Πώς να ενισχύσετε τη σχέση με έναν φίλο. Προβλήματα στην επικοινωνία με φίλους. Πώς να δημιουργήσετε καλές σχέσεις; Φίλος κατά σύμπτωση

Η γυναικεία φιλία είναι περίπλοκο πράγμα. Μερικές φορές λένε ότι οι γυναίκες είναι φίλες για τον πρώτο άντρα: μόλις ένας άντρας εμφανίζεται στον ορίζοντα, ενδιαφέρον και για τους δύο, η γυναικεία φιλία εξατμίζεται και αποκτάς έναν εχθρό του οποίου τα ύπουλα σχέδια μπορεί να μην υποψιάζεσαι καν. Πώς να κατανοήσετε ένα άτομο και μια σχέση με έναν φίλο - θα σας πει ο ψυχολόγος μας.

Πώς να αντιμετωπίσετε μια σχέση με έναν φίλο

"Γειά σου! Έχω αυτό το πρόβλημα με την κοπέλα μου. Αυτή τη στιγμή αναγκάζομαι να επικοινωνήσω με ένα κορίτσι, το οποίο, ίσως, χωρίς να σκέφτεται κάτι κακό και να μου φέρεται πολύ καλά, μείωσε απότομα τη φήμη μου στον κύκλο των φίλων μου και, θα έλεγε κανείς, με ανάγκασε να φύγω από την παρέα μου.

Είναι πιο κοινωνικό άτομο, της αρέσει να είναι το επίκεντρο της προσοχής, τα αστεία, τα γέλια. Προσωπικά επικοινώνησα περισσότερο με τον καθένα από αυτούς τους ανθρώπους, αλλά είμαι πιο σοβαρός άνθρωπος και γενικά ο κύκλος επικοινωνίας μου αποτελείται κυρίως από άτομα και όχι από ένα εύθυμο πάρτι.

Από τότε που άρχισε να επικοινωνεί με όλους τους καλούς μου φίλους, σταμάτησαν να με βλέπουν, είναι στο επίκεντρο της προσοχής και κανείς δεν ακούει τι λέω. Δεν με ενδιαφέρουν. Αυτοί είναι κυρίως τύποι, αλλά της αντιμετωπίζουν φιλικά. Αν είμαστε οι τρεις μας όρθιοι, τότε γελάει και κάνει πλάκα (αυτό είναι σταθερό) με κάποιον, και εγώ είμαι σαν ένα άδειο μέρος.

Αυτοί οι άνθρωποι δεν με θεωρούν πλέον ενδιαφέρον άτομο, προφανώς, σε σύγκριση με αυτήν, φαίνομαι βαρετός. Μερικές φορές, σε μια συνομιλία με κάποιον, μου ρίχνει περίεργα βλέμματα, "χαριτολογώντας" θα πει κάτι για μένα, και αυτό δεν φαίνεται κακό, αλλά την εξυψώνει και με μειώνει. Και δεν μπορώ να της πω τίποτα, γιατί είναι όλα κρυπτογραφημένα και θα δείξω την αδυναμία μου.

Πώς πρέπει να συμπεριφέρομαι μαζί της και με αυτούς τους ανθρώπους; Θεωρείται φίλη μου, και δεν μου εύχεται κακό. Αν κάποιος άντρας είναι καλός μαζί μου και τον φλερτάρω, τότε έρχεται και αρχίζει να του μιλάει φιλικά (έχει ένα αγόρι και όλοι το ξέρουν), διακόπτει την προσοχή του, γιατί σε αυτή την περίπτωση φλερτάω και επομένως δεν αξίζει να το κολλήσω! Τι πρέπει να κάνω? Πώς να καταλάβω μια σχέση με μια φίλη και είναι πραγματικά φίλη μου; Όλγα Άντροσικ.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη σχέση με έναν φίλο, απαντά η ψυχολόγος Έλενα Ποριβάεβα

Η κοπέλα σου μοιάζει πολύ με ένα σκυλί στη φάτνη: ούτε για τον εαυτό της ούτε για τους ανθρώπους. Ναι, δεν της πάει καλά, αλλά! Τι σε κάνει να πιστεύεις ότι οι φίλοι σου έχουν πάψει να σε προσέχουν; Γιατί δεν σε χρειάζονται; Τους υποτιμάς. Υπάρχει ένα διασκεδαστικό πάρτι και υπάρχουν άτομα που εκτιμούν τις πραγματικά φιλικές σχέσεις. Την ανταγωνίζεσαι; αρσενική προσοχή, για ηγετική θέση, αυτό είναι το πρόβλημά σου σε σχέση με φίλη.

Τι πρέπει να κάνεις? Πώς να προχωρήσω? Νομίζω ότι υπάρχουν επιλογές εδώ. Είτε καθαρίζετε την περιοχή σας μιλώντας ανοιχτά για τις δύσκολες εμπειρίες σας με την κοπέλα σας είτε αποδέχεστε το γεγονός ότι είστε οικείο άτομο και, ίσως, η μοναδικότητά σας έγκειται στο γεγονός ότι χτίζετε φιλίες με συγκεκριμένα άτομα.

Για να είμαι ειλικρινής, δεν νομίζω ότι όλα είναι τόσο κατηγορηματικά. Μόλις πάτησε τα όριά σου και εσύ, ως φίλος, μπορείς να της το πεις. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι υπάρχουν γυναίκες που μπορούν να είναι φίλες μόνο με άνδρες. Και κάθε γυναίκα για αυτούς είναι αντίπαλος. Ίσως πρόκειται για έναν από τους δύο.

