Проблеми на бъдещите майки: защо се появява диария преди раждането? Причини, профилактика и лечение на запек по време на късна бременност

Момичетата по време на бременност често имат проблеми с изпражненията. Мнозина смятат това за норма и не го вземат предвид. Запекът във всеки случай е признак на нарушена работа на организма. През този период е много важно червата да се почистват систематично, тъй като при лоша фекална проходимост токсините се застояват в тялото и започват да влияят негативно на плода. Такова отрицателно въздействие е много опасно за нероденото дете.

Причини за запек по време на бременност

Причините, поради които има проблем с изпражненията в такъв специален период, са физиологични и хормонални.

В ранните етапи

В ранните етапи на бременността в тялото на бъдещата майка настъпват следните промени:

Висока концентрация на прогестерон.Стероидният хормон понижава тонуса на мускулната тъкан на матката и гладките мускули, което води до дисфункция на стомашно-чревния тракт. Такива промени се наблюдават през 1-ви триместър.
Увеличава количеството кръвна плазма в съдовете. Това провокира подуване на ректалната тъкан.
Неправилно хранене.Ако едно момиче яде малко плодове и зеленчуци с фибри, тогава мобилността на хранителната кома през храносмилателния канал се забавя, причинявайки запек.
токсикоза.Най-честата причина за запек в ранните етапи. Гаденето и повръщането намаляват апетита, поради което в тялото се натрупва малко количество изпражнения и те не могат да излязат.
Дехидратация на тялото.Често бременната жена пие по-малко течности от нормалното, за да намали риска от оток. Поради това метаболизмът в тялото се влошава и екскрементите остават вътре.
Нежелани реакции, дължащи се на лекарства.Лекарства с високо съдържание на желязо и калций, които се използват за предотвратяване на анемия и спазмолитици, могат да влошат изпражненията.
Алергична реакцияна всеки стимул.
психогенен фактор.Постоянният стрес, пренапрежението, страховете могат да причинят неизправности в органите.
Пасивен начин на живот.Поради заседнал начин на живот, малка активност през първия и втория триместър, могат да възникнат проблеми с изпражненията.

По-късна дата

През последните седмици от термина жената претърпява анатомични и хормонални промени, които могат да причинят проблем с изпражненията.

Такива патологични процеси се дължат на следното:

Механичен натиск върху стомаха. На 37-38 седмица от бременността матката се увеличава до максималния си размер, като по този начин притиска червата и нарушава преминаването на изпражненията през каналите. Поради такъв патологичен процес се нарушава кръвообращението и се образува стагнация в областта на таза.
През последните седмици от бременността концентрацията на полипептидния хормон мотилин в кръвта намалява, което е отговорно за дейността и работата на стомашно-чревния тракт, в резултат на което момичето не може да отиде до тоалетната.
На 38-39 седмица плодът се увеличава до максималния си размер и главата на бебето пада, като по този начин притиска червата.

Защо запекът е опасен

Дори ако една жена никога не е имала запек, този проблем може да възникне по време на бременността. Когато патологията се тревожи в ранните етапи, запекът може да се лекува у дома с помощта на диети и упражнения, които ще бъдат предписани от лекуващия лекар. Ако патологичното състояние започне да безпокои бъдещата майка в по-късните етапи, тогава това може да бъде опасно за здравето.

Поради факта, че момичето не може да изпразни тялото си, в тялото му се натрупват вредни вещества, образувани в резултат на преработката на поетата храна. Намирайки се в червата дълго време, токсините се абсорбират в чревните тъкани. Такъв анормален процес уврежда нормалното развитие на плода и здравето на майката.

Запекът причинява дискомфорт и тежест в стомаха. Ако едно момиче не е ходило до тоалетната дълго време, тогава може да се появят остри режещи болки в долната част на корема. Такива признаци на заболяването предизвикват чувства, вълнение и разочарование у жената.

При жените често възниква въпросът как да се справят със запека и дали е възможно да се настоява по време на периода на раждане на бебе. Всъщност на 39-40 седмици опитите могат да провокират раждане или усложнения. Всъщност можете да натискате, за да укрепите мускулите на матката, но това трябва да се прави не много рязко и периодично.

Стагнацията на токсините в червата може да причини редица усложнения:

Проктосигмоид.
Колит от втора степен.
Парапроктит.
Пукнатини в ануса.

Поради такива усложнения може да започне вътрешно кървене, неизправности на черния дроб и бъбреците, което ще доведе до трудности по време на раждането.

Как да се отървете от проблема у дома

Как да избегнем появата на болестта и да предотвратим стагнация в тялото на бременна жена? За подобряване на благосъстоянието и премахване на симптомите на заболяването трябва да се използват следните методи на лечение:

Народни средства

Ефективно и безопасно народно средство за подобряване на изпражненията е отвара от сини сливи.

За готвене ще ви трябва:

Сушени плодове - 150 гр.
Люспи - 150гр.
Прясно цвекло - 100 гр.
Пречистена вода - 2 литра.

Смесете всички съставки, поставете в тенджера и налейте 2 литра вряща вода. Оставете да къкри на тих огън 45-50 минути. След изтичане на времето отстранете бульона от котлона, прецедете и налейте в буркан или стъклена бутилка. Пийте 1 чаша лекарство преди лягане, съхранявайте в хладилника.

Друго добро лекарство е смес от сини сливи, сушени кайсии, стафиди и естествен тъмен мед. Вземете 300 г сушени плодове (всеки вид по 100 г) и смелете през месомелачка или смесете. Към получената смес добавете 2 супени лъжици мед. Съставките се разбъркват старателно и се прехвърлят в съд с капак. Приемайте 2 супени лъжици от лекарството с много топла вода преди лягане.

Също така си струва да се отбележи, че по време на бременност народните средства на базата на сена, ревен, джостер и зърнастец са забранени. Такива лекарства могат да навредят на развитието на плода и да причинят усложнения в тялото.

Диета

Лекуващият лекар предписва специална диета за момиче в позиция, която подобрява метаболизма в тялото, подхранва го с полезни микроелементи и укрепва имунната система.

Една жена трябва да пие най-малко 2-2,5 литра течност на ден, за да стимулира червата. Препоръчва се всяка сутрин на празен стомах да се пие 1 чаша хладка вода с добавка на 1 чаена лъжичка мед.
Трябва да има поне 5-6 хранения на ден. Цялата храна се сервира натрошени, за да се намали рискът от преяждане.
Сложните въглехидрати трябва да се приемат предимно сутрин (трици, елда, картофи, черен дроб, киви, ябълки).
Вечер яжте лесно смилаеми храни (моркови, цвекло, спанак, тиквички, рибно месо, пилешко, пуешко).
Трябва да увеличите консумацията на фибри, млечни продукти, сушени плодове, масла от растителен произход.
Струва си да се откажете от продукти, които провокират увеличаване на образуването на газ в червата (кафе, шоколад, брашно, боровинки, алкохол и газирани напитки).

Физическа дейност

За бързо справяне с болестта се препоръчва жена в положение да изпълнява специална гимнастика за бременни жени. Нейните упражнения са насочени към тонизиране на мускулите и подобряване на работата на всички системи на тялото. Освен това момичето трябва да бъде повече на открито, да ходи и да се движи. Това ще насити тялото с кислород и ще ускори храносмилателния тракт.

лекарства

Терапията на патологията е комплексно събитие. Момичето трябва да спазва диета, да се движи много и, както е предписано от лекаря, да пие специални хапчета, да използва супозитории от морски зърнастец. Лаксативите по време на бременност се използват с голямо внимание и само според указанията на гинеколог. Тъй като те са в състояние да измият полезните компоненти от тялото и да забавят развитието на плода.

Най-често гинекологът предписва следните лекарства:

Дюфалак.
Глицеринови супозитории.
Микролакс.

Възможно ли е да се направи клизма

В ранните етапи можете да направите клизми, за да се отървете от запек. През този период матката все още не е разширена и няма опасност от усложнения.

През последните седмици клизмите са противопоказани, тъй като могат да провокират вагинални спазми и преждевременно раждане.

Предпазни мерки

Яжте 4-5 малки хранения на ден.
Пийте много течности.
Има храни с високо съдържание на фибри.
Менюто включва ястия, съдържащи витамини от различни групи.
Яжте плодове и зеленчуци ежедневно.
Движете се повече и правете специални упражнения за бременни.

Според лекарите превантивните методи ефективно помагат за премахване на признаците на началото на заболяването, подобряват благосъстоянието на жената и укрепват имунната система.

Освен това вижте кратко видео, в което авторът споделя своя опит за справяне със запек по време на бременност:

Заключение

Запекът може да възникне на всеки етап от раждането на бебето. Ако възникне такъв проблем, тогава трябва да започнете консервативно лечение, което ще облекчи заболяването и няма да навреди на майката и детето. По време на лечението на проблема е възможно да се предотврати развитието на усложнения и усложнения на хода на бременността.

С наближаването на деня на раждането може да се появят определени признаци, които показват, че раждането скоро ще настъпи.

