρα θα αρχίσει επίσης να συστέλλεται. Και ακόμη πιο αδύναμα σκευάσματα, τα φυτικά, όπως η σέννα, εξακολουθούν να είναι ανεπιθύμητα. Σε περίπτωση πολύ επίμονης δυσκοιλιότητας, ελλείψει της επίδρασης της δίαιτας και της φυσιολογικής πορείας της εγκυμοσύνης, μπορείτε να δοκιμάσετε το Regulax - ένα φρούτο παρασκεύασμα, είναι το λιγότερο επικίνδυνο. Βασικά, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο που τρώτε. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας το πολύ φυτικές ίνες, κατά προτίμηση χονδρές, αν το επιτρέπουν τα έντερα - λάχανο, ραπανάκι, ψωμί ολικής αλέσεως, μπορείτε πίτουρο, άλλα λαχανικά. Οι φυτικές ίνες, που δεν απορροφώνται από μόνες τους, οδηγούν σε πρήξιμο των μαζών των τροφίμων και στην καλύτερη εκκένωση τους από τον οργανισμό. Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα - ημικατεργασμένα, έτοιμα γεύματα, κατεψυγμένα - έχουν πολλά συντηρητικά και διάφορους σταθεροποιητές που έχουν κακή επίδραση στα έντερα. Τα κόπρανα κολοκυθιών είναι καλά ομαλοποιημένα, πολλά μούρα και φρούτα - ροδάκινα, βερίκοκα, δαμάσκηνα, φράουλες. Από αποξηραμένα δαμάσκηνα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αφέψημα προσθέτοντας σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα σε αυτό - τα οφέλη θα είναι τεράστια. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείτε το καθεστώς νερού - συχνά οι έγκυες γυναίκες, φοβούμενες την εμφάνιση οιδήματος, προσπαθούν να πίνουν λιγότερο και δεν θα υπάρχουν κανονικά κόπρανα χωρίς νερό.

Η βλάβη που προκαλείται από τις διαταραχές των κοπράνων - δυσκοιλιότητα - στο αγέννητο παιδί με τη μορφή μέθης από άπεπτη τροφή είναι συχνά υπερβολική - εξακολουθεί να μην είναι δηλητήριο με την πλήρη έννοια της λέξης. Αλλά για να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής μιας εγκύου γυναίκας, για να αποφευχθεί η καταπόνηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε πρόπτωση αιμορροΐδων, αλλά και σε πρόωρο τοκετό, πρέπει να καταπολεμηθεί η δυσκοιλιότητα.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε;

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα, κάθε δεύτερη έγκυος υποφέρει από αυτό.

Η δυσκοιλιότητα αναφέρεται σε σπάνιες (λιγότερες από 3 φορές την εβδομάδα) ή ξηρά και σκληρά κόπρανα.

Πότε αρχίζει η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τις περισσότερες φορές, εμφανίζονται μεταξύ 16 και 36 εβδομάδων, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν στην αρχή της εγκυμοσύνης σας και αμέσως πριν τον τοκετό.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται για πολλούς λόγους, οι κυριότεροι από τους οποίους είναι οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, που οδηγούν σε μείωση της δραστηριότητας του εντέρου και η πίεση της μήτρας στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Η δυσκοιλιότητα μετά την εγκυμοσύνη συνήθως υποχωρεί, αν και συμβαίνει επίσης να εμφανίζεται για πρώτη φορά μετά τον τοκετό, κατά κανόνα, η αιτία μιας τέτοιας δυσκοιλιότητας είναι η παρουσία περινεϊκού τραύματος στον τοκετό και τις αιμορροΐδες.

Γιατί είναι επικίνδυνη η δυσκοιλιότητα κατά την εγκυμοσύνη;

Είναι επικίνδυνη η δυσκοιλιότητα κατά την εγκυμοσύνη;

Σίγουρα επικίνδυνο. Με τη δυσκοιλιότητα, η εντερική μικροχλωρίδα διαταράσσεται, τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται και έχουν την ευκαιρία να διεισδύσουν από τα έντερα στο ουροποιητικό σύστημα, μπορούν να μολύνουν τα γεννητικά όργανα, προκαλώντας κολπίτιδα.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο κίνδυνος πυωδών-σηπτικών επιπλοκών στον τοκετό και την περίοδο μετά τον τοκετό, αυτός είναι ο κίνδυνος ενδομητρίτιδας μετά τον τοκετό, αυτός είναι οι αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτός είναι ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού.

Λαμβάνοντας υπόψη πώς η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την εγκυμοσύνη, είναι επιτακτική η αντιμετώπισή τους.

Δυσκοιλιότητα στην αρχή της εγκυμοσύνης

Υπάρχει δυσκοιλιότητα στην αρχή της εγκυμοσύνης;
Ναι, υπάρχουν και έχουν μια απολύτως επιστημονική εξήγηση.
Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται υπό την επίδραση υψηλών επιπέδων προγεστερόνης, μιας ορμόνης που διατηρεί την εγκυμοσύνη. Είναι επίσης σημαντικό ότι πολλές γυναίκες έχουν υποσιτισμό και αφυδάτωση στα αρχικά στάδια λόγω της πρώιμης τοξίκωσης.

Φυσικά, μια τέτοια δυσκοιλιότητα δεν πρέπει να θεωρείται ως σημάδι εγκυμοσύνης, αλλά είναι επίσης αδύνατο να αντιμετωπιστεί εύκολα τόσο η ίδια η δυσκοιλιότητα όσο και οι μέθοδοι αντιμετώπισής της.

Η αυτοχορήγηση καθαρτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασφαλής, για παράδειγμα, η ίδια αγαπημένη σέννα μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό δυσπλασιών σε ένα παιδί.

Δυσκοιλιότητα στα τέλη της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα στο τέλος της εγκυμοσύνης εμφανίζεται πιο συχνά. Η σοβαρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο διαταράσσει τη γενική κατάσταση της γυναίκας, προκαλώντας αίσθημα πληρότητας στο παχύ έντερο, κοιλιακό άλγος, ναυτία, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πρόωρο τοκετό.

Ως αντίδραση στη δυσκοιλιότητα, είναι χαρακτηριστικός ο αυξημένος τόνος της μήτρας, η δυσκοιλιότητα τη δυσκολεύει, η οποία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα μεταγενέστερα στάδια, με την απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης, μπορεί να προκαλέσει πρόωρη εκκένωση αμνιακού υγρού και έναρξη τοκετού.

Η δυσκοιλιότητα τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι πολύ χαρακτηριστική. Οι εβδομάδες 38, 39, 40 μπορούν να επισκιαστούν από επώδυνη δυσκοιλιότητα λόγω του γεγονότος ότι το χαμηλωμένο κεφάλι του παιδιού πιέζει ακόμη περισσότερο το ορθό, εμποδίζοντας την έγκαιρη πλήρη κένωση.

Οι κύριες αιτίες της δυσκοιλιότητας στα τελευταία στάδια είναι η συμπίεση των εντέρων από μια αναπτυσσόμενη μήτρα, τα μεταβαλλόμενα ορμονικά επίπεδα, η χαμηλή κινητική δραστηριότητα μιας εγκύου, οι διατροφικές συνήθειες και η λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, αφού σχεδόν όλα τα διαθέσιμα καθαρτικά για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται.

Τα περισσότερα από αυτά είναι επικίνδυνα για το έμβρυο είτε άμεσα, καθώς μπορούν να προκαλέσουν δυσπλασίες (senna), είτε έμμεσα, καθώς μπορούν να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό, προκαλώντας συσπάσεις όχι μόνο των εντέρων, αλλά και της μήτρας.

Η καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ξεκινά με την ομαλοποίηση της διατροφής. Στην ιδανική περίπτωση, εδώ πρέπει να τελειώσει. Το πιο σημαντικό πράγμα στη διατροφή είναι η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών, η οποία δεν είναι πάντα εφικτή, γιατί ταυτόχρονα είναι απαραίτητο να αποφευχθεί ο αυξημένος σχηματισμός αερίων, κάτι που είναι πολύ πιθανό όταν καταναλώνονται παραδοσιακές πηγές φυτικών ινών σε μεγάλες ποσότητες, όπως π. όπως φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Το πίτουρο έχει πλέον αναγνωριστεί ως το ιδανικό προϊόν. Βοηθούν να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τακτική χρήση μόλις 3-4 κουταλιών της σούπας την ημέρα το πρωί. Το πίτουρο πωλείται στα φαρμακεία και συχνά αρωματίζεται, καθιστώντας το πολύ πιο αποδεκτό ως καθημερινό είδος διατροφής. Έγχυμα και αφέψημα από δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, φρέσκο ​​(όχι παλαιότερο της ημέρας) κεφίρ είναι επίσης εξαιρετικά φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα. Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας πίτουρο με ένα ποτήρι κεφίρ και φάτε το πρωί, μισή ώρα πριν το πρωινό, κάντε το κάθε μέρα και μπορεί να μην χρειαστείτε άλλο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα.

Επιπλέον, χρειάζεστε τουλάχιστον ελάχιστη φυσική δραστηριότητα. Η θεραπευτική γυμναστική, οι βόλτες, αν είναι δυνατόν, είναι απαραίτητα.

Οποιος θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςσε περιπτώσεις που η δίαιτα δεν επαρκεί, απαιτείται η υποχρεωτική συμμετοχή ιατρού. Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αποφασίσει αυτός και όχι εσείς, καθώς μπορείτε εύκολα όχι μόνο να εθιστείτε στα ναρκωτικά, αλλά και να βλάψετε τον εαυτό σας και το μωρό σας.

Τα δισκία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από γιατρό · σε ακραίες περιπτώσεις, επιτρέπεται η χρήση ορισμένων υπόθετων μόνοι σας. Μακριά από όλα είναι δυνατά, χωρίς συνταγή στις έγκυες γυναίκες επιτρέπονται ανά πάσα στιγμή τέτοια υπόθετα για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όπως η γλυκερίνη (χωρίς πρόσθετα) και τα υπόθετα με ιπποφαές.

Μερικές φορές φαίνεται ότι το κλύσμα είναι μια ασφαλής θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά διεγείρει έντονα τα έντερα και δεδομένου ότι η εννεύρωση της μήτρας και των εντέρων είναι πολύ κοντά, μπορεί να είναι απλώς επικίνδυνο, προκαλώντας συσπάσεις. Για το λόγο αυτό, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το κλύσμα είναι ασυμβίβαστα πράγματα, αυτό επιτρέπεται μόνο ως έσχατη λύση και με την άδεια του γιατρού.

