Najjednostavnija tajna dugovječnosti je voda! Tajne dugovječnosti: pomlađivanje tijela vodom Najjednostavnija tajna dugovječnosti
Ovu tajnu opisao je Avicena u svojim receptima za dugovječnost. Smatrao je da je jedan od najznačajnijih faktora starenja "skupljanje tijela".
S tim se slaže i moderna znanost – s godinama se količina vode u tijelu smanjuje.
To dovodi do zgušnjavanja krvi i limfe, do smanjenja elastičnosti kože, mišića, glavobolja, bolova u zglobovima itd.
Pa što učiniti?
Odgovor je jednostavan - hidratizirajte tijelo, zasićite ga vlagom, odnosno pijte vodu. Ali kada, kako i što?Znate da je voda osnova našeg tijela. A voda je ujedno i nositelj informacija i energije. Za prijenos energije u tijelu također je potrebna velika količina vode. Mnoge energetske prakse, posebice theta-healing, moguće su samo uz dovoljnu količinu vode u tijelu.
I što je najvažnije, voda bilježi sve informacije, i loše i dobre. Psovka u njezinoj blizini - zapisat će negativ, dati dobru glazbu za slušanje ili joj reći riječi ljubavi - a malo vode će napisati pozitivno.
A samo pozitivno nabijena voda je dobra za zdravlje!
Yogiji savjetuju da se ujutro pije voda, ali ne hladna, već toplo-vruća, oko 40 stupnjeva.
Pijte koliko god možete - 1 čašu, 2, 3...
Samo uvijek počni polako.
Ako nikada prije niste pili vodu ujutro i pijete je uopće malo, počnite s nekoliko gutljaja i postupno, iz dana u dan, povećavajte dozu.
Zašto je voda na ovoj temperaturi korisna?
Zove li se i "brza voda"?Usput, znate li gdje se voda apsorbira u tijelu? Iz nekog razloga, mnogi ljudi mi odgovaraju da u želucu.
Probava se odvija u želucu, a voda se apsorbira u tankom crijevu. Brza voda znači da brzo dospijeva tamo, odnosno u tanko crijevo!
Ako vas je ikada zanimala struktura našeg želuca, vidjeli ste takve slike (pogledajte sliku na vrhu članka). Uz rub želuca nalazi se žlijeb za izravan prolaz kroz želudac, bez odlaganja.
Što može ići izravno, a ne zahtijeva probavu?
Samo voda! Bez čaja, bez kave, bez biljnih infuzija, kompota! Za njihovu razgradnju već su potrebni probavni enzimi.
Zašto je toplo?
Hladan želudac neće proći izravno, zagrijat će se.A Kinezi vjeruju da se zagrijavanje vode i druge hrane u želucu događa zahvaljujući energiji bubrega, pa im strogo ne savjetujem jesti i piti hladnu hranu. Zato što se energija bubrega mora čuvati i umnožavati, a ne rasipati.
I još jedna važna točka. U želucu u vrijeme unosa vode probavni proces ne bi trebao ići! Inače će mudar organizam svu vodu usmjeriti na razrjeđivanje probavnih enzima, a ne pustiti je u crijeva!
Dakle, samo voda, samo topla i na prazan želudac! Evo tri uvjeta za uzimanje brze vode. I ne zaboravite joj reći riječi ljubavi i zahvalnosti.
I što ćete dobiti kao rezultat?
Voda će ući izravno u pericelularni prostor, a ne u stanicu (naime, intracelularna voda je edem). A međustanična voda je razrjeđivanje krvi i limfe, smanjenje šećera i kolesterola.Nedostatak vode, koji se nakupio noću, nadoknađuje se - na kraju krajeva, procesi u tijelu su se odvijali, ali nije bilo opskrbe vodom. A neki se znoje čak i noću!
Voda ujutro na prazan želudac ispire toksine, ostatke neprobavljene hrane sa stijenki probavnog trakta, te potiče pražnjenje debelog crijeva.
Priprema probavni trakt za rad. Za pola sata možete doručkovati.
A pravilan rad gastrointestinalnog trakta ključ je apsorpcije svih hranjivih tvari i dugog zdravog života. Evo tajne dugovječnosti!