Дишането става по-лесно
В резултат на преместването на детето надолу се премахва налягането от диафрагмата и стомаха. Дишането става по-лесно. Киселините може да изчезнат. Това увеличава натиска върху долната част на корема. Седенето и ходенето стават малко по-трудни. След като детето се премести надолу, жената може да изпита затруднения със съня, по това време е трудно да се намери удобна поза за сън.
Промяна в апетита
Апетитът може да се промени точно преди раждането. Често апетитът намалява. Добре е, ако жената по това време се доверява повече на интуицията си при избора на продукти. Не бива да ядеш за двама.
Отслабване
Преди раждането жената може да загуби малко тегло. Телесното тегло на бременната жена може да намалее с около 1-2 кг. Така тялото естествено се подготвя за раждането. Преди раждането тялото трябва да е гъвкаво и пластично.
r /> "Капка" на корема
Една жена може да забележи, че стомахът се е изместил надолу. "Пропускането" на корема се дължи на спускането и вмъкването на предлежащата част на плода във входа на малкия таз и отклонението на дъното на матката напред поради известно намаляване на тонуса на коремната преса. Детето започва да потъва по-дълбоко в областта на таза. При първородните това се наблюдава 2-4 седмици преди раждането. При повторни раждания - в навечерието на раждането
Внезапна промяна на настроението
Жената чака времето си с нетърпение. Тя няма търпение да роди („побързай.“). Настроението може "внезапно" да се промени. Промените в настроението до голяма степен са свързани с невроендокринни процеси, протичащи в тялото на бременна жена преди раждането. Възможни са експлозии на енергия. Състоянието на умора и инерция може внезапно да отстъпи място на бурна активност. Проявява се инстинктът на "гнездото". Една жена се готви да посрещне бебе: шие, чисти, пере, подрежда. Само, моля, не прекалявайте.
Често уриниране и дефекация
Позивите за уриниране стават по-чести, тъй като натискът върху пикочния мехур се увеличава. Хормоните на раждането също влияят на червата на жената, причинявайки така нареченото предварително прочистване. Някои жени могат да получат леки коремни спазми и диария. Като преди изпит.
Болка в кръста
След преместване на детето надолу жената може да изпита дискомфорт в лумбалната област. Тези усещания се причиняват не само от натиск от страна на детето, но и от увеличаване на разтягането на сакроилиачната съединителна тъкан.
r /> Промяна в активността на плода
Бебето може малко да се успокои, след което да се движи много активно. Той като че ли избира ритъма и най-подходящия момент за своето раждане.
Нередовни контракции на матката
След 30-та седмица от бременността може да се появят фалшиви контракции. Осезаемите, но неравномерни контракции на матката в този подготвителен (предварителен) период погрешно се приемат за началото на раждането. Една жена може да почувства определени контракции няколко седмици преди раждането. Ако не се установи редовен и продължителен ритъм, ако интервалите между контракциите не са намалени, тогава, като правило, те изобщо не означават началото на раждането.

www.u-mama.ru

Какви може да са причините?

Запекът е състояние, свързано с нарушение на процеса на дефекация, изпразването на червата става рядко и непълно. Запекът не е необичайно по време на бременност. А Има много фактори, които причиняват нарушения на дефекацията:

промени в хормоналния фон - по време на гестационния период тялото се преустройва в ново състояние, насочено към запазване и носене на плода; резките промени влияят негативно на стомашно-чревния тракт, забавяйки храносмилателните процеси;
отслабване на перисталтиката - намалява производството на вещества, които стимулират чревната перисталтика - това води до твърди нередовни изпражнения;
промени в мускулните тъкани на коремната област, перинеума причинява летаргия на перисталтиката;

нарушение на притока на кръв в тазовите органи на фона на притискане на червата от нарастваща матка причинява хемороиди и запек, свързани с него;
промени в храненето - при жените в положение вкусовите предпочитания се променят, промените в консумираните храни и техния обем водят до чревна дисфункция и задържане на изпражненията;
промени в емоционалното състояние, податливост на стрес, преживявания влияят негативно на състоянието на тялото; Доказано е, че при 1/3 от бременните жени запекът има психологически характер.

Симптоми

Запекът има специфични симптоми, придружени не само от забавяне на изпражненията за 1-3 дни. Класически симптоми на запек по време на бременност:

Въздействие върху тялото по време на раждане

Запекът влияе неблагоприятно върху хода на бременносттанезависимо от времевата рамка. При ненавременна и рядка дефекация остатъците от несмляна храна се задържат в дебелото черво, започват процесите на гниене и се активира патогенната микрофлора. Развива се интоксикация - отравяне на тялото. Състоянието на бъдещата майка се влошава - появяват се главоболие, загуба на сила, безсъние.

Други негативни последици от запек по време на бременност:

имунитетът страда, жената става по-увредена от инфекциозни и вирусни заболявания;
през първия триместър, поради запек, съществува риск от аборт и прогресиране на хода на токсикозата;
в по-късните етапи съществува висок риск от преждевременно раждане и разкъсване на феталния пикочен мехур.

Лаксативи за бъдеща майка

По време на бременност е проблематично да се реши проблемът със запека - повечето жени се страхуват да приемат лаксативи, за да не окажат отрицателно въздействие върху образуването на плода.

въпреки това има списък на лаксативи, които не се абсорбират в кръвтано не влизат в плацентата. Това:

лаксативи с осмотичен ефект;
средства, които увеличават обема на изпражненията в червата;
омекотители за изпражнения;
пребиотици.

През първия триместър, когато се полагат всички органи и системи на ембриона, е важно да не се нарани този процес.

Най-безопасните при запек до 12 седмици са:

През последния триместър (7-9 месеца) плодът е напълно оформен, така че списъкът на лекарствата с слабителен ефект се разширява:

Регулакс и Гуталакс на капки;
фортранс и форлакс под формата на прах;
лактулоза в сироп.

Лаксативите под формата на супозитории не са забранени в по-късните етапи - обикновените глицеринови супозитории са признати за най-добрите по отношение на безопасността и ефективността. Свещи на основата на рициново масло, Bisacodyl, също са подходящи.

Проблеми след раждане

Запекът след раждане е още по-болезнен. Наличието на шевове в перинеума или на корема усложнява процеса на изпразване- жената се страхува да настоява, което причинява забавяне и непълно отделяне на изпражненията. Освен това лошото хранене, състоянието на нервно напрежение изострят ситуацията.

Запекът по време на хранене изисква внимателно лечение. Повечето перорални лаксативи преминават в кърмата и са вредни за бебето.

Тактика на действие при запек при кърмеща жена:

пиенето на топла вода (до 300 ml) на празен стомах стимулира перисталтиката, предизвиквайки естествена дефекация;
редовни упражнения за корема;
правилно хранене с изобилие от фибри;
приемане по лекарско предписание Fortrans и Forlax, Duphalac (те са безопасни по време на кърмене, не проникват в женското мляко);
използване на хладна водна клизма при спешни случаи;
използването на глицеринови супозитории - ако жената се страхува да настоява.

Запекът след цезарово сечение се развива поради отслабени коремни мускули. Правилно организираното хранене играе водеща роля при решаването на проблема при жени след CS - основата на диетата през първите седмици след оперативното раждане трябва да бъде бульони и супи, печени ябълки като източник на фибри.

Голяма роля се дава на гимнастиката за укрепване на мускулите на пресата и перинеума. Ако е възникнал запек, е позволено да се постави microclyster Microlax. От лекарствата глицериновите супозитории ще помогнат, сиропи на базата на лактулоза.

Свещи за кърмене

По време на бременност и след раждане супозиториите са предпочитани за бързо решаване на деликатен проблем. Техните предимства са в локалното действие и минималните странични ефекти върху детето и бъдещата майка.

Безопасни супозитории, разрешени за бременни жени и след раждане:

Допълнителни мерки за контрол

В допълнение към фармацевтичните продукти за външна и вътрешна употреба за премахване на запек и нормализиране на функцията на червата набор от мерки ще помогне:

адекватна двигателна активност;
липса на стрес и спокойна среда;
балансирана диета;
правилен режим на пиене;
гимнастика за мускулите на перинеума, корема.

Диета за бременни

Храненето - балансирано и внимателно обмислено - може да премахне проблема с нередовните твърди изпражнения. По време на бременност е необходимо да се ядат кисело-млечни продукти, сушени плодове, пресни зеленчуци (особено цвекло) и плодове, плодове, зърнени храни (с изключение на ориз) - такава диета съдържа много груби диетични фибри и позволява на червата да се почиства редовно.

Диетата за запек след раждане включва горните продукти, но майката трябва да вземе предвид реакцията на детето (с кърмене). Продукти, които са полезни за засилване на перисталтиката и относително хипоалергенни за детето, са:

печени зелени ябълки;
зелени круши;
овесена каша;
броколи;
сини сливи (комоти от него);
отвара от цариградско грозде.

Запекът по време на бременност и след раждане не може да бъде пренебрегнат. Проблемът изисква незабавно комплексно лечение, което се избира от лекуващия лекар. Спазвайки медицинските предписания, спазвайки специална диета и водейки умерено активен начин на живот, запекът може да бъде премахнат за кратко време.

bezgemorroya.com

на 40 седмици

Чувства в четиридесетата седмица от бременността

Низходящата матка оказва силен натиск върху пикочния мехур и чревните бримки. Жените отбелязват, че до 40-та седмица от бременността уринирането и дефекацията са станали много по-чести. Бъдещата майка преди раждането губи тегло с 1-2 кг, главно поради отстраняването на излишната течност от тялото под формата на урина.

Преди раждането често се появява безсъние. Има няколко причини за възникването му: чести позиви за уриниране, вълнение и безпокойство преди раждане, тренировъчни битки през нощта, както и трудно намиране на удобна поза за сън.

Какво се случва на четиридесетата седмица от бременността

Размер на плода при 40 гестационна седмица 51,3 cm Тегло на плода при 40 гестационна седмица 3373 грама

До 40-та седмица от бременността главата на плода вече е плътно притисната към костите на малкия таз. Тя е приведена и брадичката й е притисната към гърдите. Задната част на главата е обърната към изхода от матката: на това място обиколката на главата е най-малка, което осигурява нейното преминаване през родовия канал без затруднения.