Πώς να κατανοήσετε ένα άτομο: φίλο ή εχθρό;

Οι γυναίκες συχνά προσπαθούν να βρουν το άτομο που είναι δίπλα τους για να μάθουν: είναι δυνατόν να εμπιστευτούν μια φίλη, ποιοι είναι οι πραγματικοί της στόχοι, είναι φίλη ή είναι πραγματικά κρυφός εχθρός; Τέτοιες εμπειρίες σε σχέση με φίλες - φυσιολογικό φαινόμενο, επειδή Οι γυναίκες ανταγωνίζονται μεταξύ τους εδώ και αιώνες, ενώ σπάνια μπαίνουν σε ανοιχτές συγκρούσεις, χρησιμοποιώντας κυρίως μυστικά παιχνίδια.

Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσετε τη σχέση με μια φίλη και να διαπιστώσετε αν είναι καθόλου έτσι. Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις για αυτό το θέμα.

1) Να θυμάστε ότι οι φίλοι είναι γνωστοί και στα προβλήματα και στη χαρά. Μετά από αυτό, αναλύστε τη συμπεριφορά και τη στάση της κοπέλας σας. Αν εμφανίζεται μόνο όταν είναι δύσκολο και κακό για εσάς, σκεφτείτε μήπως χαίρεται κρυφά με τα προβλήματά σας.

Εάν αισθάνεστε σε διαισθητικό επίπεδο ότι μπορείτε να μοιραστείτε τις αρνητικές στιγμές της ζωής σας μόνο με μια φίλη, τότε μπορείτε να πείτε με σιγουριά ότι μια τέτοια φίλη δεν είναι καθόλου στήθος. Τέτοιοι φίλοι συχνά επηρεάζουν αρνητικά την αυτοπεποίθηση, λέγοντας ότι δεν θα τα καταφέρετε. Αυτοί οι άνθρωποι σας ζηλεύουν και θέλουν να επιβληθούν σε βάρος των άλλων.

2) Δώστε προσοχή στη συμπεριφορά ενός φίλου παρουσία του συζύγου σας ή νέος άνδρας. Γνωρίζοντας πώς νιώθετε για αυτό το άτομο, δεν πρέπει να το φλερτάρει άμεσα και να συμπεριφέρεται προκλητικά. Αν το επιτρέψει στον εαυτό της και ταυτόχρονα τον φλερτάρει, μολύνοντας αποκαλυπτικά ρούχα, τότε προσπαθήστε να τερματίσετε οποιαδήποτε σχέση με την κοπέλα σας, καθώς είναι φίλη μαζί σας όχι εξαιτίας σας, αλλά λόγω του νεαρού άνδρα προς τον οποίο τρέφετε συναισθήματα.

Μια τέτοια φίλη θα κάνει τα πάντα για να φαίνεται καλύτερη, γιατί ξέρει τα ελαττώματά σας. Θα ντύνεται καλύτερα, θα τον καλεί να το επισκεφτεί όταν λείπεις ή είσαι απασχολημένος, θα του ζητήσει να βοηθήσει με επισκευές ή υπολογιστή κ.λπ. Μην επικοινωνείτε με μια τέτοια φίλη, γιατί είναι ύπουλη και ικανή για πολλά.

3) Εάν είστε και οι δύο ελεύθεροι και είστε σε ανδρική παρέα, μια φίλη τραβάει περισσότερο την προσοχή στον εαυτό της και δεν σας δίνει την ευκαιρία να εμφανιστείτε και ταυτόχρονα σας βάζει σε άσχημο φως μπροστά σε άλλους, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε για το αν χρειάζεται καθόλου μια τέτοια φίλη.

Το ερώτημα πώς να καταλάβεις αυτό το άτομο εξαφανίζεται από μόνο του αν ακούσεις ότι μια φίλη σου λέει ιστορίες από την προσωπική σου ζωή, λεπτομέρειες που μόνο εκείνη γνώριζε και ταυτόχρονα σε κοροϊδεύει συνεχώς. Αν στη συνέχεια βρει μια δικαιολογία για τη συμπεριφορά της ή μπερδευτεί ότι είπε κάτι κακό και ταυτόχρονα ενεργεί το ίδιο σε παρόμοια κατάσταση, μη διστάσετε και διακόψτε τις σχέσεις μαζί της.

4) Αν κάποιες μυστικές πληροφορίες που μόνο η κοπέλα σας γνώριζε έχουν τη μορφή κουτσομπολιού και περπατούν στον κύκλο των φίλων και των γνωστών σας, τότε αυτό σαφές σημάδιπροδοσία και με τέτοιο άτομο δεν πρέπει να έχεις φιλικές σχέσεις, αυτή δεν είναι φίλη, αυτός είναι ο εχθρός σου.

Το να αποφασίσετε εάν θα τερματίσετε ή όχι μια σχέση με έναν φίλο μπορεί να είναι δύσκολο. Ωστόσο, αν έχετε τέτοιες σκέψεις, ίσως ο χωρισμός να ήταν όντως η σωστή επιλογή. Στην πορεία της ζωής βρίσκεις συνεχώς νέες γνωριμίες και γνωρίζεις άλλους ανθρώπους. Εάν η φιλία αρχίζει να σας φαίνεται πρόβλημα, έρχεται η στιγμή να τη σταματήσετε - αυτή είναι η φυσική πορεία της ζωής. Δεν υπάρχει τίποτα για να ντρέπεσαι. Οι άνθρωποι αλλάζουν, είναι φυσιολογικό αν ξαφνικά συνειδητοποιήσεις ότι εκτιμάς διαφορετικά πράγματα τώρα. Οι φίλοι δεν θα είναι μαζί σας για πάντα, μερικές φορές τίποτα δεν μπορεί να διορθωθεί. Λοιπόν, ας εξερευνήσουμε τα κύρια σημάδια ότι ήρθε η ώρα να πείτε αντίο.

