34 седмици от бременността: какво се случва с плода и как се чувства жената?

На 34-та седмица от бременността теглото на плода надвишава марката от 2 кг, растежът достига 44-45 см.Вътрешните органи на бебето почти са завършили процеса на тяхното развитие, следователно, в случай на преждевременно раждане, той не трябва да има сериозни здравословни проблеми. Въпреки това е по-добре бебето да изчака поне още 4 седмици, така че адаптирането към напълно нов и необичаен живот да е възможно най-благоприятно за него.

Благосъстояние и тегло на бъдещата майка

Третият триместър на бременността се счита за най-трудният, така че не е изненадващо, че в средата му много бъдещи майки се уморяват от позицията си. Големият корем затруднява нормалното движение, извършването на домакинска работа, съня и дори грижата за себе си (например обуване и закопчаване на обувки, извършване на хигиенни и козметични процедури). Поради недостиг на въздух става невъзможна задача просто да изкачите няколко етажа по стълбите. не ви позволява да носите любимите си обувки, чорапите оставят неприятни следи по краката. Кожата на корема, ребрата, краката и ръцете е много сърбяща (по това време често се развива тунелен синдром). В допълнение към това се добавят различни здравословни проблеми:

и нарушаване на движението на червата.
Изтичане на урина.

Разбира се, всяка бъдеща майка има различни чувства. Има късметлийки, които не знаеха какво е ранна токсикоза и сега се чувстват страхотно. Но най-често бременната жена трябва да премине през много от горните.

На 34-та седмица въпросът за контролиране на наддаването на тегло от бъдещата майка все още е остър. Не трябва да се разпускате в последните месеци на бременността и да ядете всичко. Поради наднорменото тегло могат да възникнат проблеми при раждането и след това ще бъде много по-трудно да се върнете във форма. Препоръчителното наддаване на тегло за бъдещата майка през тази седмица е 200-300 g, общото увеличение не трябва да надвишава 12-13 kg.

Развитие на плода на 34 гестационна седмица

По това време теглото на плода достига 2-2,2 kg, височината - 44-45 cm.Малка част от телесното тегло на бебето е мазнина. Натрупва се под кожата, между лопатките, около бъбреците. Наличието на мастен слой за новородено играе важна роля в процесите на терморегулация, следователно недоносените бебета, които не са имали време да се запасят с достатъчно мазнини, изискват допълнително затопляне.

До 34-та седмица тялото на плода вече е изградило свой индивидуален метаболизъм.Ендокринната му система активно произвежда хормони, а мозъкът контролира всичко, което се случва в тялото. Бебето вече знае как да прави много неща, например да смуче пръст, да хване пъпната връв, да имитира дишане (извършва специфични движения на гърдите), да поглъща околоплодна вода, да хълца, да се прозява, да мига, да чува.

Поради ограниченото пространство вътре в матката в 34 гестационна седмица обхватът на движение на плода намалява и той заема позиция, в която му е удобно или която е принуден да заеме. Например, ако има миоматозни възли в маточната кухина, ако пъпната връв не е достатъчно дълга, ако плацентата не е поставена където трябва, бебето е най-удобно за себе си. И не винаги е с главата надолу. Той може да обърне плячката си надолу или дори да легне през матката. За бебето това изобщо не е вредно, но по време на раждането могат да възникнат сериозни проблеми, така че бъдещите майки не трябва да пренебрегват посещенията при гинеколог и ултразвукови прегледи. В такива ситуации е по-добре да планирате предварително какъв вид раждане ще бъде (естествено или оперативно).

Възможни усложнения

Какво трябва да се страхува? На първо място, преждевременно раждане. Най-голямата вероятност за начало на раждането на 34 седмици е характерна за:

жени, които пренебрегват съветите на лекари, занимаващи се с тежък физически и интелектуален труд, които са на постоянна основа;
бременни жени с тежки соматични заболявания и / или инфекциозни и възпалителни процеси в репродуктивните органи;
бъдещи майки с истмико-цервикална недостатъчност;
жени, които носят две или повече деца под сърцето си.

Фактът, че раждането наближава, може да бъде показан чрез изтичане на течност или кръв от влагалището, дърпане и / или продължителни спазми в корема, тежест в перинеума.

кръвта от гениталния тракт също може да бъде признак на отлепване на нормално или ниско разположена плацента.Това заплашително състояние изисква спешна медицинска помощ. В допълнение, отокът и откриването на протеин в урината са прогностично неблагоприятни на 34 гестационна седмица. Така гестозата може да се прояви.

Посещение на гинеколог, необходими прегледи

През третия триместър е необходимо да отидете на гинеколог веднъж на всеки 2 седмици, така че най-вероятно ще бъде назначена консултация и за 34-та седмица. Ако е така, първо трябва да уринирате (този, прост на пръв поглед, анализ носи много информация за състоянието на бременна жена). По време на посещението лекарят ще провери кръвното налягане, ще измери теглото и параметрите на корема на пациента, ще определи позицията на плода и ще прослуша сърдечния му ритъм. При съмнение за отклонения специалистът ще даде направление за КТГ или по-разширено изследване за оценка на състоянието на бебето – биофизичен профил.

Биофизичен профил- това е комбинирана диагностична процедура, включваща кардиотокография и ултразвук, по време на която специалистът задължително проверява количеството околоплодна течност и редица параметри от плода:

наличието на дихателни движения;
наличието на движения на крайниците и торса;
тонус на тялото на бебето.

Резултатът от биофизичния профил са точки, които се присъждат за всеки от компонентите на изследването (за CTG, количество околоплодна течност и др.). Нормата е 8-10 точки.

Хранене през третия триместър на бременността

Храненето на бъдещата майка трябва да отговаря на нуждите на два организма: женски и детски, следователно, когато избира продукти и ястия, жената трябва да отдава предпочитание не само на това, което е вкусно, но и на това, което е здравословно. Тези „благини“ включват постно месо, мляко и неговите производни, морска мазна риба, зеленчуци (особено спанак, чушки, моркови и цвекло), билки, плодове, ядки, растителни масла, яйца и зърнени храни (с изключение на грис). Чрез редовната консумация на тези продукти бъдещата майка ще осигури своето благополучие, а бебето - добро здраве в бъдеще.

През третия триместър жената, която очаква бебе, също трябва да се придържа към тези препоръки, но поради редица проблеми, които възникват през последните месеци на бременността (, оток), няма да й навреди да направи някои корекции в диетата си :

Намалете количеството, добавяно към храната.
Изключете подправки, пушени меса, кисели краставички, шоколад, фъстъци, цитрусови плодове.
Увеличете дела на морската риба в диетата.
Не яжте обилно преди лягане.
Разпределете дневното количество храна на 6-7 хранения.
Яжте редовно млечнокисели продукти, цвекло, моркови и ябълки. Тези храни улесняват движението на червата.
При киселини пийте желе, варете или печете мляко, зеленчуци и плодове, месо и риба на пара, изберете мазни разновидности на извара и заквасена сметана (те са по-малко киселинни).

Като цяло бъдещата майка не трябва да се ограничава твърде много в храната. Но това не означава, че можете да ядете салати с майонеза и паста с пръсти с бял хляб и кифли. Необходимо е да задоволите глада с това, което е полезно, например месо със зеленчукова гарнитура, зърнени храни с плодове или мляко, парче твърдо сирене, рибен гювеч.