Prema tibetanskoj medicini, voda ima blagotvoran učinak na živčani sustav - omogućuje vam da se oslobodite stresa (postoji poznati recept - nakon stresne situacije popijte čašu vruće vode u malim gutljajima - i odmah ćete osjetiti puno bolje, a tijelo će stres “otapati” bez štete za sebe), smanjuju tjeskobu i depresiju.
I također imajte na umu da oni koji ujutro piju toplu vodu imaju vrlo malo bora!
Razgovarao sam o ovom pitanju s mnogim kozmetolozima koje poznajem i svi oni potvrđuju ovu hipotezu.
Štoviše, kažu da čim žene primijete koliko im koža postaje bolja, mnoge počinju piti ne 1 čašu vode ujutro, već 2 ili 3. I učinak se pojačava.
Kada piti vodu?
Najbolje između 5 i 7 ujutro, te navečer prije spavanja.Iako piti ili ne prije odlaska u krevet, na vama je. Ako nikad ne pijete noću, plašeći se edema ili noćnog odlaska na WC, onda biste također trebali početi postupno, navikavajući svoje tijelo malo po malo.
Ali što je najvažnije, pijte ujutro! Vodu možete malo zakiseliti limunovim sokom.
Ali ni čaj, ni kompot, niti bilo koja druga tekućina ne može zamijeniti vodu.
Ljudmila Černaja
Jedina je razlika kada, što i kako koristiti. Pogledajmo ovo pitanje zajedno.
U ovom članku otkrit ću vam najjednostavniju tajnu dugovječnosti. Susrećete se s njim svaki dan mnogo puta! Ovu tajnu opisao je Avicena u svojim receptima za dugovječnost.
Smatrao je da je jedan od najznačajnijih faktora starenja "skupljanje tijela". S tim se slaže i moderna znanost – s godinama se količina vode u tijelu smanjuje. To dovodi do zgušnjavanja krvi i limfe, do smanjenja elastičnosti kože, mišića, glavobolja, bolova u zglobovima itd. Pa što učiniti? Odgovor je jednostavan - hidratizirajte tijelo, zasićite ga vlagom, odnosno pijte vodu. Ali kada, kako i što?
Znate da je voda osnova našeg organizma. A voda je ujedno i nositelj informacija i energije. Za prijenos energije u tijelu također je potrebna velika količina vode. Mnoge energetske prakse, posebice theta-healing, moguće su samo uz dovoljnu količinu vode u tijelu. I što je najvažnije, voda bilježi sve informacije, i loše i dobre. Opsovaš u njenoj blizini - ona će napisati negativnu, dat će joj dobru glazbu za slušanje ili joj reći riječi ljubavi - a malo vode će napisati pozitivno. A samo pozitivno nabijena voda je dobra za zdravlje!
Yogiji savjetuju piti vodu ujutro, ali ne hladnu, već toplu - vruću, oko 40 stupnjeva.
Pijte što više možete – 1 čašu, 2, 3... Samo uvijek počnite postepeno. Ako ujutro nikada niste pili vodu i općenito pijete malo, počnite s par gutljaja i postupno, iz dana u dan, povećavajte dozu.
Zašto je voda na ovoj temperaturi korisna? Naziva se i "brzom vodom".
Usput, znate li gdje se voda apsorbira u tijelu? Mnogi ljudi mi iz nekog razloga odgovaraju da u želucu. Probava se odvija u želucu, a voda se apsorbira u tankom crijevu.
Brza voda znači da brzo dospijeva tamo, odnosno u tanko crijevo! Ako vas je ikada zanimala struktura vašeg želuca, vidjeli ste takve slike (pogledajte sliku na vrhu članka). Uz rub želuca nalazi se žlijeb za izravan prolaz kroz želudac, bez odlaganja. Što može ići izravno, a ne zahtijeva probavu? Samo voda! Bez čaja, bez kave, bez biljnih infuzija, kompota!
Za njihovu razgradnju već su potrebni probavni enzimi. Zašto je toplo? Hladan želudac neće proći izravno, zagrijat će se. I Kinezi vjeruju da se zagrijavanje vode i druge hrane u želucu događa zahvaljujući energiji bubrega, pa strogo savjetuju da se ne jede i pije hladna hrana. Jer energiju bubrega treba zaštititi i povećati, a ne rasipati.