Η σχέση σας έχει γίνει μονόπλευρη

Εάν η σχέση σας είναι εκτός ισορροπίας και δεν δείχνει σημάδια βελτίωσης, ο φίλος σας μπορεί να μην το εκτιμήσει όπως εσείς. Αν χρειάζεται συνεχώς να προχωράς μπροστά και να μην παίρνεις τίποτα σε αντάλλαγμα, αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολο. Σχέσεις όπως αυτή μπορεί να βλάψουν την αυτοεκτίμησή σας. Όταν προσπαθείτε να μιλήσετε για αυτό και δεν λειτουργεί, σταματήστε να σπαταλάτε την ενέργειά σας και αφήστε την κατάσταση.

Παρατηρείτε τις συνήθειες χειραγώγησης και ελέγχου

Προσπαθήστε να αναλύσετε τη σχέση σας. Νιώθεις ότι δεν μπορείς να είσαι ο εαυτός σου; Αν το παρατηρήσετε αυτό, είναι όλα σχετικά με την τοξικότητα των σχέσεων. Σκεφτείτε αν σας χειραγωγούν σε φιλίες και γιατί. Στις υγιείς σχέσεις, οι άνθρωποι μοιράζονται τα συναισθήματά τους αντί να εκμεταλλεύονται ο ένας τον άλλον.

Ο φίλος σου σε τραβάει κάτω

Εάν νιώθετε συνεχώς ενοχές, παρατηρήστε ότι ένας φίλος έχει προβλήματα με τη συμπεριφορά και τις αποφάσεις της ζωής, ίσως αξίζει να σκεφτείτε πώς σας επηρεάζει μια τέτοια φιλία. Εάν παρατηρείτε συνεχώς προσβλητική συμπεριφορά, σκεφτείτε εάν οι άλλοι πιστεύουν ότι και εσείς είστε ικανοί για παρόμοια πράγματα. Να προσέχετε τους ανθρώπους με τους οποίους περιβάλλεστε.

Συναγωνίζεστε και ζηλεύετε ο ένας τον άλλον

Αν παρατηρήσετε φθόνο και συνεχή ανταγωνισμό, η φιλία σας αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα. Η ανάγκη για ανταγωνισμό κάνει τις σχέσεις εξαντλητικές παρά ανυψωτικές. Η φιλία δεν πρέπει να είναι έτσι!

Οι καλύτερες στιγμές σας ανήκουν στο παρελθόν

Μερικές φορές μένουμε με μακροχρόνιους φίλους λόγω της δύναμης των αναμνήσεων. Ωστόσο, αν δεν σας συμβαίνει τίποτα καλό στο παρόν, τι νόημα έχει να ζείτε στο παρελθόν; Χρειάζεστε μια φιλία που σας φέρνει χαρά τώρα.

Ο φίλος σου δεν φέρνει πλέον τίποτα καλό στη ζωή σου

Μερικές φορές χρειάζεται απλώς να προσέχεις τον εαυτό σου! Εάν ο φίλος σας σας απογοητεύει συνεχώς, θα πρέπει να τον αφήσετε να φύγει. Οι φίλοι πρέπει να είναι μια φυσική προσθήκη στη ζωή σας, υποστηρικτικοί και εύκολοι να γελάσετε μαζί τους. Ο καθένας φέρνει κάτι διαφορετικό στη σχέση, αλλά αυτό κάτι πρέπει να είναι θετικό!

Οι αρνητικές καταστάσεις υπερτερούν των θετικών

Αν το κακό είναι μεγαλύτερο από το καλό, η φιλία σας θα χαλάσει. Οι φιλίες πρέπει να είναι αμοιβαία επωφελείς και να σας κάνουν και τους δύο πιο ευτυχισμένους, όχι να προκαλούν συναισθηματική δυσφορία.

Η φιλία σας υπονομεύει την αυτοεκτίμησή σας

Οι αληθινοί φίλοι παρέχουν ο ένας στον άλλον υποστήριξη, ειδικά σε στρεσογόνες στιγμές στη ζωή. Προσπαθούν να ανεβάσουν ο ένας την αυτοεκτίμηση του άλλου. Αν κάποιος φίλος σας κάνει να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε την αξία μιας τέτοιας επικοινωνίας.

Η ανάγκη ενός ατόμου για επικοινωνία είναι απολύτως φυσική και δεν προκαλεί περιττές ερωτήσεις, αλλά ο καθένας από εμάς αντιμετωπίζει τους φίλους του διαφορετικά. Στο ανοιχτοί άνθρωποι, κατά κανόνα, ένα εκτεταμένο περιβάλλον, και από το είδος της ιδιοσυγκρασίας που ανήκουν. , αντίθετα, δεν χρειάζονται μεγάλες καμπάνιες, προτιμώντας ισχυρούς και στενούς δεσμούς με άτομα που είναι αξιόπιστα.

Ανεξάρτητα από την ιδιοσυγκρασία, κάθε γυναίκα έχει τουλάχιστον έναν στενό φίλο, σε επικοινωνία με τον οποίο δεν υπάρχουν απαγορευμένα θέματα για συνομιλία και που είναι πάντα κοντά, θα έλεγε κανείς, ως συγγενής. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τις παγίδες που συμβαίνουν στη γυναικεία φιλία και για το αν αξίζει να εμπιστευτείς απόλυτα την καλύτερή σου φίλη.

Πολλοί άνδρες να γυναικεία φιλίααντιμετωπίζονται με ειρωνεία και έχουν τους δικούς τους λόγους για αυτό. Πράγματι, οι γυναίκες είναι πιο συναισθηματικές, ομιλητικές και συγκινητικές, αλλά αυτού του είδους η συμπεριφορά δύσκολα μπορεί να τις χαρακτηρίσει ως άτιμες. Όσο για τα κουτσομπολιά πίσω από την πλάτη, εδώ μιλάμε ήδη για εσωτερική κουλτούρα και ανατροφή, οπότε ο καθένας μπορεί να αποδειχθεί ομιλητής, και ταυτόχρονα, δεν χρειάζεται να είναι καθόλου γυναίκα.