Снимки и ултразвук на 40 седмица от бременността

Качете вашите снимки Всички снимки

Медицински преглед на бременна жена

лекари:

Необходима е консултация с акушер-гинеколог, за да се изясни състоянието на плода, както и да се прецени дали организмът на бременната е готов за раждане.

Анализи:

Общ тест на урината е необходим за откриване на заболявания на бъбреците и пикочния мехур, както и прееклампсия.

Проучвания:

Измерване на теглото.
Измерване на кръвното налягане.
Измерване на височината на дъното на матката и обиколката на корема.
Слушане на сърдечната дейност на плода с акушерски стетоскоп.
Определяне на местоположението на плода в матката чрез опипване на корема.
CTG (кардиотокография).

Възможни отклонения от нормата

хронична хипоксия на плода;
гестоза.

При често уриниране си струва да ограничите количеството течност, което пиете 2-3 часа преди лягане. Не е нужно да се съпротивлявате на желанието. Препоръчва се изпразването на пикочния мехур за превантивни цели на всеки 2,5-3 часа.
Опитайте се да не преяждате. Яжте често и на малки порции. Не яжте тежка храна, предпочитайте кисело-млечни продукти, плодове и зеленчуци.

Добре е да знаете на 40-та седмица Всичко за храненето на бебето
Съвети за хранене на трохи, визуални инструкции, съвети от педиатър и много други ...
Зареждане за бременни жени: моят случай
Пътят ми към упражненията за бременни не беше лесен.
трета бременност... цезарово сечение и възстановителен период
Американският конгрес на акушерите и гинеколозите състави списък на това, което ... Договорът за раждане дава увереност
Договорът за раждане напоследък стана много популярен. Защо? Много ... Девети месец
Гимнастика за бъдещи майки. Загрявка
Бъдещите майки, при добро здраве, могат да се нарекат ... Всички материали

Как да се лекува запек по време на бременност. защо се случва. запек при бременни жени какво да правя запек при бременни жени какво да правя

Сред най-честите въпроси, които не напускат страниците на уебсайтовете на бъдещите майки, по-специално уебсайта www.baby.ru, са въпросите за възможността за лечение на запек по време на бременност. Трябва да кажа, че тази патология на червата като цяло не е необичайна при други групи от населението - да, практически при всички - възрастните хора, децата, работниците на "заседнал вид труд" и много други категории от населението страдат от запек . Обикновено червата трябва да се изпразват всеки ден, понякога това се случва през ден. Вече тридневно отсъствие на независимо изпражнение се счита за запек.

Защо запекът е толкова често срещан при бременни жени? Има физиологични причини за това.

Първо, основният хормон на бременността е прогестеронът, едно от действията на който е да предотврати преждевременните контракции на мускулите на матката. Но червата с матката имат обща инервация и техните мускули се състоят от гладкомускулни влакна, подобни по структура. Това означава, че прогестеронът ще има същия релаксиращ ефект върху мускулите на червата. И това ще доведе до хипотония, атония на червата - тоест нарушение на неговата подвижност - запек.

Друга причина за чести запек по време на бременност е притискането на чревните бримки от увеличената матка, особено в седнало положение. Ето защо е по-важно за бременните жени, занимаващи се със заседнала работа, отколкото за всички останали, да си правят почивки - да стават, да се разхождат, да се размазват. Между другото, гимнастиката, препоръчана от лекаря, помага не само за укрепване на коремната преса, подготовка за раждане, но и за предотвратяване и лечение на запек.

И третото, което е важно - сега има малко хора с абсолютно здрав стомах и черва - жлъчна дискинезия, гастрит се забелязват от детството, има и по-сериозна патология - когато настъпи бременност, тези заболявания не изчезват никъде, напротив, много от тях стават по-активни етап, който също допринася за нарушаване на червата.

С профилактиката на запека всичко е ясно – могат да се избегнат някои предразполагащи моменти – хиподинамията, например. Е, няма как да се измъкнем от хормоналните причини. Как можете да лекувате запек при бременни жени? На първо място, това, което е невъзможно - физиологичен разтвор и маслени лаксативи. Всички поради същата причина за общата инервация на матката и червата, нека „стартираме“ червата - матката също ще започне да се свива. И дори по-слабите препарати, билковите, като сена, все още са нежелателни. При много упорит запек, при липса на ефект от диетата и нормалното протичане на бременността, можете да опитате Регулакс - плодов препарат, той е най-малко опасен. По принцип трябва да промените начина си на хранене. Включете в диетата си максимум фибри, за предпочитане груби, ако червата позволяват - зеле, репички, пълнозърнест хляб, можете трици, други зеленчуци. Растителните фибри, които не се усвояват сами, водят до набъбване на хранителните маси и по-доброто им евакуиране от тялото. Използвайте възможно най-малко рафинирани храни - полуфабрикати, готови храни, замразени - те имат много консерванти и различни стабилизатори, които влияят зле на червата. Изпражненията от тиквички са добре нормализирани, много горски плодове и плодове - праскови, кайсии, сливи, ягоди. От сушени сини сливи можете да направите отвара, като добавите към него стафиди, сушени кайсии - ползите ще бъдат огромни. Също така е необходимо да се следи водният режим - често бременните жени, страхувайки се от появата на оток, се опитват да пият по-малко и няма да има нормално изпражнение без вода.

Вредата, причинена от разстройство на изпражненията - запек - на нероденото дете под формата на интоксикация от несмляна храна често се преувеличава - това все още не е отрова в пълния смисъл на думата. Но за да се подобри качеството на живот на бременната жена, да се избегне напрежението, което може да доведе не само до пролапс на хемороиди, но и до преждевременно раждане, трябва да се бори със запека.

Запек по време на бременност, какво да правя?

Запекът по време на бременност е много често срещан проблем, всяка втора бременна жена страда от него.

Запекът се отнася до редки (по-малко от 3 пъти седмично) или сухи и твърди изпражнения.

Кога започва запекът по време на бременност?

Най-често се появяват между 16-та и 36-та седмица, но могат да се появят и в самото начало на бременността и непосредствено преди раждането.

Запекът по време на бременност възниква по много причини, основните от които са промени в хормоналните нива, водещи до намаляване на активността на червата и натиск на матката върху стомашно-чревния тракт.

Запекът след бременност обикновено изчезва, въпреки че се случва да се появи за първи път след раждането, като правило причината за такъв запек е наличието на перинеална травма при раждане и хемороиди.

Защо запекът е опасен по време на бременност?

Опасен ли е запекът по време на бременност?

Определено опасно. При запек чревната микрофлора се нарушава, микробите се размножават и имат възможност да проникнат от червата в пикочните пътища, могат да заразят гениталиите, причинявайки колпит.

Запекът по време на бременност е рискът от гнойно-септични усложнения при раждането и следродилния период, това е рискът от ендометрит след раждане, това е хемороидите по време на бременност, това е рискът от преждевременно раждане.

Като се има предвид как запекът засяга бременността, лечението им е наложително.

Запек в ранна бременност

Има ли запек по време на ранна бременност?
Да, има и има напълно научно обяснение.
В началото на бременността запекът се появява под въздействието на високите нива на прогестерон, хормон, който поддържа бременността. Също така е важно, че много жени имат недохранване и дехидратация в ранните етапи поради ранна токсикоза.

Разбира се, такъв запек не трябва да се счита за признак на бременност, но също така е невъзможно да се лекува лесно както самият запек, така и методите му за лечение.

Самостоятелното прилагане на лаксативи по време на бременност не е безопасно, например, същата любима сена може да причини образуване на малформации при дете.

Запек в края на бременността

Запекът в края на бременността се появява най-често. Тежкият запек по време на бременност не само нарушава общото състояние на жената, причинявайки усещане за пълнота в дебелото черво, болки в корема, гадене, но също така може да причини преждевременно раждане.

Като реакция на запек е характерен повишен тонус на матката, запекът я затруднява, което по време на бременност в по-късните етапи, със заплаха от прекъсване на бременността, може да причини преждевременно изхвърляне на околоплодната течност и началото на раждането.

Запекът през последните седмици от бременността е много характерен. 38, 39, 40 седмици могат да бъдат засенчени от болезнен запек поради факта, че спуснатата глава на детето притиска ректума още повече, предотвратявайки навременното пълно изпразване.

Основните причини за запек в по-късните етапи са компресията на червата от нарастващата матка, промените в хормоналните нива, ниската двигателна активност на бременната жена, хранителните навици и приемането на определени лекарства.

Лек за запек по време на бременност

Лечението на запек по време на бременност е сериозен проблем, тъй като почти всички налични лаксативи за запек по време на бременност са противопоказани.

Повечето от тях са опасни за плода или директно, тъй като могат да причинят малформации (сена), или косвено, тъй като могат да причинят преждевременно раждане, причинявайки контракции не само на червата, но и на матката.

Борбата срещу запека по време на бременност започва с нормализирането на храненето. В идеалния случай това трябва да свърши. Най-важното нещо в храненето е достатъчен прием на растителни фибри, което не винаги е постижимо, тъй като в същото време е необходимо да се избягва повишено образуване на газове, което е доста вероятно при консумация на традиционни източници на растителни фибри в големи количества, като например като пресни зеленчуци и плодове.

Триците вече са признати за идеалния продукт. Те помагат да се отървете от запек по време на бременност с редовна употреба само на 3-4 супени лъжици на ден сутрин. Триците се продават в аптеките и често се ароматизират, което ги прави много по-приемливи като ежедневен хранителен продукт. Инфузия и отвара от сини сливи, сушени кайсии, пресен (не по-стар от един ден) кефир също са отлични средства за запек. Залейте 3 супени лъжици трици с чаша кефир и яжте сутрин, половин час преди закуска, правете това всеки ден и може да не ви трябва друго лекарство за запек.

