अगर कोई बच्चा अपना अंगूठा चूसता है तो क्या करें? बच्चे को उंगलियां चूसने से कैसे रोकें? एक वर्ष के बाद अंगूठा चूसना

अधिकांश नवजात शिशु अपनी उंगलियां चूसते हैं, और, जैसा कि अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके प्राप्त चित्रों में देखा जा सकता है, यहां तक ​​कि गर्भ में पल रहे बच्चे भी ऐसा करते हैं।

ऐसी क्रिया प्रकृति द्वारा निर्धारित की जाती है, क्योंकि चूसने की प्रतिक्रिया आवश्यक है ताकि मुश्किल से पैदा हुआ बच्चा जीवित रह सके और उसे भोजन - माँ का दूध मिल सके।

अजन्मे शिशुओं के लिए, अंगूठा चूसने का मतलब प्रशिक्षण है। यही कारण है कि प्रशिक्षित प्रतिक्रिया वाला एक कुशल बच्चा अपने होठों से हर उस चीज को पकड़ लेता है जो उन्हें छूती है।

चूसने की प्रतिक्रिया इतनी मजबूत होती है कि अक्सर एक नवजात शिशु न केवल भूख के कारण, बल्कि एक महत्वपूर्ण कौशल न खोने के लिए भी अपनी उंगलियां चूसता है।

चूसने के दौरान चेहरे की मांसपेशियों, ट्राइजेमिनल, वेगस और नासॉफिरिन्जियल तंत्रिका ट्रंक की परस्पर क्रिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को स्थिर करने और मस्तिष्क गतिविधि को सक्रिय करने में मदद करती है।

इस "कार्रवाई" का एक महत्वपूर्ण परिणाम न केवल एक छोटे बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार कर रहा है, बल्कि उसके लिए सुरक्षा, शांति और मनोवैज्ञानिक संतुष्टि की भावना जैसी महत्वपूर्ण भावनाओं को भी पैदा कर रहा है।

बड़ा बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है?

और यदि नवजात शिशु के व्यवहार को मूल प्रवृत्ति से समझाया जा सकता है, तो बच्चा वयस्कता में अपना अंगूठा क्यों चूसता है? वैज्ञानिकों ने इस व्यवहार के कई मुख्य कारणों की पहचान की है:

1. 6 महीने के बाद मुट्ठी चूसने को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि बच्चे की जीभ और मौखिक गुहा उसके आसपास की दुनिया की खोज करने और विकास के लिए महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने का साधन बन जाती है। बच्चा जो कुछ भी उसके हाथ में आता है उसे अपने मुँह में डाल लेता है। यह खिलौने, कंबल, पालतू जानवरों की पूंछ और, स्वाभाविक रूप से, आपकी अपनी उंगलियों पर लागू होता है।
2. बच्चे के अंगूठा चूसने का स्पष्ट कारण भूख है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे को स्तनपान कराया गया है या विशेष दूध का फार्मूला खिलाया गया है, भोजन प्राप्त करने का एकमात्र तरीका चूसना है। यानी कि एक बच्चा जो अपनी मुट्ठी मुंह में डालता है वह अपनी मां को संकेत देता है कि वह भूखा है।
3. बहुत जल्दी दूध छुड़ाने से अक्सर ऐसी स्थिति पैदा हो जाती है कि बच्चा अपना अंगूठा चूस लेता है। इसके अलावा, एक निश्चित पैटर्न देखा जा सकता है - प्राकृतिक भोजन की अवधि जितनी कम होगी, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि बच्चा अपनी मुट्ठी अपने मुंह में डालना शुरू कर देगा।
4. उंगली चूसने का एक और कारण है, जिसके साथ दर्द भी होता है। बेचैनी से राहत पाने और परेशान मसूड़ों को "खरोंचने" के लिए, बच्चा न केवल अपनी उंगलियों और मुट्ठी को, बल्कि आस-पास स्थित किसी भी अन्य वस्तु को भी अपने मुंह में डालता है।
5. बच्चे के लिए, माँ का स्तन सुरक्षा की गारंटी है, इसलिए वह चूसने को शांत होने और सुरक्षित महसूस करने का एक तरीका मानता है। इसीलिए, किसी भी भावनात्मक परेशानी, चिंताजनक स्थिति या घर में किसी अजनबी के दिखने की स्थिति में, बच्चा उंगली की ओर हाथ बढ़ाता है, जैसे कि वह माँ के स्तन का विकल्प हो।
6. माता-पिता के ध्यान की कमी के कारण 2 साल का बच्चा (थोड़ा छोटा या थोड़ा बड़ा) अपना अंगूठा चूस सकता है। जब कोई बच्चा अपनी माँ के बिना ऊब जाता है, तो वह माँ के शरीर की गर्मी की भरपाई करने के लिए अवचेतन रूप से अपनी उंगली अपने मुँह में डाल लेता है।

एक राय है कि जो बच्चे बिना किसी प्रतिबंध के मांग पर अपनी मां का स्तन प्राप्त करते हैं, वे बहुत कम ही अपनी उंगलियां चूसते हैं। इसे सरलता से समझाया गया है: बच्चे सभी मूल प्रवृत्तियों और अपनी माँ के करीब रहने की इच्छा को संतुष्ट करते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि अंगूठा चूसना बच्चे की समस्या नहीं है, बल्कि माँ की समस्या है। यह माता-पिता ही हैं जो इस बारे में चिंता करते हैं, खासकर यदि वे दूसरों से नकारात्मक टिप्पणियाँ सुनते हैं।

अक्सर, यह आदत अपने आप गायब हो जाती है, जब तक कि निश्चित रूप से, यह माँ या पिताजी के गलत कार्यों के कारण प्रबल न हो जाए। . हालाँकि, रूढ़िवादी व्यवहार कई नकारात्मक परिणामों को भी जन्म दे सकता है:

1. उंगलियां चूसते समय, विभिन्न हानिकारक सूक्ष्मजीव और लार्वा पाचन तंत्र में प्रवेश कर सकते हैं। बेशक, ऐसा 2 महीने या उससे थोड़ा बाद में नहीं होता है, जब बच्चा अपना सारा समय पालने में बिताता है। लेकिन सक्रिय अवधि की शुरुआत के साथ, बच्चा अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाना शुरू कर देता है, साथ ही अपनी हमेशा साफ न होने वाली उंगलियों को अपने मुंह में धकेलता है।
2. कई ऑर्थोडॉन्टिस्टों के अनुसार, इस तरह की बचपन की कमजोरी कुरूपता (ऊपरी सामने के दांत आगे की ओर उभरे हुए) के गठन और यहां तक ​​कि भाषण कौशल के विकास में समस्याओं से भरी होती है। यह तभी संभव है जब पांच साल की उम्र के बाद, जब बच्चे के दांत निकलने लगते हैं, अंगूठा चूसना जारी रखा जाए।
3. यदि आदत पुराने पूर्वस्कूली और यहां तक ​​कि प्राथमिक विद्यालय की उम्र में भी चली गई है, तो बच्चे को अपने साथियों के उपहास के कारण कठिन समय का सामना करना पड़ेगा। और यह पहले से ही गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं और अनुकूलन में कठिनाइयों से भरा है।
4. उंगलियां चूसने से भी दर्द होता है। दांतों के प्रभाव, मसूड़ों के दबाव और लार के लगातार संपर्क से नाखूनों में दरारें, कॉलस, घर्षण और विकृति दिखाई देती है। रोगजनक बैक्टीरिया क्षतिग्रस्त त्वचा के माध्यम से रक्त में प्रवेश कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक संक्रमण और सूजन हो सकती है।

इस प्रकार, उंगलियां चूसने की आदत बच्चे के लिए संभावित रूप से हानिकारक है: स्वच्छता और मनोवैज्ञानिक दोनों दृष्टिकोण से।

हम किसी बच्चे को इस अलाभकारी लत से कैसे छुड़ा सकते हैं? विधि का चुनाव इस बात पर निर्भर करेगा कि बच्चा अपनी उंगलियों तक क्यों पहुंचता है, उसकी उम्र और व्यक्तित्व की विशेषताएं।

बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुड़ाएं?

