Πώς να κάνετε ένα ωραίο μασάζ σε έναν άντρα. Πώς να κάνετε μασάζ πλάτης σε έναν άντρα; Πώς να κάνετε μασάζ πλάτης σε έναν άνδρα

Το θεραπευτικό μασάζ βέβαια απαιτεί επαγγελματική κατάρτιση. Χρειάζεται να μελετήσει για πολύ καιρό, να μελετήσει καλά τη φυσιολογία, για να μην προκαλέσει κακό με τις πράξεις του. Ωστόσο, το χαλαρωτικό μασάζ μπορεί να μάθει να γίνεται χωρίς ειδικά μαθήματα. Αρκεί να παρακολουθήσετε ένα βίντεο, ένα χαλαρωτικό μασάζ, το οποίο φαίνεται αναλυτικά. Οι βασικές αρχές του μπορούν να κατακτηθούν σε λίγες μέρες.

Πώς να κάνετε ένα μασάζ στην πλάτη;

Το μασάζ πλάτης, το βίντεο του οποίου μπορείτε να δείτε παρακάτω, είναι το πιο συνηθισμένο είδος. Φυσικά, όλα τα μέρη του σώματος χρειάζονται χαλάρωση: τεντωμένα πόδια, κουρασμένα χέρια. Ωστόσο, είναι η πλάτη που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή - οι σφιγμένοι μύες της παρεμβαίνουν στη φυσιολογική λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Όπως μπορείτε να δείτε στο βίντεο, το χαλαρωτικό μασάζ γίνεται με τη σειρά. Μετά από όλα, η πλάτη αποτελείται από τρία μέρη - αυτό είναι:

• ζώνη γιακά, που εκτείνεται από το λαιμό μέχρι τις ωμοπλάτες,
• πραγματική πλάτη
• οσφυϊκή περιοχή - από το τέλος των πλευρών στον κόκκυγα.

Κατά κανόνα, πρέπει να ξεκινήσετε από την κάτω οσφυϊκή περιοχή. Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από τη διαδικασία, η διάρκειά της θα πρέπει να είναι τουλάχιστον μισή ώρα. Ιδιαίτερη προσοχήπρέπει να δώσετε προσοχή στις λεγόμενες προβληματικές περιοχές που είναι πιο τεταμένες.

Στο τέλος του άρθρου στο βίντεο φαίνεται πολύ σωστά το χαλαρωτικό μασάζ και μπορείτε απλά να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές. Μεταξύ όλων των κινήσεων, το χάιδεμα πρέπει να είναι το κύριο, γιατί αυτή η ελαφριά τεχνική μπορεί να προσφέρει τις μεγαλύτερες χαλαρωτικές αισθήσεις. Τα χτυπήματα πρέπει να είναι ίσια, το χέρι σας να αγγίζει εντελώς την επιφάνεια της πλάτης με ευκολία, χωρίς πίεση. Η επόμενη κίνηση είναι το τρίψιμο με κυκλικές κινήσεις και το λεγόμενο πριόνισμα κατά μήκος και κατά μήκος της πλάτης με την άκρη της παλάμης. Αυτές οι κινήσεις είναι προετοιμασία. Ακολουθεί η τεχνική μασάζ πλάτης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να χωρίσετε υπό όρους την πλάτη σε δύο μέρη. Για να είναι πιο εύκολο να φανταστείτε πώς να κάνετε κινήσεις, μπορείτε να σχεδιάσετε μια αναλογία μεταξύ της πλάτης και της ζύμης που πρέπει να ζυμωθεί. Έτσι, είναι απαραίτητο να τεντώσετε καλά τα πλαϊνά, μετακινώντας από τη μέση και πάνω. Το ιερό οστό της σπονδυλικής περιοχής πρέπει να συμπιέζεται προς τα έξω με τα μαξιλάρια των δακτύλων και με μια τέτοια κίνηση να κινείται προς τα πάνω. Δάχτυλα με ελαφριά πίεση για συγκράτηση μεταξύ των πλευρών. Σε όλη την πλάτη από κάτω προς τα πάνω με τις παλάμες των χεριών να σφίγγονται σαν σε σπείρα. Κάντε ελαφρύ μασάζ στη σπονδυλική στήλη.