Освен това се нуждаете от поне минимална физическа активност. Терапевтичната гимнастика, разходките, ако е възможно, са задължителни.

Всякакви лечение на запек по време на бременноств случаите, когато диетата не е достатъчна, изисква задължително участие на лекар. Как да лекувате запек по време на бременност трябва да решите той, а не вие, тъй като лесно можете не само да се пристрастите към лекарствата, но и да навредите на себе си и на бебето си.

Таблетките за запек по време на бременност могат да бъдат предписани само от лекар, в крайни случаи е допустимо да използвате някои супозитории сами. Далеч не всичко е възможно, без рецепта на бременни жени са разрешени по всяко време такива супозитории за запек по време на бременност като глицерин (без добавки) и супозитории с морски зърнастец.

Понякога изглежда, че клизма е безопасно средство за запек по време на бременност, но тя силно стимулира червата и тъй като инервацията на матката и червата е много близка, може да бъде просто опасна, причинявайки контракции. Поради тази причина запекът по време на бременност и клизма са несъвместими неща, това е допустимо само в краен случай и с разрешение на лекар.

Разбира се, хората са разработили и много различни методи за лечение на запек при бременни жени. Но не забравяйте, че народните средства, особено билковите отвари и инфузии, не могат да се използват без консултация с лекар, много билки са опасни по време на бременност.

Предотвратяване на запек по време на бременност

Предотвратяването на запек по време на бременност е хранене с достатъчно количество фибри, адекватен режим на пиене, физическа активност.

За съжаление, няма застраховка срещу запек по време на бременност, най-важното е да не оставяте този проблем без внимателно внимание.

Както знаете, запекът е много често срещан проблем по време на бременност, наблюдаван при всяка втора бременна жена. Запекът е рядък (веднъж на 3-5 дни) или сухи, твърди изпражнения.

Тези нарушения най-често се появяват между 16-та и 36-та седмица, но се появяват както в самото начало на бременността, така и непосредствено преди самото раждане.

Запекът при бременни жени възниква по много причини: промени в хормоналните нива, намалена активност на чревната подвижност и натиск от нарастващата матка върху стомашно-чревния тракт.

narodnue-sredstva.ru

Дойде дългоочакваната последна 40-та седмица, когато бебето трябва да се появи на бял свят. В 40-та седмица от бременността само 4% от бебетата се раждат на термин. И със сигурност очаквате с нетърпение този момент.

Започна 40-та седмица на бременността

Бебе в 40 седмица от бременността

Бебе в 40-та седмица от бременността е готово за раждане и ще го видите много скоро. Теглото му е 3500 гр., а ръстът му е 53 см. Какво да кажем, всичко му е оформено. Бузите са пълни, всички органи функционират, мекониумът все още се задържа в червата, както обикновено преминава след раждането. Позата му е с главата надолу, а коленете му вече са свити в очакване на предстоящото раждане и излизане на бял свят.

Бебето не може да се движи толкова активно, колкото преди, но движенията все още трябва да се усещат от майката. Всяко движение, активно или неподвижно, трябва да наблюдавате. Около 10 движения на половин ден се считат за нормални.

Чувствата на мама на 40 седмица от бременността и полезни съвети

Не се притеснявайте за това, ако не ви очакват предвестници на ражданетов 40 седмица от бременността. Водете нормален живот, правете обикновени неща и не чакайте да започнат контракциите.

Най-важният предвестник на раждането е пролапсът на корема. Бебето се спуска до дъното на матката с главата надолу. Жената веднага усеща облекчено дишане, киселини изчезват.

Корем на 40 седмица от бременносттавече отпадна. Бебето е в правилна позиция и очаква среща с бъдещите си родители. Но ако не виждате никакви промени, няма за какво да се притеснявате, това се случва точно преди раждането.

Не се страхувайте, когато ви боли стомахътна 40 седмица от бременността това се случва, защото матката започва да притиска червата. Може да се появи и запек, затова се опитайте да ядете зърнени храни, трици. Ако дърпа долната част на корема и се появи диария, това означава ранно раждане.

Очаква се бебе, но продължавайте да наблюдавате секретитеот вагината. Цветът трябва да е същият светъл, умерен, с лигава консистенция. Слузта може да бъде червеникава или розова на цвят, тъй като при свиване на матката кръвоносните съдове се пукат и следователно изхвърлянето става оцветено.

Но в случай на зацапване, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това явление показва отлепване на плацентата.

И не забравяйте да запомните, че ако имате мътен, прозрачен секрет от влагалището, трябва да вземете предварително приготвена торба и да се обадите на линейка напред, тъй като околоплодната течност се излива, където раждането ще започне след няколко часа.

Ултразвукът на 40-та седмица от бременността ще бъде необходим в случай на проследяване на бебето. Проверява се състоянието на плацентата, тъй като с времето тя започва да старее, наблюдава се и преплитане на пъпната връв. Лекарят преглежда жената, вижда дали всичко е наред с нея, как е узряла шийката на матката, както и състоянието й.

Вашето дете изглежда точно така, както ще бъде пред очите ви след известно време. Опитайте се да поискате след раждането на бебето лекарите да го поставят на гърдите ви. Ще почувствате нещо невероятно, когато го усетите, а освен това е полезно и за вас, и за детето.

След раждането бебето се измерва на кантар, измива се, почиства се и се води до тоалетна. След това му се присвоява медицински номер, етикет с фамилия, дата, пол и час на раждането му.

Ултразвукова снимка на 40 седмица от бременността:

Интересни статии:

www.razvitiedetei.info

Почти всяка жена, бременна, поне веднъж е имала затруднения с изхождането. Повече от половината запек по време на бременност продължават през целия този период.

В някои случаи запекът при бременни жени се проявява с нередовни изпражнения, в други червата се изпразват всеки ден, но с голяма трудност. И в третия, проблемът може да бъде толкова изразен, че е невъзможно да се направи без лаксативи.

Защо запекът е толкова често срещан при бременни жени? Всичко е просто. Това е предразположено към промени, настъпващи в тялото на жената.

Физиологията е виновна

Първите въпроси, които причиняват запек по време на бременност, са какво да правя и кой е виновен? ФИЗИОЛОГИЯТА е виновна.

От момента на зачеването всички системи на женското тяло са настроени да носят плода. Но често вътрешното преструктуриране е придружено от неприятни външни прояви, причините за които се крият във физиологичните промени:

По време на бременност съдържанието на прогестерон, хормона на бременността, се увеличава няколко десетки пъти. Сред многото му ефекти е способността да намалява чревния тонус и следователно да увеличава риска от задържане на изпражненията.
Както матката, така и червата се инервират от тазовия сплит. От момента на зачеването чувствителността на маточните рецептори към различни стимули намалява. За целите на запазването на бременността това е напълно разумна идея на природата. Но същото се случва и с червата. Обичайните стимуланти на двигателната му активност престават да действат и това е основата за появата на запек.
Нарастващата матка притиска червата, измества я, причинявайки запек в края на бременността.
Бременната жена, особено през третия триместър, се движи по-малко. А ограничаването на двигателната активност е един от водещите фактори за задържане на изпражненията.
Много бъдещи майки имат различни вкусови предпочитания. Растителните храни, които са леки и полезни за червата, не им се струват вкусни, но искат нещо пикантно, солено или кисело. Така че диетата за запек при бременни жени често не съдържа това, което е необходимо. Това означава, че има смущения в работата на червата.
Ограничаването на консумацията на вода и други течности може да бъде необходима мярка при късна токсикоза. От една страна, това предотвратява растежа на отока, но от друга страна, влошава работата на червата.
Много жени с настъпването на бременността стават раздразнителни и хленчещи, лесно се обидят, изпитват страх за нероденото дете или за успешния изход на раждането. При такива особено чувствителни натури промяната в емоционалния фон може да причини неврогенен запек по време на бременност.

Невъзможно е да се отговори недвусмислено на въпроса КОГА започва запек по време на бременност. Ситуацията може да се развие по различни начини.

Колко жени, толкова много възможности

Ако бъдещата майка преди зачеването изобщо не е знаела какво е запек, тогава с правилното хранене и достатъчна физическа активност тя може да срещне това явление за първи път едва в по-късните етапи. Въпреки че в началото на бременността се появява и запек при такива жени.

През втората половина на гестационния период, когато матката вече е достатъчно голяма и започва да оказва натиск върху червата, рискът от задържане на изпражненията е по-висок, отколкото в ранните етапи.

Друг вариант е, когато жената вече е имала проблеми с изпражненията. В този случай запекът по време на бременност е продължение на ситуацията, съществувала преди зачеването, и безпокои жената почти от първите дни.

Следователно твърдението, че запекът по време на ранна бременност е толкова често срещан, колкото и запекът на 39 гестационна седмица, най-вероятно може да се счита за справедливо.

Проявите на това състояние могат да бъдат изразени в различна степен - от затруднена дефекация до невъзможност за самостоятелно изпразване на червата. Но всяка проява носи определена заплаха за здравето не само на майката, но и на нероденото дете.

Защо запекът е опасен по време на бременност?

Нека започнем с факта, че продължителният престой на изпражненията в лумена на червата носи известен дискомфорт на жената. Но това са ДРЕБНИ неща в сравнение с други последствия от това състояние. Как запекът влияе върху бременността?

