Краката се подуват по време на късна бременност. Какви мерки да се вземат

Доста често всички бъдещи майки се сблъскват с такъв проблем като подуване на краката. Това заболяване се проявява доста ясно през последните месеци на бременността. Оток може да се наблюдава по лицето и ръцете. Най-често обаче те се появяват на краката. В долните крайници жената обикновено усеща тежест и болка. В резултат на това й е по-трудно да се движи и да стои на едно място дълго време. Подуването на краката по време на бременност не е нормално. Ето защо си струва внимателно да разгледате този проблем. Появата на оток по време на бременност може да показва наличието на заболяване при майката или плода. Като цяло тази статия ще бъде посветена на въпроса за подутите крака при бременна жена и как да се отървете от това заболяване.

Защо се появява подуване на краката?

Подуването на краката при бременни жени е физиологично явление, което се среща изключително често. Това се случва в резултат на хормонални промени в тялото на жената. Бременните жени трябва да приемат много течности. В същото време натрият, който се намира в съдовете и тъканите, задържа вода. В резултат на това се появява подуване. Появата, която се провокира от натрий. Отокът може да се появи във всяка част на тялото. Те ще ви напомнят за подуване. В долните крайници този симптом се проявява изключително често. Причината тук е следната: матката оказва сериозен натиск върху съдовете на тазовите вени. Поради това кръвта застоява във вените и това води до оток. При жени в положение десният и левият крак могат да се подуят последователно. Това се дължи на факта, че нарастващата матка притиска или отляво, или отдясно.

Причини за подуване на краката по време на бременност

Защо бременните жени имат подути крака? Може би има много отговори на този въпрос. По-долу ще назовем причините за това заболяване.

Подуването на краката в края на бременността е физиологично явление. Допълнителен натиск върху долните крайници оказват: матката, растящият плод и амниотичната течност. В резултат на това жената чувства в краката си: умора, болка и подуване.
В случай, че бъдещата майка има такова заболяване като разширени вени, тогава ситуацията може да се влоши. Бременността ще постави допълнителен стрес върху вените на жената.
Нарушенията в работата на бъбреците при бременна жена също водят до оток. По време на носенето на бебето в тялото на жената всички органи работят усилено. В резултат на това може да се появи оток.
Неудобните дрехи и обувки водят до нарушен кръвен поток. В този случай обувките с високи токчета могат да причинят сериозна вреда. Ето защо бъдещите майки трябва да изоставят тази опция за обувки. Тесните обувки също могат да доведат до подуване на краката. Краката са подути на глезените. Поради това в краката се появява тежест и други съпътстващи симптоми. Като: сънливост, лошо храносмилане и умора.
Чревни заболявания. Струва си да се отбележи, че поради неизправност на червата може да се появи и оток.
Прееклампсията също може да причини оток. Тази патология е много сериозна. Това изисква постоянно медицинско наблюдение. Струва си да знаете, че това заболяване представлява заплаха за майката и детето.

Външни фактори, които причиняват подуване:

Отокът на долните крайници може да бъде причинен и от външни фактори. По-специално, това може да бъде: дълго седене, дълго стоене.
Заседналият образ и наднорменото тегло също водят до образуването на оток.
Подпухналостта може да се появи поради престой в задушна стая през лятото.
Неправилното хранене и пиенето на големи количества вода води до образуване на отоци.
Подпухналостта също може да провокира тютюнопушене. Това се дължи на факта, че никотинът влияе неблагоприятно на кръвоносните съдове.

Симптоми на оток

По време на бременност се наблюдава много бързо наддаване на тегло. Това явление се счита за нормално. Въпреки това, на фона на това явление е доста трудно да се забележи подпухналостта. На първо място, подуване се появява на краката и глезените. Още повече коленете и прасците може да се подуят. За да забележите подуване през времето, си струва да запомните някои от признаците, които ще бъдат описани по-долу:

Изведнъж обувките станаха тесни.Много хора смятат, че това се е случило поради наднорменото тегло. Но не е. Оказва се, че краката не могат да съхраняват мазнини. Там, като правило, се натрупва излишна течност.

Малък тест.Тази манипулация бързо ще идентифицира това заболяване. В този случай трябва да натиснете пръста си върху подбедрицата. Ако при натискане се е образувала вдлъбнатина, която не може да се разреши дълго време, това е признак на оток. Ако следата от пръста на венеца също не изчезва дълго време, това е признак на подпухналост.

Промяна в цвета на кожатасъщо е признак на подуване. Натрупаната течност оцветява кожата в бледа сянка, което не е здравословно. Кожата изглежда опъната и ще има блясък.

Бързо наддаване на тегло.Отокът може да бъде показан чрез бързо наддаване на тегло дори при правилно хранене.

Ако има малко течностот тялото през времето, когато се използва много. Това също показва подуване.

Достатъчно изразени симптоми на подуване на краката могат да се видят в края на деня. При дълъг престой на краката се появяват и отоци. По правило подуването намалява при жената след добра почивка.