Φυσικά, οι άνθρωποι έχουν αναπτύξει επίσης πολλές διαφορετικές μεθόδους θεραπείας της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες. Αλλά θυμηθείτε ότι οι λαϊκές θεραπείες, ειδικά τα αφεψήματα και τα αφεψήματα βοτάνων, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς τη συμβουλή γιατρού, πολλά βότανα είναι επικίνδυνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά την εγκυμοσύνη

Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι διατροφή με επαρκή ποσότητα φυτικών ινών, επαρκές πρόγραμμα κατανάλωσης, σωματική δραστηριότητα.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει ασφάλιση κατά της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πιο σημαντικό είναι να μην αφήσετε αυτό το πρόβλημα χωρίς ιδιαίτερη προσοχή.

Όπως γνωρίζετε, η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που παρατηρείται σε κάθε δεύτερη έγκυο γυναίκα. Η δυσκοιλιότητα είναι σπάνια (μία φορά κάθε 3-5 ημέρες) ή ξηρά, σκληρά κόπρανα.

Αυτές οι παραβιάσεις συμβαίνουν συχνότερα μεταξύ της 16ης και της 36ης εβδομάδας, αλλά συμβαίνουν, τόσο στην αρχή κιόλας της εγκυμοσύνης όσο και αμέσως πριν από τον ίδιο τον τοκετό.

Η δυσκοιλιότητα στις έγκυες γυναίκες συμβαίνει για πολλούς λόγους: αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, μειωμένη δραστηριότητα της εντερικής κινητικότητας και πίεση από την αναπτυσσόμενη μήτρα στο γαστρεντερικό σωλήνα.

narodnue-sredstva.ru

Έφτασε η πολυαναμενόμενη τελευταία 40η εβδομάδα, όταν πρόκειται να γεννηθεί το μωρό. Στην 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μόνο το 4% των μωρών γεννιούνται στην ωριμότητα. Και σίγουρα ανυπομονείτε για αυτή τη στιγμή.

Ξεκίνησε 40 εβδομάδες έγκυος

Μωρό στην 40η εβδομάδα έγκυος

Ένα μωρό στην 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι έτοιμο για γέννηση και θα το δείτε πολύ σύντομα. Το βάρος του είναι 3500 γραμμάρια, και το ύψος του 53 εκ. Τι να πούμε, όλα σχηματίζονται μαζί του. Τα μάγουλα είναι παχουλά, όλα τα όργανα λειτουργούν, το μηκόνιο εξακολουθεί να συγκρατείται στα έντερα, καθώς συνήθως περνά μετά τη γέννηση. Η στάση του είναι το κεφάλι κάτω και τα γόνατά του είναι ήδη λυγισμένα, περιμένοντας την επερχόμενη γέννηση και έξοδο στον κόσμο.

Το μωρό δεν μπορεί να κινηθεί τόσο ενεργά όσο πριν, αλλά οι κινήσεις πρέπει να γίνονται αισθητές από τη μητέρα. Οποιαδήποτε κίνηση, ενεργή ή ακίνητη, πρέπει να παρατηρήσετε. Περίπου 10 κινήσεις ανά μισή ημέρα θεωρούνται φυσιολογικές.

Τα συναισθήματα της μαμάς στην 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και χρήσιμες συμβουλές

Μην ανησυχείτε για αυτό αν δεν σας περιμένουν προάγγελοι του τοκετούστην 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κάντε μια φυσιολογική ζωή, κάντε συνηθισμένα πράγματα και μην περιμένετε να αρχίσουν οι συσπάσεις.

Ο σημαντικότερος προάγγελος του τοκετού είναι η πρόπτωση της κοιλιάς. Το μωρό κατεβαίνει στο κάτω μέρος της μήτρας με το κεφάλι προς τα κάτω. Η γυναίκα αισθάνεται αμέσως ανακούφιση στην αναπνοή, η καούρα εξαφανίζεται.

Κοιλιά στην 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνηςέχει ήδη πέσει. Το μωρό βρίσκεται στη σωστή θέση και περιμένει να γνωρίσει τους μελλοντικούς γονείς του. Αλλά, αν δεν βλέπετε αλλαγές, δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό, συμβαίνει λίγο πριν τον τοκετό.

Μην φοβάστε όταν πονάει το στομάχι σαςστην 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αυτό συμβαίνει επειδή η μήτρα αρχίζει να πιέζει τα έντερα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, οπότε προσπαθήστε να τρώτε δημητριακά, πίτουρο. Εάν τραβάει στην κάτω κοιλιακή χώρα και εμφανίζεται διάρροια, τότε αυτό δείχνει πρόωρο τοκετό.

Αναμένεται μωρό, αλλά συνεχίστε να παρακολουθείτε τις εκκρίσειςαπό τον κόλπο. Το χρώμα πρέπει να είναι το ίδιο ανοιχτό, μέτριο, με γλοιώδη σύσταση. Η βλέννα μπορεί να έχει κοκκινωπό ή ροζ χρώμα, καθώς όταν συστέλλεται η μήτρα, τα αιμοφόρα αγγεία σκάνε και επομένως η έκκριση λερώνεται.

Αλλά σε περίπτωση κηλίδωσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό το φαινόμενο υποδηλώνει αποκόλληση πλακούντα.

Και φροντίστε να θυμάστε ότι εάν έχετε θολή, διαφανή έκκριση από τον κόλπο, θα πρέπει να πάρετε μια τσάντα προετοιμασμένη εκ των προτέρων και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, καθώς εκχύνεται αμνιακό υγρό, όπου θα ξεκινήσει ο τοκετός σε λίγες ώρες.

Θα χρειαστεί υπερηχογράφημα στην 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σε περίπτωση παρακολούθησης του μωρού. Ελέγχεται η κατάσταση του πλακούντα, καθώς με τον καιρό αρχίζει να γερνάει, παρατηρείται και εμπλοκή του ομφάλιου λώρου. Ο γιατρός εξετάζει τη γυναίκα, βλέπει αν όλα είναι καλά μαζί της, πώς έχει ωριμάσει ο τράχηλος της μήτρας, καθώς και την κατάστασή της.

Το παιδί σας φαίνεται ακριβώς όπως θα είναι μπροστά στα μάτια σας μετά από λίγο. Προσπαθήστε να ρωτήσετε ότι μετά τη γέννηση του μωρού σας, οι γιατροί το βάλουν στο στήθος σας. Θα νιώσετε κάτι απίστευτο όταν το νιώσετε, και είναι επίσης ευεργετικό τόσο για εσάς όσο και για το παιδί.

Μετά τη γέννηση, το μωρό μετριέται σε ζυγαριά, πλένεται, καθαρίζεται και πηγαίνει στην τουαλέτα. Στη συνέχεια του εκχωρείται ένας ιατρικός αριθμός, μια ετικέτα που δείχνει το επώνυμο, την ημερομηνία, το φύλο και την ώρα γέννησής του.

Φωτογραφία υπερήχων στην 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης:

Ενδιαφέροντα άρθρα:

www.razvitiedetei.info

Σχεδόν κάθε γυναίκα, όντας έγκυος, τουλάχιστον μία φορά αντιμετώπισε δυσκολίες με τις κενώσεις του εντέρου. Περισσότερο από το ήμισυ της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιμένει σε όλη αυτή την περίοδο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις η δυσκοιλιότητα στις εγκύους εκδηλώνεται με ακανόνιστες κενώσεις, σε άλλες τα έντερα αδειάζουν καθημερινά, αλλά με μεγάλη δυσκολία. Και στο τρίτο, το πρόβλημα μπορεί να εκφραστεί τόσο πολύ που είναι αδύνατο να γίνει χωρίς καθαρτικά.

Γιατί είναι τόσο συχνή η δυσκοιλιότητα στις έγκυες γυναίκες; Όλα είναι απλά. Αυτό είναι προδιάθεση για αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας.

Φταίει η φυσιολογία

Οι πρώτες ερωτήσεις που προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τι να κάνετε και ποιος φταίει; Φταίει η ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ.

Από τη στιγμή της σύλληψης, όλα τα συστήματα του γυναικείου σώματος είναι συντονισμένα για να μεταφέρουν το έμβρυο. Αλλά συχνά η εσωτερική αναδιάρθρωση συνοδεύεται από δυσάρεστες εξωτερικές εκδηλώσεις, οι αιτίες των οποίων βρίσκονται σε φυσιολογικές αλλαγές:

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η περιεκτικότητα σε προγεστερόνη, η ορμόνη της εγκυμοσύνης, αυξάνεται αρκετές δεκάδες φορές. Μεταξύ των πολλών επιπτώσεών του είναι η ικανότητα μείωσης του εντερικού τόνου, και επομένως αύξησης του κινδύνου κατακράτησης κοπράνων.
• Τόσο η μήτρα όσο και τα έντερα νευρώνονται από το πυελικό πλέγμα. Από τη στιγμή της σύλληψης μειώνεται η ευαισθησία των υποδοχέων της μήτρας σε διάφορα ερεθίσματα. Για τους σκοπούς της διατήρησης της εγκυμοσύνης, αυτή είναι μια απολύτως λογική ιδέα της φύσης. Το ίδιο όμως συμβαίνει και με τα έντερα. Τα συνήθη διεγερτικά της κινητικής του δραστηριότητας παύουν να δρουν και αυτό είναι η βάση για την εμφάνιση δυσκοιλιότητας.
• Η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει τα έντερα, εκτοπίζοντάς τα, προκαλώντας δυσκοιλιότητα στο τέλος της εγκυμοσύνης.
• Μια έγκυος, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο, κινείται λιγότερο. Και ο περιορισμός της κινητικής δραστηριότητας είναι ένας από τους κύριους παράγοντες στην κατακράτηση κοπράνων.
• Πολλές μέλλουσες μητέρες έχουν διαφορετικές γευστικές προτιμήσεις. Οι φυτικές τροφές που είναι ελαφριές και υγιεινές για το έντερο δεν τους φαίνονται νόστιμες, αλλά θέλουν κάτι πικάντικο, αλμυρό ή τουρσί. Έτσι, μια δίαιτα για τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες συχνά δεν περιέχει καθόλου αυτό που χρειάζεται. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν διαταραχές στην εργασία των εντέρων.
• Ο περιορισμός της κατανάλωσης νερού και άλλων υγρών μπορεί να είναι ένα απαραίτητο μέτρο για την όψιμη τοξίκωση. Από τη μία πλευρά, αυτό εμποδίζει την ανάπτυξη οιδήματος, αλλά από την άλλη, βλάπτει τη λειτουργία του εντέρου.
• Πολλές γυναίκες με την έναρξη της εγκυμοσύνης γίνονται ευερέθιστες και κλαψουρίζουν, προσβάλλονται εύκολα, έχουν φόβο για το αγέννητο παιδί ή επιτυχή έκβαση του τοκετού. Σε τέτοιες ιδιαίτερα ευαίσθητες φύσεις, μια αλλαγή στο συναισθηματικό υπόβαθρο μπορεί να προκαλέσει νευρογενή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Είναι αδύνατο να απαντήσουμε κατηγορηματικά στην ερώτηση ΠΟΤΕ αρχίζει η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί με διαφορετικούς τρόπους.