Τώρα είναι η σειρά να κάνετε ένα κολάρο μασάζ πλάτης, η τεχνική του οποίου στοχεύει στην ανακούφιση από την ένταση στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Πρώτα, γίνεται τρίψιμο, πριόνισμα, σφίξιμο με τα ακροδάχτυλα και μετά με τις παλάμες, τόσο από τη μία πλευρά όσο και από την άλλη. Στο τέλος, πρέπει επίσης να χαϊδέψετε ήρεμα ολόκληρη την επιφάνεια που κάνετε μασάζ.

Πώς να κάνετε μασάζ πλάτης σε έναν άντρα;

Εάν δεν ξέρετε πώς να κάνετε μασάζ σε έναν άνδρα, εφαρμόστε τις παραπάνω μεθόδους. Ξεκινήστε με ελαφριές κινήσεις, ενισχύοντάς τις σταδιακά - το ζύμωμα δεν πρέπει ποτέ να προηγείται του χαϊδεύματος. Εκτός από αυτά, μπορείτε να εστιάσετε σε άλλους. Δώστε περισσότερη προσοχή στο κάτω μέρος της πλάτης, πιέστε το με τα δάχτυλά σας. Επίσης, η απάντηση στο ερώτημα πώς να χαλαρώσει ένας άντρας μπορεί να βρεθεί σε μια τέτοια τεχνική όπως το τροχαίο. Εκτελείται στα πλάγια - το ένα χέρι χαϊδεύει το πλάι και μετά αμέσως το δεύτερο, έτσι τα χέρια λειτουργούν συνεχώς, αντικαθιστώντας το ένα το άλλο. Το μασάζ για έναν άνδρα συνίσταται όχι μόνο στην εκγύμναση της πλάτης, αλλά και των χεριών, των γλουτών και των ποδιών. Όλα γίνονται διαδοχικά - αν πρόκειται για χέρια, τότε από τους ώμους πρέπει να μετακινηθείτε στις παλάμες και αν τα πόδια - τότε από το εσωτερικό του μηρού μέχρι τις φτέρνες. Μπορείτε να γυρίσετε τον άνδρα ανάσκελα και να κάνετε μασάζ στη θωρακική περιοχή με τις ίδιες κινήσεις με την πλάτη. Όλο το πάτημα πρέπει να είναι ομαλό, όχι αιχμηρό, και τότε ο άντρας θα εκτιμήσει σίγουρα τις προσπάθειές σας.

Κανένας άντρας δεν θα αρνηθεί να του κάνουν μασάζ. Αυτή είναι μια αρκετά ευχάριστη διαδικασία που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να τονώσετε τον εαυτό σας ταυτόχρονα. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο στο YouTube, αλλά είναι καλύτερο να κάνετε ένα μασάζ σύμφωνα με τις προτεινόμενες οδηγίες στο μπάνιο ή στο κρεβάτι. Δεν απαιτείται ειδική εκπαίδευση για το μασάζ τόσο σε νεαρούς όσο και σε άνδρες ηλικίας 60 ετών (μια φωτογραφία της τεχνικής μπορείτε να ζητήσετε στα σχόλια). Πώς να μάθετε και να το κάνετε σωστά, θα μάθετε από αυτό το άρθρο.

Πώς να κάνετε μασάζ σε έναν άντρα στην πλάτη του περιγραφή και τεχνική

Ένα «σκληρό» μασάζ μπορεί να γίνει μόνο από έναν ειδικό, αλλά ένα «χαλαρωτικό» μασάζ μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε.
Η πιο σημαντική κίνηση ενός χαλαρωτικού μασάζ είναι το χάιδεμα. Εκτελείται με την παλάμη του χεριού, τα δάχτυλα εκτείνονται και σχηματίζουν ένα επίπεδο με την παλάμη.
Κινήσεις μασάζ - χαϊδεύοντας, που παράγονται από τον κόκκυγα έως τους ώμους. Μετά το χάιδεμα, οι πλευρές των παλάμες κάνουν μασάζ στον μεσοπλεύριο χώρο. Οι κινήσεις είναι ελαφριές, σαν να πριονίζουν κάτι. Κατευθυνόμενη, πάλι, από το κάτω μέρος της πλάτης και προς το κεφάλι.
Στη συνέχεια ζυμώνουμε το δέρμα από τα πλάγια, σαν να ζυμώνουμε τη ζύμη.
Ολοκληρώστε ξανά το μασάζ στην πλάτη χαϊδεύοντας όλη την επιφάνεια της παλάμης.