अभी हाल ही में, कोई कह सकता है, इस नकारात्मक आदत से छुटकारा पाने के "पुराने जमाने" के तरीके मौजूद थे। और अभी भी कुछ शुभचिंतक एक चिंतित माँ को ऐसे अस्पष्ट तरीके सुझा सकते हैं:

कुछ माता-पिता ऐसे तरीकों को काफी प्रभावी मानते हैं, जबकि अन्य उनकी क्रूरता की ओर इशारा करते हैं। उदाहरण के लिए, सरसों मौखिक श्लेष्मा को नुकसान पहुंचा सकती है।

इस तरह के प्रतिबंधात्मक उपाय अक्सर बुरी आदत में बदल जाते हैं। जैसे ही माता-पिता अपने हाथों को बांधना या अपनी उंगलियों को किसी कड़वी चीज से चिकना करना बंद कर देते हैं, बच्चा शांत होने और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण को बहाल करने के लिए और भी अधिक तीव्रता से चूसना शुरू कर देता है।

माता-पिता को नकारात्मक लगाव को खत्म करने के लिए सबसे दर्द रहित तरीका चुनना चाहिए। सबसे उचित और स्पष्ट कदम उस मूल कारण को ढूंढना और खत्म करना है जिसके कारण बच्चा अपनी उंगलियां चूसता है।

2 वर्ष तक

आमतौर पर, जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत तक, चूसने की प्रतिक्रिया अपने आप दूर हो जाती है। हालाँकि, शैशवावस्था में मूल प्रवृत्ति के असंतोष के कारण अंगूठा चूसना एक आदत बन सकती है। नशे से छुटकारा पाने के नियम इस बात पर निर्भर करेंगे कि बच्चे को किस तरह से खाना खिलाया जाता है।

यदि माँ का दूध पीने वाला बच्चा अतिरिक्त रूप से एक उंगली चूसता है, तो माँ को सबसे पहले यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसने बच्चे को दूध पिलाने की कितनी सही व्यवस्था की है। सबसे अधिक संभावना है, कारण बहुत सरल है - बच्चा भूखा है और अपनी माँ के स्तन की माँग करता है। क्या करें?

1. भोजन की अवधि बढ़ाने का प्रयास करें। बच्चे को आधे घंटे से अधिक समय तक स्तन के पास रहने दें। इस मामले में, चूसने वाला बच्चा तृप्त होगा और बुनियादी प्रवृत्ति को संतुष्ट करेगा।
2. यदि आप अपने बच्चे को एक ही भोजन में दोनों स्तन देती हैं, तो उन्हें नियमित अंतराल पर देने का प्रयास करें। यानि कि शिशु द्वारा पहले स्तन को 25 मिनट तक चूसने के बाद ही दूसरा स्तन दिया जाता है।
3. यह चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है कि आपका बच्चा ज़्यादा खा लेगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितनी देर तक अपनी माँ के स्तन के पास रहता है, वह दूध की उतनी ही मात्रा लेगा जितनी पूर्ण तृप्ति के लिए आवश्यक है।
4. यदि आपका बच्चा दूध पिलाते समय किसी बात से विचलित हो जाता है, तो भोजन में कटौती करने की कोई आवश्यकता नहीं है। थोड़ा इंतजार करें और बच्चा अपने आप अपनी मां के स्तन में वापस आ जाएगा।

यदि संभव हो, तो धीरे-धीरे दूध पिलाने की प्रक्रिया बंद कर दें। सबसे पहले आपको दिन के समय भोजन की संख्या कम करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही रात के भोजन की ओर बढ़ें। इससे शिशु को दूध छुड़ाने का अनुभव अधिक शांति से हो सकेगा।

यदि बच्चा एक कृत्रिम व्यक्ति है, तो बुरी आदत छुड़ाने का काम थोड़े अलग तरीकों से किया जाएगा। IV के मामले में, बच्चों को एक निश्चित कार्यक्रम के अनुसार भोजन दिया जाता है, और फार्मूला का एक हिस्सा खुराक दिया जाता है। ऐसी स्थिति में क्या करें?

यदि आपके बच्चे के दांत निकल रहे हैं, तो आपको अतिरिक्त शीतलन तत्व वाला उच्च गुणवत्ता वाला टीथर खरीदना होगा। यह डिवाइस बच्चे को अपनी उंगलियां छोड़ने में मदद करेगी।

सामान्य तौर पर, इस उम्र में उंगलियां चूसने की आदत के संबंध में विशेषज्ञ की सलाह चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने के लिए आती है। माँ के स्तन, फ़ॉर्मूला वाली बोतल, या ऑर्थोडॉन्टिक पेसिफायर बचाव में आ सकते हैं।

2 से 5 वर्ष तक

जब कोई बच्चा 2 या 3 साल का होता है, तो जिन कारकों के कारण वह अपना अंगूठा चूसता है, वे अब प्रतिवर्ती व्यवहार से जुड़े नहीं होते हैं। जुनूनी व्यवहार के मनोवैज्ञानिक कारण सबसे आगे हैं।

किसी बुरी आदत के बनने या उसकी वापसी के मुख्य कारणों में, विशेषज्ञ निम्नलिखित "उत्प्रेरक" की पहचान करते हैं:

• अव्यवस्थित पारिवारिक वातावरण;
• सख्त पालन-पोषण के तरीके;
• माँ के ध्यान की कमी;
• किंडरगार्टन की आदत डालने में समस्याएँ;
• मनो-भावनात्मक अधिभार;
• भय.