I još jedna važna točka. U želucu u vrijeme unosa vode probavni proces ne bi trebao ići! Inače će mudar organizam svu vodu usmjeriti na razrjeđivanje probavnih enzima, a ne pustiti je u crijeva!
Dakle, samo voda, samo topla i na prazan želudac! Evo tri uvjeta za uzimanje brze vode. I ne zaboravite joj reći riječi ljubavi i zahvalnosti.
I što ćete dobiti kao rezultat? Voda će ući izravno u pericelularni prostor, a ne u stanicu (naime, intracelularna voda je edem). A međustanična voda je razrjeđivanje krvi i limfe, smanjenje šećera i kolesterola. Nadoknađuje se deficit vode koji se nakupio noću - na kraju krajeva, procesi u tijelu su se odvijali, ali nije bilo opskrbe vodom. A neki se znoje čak i noću!
Voda ujutro na prazan želudac ispire toksine, ostatke neprobavljene hrane sa stijenki probavnog trakta i pomaže pri pražnjenju debelog crijeva. Priprema probavni trakt za rad. Za pola sata možete doručkovati. A pravilan rad gastrointestinalnog trakta ključ je apsorpcije svih hranjivih tvari i dugog zdravog života. Evo tajne vaše dugovječnosti!
Prema tibetanskoj medicini, voda ima blagotvoran učinak na živčani sustav - omogućuje vam da se oslobodite stresa (postoji poznati recept - nakon stresne situacije popijte čašu vruće vode u malim gutljajima - i odmah ćete osjetiti puno bolje, a tijelo će stres “otapati” bez štete za sebe), smanjuju tjeskobu i depresiju.
I također imajte na umu da oni koji piju toplu vodu ujutro imaju vrlo malo bora! Razgovarao sam o ovom pitanju s mnogim kozmetolozima koje poznajem i svi oni potvrđuju ovu hipotezu. Štoviše, kažu da čim žene primijete koliko im koža postaje bolja, mnoge počinju piti ne 1 čašu vode ujutro, već 2 ili 3. I učinak se pojačava.
Kada piti vodu? Najbolje između 5 i 7 ujutro, te navečer prije spavanja. Iako piti ili ne prije odlaska u krevet ovisi o vama. Ako nikad ne pijete noću, plašeći se edema ili noćnog odlaska na WC, onda biste također trebali početi postupno, navikavati svoje tijelo malo po malo.
Ali što je najvažnije - pijte ujutro! Neki malo zakisele vodu limunovim sokom (ali moje mišljenje je samo čista i pozitivno nabijena voda). Ali, ni čaj, ni kompot, niti jedna druga tekućina neće zamijeniti vodu!
Želim vam ZDRAVO na mnogo godina!
Dobar dan dragi prijatelji! Danas se želim dotaknuti teme dugovječnosti i koja je njena tajna.
U ovom ćemo članku s vama analizirati najjednostavniju i najučinkovitiju "Tajnu dugovječnosti". Čak je i Avicena (riječ je o srednjovjekovnom arapskom misliocu, iscjelitelju, glazbeniku, filozofu) spominjao ovu tajnu dugovječnosti u svojim receptima i vjerovao da je jedan od faktora starenja isušivanje tijela (odnosno nedostatak vode).
U naše vrijeme znanstvene studije su također pokazale da starenjem količina vode u našem tijelu značajno opada... To sve dovodi do raznih bolesti: glavobolja, moždanih udara, pada elastičnosti kože, javlja se umor, također dovodi do zadebljanja krvi, hipertenzije i drugih mnogih bolesti. Dakle, što učiniti i kako biti?
Odgovor je vrlo jednostavan, moramo zasititi svoje tijelo vlagom, odnosno vodom. Uostalom, vjerojatno nikome nije tajna da je voda osnova našeg tijela. Nedostatak vode u tijelu može dovesti do dehidracije. Naša koža postaje suha, sluznica nosa i usta također se suši, što dovodi do infekcije. Važnost vode za bilo koju osobu ne može se precijeniti. Ali to nije sve, znanstvenici su dokazali da je voda i nositelj informacija. Bilježi sve dobre ili loše informacije. Dakle, ako psujete, vičete ili kažete lijepe riječi, nije važno, voda ih bilježi i zatim te informacije prenosi našem tijelu. Zato zapamtite ovo, to je vrlo važan dio.