Πόσες γυναίκες, τόσες πολλές επιλογές

Εάν η μέλλουσα μητέρα πριν από τη σύλληψη δεν γνώριζε καθόλου τι είναι η δυσκοιλιότητα, τότε με σωστή διατροφή και επαρκή σωματική δραστηριότητα, μπορεί να συναντήσει πρώτα αυτό το φαινόμενο μόνο στα μεταγενέστερα στάδια. Αν και στην αρχή της εγκυμοσύνης εμφανίζεται και δυσκοιλιότητα σε τέτοιες γυναίκες.

Στο δεύτερο μισό της περιόδου κύησης, όταν η μήτρα είναι ήδη αρκετά μεγάλη και αρχίζει να ασκεί πίεση στα έντερα, ο κίνδυνος κατακράτησης κοπράνων είναι μεγαλύτερος από ότι στα αρχικά στάδια.

Μια άλλη επιλογή είναι όταν η γυναίκα είχε ήδη προβλήματα με τα κόπρανα. Σε αυτή την περίπτωση, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια συνέχεια της κατάστασης που υπήρχε πριν τη σύλληψη, και ενοχλεί τη γυναίκα σχεδόν από τις πρώτες μέρες.

Επομένως, η δήλωση ότι η δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη είναι τόσο συχνή όσο η δυσκοιλιότητα στις 39 εβδομάδες κύησης μπορεί πιθανότατα να θεωρηθεί δίκαιη.

Οι εκδηλώσεις αυτής της πάθησης μπορούν να εκφραστούν σε διάφορους βαθμούς - από τη δύσκολη αφόδευση έως την αδυναμία εκκένωσης των εντέρων από μόνα τους. Αλλά οποιαδήποτε εκδήλωση φέρει μια ορισμένη απειλή για την υγεία όχι μόνο της μητέρας, αλλά και του αγέννητου παιδιού.

Γιατί είναι επικίνδυνη η δυσκοιλιότητα κατά την εγκυμοσύνη;

Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι μια μακρά παραμονή των περιττωμάτων στον εντερικό αυλό φέρνει μια συγκεκριμένη δυσφορία σε μια γυναίκα. Αλλά αυτά είναι ΜΙΚΡΑ πράγματα σε σύγκριση με άλλες συνέπειες αυτής της κατάστασης. Πώς επηρεάζει η δυσκοιλιότητα την εγκυμοσύνη;

• Ο βλεννογόνος του παχέος εντέρου έχει απορροφητική ικανότητα και όχι μόνο νερό, αλλά και τοξικά μεταβολικά προϊόντα απορροφώνται πίσω στο αίμα. Επομένως, η δυσκοιλιότητα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνοδεύεται πάντα από μέθη τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου, που μπορεί να διαταράξει την ανάπτυξή του.
• Ξεχειλίζοντας από πυκνά κόπρανα, το έντερο αρχίζει να ασκεί πίεση στη μήτρα, ερεθίζοντάς την. Αν και η ευαισθησία του οργάνου μειώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει ένας ορισμένος κίνδυνος ο τακτικός ερεθισμός να οδηγήσει σε αύξηση του τόνου της μήτρας, δημιουργώντας πραγματική απειλή πρόωρου τοκετού.
• Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, το έντερο πιέζει όχι μόνο τη μήτρα, αλλά και τα αγγεία της μικρής λεκάνης, διαταράσσοντας την εκροή από αυτά. Και αυτή η κατάσταση είναι πολύ ευνοϊκή για την εμφάνιση αιμορροΐδων. Στη συνέχεια, μπορεί επίσης να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα με αίμα - αυτό συμβαίνει επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτοί οι ΚΙΝΔΥΝΟΙ, και όχι μόνο η κακή υγεία μιας γυναίκας, είναι που απαιτούν τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υποχρεωτική. Το μόνο ερώτημα είναι, ΠΟΙΕΣ μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι επιτρέπεται και τι όχι;

Ξεκινώντας με «ήπια» μέτρα

Αυτή είναι η αρχή από την οποία πρέπει να καθοδηγείται μια γυναίκα που φέρει ένα παιδί. Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να καταφύγετε σε φαρμακευτικά καθαρτικά;

1. Η πρώτη θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η σωστή διατροφή. Μια γυναίκα πρέπει να τρώει 5-6 φορές την ημέρα και το φαγητό πρέπει να περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά - πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, μέταλλα και βιταμίνες. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φυτικές τροφές πλούσιες σε διαιτητικές ίνες.
2. Πίνετε έως και 1,5 λίτρο υγρών την ημέρα. Τι να πίνετε για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μπορεί να είναι σκέτο νερό, ξινόγαλα, κομπόστες αποξηραμένων φρούτων.
3. Ακόμη και με μακροχρόνια περίοδο, μια γυναίκα πρέπει να κινείται περισσότερο, να περπατά καθημερινά. Η αποτελεσματική θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αδύνατη χωρίς αυτό το μέτρο.

Για την άρση της δυσκοιλιότητας στις εγκύους, η θεραπεία με δίαιτα και κινήσεις μπορεί να είναι σε μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων. Υπάρχουν όμως γυναίκες στις οποίες η κατακράτηση κοπράνων είναι επίμονη, παρά την ούτε τη σωστή διατροφή ούτε την επαρκή σωματική δραστηριότητα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε τέτοιες περιπτώσεις;

Το κύριο πράγμα είναι να μην βλάψετε

Ποια θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να επιλέξετε ώστε να μπορείτε να αφαιρέσετε τη δυσκοιλιότητα και να μην βλάψετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας;

Η αρχή της δράσης των δισκίων, των σταγόνων και των περισσότερων υπόθετων βασίζεται στον ερεθισμό των υποδοχέων του παχέος εντέρου, ο οποίος οδηγεί σε αύξηση της περισταλτικότητάς του. Αλλά στις έγκυες γυναίκες, αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του τόνου και συστολή της μήτρας.

Επομένως, όλα τα χάπια για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται. Οι σταγόνες με βάση το πικοθειικό νάτριο δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, δηλαδή στο πρώτο τρίμηνο. Σχεδόν όλα τα υπακτικά υπόθετα αντενδείκνυνται επίσης.

Τα μόνα υπόθετα για τη δυσκοιλιότητα κατά την εγκυμοσύνη που μπορούν να χρησιμοποιηθούν άφοβα είναι τα υπόθετα με γλυκερίνη.

Τα υπόθετα γλυκερίνης για τη δυσκοιλιότητα για έγκυες γυναίκες είναι ασφαλή. Ερεθίζουν απαλά τους υποδοχείς του ορθού, χωρίς να επηρεάζουν τον τόνο της μήτρας και προσελκύουν νερό, το οποίο μαλακώνει τα κόπρανα.

Και αν τα κεριά δεν εξαλείφουν τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες - τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι να αποκατασταθούν τα κόπρανα. Αυτά είναι το σιρόπι duphalac, οι κόκκοι mucofalk, η σκόνη forlax. Δεν απορροφώνται στα έντερα και δρουν πολύ απαλά.

Το μόνο μειονέκτημα αυτών των φαρμάκων μπορεί να θεωρηθεί η καθυστερημένη δράση τους, δηλαδή δεν δρουν αμέσως, αλλά μετά από 24-48 ώρες. Αλλά είναι απολύτως ασφαλή.

Η μαγνησία ως φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα για εγκύους αντενδείκνυται κατηγορηματικά. Δρα σκληρά, ερεθίζει έντονα τα έντερα και μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του τόνου της μήτρας.

Όσο για τα κλύσματα, ένα κλύσμα μπορεί να αφαιρέσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. ΑΛΛΑ! Τα υπερτονικά κλύσματα αντενδείκνυνται απολύτως για έγκυες γυναίκες, τα καθαριστικά κλύσματα είναι ανεπιθύμητα και τα κλύσματα με λάδι είναι περιστασιακά αποδεκτά.

Μερικές γυναίκες προσπαθούν να μην κάνουν καθόλου φάρμακα, προτιμώντας τις λαϊκές συνταγές. Ποιες λαϊκές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν;

Καθαρτικά από τον λαό

Ας ξεκινήσουμε με τους περιορισμούς. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει κατηγορηματικά να ξεχάσουν τα φυτικά σκευάσματα που περιέχουν σέννα ή ιπποφαές - αυτά τα βότανα αντενδείκνυνται.

Η απλούστερη και πιο αποδεδειγμένη θεραπεία είναι ένα ποτήρι κρύο νερό το πρωί με άδειο στομάχι. Το κρύο ερεθίζει τα έντερα, με αποτέλεσμα να συστέλλονται και έτσι να προωθούν τα κόπρανα.

Πριν πάτε για ύπνο, είναι κατάλληλη μια άλλη συνταγή - ένα ποτήρι κεφίρ, στο οποίο προστίθεται μια κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο. Το κεφίρ έχει ελαφρά καθαρτική δράση και το λάδι προκαλεί έκκριση χολής, η οποία είναι διεγερτική της εντερικής κινητικότητας.

Μια άλλη νόστιμη λαϊκή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες είναι ένα μείγμα από δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Τα φρούτα θρυμματίζονται σε μηχανή κοπής κρέατος και τρώνε 1 κουταλιά (από ένα κουταλάκι του γλυκού σε μια κουταλιά της σούπας) το πρωί με άδειο στομάχι.

Σε αυτό το μείγμα μπορεί να προστεθεί μέλι ή καρύδια. Και νόστιμα και υγιεινά.

Δυστυχώς, η δυσκοιλιότητα στις εγκύους είναι συχνό φαινόμενο. Πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη και φροντίστε να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε τη λειτουργία του εντέρου. Διαφορετικά, μπορούν να εισέλθουν στο σύστημα και να μετατραπούν ομαλά σε δυσκοιλιότητα μετά την εγκυμοσύνη. Δεν είναι μια πολύ φωτεινή προοπτική, έτσι δεν είναι;

Πώς να απαλλαγείτε από προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα;

• Υποφέρετε από ενόχληση και φαγούρα στο ορθό και τον πρωκτό;
• Και το φούσκωμα, οι κράμπες και οι πόνοι στην κοιλιά δεν προσθέτουν στην αυτοπεποίθησή σας...
• Είναι κάπως ντροπιαστικό...
• Και οι συνιστώμενες θεραπείες για κάποιο λόγο δεν είναι αποτελεσματικές στην περίπτωσή σας ...
• Επιπλέον, προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου έχουν ήδη μπει σταθερά στη ζωή σας ...
• Τώρα όμως είσαι έτοιμος να εκμεταλλευτείς κάθε ευκαιρία που θα σε επαναφέρει στην κανονική ζωή!

Υπάρχει μια αποτελεσματική θεραπεία για στομαχικά προβλήματα. Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και μάθετε τι προτείνει η Elena Malysheva.