Оток в ранна бременност

Тази статия ще ви даде отговор на въпроса какво да правите, ако има подуване на краката при бременни жени. По правило този симптом лесно се забелязва с невъоръжено око в първите етапи на бременността. Но през първия триместър на бременността подуването е изключително трудно да се забележи. Основните причини за подуване в ранните етапи са:

Увеличена маса на матката, която притиска съдовете и вените, разположени в таза.
Промяна в диетата. Прекомерната консумация на сладки и солени храни води до този симптом.
Подуването на краката не е нормално. Това може да се разглежда като сигнал, който показва неизправност във вътрешните органи. На първо място, отокът показва неправилно функциониране на бъбреците. Отокът може да бъде не само очевиден, но и таен. Разбира се, най-опасните са тайните отоци. За да ги идентифицирате, е необходимо да сравните обема на консумираната и отделената течност. Ако по-малко от 75% от течността се отделя от тялото, това означава, че тя се натрупва вътре. За установяване на причината за оток. Трябва да посетите общопрактикуващ лекар. Той ще назначи изследвания и при необходимост ще изпрати бременната на: уролог, ендокринолог и флеболог.

Каква опасност крие подуването на краката

Ако подуването на краката се появи в късните етапи на бременността и в същото време жената няма протеин в урината и високо налягане, тогава това е норма. Подпухналостта в същото време не застрашава бебето и майката. Освен това не изисква лечение.

Ако подуването е причинено от неизправност във вътрешните органи, тогава това се счита за патология. В този случай се създава заплаха за детето. По-специално, може да настъпи преждевременно раждане или спонтанен аборт. Отокът на плода и плацентата е най-опасното явление за живота на майката и детето.

Какви мерки да вземете срещу подуване на краката

За да се отървете от подуването на краката през последните седмици от бременността, жените се съветват да следват някои прости правила:

За отстраняване на излишната течност и подобряване на кръвообращението се препоръчва лека физическа активност.
Почивката с повдигнати крака ще ви позволи да се отървете от отока. Достатъчно е всеки ден да лежите в това положение по един час. В този случай под краката се поставя ролка или възглавница.
В този случай можете да използвате лек масаж.
Вани с море добре облекчават умората и подуването.
През деня се препоръчва да се пие колкото е възможно повече чиста вода.
Не можете да ядете солени храни с такова заболяване. Тези храни задържат течности. Освен това сладките храни могат да задържат течности.
През лятото бременните не бива да стоят дълго на топло. Също така не стойте в горещи помещения.

Лечение на подуване на краката по време на бременност

Преди да започнете лечението на подпухналостта, се препоръчва бременната жена да посети лекар, за да разбере причината за появата си. След установяване на причината ще бъдат предписани лекарства и други полезни процедури.

Така че, ако има силно подуване на краката по време на бременност, тогава веднага възниква въпросът какво да правите в този случай. Разбира се, трябва да се консултирате с лекар, където ще бъде избрано комплексно лечение. По-специално, лекарят ще предпише компресионни чорапи за носене. Вече е доказано, че носенето на това бельо намалява налягането и облекчава подуването на краката.

За външна употреба лекарят ще предпише: гелове и мехлеми, които ще повишат тонуса и еластичността на кръвоносните съдове, както и ще активират кръвообращението. Доста често в такива случаи се предписва:

Троксевазин маз,
хепаринов мехлем,
Варикобустер.

При прееклампсия могат да се предписват диуретични антисептици, които могат бързо да премахнат водата от тялото. Освен това те ще имат противовъзпалителен ефект. Те могат да включват следните лекарства:

еуфилин,
Канефрон.
Витамин Е и липинова киселина.

Тези лекарства предотвратяват скритите отоци и подобряват общото състояние на бременната. При сериозни симптоми и при неправилно функциониране на вътрешните органи лекарят ще предпише специално лечение и хоспитализация.

Ако краката ви се подуят по време на късна бременност, тогава определено трябва да се обърнете към правилната диета. И в този случай първото нещо е да намалите приема на сол. Солта не само задържа течности, но и нарушава водно-солевия баланс на тялото. В резултат на това се появява оток. Ето защо, когато сте жадни, си струва да пиете само чиста вода. Неговото количество може да не е ограничено. Препоръчително е да се ограничи консумацията на: газирани напитки, кафе и чай. При отоци е много добре да се ядат сочни плодове и всякакви цитрусови плодове. Също така полезни за ядене: лук, магданоз и целина.

Народни методи

Алтернативните методи могат свободно да се използват при подуване на краката по време на бременност. Ето само най-ефективните:

Отвара от овес. За да приготвите отвара, ви трябват литър вода и 1 супена лъжица зърна. Овесените ядки се сваряват и след това се прецеждат. Получената отвара в охладен вид се пие 3 пъти на ден.
Червена боровинка. В допълнение към самите пресни плодове от клюн, в този случай ще се изисква мед. Разтрива се заедно с горските плодове.
Сок от бреза, тиква и сок от моркови. Тези сокове допринасят за отстраняването на излишната течност.
Компот от сушени кайсии. За да приготвите компот, сушените кайсии се заливат с вряла вода за една нощ. Този компот се пие сутрин на гладно половин час преди закуска.

Предотвратяване на отоци

Отокът няма да дразни бременната жена, ако тя почива и си спомня лека физическа активност.

За бележка! Отокът е по-добре да се предотврати, отколкото да се бори с него.