Лятна грижа за кожата. Какво да правим с прекомерно изпотяване? Грижа за мазна кожа

Лятото идва скоро. Ярко, цветно време от годината. За мнозина лятото е периодът, в който искате да опитате сами. нов грим, Купува нови дрехи, подстрижете косата си по нов начин. Все пак бих!

През лятото повече от всякога искаме да сме красиви и желани!Равномерен тен, красива кадифена кожа… Всеки от нас мечтае за това. Но как да превърнем мечтата си в реалност? Как да излекуваме и подобрим състоянието на кожата си?

През лятото кожата се нуждае от специални грижи.Яркото слънце може да доведе до бръчки, а поради горещото време могат да се появят пъпки и черни точки.

Подготовка за летен сезонОпределено трябва да си купите тъмни слънчеви очила.В тях няма да примижавате, което означава, че няма да се появят бръчки.

Грижа за кожата през лятото: крем

За лятото трябва да изберете кремове особено внимателно.Кремът трябва да има лека текстура и да се абсорбира лесно. В противен случай мастният филм ще попречи на изпарението на влагата, ще създаде "парников ефект" и кожата ще прегрее. Освен това кожата трябва да диша.

Дневният крем трябва да съдържа слънцезащитни продукти.Учените са установили, че най-често преждевременното стареене се причинява от ултравиолетовите лъчи. Те изсушават кожата и я изтощават.
Както през зимата, дневният крем за лятото трябва да предпазва кожата от увреждане от свободните радикали,което води до смърт на клетките на кожата. Тази функция поемат витамините B, C, E, A, които трябва да бъдат част от грижовния летен крем.
Че. мазни кремове, които спасяват кожата ни от вятър и студ през зимата, през лятото имате нужда заменете с нежни емулсии.Това важи и за нощните кремове.

Грижа за кожата през лятото: грижа около очите

Изисква специални грижи и мека кожаоколо очите.Нанесете ежедневен крем или козметично масло(бадемово, зехтин, масло от пшеничен зародиш и др.). Най-добре е да правите това преди лягане.
За да може кожата да запази еластичността си, през лятото трябва да пиете много вода.По-добре е да го използвате преди хранене.

Грижа за кожата през лятото: пилинг

В зависимост от типа кожа, кератинизираните люспи трябва да се ексфолират 1-2 пъти седмично.със скраб.

Лятна грижа за кожата: грим

Грижа за кожата през лятото: маски

През лятото, когато гишетата просто се пръскат с различни плодове, плодове и зеленчуци, опитайте се да наситете тялото с витамини. Много полезни за кожата са зеленчуците, морковите, доматите, чушките, цариградско грозде, касис и др.

Известно е, че през зимата кожата се нуждае от засилено хранене, докато през лятото се нуждае от влага и защита.През лятото кожата се замърсява много по-бързо, така че трябва да я почиствате не само сутрин и вечер. Много е полезно да избършете кожата през деня с тоник или лосион.

Поглезете кожата си с домашно приготвени маски от плодове или горски плодове.През зимата ще използваме индустриални маски, а през лятото, когато плодовете и горските плодове са в изобилие, просто е грях да не ги използваме!

Ако кожата ви е изгоряла (постарайте се да го избегнете), маски от заквасена сметана, кефир или кисело мляко ще облекчат състоянието.

Грижа за кожата през лятото: лосиони

През лятото можете да приготвите различни лосиони,на базата на отвари от билки и сокове от горски плодове или плодове.

розов лосион

За суха кожа можете да приготвите розов лосион.

За да направите това, шепа венчелистчета трябва да се излее с чаша вряща вода и да се държи за 15-20 минути. Лосионите от този лосион са много полезни, те перфектно облекчават различни раздразнения и подуване.

Лосион от цветя на люляк

За мазна кожа лосионът от цветя на люляк е отлично средство.Лосионът се приготвя в съотношение 100 г цветя на 1 литър преварена вода. Инфузията се вари в термос за около час. Избършете лицето с памучен тампон, напоен с лосион.

Подобни лосиони могат да се приготвят от магданоз, ябълки, лилии, глухарчета, липов цвят, живовляк и др.

Възползвайте се от щедрите дарове на горещото лято!