Συναισθήματα στη μητέρα στις 40 εβδομάδες

• Η μέλλουσα μητέρα έχει ήδη κουραστεί από το στομάχι της, αλλά από το γεγονός ότι βυθίστηκε - αυτή έγινε πιο εύκολο να αναπνεύσει;
• Μην βασίζεστε πολύ στην ημερομηνία λήξης που έχει ορίσει ο γιατρός. Δεδομένου ότι κανείς δεν θα ονομάσει ακριβώς την ημερομηνία της ωορρηξίας και, φυσικά, κανείς δεν θα ξέρει ποια εβδομάδα αποφασίζει να γεννηθεί το μωρό, οπότε να είσαι έτοιμη ανά πάσα στιγμή να γίνεις μητέρα;
• Δυνατόν ψυχικές «επιπλοκές»: ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης και εξάρσεις ευερεθιστότητας, καχυποψίας, αυξημένης προσοχής στη λεπτομέρεια.
• Συμβαίνει στο σώμα σας ενεργή προετοιμασία για τον τοκετό: μαλάκωμα οστών, μυών, αρθρώσεων, καθώς και τέντωμα των συνδέσμων της λεκάνης.
• Προάγγελοι του τοκετού.Τώρα μπορεί να ανησυχείς ψευδείς συσπάσεις, που συνοδεύονται από αισθήσεις τραβήγματος στην οσφυϊκή περιοχή, κοιλιακή ένταση, δυσφορία. Δεν είναι τακτικά και δεν επηρεάζουν το έμβρυο με κανέναν τρόπο.
• Κατανομές.Εκτός από τους προάγγελους του τοκετού, μπορεί να έχετε και ήπιες κολπικές εκκρίσεις. λευκό ή κίτρινο. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό εάν δεν συνοδεύονται από φαγούρα ή ενόχληση.
• Αν έχετε παρατηρήσει αιματηροί καφέ βλεννογόνοι εκκένωση - αυτός είναι ο λεγόμενος φελλός - το αποτέλεσμα της προετοιμασίας του τραχήλου της μήτρας για αποκάλυψη. Αυτό σίγουρα σημαίνει ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει πολύ σύντομα!
• Μπορεί επίσης να αρχίσουν να στάζουν. αμνιακό υγρό- πολλοί τα μπερδεύουν με τα ούρα, γιατί, συχνά, λόγω της πίεσης του στομάχου στην ουροδόχο κύστη, οι μέλλουσες μητέρες υποφέρουν από ακράτεια. Αλλά η διαφορά είναι εύκολο να προσδιοριστεί - εάν η απόρριψη διαφανή και άοσμο ή έχουν πρασινωπό χρώμα- αυτό είναι νερό (επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό!).
• Δυστυχώς, συχνοί σύντροφοι της τεσσαρακοστής εβδομάδας είναι πόνος. Η πλάτη, ο λαιμός, το στομάχι, το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να πονέσουν. Αν αρχίσουν να είναι τακτικά, να ξέρετε ότι πλησιάζει ο τοκετός.
• Ναυτία, για να αντεπεξέλθουμε, τα γεύματα σε μικρές μερίδες θα βοηθήσουν.
• Καούρα, αν ανησυχείτε πολύ, φάρμακα όπως το "Ρένι" θα σας βοηθήσουν.
• Δυσκοιλιότητα, συνήθως προσπαθούν να την αποφύγουν με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών (για παράδειγμα, πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ το πρωί, αφού το γεμίσετε με πίτουρο).
• Αιτίαγια όλα αυτά τα "προβλήματα" υπάρχει ένα - μια σημαντικά διευρυμένη μήτρα, η οποία ασκεί πίεση στα όργανα (συμπεριλαμβανομένων των εντέρων και του στομάχου) και παρεμβαίνει στην κανονική τους εργασία.
• Και εδώ διάρροιατην 40η εβδομάδα, δεν σημαίνει σχεδόν ότι φάγατε κάτι που δεν πλύθηκε - πιθανότατα αυτό είναι μέρος της αυτο-προετοιμασίας του σώματος για τον τοκετό.
• Συχνά, στο τέλος της προβλεπόμενης προθεσμίας υπέρηχος.Ο γιατρός θα ανακαλύψει πώς βρίσκεται το έμβρυο και το βάρος του, θα καθορίσει την κατάσταση του πλακούντα και ως αποτέλεσμα θα καθοριστεί τελικά ο τρόπος τοκετού.

Όταν εμφανίζεται δυσκοιλιότητα κατά την όψιμη εγκυμοσύνη, τι να κάνετε; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει κάθε γυναίκα που βρίσκεται σε ενδιαφέρουσα θέση, γιατί αυτό είναι πολύ συχνό φαινόμενο λόγω αλλαγών στο σώμα της. Οι γυναίκες αντιλαμβάνονται τη δυσκοιλιότητα κατά την όψιμη εγκυμοσύνη ως υποχρεωτικό, αν και όχι πολύ ευχάριστο, συστατικό της διαδικασίας γέννησης ενός παιδιού. Αλλά μια καθυστέρηση στην πράξη της αφόδευσης δεν μπορεί να είναι ο κανόνας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από διαταραχές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επιπλοκές στον τοκετό. Πρέπει να αδειάζετε τα έντερά σας τακτικά χωρίς καθαρτικά.

Η αλλαγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σώμα, που προκάλεσε δυσκοιλιότητα, θα συσχετιστεί με την αναδιάρθρωση όλων των λειτουργιών που στοχεύουν στην γέννηση του εμβρύου. Επιπλέον, υπάρχει ένας αριθμός εξωτερικών παραγόντων που, με την επίδρασή τους στο γυναικείο σώμα, προκαλούν σε αυτό την εμφάνιση παραβίασης των πράξεων της αφόδευσης.

Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες:

1. Παραβίαση του καθεστώτος και της ποιότητας της διατροφής. Λόγω των βασικών αλλαγών στη γεύση μιας εγκύου γυναίκας, μπορεί να καταναλώσει προϊόντα που δεν είναι συμβατά μεταξύ τους, γεγονός που στη συνέχεια προκαλεί δυσλειτουργία στον πεπτικό σωλήνα.
2. Η αδράνεια τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης οδηγεί σε συμφόρηση στα αιμοφόρα αγγεία, ιδιαίτερα στα κάτω άκρα και στην περιοχή της πυέλου. Αυτό προκαλεί παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στο ίδιο το έντερο και επιδείνωση της περισταλτικής.
3. Με την αύξηση της προγεστερόνης, συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα που επηρεάζουν τη λειτουργία των εντέρων. Ο τόνος των λείων μυών μειώνεται, προκαλώντας στασιμότητα των κοπράνων στο εσωτερικό του ορθού.
4. Η συνέπεια της αύξησης της μήτρας είναι η συμπίεση και η μετατόπιση του εντέρου από το αναπτυσσόμενο γεννητικό όργανο, που οδηγεί στο σχηματισμό χρόνιας στασιμότητας των κοπράνων σε αυτό.
5. Μια από τις πιο συχνές αιτίες δυσκοιλιότητας κατά την τεκνοποίηση θα είναι μια αλλαγή στη νεύρωση, η οποία μειώνεται με την έναρξη της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι μια προστατευτική λειτουργία του σώματος, η οποία στοχεύει στη διατήρηση του εμβρύου και στην πρόληψη του πρόωρου τοκετού και των αποβολών. Η δράση των εσωτερικών και εξωτερικών διεγερτικών του εντέρου εξασθενεί, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της κινητικότητας αυτού του οργάνου και στο σχηματισμό στασιμότητας σε αυτό.
6. Η ψυχολογική κατάσταση είναι επίσης συνέπεια παραβίασης της λειτουργίας του πεπτικού σωλήνα. Με στρες και άγχος, μια έγκυος μπορεί να αναπτύξει δυσκοιλιότητα νευρογενούς τύπου.
7. Οι παραβιάσεις του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ οδηγούν σε σκλήρυνση των κοπράνων. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πίνουν καθαρό νερό στην ποσότητα που συνιστά ο γιατρός. Μερικές φορές στο τρίτο τρίμηνο, οι γιατροί περιορίζουν την πρόσληψη υγρών για να μειώσουν το πρήξιμο και να αποτρέψουν την ανάπτυξη όψιμης τοξίκωσης. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την εργασία του εντέρου.

Μια μέλλουσα μητέρα που πάσχει από υποθυρεοειδισμό θα είναι επιρρεπής σε κατακράτηση κοπράνων, καθώς και θα βιώσει λήθαργο, αδυναμία και απάθεια.

Μερικές φορές η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών και μετάλλων, όπως το μακροθρεπτικό ασβέστιο, οδηγεί σε δυσπεψία και προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου. Η ακύρωση αυτών των φαρμάκων αποκαθιστά την κανονική λειτουργία του πεπτικού σωλήνα.

Εάν οι κενώσεις δεν συμβαίνουν κάθε μέρα και η κατακράτηση κοπράνων διαρκεί αρκετές ημέρες, αυτό δείχνει την ανάπτυξη δυσκοιλιότητας και στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι πιο επικίνδυνο.

Η γειτονιά του εντέρου με τα αναπαραγωγικά όργανα και η ανάπτυξη διαταραχών σε αυτό μπορεί να προκαλέσει:

• αντικατάσταση της φυσιολογικής χλωρίδας του κόλπου με παθογόνο και ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στα αναπαραγωγικά όργανα.
• η εμφάνιση κολπίτιδας θα οδηγήσει σε σήψη μετά τον τοκετό και φλεγμονή της μήτρας.
• η ανάπτυξη μιας δυσβακτηρίωσης σε ένα μωρό λόγω ενός μολυσμένου καναλιού γέννησης.
• δηλητηρίαση της εγκύου και του εμβρύου λόγω στασιμότητας των κοπράνων και δηλητηρίασης του σώματος της μέλλουσας μητέρας με απόβλητα.
• προσπάθειες με επώδυνη παρατεταμένη δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό, καθώς το αμνιακό περιεχόμενο της μήτρας χύνεται.
• το φούσκωμα στα έντερα και ο αυξημένος σχηματισμός αερίων οδηγεί σε αποβολές και ανάπτυξη της εργασιακής δραστηριότητας μπροστά από το χρονοδιάγραμμα.
• εμφανίζονται αιμορροΐδες, οι οποίες μπορεί να αιμορραγούν.
• Η χρήση καθαρτικών τσαγιών και ιατρικών παρασκευασμάτων απαγορεύεται αυστηρά λόγω της απειλής διακοπής της εγκυμοσύνης.

Όλες οι παραπάνω επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της δυσκοιλιότητας πρέπει να αντιμετωπίζονται.