Οποιοδήποτε κορίτσι πρέπει να επικοινωνήσει με εκπροσώπους του δικού του φύλου, γιατί ακόμη και ο πιο κατανοητός νεαρός άνδρας έχει εντελώς διαφορετική νοοτροπία και με όλη του την επιθυμία δεν θα μπορέσει να μοιραστεί τις θέσεις της ζωής μας. Επιπλέον, εγείρει ακόμη περισσότερα ερωτηματικά από τη σχέση δύο φιλενάδων. Αλλά είναι άλλο να μιλάς για ουδέτερα θέματα και άλλο να ανοίγεις την ψυχή σου σε μια άλλη γυναίκα και να την εμπιστεύεσαι απόλυτα, αλλά αξίζει τον κόπο;

Κανείς δεν μπόρεσε ακόμη να προστατευτεί πλήρως από την προδοσία, γιατί μόνο αυτός που εμπιστευόμαστε μπορεί να γίνει προδότης. Η απροσδόκητη κακία εκ μέρους ενός ξένου είναι δυσάρεστη, αλλά δεν εκπλήσσει. Μπορεί να καείτε τόσο στη φιλία όσο και στις ερωτικές ή οικογενειακές σχέσεις, και αν σκεφτείτε επίσης πιθανούς κρυφούς κακοπροαίρετους από έναν πιο μακρινό κύκλο φίλων, θα γίνει εντελώς λυπηρό. Είναι αδύνατο να προβλέψετε τη συμπεριφορά ενός άλλου ατόμου εκ των προτέρων, επομένως δεν έχει νόημα να βασανίζετε τον εαυτό σας με περιττές υποψίες.

Μπορεί ένας φίλος να γίνει αντίπαλος

Στην πραγματικότητα, κάθε γυναίκα μπορεί να γίνει ερωτευμένη αντίπαλος, ανεξάρτητα από το αν επικοινωνείς μαζί της ή όχι. Ωστόσο, ένα από τα κλασικά ερωτικό τρίγωνουπονοεί την αναχώρηση ενός συζύγου από τη γυναίκα του στην καλύτερη φίλη της. Η κατάσταση είναι τόσο συνηθισμένη που ακόμα και χωρίς να βασίζεστε σε παραδείγματα από τη ζωή διάσημων ανθρώπων, στο περιβάλλον σας σίγουρα θα συναντήσετε κάτι παρόμοιο, ακόμα κι αν δεν ήρθε σε διακοπή των σχέσεων. Αυτή ακριβώς τη στιγμή ετοιμάζεται πραγματική ερώτηση: Δεν υπάρχουν πραγματικά άλλα παιδιά και γιατί χρειαζόταν το δικό μου;

Η απάντηση είναι πραγματικά πολύ απλή και ζωτικής σημασίας. Όντας σε αναζήτηση της ευτυχίας μας, δίνουμε πρώτα απ' όλα προσοχή σε αυτούς που είναι πάντα στο μάτι. Ένα νεαρό κορίτσι μπορεί εύκολα να ενδιαφερθεί για έναν αδελφό φίλο, έναν γείτονα, έναν υπάλληλο, αλλά αυτό δεν είναι ασυνήθιστο. Αν παρασυρθεί σοβαρά από το αγόρι της αδερφής ή της φίλης της, θα βρεθεί αντιμέτωπη με την επιλογή μεταξύ γυναικείας φιλίας και προσωπικής ευτυχίας. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά με εκείνους που απλά δεν έχουν χρόνο να κανονίσουν την προσωπική τους ζωή και να αναζητήσουν τρόπους να γνωριστούν. Γιατί να πάει μακριά αν δεν είναι απαραίτητο... Ειδικά αφού είχε μια καλή ευκαιρία να τον κοιτάξει.

Ταυτόχρονα όμως, αν αντιμετωπίζετε με δυσπιστία όλες τις ανύπαντρες γυναίκες από το περιβάλλον σας, και ακόμη και μειώνετε την επικοινωνία στο ελάχιστο, αυτό δεν θα σας ασφαλίσει από το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αν από την πλευρά του δεν υπάρχει πλέον, ή δεν υπήρχε το δέον ενδιαφέρον για εσάς από την αρχή, η σχέση κινδυνεύει σε κάθε περίπτωση. Μπορείτε να προστατέψετε τον άντρα σας από τις φίλες του, αλλά πώς μπορείτε να του απαγορεύσετε να κοιτάζει άλλα κορίτσια με τα οποία πρέπει να επικοινωνεί συνεχώς; Σίγουρα οι φίλοι του έχουν γυναίκες, αδερφές και δεν δουλεύει μόνο με άντρες, αλλά όποιος ψάξει θα βρει. Φυσικά, η συμπεριφορά ενός φίλου παίζει επίσης σημαντικό ρόλο, αλλά μόνο αυτή η ένωση μπορεί να καταστραφεί, η οποία από μόνη της βρίσκεται ήδη στο χείλος της καταστροφής.

Πώς να προσδιορίσετε την αληθινή στάση μιας φίλης στον εαυτό σας

Ακόμα κι αν έχετε ήδη συναντήσει μια φορά κακία από την πλευρά μιας γυναίκας που εμπιστευόσασταν, μην βιαστείτε να πείτε ότι δεν υπάρχει γυναικεία φιλία. Όποιος δεν έχει κάνει τίποτα κακό σε εσάς δεν αξίζει παράλογες υποψίες. Ταυτόχρονα, αν η έκτη αίσθηση σου λέει ότι δεν πρέπει να εμπιστεύεσαι τη φίλη σου 100%, είναι καλύτερα να είσαι ασφαλής για άλλη μια φορά παρά να βασανίζεσαι με περιττές αμφιβολίες. Η φιλία είναι μια σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων, επομένως μόνο η μισή επιτυχία εξαρτάται από εσάς. Δεν μπορείς να ξέρεις τι σκέφτεται η κοπέλα σου, αλλά μπορείς να δεις κάποιες από τις πράξεις της που χαρακτηρίζουν σε μεγάλο βαθμό τη στάση της απέναντί ​​σου.