समस्या को हल करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, आपको इसका असली कारण स्थापित करना होगा। आप अपने और अपने बच्चे के व्यवहार का विश्लेषण करके स्वयं ऐसा कर सकते हैं, या आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो आपको यह भी बताएगा कि अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुड़ाएं। सामान्य सिफ़ारिशें हैं:

1. अपने बच्चे पर अधिक ध्यान दें. किताबें पढ़ें, संवाद करें, आउटडोर गेम्स में शामिल हों, बच्चों की उंगलियों को व्यस्त रखने के लिए अक्सर छोटी गेंद खेलें। सामान्य तौर पर, अपने बच्चे को गर्मजोशी और सुरक्षा का एहसास दें।
2. भावनात्मक या बौद्धिक तनाव कम करें. यह उन माताओं के लिए विशेष रूप से सच है जो अपने बच्चों की प्रारंभिक शिक्षा के विचार को लेकर उत्साहित हैं। दूसरा नियम यह है कि शाम के समय व्यायाम छोड़ दें, खेल-कूद के स्थान पर स्नान करने की प्रथा अपनायें।
3. पाँच वर्ष की आयु के करीब, बच्चों में विभिन्न भय और भय विकसित हो जाते हैं: अंधेरे, राक्षसों, परी-कथा पात्रों का डर। एक प्रभावशाली बच्चा अपनी उंगली चूसकर शांत होने का प्रयास करता है। मनोवैज्ञानिकों की मदद से इस कारण से लड़ना बेहतर है।
4. सज़ा से बचें, विशेषकर शारीरिक दंड से। तीन साल के बच्चे पहले से ही अपने व्यवहार का कारण बताने में सक्षम हैं। बदले में, उन्हें यह भी बताया जा सकता है कि अंगूठा चूसना बदसूरत और अस्वास्थ्यकर क्यों है।

यदि आपने बहुत प्रयास किया है और सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं किया है, तो आपको मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। एक विशेषज्ञ आपको एक कठिन समस्या से निपटने में मदद करेगा।

5 वर्ष और उससे अधिक उम्र से

अगर कोई बच्चा पांच साल की उम्र के बाद भी अंगूठा चूसता है तो माता-पिता को सावधान हो जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, ऐसी आदत गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का संकेत देती है जिसके लिए पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, स्कूल जाने वाले और किशोर बच्चों में अंगूठा चूसने के कुछ मामले जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस की अभिव्यक्ति हैं, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारणों से उत्पन्न होते हैं (उदाहरण के लिए, गंभीर तनाव के कारण)।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि एक बुरी आदत इस विकार का एक लक्षण है, आपको अन्य संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इस प्रकार, एक बच्चा अपनी उंगली चूसते हुए प्रदर्शित कर सकता है:

• एक उंगली के चारों ओर बाल लपेटना या कर्ल खींचना;
• नाखून चबाना या, उदाहरण के लिए, पेंसिल;
• त्वचा को खरोंचना या चुभाना;
• जुनूनी खांसी.

बड़े स्कूली बच्चे अक्सर जुनूनी विचार, विभिन्न अनुष्ठान क्रियाएं, उच्च चिंता, विभिन्न भय और अवसादग्रस्त मनोदशा प्रदर्शित करते हैं।

स्वाभाविक रूप से, इस तरह के निदान को बनाने या बाहर करने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ आवश्यक दवाएं और मनोचिकित्सीय प्रक्रियाएं - खेल, संज्ञानात्मक या कला चिकित्सा लिखेंगे।

ऐसी स्थिति में माता-पिता को विशेषज्ञों की निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• एक आरामदायक घरेलू वातावरण प्रदान करें;
• भावनात्मक और बौद्धिक तनाव को रोकें, ताकि बीमारी का कोर्स न बढ़े;
• बच्चों का ध्यान अंगूठा चूसने और अन्य जुनूनी कार्यों पर केंद्रित करने से इनकार करें;
• बच्चों के व्यवहार में हर बदलाव पर नज़र रखें।

बेशक, आपको अपने बच्चे को ऐसे व्यसनों के लिए डांटना नहीं चाहिए। सज़ा केवल नकारात्मक लक्षणों की अभिव्यक्ति को तेज़ करेगी और पुनर्प्राप्ति अवधि को बढ़ाएगी।

एक निष्कर्ष के रूप में

आपको इस बुरी आदत को छोड़ना होगा, लेकिन अगर कुछ भी काम नहीं करता है, तो आपको रुकना चाहिए और सांस लेनी चाहिए। बेशक, अंगूठा चूसना एक चिंताजनक संकेत है जिसके लिए वयस्क प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। हालाँकि, इसे आपदा नहीं माना जा सकता।

पसंदीदा विधि का चुनाव कई कारकों पर निर्भर करेगा, जिसमें बच्चे की उम्र और नकारात्मक लत का कारण शामिल है। अपनी उंगलियों पर सरसों लगाना या हाथ बांधना जैसे कठोर तरीकों को त्याग देना बेहतर है।

इस प्रकार, अंगूठा चूसने की आदत छुड़ाने की प्रक्रिया में लंबा समय लग सकता है। और फिर भी निराश होने की कोई जरूरत नहीं है. माँ को शक्ति और धैर्य प्राप्त करने की आवश्यकता है, और बच्चा निश्चित रूप से बहुत जल्द अपनी मुट्ठी अपने मुँह में डालने का विचार छोड़ देगा।

किसी बच्चे का अंगूठा चूसना कोई दुर्लभ दृश्य नहीं है। पहली बार भावी माता-पिता इसे अल्ट्रासाउंड के दौरान देख सकते हैं: कई बच्चे अपनी मां के पेट में इस तरह से अपना "मनोरंजन" करते हैं। सच है, समय के साथ, यह तथ्य कि एक बच्चा अपना अंगूठा चूसता है, कोमलता के बजाय थोड़ी चिंता पैदा करता है। आइए मिलकर जानें कि यह प्यारी शरारत कब बुरी आदत बन जाती है, बच्चे के इस व्यवहार के पीछे क्या है और माता-पिता को क्या करना चाहिए ताकि बच्चा अपने मुंह में उंगलियां डालना बंद कर दे।

जब एक बच्चा अपनी उंगली चूसता है तो वह क्या सपने देखता है?

एक नवजात शिशु का पूरा जीवन उसकी प्रवृत्ति से नियंत्रित होता है और... ये प्रकृति द्वारा निर्धारित व्यवहारिक कार्यक्रम हैं जो एक अपरिपक्व प्राणी को बड़ी दुनिया में जीवित रहने में मदद करते हैं। बच्चे द्वारा किया गया कोई भी कार्य माँ के लिए एक संकेत होता है। बच्चे की बहुत ज़्यादा ज़रूरतें नहीं होतीं। बच्चा बनना चाहता है:सूखा और गर्म, अच्छी तरह से खिलाया गया, सुरक्षित, प्यार किया जाए, स्वीकार किया जाए और उसे देखकर खुशी हो।

बच्चे अक्सर ज़ोर-ज़ोर से रोते हुए शारीरिक आराम की समस्याओं के बारे में रिपोर्ट करते हैं (), लेकिन अगर बच्चा लगातार अपना अंगूठा चूसता है, तो माँ को बाकी बिंदुओं पर ध्यान देना चाहिए।

अंगूठा चूसने के कारण

प्रतिक्रियाएँ कहाँ ख़त्म होती हैं और समस्याएँ शुरू होती हैं?