Лятото е прекрасно време, обичано от мнозина. В крайна сметка именно през този период повечето хора усещат прилив на сила и изпитват желание да се насладят напълно на живота - да се забавляват, да се забавляват и да прекарват време за собствено удоволствие, припичайки се на лъчите на нежното слънце и плувайки в морето. Но в същото време такива дългоочаквани летни дни често се превръщат в истински тест за кожата на лицето, която ежедневно е изложена на отрицателното въздействие на различни фактори. Повишена температуравъздух, интензивно ултравиолетово лъчение, изсушаващ вятър, градски прах и солена морска вода - всичко това допринася за нарушаване на водния баланс в клетките на кожата, лишавайки я от естествената й защита и провокира появата на нежелана пигментация и ранни бръчки.

И което е особено неприятно, през лятото изложени на риск са еднакво собствениците на мазна, суха и нормална кожа, тъй като намалената или умерена секреция на себум не е достатъчна за ефективна защита срещу изсушаване, а прекомерната секреция на мазнини причинява запушване на порите и активно развитие възпалителни процеси. В допълнение, под въздействието на ултравиолетовото лъчение свободните радикали се натрупват в клетките на кожата, допринасяйки за разрушаването на колагеновите влакна, необходими за поддържане на нормалния тонус на кожата. Не забравяйте за праха, който е наситен със сух летен въздух в градовете. Неговите частици се утаяват върху лицето, образувайки гъста маса и пречат на нормалното клетъчно дишане, поради което възникват смущения в работата на мастните и потните жлези.

За да запазите красотата и младостта на кожата на лицето в този труден за нея период, е необходимо да й осигурите подходяща грижа, която се състои в спазване на елементарни хигиенни правила и редовни специални процедури, включващи използването на различни фабрично произведени продукти. или домашно приготвена козметика.

Кожата на лицето е най-чувствителната и уязвима област на човешкото тяло - тя почти никога не е достатъчно защитена от външни стимули, особено от неблагоприятни климатични условия. За да може кожата на лицето да остане сияйна и красива дори в горещия сезон, трябва да знаете как правилно да се грижите за нея. Има няколко прости правила:

Веднага щом уличният термометър се покачи над 25 градуса, трябва да се внимава да се предпази кожата на лицето от UV лъчение. За да направите това, преди всяко излизане на улицата нанесете слънцезащитен крем върху лицето си. Колкото по-висок е SPF на използвания продукт, толкова по-малка е вероятността да причини слънчево изгаряне, фотодерматит и други проблеми, свързани с прекомерната слънчева светлина.
Много хора смятат, че през лятото трябва да миете лицето си възможно най-често, но това мнение е погрешно. Водни процедурис използването на почистващи препарати, разбира се, са необходими за здравето на кожата, но при измиване се отстранява не само мръсотия, но и мазен филм, който предпазва дермата от ултравиолетова радиация. Ето защо хигиенни процедурипрепоръчва се да се извършва два пъти на ден (сутрин и вечер), през останалото време (ако е необходимо) можете да използвате лосиони и тоници без алкохол.
През лятото трябва да спрете да използвате мазни кремове за лице (такива продукти са по-подходящи за студения сезон). Препоръчва се да се даде предпочитание на хидратиращи кремове с лека, топяща се структура, които трябва да се нанасят върху кожата 2 пъти на ден, веднага след водни процедури.
За да поддържате здрава кожа през лятото, е задължително да спазвате режима на пиене, тъй като през този период тялото често страда от дехидратация, което води до метаболитни нарушения. За да избегнете недостиг на влага, трябва да консумирате поне два литра чиста вода на ден. Също така е много важно да наблюдавате диетата си: тя трябва да съдържа достатъчноплодове, горски плодове, зеленчуци и билки - продукти, съдържащи витамини и минерали, необходими за нормалното функциониране на епидермалните клетки.
Друго правило лятна грижазад лицето е отказът от такова козметични процедурикато дълбок пилинг, микродермабразио и химическо избелване на кожата. Това се дължи на факта, че след такива манипулации кожата става по-податлива на ултравиолетова радиация и лесно може да получи слънчево изгаряне. От всички видове почистване на дермата е позволено да се прави 1-2 пъти месечно парни банивърху билки и нанесете леки ексфолианти или гомаж.
Що се отнася до декоративната козметика, трябва да внимавате с нея през лятото. Основи, пудри и други средства, предназначени за маскиране козметични дефектикожата, запушват порите и пречат на нормалното клетъчно дишане, което често води до появата на комедони и акне.
За да успокоите кожата, раздразнена след излагане на ултравиолетова светлина, леко избелете тъмни петнаи да възстановите водно-мастния баланс в клетките, трябва системно да правите специални летни маски за лице, които можете да закупите в магазина или да приготвите у дома.