Εάν μια έγκυος έχει δυσκοιλιότητα, δηλαδή κατακράτηση κοπράνων για περισσότερες από 2 ημέρες, η οποία επαναλαμβάνεται τακτικά, καθώς και πρήξιμο, σκλήρυνση των κοπράνων, πόνο κατά την αφόδευση και ανάγκη για επιπλέον διέγερση του πρωκτού, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει θεραπεία χωρίς καθυστέρηση.

Εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα κατά την όψιμη εγκυμοσύνη, ο γιατρός που παρακολουθεί τη διαδικασία γέννησης του εμβρύου θα σας πει τι να κάνετε.

Για να εξαλείψετε αυτό το ευαίσθητο πρόβλημα σε μια έγκυο γυναίκα, χρειάζεστε:

1. Μάθετε την αιτία της κατακράτησης κοπράνων και απαλλαγείτε από αυτήν.
2. Ομαλοποιήστε τη διατροφή, αναθεωρήστε τη δίαιτα και αφαιρέστε όλα τα φαγητά κολλητού από το μενού, εισάγετε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και ποτά με ξινόγαλα.
3. Προσθέστε προγεννητική γυμναστική, γιόγκα ή καθημερινό περπάτημα για να τονώσετε την εντερική κινητικότητα.
4. Ένα αφέψημα από δαμάσκηνα και η χρήση αποξηραμένων φρούτων σε θρυμματισμένη κατάσταση με μέλι έχουν ευεργετική επίδραση στα έντερα.
5. Πίνετε αρκετό νερό.
6. Η χρήση τοπικών θεραπειών για τη δυσκοιλιότητα: μικροκλυστήρες Microlax, πρωκτικά υπόθετα με ιπποφαές και γλυκερίνη.

Η χρήση λαδιού βαζελίνης θα έχει μαλακτικό αποτέλεσμα στα σκληρυμένα κόπρανα και θα λιπάνει το εντερικό τοίχωμα σε ολόκληρη την επιφάνειά του. Το φάρμακο Duphalac έχει μακροχρόνιο αποτέλεσμα. Το αποτέλεσμα μετά τη λήψη αυτού του φαρμάκου θα έρθει σε μια μέρα και θα είναι ήπιο, χωρίς να προκαλέσει σπασμό και προσπάθειες αφόδευσης. Η χρήση ενζυμικών παρασκευασμάτων, για παράδειγμα, Fiberlex, για τη βελτίωση της πέψης, ρυθμίζει καλά τη διαδικασία πέψης των τροφίμων και την απομάκρυνση των υπολειμμάτων τους. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία πραγματοποιείται από ειδικό. Η αυτοθεραπεία για μια έγκυο γυναίκα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επικίνδυνων επιπλοκών, μέχρι το θάνατο του εμβρύου και της μέλλουσας μητέρας.

Η 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος που η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι έτοιμη να ξεκινήσει τον τοκετό ανά πάσα στιγμή. Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας και του μωρού της λίγο πριν από την πολυαναμενόμενη συνάντηση και πώς να αναγνωρίσετε την έναρξη του τοκετού - αυτό θα συζητηθεί παρακάτω.

Μήπως ήρθε η ώρα να γεννήσεις;

Η 39η εβδομάδα αναφέρεται στο τέλος του ένατου μαιευτικού μήνα (ακριβέστερα, 9 μήνες και 3 εβδομάδες) και για πολλές γυναίκες γίνεται το τελευταίο στάδιο πριν τον τοκετό. Το μωρό έχει φτάσει στην εμβρυϊκή ηλικία στις 37 εβδομάδες και είναι πλήρως προετοιμασμένο για ζωή εκτός της μήτρας της μητέρας. Υπάρχει η άποψη ότι η συντριπτική πλειοψηφία των πολύτοκων γυναικών (έως και 95%) γεννούν αυτή την εβδομάδα, αλλά όσες θα γίνουν μητέρες για πρώτη φορά θα πρέπει να περιμένουν. Οι μαιευτήρες μιλούν επίσης για τη σχέση μεταξύ της διάρκειας του εμμηνορροϊκού κύκλου και του χρόνου του τοκετού. Όσο μεγαλύτερος είναι ο κύκλος, τόσο περισσότερο η μητέρα θα κουβαλάει το μωρό κάτω από την καρδιά της και το αντίστροφο. Συγκεκριμένα, η Λιουντμίλα Μπάρκοβα, μαία από τη σχολή γονέων Jewel της πρωτεύουσας, γράφει σχετικά στο blog της.

... Εάν ο κύκλος είναι σύντομος, τότε ο τοκετός είναι πιθανό να γίνει πριν από την τεσσαρακοστή εβδομάδα. Ένας κύκλος 25 ημερών - ο τοκετός στις 38 εβδομάδες, αυτός είναι ο απόλυτος κανόνας. Τα δίδυμα γεννιούνται πάντα νωρίς, στις 37 εβδομάδες. Μια πλήρης εγκυμοσύνη θεωρείται από την 36η εβδομάδα. Αν ο κύκλος, αντίθετα, είναι μακρύς, ας πούμε 35 ημέρες, τότε είναι πιθανό ο τοκετός να συμβεί μετά από 42 εβδομάδες. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ, πρέπει να παρακολουθείτε όχι τόσο την ηλικία κύησης, αλλά μάλλον εάν ο πλακούντας ανταπεξέρχεται στις λειτουργίες του, όπως είπε ο Auden στο τελευταίο συνέδριο. Υπάρχουν γυναίκες που γεννούν ήρεμα στις 43 εβδομάδες, οι δύο τελευταίες γεννήσεις ξεπέρασαν όλα τα ρεκόρ ανά ημερομηνία (dc 1 Ιουνίου, γέννηση 22 Ιουνίου, pd στις 8 Ιουνίου, γέννηση 26 Ιουνίου, μόνο για γυναίκες με μεγάλο κύκλο ). Αυτές οι εγκυμοσύνες δεν μπορούν να θεωρηθούν καθυστερημένες και τα μωρά ήταν πολύ όμορφα, εκτός από το ότι το δέρμα ήταν λίγο ξεφλουδισμένο και τα νύχια ήταν μακριά))

Μαία με κοσμήματα (@lusya_barkova)

http://www.pictame.com/media/1811562949683082299_2526809365

Το αν αυτό είναι πραγματικά έτσι δεν είναι ιδιαίτερα σημαντικό, γιατί το σώμα κάθε γυναίκας είναι ξεχωριστό. Το κυριότερο είναι ότι η εγκυμοσύνη είναι ήδη τελειόμηνη και απομένουν μόνο λίγες μέρες πριν την πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό.

Υποκειμενικά συναισθήματα μιας γυναίκας

Κατά κανόνα, αυτή τη στιγμή μια γυναίκα θέλει ήδη να γεννήσει και είναι ψυχολογικά έτοιμη για τις επερχόμενες δοκιμές. Αισθάνεται πολύ κουρασμένη από συνεχείς ασθένειες - καθημερινούς συντρόφους των τελευταίων εβδομάδων (καούρες, βάρος στο στομάχι, πόνος στη μέση, πόδια, λεκάνη κ.λπ.). Το βάρος της εγκύου έχει φτάσει στο αποκορύφωμά του (κανονικά + 10-15 κιλά) και μπορεί ακόμη και να μειωθεί ανεπαίσθητα κατά ένα ή δύο κιλά, καθώς το σώμα απαλλάσσεται από τα περιττά υγρά πριν από τον τοκετό. Ο πυθμένας της μήτρας βρίσκεται στο επίπεδο των 40 εκατοστών πάνω από την ηβική. Στο primiparas αυτή τη στιγμή, το στομάχι θα πρέπει ήδη να πέσει - το μωρό μπαίνει σε προγεννητική θέση, ακουμπώντας το κεφάλι του στα οστά της λεκάνης. Ο κόσμος λέει για μια πεσμένη κοιλιά ότι «ο αφαλός κοιτάζει προς τα κάτω». Χάρη σε αυτό, γίνεται ευκολότερο για την έγκυο να αναπνέει, οι καούρες υποχωρούν, αλλά τώρα, λόγω της αυξημένης πίεσης στη λεκάνη, η επιθυμία για συχνή ούρηση γίνεται μεγάλο πρόβλημα. Δεν μπορείτε να περπατήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και πρέπει να σκεφτείτε τη διαδρομή φεύγοντας από το σπίτι, λαμβάνοντας υπόψη την παρουσία τουαλετών κατά μήκος της διαδρομής. Παρεμπιπτόντως, στις πολύτοκες γυναίκες, η κοιλιά μπορεί να μην πέσει μέχρι τον τοκετό και αυτό είναι φυσιολογικό.

Κοιλιά στην 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το μέγεθος της κοιλιάς την 39η εβδομάδα γίνεται ακόμη μεγαλύτερο - εξάλλου, το μωρό εξακολουθεί να κερδίζει βάρος ενεργά, κερδίζοντας λίπος για βέλτιστη θερμορύθμιση. Συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα εμφανίζει κόκκινες ραγάδες στο δέρμα της. Θα χλωμιάσουν με την πάροδο του χρόνου, αλλά δεν θα εξαφανιστούν εντελώς, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να κάνετε μασάζ στο δέρμα εκ των προτέρων με τη βοήθεια ειδικών ελαίων και κρέμες.

Τις τελευταίες εβδομάδες πριν τον τοκετό, η ενόχληση στην περιοχή της πυέλου αυξάνεται. Κάτω από τη δράση της ορμόνης χαλασίνης, οι σύνδεσμοι και οι αρθρώσεις των οστών έχουν ήδη μαλακώσει όσο το δυνατόν περισσότερο και είναι έτοιμοι για τέντωμα κατά τον επερχόμενο τοκετό. Επομένως, οι απότομες και γρήγορες κινήσεις προκαλούν πόνο. Η γυναίκα αναγκάζεται να κινείται ομαλά και αργά.

Το ιερό οστό και το κάτω μέρος της πλάτης πονάνε από την αυξημένη κοιλιά και ακόμη περισσότερο μετατοπισμένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Μερικές φορές, για τον ίδιο λόγο, τα πόδια στην περιοχή των αρθρώσεων γίνονται αισθητά. Ένας προγεννητικός επίδεσμος θα βοηθήσει στη μείωση της ενόχλησης.

Μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει κιρσούς στα πόδια της. Εάν ανησυχείτε για μονότονο πόνο στα πόδια και ορατές φλέβες, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Κατά κανόνα, οι γυναικολόγοι συνιστούν ορισμένες κάλτσες συμπίεσης για καθημερινή χρήση και για τον τοκετό. Εάν οι κιρσοί ανησυχούν πολύ, τότε θα πρέπει να πάτε σε έναν εξειδικευμένο ειδικό - έναν φλεβολόγο.

Αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας στην 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στην 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο τράχηλος μαλακώνει και βραχύνει.. Αυτό μερικές φορές προκαλεί μερική εκκένωση του βλεννογόνου βύσματος που κλείνει την είσοδο στη μήτρα. Μοιάζει με μικρούς θρόμβους βλέννας με σπάνιες ραβδώσεις αίματος. Μερικές φορές ο φελλός μπορεί να ξεκολλήσει εντελώς. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δύσκολο να το συγχέουμε με κάτι άλλο: ο όγκος της βλεννογόνου μάζας είναι ίσος με δύο κουταλιές της σούπας, έχει μια διαφανή ή κιτρινωπή απόχρωση με ραβδώσεις αίματος. Κατά κανόνα, το πέρασμα ενός φελλού δεν σημαίνει πάντα την έναρξη του τοκετού. Αλλά από αυτή τη στιγμή, πρέπει να είστε πάντα ιδιαίτερα προσεκτικοί - η μήτρα γίνεται ευάλωτη σε λοιμώξεις, επομένως πρώτα απ 'όλα αξίζει να σταματήσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα και να τηρείτε την προσωπική υγιεινή.

Την 39η εβδομάδα, οι μαστοί συνεχίζουν να διογκώνονται και να αυξάνονται σε μέγεθος. Περιοδικά, εμφανίζεται πόνος, μια μικρή ποσότητα πρωτογάλακτος μπορεί να απελευθερωθεί από τις θηλές - η τελική προετοιμασία των μαστικών αδένων για τη γαλουχία βρίσκεται σε εξέλιξη.

Στην κοιλιά, μπορεί να εκδηλωθεί καθαρά μια κατακόρυφη λωρίδα χρωστικής, που διατρέχει τον ομφαλό από την ηβική κοιλότητα σχεδόν μέχρι το κάτω μέρος της μήτρας. Η έντασή του οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, αλλά μην φοβάστε, αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο - μετά τον τοκετό, η λωρίδα θα εξαφανιστεί.

Πιο κοντά στον τοκετό, αυξάνεται η μελάγχρωση της λωρίδας στην κοιλιά

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 39 εβδομάδες

Την 39η μαιευτική εβδομάδα, το μωρό φτάνει σε μέσο βάρος 3200 γραμμάρια (ο κανόνας αυτή τη στιγμή κυμαίνεται από 2,5 έως 4 κιλά), η μέση ανάπτυξη είναι 50 εκατοστά (ο κανόνας είναι από 48 έως 56 cm). Οπτικά, το μωρό μοιάζει σε μέγεθος με ένα μικρό καρπούζι.

Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό αυτής της περιόδου είναι ότι το μωρό θεωρείται ήδη τελειόμηνο (από την 38η εβδομάδα) και γεμάτοΟ Tew είναι έτοιμος για ζωή εκτός μήτρας.

Οι πνεύμονές του είναι ώριμοι και έτοιμοι για την πρώτη αναπνοή, το πάγκρεας παράγει ένζυμα για τη διάσπαση του γάλακτος. Τα έντερα είναι ακόμα αποστειρωμένα - τα βακτήρια θα φτάσουν εκεί μετά τον τοκετό με τις πρώτες σταγόνες του μητρικού πρωτογάλακτος. Στο ορθό συσσωρεύεται το αρχικό μηκόνιο των κοπράνων, το οποίο θα απελευθερωθεί τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση.

Το κεντρικό νευρικό σύστημα εξακολουθεί να ωριμάζει και αυτή η διαδικασία θα συνεχιστεί μετά τη γέννηση του μωρού. Δύο κύρια ζωτικά αντανακλαστικά σχηματίζονται τώρα επιτέλους - το πιπίλισμα και το πιάσιμο.

Το στρώμα του υποδόριου λίπους έχει συσσωρευτεί, το δέρμα έχει ήδη το συνηθισμένο του χρώμα, η αρχική λίπανση και το χνούδι lanugo έχουν εξαφανιστεί. Τα μαλλιά στο κεφάλι μπορούν να φτάσουν σε μήκος πέντε εκατοστών, τα νύχια καλύπτουν πλήρως τις άκρες των δακτύλων.

Το μωρό είναι καλό στη διάκριση των ήχων. Η όρασή του είναι τόσο ανεπτυγμένη που μετά τη γέννηση μπορεί να εστιάσει τα μάτια του σε απόσταση έως και 30 εκατοστών, να διακρίνει μεταξύ φωτεινότητας, χρωματικής αντίθεσης και έντασης.

Η θέση του μωρού στη μήτρα, κατά κανόνα, είναι διαμήκης με το κεφάλι προς τα κάτω (θα έπρεπε να έχει αναποδογυρίσει ήδη από την 34η εβδομάδα). Μερικές φορές το έμβρυο τοποθετείται με τους γλουτούς προς τα κάτω (βράφανο) και οι γιατροί συνήθως επιμένουν σε καισαρική τομή. Ωστόσο, υπάρχει επίσης μια ευκαιρία να γεννήσετε μόνοι σας με μια τέτοια παθολογία.

Στις 39 εβδομάδες, το μωρό στη μήτρα πρέπει να είναι σε κεφαλική εμφάνιση

Τώρα ο "φούσκα" είναι ήδη στριμωγμένος στη μήτρα, είναι αδύνατο να κινηθεί πολύ. Περιοδικά, μπορεί να σπρώξει, να προσπαθήσει να τεντώσει το πόδι ή τη λαβή, κάτι που προκαλεί δυσφορία στη μητέρα. Παρεμπιπτόντως, η μαμά συνεχίζει να παρακολουθεί τις κινήσεις. Θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 10-12 από αυτά σε ένα διάστημα 12 ωρών. Εάν υπάρχουν σημαντικές αποκλίσεις προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει επιδείνωση της ευημερίας του μωρού.

Εάν το έμβρυο αισθάνεται άβολα στη μήτρα, αισθάνεται στριμωγμένο, στερείται θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου, τότε το ορμονικό του σύστημα μπορεί κάλλιστα να ξεκινήσει τον τοκετό αυτή την εβδομάδα.

Γενικά, μια μητέρα αυτή την περίοδο πρέπει να είναι έτοιμη για την έναρξη του τοκετού ανά πάσα στιγμή. Και είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε με ποια σημάδια είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ότι όλα ξεκίνησαν.

Σημάδια έναρξης τοκετού

Υπάρχουν πολλά σημάδια για την έναρξη του τοκετού:

1. Η εκκένωση νερού (αυτό το φαινόμενο δεν μπορεί να συγχέεται με τίποτα, αφού ο όγκος του υγρού που εκρέει είναι πολλές φορές μεγαλύτερος από οποιαδήποτε εμμηνορροϊκή ροή, συνήθως ίση με ένα ποτήρι νερό) και συχνά με αυτή την εκκένωση του βλεννογόνου βύσματος.
2. Τα έντερα αδειάζονται πολλές φορές. Ο λόγος είναι ότι το παιδί κινείται κάτω από το κανάλι γέννησης και ασκεί πίεση στο όργανο.
3. Αύξηση της έντασης και της συχνότητας των συσπάσεων. Ταυτόχρονα με αυτά αρχίζει και ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Πρέπει να παρακολουθείτε τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων. Όταν το διάστημα γίνει λιγότερο από πέντε λεπτά, είναι ώρα να ετοιμαστείτε για το νοσοκομείο. Σημαντικό: κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, μην ξαπλώνετε ανάσκελα, είναι καλύτερο να τις ζείτε στα πόδια σας, στα τέσσερα, σε κίνηση.

Προάγγελοι του τοκετού

Μια έγκυος γυναίκα στην 39η εβδομάδα μπορεί να παρατηρήσει τους προάγγελους του τοκετού. Υπάρχουν αρκετές από αυτές:

• η όρεξη μειώνεται.
• μειώνεται κατά ένα ή δύο κιλά ή το βάρος παγώνει στη θέση του (το υπερβολικό υγρό φεύγει, ο πεπτικός σωλήνας εκφορτώνεται).
• μπορεί να υπάρχει δυσπεψία - διάρροια, ναυτία, ακόμη και έμετος.
• εμφανίζεται το ένστικτο της φωλιάς - μια γυναίκα προετοιμάζει με ενθουσιασμό το σπίτι για την εμφάνιση ενός μωρού, βελτιστοποιεί τη ζωή, αγοράζει πράγματα.
• το στομάχι πέφτει (εάν δεν έχει πέσει ακόμα στο primiparas, και στην αναμονή ενός δεύτερου και των επόμενων παιδιών αυτό το σημάδι δεν συμβαίνει πάντα - μερικές φορές το στομάχι πέφτει μόνο την ημέρα της γέννησης).
• η έγκυος αρχίζει να αποφεύγει την επικοινωνία, τις θορυβώδεις εταιρείες, προσπαθεί να συνταξιοδοτηθεί.
• Συσπάσεις προπόνησης Braxton-Hicks - πόνοι έλξης, όπως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως (μπορείτε να διακρίνετε από τις πραγματικές συσπάσεις αν προσπαθήσετε να κινηθείτε: όταν κινείστε, οι συσπάσεις προπόνησης συνήθως εξαφανίζονται).
• τόνος της μήτρας - κάτω κοιλιακή χώρα πετρώδης.

Διαγνωστικές εξετάσεις στις 39 εβδομάδες

Αυτή την εβδομάδα, μια έγκυος γυναίκα υποβάλλεται σε μια τυπική λίστα εξετάσεων από έναν γυναικολόγο:

• μέτρηση της περιφέρειας της κοιλιάς και του ύψους της μήτρας.
• μέτρηση της αρτηριακής πίεσης?
• ακούγοντας τον καρδιακό παλμό του εμβρύου με ένα μαιευτικό στηθοσκόπιο.
• προσδιορισμός της θέσης του εμβρύου με ψηλάφηση της κοιλιάς.
• έλεγχος για πρήξιμο στα πόδια.
• έκδοση παραπεμπτικού για γενική εξέταση ούρων.

Πιθανότατα θα σταλεί γυναίκα για CTG (καρδιοτοκογραφία) για να παρακολουθεί την κατάσταση του παιδιού με τη βοήθεια του καρδιακού παλμού του.

Ο υπέρηχος, κατά κανόνα, δεν χρειάζεται πλέον αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, εάν υπάρχει υποψία οπής, πολλαπλής εμπλοκής του ομφάλιου λώρου, πολυϋδράμνιο ή ολιγοϋδράμνιο, καθώς και πρόωρη γήρανση του πλακούντα, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει για επιπλέον διαγνωστικά.

Εάν μια γυναίκα έχει προγραμματιστεί για καισαρική τομή ως μέθοδο τοκετού, τότε αυτή την εβδομάδα μπορεί να συμβεί αυτή η επέμβαση.

Πιθανές Επιπλοκές

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει πάντα να θυμάται τις πιθανές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και η 39η εβδομάδα δεν αποτελεί εξαίρεση.