Лигавицата на дебелото черво има абсорбционна способност и не само водата, но и токсичните метаболитни продукти се абсорбират обратно в кръвта. Следователно запекът при жени по време на бременност винаги е придружен от интоксикация както на майката, така и на плода, което може да наруши неговото развитие.
Препълнено с плътни изпражнения, червата започват да оказват натиск върху матката, дразнейки я. Въпреки че чувствителността на органа намалява по време на бременност, съществува известен риск редовното дразнене да доведе до повишаване на тонуса на матката, създавайки реална заплаха от преждевременно раждане.
При запек червата притискат не само матката, но и съдовете на малкия таз, нарушавайки изтичането от тях. А тази ситуация е много благоприятна за появата на хемороиди. Тогава може да се появи и запек с кръв - това се случва и по време на бременност.

Именно тези РИСКОВЕ, а не само лошото здраве на жената, налагат лечението на запека по време на бременност да е задължително. Единственият въпрос е КАКВИ методи могат да се използват за премахване на запек по време на бременност - какво е разрешено и какво не?

Започвайки с „меки“ мерки

Именно от този принцип трябва да се ръководи една жена, която носи дете. Как да се отървете от запек по време на бременност, без да прибягвате до медицински лаксативи?

Първото лекарство за запек по време на бременност е правилното хранене. Една жена трябва да се храни 5-6 пъти на ден, като храната трябва да съдържа всички хранителни вещества - протеини, мазнини, въглехидрати, минерали и витамини. Не забравяйте да включите в диетата растителни храни, богати на диетични фибри.
Пийте до 1,5 литра течност на ден. Какво да пиете при запек по време на бременност? Това може да бъде обикновена вода, кисело-млечни продукти, компоти от сушени плодове.
Дори и с дълъг период, жената трябва да се движи повече, да ходи ежедневно. Ефективното лечение на запек по време на бременност е невъзможно без тази мярка.

За да се премахне запекът при бременни жени, лечението с диета и движения може да бъде в голям процент от случаите. Но има жени, при които задържането на изпражненията е упорито, въпреки нито правилното хранене, нито достатъчната физическа активност.

Как да се справим със запека по време на бременност в такива случаи?

Основното нещо е да не навредите

Какво лекарство за запек по време на бременност трябва да изберете, за да премахнете запека и да не навредите на себе си или на бебето?

Принципът на действие на таблетките, капките и повечето супозитории се основава на дразнене на рецепторите на дебелото черво, което води до засилване на неговата перисталтика. Но при бременни жени тези лекарства могат да причинят повишаване на тонуса и свиване на матката.

Следователно всички хапчета за запек по време на бременност са противопоказани. Капки на базата на натриев пикосулфат не могат да се използват за лечение на запек в ранните етапи на бременността, тоест през първия триместър. Почти всички слабителни супозитории също са противопоказани.

Единствените супозитории за запек по време на бременност, които могат да се използват без страх, са супозитории с глицерин.

Глицериновите супозитории за запек за бременни жени са безопасни. Те нежно дразнят рецепторите на ректума, без да засягат тонуса на матката, и привличат вода, което омекотява изпражненията.

И ако свещите не премахват запека при бременни жени - какво да правите в този случай? Има лекарства, които могат да се приемат дълго време, докато изпражненията се възстановят. Това са дуфалак сироп, мукофалк гранули, форлакс на прах. Те не се абсорбират в червата и действат много нежно.

Единственият недостатък на тези лекарства може да се счита за техния забавен ефект, тоест те не действат мигновено, а след 24-48 часа. Но те са напълно безопасни.

Магнезията като лекарство за запек за бременни жени е категорично противопоказана. Действа остро, силно дразни червата и може да доведе до повишаване на тонуса на матката.

Що се отнася до клизмите, клизма може да премахне запек по време на бременност. НО! хипертоничните клизми са абсолютно противопоказани за бременни жени, почистващите клизми са нежелателни, а маслените клизми понякога са допустими.

Някои жени се опитват изобщо да не използват лекарства, предпочитайки народни рецепти. Какви народни средства за запек при бременни жени могат да се използват?

Лаксативи от народа

Да започнем с ограниченията. Бременните жени трябва категорично да забравят за билкови препарати, съдържащи сена или зърнастец - тези билки са противопоказани.

Най-простият и изпитан лек е чаша студена вода сутрин на гладно. Студът дразни червата, карайки ги да се свиват и по този начин насърчава изпражненията.

Преди лягане е подходяща друга рецепта - чаша кефир, към която се добавя супена лъжица слънчогледово масло. Кефирът има лек слабителен ефект, а маслото предизвиква отделянето на жлъчка, която е стимулант на чревната подвижност.

Друг вкусен народен лек за запек при бременни е смес от сини сливи, сушени кайсии и стафиди. Плодовете се смилат в месомелачка и се ядат по 1 лъжица (от чаена до супена лъжица) сутрин на празен стомах.

Към тази смес може да се добавят мед или орехи. Хем вкусно, хем здравословно.

За съжаление, запекът при бременни жени е често срещано явление. Те трябва да се вземат на сериозно и не забравяйте да се опитате да възстановите работата на червата. В противен случай те могат да влязат в системата и плавно да се превърнат в запек след бременност. Не е много светла перспектива, нали?

Как да се отървете от проблеми със стомашно-чревния тракт?

Страдате ли от дискомфорт и сърбеж в ректума и ануса?
И подуването, спазмите и болките в корема не добавят към вашето самочувствие ...
Това е някак неудобно...
И препоръчаните средства за защита по някаква причина не са ефективни във вашия случай ...
Освен това проблемите с движението на червата вече са навлезли здраво в живота ви ...
Но сега сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви върне към нормалния живот!

Има ефикасен лек за стомашни проблеми. Следвайте връзката и разберете какво препоръчва Елена Малишева.

Чувства в майката на 40 седмици

Бъдещата майка вече е уморена от стомаха си, но от факта, че той хлътна - тя стана по-лесно да се диша;
Не разчитайте много на термина, определен от лекаря. Тъй като никой няма да посочи точно датата на овулация и, разбира се, никой няма да знае коя седмица бебето решава да се роди, така че бъдете готови във всеки един момент да станете майка;
Възможен умствени "усложнения": внезапни промени в настроението и пристъпи на раздразнителност, подозрителност, повишено внимание към детайлите;
Случва се в тялото ви активна подготовка за раждане: омекотяване на костите, мускулите, ставите, както и разтягане на връзките на таза;
Предвестници на раждането.Сега може да се притеснявате фалшиви контракции, които са придружени от дърпащи усещания в лумбалната област, напрежение в корема, дискомфорт. Те не са редовни и не влияят по никакъв начин на плода;
Разпределения.В допълнение към предвестниците на раждане, може да имате и леко вагинално течение. бяло или жълто. Това е абсолютно нормално, ако не са придружени от сърбеж или дискомфорт;
Ако сте забелязали кървави кафяви лигавици изхвърляне - това е така нареченият корк - резултат от подготовката на шийката на матката за разкриване. Това определено означава, че раждането ще започне съвсем скоро!
Те също могат да започнат да изтичат. амниотична течност- мнозина ги бъркат с урината, защото често поради притискането на стомаха върху пикочния мехур бъдещите майки страдат от инконтиненция. Но разликата е лесно да се определи - ако освобождаването от отговорност прозрачни и без мирис или са зеленикави на цвят- това е вода (спешно на лекар!);
За съжаление, чести спътници на четиридесетата седмица са болка. Гърбът, шията, стомахът, долната част на гърба могат да болят. Ако започнат да са редовни, знайте, че раждането наближава;
гадене, за да се справите с което, храненето на малки порции ще помогне;
киселини в стомаха, ако сте много притеснени, лекарства като "Reni" ще ви помогнат;
Запек, обикновено се опитват да го избегнат с помощта на народни средства (например, изпийте чаша кефир сутрин, след като я напълните с трици);
причиназа всички тези "неприятности" има една - значително увеличена матка, която оказва натиск върху органите (включително червата и стомаха) и пречи на нормалната им работа;
И тук диарияна 40-та седмица едва ли означава, че сте яли нещо, което не е измито - най-вероятно това е част от самоподготовката на тялото за раждане;
Често в края на предписания срок ултразвук.Лекарят ще разбере как лежи плодът и теглото му, ще определи състоянието на плацентата и в резултат на това окончателно ще определи метода на раждане.

Когато се появи запек по време на късна бременност, какво да правите? Този въпрос интересува всяка жена, която е в интересна позиция, защото това е много често срещано явление поради промени в тялото й. Жените възприемат запека по време на късна бременност като задължителен, макар и не много приятен компонент от процеса на раждане на дете. Но забавянето на акта на дефекация не може да бъде норма, тъй като това може да доведе до редица нарушения по време на бременност и усложнения при раждането. Трябва редовно да изпразвате червата си без лаксативи.

Промяната по време на бременност в тялото, която е причинила запек, ще бъде свързана с преструктурирането на всички функции, насочени към носенето на плода. В допълнение, има редица външни фактори, които чрез въздействието си върху женското тяло причиняват в него появата на нарушение на актовете на дефекация.

Ето някои от причините за запек при бременни жени:

Нарушаване на режима и качеството на хранене. Поради кардинални промени във вкуса на бременна жена, тя може да консумира продукти, които са несъвместими помежду си, което впоследствие причинява неизправност в храносмилателния тракт.
Бездействието през последните седмици от бременността води до задръствания в кръвоносните съдове, особено в долните крайници и тазовата област. Това причинява нарушение на кръвообращението в самото черво и влошаване на перисталтиката.
С повишаване на прогестерона в тялото настъпват промени, които засягат функционирането на червата. Тонусът на гладката мускулатура е намален, което води до стагнация на изпражненията в ректума.
Последствието от увеличаването на матката е компресията и изместването на червата от нарастващия генитален орган, което води до образуването на хронична стагнация на изпражненията в него.
Една от най-честите причини за запек по време на раждане ще бъде промяна в инервацията, която намалява с настъпването на бременността. Това е защитна функция на тялото, която е насочена към запазване на плода и предотвратяване на преждевременно раждане и спонтанен аборт. Действието на вътрешните и външните стимуланти на червата отслабва, което води до намаляване на подвижността на този орган и образуването на застой в него.
Психическото състояние също е следствие от нарушение на функционирането на храносмилателния тракт. При стрес и тревожност бременната жена може да развие запек от неврогенен тип.
Нарушенията на режима на пиене водят до втвърдяване на изпражненията. Бременните жени трябва да пият чиста вода в количеството, препоръчано от лекаря. Понякога през третия триместър лекарите ограничават приема на течности, за да намалят подуването и да предотвратят развитието на късна токсикоза. Това се отразява негативно на работата на червата.