Πώς να κάνετε μασάζ σε έναν άντρα (σύζυγο) στο λαιμό, την πλάτη, το πρόσωπο, τα πόδια στο σπίτι

Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ στο λαιμό όταν το άτομο βρίσκεται σε καθιστή θέση στο τραπέζι, με το κεφάλι σκυμμένο στα χέρια του. Οι κινήσεις μασάζ γίνονται προς την κατεύθυνση από το κεφάλι προς τους ώμους. Οι κινήσεις είναι ελαφριές, χαϊδευτικές. Μετά τη χαλάρωση, γίνονται κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλα κατά μήκος ολόκληρης της ζώνης του γιακά - αυτό θα βελτιώσει την εγκεφαλική κυκλοφορία. Μετά πάλι χαϊδευτικές κινήσεις, τώρα με τη σύλληψη της περιοχής του ώμου.
Αφού δουλέψετε την περιοχή των ώμων, μπορείτε να προχωρήσετε σε μασάζ προσώπου. Ο άντρας πρέπει να κάθεται όρθιος, ο θεραπευτής μασάζ είναι πίσω. Πρώτα, κάντε μασάζ στην περιοχή του λαιμού κάτω από το πηγούνι. Οι κινήσεις είναι ελαφριές, χαϊδευτικές.
Στη συνέχεια αρχίζουν να κάνουν μασάζ στο μέτωπο και τους κροτάφους. Πρώτα κτυπήστε για να χαλαρώσετε τους μύες και μετά χτυπήστε ελαφρά αυτά τα σημεία με τα δάχτυλά σας. Συνιστάται επίσης να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής - αυτό συμβάλλει καλύτερη ανάπτυξημαλλιά.
Στη συνέχεια, ο άνδρας πρέπει να ξαπλώσει σε μια επίπεδη και αρκετά σκληρή επιφάνεια για ένα μασάζ στην πλάτη. Εάν το επιθυμείτε, για καλύτερη ολίσθηση των χεριών στο σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα ή έλαια, που λιπαίνουν τα χέρια σας ή το σώμα ενός άνδρα.
Το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτή τη διαδικασία είναι να επιτευχθεί η μέγιστη μυϊκή χαλάρωση, επομένως όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, χωρίς ξαφνική πίεση, ειδικά στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Κάντε μασάζ στους μύες και το δέρμα σαν να ζυμώνετε ζύμη. Επιτρέπεται επίσης ελαφρύ χτύπημα με τα ακροδάχτυλα. Το μασάζ πλάτης γίνεται από τον κόκκυγα μέχρι την περιοχή των ώμων. Ολοκληρώστε το μασάζ με χαϊδεύοντας.
Για μασάζ ποδιών, είναι επιθυμητό ο άνδρας να κάθεται. Το μασάζ ξεκινά με τα δάχτυλα των ποδιών, σταδιακά ανεβαίνει στις γάμπες και τα γόνατα. Στη συνέχεια γίνεται μασάζ στο κάτω μέρος των μηρών.
Αντενδείξεις στο μασάζ είναι οι αλλεργίες και τα δερματικά εξανθήματα, καθώς και πυρετόςσώμα που προκαλείται από ασθένεια.

Πώς να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ κεφαλής για έναν άνδρα

Ερωτικό μασάζ: από πού να ξεκινήσω;

Το ερωτικό μασάζ είναι πολύπλευρο.Μπορεί να είναι προγραμματισμένο ή μπορεί να είναι τυχαίος αυτοσχεδιασμός. Μπορεί να φέρει σε έναν ισχυρό οργασμό και μπορεί να προετοιμαστεί μόνο για την απόλαυση του σεξ.

Σε κάθε περίπτωση, είναι λογικό να προσπαθήσετε αν δεν έχετε ικανοποιηθεί ποτέ με το " αίθουσα μασάζ» στο σπίτι ή βελτιώστε την τεχνική του ερωτικού μασάζ, εάν αυτή είναι μια γνωστή πρακτική για εσάς. Έτσι, κινούμαστε σύμφωνα με τις οδηγίες: Εκτιμώμενος χρόνος: 1 ώρα. Σκοπός: να χαλαρώσετε και να ενθουσιαστείτε.

Βήμα πρώτο
Προετοιμασία τέχνης: αρωματικό φωτιστικό (ylang-ylang, neroli, γιασεμί), χαλαρωτική μουσική, συγκρατημένο φως, ζεστές και απαλές πετσέτες, θερμαινόμενο λάδι μασάζ, κοινόχρηστο ντους.
Μην μιλάτε κατά τη διάρκεια του μασάζ!Αφήστε μια ιστορία για τον γάμο ενός φίλου για πίτσα και μπύρα. Και κλείστε τις επικοινωνίες σας!