Προεκλαμψία

Καταρχήν, είναι η προεκλαμψία, η οποία προκαλεί αγγειόσπασμο στο σώμα της μητέρας και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, μέχρι το θάνατο μητέρας και παιδιού. Η προεκλαμψία εκδηλώνεται με τη μορφή τριών συμπτωμάτων: έντονο οίδημα, υψηλή αρτηριακή πίεση και πρωτεΐνη στα ούρα. Η έγκαιρη διάγνωση και νοσηλεία βοηθούν στην πρόληψη επιπλοκών.

Αποκόλληση του πλακούντα

Η δεύτερη επιπλοκή που πρέπει να γνωρίζουν όλες οι έγκυες είναι η αποκόλληση του πλακούντα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν αυτή την κατάσταση. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε ένα πράγμα: εάν έχει ρέει αίμα από το κανάλι γέννησης, υπάρχει οξύς πόνος στην κοιλιά και η υγεία σας επιδεινώνεται, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο. Αυτή είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Πράσινο αμνιακό υγρό

Η παρουσία πράσινου αμνιακού υγρού θεωρείται επίσης δυσμενές σύμπτωμα που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. Κανονικά, το αμνιακό υγρό πρέπει να είναι διαυγές και άοσμο. Μια αλλαγή στο χρώμα υποδηλώνει μόλυνση στη μήτρα ή εμβρυϊκή υποξία. Πώς επηρεάζει η υποξία το χρώμα των νερών; Με έλλειψη οξυγόνου στο σώμα του εμβρύου, ο σφιγκτήρας του ορθού χαλαρώνει και το αρχικό μηκόνιο των κοπράνων βγαίνει, βάφοντας πράσινο το αμνιακό υγρό. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη γιατί κατά τη διάρκεια του τοκετού, το παιδί μπορεί να εισπνεύσει σωματίδια μηκωνίου που φράζουν τους βρόγχους και τους πνεύμονες. Αυτό θα οδηγήσει σε αναπνευστική ανεπάρκεια και θα απειλήσει τη ζωή του εμβρύου. Η παθολογία ανιχνεύεται με υπερηχογράφημα, αμνιοσκόπηση (εισαγωγή ειδικού οργάνου στον τράχηλο) ή αμνιοπαρακέντηση (αφαίρεση αμνιακού υγρού από την κοιλότητα της μήτρας).

Τρόπος ζωής στις 39 εβδομάδες

Εκτός από το έντονο ένστικτο φωλιάς και την αυξανόμενη επιθυμία να γεννήσει γρήγορα, ο τρόπος ζωής μιας γυναίκας την 39η εβδομάδα δεν διαφέρει πολύ από τις προηγούμενες περιόδους.

Θρέψη

Η διατροφή μιας εγκύου πρέπει να είναι πλήρης και ισορροπημένη. Τώρα είναι καλύτερα να τρώτε λίγο, αλλά συχνά, για να μην υπερφορτώνετε το στομάχι. Για να διευκολυνθεί το έργο του πεπτικού συστήματος, αξίζει να αποκλείσετε τα βαριά τρόφιμα και να στραφείτε σε δημητριακά, φρούτα, λαχανικά και ξινόγαλα. Το κρέας, τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα είναι πλέον περιττά. Όσον αφορά το αλκοόλ στην 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι απόψεις των μαιευτηρίων διίστανται. Σε ορισμένους πολιτισμούς, ένα ποτήρι καλό κρασί θεωρείται ο κανόνας αυτή τη στιγμή, καθώς βοηθά στη χαλάρωση μιας γυναίκας και ακόμη και προκαλεί τον τοκετό. Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση της εγκύου.

βιταμίνες

Εάν μια έγκυος γυναίκα παίρνει βιταμίνες όπως συνταγογραφείται από γιατρό, τότε αυτή τη στιγμή όλα παραμένουν αμετάβλητα.

Φύλο

Το σεξ την 39η εβδομάδα δεν απαγορεύεται εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Ωστόσο, εάν το βλεννώδες βύσμα έχει ήδη εγκαταλείψει την έγκυο γυναίκα, τότε η οικεία ζωή απαγορεύεται, καθώς υπάρχει κίνδυνος να εισέλθει δυσμενής μικροχλωρίδα στη μήτρα. Επίσης, οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να θυμούνται ότι το σπέρμα μαλακώνει τον τράχηλο της μήτρας και οι οργαστικοί σπασμοί τονώνουν τους μυς της μήτρας - όλα μαζί μπορούν να προκαλέσουν την έναρξη του τοκετού.

Σωματική δραστηριότητα

Αυτή τη στιγμή, γίνεται δύσκολο να συνεχίσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής με βόλτες και ασκήσεις. Η γενική κόπωση του σώματος αυξάνεται, γίνονται αισθητές συνεχείς ασθένειες. Η ισχυρή πίεση της μήτρας στην ουροδόχο κύστη απαιτεί να πηγαίνετε στην τουαλέτα κάθε μισή ώρα, κάτι που δεν ευνοεί για μεγάλους περιπάτους. Ωστόσο, εάν υπάρχει δύναμη, η δραστηριότητα θα ωφελήσει μόνο τη μέλλουσα μητέρα. Μην ξεχνάτε να ξεκουράζεστε και να κοιμάστε αρκετά. Σύντομα το απόθεμα δυνάμεων θα σας είναι πολύ χρήσιμο.

Πολύδυμη και εξωσωματική κύηση

Ένα μικρό ποσοστό μελλοντικών μητέρων με πολλά μωρά φτάνει στην 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Συνήθως, ο τοκετός γίνεται νωρίτερα (στις 36-38 εβδομάδες). Εάν η έγκυος δεν έχει γεννήσει ακόμη, τότε αυτή την περίοδο βιώνει μια οξεία επιθυμία να απαλλαγεί επιτέλους από το βάρος. Η αύξηση βάρους της τάξης των 15-20 κιλών, η πολύ διογκωμένη κοιλιά και όλα τα προβλήματα των τελευταίων εβδομάδων κύησης (με τη μορφή καούρας, πόνου στην πλάτη κ.λπ.) είναι επιβαρυντικά. Συχνά αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα νοσηλεύεται για να παρατηρήσει και να αποφασίσει πώς να πραγματοποιήσει τον τοκετό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, στις μητέρες προσφέρεται προγραμματισμένη καισαρική τομή, αλλά είναι επίσης δυνατός ο κολπικός τοκετός. Με πολύδυμες εγκυμοσύνες αυτή την περίοδο, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε συνεχώς την κατάσταση των μωρών και του πλακούντα (ειδικά αν είναι ένα προς δύο). Είναι επικίνδυνο να χάσετε τη στιγμή που ο πλακούντας παύει να ανταπεξέρχεται πλήρως στις λειτουργίες του λόγω της γήρανσης, η οποία μπορεί να προκαλέσει υποξία στα παιδιά.

Η εγκυμοσύνη με εξωσωματική γονιμοποίηση λόγω της ειδικής της κατάστασης απαιτεί συνεχή ιατρική παρακολούθηση. Θα απαιτηθεί CTG. Την 39η εβδομάδα, ο γιατρός μπορεί να προγραμματίσει προγραμματισμένη καισαρική τομή εάν υπάρχει ένδειξη για αυτό. Σημαντικό ρόλο σε αυτό παίζει η κατάσταση της εγκύου και του παιδιού, η ωριμότητα του πλακούντα, η ηλικία της γυναίκας.

Προετοιμασία για τον τοκετό

Στις 39 εβδομάδες, η εγκυμοσύνη θεωρείται πλήρης. Επομένως, η μητέρα πρέπει να είναι έτοιμη για τον τοκετό ανά πάσα στιγμή.

Κάρτα ανταλλαγής

Την 39η εβδομάδα η έγκυος πρέπει να έχει στα χέρια της κάρτα ανταλλαγής, η οποία εκδίδεται στην προγεννητική κλινική. Αυτό το έγγραφο περιέχει όλα τα δεδομένα για την πορεία της εγκυμοσύνης, τα αποτελέσματα των δοκιμών και εξετάσεων, πληροφορίες σχετικά με χειρουργικές επεμβάσεις, ασθένειες, προηγούμενες εγκυμοσύνες κ.λπ. Κατά την εισαγωγή στο μαιευτήριο, η κάρτα ανταλλαγής βοηθά τον γιατρό να εξοικειωθεί με το ιστορικό της γυναίκας στον τοκετό όσο το δυνατόν γρηγορότερα και, σε αυτή τη βάση, να αποφασίσει για τη διεξαγωγή του τοκετού. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι χωρίς κάρτα ανταλλαγής, το μαιευτήριο μπορεί να αρνηθεί να δεχθεί μια γυναίκα και στη συνέχεια θα σταλεί στο τμήμα μολυσματικών ασθενειών. Επομένως, η κάρτα ανταλλαγής πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας. Για παν ενδεχόμενο.

Μια κάρτα ανταλλαγής πρέπει πάντα να είναι με μια έγκυο γυναίκα

Εάν προετοιμάζεστε για μια κοινή γέννα, τότε τώρα ο σύζυγος θα πρέπει να έχει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και αποτελέσματα φθοριογραφίας.

Τσάντα στο νοσοκομείο

Στο σπίτι θα πρέπει να είναι έτοιμη μια τσάντα με τα απαραίτητα που θα χρειαστούν στο νοσοκομείο την πρώτη μέρα μετά τη γέννηση του μωρού. Αυτά είναι είδη προσωπικής υγιεινής, σερβιέτες, ιατρικά σώβρακα χωρίς ραφή, προσωπικά είδη, πάνες για μωρά, πιπίλα και ούτω καθεξής. Όταν έρθει η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο, μπορείτε να πάρετε το πακέτο μαζί σας και να το αφήσετε στο χρηματοκιβώτιο κατά τη διάρκεια της γέννας ή μπορείτε να ζητήσετε από τους συγγενείς να το φέρουν αμέσως μόλις συμβεί ένα χαρούμενο γεγονός - η συνάντηση της μητέρας με το μωρό.

Μαθήματα προετοιμασίας τοκετού

Είναι πολύ σημαντικό για μια μέλλουσα μητέρα να καταλάβει πώς θα γίνει ο τοκετός. Πόσες περίοδοι εργασιακής δραστηριότητας υπάρχουν, τι πρέπει και τι δεν πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, των προσπαθειών και αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Όλα αυτά διδάσκονται στα σχολεία για τις μέλλουσες μητέρες. Υπάρχουν δωρεάν μαθήματα στα μαιευτήρια, όπου οι καθηγητές εξηγούν τα πάντα λεπτομερώς και απαντούν σε όλες τις ερωτήσεις. Εάν η έγκυος δεν έχει παρακολουθήσει ακόμη μαθήματα, συνιστάται ανεπιφύλακτα να το κάνει. Η κατανόηση της διαδικασίας κάνει τον τοκετό πολύ εύκολο.Παρεμπιπτόντως, το Διαδίκτυο δεν είναι ο καλύτερος βοηθός στη θεωρητική εκπαίδευση. Η πληθώρα των αντικρουόμενων πληροφοριών μπορεί να μπερδέψει και να μπερδέψει περαιτέρω τη μελλοντική γυναίκα στον τοκετό.