Σημάδια ειλικρίνειας φιλενάδα:

• Η φροντίδα της για σένα είναι ανιδιοτελής. Βοηθά απλώς από την επιθυμία να σας ευχαριστήσει, αλλά όχι με βάση τη μετέπειτα ευγνωμοσύνη. Η αληθινή φιλία δύο γυναικών συνεπάγεται αμοιβαία βοήθεια, αλλά αποκλείει εντελώς τις επικρίσεις για αυτό. Εάν ένας φίλος έκανε κάποια ευγενική πράξη για εσάς, αλλά ταυτόχρονα ανέφερε εκατό φορές πόσο χρόνο έχασε και τι ταλαιπωρία υπέστη, την επόμενη φορά θα το σκεφτείτε δύο φορές πριν της ζητήσετε βοήθεια. Εάν σας ασκεί πίεση σε κάθε ευκαιρία, ενώ θυμάται όλες τις καλές της πράξεις, τότε αυτό δεν είναι πλέον μια φιλία, αλλά ένας εθισμός στον συναισθηματικό εκβιασμό.
• Δεν ακούει κουτσομπολιά για σένα.. Εάν, εν απουσία σας, κάποιος από τους κοινούς σας γνωστούς μιλήσει κολακευτικά για εσάς, θα βρει τρόπο να μεταφέρει τη συζήτηση σε άλλο θέμα ή να πει ανοιχτά στον κακομαθητή σας ότι συμπεριφέρεται άσχημα. Ταυτόχρονα, ένας φίλος δεν θα καυχηθεί για την πράξη της, αλλά απλώς προειδοποιεί για την παρουσία ενός ατόμου που σας φέρεται άσχημα. Αν, αντίθετα, σου ξαναπεί τέτοιες κουβέντες με λεπτομέρεια και ταυτόχρονα παρατηρεί προσεκτικά την αντίδρασή σου, έχεις να κάνεις με έναν ζηλιάρη, αλλά όχι με έναν φίλο.
• Δεν ανακατεύεται στη σχέση σας με έναν άντρα. Όλα τα ερωτευμένα ζευγάρια μαλώνουν και αυτό είναι φυσικό. Τα περισσότερα κορίτσια σε αυτήν την περίπτωση μοιράζονται τις εμπειρίες τους στενός φίλος, ελπίζοντας να λάβουμε ηθική υποστήριξη και πιθανώς καλές συμβουλές. Εάν σας συμπεριφέρεται ειλικρινά, τότε τουλάχιστον δεν θα σας αποτρέψει από τη συμφιλίωση με τον αγαπημένο της, υποστηρίζοντας ότι δεν σας αξίζει. Φυσικά, υπάρχουν εξαιρέσεις όταν η συμβουλή να αποχωριστείτε έναν νεαρό άνδρα είναι πραγματικά κατάλληλη, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, οι προφανείς ελλείψεις του πρέπει να είναι αισθητές σε ολόκληρο το περιβάλλον σας και όχι μόνο στη φίλη σας.
• Είναι ικανή για εποικοδομητική κριτική.. Ένας πραγματικός φίλος μπορεί όχι μόνο να επαινεί, αλλά και να επικρίνει, αν η κατάσταση το απαιτεί. Εξάλλου, δεν θα σας αρέσει αν, κοιτώντας σας στο γυμναστήριο, επαινεί ένα φόρεμα που δεν σας ταιριάζει καθόλου ή σας παρακολουθεί σιωπηλά να περπατάτε με λαδωμένο μακιγιάζ για μισή μέρα, χωρίς να το ξέρει. Από τη στιγμή που μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συμβεί πραγματικά λόγω απροσεξίας, αλλά αν κάτι τέτοιο συμβαίνει τακτικά, μια φίλη θέλει ξεκάθαρα να χάσετε από το υπόβαθρό της.
• Σε στηρίζει σε διαφωνίες. Ακόμα κι αν κάνεις λάθος, δεν θα σου το πει μπροστά σε άλλους και θα σε υποστηρίξει, αν όχι με λόγια, τουλάχιστον με την παρουσία της, και μόνο τότε, κατ' ιδίαν, θα πει τη γνώμη της.

Η φιλία μεταξύ των γυναικών πρέπει να στερείται εντελώς ανταγωνισμού και κάθε είδους απόπειρας να τρίψει η μια τη μύτη της άλλης. Αν η σχέση σου με την κοπέλα σου είναι τελείως διάφανη, φρόντισέ το!

Ερώτηση προς τον ψυχολόγο:

Γειά σου. Θα ήθελα να σας πω για το πρόβλημά μου με την κοπέλα μου. Το όνομα της φίλης μου είναι Nastya.

Η Nastya και εγώ γνωριζόμαστε τρία χρόνια, συναντηθήκαμε στο αθλητικό τμήμα. Πέρυσι επικοινωνήσαμε πολύ καλά, η Nastya έγινε η πρώτη μου καλύτερη φίλη (πριν δεν υπήρχε). Τηλεφωνούσαμε συνεχώς και αλληλογραφούσαμε μαζί της, δίναμε δώρα ο ένας στον άλλο, περνούσαμε όλη την ώρα μαζί. Την αγαπούσα πολύ.

Μετά από περίπου 10 μήνες φιλίας μας, η Nastya έφυγε από το αθλητικό τμήμα και έγινε δύσκολο για μένα να επικοινωνήσω μαζί της. Αρχίσαμε να βλέπουμε ο ένας τον άλλον πολύ σπάνια, απομακρυνόμενοι σιγά σιγά ο ένας από τον άλλον. Παράλληλα, μπήκα σε παρέα με πολύ καλούς και ευχάριστους ανθρώπους που έγιναν φίλοι μου. Πήγαμε μαζί στο κολέγιο και τους έβλεπα σχεδόν κάθε μέρα. Ένιωσα πολύ άνετα με αυτή την εταιρεία.