1 वर्ष

एक बच्चे का अंगूठा चूसना शायद ही कभी वयस्कों में चिंता का कारण बनता है। स्थिति तब और अधिक समस्याग्रस्त लगती है जब बच्चा एक वर्ष का हो और वह अपना अंगूठा चूसता हो। एक साल के बच्चों के माता-पिता भी बिना किसी डर के इस समस्या से निपट सकते हैं। इस उम्र में, चूसना एक प्रतिवर्त बना रहता है, और यदि आप कारण को सही ढंग से समझते हैं और इसे खत्म करने का प्रयास करते हैं, तो आप एक अवांछित आदत से छुटकारा पा सकते हैं।

2 साल

दो साल के बच्चों के साथ स्थिति कुछ अधिक गंभीर है। यदि 2 साल का बच्चा अपना अंगूठा चूसना जारी रखता है, तो माता-पिता को बच्चे के मनोवैज्ञानिक कल्याण के बारे में सोचना चाहिए। इस तरह के व्यवहार के पीछे भय, चिंताएं, अपने और प्रियजनों में आत्मविश्वास की कमी, लगाव का आघात और कई अन्य कारण हो सकते हैं जिनकी जड़ें मनोवैज्ञानिक हैं।

अपने बच्चे को अंगूठा चूसना बंद करना: "एक" करें, "दो" करें

बच्चा जितना बड़ा होगा, उसकी "चूसने" की समस्या के कारण उतने ही गहरे होंगे। इसका मतलब है कि माता-पिता को बुरी आदत को खत्म करने के लिए अधिक प्रयास करने होंगे।

स्थिति को न बढ़ाने के लिए, पहले "लक्षणों" पर प्रतिक्रिया देना बेहतर है। यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जो अभी भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, यह जानना उपयोगी है कि बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुटकारा दिलाया जाए। यह ज्ञान आपको निवारक उपाय करने और पूरे परिवार को चिंता से मुक्त करने में मदद करेगा।

1. बच्चे को इससे वंचित न करें जब तक कि इसमें कोई गंभीर बाधा न हो (मां की गंभीर बीमारी, ऐसी दवाएं लेना जो भोजन के साथ असंगत हों)। बच्चे के लिए स्तन केवल मां का दूध ही नहीं, बल्कि सुरक्षा, सुरक्षा, मां का स्नेह और प्यार भी है।
2. शांतचित्त और अन्य "मम्मी विकल्प" () से बचें। वस्तुतः प्रत्येक चीख़ पर अपने बच्चे को अपना स्तन प्रदान करें। यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि जो बच्चे मांग पर स्तनपान कराते हैं, उन्हें अंगूठा चूसने की समस्या नहीं होती है, क्योंकि उनकी चूसने की प्रतिक्रिया पूरी तरह से संतुष्ट हो जाती है।
3. अपने बच्चे को अनावश्यक तनाव से बचाएं। नियम "शांत मां - शांत बच्चा" त्रुटिहीन रूप से काम करता है। याद रखें कि एक नवजात बच्चे के लिए माँ ही उसकी पूरी दुनिया होती है, इसलिए आपको बच्चे पर नए इंप्रेशन, परिचितों और सूचनाओं का बोझ नहीं डालना चाहिए। बस हमेशा उसके साथ रहें, उसकी जरूरतों के प्रति उत्तरदायी रहें। सभी तनाव और झगड़े उस घर की दहलीज के बाहर ही रहने चाहिए जहां बच्चा है।
4. बड़े बच्चे के साथ जिसने लंबे समय से स्तनपान नहीं किया है, शारीरिक संपर्क की मात्रा बढ़ा दें। कोमल आलिंगन, चुंबन, एक-दूसरे को पकड़ने का निमंत्रण, एक साथ बिस्तर पर लेटना, माँ की गोद में एक परी कथा पढ़ना - यह सब बच्चे को बहुत करीब लाता है और एक वयस्क के लिए अपने स्वयं के महत्व की भावना से भर देता है।
5. रबर टीथिंग चबाने वालों का स्टॉक रखें। बच्चे की उंगली चूसने की इच्छा का अनुमान यह दिखाकर लगाना बेहतर है कि इन उद्देश्यों के लिए और भी दिलचस्प वस्तुएं हैं। इन उपयोगी खिलौनों को हमेशा हाथ में रहने दें।
6. अंगूठा चूसने वाले बच्चे के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ होती हैं। सार्वजनिक रूप से, आप शांति से अपने मुंह से कलम हटा सकते हैं और ध्यान भटका सकते हैं। घर पर, सक्रिय रूप से कारणों से लड़ना सबसे अच्छा है। जरा कल्पना करें: बच्चे को पहले से ही बुरा लग रहा है, वह अपने तनाव से यथासंभव निपटने की कोशिश कर रहा है, और उसकी प्यारी माँ उसे इसके लिए डांटती है, जिससे वह और भी अधिक तनाव में चला जाता है।

यहाँ एक और तरीका है:

अपने बच्चे को अंगूठा चूसना छुड़ाते समय आपको क्या परहेज करना चाहिए?

इन तरीकों का उपयोग करने से केवल शिशु की सनक ही दूर होगी।

मुख्य रहस्य

यदि आप अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से रोकने का कोई "नुस्खा" ढूंढ रहे हैं और बेचैन हैं, तो रुकें। हाँ, यह एक चेतावनी संकेत है. हाँ, आपको इसके साथ काम करने की ज़रूरत है। लेकिन यह कोई ऐसी आपदा नहीं है जिसके अपरिवर्तनीय परिणाम हों। आप अपने बच्चे को धीरे-धीरे ही अंगूठा चूसना बंद कर सकते हैं। धैर्य रखें और लगातार, प्यार से, बच्चे को वह दें जो उसे वास्तव में चाहिए, उसके जीवन और विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाएं। बच्चों की भलाई हमेशा माता-पिता के हाथ में होती है। इस विचार को आपमें ताकत जोड़ने दें, और फिर सफलता की संभावना निश्चित रूप से अधिक हो जाएगी।

हमारे व्यवहार में, हम अक्सर अपने बच्चों के उंगली चूसने के बारे में माता-पिता की चिंताओं का सामना करते हैं। माता-पिता प्रश्न पूछते हैं : अगर कोई बच्चा अपना अंगूठा चूसता है तो क्या करें? अंगूठा चूसना कैसे और क्यों विकसित होता है? अंगूठा चूसना कब बंद होता है? माता-पिता को बेहतर प्रतिक्रिया कैसे देनी चाहिए और क्या उन्हें अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से रोकना चाहिए?

"अंगूठा चूसने" का विषय कई चर्चाओं और मिथकों को जन्म देता है। हम इस लेख में सभी मुद्दों को स्पष्ट करना चाहेंगे।

अंगूठा चूसने का विकास कैसे होता है?

आइए सबसे महत्वपूर्ण बात से शुरू करें: चूसना एक जन्मजात प्रतिक्रिया है। कोई भी बच्चे को चूसना नहीं सिखाता। अंगूठा चूसना सभी बच्चों में जन्मपूर्व अवधि के दौरान 12 सप्ताह की शुरुआत में ही प्रकट हो जाता है और एक महत्वपूर्ण कार्य करता है: आनंद प्राप्त करना।

अंगूठा या मुट्ठी चूसने से बच्चे के मस्तिष्क में "आनंद केंद्र" उत्तेजित होता है, जो एंडोर्फिन, तथाकथित "आनंद हार्मोन" का उत्पादन करता है। आनंद प्राप्त करने के माध्यम से ही बच्चा नए अनुभव सीख सकता है और चूसने का कौशल विकसित कर सकता है जिसकी उसे जन्म के बाद आवश्यकता होगी।

इस प्रकार, चूसना कोई आदत नहीं है, बल्कि जन्मजात प्रतिक्रियाओं में से एक है जो बच्चे के जीवित रहने को सुनिश्चित करती है!अपने बच्चे को अंगूठा चूसना बंद करने में जल्दबाजी न करें; पहले पता करें कि वह ऐसा क्यों करता है।

बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है?