Τρόποι πρόκλησης τοκετού

Πιστεύεται ότι ο τοκετός διεγείρεται από το παιδί, το οποίο απελευθερώνει ειδικές ορμόνες στο σώμα της μητέρας που πυροδοτούν τη διαδικασία του τοκετού.

Ωστόσο, οι μέλλουσες μητέρες δεν έχουν πάντα τη δύναμη και την επιθυμία να περιμένουν ευσυνείδητα τη θέληση του παιδιού. Και προσπαθούν να καταφύγουν σε γνωστές λαϊκές μεθόδους για να φέρουν πιο κοντά την έναρξη του τοκετού. Τα πιο δημοφιλή και ασφαλή είναι το απαλό σεξ και το παρατεταμένο μασάζ θηλής.. Για κάποιους, το να ανεβαίνουν τις σκάλες, να κάνουν μια μεγάλη βόλτα ή να κάνουν μια λογική ποσότητα σωματικής δραστηριότητας βοηθά. Κάποιοι πίνουν κρασί και κάνουν ένα ζεστό μπάνιο, αλλά αυτή είναι μια από τις πιο επικίνδυνες μεθόδους. Υπάρχουν πολλοί τρόποι, αλλά όλοι δεν εγγυώνται ούτε ένα 100% αποτέλεσμα ούτε την απουσία θλιβερών συνεπειών με τη μορφή έναρξης τοκετού με ανώριμο τράχηλο ή αποκόλληση πλακούντα, όταν τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα πρέπει να είναι επειγόντως σώθηκε. Επομένως, είναι καλύτερο να είστε υπομονετικοί και αποσπασμένοι.

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες ανησυχούν για το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Πολλοί θεωρούν ότι τα ευαίσθητα προβλήματα στα τελευταία στάδια είναι ο κανόνας, αλλά αυτό δεν είναι έτσι. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προληφθεί, και εάν αναπτυχθεί, πρέπει να αντιμετωπιστεί, επειδή οι παραμελημένες διαταραχές του εντέρου μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και του παιδιού.

Η δυσκοιλιότητα κατά την όψιμη εγκυμοσύνη είναι συχνή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα προκαλεί προβλήματα στο 60% των γυναικών. Η δυσκολία στην εργασία του εντέρου προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, χαμηλή σωματική δραστηριότητα και αλλαγή στη διατροφή.

Όσο πλησιάζει η ημερομηνία γέννησης, τόσο περισσότεροι παράγοντες επηρεάζουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και συμβάλλουν στην ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας. Η ορμόνη προγεστερόνη, η οποία έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τον τόνο της μήτρας, επηρεάζει κυρίως την εργασία των εντέρων. Η αυξημένη προγεστερόνη επηρεάζει τα κοντινά όργανα, ιδιαίτερα το παχύ έντερο, μειώνει την περισταλτικότητα, οδηγώντας σε.

Υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να διαταράξουν το πεπτικό σύστημα μιας εγκύου:

• Καθώς μεγαλώνει, η μήτρα αρχίζει να ασκεί πίεση στα έντερα και ακόμη και να την εκτοπίζει. Η πίεση της μήτρας εμποδίζει φυσικά τη διέλευση των κοπράνων.
• Η φυσική μείωση της φυσικής δραστηριότητας κατά 9 μήνες έχει ισχυρή επίδραση στον τόνο των εντερικών μυών.
• Το άγχος, η κατάθλιψη, οι φόβοι, ο πανικός και ο ενθουσιασμός συχνά συνοδεύουν μια γυναίκα καθώς πλησιάζει η ημερομηνία τοκετού. Διαταραχές του νευρικού συστήματος διαταράσσουν τη σύνδεσή του με πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων.
• Το πεσμένο κεφάλι του μωρού στις 39-40 εβδομάδες πιέζει το παχύ έντερο, δημιουργώντας δυσκοιλιότητα.
• Λόγω του αυξημένου οιδήματος, πολλές μαμάδες μειώνουν την πρόσληψη υγρών. Τα χαμηλά επίπεδα υγρού στα έντερα προκαλούν σκλήρυνση των κοπράνων, καθιστώντας δύσκολη τη διέλευση.
• Το ασβέστιο και ο σίδηρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καταναλώνονται από τον οργανισμό σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Για την αναπλήρωση αυτών των στοιχείων, οι γιατροί συνταγογραφούν ειδικά φάρμακα. Ορισμένες ουσίες στη σύνθεση αυτών των φαρμάκων και τα υπολείμματα αδιάλυτου σιδήρου μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Η θέση του μωρού στη μήτρα στο τέλος της εγκυμοσύνης

Εάν παρατηρήθηκαν προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου σε όλη την περίοδο της κύησης, ο κίνδυνος επιπλοκών στα τελευταία στάδια αυξάνεται σημαντικά. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε ένα λεπτό πρόβλημα και να προετοιμαστεί εκ των προτέρων για πιθανές δυσκολίες με τα κόπρανα την τεσσαρακοστή εβδομάδα.

Πώς να αναγνωρίσετε τη δυσκοιλιότητα σε μια έγκυο γυναίκα

Η απουσία καρέκλας για μία ή δύο ημέρες δεν σημαίνει πάντα ανάπτυξη δυσκοιλιότητας, γιατί η κανονικότητα της κένωσης εξαρτάται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου. Η εμφάνιση δυσκοιλιότητας μπορεί να επιβεβαιωθεί από τα ακόλουθα σημάδια:

• Πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
• Βίαιο τέντωμα κατά την κοπράνο.
• Ξηρά, σκληρά κόπρανα περνούν σε μικρές μερίδες.
• Καμία αίσθηση ελαφρότητας μετά το σκαμνί.

Γιατί δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη δυσκοιλιότητα

Στα τέλη της εγκυμοσύνης, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε προβλήματα στην εργασία των εντέρων. Η δυσκοιλιότητα αυτή την περίοδο μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες επιπλοκές και ακόμη και να επηρεάσει την υγεία του μωρού.

Η χρόνια δυσκοιλιότητα στις έγκυες γυναίκες προκαλεί συχνά μέθη. Τα κόπρανα, όντας στα έντερα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρχίζουν να αποσυντίθενται και να απελευθερώνουν επικίνδυνες τοξίνες. Απορροφημένα στο αίμα, μεταφέρονται σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εμβρύου.

Η παραβίαση της μικροχλωρίδας προκαλεί φλεγμονή του βλεννογόνου του κόλπου - κολπίτιδα (κολπίτιδα). Αυτή η δυσάρεστη ασθένεια μπορεί να προκαλέσει ρήξη της εμβρυϊκής κύστης. Οι γιατροί αποκαλούν την κολπίτιδα την αιτία των επιπλοκών μετά τον τοκετό.

Οι έντονες προσπάθειες κατά τη διάρκεια των κενώσεων στις 39-40 εβδομάδες κύησης μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο σε γυναίκες με αυξημένο τόνο της μήτρας.

Εάν διαπιστωθεί δυσλειτουργία στο γαστρεντερικό σωλήνα σε μεταγενέστερα στάδια, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό. Ο ειδικός θα καθορίσει τη φύση του προβλήματος και θα συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα για να διορθώσει το πρόβλημα. Η δυσκοιλιότητα δεν πρέπει να αφήνεται στην τύχη γιατί η απόφραξη του εντέρου επηρεάζει αρνητικά τον τοκετό.

Πρόληψη και θεραπεία

Η αλλαγή των διατροφικών και ποτών σας είναι ο ασφαλέστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας.

Αν και η δυσκοιλιότητα θεωρείται κοινό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να αντιμετωπιστεί. Οι προληπτικές ενέργειες θα βοηθήσουν στην αποφυγή μιας ενοχλητικής ασθένειας που μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Αλλαγή στη διατροφή

Το έμβρυο είναι ήδη αρκετά ανεπτυγμένο και δεν χρειάζεται τόσο μεγάλη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών όπως στην αρχή της εγκυμοσύνης. Επομένως, κατά την περίοδο που πλησιάζει ο τοκετός, μπορείτε να συνταγογραφήσετε μια ελαφριά δίαιτα. Αυτό δεν θα επηρεάσει την ανάπτυξη του μωρού, αλλά θα βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης. Στις προθεσμίες, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - κεφίρ, γιαούρτια.

Πίνετε περισσότερα υγρά

Η χαμηλή ποσότητα νερού στο σώμα επηρεάζει κατά κύριο λόγο την εργασία των εντέρων. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, πίνετε τουλάχιστον ενάμιση λίτρο νερό την ημέρα. Ξεκινήστε το πρωί σας με ένα ποτήρι ζεστό νερό, αυτό θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε τα έντερα.

Σωματική δραστηριότητα

Προσπαθήστε να κινηθείτε περισσότερο ακόμα και στα επόμενα στάδια. Η μέλλουσα μητέρα θα επωφεληθεί από τις καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα ή τη γιόγκα για τις εγκύους. Τέτοιες ασκήσεις όχι μόνο θα έχουν θετική επίδραση στην εργασία των εντέρων, αλλά και θα βελτιώσουν τη διάθεση.

Ο καθαρός αέρας έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση.

Η διατροφή και ο ενεργός τρόπος ζωής είναι τα κύρια μέσα για την πρόληψη και την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας. Αλλά αν δεν έφεραν τα επιθυμητά αποτελέσματα, μπορείτε να καταφύγετε σε φαρμακευτικές ή ακόμα και λαϊκές θεραπείες. Μόνο αυτό πρέπει να γίνεται με εξαιρετική προσοχή, πολλά καθαρτικά μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας. Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο αναγνωρίζουν την ασφαλέστερη θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, ωστόσο, δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση.

Τι δεν πρέπει να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα στα τέλη της εγκυμοσύνης

Τις τελευταίες εβδομάδες πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Πολλά καθαρτικά μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας.

Τα κλύσματα στα τελευταία στάδια είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα. Το νερό που εισέρχεται στα έντερα θα το επεκτείνει και θα αυξήσει την πίεση στη μήτρα. Αυτό θα αυξήσει τον τόνο και θα προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας. Η μόνη εξαίρεση είναι τα μικροκλύσματα εγκεκριμένα για εγκύους.

Μην προσπαθήσετε να αδειάσετε τα έντερα με έντονη πίεση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή αποβολή.

Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας θα ανακουφίσει τις δυσάρεστες συνέπειες αυτής της ασθένειας σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης. Η φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα επηρεάζει τη συνολική ευεξία και τη διαδικασία του τοκετού. Και η απουσία δυσκοιλιότητας θα σας απαλλάξει από την ανάγκη λήψης καθαρτικών που επηρεάζουν τη μητέρα και το έμβρυο.