Με τη Nastya, αρχίσαμε να απομακρυνόμαστε ο ένας από τον άλλο. Μου είναι δύσκολο να επικοινωνήσω μαζί της. Σταμάτησε να με καταλαβαίνει. Δεν διασκεδάζουμε πια τόσο πολύ μαζί, γίνονται συνεχώς αμήχανες παύσεις στη συζήτηση κ.λπ. Προσπάθησα να πω στη Nastya ότι χρειαζόμουν χρόνο για να σκεφτώ, αλλά άρχισε να με θεωρεί σκύλα και τον εαυτό της θύμα. Καταφέραμε να κάνουμε ειρήνη, αλλά η επικοινωνία εξακολουθεί να είναι ένα βάρος, λυπάμαι που έσπευσα να αποκαλέσω τη Nastya τον καλύτερό μου φίλο.

Η ψυχολόγος Alina Evgenievna Litvinenko απαντά στην ερώτηση.

Γεια σου Τάνια.

Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε αν θα διακόψετε ή όχι σχέσεις με μια κοπέλα. Η αλλαγή του κύκλου των φίλων με αλλαγή ενδιαφερόντων δεν είναι ασυνήθιστη. Αυτό συμβαίνει πολλές φορές σε όλη τη ζωή. Αλλά οι δυσκολίες στις σχέσεις με τους υπάρχοντες φίλους μπορεί να προκύψουν όχι μόνο στο πλαίσιο της διάσπασης των συμφερόντων, αλλά και λόγω των παρεξηγήσεων που έχουν συσσωρευτεί μεταξύ σας και αρνητικά συναισθήματα. Επομένως, μην βιάζεστε σε ριζικές αποφάσεις.

Για να κατανοήσετε πώς να προχωρήσετε καλύτερα σε αυτήν την περίπτωση, κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

Είναι ενδιαφέρον για μένα να επικοινωνήσω με τη Nastya τώρα;

Έχουμε κοινά θέματα συζήτησης;

Είναι ενδιαφέρουσα για μένα ως άτομο και πόσο σημαντικό είναι για μένα αυτό που σκέφτεται και αισθάνεται;

Τι παίρνω και τι δεν παίρνω από τη φιλία μας;

Τι νιώθω όταν επικοινωνώ με τη Nastya;

Τι τη σκέφτομαι τώρα, πώς φαίνεται στο μυαλό μου; Γιατί τη σκέφτομαι έτσι; Κατά πόσο ισχύει αυτό που σκέφτομαι για αυτήν;

Υπάρχει κάτι που θα μπορούσα να ελέγξω μαζί της για να μάθω σίγουρα; Υπάρχει κάτι με το οποίο είμαι δυσαρεστημένος και θα ήθελα να αλλάξω προς το καλύτερο στην αλληλεπίδρασή μας;

Εάν, αφού απαντήσετε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις, συνειδητοποιήσετε ότι όλα δεν είναι τόσο απελπιστικά όσο φαίνονται, εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε για την κοπέλα σας με κάποιο τρόπο, αλλά ίσως δεν είστε ικανοποιημένοι με την ίδια την ποιότητα της επικοινωνίας, τότε αυτή η δυσκολία μπορεί να λυθεί μιλώντας ανοιχτά μαζί της και αποφασίζοντας από κοινού τι δεν σας αρέσει και στους δύο και πώς αυτό μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο.

Εάν εξακολουθείτε να αποφασίσετε ότι πρέπει να πείτε αντίο, τότε, ξανά, Ο καλύτερος τρόπος- για να πω ευθέως. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να μην κατηγορήσετε τη φίλη σας για το γεγονός ότι τερματίζετε τη φιλία εξαιτίας της, αλλά να πείτε, πρώτα από όλα, για τους δικούς σας λόγους. Ίσως ζητήστε συγγνώμη που το κάνατε, εάν αισθάνεστε πραγματικά ένοχοι. Από την πλευρά σας, να είστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς και σωστές. Τα συναισθήματα και τα συναισθήματά της δεν είναι πλέον δική σας ευθύνη. Θα εξακολουθεί να βλέπει την κατάσταση όπως την έβλεπε παλιά.

Μπορείτε επίσης να επικοινωνείτε λιγότερο συχνά, για παράδειγμα, μία φορά κάθε έξι μήνες. Εάν δεν υπάρχει στενή επικοινωνία συμφερόντων, τότε μια τέτοια μεταφορά φιλίας στην κατηγορία της γνωριμίας με τη διατήρηση καλών σχέσεων θα είναι αρκετά κατάλληλη. Ίσως απλά δεν έχετε χρόνο να συγκεντρώσετε κοινά θέματα για συνομιλία και αυτό είναι ενοχλητικό, αλλά δεν φταίει κανείς. Η επικοινωνία πρέπει να είναι, πάνω απ' όλα, φυσική. Όταν έχεις κάτι να μοιραστείς και θέλεις ειλικρινά να το κάνεις. Η δημιουργία του τεχνητά και πέρα ​​από τα απαραίτητα είναι σπατάλη ενέργειας, που τελικά οδηγεί σε αίσθημα κενού και εκνευρισμού. Καλύτερα λιγότερο συχνά, αλλά πιο παραγωγικό παρά συχνά γιατί «αυτό είναι δικό μου ο καλύτερος φίλος», αλλά είναι άσκοπο.