यदि हम इस प्रश्न को समझें कि "बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है" तो हम इसके 4 कारण पा सकते हैं:

1) भूख.अंगूठा चूसना इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका बच्चा भूखा है।

क्या करें?सुनिश्चित करें कि भोजन मात्रा और अवधि में पर्याप्त हो। अपने बच्चे की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को समय पर पूरा करें।

2)अतृप्त चूसने की प्रवृत्ति।अंगूठा चूसना यह संकेत दे सकता है कि बच्चा अपनी चूसने की प्रवृत्ति को संतुष्ट नहीं कर पाया है।

क्या करें?यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा माँ के स्तन पर उतना समय बिताए जितना उसे न केवल खाने के लिए चाहिए, बल्कि अपने चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने और अपनी माँ के साथ शारीरिक और भावनात्मक संचार का पर्याप्त "हिस्सा" प्राप्त करने के लिए भी चाहिए।

3) आनंद और आत्मसुख की आवश्यकता।यह सभी बच्चों के लिए एक बुनियादी ज़रूरत है, खासकर कम उम्र में। चूसने के लिए धन्यवाद, जो सक्रिय रूप से "खुशी के हार्मोन" - एंडोर्फिन का उत्पादन करता है, बच्चे को नई जीवन स्थितियों के अनुकूलन से जुड़े तनाव से बचाया जाता है। अंगूठा चूसने का मतलब यह हो सकता है कि बच्चा इस समय किसी प्रकार की असुविधा का अनुभव कर रहा है: वह ऊब गया है, डरा हुआ है, कुछ दर्द हो रहा है, आदि। रात में, अंगूठा चूसने की मदद से, बच्चा अपने आप शांत होने की कोशिश करता है, जो उसकी पर्याप्त परिपक्वता और आपके समर्थन के बिना सामना करने की क्षमता को इंगित करता है।

क्या करें?ध्यान दें और तुरंत अपने बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करें , उसे पर्याप्त देखभाल और ध्यान दें। अपने बच्चे को अंगूठा चूसने का विकल्प दें और स्वयं उसे शांत करें। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा अपना अंगूठा चूस रहा है, तो धीरे और शांति से उसे किसी और चीज़ में बदलने की कोशिश करें: खेल, संचार, शारीरिक संपर्क, आदि। अगर आपके बच्चे को कोई चीज़ परेशान कर रही है तो उसे गले लगाएं और सांत्वना दें। अपने बच्चे को डांटें नहीं या नकारात्मक भावनाएं न दिखाएं। व्यवहार के ये नियम विशेष रूप से तब प्रासंगिक होते हैं जब बच्चा जाग रहा हो। रात के समय इस आदत को नजरअंदाज कर दें।

4) दाँत निकलने की अवधि।दांत निकलने के दौरान बच्चे के मसूड़े सूज जाते हैं और उनमें खुजली होने लगती है। खुजली से राहत पाने के लिए बच्चा अपनी उंगलियों का उपयोग करता है।

क्या करें?अपने डॉक्टर से परामर्श लें, वह अनुशंसा करेंगे चिकित्सा की आपूर्ति , जो दांत निकलने के दौरान होने वाली परेशानी को कम करेगा। सुनिश्चित करें कि सुरक्षित टीथर और रबर के खिलौने आपके बच्चे की पहुंच के भीतर हों।

अंगूठा चूसना कब बंद होता है?

आम तौर पर, एक वर्ष की आयु तक आधे बच्चों में यह धीरे-धीरे ख़त्म हो जाता है। बहुत कुछ शिशु की शारीरिक और मानसिक स्थिति पर निर्भर करता है। उसका तंत्रिका तंत्र जितना अधिक परिपक्व होगा, उसके लिए आत्म-सुखदायक के अन्य तरीकों पर स्विच करना उतना ही आसान होगा। इसीलिए माँ का समर्थन इतना महत्वपूर्ण है!

एक वर्ष की आयु तक, उंगली चूसना बिल्कुल सभी बच्चों में देखा जाता है और स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाता है। आप केवल अपने बच्चे को नए आत्म-सुखदायक कौशल सीखने में मदद कर सकते हैं जिनकी उसे नींद और जागने के दौरान आवश्यकता होगी। फिर यह आदत काफी आसानी से और जल्दी छूट जाएगी।

अगर आपकी अंगूठा चूसने की आदत बनी रहे तो क्या होगा?

यदि आप अपने बच्चे को सक्रिय रूप से अपना अंगूठा चूसते हुए देखें जब तक कि वह लाल न हो जाए

यदि अंगूठा चूसना 1.5-2 साल से अधिक समय से जारी है और 4 साल की उम्र तक बंद नहीं हुआ है

ये खतरनाक संकेत हैं जो बच्चे के साथ स्पष्ट समस्याओं का संकेत दे सकते हैं: स्तनपान से असंतोष और खराब देखभाल। यदि बच्चे की बुनियादी ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं, तो सक्रिय चूसने की मदद से वह तनाव से निपटने और अपने नकारात्मक अनुभवों की भरपाई करने की कोशिश करता है। ऐसे बच्चे को उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान, अच्छी देखभाल और संभवतः मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है।

क्या अंगूठा चूसने से कोई समस्या होती है?

4 साल से कम उम्र के बच्चों में अंगूठा चूसना कोई समस्या नहीं है। जो बच्चे 4 से 5 साल की उम्र के बीच बार-बार या तीव्रता से अपना अंगूठा चूसते हैं, या जो 5 साल की उम्र के बाद भी अपना अंगूठा चूसना जारी रखते हैं, उन्हें गंभीर दंत और वाणी संबंधी समस्याओं का अनुभव हो सकता है।

अक्सर, माता-पिता चिंता करते हैं कि अंगूठा चूसने से काटने की समस्या हो सकती है। स्वीडिश वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यह आदत काटने पर असर नहीं करती है, बशर्ते कि यह बच्चे के दांत बदलने की अवधि (6 साल तक) तक जारी न रहे।

यदि आपका बच्चा सोने से पहले अपना अंगूठा चूसता है तो क्या होगा?

हमारा मानना ​​है कि अंगूठा चूसना सोने से पहले एक अच्छी आदत है जो बच्चे को ऐसा करने की अनुमति देती है शांत हो जाओ और बिना किसी मदद के सो जाओ किसी भी समय, शांतचित्त के विपरीत, जिसे खोना आसान है और अंधेरे में ढूंढना मुश्किल है।

यदि आपका बच्चा अपना अंगूठा चूसता है, तो जब तक आपका बच्चा 4 साल का नहीं हो जाता, तब तक उसकी इस आदत को छुड़ाने के लिए जल्दबाजी न करें। अंगूठा चूसने की आदत माँ के लिए अच्छी सहायक है!

छोटे बच्चे द्वारा अंगूठा चूसना एक गंभीर समस्या बन सकता है। यदि पहले इस व्यवहार को केवल बुरी आदतों में से एक माना जाता था, तो बच्चे को अपनी उंगली चूसने से रोकने की पूरी कोशिश करना, अब इस समस्या के प्रति दृष्टिकोण बदल गया है। बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसना शुरू कर देता है और उसे इस क्रिया से कैसे छुड़ाएं?