Бъдеща майка, страдаща от хипотиреоидизъм, ще бъде предразположена към задържане на изпражненията, както и ще изпита летаргия, слабост и апатия.

Понякога приемането на витаминни и минерални добавки, като макронутриента калций, води до лошо храносмилане и проблеми с движението на червата. Анулирането на тези лекарства възстановява нормалното функциониране на храносмилателния тракт.

Ако движението на червата не се случва всеки ден и задържането на изпражненията продължава няколко дни, това показва развитието на запек, а през последния триместър на бременността е най-опасно.

Съседството на червата с репродуктивните органи и развитието на нарушения в него може да причини:

подмяна на нормалната флора на влагалището с патогенна и развитие на възпалителни процеси в репродуктивните органи;
появата на колпит ще доведе до следродилен сепсис и възпаление на матката;
развитие на дисбактериоза при бебе поради инфектиран родов канал;
интоксикация на бременната жена и плода поради стагнация на изпражненията и отравяне на тялото на бъдещата майка с отпадъчни продукти;
опити с болезнен продължителен запек могат да причинят преждевременно раждане, тъй като амниотичното съдържание на матката се излива;
подуване на червата и повишено образуване на газ води до спонтанни аборти и развитие на родовата дейност предсрочно;
възникват хемороиди, които могат да кървят;
използването на слабителни чайове и медицински препарати е строго забранено поради заплаха от прекъсване на бременността.

Всички горепосочени опасни усложнения, които могат да възникнат в резултат на запек, трябва да бъдат лекувани.

Ако бременната жена има запек, а именно задържане на изпражнения за повече от 2 дни, което се повтаря редовно, както и подуване, втвърдяване на изпражненията, болка при дефекация и необходимост от допълнителна стимулация на ануса, е необходимо да се започне лечение без забавяне.

Ако се появи запек по време на късна бременност, лекарят, който наблюдава процеса на носене на плода, ще ви каже какво да правите.

За да премахнете този деликатен проблем при бременна жена, трябва:

Открийте причината за задържането на изпражненията и се отървете от нея.
Нормализирайте храненето, преразгледайте диетата и премахнете всички закрепващи храни от менюто, въведете повече зеленчуци, плодове и кисело-млечни напитки.
Добавете пренатална гимнастика, йога или ежедневно ходене, за да стимулирате чревната подвижност.
Благоприятен ефект върху червата има отвара от сини сливи и употребата на сушени плодове в натрошено състояние с мед.
Пийте достатъчно вода.
Използването на местни средства за запек: Microlax microclysters, ректални супозитории с морски зърнастец и глицерин.

Използването на вазелиново масло ще има омекотяващ ефект върху втвърдените изпражнения и ще смаже чревната стена по цялата й повърхност. Лекарството Duphalac има дългосрочен ефект. Ефектът след приема на това лекарство ще дойде след един ден и ще бъде лек, без да причинява спазми и опити за дефекация. Използването на ензимни препарати, например Fiberlex, за подобряване на храносмилането, добре регулира процеса на смилане на храната и отстраняването на нейните остатъци. Но си струва да запомните, че лечението се извършва от специалист. Самолечението при бременна жена може да доведе до развитие на опасни усложнения, до смъртта на плода и бъдещата майка.

39-та седмица от бременността е периодът, когато бъдещата майка трябва да е готова да започне раждане по всяко време. Какво се случва в тялото на жената и нейното бебе малко преди дългоочакваната среща и как да разпознаете началото на раждането - това ще бъде обсъдено по-долу.

Време ли е за раждане?

39-та седмица се отнася до края на деветия акушерски месец (по-точно 9 месеца и 3 седмици) и за много жени се превръща в последния етап преди раждането. Бебето е достигнало ембрионална възраст на 37 седмица и е напълно подготвено за живот извън утробата на майката. Има мнение, че по-голямата част от многораждалите жени (до 95%) раждат тази седмица, но тези, които стават майки за първи път, ще трябва да почакат. Акушер-гинеколозите също говорят за връзката между продължителността на менструалния цикъл и времето на раждането. Колкото по-дълъг е цикълът, толкова по-дълго майката ще носи бебето под сърцето си и обратно. По-специално, Людмила Баркова, акушерка от столичното училище за родители Jewel, пише за това в своя блог.

... Ако цикълът е кратък, тогава раждането вероятно ще настъпи преди четиридесетата седмица. Цикъл от 25 дни - раждане на 38 седмици, това е абсолютната норма. Близнаците винаги се раждат рано, на 37 седмица. За доносена бременност се счита от 36 седмици. Ако цикълът, напротив, е дълъг, да речем 35 дни, тогава е вероятно раждането да настъпи след 42 седмици. В този случай не е нужно да се притеснявате много, трябва да наблюдавате не толкова гестационната възраст, а по-скоро дали плацентата се справя с функциите си, както каза Одън на последната конференция. Има жени, които раждат спокойно в 43 седмица, последните две раждания просто бият всички рекорди по дата (dc на 1 юни, раждане на 22 юни, pd на 8 юни, раждане на 26 юни, само за жени с дълъг цикъл ). Тези бременности не могат да се считат за просрочени и бебетата бяха много красиви, с изключение на това, че кожата беше малко люспеста и ноктите бяха дълги))

Акушерка в бижута (@lusya_barkova)
http://www.pictame.com/media/1811562949683082299_2526809365

Дали това наистина е така не е особено важно, защото тялото на всяка жена е индивидуално. Основното е, че бременността вече е доносена и остават само няколко дни до дългоочакваната среща с бебето.

Субективни чувства на жената

Като правило по това време жената вече иска да ражда и е психологически готова за предстоящите изпитания. Чувства се много уморена от постоянни неразположения - ежедневни спътници от последните седмици (киселини, тежест в стомаха, болки в кръста, краката, таза и др.). Теглото на бременната жена е достигнало своя връх (обикновено + 10-15 килограма) и дори може незабележимо да намалее с един или два килограма, тъй като тялото се освобождава от излишната течност преди раждането. Дъното на матката е на ниво 40 сантиметра над пубиса. При първородните по това време стомахът вече трябва да падне - бебето заема предродилна позиция, опирайки главата си на тазовите кости. Хората казват за увисналия корем, че „пъпът гледа надолу“. Благодарение на това за бременната жена става по-лесно да диша, киселините изчезват, но сега, поради увеличения натиск върху таза, честото желание за уриниране се превръща в голям проблем. Не можете да ходите дълго време и трябва да обмислите маршрута, когато излизате от къщата, като вземете предвид наличието на тоалетни по пътя. Между другото, при многораждали жени коремът може да не падне до самото раждане и това е нормално.

Корем на 39 седмица от бременността

Размерът на корема на 39-та седмица става още по-голям - в края на краищата бебето все още активно наддава на тегло, натрупва мазнини за оптимална терморегулация. Често през този период една жена развива червени стрии по кожата си. Те ще избледнеят с течение на времето, но няма да изчезнат напълно, затова е толкова важно кожата да се масажира предварително със специални масла и кремове.

През последните седмици преди раждането дискомфортът в областта на таза се увеличава. Под действието на хормона релаксин връзките и костните стави вече са максимално омекотени и са готови за разтягане по време на предстоящото раждане. Следователно резките и бързи движения причиняват болка. Жената е принудена да се движи плавно и бавно.

Сакрумът и долната част на гърба болят от нарасналия корем и още по-изместено натоварване върху гръбначния стълб. Понякога, по същата причина, краката в областта на ставите се усещат. Пренаталната превръзка ще помогне за намаляване на дискомфорта.

Една жена може да изпита разширени вени на краката си. Ако се притеснявате от монотонна болка в краката и видими вени, трябва да се свържете с Вашия лекар. По правило гинеколозите препоръчват определени компресионни чорапи за ежедневна употреба и за раждане. Ако разширените вени са много притеснени, тогава трябва да отидете на специализиран специалист - флеболог.

Промени в тялото на жената на 39-та седмица от бременността

На 39-та седмица от бременността шийката на матката омеква и се скъсява.. Това понякога причинява частично отделяне на лигавицата, която затваря входа на матката. Изглежда като малки съсиреци от слуз с редки ивици кръв. Понякога тапата може да се отлепи изцяло. В този случай е трудно да се обърка с нещо друго: обемът на лигавицата е равен на две супени лъжици, има прозрачен или жълтеникав оттенък с ивици кръв. По правило преминаването на тапата не винаги означава началото на раждането. Но от този момент нататък човек винаги трябва да бъде особено внимателен - матката става уязвима към инфекции, така че преди всичко си струва да спрете сексуалната активност и да спазвате личната хигиена.

На 39-та седмица гърдите продължават да се подуват и увеличават размера си. Периодично се появява болка, малко количество коластра може да се освободи от зърната - тече окончателната подготовка на млечните жлези за лактация.

На корема може ясно да се прояви вертикална пигментна ивица, минаваща през пъпа от пубиса почти до дъното на матката. Интензивността му се дължи на хормонални промени, но не се страхувайте, това е временно явление - след раждането ивицата ще изчезне.