βήμα δυο
Καθίστε καβάλα στο κάτω μέρος της πλάτης του και δουλέψτε με τα χέρια σας: απαλά, αλλά απτά, ξεκινώντας από τον λαιμό και τη ζώνη των ώμων, εκεί υποβόσκει η κύρια ένταση.
Δεν απαγορεύεται να αγγίζετε την πλάτη και τον λαιμό του με το στήθος. Και στο ταϊλανδέζικο μασάζυπάρχει ακόμη και μια ξεχωριστή τεχνική - μασάζ στήθους (ακριβέστερα, θηλές) σε όλο το σώμα. Απίστευτα δημοφιλής, παρεμπιπτόντως. Ή μαλλιά, που τα έχει αρκετά μακριά.
Μην εξοικονομείτε λάδι.Τα χέρια σας πρέπει να γλιστρούν εύκολα πάνω από το σώμα του. Μην το παρακάνετε όμως, δεν κάνετε λαδόλουτρο.

Βήμα τρίτο
Πλάτη: ελαφρύ τρέξιμο κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, χαϊδεύοντας την πλάτη οριζόντια και κάθετα, εναλλάξ με τα δάχτυλα που τρέχουν από τις ωμοπλάτες μέχρι το κάτω μέρος της πλάτης.
Λάβετε υπόψη ότι σε αυτό το στάδιο, ένας άντρας που είναι κουρασμένος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί κάλλιστα να αποκοιμηθεί.Αν θέλετε να τον ξυπνήσετε απαλά, γυρίστε τον στην πλάτη του και ξεκινήστε να κάνετε ελαφρύ μασάζ στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό των μηρών.
Σύμφωνα με τις ταντρικές τεχνικές, η σεξουαλική ενέργεια συγκεντρώνεται στην περιοχή του ιερού οστού. Η κορυφή του ιερού τριγώνου βρίσκεται στον κόκκυγα και ξεκινήστε να κάνετε μασάζ σε αυτήν την περιοχή από αυτό. αντίχειρεςχέρια

Ερωτικό μασάζ: ζεστό ορεκτικό
Έχει ήδη λιώσει ο άνθρωπός σας στην ευδαιμονία ενός ερωτικού μασάζ; Τότε ήρθε η ώρα να περάσετε από το ζεστό στο ζεστό! Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

Βήμα τέταρτο
Κάτω από την πλάτη: γλουτοί και μηροί, για αρχή, πρέπει απλώς να χαϊδέψετε και μετά να αρχίσετε να ζυμώνετε εντατικά. Ταϊλανδική τεχνική: με το ένα χέρι κάνουμε απαλό μασάζ στον γλουτό κυκλικά και με το άλλο χαϊδεύουμε την περιοχή του κόκκυγα. μετά προχωρήστε στις κινήσεις πάνω και κάτω.

Μια ξεχωριστή ιστορία: μασάζ προσώπου και κεφαλιού
Αυτή τη στιγμή, το σώμα μπορεί να καλυφθεί με μια πετσέτα και ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι. Χαϊδέψτε απαλά το πρόσωπο με τις άκρες των δακτύλων σας ή με ένα αφράτο πινέλο: από τη μέση του μετώπου μέχρι τους κροτάφους και από τα ζυγωματικά μέχρι το πηγούνι. Ο άντρας θα σας είναι ιδιαίτερα ευγνώμων για το μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού.

Βήμα πέμπτο
Γυρίστε τον ανάσκελα: κάντε μασάζ στο στήθος με κυκλικές κινήσεις και στα χέρια και τους ώμους με ελαφρύ τσίμπημα. Κάθε δάχτυλο στο χέρι σας αξίζει την προσοχή σας - περάστε από όλα αυτά.
Εάν δεν είστε επαγγελματίας (μασέρ ή γιατρός), δεν πρέπει να αγγίζετε ενεργά την κοιλιά και τις αρθρώσεις.
Κατά τη διάρκεια ενός ερωτικού μασάζ, μπορείτε επίσης να χαλαρώσετε: ξαπλώστε από πάνω του και προσπαθήστε να αναπνεύσετε μαζί του στον ρυθμό.