कारण

अंगूठा चूसने का मुख्य कारण बच्चे की अंगूठा चूसने की प्रवृत्ति को संतुष्ट करने की इच्छा है। यह देखा गया है कि जिन बच्चों को दूध पिलाने की आवृत्ति अधिक होती है, वे अपनी उंगलियाँ कम चूसते हैं। इसके अलावा, जो बच्चे तेजी से दूध चूसते हैं, उनमें लंबे समय तक दूध चूसने वाले बच्चों की तुलना में अंगूठा चूसने की संभावना अधिक होती है।

एक बच्चा अपना अंगूठा चूस सकता है क्योंकि:

• वह भूखा है या अभी भी दूध पिलाना चाहता है।
• उसके दांत निकल रहे हैं और वह अपने मसूड़ों को खुजलाना चाहता है।
• बच्चे को अपने माता-पिता के ध्यान और प्यार की कमी है।
• इस तरह बच्चा खुद को शांत करता है।
• वह बस ऊब गया है.
• उसका दूध बहुत जल्दी या बहुत अचानक छुड़ा दिया गया था।

शिशुओं

अंगूठा चूसना अक्सर शिशुओं में देखा जाता है, और भोजन का प्रकार इस आदत के विकास को प्रभावित करता है।

स्तनपान कराते समय

मां का दूध पाने वाले बच्चे अपना अंगूठा बहुत कम चूसते हैं, खासकर अगर मां बच्चे की मांग पर उसे स्तनपान कराती है और चूसने में हस्तक्षेप नहीं करती है। माँ यह नहीं देखती कि स्तन में दूध है या नहीं, इसलिए वह बच्चे को बोतल से दूध पिलाने की बजाय अधिक देर तक दूध पीने का अवसर देती है।

कृत्रिम आहार के साथ

फॉर्मूला शिशु अक्सर जल्दी-जल्दी फॉर्मूला पीने पर अंगूठा चूसना शुरू कर देते हैं। आम तौर पर, बच्चे को 20 मिनट तक बोतल से दूध चूसना चाहिए (यह केवल चूसने का समय है, आराम की अवधि को ध्यान में रखे बिना), और निपल पर छेद ऐसे आकार में चुने जाने चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि दूध चूस लिया गया है ठीक इसी समयावधि में.

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे

ऐसा बहुत कम होता है कि कोई बच्चा इस उम्र में अपना अंगूठा चूसना शुरू कर दे; आमतौर पर उसे पहले भी इस क्रिया में देखा गया है। 12 महीने से अधिक उम्र के बच्चे जब ऊब जाते हैं, परेशान हो जाते हैं, थक जाते हैं या सोना चाहते हैं तो आराम के लिए अपनी उंगलियां चूसते हैं। और इसलिए, ऐसी आदत से छुटकारा पाने के लिए, उन्हें मजबूत चूसने वाली प्रतिक्रिया वाले जीवन के पहले वर्ष के बच्चों की तुलना में पूरी तरह से अलग उपायों की आवश्यकता होती है।

अंगूठा चूसना

ज्यादातर मामलों में, बच्चे अपना अंगूठा चूसते हैं। यदि यह आदत विकसित हो जाती है और बच्चा 4 साल की उम्र के बाद भी अपना अंगूठा चूसना जारी रखता है, तो कुपोषण के साथ-साथ बोलने में समस्या होने का खतरा अधिक होता है। समस्या यह है कि चूसते समय उंगली की त्वचा खुरदरी हो जाती है और उसमें सूजन भी हो सकती है। लंबे समय तक चूसने से उंगली में विकृति भी आ सकती है।

दांतों के विकास पर प्रभाव

अक्सर, जो बच्चे अपना अंगूठा चूसते हैं, उनके सामने के ऊपरी शिशु के दांत थोड़ा आगे की ओर निकले होते हैं, जबकि नीचे के दांत थोड़ा पीछे की ओर झुके होते हैं। बच्चा जितनी देर तक अपना अंगूठा चूसेगा, दांत उतने ही अधिक स्पष्ट रूप से हिलेंगे। कई मायनों में, दांतों की स्थिति चूसने के दौरान मुंह में उंगली की स्थिति से निर्धारित होगी। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि बच्चा छह साल की उम्र से पहले अंगूठा चूसना बंद कर देता है तो इस क्रिया का स्थायी दांतों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

आप इसे कैसे नहीं छुड़ा सकते?

माता-पिता खुद को अंगूठा चूसने से छुड़ाने के तरीकों में काफी सरलता दिखाते हैं, लेकिन अपने बच्चे के साथ निम्नलिखित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• अपनी उंगली पर मुसब्बर का रस, सरसों, कड़वा वार्निश या बहुत अप्रिय स्वाद वाली कोई चीज़ लगाएं।
• अंगुलियों पर पट्टी बांधें और हाथों को बांधें.
• मोटे दस्ताने पहनें या उन्हें शर्ट पर सिल लें।
• बच्चे पर चिल्लाएं, उसे अपनी उंगली हटाने के लिए मजबूर करें।
• सज़ा देने की धमकी देना या सज़ा देना.

आप लिंक क्यों नहीं कर सकते?

शिशु के हाथ बांधने और अन्य प्रतिबंधात्मक उपायों से शिशु को कष्ट होता है। इसके अलावा, इस तरह की हरकतें बच्चे को अंगूठा चूसने से राहत नहीं देंगी। जैसे ही माँ उसके हाथ बाँधना या उसकी उंगली पर कुछ अप्रिय लगाना बंद कर देती है, बच्चा अपनी आदत पर वापस आ जाएगा और बाँधने से पहले की तुलना में और भी अधिक तीव्रता से चूसेगा, क्योंकि उसे खुद को शांत करने की आवश्यकता होगी।

हमें क्या करना है?

जैसे ही माता-पिता को बच्चे की ऐसी हरकतों का पता चले, अंगूठा चूसने के खिलाफ तुरंत कार्रवाई की जानी चाहिए। शिशुओं को विशेष रूप से जीवन के पहले तीन से चार महीनों के दौरान चूसने की आवश्यकता होती है, और छह महीने के बाद, अधिकांश बच्चों में चूसने की प्रवृत्ति कम होने लगती है। और इसलिए, बच्चे उंगलियां चूसने का पहला प्रयास 3 महीने तक करते हैं। थोड़ी देर बाद दांत निकलने के कारण सभी बच्चे अपनी उंगलियां चूसने और काटने लगते हैं। इस व्यवहार को अंगूठा चूसने से अलग करने की जरूरत है।

यदि बच्चा स्तनपान करता है तो स्तनपान की अवधि 30-40 मिनट तक बढ़ा देनी चाहिए।ऐसे मामलों में जहां मां बच्चे को एक बार दूध पिलाने के दौरान दोनों स्तन एक साथ देती है, उसे यथासंभव लंबे समय तक बच्चे को पहले स्तन से पकड़ना चाहिए। फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे के लिए, आपको बोतल के लिए सही निपल का चयन करना होगा ताकि बच्चा काफी देर तक फॉर्मूला दूध पी सके।

अंगूठा चूसने वाले बच्चे को दूध पिलाने की संख्या कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके विपरीत, कभी-कभी एक बार भोजन जोड़ना आवश्यक होता है, जिसे समय के साथ समाप्त किया जा सकता है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में इस व्यवहार का कारण पता लगाना चाहिए।शायद बच्चे को साथियों की संगति, खिलौनों और अपनी माँ के साथ संचार का अभाव है। अपने बच्चे को विभिन्न तनावों से बचाने की कोशिश करें, और माँ और बच्चे के बीच शारीरिक संपर्क भी बढ़ाएँ।

