Защо ръцете ми изтръпват през нощта по време на бременност?

Ако по време на бременност се диагностицира слабост, неразположение, не трябва да се притеснявате, защото това са естествени явления. Една жена издържа на повишено натоварване, което се отразява негативно на нейното благосъстояние. Има случаи, когато бременни жени се оплакват от мигрена, болки в ставите, сънливост, запек, подуване. Някои от тях отиват на лекар с оплакване, че ръцете им изтръпват през нощта по време на бременност.

Изтръпването се преживява по различен начин от всеки човек. Някои пациенти се оплакват от намаляване на чувствителността, появата на гъши пъпки, сърбеж. Други казват, че процесът е придружен от подуване на ръцете и пръстите. Всяко движение, докосване причинява дискомфорт, болка в човек.

Експертите идентифицират причините за симптома:

Синдромът на карпалния тунел е професионално заболяване, което обикновено се проявява при хора, които работят с компютърна мишка през целия ден. В това отношение мускулите, сухожилията на китката се претоварват и до края на деня дясната ръка изтръпва. По време на бременността, тъй като човекът е предимно в покой, симптомът става по-интензивен.
Силно подуване. Най-често се диагностицира през 2-ри или 3-ти триместър на бременността. Симптомът сигнализира за нарушение във функционалността на бъбреците. Вижда се подпухналост на лицето, ръцете, които набъбват сутрин. Тъй като тялото е претоварено с голямо количество течност, то притиска капилярите, кръвта спира да тече. Затова на момичето изглежда, че ръката й е изтръпнала.
Остеохондрозата е заболяване, при което се обострят хроничните заболявания. Когато нервните корени са притиснати, тяхната чувствителност намалява, изглежда, че ръката е изтръпнала насън.
Артрит и артроза. Ако се диагностицират възпалителни процеси в ставите, тогава по време на бременност може да се развие рецидив. Тъй като натоварването става по-голямо, до вечерта жената усеща изтръпване на крайниците.
Диабет. Изтръпването през нощта възниква, защото метаболизмът е нарушен.
Липса на минерали. По време на бременност в тялото на бебето влизат витамини и минерали. С липсата им жената може да почувства раздразнителност, безсъние през нощта, а някои пациенти се оплакват, че краката им изтръпват по време на бременност.
Ниска физическа активност. Някои майки смятат, че физическата активност може да се отрази зле на детето, така че спират да обръщат внимание на разнообразието. Но ако едно момиче постоянно седи или лежи, това ще се отрази негативно на кръвообращението й, в резултат на което ще се появи изтръпване.

Защо ръцете на бременните жени изтръпват през нощта?

Понякога изтръпването през нощта се счита за нормално. Има причини, които не вредят на здравето на майката. По-често появата на симптом е причинена от неудобна поза. Насън хората остават в едно положение дълго време, което причинява притискане на кръвоносните съдове и нервите. Кръвта спира да тече към крайниците, чувствителността се губи. Ако симптомите се повтарят редовно, по-добре е да се консултирате със специалист.

Как да се лекува?

След консултация специалистът ще избере оптималния метод на лечение. Има няколко начина за премахване на симптома:

Ако жената няма сериозни заболявания, които засягат съдовите или метаболитните процеси, се препоръчва да се приемат витаминно-минерални комплекси, успокояващи лекарства, които могат да се използват по време на бременност, мехлеми, които стимулират кръвообращението и повишават чувствителността.
Физиотерапевтични процедури.
Терапевтични, диагностични методи за въздействие върху проблемни точки по повърхността на тялото, мануална терапия.
Използването на традиционната медицина.

Предотвратяване

За да се избегне повторното появяване на симптома, се препоръчва да се спазват следните правила:

не консумирайте големи количества сол, подправки;
пийте не повече от 2 литра течност на ден;
спрете да носите дрехи, които притискат ръцете, раменете, гръбнака;
опитайте се да не преохлаждате;
не претоварвайте китките, мускулите, правете почивки;
изберете правилната поза за сън, не забравяйте, че възглавницата е само за главата, а не за раменете;
не лягайте по гръб, тъй като това причинява притискане на голяма вена, която се отваря в дясното предсърдие и събира венозна кръв от долната част на тялото;
ако се появи изтръпване, се препоръчва масаж;
за да не претоварвате гръбначния стълб, трябва да носите медицински еластичен колан с връзки;
използвайте храни, богати на желязо, калий, калций, магнезий, витамини А и В;
отивам да плувам;
не ограничавайте физическата активност, ходете редовно.

Народни начини

Много майки по време на бременност не знаят какво да правят, ако ръцете им изтръпнат. Ако една жена се страхува, че лекарствата ще повлияят негативно на плода, можете да използвате народни средства.

Традиционната медицина помага да се възстанови липсата на микроелементи и създава условия за подобряване на нервната проводимост.

Нека се обърнем към някои рецепти за спиране на изтръпването на пръстите по време на сън:

Медът се използва широко за коригиране на такива нарушения. За да може да повлияе правилно на тялото ви, трябва да направите решение. Инструкцията е следната: смесете 3 супени лъжици мед с 5 капки ленено масло, добавете 3 супени лъжици преварена вода. Приемайте по една чаена лъжичка няколко пъти на ден. Курсът на лечение ще бъде 10 дни.
Прополисовата тинктура помага за възстановяване на нервната проводимост. Трябва да сложите 10 грама прополис във вряла вода, да се вари около 20 минути, след което да се отстрани от котлона, да се запари за около час. Пие се по една супена лъжица 2 пъти на ден.
Млякото най-често се пие от тези, които имат недостиг на калций в организма. Най-добре е да го приемате горещ.
Яйчена черупка. За да направите лекарство сами, трябва да измиете черупката на сурово яйце, да я превърнете в прах. Добавете малко лимонов сок към получената маса. След като прахът е добре наситен със сок, използвайте сместа поне 1 път на ден.

Има няколко фактора, които причиняват изтръпване на пръстите по време на бременност. Някои от тях са свързани със сериозни заболявания, докато други не вредят на женското тяло.