Kada se probudite, morate popiti 1-2 čaše tople vode, ne vruće i ne hladne, već tople. To je važno!!! Otprilike voda bi trebala biti 30-50 stupnjeva. Vodu počnite piti postupno, možete početi s nekoliko gutljaja, a zatim postupno povećavajte volumen.
Kada pijete vodu ujutro, ona ispire toksine, čisti naša crijeva od neprobavljene hrane i pomaže pri pražnjenju debelog crijeva. Voda također priprema naš gastrointestinalni trakt za pravilno funkcioniranje, što dovodi do dugog i zdravog života.
Treba piti vodu, a ne čaj, kavu, biljne čajeve ili bilo što drugo. Također je važno piti toplu vodu. Zašto voda mora biti topla? Činjenica je da kada voda uđe u želudac, tamo se počinje zagrijavati, a tek tada ulazi u crijeva, gdje se počinje apsorbirati u naše tijelo. Usput, znate li gdje se voda apsorbira u tijelu? Iz nekog razloga, mnogi odgovaraju da u želucu ... Proces probave odvija se u želucu, a voda se apsorbira u tankom crijevu.
Kinezi vjeruju da zagrijavanje vode i hrane dolazi od energije bubrega, pa im se ne savjetuje jesti i piti hladnu hranu i vodu. Pa pazimo i na svoje tijelo.
Također je vrlo važno da kada pijete vodu, ne smijete jesti prije. Činjenica je da ako imate hranu u tijelu, onda će je naše mudro tijelo usmjeriti na razrjeđivanje probavnih enzima i neće je pustiti u crijeva, što znači da voda neće ući u tanko crijevo gdje se apsorbira u naše tijelo.
Odrasla osoba treba piti najmanje 2 litre vode svaki dan. Ujutro su obavezne 1-2 čaše, preko dana i prije spavanja. Ako ne možete piti vodu prije spavanja, ne možete je piti, ali ujutro to svakako morate učiniti.
I također imajte na umu da oni koji piju toplu vodu ujutro imaju vrlo malo bora! Mnogi kozmetolozi potvrđuju ovu hipotezu.
Koju vodu trebate piti?
Kakvu vodu trebamo koristiti sada ćemo malo o tome.
Voda se godinama najčešće uzima iz obližnjih rijeka ili jezera. To znači da u njega dospijeva sve ono čime ovaj grad obiluje (smeće, soli teških metala, bakterije itd.). Dakle, voda prolazi kroz pročišćavanje, ali joj se dodaje klor da ubije sve patogene bakterije u njoj. Klor se koristi u gotovo svim postrojenjima za pročišćavanje vode u Rusiji za dezinfekciju i bistrenje vode za piće.
S jedne strane, kloriranje vode velika je korist. Zahvaljujući kloriranju vode čovječanstvo se riješilo epidemije kolere i drugih zaraznih bolesti koje su odnosile milijune života. S druge strane, u naše vrijeme sve se više čuju alarmantni glasovi liječnika i znanstvenika koji smatraju da čovječanstvo plaća previsoku cijenu za dobrobit oslobađanja od zaraznih bolesti koje prenosi voda.
Kuhana voda:
Svi su nas od djetinjstva učili da pijemo samo prokuhanu vodu. Uostalom, uništava sve bakterije štetne za ljudski organizam, a također uklanja klor i njegove sastavne elemente, amonijak, radon, kadmij itd. Kuhanje nam pomaže pročistiti vodu, ali u isto vrijeme radikalno mijenja njenu strukturu. Često se prokuhana voda naziva "mrtvom", jer pod utjecajem visokih temperatura uništavaju se ne samo štetne, već i sve korisne tvari. Odnosno, ako su u njemu ubijene sve korisne tvari, onda je on u biti potpuno beskoristan za ljude. Osim toga, važno je zapamtiti da postoji niz bakterija i virusa na koje visoke temperature ne utječu te se uspješno zadržavaju u prokuhanoj vodi.
Jednako zanimljiva je i činjenica da se tijekom kuhanja u vodi stvara kloroform (sastojak klora), koji patogeno djeluje na naše tijelo i dovodi do stvaranja onkoloških stanica.