यदि 3-6 साल का बच्चा अभी भी अपना अंगूठा चूसता है, तो उससे एक समान वार्ताकार के रूप में बात करें। अपने बच्चे को दंत चिकित्सक के पास ले जाएं और उसे बताएं कि अंगूठा चूसना हानिकारक क्यों है। अपने बच्चे को यह भी बताएं कि यह आदत केवल छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है, इस बात पर जोर देते हुए कि जो बच्चा अंगूठा चूसना बंद कर देता है वह वयस्क बन जाता है।

एक विकल्प ढूँढना

माता-पिता कर सकते हैं:

• अपने बच्चे को दूसरे तरीके से शांत होना सिखाएं, उदाहरण के लिए, अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना, किताब पढ़ना, अपनी माँ की बाहों में बैठना।
• अपने बच्चे को कोई ऐसा खिलौना दें जिसे वह अपनी उंगलियों से गूंध सके, जैसे कि एक छोटी रबर की गेंद।
• अपनी छोटी फ़ैशनिस्टा को उसकी माँ के समान एक सुंदर मैनीक्योर दें, जिसे वह बर्बाद नहीं करना चाहेगी।
• शिशुओं के लिए, आप एक टीथर दे सकते हैं, जो अंगूठा चूसने का एक विकल्प होगा।

किस उम्र में यह समस्या बन जाती है?

एक शिशु जो अपनी उंगली चूसता है व्यावहारिक रूप से वयस्कों में चिंता का कारण नहीं बनता है। अगर कोई बच्चा एक साल का हो चुका है और लगातार अपना अंगूठा चूसता है तो माता-पिता को चिंता होने लगती है, लेकिन ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। अक्सर ऐसा चूसना अभी भी एक प्रतिक्रिया है और यदि वयस्क इसका कारण समझते हैं और बच्चे की मदद करते हैं तो अवांछित आदत जल्दी ही अतीत की बात बन जाती है।

अगर 3-4 साल का बच्चा अपनी उंगली चूस ले तो स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। सबसे पहले, आपको बच्चे की मनोवैज्ञानिक स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है, क्योंकि इस तरह के व्यवहार के बहुत गंभीर कारण हो सकते हैं। और 3 साल की उम्र के बाद अंगूठा चूसने की लत से छुटकारा पाना पहले से ही कठिन होता है और दांतों और वाणी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

रहस्य

मुख्य रहस्य यह है कि यदि माँ पहले से ही बच्चे को ऐसी हानिकारक आदत से छुड़ाने की इच्छा में निराशा में पड़ रही है, तो उसकी राय में, उसे रुक जाना चाहिए। अंगूठा चूसना वास्तव में एक चेतावनी संकेत है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। लेकिन इसे ऐसी आपदा नहीं माना जाना चाहिए जिससे तत्काल निपटा जाना चाहिए।

धैर्य रखें और लगातार कार्य करें. अपने बच्चे के विकास और जीवन के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियाँ बनाने का प्रयास करें। शिशुओं का कल्याण केवल माता-पिता पर निर्भर करता है। और अगर माँ यह समझ जाए तो अंगूठा चूसने की आदत सफलतापूर्वक छूटने की संभावना बढ़ जाएगी।

यदि कोई बच्चा सक्रिय रूप से केवल अपना अंगूठा चूसता है, तो आप उसे अन्य अंगुलियों को चूसने के लिए नहीं, बल्कि उन्हें भी चूसने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। कई बच्चे किसी असाइनमेंट को पूरा करने की कोशिश में अंगूठा चूसने से इतने थक जाते हैं कि वे इसे करना ही बंद कर देते हैं।

ई. कोमारोव्स्की की राय

एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ, अन्य डॉक्टरों की तरह, अंगूठा चूसने का कारण चूसने वाली प्रतिक्रिया की सहज संतुष्टि मानते हैं। वह विभिन्न प्रकार के प्रयोग करके बच्चे का ध्यान शांत करनेवाला पर केंद्रित करने का सुझाव देते हैं। कोमारोव्स्की को यकीन है कि केवल वृत्ति से लड़ना बेकार है। यदि माता-पिता किसी बच्चे से एक उंगली "छीन" लेते हैं, तो उन्हें निश्चित रूप से बदले में बच्चे को कुछ देना होगा। इस परिघटना को ख़त्म न करें, बल्कि इसका विकल्प तैयार करें।

रोकथाम

आपके बच्चे को अपनी उंगलियाँ चूसने से रोकने के लिए, निम्नलिखित क्रियाएँ उपयुक्त हैं:

• अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान करने दें।
• यदि बच्चे की चूसने की क्षमता तीव्र है, तो उसे शांत करनेवाला का उपयोग करना सिखाएं।
• दांत निकलने की अवधि के दौरान, बच्चे को "चबाने" दें।
• बच्चे के साथ अधिक संवाद करें, खेलें, उसके आस-पास की दुनिया दिखाएं।
• लगातार ऐसी गतिविधियों में संलग्न रहें जो ठीक मोटर कौशल में सुधार करती हैं और आपके हाथों को व्यस्त रखती हैं - मॉडलिंग, रेत से खेलना, पहेलियाँ, निर्माण सेट, मोज़ाइक और इसी तरह की चीजें।

एक छोटे बच्चे को निरंतर ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है; माता-पिता की देखभाल की कमी से अक्सर बुरी आदतों का विकास होता है, जैसे होंठ काटना, उंगलियां चूसना और मुट्ठ मारना। यदि कोई बच्चा लंबे समय तक अपनी उंगली चूसता है, तो इससे नाखून प्लेट के इनेमल का विनाश होता है, उंगली के फालानक्स की विकृति होती है और काटने से टेढ़ापन हो सकता है, साथ ही मसूड़ों को भी नुकसान हो सकता है। उपर्युक्त परेशानियों के अलावा, लगातार उंगली चूसने से शरीर में रोगजनक बैक्टीरिया और रोगाणुओं का प्रवेश होता है, जो सभी प्रकार की बीमारियों का कारण बनता है। इसलिए, सबसे अच्छा विकल्प यही होगा कि समय रहते बच्चे को ऐसी बुरी आदत से छुड़ाया जाए।

बच्चा अपनी उंगलियाँ क्यों चूसता है?