Βήμα έκτο
Είμαι στα πόδια σου: Παρακάμπτοντας το πιο ενδιαφέρον μέρος (δεν είναι ακόμη ώρα!), Ας προχωρήσουμε στα πόδια. Καθίστε έτσι ώστε τα γόνατά σας να βρίσκονται ανάμεσα στα πόδια του και αρχίστε να κάνετε αργό μασάζ: πρώτα από κάτω προς τα πάνω (από τους αστραγάλους μέχρι τους γοφούς) και μετά από πάνω προς τα κάτω (κατά μήκος της πλευράς των ποδιών). Μετά από αυτό, καλύψτε τον άντρα σας με μια πετσέτα και προχωρήστε στα πόδια.
Αν πιστεύετε στους επαγγελματίες, το μασάζ ποδιών είναι πολύ συναρπαστικό για τους άνδρες. Ζυμώστε τον σταδιακά σε κάθε πόδι: πόδι, φτέρνα, κάθε δάχτυλο από το νύχι στο πόδι και την περιοχή στον αστράγαλο.
Ο κύριος κανόνας είναι να μην γαργαλάμε.

βήμα έβδομο
Εάν είστε ήδη εξαντλημένοι, ξαπλώστε δίπλα του ή πάνω του.
Λοιπόν, αν και οι δύο είστε ήδη ανυπόμονοι, μπορείτε να προχωρήσετε στην πιο ερωτική ζώνη. Χάδια των γεννητικών οργάνων, δίνουμε στο έλεος της φαντασίας σας και των προτιμήσεών του.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνική της Ταϊλάνδης: κάντε μασάζ στο πέος του με το στήθος σας: θα πρέπει να βρίσκεται βολικά στην κοιλότητα ανάμεσά τους και πρέπει να κινείστε εμπρός και πίσω.
Βήμα όγδοο: Σεξ; Φύλο!

Τι θα χαλαρώσει μετά από μια κουραστική μέρα καλύτερα από ένα μασάζ; Φυσικά, για αυτό μπορείτε να πάτε σε ένα σαλόνι μασάζ και να παραγγείλετε μια υπηρεσία από έναν ειδικό. Αλλά κανένα μασάζ στο σαλόνι δεν μπορεί να συγκριθεί με αυτό που κάνει η αγαπημένη γυναίκα - ακόμα κι αν δεν είναι τόσο επαγγελματίας.

Είναι στη δύναμή σας να βοηθήσετε τον άντρα σας να χαλαρώσει τους μύες του μετά από μια προπόνηση, να ανακουφίσει την ένταση, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να αυξήσει τον συνολικό τόνο τους. Επιπλέον, το μασάζ θα ανακουφίσει από το ψυχολογικό στρες μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά και ακόμη και θα ανακουφίσει τους πονοκεφάλους. Το να κάνετε ένα μασάζ δεν είναι καθόλου δύσκολο, το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε τις συμβουλές μας.

Τεχνική μασάζ

Εάν δεν είστε επαγγελματίας μασέρ, μην προσπαθήσετε να αναπαράγετε όλες τις πολύπλοκες κινήσεις που έχετε δει ή βιώσει κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας με έναν ειδικό. Πιθανότατα, τίποτα δεν θα λειτουργήσει, ο άνθρωπός σας θα πληγωθεί και θα κουραστείτε γρήγορα. Καλύτερα λιγότερο, αλλά καλύτερα - αυτό είναι το μότο του μασάζ σας! Ακόμη και μικρές κινήσεις θα φέρουν μεγάλα οφέλη. Τελικά, το καθήκον σας δεν είναι να περιποιηθείτε (όπως κάνουν οι επαγγελματίες), αλλά να χαλαρώσετε και να περιποιηθείτε.

Δεν είστε επαγγελματίας και οι κινήσεις σας πρέπει να είναι απαλές, όχι σκληρές

Από πού να ξεκινήσω;

Μην πηδάτε αμέσως στη δράση. Ξεκινήστε με ελαφριές πινελιές. Για παράδειγμα, χαϊδέψτε τους λοβούς των αυτιών σας, περάστε τα δάχτυλά σας πάνω από το κεφάλι σας - από το μέτωπο μέχρι την κορυφή του κεφαλιού σας. Στη συνέχεια χαμηλώστε τον εαυτό σας στη βάση του λαιμού σας. Περπατήστε αργά τα χέρια σας κατά μήκος της γραμμής της σπονδυλικής στήλης - κάτω και ξανά πάνω, μέχρι τον αυχένα. Χαϊδέψτε τους ώμους, τις ωμοπλάτες και τα χέρια σας. Κάντε όλες τις κινήσεις σε σειρά - επαναλάβετε από 5 έως 10 φορές.