Ova metoda nam je također svima poznata, pomaže djelomično ukloniti klor iz vode, ali je ne oslobađa od štetnih bakterija i virusa. Za taloženje potrebno je uliti vodu u posudu i ostaviti nekoliko sati. Tako ćemo postići uklanjanje klora za 1/3 s površine (glavna stvar je ne miješati vodu).
Ova metoda oduzima najviše vremena od svih postojećih, ali je najučinkovitija. Metoda se sastoji u kristalizaciji vode i naknadnom pročišćavanju od štetnih nečistoća.
Ulijte vodu u lonac i stavite ga u zamrzivač s poklopcem. Postupno se voda počinje smrzavati, a nakon nekoliko sati potpuno će se smrznuti. Najprije se površina vode prekrije ledom, a zatim po rubovima posude, najprije na stijenkama, a na kraju u sredini posude. Što je voda čišća, to se brže počinje smrzavati, a prljava voda traje. Ova prljava voda postupno se koncentrira u sredini našeg spremnika. Ovu vodu moramo ispustiti iz sredine, ali ako niste imali vremena, a voda je potpuno zamrznuta, stavite središte naše posude pod mlaz tople ili vruće vode. Ona će otopiti rupu u ledu u kojoj se smrzla prljava voda. Ovo mjesto je vrlo uočljivo: sav led u tavi je više-manje proziran, au sredini bjelkast.
Odmrznemo svu vodu i može se konzumirati, ispalo je čisto i ukusno. Takvu vodu savršeno apsorbiraju stanice tkiva, jer je po svojoj strukturi slična našoj krvi. To je voda koju piju planinari. Otopljena voda ledenjaka i snježnih vrhova voda je za stogodišnjake.
U ovom članku ću vam pokazati najjednostavnija tajna dugovječnosti.
Susrećete se svaki dan mnogo puta!
Ovu tajnu opisao je Avicena u svojim receptima za dugovječnost.
Smatrao je da je jedan od najznačajnijih faktora starenja "skupljanje tijela".
S tim se slaže i moderna znanost - s godinama se količina vode u tijelu smanjuje.
To dovodi do zgušnjavanja krvi i limfe, do smanjenja elastičnosti kože, mišića, glavobolja, bolova u zglobovima itd.
Pa što učiniti? Odgovor je jednostavan - hidratizirajte tijelo, zasićite ga vlagom, odnosno pijte vodu.
Ali kada, kako i što?
Znate da je voda osnova našeg tijela.
A voda je ujedno i nositelj informacija i energije. Za prijenos energije u tijelu također je potrebna velika količina vode. Mnoge energetske prakse, posebice theta-healing, moguće su samo uz dovoljnu količinu vode u tijelu.
I što je najvažnije, voda bilježi sve informacije, i loše i dobre. Opsovaš u njenoj blizini - ona će napisati negativnu, dat će joj dobru glazbu za slušanje ili joj reći riječi ljubavi - a malo vode će napisati pozitivno.
A samo pozitivno nabijena voda je dobra za zdravlje!
Yogiji savjetuju piće vode ujutro, ali ne hladno, nego toplo vruće, oko 40 stupnjeva.
Pijte koliko god možete - 1 čašu, 2, 3...
Samo uvijek počni polako.
Ako nikada prije niste pili vodu ujutro i pijete je uopće malo, počnite s nekoliko gutljaja i postupno, iz dana u dan, povećavajte dozu.
Zašto je voda na ovoj temperaturi korisna?
Ona se također zove "brze vode".
Usput, znate li gdje se voda apsorbira u tijelu? Iz nekog razloga, mnogi ljudi mi odgovaraju da u želucu.
Probava se odvija u želucu, a voda se apsorbira u tankom crijevu. Brza voda - tako brzo stigne, u tankom je crijevu!
Ako vas je ikada zanimala struktura našeg želuca, vidjeli ste takve slike (pogledajte sliku na vrhu članka). Uz rub želuca nalazi se žlijeb za izravan prolaz kroz želudac, bez odlaganja.
Što može ići izravno, a ne zahtijeva probavu?
Samo voda! Bez čaja, bez kave, bez biljnih infuzija, kompota! Za njihovu razgradnju već su potrebni probavni enzimi.
Zašto je toplo?
Hladan želudac neće proći izravno, zagrijat će se.