По-близо до раждането пигментацията на ивицата на корема се увеличава

Развитие на плода на 39 седмица

На 39-та акушерска седмица бебето достига средно тегло от 3200 грама (нормата по това време е в диапазона от 2,5 до 4 кг), растежът е средно 50 сантиметра (нормата е от 48 до 56 см). Визуално бебето е подобно по размер на малка диня.

Най-важната характеристика на този период е, че бебето вече се счита за доносено (от 38-та седмица) и пълноТю е готов за живот извън утробата.

Белите му дробове са узрели и готови за първата глътка въздух, панкреасът произвежда ензими за разграждане на млякото. Червата са все още стерилни - бактериите ще попаднат там след раждането с първите капки майчина коластра. В ректума се натрупва оригиналният мекониум на изпражненията, който ще се освободи в първите часове след раждането.

Централната нервна система все още съзрява и този процес ще продължи и след раждането на бебето. Два основни жизнени рефлекса вече са окончателно формирани - смучене и хващане.

Подкожният мастен слой е натрупан, кожата вече има обичайния си цвят, първоначалната мазнина и лануго мъхът са изчезнали. Косата на главата може да достигне дължина от пет сантиметра, ноктите напълно покриват върховете на пръстите.

Бебето е добро в различаването на звуци. Зрението му е толкова развито, че след раждането то може да фокусира очите си на разстояние до 30 сантиметра, да прави разлика между яркост, цветови контраст и обем.

Положението на бебето в матката по правило е надлъжно с главата надолу (той трябва да се обърне още на 34-та седмица). Понякога плодът е разположен със седалището надолу (седалищно предлежание) и лекарите обикновено настояват за цезарово сечение. Има обаче и възможност да родите сами с такава патология.

На 39 седмица бебето в матката трябва да е в цефалично предлежание

Сега „бълбукателят“ вече е стеснен в матката, невъзможно е да се движи много. Периодично той може да натиска, да се опитва да опъне крака или дръжката, което причинява дискомфорт на майката. Между другото, мама продължава да следи движенията. Трябва да има поне 10-12 от тях за 12-часов период. Ако има значителни отклонения в една или друга посока, трябва да уведомите Вашия лекар. Това може да означава влошаване на благосъстоянието на бебето.

Ако плодът се чувства неудобно в матката, чувства се стеснен, няма хранителни вещества и кислород, тогава неговата хормонална система може да започне раждане тази седмица.

Като цяло майката по това време трябва да е готова за началото на раждането по всяко време. И е много важно да знаете по какви признаци е възможно да се определи, че всичко е започнало.

Признаци за началото на раждането

Има няколко признака за началото на раждането:

Изпускане на вода (това явление не може да се обърка с нищо, тъй като обемът на изтичащата течност е многократно по-голям от всеки менструален поток, обикновено равен на чаша вода) и често с това изпускане на лигавицата.
Червата се изпразват няколко пъти. Причината е, че детето се движи надолу по родовия канал и оказва натиск върху органа.
Увеличаване на интензивността и честотата на контракциите. Едновременно с тях започват болки в кръста. Трябва да следите интервалите от време между контракциите. Когато интервалът стане по-малък от пет минути, е време да се подготвите за болницата. Важно: по време на контракциите не лягайте по гръб, най-добре е да ги изживеете на крака, на четири крака, в движение.

Предвестници на раждането

Бременна жена на 39-та седмица може да наблюдава предвестниците на раждането. Има няколко от тях:

апетитът намалява;
намалява с един или два килограма или теглото замръзва на място (излишната течност напуска, храносмилателният тракт се разтоварва);
може да има лошо храносмилане - диария, гадене, дори повръщане;
появява се инстинктът за гнездене - една жена ентусиазирано подготвя къщата за появата на бебе, оптимизира живота, купува неща;
стомахът пада (ако все още не е паднал при първородните и при очакване на второ и следващи деца този знак не винаги се случва - понякога стомахът пада само в деня на раждането);
бременната жена започва да избягва комуникация, шумни компании, опитва се да се оттегли;
Тренировъчни контракции на Braxton-Hicks - дърпащи болки, както по време на менструация (можете да различите от истинските контракции, ако се опитате да се движите: когато се движите, тренировъчните контракции обикновено изчезват);
тонус на матката - долната част на корема е каменна.

Диагностични тестове на 39 седмица

Тази седмица бременната жена преминава стандартен списък от прегледи от гинеколог:

измерване на обиколката на корема и височината на матката;
измерване на кръвното налягане;
слушане на сърдечната дейност на плода с акушерски стетоскоп;
определяне на положението на плода чрез палпация на корема;
проверка за подуване на краката;
издаване на направление за общ тест на урината.

Най-вероятно една жена ще бъде изпратена на CTG (кардиотокография), за да следи състоянието на детето с помощта на сърдечния му ритъм.

Ултразвукът, като правило, вече не е необходим в този момент. Въпреки това, ако има съмнение за седалищно предлежание, многократно преплитане на пъпната връв, полихидрамнион или олигохидрамнион, както и преждевременно стареене на плацентата, лекарят може да насочи за допълнителна диагностика.

Ако една жена е планирана за цезарово сечение като метод на раждане, тогава тази седмица тази операция може да се случи.

Възможни усложнения

Бъдещата майка винаги трябва да помни за възможните усложнения по време на бременност. И 39-та седмица не е изключение.

Прееклампсия

На първо място, това е прееклампсия, която причинява вазоспазъм в тялото на майката и може да доведе до сериозни усложнения, до смъртта на майката и детето. Прееклампсията се проявява под формата на три симптома: изразен оток, високо кръвно налягане и белтък в урината. Навременната диагноза и хоспитализацията помагат за предотвратяване на усложнения.

Отлепване на плацентата

Второто усложнение, за което трябва да знаят всички бременни жени, е отлепването на плацентата. Има много причини, които причиняват това състояние. Но е важно да знаете едно нещо: ако кръвта тече от родовия канал, има остра болка в корема и здравето ви се влошава, трябва спешно да се обадите на линейка. Това състояние е много опасно както за майката, така и за бебето.

Зелена амниотична течност

Наличието на зелена амниотична течност също се счита за неблагоприятен симптом, който изисква спешна медицинска помощ. Обикновено амниотичната течност трябва да е бистра и без мирис. Промяната в цвета показва инфекция в матката или фетална хипоксия. Как хипоксията влияе на цвета на водата? При липса на кислород в тялото на плода, сфинктерът на ректума се отпуска и оригиналният мекониум излиза навън, оцветявайки околоплодната течност в зелено. Това състояние е опасно, защото по време на раждането детето може да вдиша мекониеви частици, които запушват бронхите и белите дробове. Това ще доведе до дихателна недостатъчност и ще застраши живота на плода. Патологията се открива с помощта на ултразвук, амниоскопия (въвеждане на специален инструмент в шийката на матката) или амниоцентеза (извличане на амниотична течност от маточната кухина).

Начин на живот на 39 седмици

В допълнение към ясно изразения инстинкт за гнездене и нарастващото желание за бързо раждане, начинът на живот на жената на 39-та седмица не се различава много от предишните периоди.

Хранене

Храненето на бременната жена трябва да бъде пълно и балансирано. Сега е по-добре да ядете малко, но често, за да не претоварвате стомаха. За да се улесни работата на храносмилателната система, струва си да се изключат тежките храни и да се премине към зърнени храни, плодове, зеленчуци и кисело-млечни продукти. Месото, сладките и сладкишите вече са излишни. По отношение на алкохола на 39-та седмица от бременността мненията на акушер-гинеколозите се различават. В някои култури чаша добро вино се счита за норма по това време, тъй като помага да се отпусне жената и дори предизвиква раждане. Всичко зависи от състоянието на бременната.

витамини

Ако бременна жена приема витамини, както е предписано от лекар, тогава по това време всичко остава непроменено.

секс

Сексът на 39-та седмица не е забранен, ако няма противопоказания. Ако обаче лигавицата вече е напуснала бременната жена, тогава интимният живот е забранен, тъй като съществува риск от навлизане на неблагоприятна микрофлора в матката. Освен това бъдещите майки трябва да помнят, че спермата омекотява шийката на матката, а оргазмичните спазми тонизират мускулите на матката - всичко това заедно може да предизвика началото на раждането.

Физическа дейност

По това време става трудно да продължите активния начин на живот с разходки и упражнения. Общата умора на тялото се увеличава, усещат се постоянни неразположения. Силният натиск на матката върху пикочния мехур изисква ходене до тоалетната на всеки половин час, което не е благоприятно за дълги разходки. Но все пак, ако има сила, активността ще бъде от полза само за бъдещата майка. Не забравяйте да си осигурите достатъчно почивка и сън. Скоро резервът от сили ще ви бъде много полезен.

Многоплодна и IVF бременност

Малък процент от бъдещите майки с много бебета достигат до 39-та седмица от бременността. Обикновено раждането настъпва по-рано (на 36-38 седмица). Ако бременната жена все още не е родила, тогава тя изпитва остро желание най-накрая да бъде освободена от тежестта. Наддаването на тегло от порядъка на 15-20 килограма, силно увеличеният корем и всички проблеми от последните седмици на бременността (под формата на киселини, болки в гърба и т.н.) са тежки. Често по това време една жена е хоспитализирана, за да наблюдава и да реши как да извърши раждането. В повечето случаи на майките се предлага планирано цезарово сечение, но е възможно и вагинално раждане. При многоплодна бременност по това време е много важно постоянно да се наблюдава състоянието на бебетата и плацентата (особено ако е едно за двама). Опасно е да пропуснете момента, в който плацентата престане да се справя напълно с функциите си поради стареене, което може да причини хипоксия при децата.