Η ύπαρξη γυναικείας φιλίας για πολλούς άνδρες συνεχίζει να είναι φαντασίωση. Αλλά ξέρουμε ήδη ότι υπάρχει! Πιστεύεται ότι καλός φίλος- αυτό είναι εκείνο με το οποίο πέρασες μέσα από σωλήνες φωτιάς, νερού και χαλκού. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα και όχι με όλους - αντίθετα, πολύ συχνά σκοντάφτουμε σε προβλήματα στην επικοινωνία με φίλους. Κάποιος θα προτιμήσει να τα παρατήσει και να ενταχθεί στο στρατόπεδο των ανθρώπων που αρνούνται τη γυναικεία φιλία, ενώ κάποιος θα προσπαθήσει να λύσει αυτά τα προβλήματα και να ενισχύσει τις σχέσεις. Και είναι για αυτούς που προορίζεται το άρθρο μας.

Η προσωπικότητα του φίλου σου

Ποια είναι η κοπέλα σου? Αυτή η ερώτηση είναι συχνά κρίσιμη, γιατί όλοι είμαστε φίλοι με διαφορετικούς τρόπους. Αυτό περιλαμβάνει τα θέματα συζήτησης που επιλέγουμε, τον αγαπημένο μας τρόπο να περνάμε το χρόνο μας, ακόμα και τον τρόπο που μιλάμε. Αυτή η ανομοιότητα οφείλεται στο γεγονός ότι τα άτομα με διάφοροι τύποιχαρακτήρα, και με καθένα από αυτά ερχόμαστε σε επαφή με διαφορετικές πτυχές της προσωπικότητάς μας. Ποιους ρόλους παίζουν οι φίλοι περισσότερο στη ζωή μας;

• Ειδικός

Ξέρει τα πάντα και τα πάντα στον κόσμο. Είναι αυτή που μπορεί πάντα να κληθεί και να ρωτηθεί για το πώς να φροντίζει ένα σπάνιο φυτό, ποιο προϊόν να εισάγει στη συνέχεια στη διατροφή του μωρού ή απλώς να μάθει κάποιο εγκυκλοπαιδικό γεγονός. Είναι υπέροχο να έχεις μια τέτοια μοναδική πηγή γνώσης και συμβουλών, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι καταστροφικό. Συμβαίνει συχνά αυτή η φίλη να αρχίσει να δίνει συμβουλές με ή χωρίς, γιατί ξέρει καλύτερα πώς να ζει. Και αυτό μπορεί να προκαλέσει θύελλα αρνητικών συναισθημάτων.

• πάρτι κορίτσι

Με μια τέτοια φίλη είναι πολύ διασκεδαστικό να πηγαίνεις σε μπαρ, κλαμπ και πάρτι. Είναι σαν μια αιώνια γιορτή που μπορείς να έχεις πάντα μαζί σου. Μαζί της, μπορείτε να «ανάψετε» οπουδήποτε, ακόμα και σε ένα οικογενειακό δείπνο στο σπίτι της γιαγιάς σας. Φυσικά, ένας τέτοιος φίλος είναι ζωτικής σημασίας, αλλά με υπερβολική δόση επικοινωνίας μαζί της, παραδόξως, μπορεί να γίνει βαρετό. Στέκια, πάρτι, αλλά στη ζωή θέλεις και κάτι άλλο εκτός από πάρτι.

• καλοπροαίρετος

Ένα πολύ ευγενικό και γλυκό κορίτσι. Δεν μιλάει ποτέ άσχημα για κανέναν. Είναι καλό να επικοινωνείτε μαζί της για κάποια θέματα που επιβεβαιώνουν τη ζωή της, θα βρίσκει πάντα θετικά στις περιστάσεις και καλές ποιότητεςσε κακούς ανθρώπους. Μερικές φορές αυτό είναι χρήσιμο. Ωστόσο, σε εκείνες τις περιπτώσεις που χρειάζεστε μια φίλη να επιπλήξει κάποιον μαζί σας, δεν θα μπορεί να το κάνει αυτό, γιατί. πιστεύει ότι όλοι είναι καλοί στην καρδιά.

• Ακρο

Ω-ω-ω-ω, είναι μαζί της που συνδέονται όλες οι περιπέτειες στη ζωή σου. Είναι απολύτως απερίσκεπτη και ικανή για τα πιο τρελά πράγματα: ξαφνικά κάνει ένα ταξίδι σε όλο τον κόσμο, ξυρίζει το κεφάλι της ή φορά τρομακτικές αποκριάτικες στολές και πηγαίνει να χτυπήσει το κουδούνι σε αγνώστους. Δεν θα τη βαρεθείτε ποτέ - είναι πάντα γεμάτη εκπλήξεις και ενδιαφέρουσες ιδέες. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για εμάς, τους απλούς ανθρώπους, να διατηρούμε συνεχώς τέτοιο ρυθμό ζωής!

• Γιλέκο και γκρίνια

Αυτοί οι δύο ρόλοι είναι αδύνατοι ο ένας χωρίς τον άλλον, άρα συνδυάζονται. Μια φίλη που κλαψουρίζει είναι απασχολημένη μόνο με το παράπονο για τις ατυχίες της. Είναι πάντα κακή, γιατί. υπάρχει πάντα κάποια τραγωδία στη ζωή της. Ποια είναι η ευχαρίστηση της επικοινωνίας με έναν τέτοιο φίλο; Μπορεί να ακούγεται τρομερό, αλλά σε μια συνομιλία μαζί της καταλαβαίνεις ότι σε γενικές γραμμές τα πάτε καλά. Επομένως, μια τέτοια επικοινωνία μπορεί μερικές φορές να είναι ευχάριστη σε ομοιοπαθητικές δόσεις. Μια φίλη με γιλέκο ακούει πάντα τα παράπονά σας. Είναι μαέστρος στο να σκουπίζει τη μύξα και την ενσυναίσθηση. Είναι αυτή που τηλεφωνείτε όταν σας συμβαίνει κάτι, επομένως τα οφέλη της αλληλεπίδρασης μαζί της είναι προφανή. Ωστόσο, από όλες τις άλλες απόψεις είναι μάλλον ανέκφραστο.