Грижата за кожата на лицето през лятото е доста усърдна работа, която изисква известно време и търпение и за да не бъдат напразни всички усилия, трябва не само да следвате горните правила, но и да знаете как правилно да организирате този процес . За да направите това, трябва да се запознаете с основните етапи на лятната грижа за кожата.

Основните етапи на грижата за кожата на лицето през лятото

Грижата за лицето през лятото е малко по-различна от подобен процес през всяко друго време на годината, тъй като трябва да бъде по-фокусирана върху защитата на дермата от негативните ефекти на ултравиолетовите лъчи и попълване на дефицита на влага в нейните клетки. Основните етапи на лятната грижа за кожата на лицето включват манипулации като:

прочистване- през лятото се препоръчва използването на специални гелове или пени за измиване 2-3 пъти на ден, избрани в зависимост от типа кожа. Не по-малко полезно е използването на термална вода, която не само нежно почиства дермата от замърсявания, но и я насища с необходимото количество влага.
ексфолиране- Тази процедура включва отстраняване на кератинизираните частици от повърхността на кожата. За тези цели можете да използвате меки ексфолианти и специални ексфолиращи маски, благодарение на които дермата става равномерна и гладка.
Овлажняващ- през лятото кожата на лицето (независимо от типа й), изложена на активно ултравиолетово лъчение, губи живителната влага, дехидратира се, става суха и груба. За възстановяване на водния баланс в клетките на кожата е необходимо да се използват овлажняващи кремове с лека текстура, както и маски, балсами и компреси с подобен ефект.
Хранене- при недостиг хранителни веществакожата губи способността си да се регенерира, изтънява и избледнява. За да компенсирате дефицита на хранителни вещества, витамини и минерали, необходими за поддържане на здравето на дермата, се препоръчва системно прилагане на различни козметични продукти - кремове и маски, закупени в магазин или приготвени сами.
Тонизиране- този етап от лятната грижа за кожата на лицето се основава на подобряване на кръвообращението и насищане на клетките на епидермиса с кислород, така че дермата да стане по-еластична, гладка и еластична. За тези цели можете да използвате специални тоници, които не съдържат алкохол, или маски с тонизиращ ефект.
Защита от слънце- активното ултравиолетово лъчение носи риск от изгаряния, фотодерматити, хиперпигментации и преждевременно стареене на кожата. Ето защо, когато излизате навън през лятото, е необходимо да нанасяте върху лицето специална слънцезащитна козметика, съдържаща SPF филтри. Още по-добре, ако има няколко защитни средства: кремове и балсами с нисък SPF могат да се използват ежедневно, а с по-висок - в случаите, когато се планира продължително излагане на слънце (например на плажа). При свръхчувствителностдермата, трябва да се даде предпочитание на хипоалергенни продукти, за да се избегне появата на нежелани реакции от страна на кожата.

Всички процедури за грижа за кожата на лицето през лятото могат да се извършват както с помощта на специалисти, така и самостоятелно, като се използват народни средства, чиито рецепти са представени по-долу.

летни домашни рецепти за грижа за кожата

Мек скраб с утайка от кафе и заквасена сметана

Този инструмент помага едновременно да почисти кожата на лицето от замърсявания, да изглади нейната структура и да попълни липсата на влага в клетките.

30 г утайка от кафе;
30 г заквасена сметана.

Подготовка и приложение:

Смесете утайката от кафе със заквасена сметана и нанесете приготвения състав върху лицето с кръгови движения.
Масажирайте кожата за 2-3 минути, след което я изплакнете с разтопена вода или филтрирана вода със стайна температура.

Освежаващ тоник от краставица

Тоникът от краставици идеално освежава кожата, облекчава раздразнението и помага в борбата с нежеланата пигментация.

1 прясна краставица;
200 ml вряща вода;
2-3 капки лимонов сок.

