20 седмица от бременността - какво се случва с бебето и бъдещата майка, ултразвук и снимки на корема

Така че половината път е направен. Това време се счита за най-доброто за бъдещата майка. Токсикозата и сутрешното гадене вече не са проблем, а болките в гърба от тежестта на корема все още не са се усетили, тъй като по това време коремът все още е малък. Затова е време да се насладите на състоянието, в което се намирате. Обърнете внимание на това, което ядете по това време.

Хранене

Много е важно през този период да се консумират храни, съдържащи много калций, тъй като по това време костите на бебето стават по-здрави. Млечни продукти - мляко, извара, сирена, кисели млека. Зелени зеленчуци като спанак, зеле, магданоз. Добавете плодове, ядки и зърнени храни към вашата диета. Опитайте се да не добавяте сол към храната, солта задържа вода в тялото, което води до силен оток, който по-късно може да доведе до алергии при детето. Алергията може да бъде провокирана от цитруси и екзотични плодове. Яжте варени и задушени храни. Пържените и пушени храни могат да причинят киселини.

Яжте често, но на малки порции. Уверете се, че вашата диета е разнообразна, така че бебето ви да получава всички хранителни вещества, от които се нуждае, за да се развива и расте.

През зимата получаваме по-малко витамини от растителен произход, така че лекарят, който вижда бъдещата майка, трябва да предпише витаминен комплекс. Пийте повече течности: чиста вода, натурални сокове, компоти и плодови напитки от пресни плодове и сушени плодове. Премахнете бързите храни и въглехидратите от диетата по време на бременност - излишното тегло на бъдещата майка може да доведе до сериозни усложнения по време на раждането.

Качване на тегло

За целия период на бременността бъдещата майка трябва да наддаде 10-12 кг. Наддаването на тегло е неравномерно. До 20-та седмица матката се увеличава поради растежа на мускулните влакна, а след това - поради тяхното разтягане. До 20-та седмица обемът на амниотичната течност е 300 ml, а до 35-та седмица достига 1000 ml. Бъдещата майка ще натрупа основно тегло след 20-та седмица, точно когато започва активният растеж на плода.

Лекарите измерват наддаването на тегло с помощта на специална физиологична скала. Счита се за нормално, ако бременната жена седмично добавя 22 g на всеки 10 cm растеж. Тези. колкото по-висока е жената, толкова повече печели.

Всички тези изчисления също зависят от индекса на телесна маса (ИТМ). За да изчислите ИТМ, вземете теглото си в килограми и го разделете на квадрата на височината си в метри. Например, ако сте висок 170 см (1,7 м) и тежите 54 кг, вашият ИТМ ще бъде 18,69. Считате се за поднормено тегло, ако вашият ИТМ е по-малък от 19,8. От 19,8 до 26 - нормално тегло, повече от 26 се счита за наднормено тегло.

Препоръчително е жените с наднормено тегло да наддават по-малко, за да остане кръвното налягане нормално и плодът да не се роди голям. Но за жени с ИТМ под 19 лекарите съветват да наддават повече на тегло, тогава бебето ще се роди силно и здраво. Правилното наддаване на тегло намалява вероятността от умора, болки в гърба и краката, хемороиди, високо кръвно налягане и задух. Ако жената натрупа наднормено тегло по време на бременност, това може да причини усложнения по време на раждането.

Изчисляване на теглото на 20 седмица от бременността.

Тялото на майката

На 20 седмици маткаразположен на 2 пръста под пъпа. Увеличава се около 3 пъти и придобива доста заоблена форма. Поради това коремът на майката също е заоблен. Гърдите също се увеличават по размер, стават плътни и чувствителни. Зърната потъмняват и набъбват, коластрата може дори да започне да се откроява, в никакъв случай не трябва да се изцежда.

Кожата на корема и гърдите е опъната и може да сърби малко, за това има специални кремове, които ще облекчат сърбежа. Но има и положителни аспекти, поради високото ниво на естроген, косата и ноктите ще започнат да растат по-бързо.

Тъмни петна

Пигментация - промени в цвета на кожата в определени области на тялото. Появата на такива петна е свързана с голямо производство на пигмент - меланин, който е отговорен за цвета на кожата. Тези петна могат да се появят по лицето, около млечните жлези, по корема под формата на ивица от пъпа до пубиса. Така наречената лента на Алба, която става забележима по време на бременност.

Пигментацията може да не притеснява всички бременни жени, но тези, които я имат, не трябва да се разстройват, след появата на бебето всички петна постепенно ще изчезнат. Това може да се дължи на хормонални промени, генетична предразположеност, липса на фолиева киселина и дори стрес.

