Как да се отървете от киселини по време на бременност?

Как да се отървете от киселини по време на бременност? Това е може би един от най-често задаваните въпроси от бъдещите майки в търсачката. Това не е изненадващо, тъй като около 70% от жените, докато носят дете, изпитват киселини при бременни жени.

За мнозина киселините по време на бременност се свързват с факта, че нероденото бебе ще се роди с коси коси и дълги нокти. Всъщност няма нищо общо с това най-малкото неприятно състояние.

Киселините са симптом на неправилно функциониране на стомашно-чревния тракт или по-скоро проблеми, които възникват на границата на хранопровода и стомаха. Връщането на киселото съдържимо от стомаха обратно в хранопровода предизвиква дразнене на неговата лигавица. В същото време бъдещата майка изпитва усещане за болка, парене зад гръдната кост, понякога непоносимо, което излъчва към шията, лопатката.

Причини за киселини

Киселините започват по време на бременност по-често след 20 седмици, през втория триместър.

Здравият човек има механизми за защита срещу обратен поток, обратно хранене от стомаха към хранопровода:

• кръгъл заключващ мускул между хранопровода и стомаха (долен езофагеален сфинктер);
• механизъм за самопочистване на хранопровода, който предотвратява обратния поток (рефлукс) и увреждане на хранопровода.

По време на бременността тези два защитни механизма са отслабени.

Започвайки от 16-20 гестационна седмица, матката започва да расте активно, стяга червата и стомаха. Сплесква се, става по-малък по обем. Съответно количеството храна, което бъдещата майка обикновено приема наведнъж, просто не се побира в него и частично се хвърля обратно в хранопровода. Така възниква рефлуксът.

Също така по време на бременност се увеличава производството на специален хормон, прогестерон, под влиянието на който мускулите се отпускат. Това важи и за кръговия мускул (сфинктер), който се намира между хранопровода и входа на стомаха. Функцията на сфинктера е да задържа храната, която е влязла в стомаха, а не да я обръща. Действието на хормона отслабва този заключващ механизъм в кръговия мускул. Слабият сфинктер причинява атака.

Какво друго причинява киселини по време на бременност? Една от основните причини е преяждането. Това води до преразтягане на стомаха и увеличаване на телесното тегло. Поясът на излишъка в корема създава допълнителен натиск в коремната кухина върху стомаха, което провокира връщането на храната в хранопровода, неговото дразнене и пареща болка.

В по-голямата си част киселините при бъдещите майки не са патология, а само характеристика на хода на бременността, при условие че не са имали заболявания на стомашно-чревния тракт преди зачеването.

Бъдещата майка страда от киселини по време на бременност и през първия триместър, когато матката все още не се е увеличила. Това се случва в този случай поради проблеми със стомашно-чревния тракт, които бременната жена е имала много преди зачеването. Например гастрит, язва, холецистит и други заболявания на стомашно-чревния тракт, които се влошават по време на бременност и са придружени от болка.

Какви са проявите му при бременна жена

Когато се появят киселини по време на бременност, бъдещата майка изпитва не само пареща болка зад гръдната кост. При по-силен глас се появява вкус на киселина или горчивина в устата, възпалено гърло, понякога усещане за натиск при преглъщане и се появява дрезгав глас. Често по време на бременност стомахът боли, а киселините влошават това състояние. Интензивността на атаката продължава от 3-4 минути до няколко часа.

Как да се лекува киселини по време на бременност

Не си струва да се толерира. Трябва да се опитаме да премахнем гърчовете. Тъй като те провокират постоянно възпаление на стените на хранопровода, което може да се превърне в проблем след раждането на бебето.

Начин на живот и хранене

Ако киселините се появят по време на бременност и започнат да причиняват силен дискомфорт, тогава бъдещата майка определено трябва да преразгледа начина си на живот и да промени малко диетата си.