Метод на готвене:

Краставицата се настъргва и получената каша се залива с вряла вода.
След като разтворът се охлади, прецедете и изсипете в стъклен съд. Избършете лицето си с приготвения лосион 2-3 пъти на ден.

Зелев компрес при слънчево изгаряне

Такъв компрес може да бъде истинско спасение, ако не сте успели да защитите кожата си от палещото слънце. Това средство успокоява раздразнената кожа, омекотява я и премахва усещането за опъване.

2-3 зелеви листа;
50 ml топло мляко;
1 яйчен жълтък.

Подготовка и приложение:

Нарежете зелето на ситно и го намачкайте с ръце на каша.
Към получената маса добавете млякото и разбития жълтък.
Нанесете готовата смес върху парче марля и я поставете върху лицето си за 20 минути.
Отстранете компреса и изплакнете кожата с хладка вода.

Козметичен лед от зелен чай

Кубчета лед, приготвени от силен чай, отлично тонизират и освежават кожата, възстановяват нейната еластичност и подобряват тена.

Метод на готвене:

Запарете супена лъжица зелен чай с 200 мл вряла вода и оставете да вари около половин час.
Прецедете чая през марля и изсипете във формички за лед.
Поставете формите фризердокато разтворът изсъхне напълно. Избършете лицето си с кубчета лед два пъти на ден (сутрин и вечер).

Маска от касис с картофи за мазна кожа

Този инструмент освежава и тонизира кожата, премахва мазния блясък и стяга порите.

1 картоф, сварен в униформа;
шепа червено или бяло френско грозде;
30 ml кефир или изварено мляко.

Подготовка и приложение:

Сварените картофи се обелват и се намачкват на пюре.
Смелете касиса през сито.
Смесете картофено пюре с каша от горски плодове, добавете ферментирал млечен продукт и разтрийте сместа, докато стане гладка.
Нанесете готовата маса върху кожата и оставете за 20-25 минути.
Измийте маската от касис с топла вода.

Кайсиева маска с домашна извара за суха кожа

Тази маска идеално овлажнява кожата, възстановява нейната еластичност и подобрява тена.

1 голяма кайсия (или 2 малки);
50 г домашна извара;
30 мл зехтин.

Подготовка и приложение:

Отстранете костилката на кайсията и намачкайте месото с вилица.
Добавете останалите съставки и разбъркайте добре.
Нанесете кайсиевата маска върху лицето си и оставете да действа 30 минути.
Отстранете козметичната смес с памучен тампон, потопен в топла вода или мляко, след което изплакнете кожата с хладка филтрирана вода.

Маска от спанак за проблемна кожа

Тази маска успокоява раздразнената кожа, тонизира, премахва мазния блясък и помага в борбата с възпаленията.

2-3 листа спанак;
200 мл обезмаслено мляко.

Подготовка и приложение:

Спанакът се нарязва на ситно, залива се с млякото и се слага на бавен огън.
Оставете сместа да заври, след това я охладете и прецедете през цедка.
В получената отвара се накисва парче марля и се налага върху лицето за 20 минути.
След определеното време изплакнете кожата с хладка вода.

Провеждайки компетентна грижа за кожата на лицето през лятото, можете не само да намалите отрицателното въздействие външни фактори, но и за подготовка на дермата за зимата. Не се страхувайте да експериментирате с композиции, комбинирайки различни плодове, зеленчуци, горски плодове и билки с ферментирали млечни продукти и растителни масла, и се насладете на красотата и свежестта на кожата си.

След зимата рано или късно идва лятото, което означава, че е необходимо да преразгледате грижата за кожата си. През студения сезон кожата ни страда от замръзване, вятър, сух въздух на закрито, липса на слънчева светлина и внезапни температурни промени.

През лятото е точно обратното – основните негативни фактори са топлинавъздух, често и висока влажност и интензивно ултравиолетово лъчение.

Всички тези негативни фактори могат да причинят повишен себум и изпотяване, разширени пори, дехидратация на кожата, Слънчево изгарянеи хиперпигментация. Ето защо през лятото трябва да коригирате грижите си по такъв начин, че да предпазите кожата от такива негативни въздействия на околната среда.

А що се отнася до грижата след излагане на слънце, важно е да вземете душ, за да отмиете старателно остатъците. слънцезащитен креми облечете Светла кожахидратираща емулсия с успокояващ ефект, за предпочитане специално създадена за грижа за кожата след слънчеви бани.