एक शिशु में चूसने की प्रतिक्रिया को सबसे महत्वपूर्ण में से एक माना जाता है, क्योंकि इस प्रक्रिया में तीन मुख्य तंत्रिकाएं शामिल होती हैं - टर्नरी, नासॉफिरिन्जियल और वेगस। ऐसे महत्वपूर्ण अंगों के एक साथ काम करने से पाचन में सुधार, तंत्रिका तंत्र का स्थिरीकरण और बच्चे का मनोवैज्ञानिक संतुलन और मस्तिष्क की गतिविधि सक्रिय होती है। नवजात शिशु को स्तन या कुछ और चूसने की आवश्यकता न केवल भूख की भावना के कारण होती है: इस तरह से बच्चे शांत होते हैं और विकसित होते हैं।

बच्चे की स्थिति सामान्य करने के लिए माता-पिता को क्या करना चाहिए? सबसे पहले, चिंता का कारण निर्धारित करें। ऐसा कोई एक कारण नहीं है कि कोई बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है; इसके लिए निम्नलिखित पूर्व शर्त हो सकती है:

• स्तनपान की कमी- यदि बच्चा माँ के स्तन के पास बहुत कम समय बिताता है, तो उसकी चूसने की प्रतिक्रिया पूरी तरह से संतुष्ट नहीं होती है, इसलिए बच्चा उंगलियाँ या खिलौने चूस सकता है;
• दांत निकलने से दर्द- पहले दांत काटने की प्रक्रिया काफी दर्दनाक संवेदनाएं लाती है, और अंगूठा चूसने से जलन वाले मसूड़ों को शांत करने में मदद मिलती है;
• मनोवैज्ञानिक कारक- यदि कोई बच्चा 2-3 साल की उम्र में उंगलियां चूसता है, तो इसका मुख्य कारण संभवतः रिश्तेदारों की ओर से ध्यान न देना है। इस तरह, बच्चा शांत होने और गर्मी और स्नेह की कमी को पूरा करने की कोशिश करता है; अक्सर इस स्थिति में बच्चा अपना अंगूठा चूसता है। एक अन्य कारण भय या अत्यधिक उत्तेजना हो सकता है, उदाहरण के लिए, सोने से पहले सक्रिय खेलों के बाद, चूसने से शांति मिलती है और अतिरिक्त गतिविधि से राहत मिलती है;
• बोरियत - आसपास जो हो रहा है उसमें रुचि की कमी के कारण उंगलियां चूसने की आदत हो सकती है; ऐसा होता है कि बच्चे बोरियत के कारण अपनी उंगलियां चूसते हैं।

किसी भी मामले में, अपने बच्चे में उंगलियां चूसने की आदत को देखते हुए, माता-पिता को इस तरह के हानिकारक तरीके को खत्म करने के लिए समय पर उपाय करना चाहिए।

किसी बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे रोकें?

बहुत कम लोग जानते हैं कि जब कोई बच्चा अपनी उंगलियां या अन्य वस्तुएं चूसता है तो क्या करना चाहिए, इसलिए अक्सर अनुभवहीन माता-पिता इस आदत को खत्म करने के लिए मौलिक रूप से तर्कहीन और अस्वीकार्य उपाय करते हैं।

अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से छुड़ाने के कई तरीके हैं, शुरुआत के लिए आप यह कर सकते हैं:

• एक बच्चे के लिए, अपने स्तनपान का समय बढ़ाने का प्रयास करें, उसे 30-40 मिनट के लिए उसकी माँ के पास छोड़ दें। यदि बच्चा बोतल से दूध पीता है, तो एक संकीर्ण छेद वाला निपल चुनें ताकि बच्चे को बोतल से खाना चूसने में अधिक समय लगे;
• बड़े बच्चे जो ज़्यादातर अपनी उंगलियाँ चूसते हैं उन्हें शांत करने के लिए, उन्हें किसी चीज़ में व्यस्त रखना ज़रूरी है. अपने बच्चे को नई गतिविधियाँ प्रदान करें: या तो मिट्टी, फोल्डिंग पहेलियाँ या निर्माण सेट, आदि, ताकि हाथ व्यस्त रहें और चूसने की आवश्यकता गायब हो जाए;
• अक्सर बच्चे निश्चित समय पर अपने हाथ अपने मुंह में डाल लेते हैंउदाहरण के लिए, टीवी देखते समय या साथ में पढ़ते समय। ऐसी स्थिति में, सबसे आसान तरीका है कि बच्चे को किसी अन्य वस्तु पर स्विच करें - उसे एक नरम गेंद या क्यूब दें जिसे आप अपने हाथों से कुचल सकें;
• लड़कियों को वयस्क मैनीक्योर देने की पेशकश करके उन्हें आसानी से दूर किया जा सकता है।बेशक, एक विशेष बच्चों के वार्निश के साथ। छोटे फ़ैशनपरस्त सुंदर कोटिंग को नष्ट नहीं करना चाहेंगे, खासकर यदि वे अपने नाखूनों को लगातार रंगने का वादा करते हैं;
• क्या आप एक साथ दंत चिकित्सक के पास जा सकते हैं?जो दांतों की जांच करने के साथ-साथ आपको अंगूठा चूसने के खतरों के बारे में भी बताएगा आमतौर पर ऐसे आधिकारिक व्यक्ति (जिससे लगभग सभी बच्चे डरते हैं) की राय सकारात्मक प्रभाव डालती है;
• आयु कारक पर जोरबच्चे के व्यवहार पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। उसे बताएं कि वयस्क लड़कियां और लड़के अपनी उंगलियां नहीं चूसते हैं, और ऐसा व्यवहार केवल छोटे बच्चों के लिए स्वीकार्य है, उसे उन क्षणों में इसकी याद दिलाएं जब बच्चा दावा करता है कि वह पहले से ही वयस्क है।

इस तरह के ध्यान भटकाने वाले पैंतरे एक दिन से अधिक समय तक करने पड़ेंगे, इसलिए लंबे समय तक अंगूठा चूसने की आदत छुड़ाने के लिए तैयार हो जाइए और किसी भी परिस्थिति में अपने बच्चे को डांटें नहीं। याद रखें कि किसी भी बुरी आदत के प्रकट होने का मुख्य कारण आपके ध्यान और स्नेह की कमी है, इसलिए अपने पालतू जानवर के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताने की कोशिश करें और अक्सर उसे शब्दों और कार्यों से दिखाएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं।

अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से छुड़ाने के लिए आपको क्या नहीं करना चाहिए?

कई माता-पिता अपने बच्चों को अंगूठा चूसने की लत छुड़ाते समय बहुत सारी गलतियाँ करते हैं। कुछ ऐसे उपाय हैं जिनका उपयोग किसी भी परिस्थिति में नहीं किया जा सकता है, इनमें शामिल हैं:

• बच्चे को बांहों को काटने और चूसने से रोकने के लिए हाथों और पैरों को दस्ताने या डायपर में लपेटना सबसे आम गलत तरीका है। यह विधि कोई परिणाम नहीं देती है, क्योंकि खोलने के तुरंत बाद बच्चा फिर से अपनी मुट्ठी चूसना शुरू कर देगा;
• उंगलियों पर कड़वे पदार्थ (सरसों, लाल मिर्च, एलोवेरा, आदि) लगाना - इस विधि से बच्चे के मुंह की श्लेष्मा झिल्ली और पेट की दीवारों को नुकसान हो सकता है;
• चिल्लाना और शारीरिक उपाय बच्चों के पालन-पोषण के लिए स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य उपाय हैं, क्योंकि बच्चे के मानस के बाद के विकार से बचने के लिए अवज्ञा के लिए बच्चे को दंडित करना किसी भी परिस्थिति में संभव नहीं है।

बुरी आदत से निपटने के सभी सूचीबद्ध साधन सकारात्मक परिणाम नहीं देते हैं, बल्कि, इसके विपरीत, स्थिति को बढ़ाते हैं और बच्चे में सनक और चिंता पैदा करते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि लगातार सज़ा और शारीरिक नुकसान की धमकियाँ शिशु की मानसिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, और इस मामले में उंगली चूसना डर ​​के प्रति शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया बन जाएगा।