Να είσαι δραστήριος!

Όταν τελειώσει η σειρά των χτυπημάτων, προχωρήστε σε πιο δυνατές κινήσεις - τρίψιμο. Γίνονται ως εξής: βάλτε τις παλάμες σας στο δέρμα και με μια ελαφριά πίεση γυρίστε τις παλάμες σας στα πλάγια. Ακολουθήστε την ίδια διαδρομή όπως κατά την προετοιμασία. Ξεκινήστε από το λαιμό και τους ώμους, στη συνέχεια κατεβείτε στις ωμοπλάτες, περπατήστε κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Τρίψτε τους μακριούς μύες της πλάτης - κρατούν τη στάση τους και επίσης κουράζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Κάντε πολλές σειρές τρίψιμο. Μετά από αυτό, μπορείτε να ασκήσετε την περιοχή των ώμων πιο ενεργά - για παράδειγμα, να την πλύνετε καλά. Η τεχνική αυτής της κίνησης είναι επίσης απλή: πιάστε ένα κομμάτι δέρματος και μυών με την παλάμη σας, ζυμώστε το απαλά, συνδέοντας το άλλο σας χέρι εάν χρειάζεται και αφήστε το. Στη συνέχεια, πιάστε την περιοχή του δέρματος που βρίσκεται δίπλα σε αυτό που έχετε ήδη επεξεργαστεί - και έτσι περπατήστε κατά μήκος ολόκληρης της ζώνης ώμου. Κάντε μερικές σειρές.

Τελικό στάδιο

Μην τερματίζετε απότομα τη συνεδρία μασάζ. Όταν ολοκληρωθεί το κύριο μπλοκ κινήσεων, κάντε ένα ακόμη - το τελευταίο. Κάντε όλους τους ίδιους τύπους κινήσεων, μόνο με αντίστροφη σειρά. Πρώτα, τρίψτε τους κατεργασμένους μύες και μετά χαϊδέψτε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Οι μύες κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης χαλαρώνουν τέλεια με την παρακάτω τεχνική.

Ολοκληρώστε το μασάζ με απαλές κινήσεις.

Τοποθετήστε τον αντίχειρα και το δείκτη του ενός χεριού εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης, και μετακινηθείτε από τον κόκκυγα προς το πίσω μέρος του κεφαλιού, σφίγγοντας ελαφρά τα δάχτυλα και δημιουργώντας μια δόνηση. Επαναλάβετε την κίνηση αρκετές φορές. Η ένταση της έκθεσης μέχρι το τέλος της συνεδρίας θα πρέπει να μειωθεί. Ολοκληρώστε το μασάζ με ελαφριές, ελαφριές πινελιές στα άκρα των δακτύλων.

οικεία ατμόσφαιρα

Να θυμάστε ότι ένα χαλαρωτικό μασάζ δεν αφορά μόνο τις κινήσεις σας, αλλά και την ατμόσφαιρα. Διεξάγετε μια συνεδρία το βράδυ, όταν ο θόρυβος έξω από το παράθυρο υποχωρεί. Αν αποφασίσετε να συνθλίψετε την αγαπημένη σας πλάτη κατά τη διάρκεια της ημέρας, κουρτίνα τα παράθυρα. Ανάψτε τα κεριά. Αν και οι δύο δεν σας πειράζει, βάλτε χαλαρωτική μουσική. Το μασάζ γίνεται καλύτερα με ειδικό λάδι - όχι μόνο θα κάνει τη διαδικασία πιο ευχάριστη, αλλά θα συμπληρώσει και την ατμόσφαιρα με τη μυρωδιά του.

Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε καθαρά αρωματικά έλαια. Αν θέλετε να τυλίξετε τη διαδικασία με κάποια συγκεκριμένη μυρωδιά, καλύτερα να ρίξετε λίγο λάδι στο αρωματικό φωτιστικό και να το ανάψετε. Για ένα χαλαρωτικό μασάζ, εφοδιαστείτε με λάδι γιασεμιού, βανίλιας, πορτοκαλιού ή τριαντάφυλλου - θα κάνουν το βράδυ σας άτονο και αισθησιακό.