Козметолог.бр

Много обичаме лятото. Въпреки това, палещото слънце, топлина, прах, горещ асфалт, сух въздух - всичко това е сериозно изпитание за кожата. Той изгаря, изсъхва или, обратно, започва интензивно да произвежда мазнини.

В тази публикация ще говорим за разликата между лятната грижа за кожата и какви продукти определено трябва да имате в козметичната си чантичка.

Основните стъпки на грижа са същите - почистване, тонизиране, крем. Но, разбира се, летните процедури за лице имат свои собствени важни характеристики.

Етап 1. прочистване

През лятото всички почистващи средства стават възможно най-леки. Отстраняването на грима и измиването все още се разделят на 2 независими етапа на грижа.

За отстраняване на гримкупете мицеларна вода, а млякото, мазните почистващи кремове и масла заделете за есента и зимата. "Micellar" добре премахва светлината летен грими почиства кожата. Това е най-лесното и удобно средство за премахване на грим през летните месеци. Мазните продукти през лятото са тежко изпитание за кожата, запушват порите и причиняват дискомфорт.

Пенки за пранезамени с гелове. Особено добре е, ако вашият гел за пране съдържа дезинфекциращи и освежаващи компоненти, например етерично масло. чаено дърво, мента, градински чай. Те ще премахнат прекомерното съдържание на мазнини, което често се случва през лятото, и ще придадат допълнителна свежест.

Етап 2. Тонизиране

Тонизирането е изключително важен етап от грижата. През лятото имате нужда от тоник или, но не и от лосион. Тониците и хидролатите са по-леки и не съдържат алкохол. Ментовият хидролат е особено добър в горещините. ❤

Етап 3. крем

Три основни функции на летния крем:

интензивна хидратация;
антиоксидантна защита;
слънцезащита (SPF).

Златното правило на лятната грижа е овлажняване и слънцезащита сутрин, хранене и възстановяване вечер.

Дневен крем за лятото

И така, какви свойства трябва да притежава идеалният летен дневен крем?

Лека текстура.

През летните месеци мастните жлези започват да работят по-активно. Сухата кожа може да стане нормална, докато нормалната кожа може да стане мазна. Ето защо е необходимо да преминете към леки текстури, които няма да лежат с филм и да запушват порите. И богати плътни текстури - не са за лятото.

Нека да е крем-гел, флуид (например - Хидратиращ флуид с липозоми, емулсия или гел (например - Хидратиращ гел с водорасли и Хиалуронова киселина).

Добре е вашият дневен летен крем да не съдържа масла и силикони. Освен това през лятото кремът може да бъде заменен, особено при мазна кожа.

Хидратация и антиоксидантна защита.

Изберете най-хидратиращите и богати на антиоксиданти продукти.
Например - Мултивитаминен крем "Хидро С" или Супер-хидратиращ крем с хиалуронова киселина и сквалан. През лятото, поради активната UV радиация, добрата антиоксидантна защита и хидратация стават особено важни.

Вижте етикета: аминокиселини, урея, млечна киселина, хиалуронова киселина, сорбидол, водорасли, хитозан, сквалан, колаген, еластин, алое вера, глицерин, витамини С, Е, А, алфа-липоева киселина, ресвератрол, медни пептиди, селен, ликопен, зелен чай .

SPF фактор.

Дневният летен крем за лице трябва да съдържа SPF (за предпочитане от 15). По време на бременност, кърмене, юношеството, за всякакви хормонални променив тялото, както и при склонност или наличие на пигментация, изберете SPF от 30.

Нощен крем за лятото

Не си мислете, че кожата ви няма нужда от подхранване през лятото. Овлажняването и подхранването са две ключови точки, които поддържат епидермалната бариера, а оттам и здравето на кожата. Те са като близнаци – едното не може без другото. През лятото прехвърляме храната през нощта. И не забравяйте антиоксидантите.

Например, кремът All-in-One Cream съдържа овлажняващи, подхранващи съставки и коктейл от антиоксиданти – почти перфектен крем. ☺

Ако сте привърженици на замяната на крема с масло в грижата за лицето, имайте предвид, че през лятото може да се нанася максимум 3 пъти седмично по 10 минути. След 10 минути остатъкът трябва да се попие. В противен случай рискуваме прекалено „мазна“ кожа и запушване на порите.