Може да се появят и червени петна, които показват наличието на алергия.

Необходимо е да изключите от диетата си продукти - алергени, като шоколад, цитрусови плодове и др. В този случай трябва да избършете зачервената кожа с инфузия на лайка или низ, които имат противовъзпалителни свойства. Когато се появят тези петнатрябва да се консултирате с Вашия лекар.

Мечта

В петия месец спането по гръб вече не се препоръчва, тъй като нарастващата матка може да притисне долната куха вена, през която кръвта се издига от долната част на тялото към сърцето. Това може да доведе до състояние на припадък при бременна жена и липса на кислород при бебе. Ако сте свикнали да спите по корем, тогава по това време и до края на бременността ще трябва да промените навиците си. Въпреки факта, че бебето е защитено от амниотична течност, мускули и коремни стени, това може да повлияе негативно на неговия растеж и развитие.

Най-оптималната позиция за сън и най-безопасната е позицията на лявата страна, тъй като бъбрекът е притиснат отдясно.

За повече комфорт можете да използвате възглавници. Поставете едната възглавница под корема, а другата между краката. Така че краката ще станат по-малко изтръпнали и ще бъде по-удобно да спите. Днес в продажба има голям избор от възглавници за бременни с различни форми, които след раждането могат да се използват за хранене на бебето. . Но във всеки случай, слушайте тялото си и намерете позиция, която е удобна за вас и вашето бебе.

Друг не маловажен момент, препоръчително е да спите на твърд матрак, за предпочитане ортопедичен, за да избегнете дискомфорт в гърба и кръста.

болка

Бременната жена по това време може да бъде обезпокоена от болка в гърба и долната част на гърба. Причините за това са няколко. Първо: тялото на бременната жена се подготвя за предстоящото раждане, връзките и ставите стават меки. И второто е наддаване на тегло. По това време центърът на тежестта се измества и натоварването преминава към ставите и мускулите на гърба, поради което възниква болка. Специални упражнения ще помогнат за разтоварване на гръбначния стълб. Запишете се за класове, които подготвят бременни жени за раждане.

Следете стойката си, много е важно да я поддържате равномерна.

Трябва също да избягвате високите токчета. Сменете обувките за по-удобни и удобни. Това ще подобри състоянието на бъдещата майка.

Ако сте загрижени за дърпащи болки в долната част на корема, трябва да уведомите Вашия лекар.

Крампи на краката

Крампите на краката се причиняват от внезапно свиване на мускулите на прасеца. Този неприятен момент обикновено се случва през нощта в легнало положение. Причините обикновено са дефицит на магнезий и калций. Бременността носи допълнителни тежести върху тялото на бъдещата майка. Нуждата от минерали се увеличава, обемът на циркулиращата кръв се увеличава. През този период тялото е напълно възстановено и липсата на магнезий, калций и витамини D и B6 се усеща. Развитието на дефицит най-често се свързва с недохранване. Включете в менюто си пресни плодове и зеленчуци, риба и млечни продукти. Нуждата от калций, особено на 20-та седмица, се увеличава 2-3 пъти, тъй като той участва в образуването на костната тъкан на бебето. Затова се опирайте на храни с високо съдържание на витамин D. Това са яйчен жълтък, кисело-млечни продукти, сирене, извара и риба. Освен това правете гимнастика, която ще подобри изтичането на кръв от долните крайници. Опитайте се да свалите натоварването от краката си, като разтриете мускулите на прасеца и изпънете краката си на леглото.

Прекарвайте време на открито възможно най-често, яжте правилно и си почивайте.

Разпределения

При голям приток на кръв към гениталиите до 20-та седмица бременната жена може да забележи леко изпускане от влагалището.

За норма се счита отделяне с кисела миризма на прозрачен или леко млечен цвят, с хомогенна консистенция. Наличието на инфекция се показва от жълто или зелено течение, придружено от силно усещане за парене. В такива случаи трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар. По това време по-честото измиване с преварена вода или отвара от билки няма да бъде излишно.

мърдане

Най-радостното нещо в този момент е, разбира се, усещането, че в теб расте малко живот. Леките фини удари постепенно се заменят с по-остри.

Бъдещата майка може да почувства как бебето хълца, как отскача от остри звуци, но ако е твърде активно, трябва да кажете на лекаря за пренатална бременност за това.

Може би бебето чувства кислороден глад. Но понякога детето реагира по този начин на поведението на майката. Ако е пренапрегната, нервна, неразположена, плодът реагира с интензивни движения.

