Как да облекчите подуването по време на бременност

За да се отървете от отока по време на бременност, трябва да промените режима на пиене, да следвате диета, да приемате лекарства и диуретични такси. Подходящата стратегия за лечение на бъдеща майка трябва да бъде предложена от лекар. По време на раждането на дете не можете сами да експериментирате с лекарства и билки.

Как да облекчите подуването по време на бременност с лекарства

Лекарствата се включват в схемата на лечение, ако отокът е много силен. В други случаи се опитват да се справят без тях. Не зле са се доказали такива лекарства като:

Хофитол. Съдържа листа от полски артишок. Увеличава диурезата, характеризира се с холеретичен ефект. Може да се използва при бъбречни заболявания, възпалителни патологии на пикочно-половата система.
Cyston. Билково лекарство, което има диуретично, антимикробно и противовъзпалително действие. Ускорява отстраняването на излишната течност от тялото, така че подуването изчезва.
Фитолизин. Помага за премахване на подуване по време на бременност, което е резултат от заболявания на пикочните пътища и уролитиаза.
Канефрон. Съдържа трева от столетник, розмарин и листа от живец. Има диуретично действие, подобрява работата на бъбреците.

Оток при бременна жена

Успоредно с едно от тези лекарства, при тежък оток, на бременна жена може да се предпише Drotaverin, Magne B6, Eufillin. Всички тези лекарства се използват от гинеколозите за намаляване на спастичните контракции на кръвоносните съдове и гладките мускули, помагат за почистване на тялото от излишната вода и соли и намаляват тонуса на матката.

Можете да прибягвате до помощта на лекарства, ако други методи не успяват да се справят с отока. Специалистите не препоръчват да се започва веднага с химикали, когато става въпрос за здравето на бременните жени.

Как да облекчите подуването по време на бременност с народни средства

Алтернативните методи за лечение на оток при бременни жени, въпреки че не включват употребата на химически лекарства, също далеч не винаги са безвредни за здравето на майката и детето. Ето защо, преди да използва каквато и да е "бабина рецепта", е важно жената да получи одобрението на своя лекар.

Билков чай за подуване по време на бременност

Билков чай. Необходимо е да смесите равни части копър и шипка, листа от боровинка. Поставете 30 г от сбора в термос с вместимост един литър и го залейте с вряла вода. Оставете за един час. Пие се по 3 с.л. л. три пъти на ден.
Сок от боровинки или боровинки. Плодовете трябва да се претрият през сито, да се залеят със студена вода, да се заври и веднага да се свалят от огъня. Пийте през целия ден. В идеалния случай захарта не трябва да се добавя към напитката.
Отвара от сушени кайсии. Сушените кайсии са известни със своите диуретични свойства. За да приготвите инфузия от оток, трябва да изплакнете 300 грама сушени плодове под течаща вода, да ги изсипете в тенджера, да налеете 750 мл вряща вода. Оставете за един час. Пийте като обикновена вода през целия ден.
Запарка от мечо грозде. 5 грама аптечна колекция трябва да се варят с 250 мл вряща вода, настояват. Приемайте сутрин на гладно по 200 мл.

Инфузия на сушени кайсии от оток

Перфектно помагат при подуване на краката по време на бременност вани с добавка на морска сол. Те нормализират лимфния поток, премахват задръстванията, премахват умората.

Как да премахнете подуването по време на бременност с диета

Състоянието на нейното здраве до голяма степен зависи от качеството и количеството на храната, консумирана от бъдещата майка. Някои ястия допринасят за бързото отстраняване на течността, докато други, напротив, забавят, влошавайки благосъстоянието на бременната жена.

Преди това гинеколозите вярваха, че колкото по-малко вода пие пациентката, толкова по-бързо ще се отърве от подуването на ръцете и краката. Но днес е доказано, че дори при силно ограничаване на режима на пиене, ситуацията не се променя към по-добро, но такава „антиводна“ терапия може да доведе до неизправности в бъбреците. Ето защо бъдещата майка трябва да изгради диетата си в съответствие със следните препоръки:

Избягвайте или минимизирайте приема на сол. Също така трябва да намалите количеството храни, които съдържат много натриев хлорид.
Спрете да пиете всичко, което увеличава жаждата - сладки газирани напитки, пакетирани сокове, квас, кафе. Чистата вода е най-добрата.
Дайте предпочитание на храни с високо съдържание на протеини. Така че основата на ежедневната диета на бременна жена, която се бори с подуване на ръцете или краката, трябва да бъде риба, извара, пиле.
Яжте много сезонни зеленчуци и плодове.
Приготвяйте и пийте диуретични напитки - сок от червена боровинка, компоти от сушени плодове.

Солта с оток трябва да се изхвърли

Предотвратяване на отоци по време на бременност

По-лесно е да се предотврати появата на оток, отколкото да се справите с последствията от тях по-късно и да се опитате по всякакъв начин да премахнете излишната течност от тялото. Бъдещата майка трябва да създаде оптимални условия за работа и почивка, да спазва медицинските препоръки и да се храни правилно.

Тя трябва да се откаже от тежката физическа работа, да прекарва по-малко време на краката си. Ако професионалната й дейност е свързана с машинопис, за да се избегне подуване на ръцете, трябва да се правят петнадесетминутни почивки на всеки час.

Много е важно по време на периода на раждане на дете да се следи наддаването на тегло, да се избягва носенето на неудобни обувки с високи токчета. На ден трябва да пиете около един и половина литра чиста негазирана вода. Това ще подобри функционирането на бъбреците, които всъщност са отговорни за метаболизма на водата.

По време на почивка бременната жена трябва да постави краката си върху възглавницата

По време на нощна почивка трябва да поставите под краката си малка възглавница или специална кръгла ролка. Леглото трябва да е удобно, с ортопедичен матрак, възглавницата не трябва да е много висока. По време на сън трябва често да променяте позицията на тялото - не можете да спите цяла нощ на една страна. Също така важна превантивна мярка е балансираната диета и отхвърлянето на храни, съдържащи голямо количество сол.

Ако все още не е възможно да се избегне появата на оток, бременната жена трябва незабавно да посети гинеколог, така че лекарят да избере безопасна терапия за нея.