Грижа за кожата около очите

Очите и кожата около очите стават особено уязвими през лятото. Яркото слънце, прахът, пясъкът причиняват дискомфорт. Често примижаваме, кожата изсъхва, а това е пряк път към пачия крак.

Вместо крем, купете си добър гелза очи. Геловете са с лека, комфортна текстура, овлажняват в дълбочина, придават лифтинг ефект и охлаждат. Много е добре, ако вашият околоочен гел съдържа SPF. Друг чудесен заместител на летния крем е хидратираща пудра.

И не забравяйте да носите добри големи слънчеви очила за максимална UV защита. Колкото по-малко присвивате на слънце, толкова по-късно ще изпреварите мимическите бръчки.

Интензивна терапия за лице през лятото

Освен основните ежедневни етапи, кожата през лятото определено има нужда от допълнителни грижи. Не всички процедури обаче са подходящи за летния период. Лятната грижа има своите "изгнаници" и "любимци".

ексфолиране

През лятото е по-добре напълно да изключите ексфолиантите от грижа (дори за мазна кожа) и някои химически пилинг. При това напълно дълбоко почистванеНе може да се изключи, но все пак трябва да съществува. Търси алтернатива. През лятото можете да използвате:

гомажи;
меки гъби и гъби (в комбинация с гел за измиване или гомаж);
ензимен пилинг;
определени химически пилинги с ниска сила (например бадемови и млечни пилинги).

Термална вода

Лятото е времето за "поливане" на кожата. Изберете леко солени термални води и ги плискайте през целия ден. За допълнителна свежест дръжте термиките в хладилника. Друг чудесен вариант за овлажняващ спрей е гроздова вода.

Овлажняващи маски

Поради активното слънце през лятото, кожата има особено нужда от овлажняване. Затова през лятото маските с интензивна хидратация са задължителни.

Текстурата на летните маски трябва да е лека - гел или крем-гел. Търсене в състави аминокиселини, урея, млечна киселина, хиалуронова киселина, сорбидол, водорасли, хитозан, сквалан, колаген, еластин, алое вера, глицерин. Всички тези компоненти не само привличат влагата, но и допринасят за нейното дългосрочно запазване. Например – Овлажняваща маска с хиалуронова киселина и водорасли.

Антиоксидантни и хидратиращи концентрирани серуми

През лятото свободните радикали атакуват кожата особено интензивно. Следователно тя се нуждае от допълнителна антиоксидантна защита. В допълнение към крема, купете добър и го използвайте ежедневно. Няма много антиоксиданти.

И пасват идеално. След такъв тандем определено ще станете "праскова".

Балсами за устни

Устните през лятото често изгарят, изсъхват и се напукват. И върху тях (както и по лицето) може да се появи пигментация.

Идеалният летен балсам за устни трябва да е с лека текстура, да хидратира добре и все още да предпазва от слънцето, тоест да съдържа SPF.

Декоративна козметика през лятото

През лятото се опитайте да сведете "декорацията" до минимум.

от фондацияпрез лятото е по-добре да откажете напълно. В случай, че сте напълно непоносими без него, изберете най-хидратиращите опции.

Дайте предпочитание на насипни текстури (пудри, бронзанти, сенки, руж). Изберете точно "разхлабени", това е най-лесният и удобен вариант за топлия сезон. Те имат най-фино смилане и запушват порите по-малко от "компактите". Компактните пудри често съдържат ланолин, който „слепва“ компонентите и създава защитен филм, а през лятото изобщо не ни е необходим.

А през лятото е време да боядисате миглите (и в същото време веждите) с боя и да забравите за спиралата.

прочистване

Мекото почистване винаги е важно – както за лицето, така и за тялото, независимо от сезона. Изберете меки душ гелове без сулфати и не използвайте почистващи продукти повече от веднъж на ден.

Овлажняващ

През лятото, особено в горещините, искате да вземете хладен душ по 15 пъти на ден. В същото време напенете от сърце и не размазвайте нищо след това. Не можете да го направите по този начин.

Не забравяйте, че всеки контакт с чешмяна вода нарушава рН на кожата. Затова след душ задължително нанесете крем. Разбира се, наситените текстури са неудобни през лятото, така че изберете най-хидратиращите леки крем-гелове и мляко. Например – Хидратиращо мляко за тяло с хиалуронова киселина.