Секс на 20 седмици

Някои жени се страхуват да правят секс по време на бременност, защото смятат, че това може да навреди на нероденото бебе. Но е далеч от това, бебето е скрито зад няколко слоя: мускули, мастна и съединителна тъкан и лигавица, която затваря плътно шийката на матката. Сексът е полезен по всяко време, разбира се, ако бъдещата майка не изпитва дискомфорт и няма противопоказания от лекаря.

Постоянният секс с любим човек значително ще улесни раждането. Факт е, че по време на полов акт мускулите на матката се свиват, като по този начин я тренират и подготвят за предстоящото раждане.

Някои жени може да изпитват силно сексуално желание поради скок на хормоните. А други напротив, желанието отшумява. Това се отбелязва главно в третататриместър, това се дължи на дискомфорта, който изпитва бъдещата майка и емоционалното състояние.

Развитие на плода

Размерът на бебето е подобен на малък кокос. Теглото му е около 285 грама. И неговият размер на 20 седмици от бременността е средно 24 сантиметра.

Около 1 литър амниотична течност вече се е образувала в плацентата. Хлапето започва да пие лакомо, научава се да преглъща. Понякога не се получава много добре и той получава хълцане. Младата майка може да го почувства под формата на ритмично почукване и натискане за кратко време. Чертите на лицето на бебето са почти оформени,

Малки нокти по краката и ръцете, както и къси косми по главата. По това време се формира храносмилателната му система, сега бебето произвежда първата кала, която се нарича мекониум. Той е продукт на преработката на амниотичната течност и се екскретира като вискозна черна маса в първите дни след раждането. Образува се подкожна мазнина. Белите дробове на бебето вече са оформени, но не са готови за самостоятелно дишане. Бъбреците и далакът започват да функционират. Бебето играе, прозява се в утробата, реагира активно на светлинни и звукови ефекти. Мозъкът на трохите е в етап на формиране.

По това време плодът вече се движи интензивно, движенията му са забележими не само за майката, но и за другите, в случай че поставите ръка на корема си.

Най-често бебето е активно през нощта, когато мама си ляга. И през деня спи повече, това се дължи на движението на майката, тя сякаш се люлее, приспива бебето. За 30 минути бебето може да направи 20 или повече движения. Детето си играе, често я дърпа, активно се търкаля. Краката и ръцете му пораснаха. По това време в трохите се формират рефлекси, смученето може да се види на ултразвуково сканиране, когато смуче пръста си с удоволствие. Главата на плода все още е доста голяма, но размерът му става все по-пропорционален всеки ден. Най-често, но не винаги, до 20-та седмица бебето заема позиция с главата надолу. Ако бебето ви все още не се е преобърнало, не се разстройвайте, все още има достатъчно време. На 20-та седмица кожата на бебето става четирислойна, по-удебелена.

До средата на бременността тялото на плода е покрито със слой от оригинална смазка, специална восъчна тайна, която се образува в резултат на работата на мастните жлези на бебето.

Основната функция на оригиналната смазка е защитна, предотвратява механично увреждане на кожата, а също така надеждно предпазва от анатомична течност и опасни микроорганизми. Основните компоненти на такъв лубрикант с кремообразна текстура и бял цвят са тайната на мастните жлези и кожните люспи. Оригиналният лубрикант се задържа върху епидермиса благодарение на оригиналния пистолет. Към момента на раждането восъчната тайна изчезва, но се случва дете да се роди с нея.

По това време лекарят вече може да слуша сърдечния ритъм на бебето с помощта на звукова тръба. Мама също може да чуе сърдечния ритъм на бебето си.

Видео

Узи

По това време ще е необходимо да се направи ултразвуково изследване. Седмица 20 е последната седмица, когато може да се направи скрининг, който определя наличието на хромозомни аномалии. Специалистът ще прегледа всички вътрешни органи на бебето, ще измериразмера на плода и погледнете състоянието на кръвния поток. По време на изследването се оценява количеството околоплодна течност, дължината на шийката на матката, дали са затворени вътрешната и външната ос, както и местоположението на плацентата. На екрана можете да видите как вашето бебе се движи в амниотичната течност, вижте контурите на тялото, ръцете, краката и главата му.

С такова изследване е възможно да се определи нарушението на развитието на плода и да се предпише своевременно лечение.

В днешно време можете да видите вашето бебе в 3D формат.

Внимателно го огледайте от всички страни на лицето и пръстите. Полът на детето вече е добре определен по половите органи.

Ниска плацентация по време на бременност на 20 седмици

Плацентата е орган, който се появява при жената само по време на бременност. Свързва майката и бебето. Плацентата доставя кислород и хранителни вещества на плода. Развитието на ембриона зависи изцяло от това колко правилно е прикрепен към стената на матката. Концепцията за ниска плацентация означава малко разстояние между шийката на матката и плацентата. Възможно кървене и отлепване на плацентата.