Πώς να κάνετε σε έναν άντρα ένα αξέχαστο μασάζ στην πλάτη;

Κάθε κορίτσι θέλει να είναι ελκυστική και επιθυμητή για το αγόρι της. Το καθένα έχει τα δικά του μυστικά και κόλπα. Δεν είναι δύσκολο να κάνετε τον εκλεκτό σας ευτυχισμένο. Μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, προσφερθείτε να του κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στην πλάτη και η ευγνωμοσύνη του δεν θα έχει όρια.

Μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε μασάζ στην πλάτη ενός άντρα ακολουθώντας μια απλή βήμα προς βήμα οδηγίες.

Βήμα 1: Προετοιμάστε το δωμάτιο

Το περιβάλλον είναι 50% επιτυχία. Δημιουργήστε άνεση και αποκλείστε κάθε είδους εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Ενεργοποιήστε την ήσυχη χαλαρωτική μουσική, επιλέξτε τον φωτισμό ώστε να μπορείτε να τα βλέπετε όλα καθαρά, ανάψτε την αρωματική λάμπα. Όλη η συνοδεία πρέπει να συμβάλλει στη χαλάρωση και όχι να αποσπά την προσοχή νέος άνδρας.

Δώστε προσοχή στο τι θα ξαπλώσει ο «ασθενής» σας. Αν πρόκειται για κρεβάτι ή καναπέ, τότε θα πρέπει να είναι αρκετά σκληρά. Η επιφάνεια πρέπει να είναι άνετη και να μην προκαλεί ενόχληση. Μπορείτε να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι ή μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας.

Βήμα 2: Αξεσουάρ μασάζ

Η σύγχρονη αγορά καλλυντικών προσφέρει μεγάλη ποικιλία λάδια μασάζ, κρέμες, λοσιόν. Ανάλογα με τη σύνθεση και το άρωμα του προϊόντος που χρησιμοποιείται, μπορείτε να αλλάξετε την ένταση της τεχνικής μασάζ. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να νιώσετε την αντίδραση του συντρόφου και να αλλάξετε ταχύτητα, δύναμη και τεχνική. Χρησιμοποιήστε τις γνώσεις της αρωματοθεραπείας ως ατού σας, χάρη στο σωστό άρωμα, μπορείτε να χαλαρώσετε ή να τονώσετε τον νεαρό άνδρα σας.

Βεβαιωθείτε ότι όλα όσα χρειάζεστε είναι στα χέρια σας και ότι διακόπτετε τη διαδικασία όσο το δυνατόν λιγότερο.

Βήμα 3: Βρίσκοντας την τεχνική "μας".

Μην ανησυχείτε αν δεν είχατε ποτέ ξανά μασάζ στην πλάτη. Ο αγαπημένος σας το καταλαβαίνει αυτό και δεν περιμένει από εσάς μια υπερφυσική συνεδρία που θα μπορούσε να κάνει από έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Όλα τα λάθη σας θα αντισταθμιστούν από μια ειλικρινή επιθυμία να φέρετε τη μέγιστη ευχαρίστηση στον φίλο σας. Αντί να ανησυχείτε, επικεντρωθείτε στον σύντροφό σας και στην απάντησή του. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε πώς το σώμα του υποχωρεί σταδιακά στη χαλάρωση και η ένταση στους μύες φεύγει.

Πειραματιστείτε και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο τις παλάμες και τα δάχτυλα, αλλά και άλλα μέρη των χεριών. Έτσι, μπορείτε να προκαλέσετε ποικίλες απαντήσεις από τον τύπο. Βεβαιωθείτε ότι η επαφή μεταξύ των χεριών σας και του σώματός του δεν διακόπτεται.

Εναλλακτικά χάιδεμα διαφορετικής έντασης, στη συνέχεια ζυμώστε τεντωμένους μύες, τσιμπήστε το δέρμα της πλάτης, χτυπήστε και εναλλάξτε ξανά αυτές τις τεχνικές. Ακούστε την αντίδραση του σώματος του συντρόφου σας για να μην του προκαλέσετε δυσφορία ή πόνο.

Μάθετε περισσότερα για το μασάζ πλάτης

μασάζ μπορεί να φορέσει διαφορετικό χαρακτήρακαι να μην είναι μόνο χαλαρωτικό. Ανάλογα με την ένταση των κινήσεων και το περιβάλλον που θα επιλέξετε, μπορείτε να πετύχετε το ένα ή το άλλο αποτέλεσμα. Σίγουρα, ο νεαρός άνδρας σας θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, οι μυϊκοί σπασμοί θα εξαφανιστούν και θα γίνουν πιο ελαστικοί, η κινητικότητα των αρθρώσεων θα αυξηθεί. Όπως μπορείτε να δείτε, το μασάζ πλάτης δεν είναι μόνο μια διαδικασία που φέρνει ευχαρίστηση και στους δύο συμμετέχοντες, αλλά και μια χρήσιμη εκδήλωση ευεξίας.