ексфолиране

Изберете ексфолианти с меки, фини абразивни частици и ги използвайте веднъж седмично (а за суха кожа - веднъж на 10 дни). Това е особено важно, ако правите слънчеви бани. Силният абразив и честото ексфолиране увреждат прясно загорялата кожа.

Тен

За да не плашите никого с лилави крака, купете си добър автобронзант. Гелът е най-добър. Колкото по-ясен е тенът, толкова по-малък е рискът от ивици и петна. Нанесете го след скраба върху предварително навлажнена кожа. Основното нещо е да изчакате, докато овлажнителят се абсорбира напълно и да изтриете автобронзанта до сухо. Не трябва да има усещане за лепкавост. Тогава дрехите ви ще останат бели, а "тенът" ще бъде равномерен.

Депилация

Депилирайте се вечер, за да има време кожата да се възстанови. Не трябва да излизате на палещото слънце с прясно епилирани крака, ако не искате да спечелите дразнене и пигментация.

дезодоранти

Защитата от изпотяване през лятото става по-актуална от всякога. Ако дезодорантът ви не работи, потърсете антиперспиранти и ги нанесете вечер след душ. А каква е разликата скоро ще напишем в отделна публикация.

SPF

И най-важното - не забравяйте за SPF. Дори в града. Разбира се, ако ходите на работа в офиса за цял ден, SPF за тялото не е особено подходящ. Но когато се разхождате в парка през уикендите, SPF от 30 е задължителен.

Важни нюанси

През лятото не пръскайте парфюм върху кожата - това е изпълнено с пигментация и дразнене. Разнесете парфюма във въздуха или влезте в "облака", за да оставите аромата върху косата и дрехите си.

Цитрус етерични маслалятото също е противопоказано. По същата причина – могат да причинят пигментация.

Така

Основните елементи на грижата за лицето през лятото все още са почистване, тонизиране, крем.

През лятото използвайте почистващи гелове, тоници и хидрозоли. Сутрин нанесете интензивни овлажнители със SPF 15 или повече, богати на антиоксиданти. През нощта – подхранващо, възстановяващо и отново – с антиоксиданти.

От интензивните продукти през лятото оставете настрана скрабовете за лице и силните химически пилинги. Сведете грима до минимум. Използвайте нежни ексфолианти, термални води, хидратиращи спрейове, маски, балсами за устни и концентрирани серуми с антиоксиданти.

Не забравяйте млякото след всеки душ и нанасяйте SPF 30 или повече по време на дейности на открито.

Как се грижите за кожата си през лятото? Споделете в коментарите.

Останете с нас и бъдете красиви.

Ще се видим в ефира на LaraBarBlog. ♫

Всеки знае състоянието, когато омазняването на кожата се повишава прекомерно през лятото, лицето започва да се замърсява по-бързо, изглежда небрежно, порите започват да се запушват от натрупана мръсотия, прах и пот, а през лятото мъчат пъпки и други възпаления. по-често от обикновено. За да не се случи това, ще ви разкрием всички тайни и тънкости в грижата за кожата през лятото.

Почистване на кожата през лятото

Въпросът с почистването на кожата през лятото е много по-остър, тъй като има повече замърсяващи фактори от обикновено. - прах, пот, мастен секрет, частици мръсотия, бактерии и микроби. Ето защо почистването на кожата през лятото трябва да се даде Специално внимание. Предприеме следвайки правилатав експлоатация...