За съжаление, когато става въпрос за ниска плацентация, съществува риск от спонтанен аборт.

Причините за възникването му са няколко. Анатомични особености на матката, ендометриални нарушения (най-често след аборти) или инфекциозни заболявания. Ако след преминаване на ултразвуково сканиране сте били диагностицирани с ниска плацентация, няма нужда да се паникьосвате. Трябва да следвате няколко прости правила. Премахнете физическата активност и не вдигайте тежести. През цялото време под наблюдението на лекуващия лекар, и ако той настоява, легнете да спасявате.

Подготовка за раждане

За да отидете на ден X до дългоочакваната среща с вашето бебе без страх и стрес, е време да посетите курсове за подготовка за раждане на 20-та седмица от термина. Там ще ви научат как да дишате правилно, ще правите прости упражнения за облекчаване на контракциите и ще ви подготви психологически за раждането на вашето бебе. В крайна сметка, ако мускулите на тазовото дъно са напрегнати, бебето по-трудно ще премине през родовия канал. Кръвообращението в матката ще бъде нарушено, което ще доведе до недостатъчно снабдяване на бебето с кислород. А това от своя страна усложнява целия процес на раждане. Ето защо са необходими специални курсове, където ще научите всичко за болката и ще научите как да отпуснете правилните мускули.

Колкото по-добре се отпуснете, толкова по-силно и по-бързо ще се отвори матката ви.

Представете си първата среща с вашето бебе: неговите прекрасни очи, малки пръсти - това ще ви помогне да приемете спокойно неизбежното. В басейна е много по-лесно да тренирате дишането. Запишете се за уроци, за да сте в отлична физическа форма преди предстоящото събитие.

Други прегледи

От 20-та седмица ще трябва да посещавате лекаря си повече от веднъж месечно, както преди, но поне два пъти. При назначаването лекарят ще проведе рутинен преглед, ще измери височината на фундуса на матката, кръвното налягане, ще претегли и ще даде направление за изследване. Ще вземат и тампон за оценка на микробната флора.. В допълнение към ултразвука ще е необходимо кръводаряване, контрол на кръвната захар и урината, за да се изключат възпалителни процеси. Освен това, за да идентифицира хромозомни патологии при бебе, лекарят може да изпрати кръв от вена (троен тест). След това бременната жена ще трябва да посети следните специалисти: отоларинголог, терапевт, зъболекар, офталмолог.

Полихидрамнион и олигохидрамнион

Ако количеството на амниотичната течност е 500 ml или по-малко, това се нарича олигохидрамнион. Причините могат да бъдат някои фактори: възпалителни и инфекциозни заболявания, прееклампсия, кислородна недостатъчност на плода, хипертония на бременността и други нарушения. Тази диагноза може да се постави след ултразвук. Вероятността от забавяне на растежа на плода е много висока, освен това може да възникне инфекция. В този случай е необходимо да се подложите на доплеров ултразвук, лекарят може да предпише и CTG, за да се увери, че няма нарушение на кръвния поток в плацентата. За нормализиране на всички метаболитни процеси в тялото на бременна жена се предписват лекарства. Често олигохидрамнион се наблюдава по време на прекомерна бременност, плацентата старее и престава да изпълнява функциите си. В такива случаи лекарите или стимулират ражданетоили направете цезарово сечение.

При полихидрамнион коремът става по-голям от нормалното, бременната жена развива задух и слабост.

Полихидрамнионът може да се развие поради заболявания като захарен диабет, инфекциозни и бактериални заболявания, нарушен метаболизъм на течности и вещества и др. За да се установи причината за този проблем, лекарят ще предпише серия от прегледи, които включват: кръвен тест, ултразвук, CTG и намазки. Полихидрамнионът може да повлияе доста негативно на бременната жена, в допълнение към отварянето на кървене, поради разширяването на матката, контракциите могат да бъдат слаби, което ще се отрази на целия процес на раждане. Нарушаването на местообитанието на плода може да доведе до нарушаване на неговото дишане и хранене. След раждането бебето може да развие различни дефекти и нарушения на централната нервна система.. За да избегнете всякакви усложнения, е необходимо стриктно да следвате предписанията на лекуващия лекар, да вземете всички тестове своевременно и да се подложите на ултразвуково изследване, често да бъдете на чист въздух и да се храните правилно.

Шофиране

Не се препоръчва шофирането на кола по време на бременност. Факт е, че състоянието ви се променя, ставате по-разсеяни, координацията се нарушава. На 20-та седмица може да се появят крампи на краката. Ето защо е по-добре да се въздържате от шофиране за този период.