IVF бременност поради специалния си статус изисква постоянно медицинско наблюдение. Ще се изисква CTG. На 39-та седмица лекарят може да назначи планирано цезарово сечение, ако има индикация за това. Важна роля за това играят състоянието на бременната и детето, зрелостта на плацентата, възрастта на жената.

Подготовка за раждане

На 39-та седмица бременността се счита за доносена. Затова майката трябва да е готова за раждане по всяко време.

Обменна карта

На 39-та седмица бременната жена трябва да има в ръцете си обменна карта, която се издава в предродилната клиника. Този документ съдържа всички данни за хода на бременността, резултатите от изследванията и прегледите, информация за операции, заболявания, предишни бременности и т.н. При постъпване в родилния дом обменната карта помага на лекаря възможно най-бързо да се запознае с историята на родилката и въз основа на това да вземе решение за провеждането на раждането. Важно е да знаете, че без обменна карта родилният дом може да откаже да приеме жена и след това тя ще бъде изпратена в отделението по инфекциозни болести. Следователно обменната карта трябва да бъде винаги със себе си. За всеки случай.

Обменна карта винаги трябва да бъде с бременна жена

Ако се подготвяте за съвместно раждане, тогава съпругът трябва да има под ръка всички необходими тестове и резултати от флуорография.

Чанта за болницата

У дома трябва да е готова чанта с необходимите неща, които ще са необходими в болницата в първия ден след раждането на бебето. Това са предмети за лична хигиена, превръзки, медицински безшевни гащи, лични вещи, бебешки пелени, залъгалка и др. Когато дойде време за болницата, можете да вземете пакета със себе си и да го оставите в сейфа за времето на раждането или можете да помолите близките да го донесат веднага щом настъпи щастливо събитие - срещата на майката с бебето.

Курсове за подготовка за раждане

За бъдещата майка е много важно да разбере как ще протече раждането. Колко периода на раждане има, какво трябва и какво не трябва да се прави по време на контракции, опити и веднага след раждането на бебето. Всичко това се учи в училищата за бъдещи майки. В родилните домове има безплатни курсове, където лекторите обясняват всичко подробно и отговарят на всички въпроси. Ако бременната все още не е посещавала занятия, силно се препоръчва да го направи. Разбирането на процеса прави раждането много лесно.Между другото, Интернет не е най-добрият помощник в теоретичното обучение. Изобилието от противоречива информация може да обърка и допълнително да обърка бъдещата родилка.

Начини за предизвикване на раждане

Смята се, че раждането се стимулира от детето, което отделя специални хормони в тялото на майката, които задействат процеса на раждане.

Бъдещите майки обаче не винаги имат силата и желанието да чакат прилежно волята на детето. И те се опитват да прибягнат до добре познати народни методи, за да доближат началото на раждането. Най-популярни и безопасни са нежният секс и продължителният масаж на зърната.. За някои помага изкачването по стълбите, дългата разходка или извършването на разумна физическа активност. Някои пият вино и си вземат гореща вана, но това е един от най-опасните методи. Има много начини, но всички те не гарантират нито 100% резултат, нито липсата на тъжни последици под формата на началото на раждането с незряла шийка на матката или отлепване на плацентата, когато и майката, и бебето ще трябва спешно да бъдат запазени. Затова е по-добре да бъдете търпеливи и разсеяни.

Повечето бъдещи майки са загрижени за проблема със запека през третия триместър на бременността. Мнозина смятат деликатните проблеми в последните етапи за норма, но това не е така. Запекът може да бъде предотвратен и ако се развие, трябва да се лекува, тъй като пренебрегваните нарушения на червата могат да повлияят негативно на тялото както на бъдещата майка, така и на детето.

Запекът по време на късна бременност е често срещан. По време на бременност запекът създава проблеми при 60% от жените. Затрудненията в работата на червата се причиняват от хормонални промени в тялото на жената, ниска физическа активност и промяна в диетата.

Колкото по-близо е датата на раждане, толкова повече фактори влияят върху работата на стомашно-чревния тракт и допринасят за развитието на запек. Хормонът прогестерон, който е предназначен да намали тонуса на матката, засяга главно работата на червата. Повишеният прогестерон засяга близките органи, по-специално дебелото черво, намалява перисталтиката, което води до.

Има няколко други фактора, които могат да нарушат храносмилателната система на бременната жена:

Докато расте, матката започва да оказва натиск върху червата и дори да го измества. Натискът на матката физически блокира преминаването на изпражненията.
Естественото намаляване на физическата активност с 9 месеца оказва силно влияние върху тонуса на чревната мускулатура.
Стресът, депресията, страховете, паниката и вълнението често съпътстват жената с наближаването на термина. Нарушенията на нервната система нарушават връзката й с много органи, включително червата.
Увисналата глава на бебето на 39-40 седмици притиска дебелото черво, създавайки запек.
Поради увеличеното подуване много майки намаляват приема на течности. Ниските нива на течност в червата причиняват втвърдяване на изпражненията, което затруднява изхождането им.
Калцият и желязото по време на бременност се консумират от тялото в много големи количества. За да попълнят тези елементи, лекарите предписват специални лекарства. Някои вещества в състава на тези лекарства и остатъците от неразтворено желязо могат да причинят запек.

Положението на бебето в утробата в края на бременността

Ако през целия период на бременност се наблюдават проблеми с изпражненията, рискът от усложнения в последните етапи се увеличава значително. В такава ситуация трябва да се обърне специално внимание на деликатен проблем и да се подготви предварително за възможни затруднения с изпражненията през четиридесетата седмица.

Как да разпознаем запека при бременна жена

Липсата на стол за един или два дни не винаги означава развитие на запек, тъй като редовността на изпразването зависи от физиологичните характеристики на всеки човек. Появата на запек може да се потвърди от следните признаци:

Болка в долната част на корема.
Силно напрежение по време на изхождане.
Сухи, твърди изпражнения, които се отделят на малки порции.
Няма усещане за лекота след изпражненията.

Защо не можете да започнете запек

В края на бременността трябва да се обърне специално внимание на проблемите в работата на червата. Запекът през този период може да причини неприятни усложнения и дори да повлияе на здравето на бебето.

Хроничният запек при бременни жени често причинява интоксикация. Изпражненията, които са в червата за дълго време, започват да се разлагат и освобождават опасни токсини. Абсорбирани в кръвта, те се разнасят по цялото тяло, включително и в плода.

Нарушаването на микрофлората причинява възпаление на вагиналната лигавица - колпит (вагинит). Това неприятно заболяване може да провокира разкъсване на феталния пикочен мехур. Лекарите наричат вагинит причината за следродилните усложнения.

Силните опити по време на движение на червата на 39-40 гестационна седмица могат да провокират преждевременно раждане. Това е особено опасно при жени с повишен тонус на матката.

Ако в по-късните етапи се открие неизправност в стомашно-чревния тракт, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Специалистът ще определи естеството на проблема и ще предпише подходящи лекарства за отстраняване на проблема. Запекът не трябва да се оставя на случайността, тъй като запушването на червата се отразява неблагоприятно на раждането.

Профилактика и лечение

Промяната на навиците ви за хранене и пиене е най-безопасният и ефективен начин за справяне със запека.

Въпреки че запекът се счита за често срещан проблем по време на бременност, той трябва да бъде решен. Превантивните действия ще помогнат да се избегне неудобно заболяване, което може да доведе до неприятни последици.

Промяна в диетата

Плодът вече е доста развит и не се нуждае от такова голямо количество витамини и хранителни вещества, както в началото на бременността. Ето защо, в периода, който наближава раждането, можете да предпишете лека диета. Това няма да повлияе на развитието на бебето, но ще помогне за подобряване на храносмилането. В крайните срокове е по-добре да не се използват ферментирали млечни продукти - кефири, кисело мляко.

Пийте повече течност

Ниското количество вода в тялото се отразява предимно на работата на червата. Ако няма противопоказания, пийте поне един и половина литра вода на ден. Започнете сутринта с чаша топла вода, това ще ви помогне да активирате червата.

Физическа дейност

Опитайте се да се движите повече дори в по-късните етапи. Бъдещата майка ще се възползва от ежедневните разходки на чист въздух или йога за бременни. Такива упражнения не само ще имат положителен ефект върху работата на червата, но и ще подобрят настроението.

Свежият въздух има благоприятен ефект върху общото състояние.

Диетата и активният начин на живот са основните средства за предотвратяване и премахване на запек. Но ако те не донесоха желаните резултати, можете да прибягвате до медицински или дори народни средства. Само това трябва да се прави с изключително внимание, много лаксативи могат да причинят повишаване на тонуса на матката. Лекарите по света признават най-безопасното лекарство за запек, но не трябва да се злоупотребява с тях.

Какво да не правим при запек в края на бременността

През последните седмици трябва да сте особено внимателни. Всички лекарства могат да се използват само след консултация с лекар. Много лаксативи могат да причинят повишаване на тонуса на матката.

Клизмите в по-късните етапи са крайно нежелателни. Водата, влизаща в червата, ще ги разшири и ще увеличи натиска върху матката. Това ще повиши тонуса и ще провокира контракции на матката. Единственото изключение са микроклизмите, разрешени за бременни жени.

Не се опитвайте да изпразните червата със силно напрежение. Това може да доведе до преждевременно раждане или спонтанен аборт.

Предотвратяването на запек ще облекчи неприятните последици от това заболяване на всеки етап от бременността. Нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт влияе върху цялостното благосъстояние и процеса на раждане. А липсата на запек ще ви освободи от необходимостта да приемате лаксативи, които влияят на майката и плода.