Τέσσερα κλασικά κόλπα

Χαϊδεύοντας. Μπορούν να είναι πολύ διαφορετικά. Κυκλικές κινήσεις, τρίψιμο, ζύμωμα, διαμήκεις κινήσεις. Όλα αυτά εκτελούνται για να προσδιοριστεί η κατάσταση του δέρματος και των μυών ενός ατόμου. Με οποιαδήποτε χειραγώγηση, θα πρέπει να νιώσετε την αντίδραση του συντρόφου σας.

Τριβή. Αυτές οι κινήσεις είναι παρόμοιες με τα εγκεφαλικά επεισόδια, αλλά διαφέρουν σε πλούσια ένταση. Όταν τρίβετε, πρέπει να πιέζετε και να τραβάτε το δέρμα με προσπάθεια μέχρι να σχηματιστεί μια ρυτίδα (εντός λογικής, φυσικά). Με τέτοιες κινήσεις ενεργείτε στο στρώμα του υποδόριου λίπους της πλάτης. Οι δεξιώσεις μπορεί να είναι ευθείες, κυκλικές, ζιγκ-ζαγκ και άλλα. Μπορείτε να τα εκτελέσετε με τις άκρες των δακτύλων, την ανοιχτή παλάμη, τους αντίχειρες, την άκρη της παλάμης, τη γροθιά.

Ζυμώματος. Αυτό το στάδιο περιλαμβάνει την πρόσκρουση στις βαθύτερες περιοχές της πλάτης. Υπάρχουν δύο τύποι ζύμωσης: συνηθισμένο και διάτρητο. Στην πρώτη περίπτωση, ο μυς φαίνεται να συλλαμβάνεται και να ανασηκώνεται από το οστό και στην περίπτωση της διάτρησης, αυτό συμβαίνει χωρίς διαχωρισμό από το οστό.

Δονήσεις. Συμπερασματικά, ένα χαλαρό και καλά ζυμωμένο σώμα πρέπει να τεθεί σε κατάσταση τόνου. Οι δονητικές κινήσεις μπορούν να γίνουν με δύο τρόπους - συνεχόμενα και διακοπτόμενα. Τα χαστούκια, το μυρμήγκιασμα ποικίλης έντασης εκτελούνται με τις άκρες των δακτύλων, τις παλάμες διπλωμένες σε μια βάρκα, τα πλευρά ή τις γροθιές τους.

Τι θα λέγατε για ένα ερωτικό μασάζ;

Αμέσως είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ των εννοιών του κλασικού και του ερωτικού μασάζ. Στη δεύτερη περίπτωση, δεν πρόκειται πλέον για ιατρικούς χειρισμούς, αλλά για μια σειρά από συνεπείς ενέργειες για να δώσετε στον φίλο σας σεξουαλική ευχαρίστηση. Εάν σκοπεύετε να δείξετε στην αγαπημένη σας όλο σας το πάθος και τα καυτά συναισθήματά σας, τότε θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά. Το καθήκον σας είναι να του προσφέρετε τη μέγιστη ευχαρίστηση από τη διαδικασία μασάζ, μέσω εναλλασσόμενου ενθουσιασμού και χαλάρωσης. Αυτό είναι όλο το νόημα αυτού του μασάζ.

Γνωρίζοντας τα μυστικά των ερωτογενών ζωνών σε έναν άνδρα ή μεμονωμένα στον επιλεγμένο σας, μπορείτε να τον παραδώσετε απόκοσμη ηδονή, που ως αποτέλεσμα θα σας οδηγήσει σε ένα θυελλώδες και αξέχαστο σεξ.

Σε κάθε περίπτωση, ο νεαρός άνδρας σας θα χαρεί μόνο με το γεγονός ότι πήρατε την πρωτοβουλία. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε, δοκιμάστε νέες τεχνικές και χρησιμοποιήστε τεχνικές αρωματοθεραπείας και η σχέση σας θα είναι πάντα λαμπερή και καλόγουστη με συναρπαστική καινοτομία!