Спрете да използвате сапун. По-добре е да го замените със специализирани почистващи препарати - пени, гелове, мусове, мляко. Прочетете състава, добре е да съдържат салицилова киселина, каолин, екстракти от водорасли, зелен чай, плодови киселини.
Почистващото средство трябва да се изплакне. През лятото е по-добре да не миете лицето си с чешмяна вода, а да използвате разтопена водаили се насладете на минерала. Хлорът, съдържащ се във водата, разрушава защитния слой на кожата, който е много необходим за кожата през лятото.
След използване на почистващи препарати кожата трябва да се избърше с тоник. Тоникът ще почисти остатъците от предишното лекарство, ще премахне остатъците от мръсотия и прах, а също така ще нормализира pH на кожата и ще я подготви за следващото лечение - кремове и маски. За суха кожа изберете омекотяващ тоник, за мазна кожа – намаляващ порите, а за нормална кожа – тоник. Също така през лятото мицеларната вода може да се използва като допълнително почистващо средство. Можете да го вземете със себе си и да го използвате при необходимост. Мицелите са добри в привличането на частици мръсотия и кожата ви ще остане чиста и сияйна по-дълго.
Веднъж или два пъти седмично - за мазна, 1 път - за нормална и 1 път на 10 дни за суха кожа е добре да се правят пилинг и скраб, почистващи кожата от роговия слой, мъртвите клетки и черните точки. Поради повишената степен на замърсяване през лятото, използването на ексфолианти става особено актуално, така че не пренебрегвайте тази процедура. Но си струва да изоставите агресивните пилинги, не се препоръчва да наранявате кожата изобщо. Предпочитайте по-меките деликатни ексфолианти, пилинги, за суха кожа е най-добре да използвате гомажи. Имаме на сайта рецепти за скрабза всеки тип кожа, вижте ако някой се интересува.
Като допълнителни средствапочистване, използвайте маски, можете да ги купите готови или да ги приготвите сами у дома. Протозои домашна рецепта- вземете 1 с.л. л. овесена кашаи ги напълнете топла водаза 5 минути. Ако остане излишна течност, отцедете и към получената каша добавете ч.л. мед и 0,5 ч.л. сода за хляб. Нанесете маската върху почистено лице и след 15 минути изплакнете с топла вода. Комбинирайте този метод с други почистващи маски за лице, а кожата ви ще ви отговори с красив външен вид.

Хидратиране на кожата през лятото

Овлажняването също е важен фактор в грижата за кожата през лятото. И е напълно разбираемо защо - през лятото кожата е подложена на огромен стрес под въздействието на ултравиолетова радиация, солена вода, горещ въздух и др. Под въздействието на тези фактори кожата започва интензивно да губи влага, което води до изтъняване на кожата, появата на бръчки и преждевременно стареене. Ето защо използването на овлажнители е задължително.

През лятото дори собствениците на суха кожа трябва да спрат да използват дебели и мазни кремове, те ще запушат порите и е възможно възпаление. Затова отдайте предпочитание на кремове с лека текстура, която се абсорбира добре и бързо, не стяга кожата и оставя върху нея дишащ микрофилм, който предотвратява загубата на влага. Обърнете внимание на състава, в "летния" крем са желателни антиоксидантни витамини С и Е, ензими, вещества, които предпазват от ултравиолетова и слънчева радиация (UV филтри). В допълнение, съставът трябва да съдържа компоненти, задържащи влагата - алое вера, глицерин, полизахариди, гума гуар, хитозан, лецитин, урея.
През лятото се препоръчва да се овлажнява кожата на лицето до 3 пъти на ден. Можете да добавите термална вода към хидратиращи кремове, тя също ще поддържа нивата на влага и ще освежи кожата в летните жеги.
Може да се направи в домашни условия овлажняващи маски за лице- можете да разберете най-ефективните и доказани рецепти за маски, като кликнете върху връзката.

Пийте повече вода – през лятото дозата се увеличава до 3 литра на ден. Водата ще помогне за поддържане на необходимото ниво на влага в кожата.
Използвайте слънцезащитен крем. UV лъчите влияят пагубно на кожата, изтъняват и ускоряват стареенето. За градска среда използвайте крем с 15-20 SPF, ако сте на почивка в горещи страни, тогава степента на защита трябва да е по-висока и да достигне 80 SPF.
Редовно правете домашни маски от сезонни зеленчуци, плодове и плодове. Такива маски ще наситят кожата с влага, ще укрепят, ще възстановят защитната бариера на кожата, ще освежат и ще придадат руж. Повечето проста маскаизглежда така - настържете четвърт зелена ябълка на ситно ренде, добавете бананово пюре (около 1 ч.л.) и пюре от смес от горски плодове (вземете всички, които има в къщата). Готова маскаНанесете върху лицето и изплакнете с топла вода след 15-20 минути.
използвайте по-малко декоративна козметика. Заменете плътните тонални кремове с полупрозрачни флуиди, BB кремът е отлично решение (той едновременно ще хидратира и ще действа като основа). Заменете пудрата с минерална, минералите ще абсорбират влагата и лицето ще остане матово по-дълго. Искате ли повече информация за