A Kinezi vjeruju da se zagrijavanje vode i druge hrane u želucu događa zahvaljujući energiji bubrega, pa im strogo ne savjetujem jesti i piti hladnu hranu.
Zato što se energija bubrega mora čuvati i umnožavati, a ne rasipati.
I još jedna važna točka. U želucu u trenutku gutanja vode proces probave ne smije ići dalje! Inače će mudar organizam svu vodu usmjeriti na razrjeđivanje probavnih enzima, a ne pustiti je u crijeva!
Tako samo vode, samo tople i natašte!
Evo tri uvjeta za uzimanje brze vode. I ne zaboravite joj reći riječi ljubavi i zahvalnosti.
I što ćete dobiti kao rezultat?
Voda će ulaziti izravno u pericelularni prostor, a ne u stanicu (naime, intracelularna voda je edem).
A međustanična voda je razrjeđivanje krvi i limfe, smanjenje šećera i kolesterola.
Nedostatak vode, koji se nakupio noću, nadoknađuje se - na kraju krajeva, procesi u tijelu su se odvijali, ali nije bilo opskrbe vodom. A neki se znoje čak i noću!
Voda ujutro na prazan želudac ispire toksine, ostatke neprobavljene hrane sa stijenki probavnog trakta, te potiče pražnjenje debelog crijeva.
Priprema probavni trakt za rad. Za pola sata možete doručkovati.
A pravilan rad gastrointestinalnog trakta ključ je apsorpcije svih hranjivih tvari i dugog zdravog života.
Evo tajne dugovječnosti!
Prema tibetanskoj medicini, voda ima blagotvoran učinak na živčani sustav - omogućuje vam da se oslobodite stresa (postoji dobro poznati recept - nakon stresne situacije popijte čašu vruće vode u malim gutljajima- i odmah ćete se osjećati puno bolje, a tijelo će "otapati" stres bez štete za sebe), smanjiti tjeskobu i depresiju.
I također imajte na umu da oni koji ujutro piju toplu vodu imaju vrlo malo bora!
Razgovarao sam o ovom pitanju s mnogim kozmetolozima koje poznajem i svi oni potvrđuju ovu hipotezu.
Štoviše, kažu da čim žene primijete koliko im koža postaje bolja, mnoge počinju piti ne 1 čašu vode ujutro, već 2 ili 3. I učinak se pojačava.
Kada piti vodu? Najbolje između 5 i 7 ujutro, te navečer prije spavanja.
Iako piti ili ne prije odlaska u krevet, na vama je. Ako nikad ne pijete noću, plašeći se edema ili noćnog odlaska na WC, onda biste također trebali početi postupno, navikavajući svoje tijelo malo po malo.
Ali što je najvažnije, pijte ujutro! Vodu možete malo zakiseliti limunovim sokom.
Ali ni čaj, ni kompot, niti bilo koja druga tekućina ne može zamijeniti vodu.
Činjenica koju je dokazala znanstvena zajednica: tijekom godina ljudsko tijelo se suši, što dovodi do zgušnjavanja krvi, a koža i mišići prestaju biti elastični. Glavobolje postaju sve češće, jer i mozak gubi vlagu, javlja se jaka bol u zglobovima. Odgovor za rješavanje problema je pravovremena hidratacija tijela. Naravno, obična voda iz slavine može djelovati, ali prava korist dolazi od čišće, "pozitivne" vode. Za izvođenje mnogih energetskih vježbi potrebno je dovoljno nakvašeno tijelo.
Voda je odličan nositelj informacija i energije, lako ih bilježi i dugotrajno pohranjuje. Stoga ne treba vodu psovati, svađati se, ljutiti se ili plakati. U njemu će se bilježiti negativne emocije koje će dodatno utjecati na ljudski organizam. Samo pozitivno nabijena voda je korisna za zdravlje. Kako napuniti vodu? Uključite klasičnu glazbu, čitajte dobre knjige uz vodu. Pokrijte čašu ili staklenku komadom papira s ugodnim natpisom. Najbolje bi bilo napisati "volim te". Takva voda će upiti ljubav i dati je vašem tijelu.