За да се намали вероятността от гърчове ще позволят прости правила:

1. Трябва да ядете често, 5-6 пъти на ден, на малки порции, особено от втория триместър. Една порция не трябва да надвишава 200 g, този обем няма да препълни стомаха, което ще предотврати връщането на съдържанието обратно в хранопровода.
2. След хранене не трябва веднага да заемате хоризонтално положение, по-добре е да се разходите поне за час. Препоръчително е да си легнете 2-4 часа след последното хранене.
3. По време на сън главата на леглото трябва да се повдигне с възглавници, така че лигавицата на хранопровода да се почиства по-добре през нощта.
4. Важно е да се следи наддаването на тегло, излишното телесно тегло допълнително увеличава натиска върху стомаха.
5. По време на бременност киселини се появяват при прием на определени храни. Трябва да се изключат от диетата:
   • шоколад;
   • мента;
   • домати и продукти, които ги съдържат;
   • сокове от портокал, ананас;
   • дъвки, близалки, особено с мента.
6. Дрехите за бременни трябва да са широки, а не тесни, особено в областта на корема.

Лекарства за болка в гърдите

Не във всички случаи правилното хранене и начин на живот могат да избегнат изгарянето зад гръдната кост. Ако силни киселини по време на бременност, какво да правя в този случай? При по-тежки пристъпи трябва да приемате лекарства.

Тъй като всяко лекарство има противопоказания и странични ефекти и не винаги е безвредно за нероденото дете, лекарят трябва да предпише безопасни средства за пареща болка на бъдещата майка.

Лечението зависи от тежестта на стомашните киселини.

При редки кратки атаки е достатъчно да промените начина на живот и храненето.

При чести атаки, които продължават повече от 5 минути и не се елиминират с помощта на правилното хранене и начин на живот, предписвайте лекарства, разрешени по време на бременност. Тези средства включват само някои антиациди, например Phosphalugel, Rennie, Maalox.

Лекарства от други групи, които се използват за лечение на киселини, могат да бъдат предписани само от лекар, като се претеглят рисковете и ползите за бременната жена и нейното неродено дете.

Средства за бързо облекчение при атака

Киселини започнаха по време на бременност, какво трябва да направи бъдещата майка, ако нямаше лекарства под ръка.

Те ще помогнат за облекчаване на пристъп на пареща болка - банани, поради високото съдържание на калий, който участва в реакциите на неутрализация на киселината. Достатъчно е да изядете два банана, за да се подобри състоянието на бъдещата майка.

Гризането на парче джинджифил също ще намали чувството на дискомфорт. Джинджифилът има антиеметични свойства и намалява хранителния рефлукс.

Малко количество овесени ядки, 3-4 супени лъжици, поради съдържанието на груби фибри, задържа хранителния болус и предотвратява изхвърлянето му обратно в хранопровода.

Смята се, че можете да пиете мляко с киселини, облекчава болката. Това е отчасти вярно. Млякото има свойствата на основа и може да потуши киселината, която е навлязла в хранопровода от стомаха. Но мазнините, съдържащи се в млякото, увеличават секрецията на солна киселина в стомаха и по този начин провокират нова атака. Следователно еднократният прием на половин чаша мляко ще намали болката, но постоянният му прием ще провокира нови пристъпи.

Най-честият въпрос по време на бременност е киселини, възможно ли е да се пие сода? За бъдещите майки това не е еднозначен въпрос. Содата има алкална реакция и несъмнено отлично потушава киселината, но натрият, който остава след реакцията, задържа вода в тялото на бременна жена и може да предизвика оток, което е нежелателно. Следователно не е противопоказано да се приема сода за киселини веднъж, но не може да се използва като средство за честа употреба.

Какво да направите, ако всичко причинява усещане за парене зад гръдната кост

Ако по време на бременност киселини от всичко, какво да правя тогава? Ако нито един от методите не донесе облекчение, определено трябва да посетите общопрактикуващ лекар и допълнително да се консултирате с гастроентеролог, който ще предпише необходимото лечение.

Кога изчезват киселините при бременност?

С раждането на бебето болковите атаки изчезват. Но ако майката е имала гастрит или други заболявания на стомашно-чревния тракт преди, тогава болката може да остане. В този случай е необходима консултация с терапевт и лечение, което ще се комбинира с кърмене.

Промяната в начина на живот и храненето, навременното посещение при лекар, който ще избере правилното лечение, ще позволи на бъдещата майка, ако не напълно да се избегне, тогава да сведе до минимум риска от киселини.