Uz pomoć lista s natpisom vodu možete napuniti upravo onim emocijama koje su Vam potrebne. Znanstvenici su proveli eksperiment: distribuirali su vodu u male porcije, napunili je uz pomoć različitih instalacija, zamrznuli i pažljivo ispitali dobiveni uzorak.
Voda, koja je "slušala" klasičnu glazbu, smrzavala se u prekrasnim, suptilnim šarama. Voda s natpisom "Volim te" pretvorila se u prekrasnu ploču leda, smrznutu s efektom obojenog stakla. Snježne pahulje, smrznute ispod tvrdog kamena, bile su s promjenjivim valovima - dugim i trzavim. Najzanimljiviji rezultat bio je kraj vode s listom "Ubit ću te" - na ledu su se vidjele dvije figure, štoviše, jedna kao da je gušila drugu.
Praktičari joge savjetuju da ujutro pijete vodu temperature oko 40 stupnjeva, što je više moguće. Jedna čaša, a po mogućnosti dvije, pa čak i tri, neće uzrokovati štetu. Međutim, ako niste pili ujutro prije, a ukupna količina vode koja se dnevno konzumira je mala, onda je bolje početi s malim obrocima. U budućnosti, stalno dodajte volumen.
Vjeruje se da je voda sobne temperature najljekovitija za ljudski organizam. Zovu je i "brza" voda. Zašto? Kao što znate, voda se ne apsorbira u želucu, već u tankom crijevu. Što prije stigne, tijelo brže dobije potrebnu vodu.
Gledajući sliku želuca, možete vidjeti da duž njegovog ruba postoji utor za prolaz izravno, bez prepreka (za ono što ne zahtijeva probavu). Samo voda može slobodno proći u crijeva bez probave - sve ostalo zahtijeva cijepanje (čak i čaj, kava, sokovi, kompot itd.). Topla voda će još brže otići na pravo mjesto, budući da će želudac morati zagrijati hladnu vodu. Na istoku se vjeruje da se voda i hrana zagrijavaju uz pomoć energije koju luče bubrezi. Kako ponovno ne biste preopteretili ovaj organ, bolje je sami voditi računa o temperaturi apsorbiranih proizvoda.
Zašto se savjetuje piti vodu na prazan želudac? Ako u želucu ima hrane, probavni enzimi će se razrijediti s njom, a voda više neće ulaziti u crijeva, odnosno volumen potreban za tijelo neće biti apsorbiran.
Pitka voda prodire izravno u pericelularni prostor. Razrjeđuje krv i limfu, snižava razinu šećera i kolesterola. Ujutro uzeta voda nadoknađuje nedostatak koji je nastao tijekom noći. Uostalom, tijelo nastavlja raditi noću (čak i sporijim tempom), vlažnost se smanjuje, ali se ne obnavlja. Čisti gastrointestinalni trakt od toksina, ostataka hrane i priprema ga za nadolazeći rad za taj dan. Za samo tridesetak minuta probavni trakt bit će potpuno spreman za doručak.
Dobar rad ovih organa osigurava gotovo potpunu apsorpciju svih hranjivih tvari koje tijelo treba, tako da osoba postaje zdrava i živi mnogo dulje. Ovo je tajna dugovječnosti.
Istočni mudraci vjerovali su da ovaj element ima blagotvoran učinak na živčani sustav, ublažava napetost i stres iz tijela, smanjuje tjeskobu i pomaže izaći iz depresivnog stanja.
I sljedeće informacije će biti vrlo važne i ugodne za žene. Ako počnete piti količinu vode koja vam je potrebna dnevno, vaša će koža vrlo brzo početi izgledati bolje, a bore će se suziti, pa čak i nestati. Kozmetičari također savjetuju da pijete više vode za zdrav ten. U isto vrijeme, neće biti štetno popiti tri čaše vode ujutro, pozitivan učinak će se samo povećati.
Povoljno vrijeme za uzimanje vode je od pet do sedam ujutro, kao i prije spavanja, ali večernji unos vode nije toliko potreban. Ako imate jutarnje otekline, a noću se često budite kako biste otišli na zahod, onda je bolje početi s nekoliko gutljaja.Neće biti štetno ni nekoliko kapi limunovog soka u vodu.
Zapamtite ovaj recept - toplu vodu, pozitivno nabijenu i pijte na prazan želudac ujutro - i tada će vaše tijelo dugo biti mlado i zdravo.