• Κριτικός

Πάντα δεν της αρέσει κάτι σε σένα - ο τρόπος που μιλάς, το χρώμα των τοίχων στο σαλόνι ή ο τρόπος που μεγαλώνεις ένα παιδί. Σε επικρίνει συνεχώς σε αυτά και σε πολλά άλλα σημεία. Τα κίνητρα για την επικοινωνία με έναν τέτοιο φίλο, κατά κανόνα, είναι παρόμοια για όλους: αυτός είναι ένας παλιός γνώριμος και επικοινωνείτε, πιθανότατα, με αδράνεια. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να βρείτε πλεονεκτήματα σε μια τέτοια επικοινωνία: κανείς εκτός από αυτήν δεν θα σας δώσει τόσο αντικειμενική και ειλικρινή ανατροφοδότηση. Λαμβάνοντας υπόψη τα σχόλιά της, μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνιση, τη συμπεριφορά και τους τοίχους σας στο σαλόνι. Το κυριότερο είναι να μάθεις να ξεχωρίζεις το σιτάρι από την ήρα, εκείνα τα πράγματα στα οποία είσαι πολύ κακός, από πράγματα που σου αρέσουν όπως είναι. Και φυλάξτε την αυτοεκτίμησή σας από τις επιθέσεις της.

• Βοηθός

Ένα είδος σωτήρα, πάντα έτοιμο να σας ακούσει και να σας βοηθήσει. Οδηγήσατε σε φανοστάτη; Είναι ήδη εκεί και σας βοηθά να αντιμετωπίσετε τους αστυνομικούς της τροχαίας. Είναι πιθανό να μην αισθάνεται καν τη φιλία σας αν δεν της ζητήσετε βοήθεια. για πολύ καιρό. Ένα τέτοιο άτομο είναι πραγματικά απαραίτητο στη ζωή, απλώς προσπαθήστε να μην καταχραστείτε την εμπιστοσύνη του και μην πέσετε σε μια σχέση καθήκοντος - "αφού με βοηθάει, τότε πρέπει να τη βοηθήσω και εγώ σε όλα". Κάνε ό,τι θεωρείς απαραίτητο και δυνατό για εκείνη και μη θεωρείς τον εαυτό σου υποχρεωμένο να κάνεις αυτό που αντιπαθείς έντονα.

• φίλος ενδιαφέροντος

Κάτι κοινό σας συνδέει με αυτό - μια ανάμνηση, ένα ενδιαφέρον ή μια σφαίρα ζωής. Και οι δύο μπορείτε να είστε μαμάδες, να σας αρέσει να σταυρώνετε ή να θυμάστε κοινά παιχνίδιαστο sandbox. Μπορεί να υπάρχουν πολλές τέτοιες φίλες, και με καθεμία από αυτές θα σας ενώσει κάτι δικό σας. Ταυτόχρονα, είναι πολύ πιθανό να χρειαστεί να κλείσετε τα μάτια σας στην ασυμβατότητά σας σε όλα τα άλλα σχέδια.

Προβλήματα στην επικοινωνία με έναν φίλο

Ωστόσο, ακόμα και στην επικοινωνία με την πιο ιδανική φίλη, υπάρχουν δυσκολίες και προβλήματα. Και οι δύο είστε ζωντανοί άνθρωποι με τα δικά σας χαρακτηριστικά και μειονεκτήματα, οπότε απλά δεν μπορεί να υπάρχει απόλυτη ηρεμία και ειδυλλία μεταξύ σας. Το κύριο πράγμα είναι ότι και οι δύο έχετε την επιθυμία να ξεπεράσετε αυτά τα εμπόδια και να διατηρήσετε τη φιλία σας. Ακολουθεί μια λίστα με τα πιο σημαντικά προβλήματα στη σχέση δύο φίλων:

• Ζηλεύω

Ω, αυτό το μαύρο συναίσθημα! Καθένας από εμάς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, αλλά ζήλεψε κάποιον. Είναι ένα παράδοξο, αλλά οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να ζηλεύουν η μία την άλλη από τους άνδρες (μήπως απλώς το κρύβουν πιο προσεκτικά;). Ο φθόνος έχει πολύ άσχημη επίδραση στη φιλία, γιατί εξαιτίας του προκύπτει ο θυμός και η επιθυμία να βλάψουν, μαζί με τα οποία η φιλία εξαφανίζεται. Είναι πολύ δύσκολο να μη ζηλέψεις μια φίλη (ειδικά όταν σου φαίνεται ότι τα κάνεις όλα με τον ίδιο τρόπο, αλλά εκείνη τα κάνει καλύτερα), αλλά είναι εφικτό. Γνωρίζετε πολύ καλά την κάτω πλευρά της επιτυχίας της - προσπαθήστε λοιπόν να κάνετε πράξη αυτή τη γνώση. Αξιολογήστε νηφάλια τι έχασε μια φίλη για χάρη των επιτευγμάτων της. Ρωτήστε την τι τη βοήθησε σε αυτή ή εκείνη την κατάσταση. Αντί να ζηλεύετε, ζητήστε υποστήριξη και συμβουλές. Πες της ειλικρινά ότι θέλεις αυτό που έχει. Και τότε ο φθόνος θα είναι πολύ λιγότερος.

• ιδιοτέλεια

Αυτό είναι γενικά ένας «δολοφόνος» της φιλίας. Ένας εγωκεντρικός άνθρωπος χρειάζεται τα πάντα για να είναι για χάρη του και για εκείνον - γενικά, για να περιστρέφεται ο κόσμος. Και όταν σε μια σχέση ένα άτομο τραβάει την κουβέρτα πάνω του, αυτό είναι πολύ κακό. Ένα τέτοιο άτομο δεν μπορεί να υποστηρίξει μια φίλη και να τη βοηθήσει ειλικρινά, γιατί μερικές φορές για αυτό πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας και τις επιθυμίες σας στο παρασκήνιο.

• Ανταγωνισμός

Αυτό δεν είναι πάντα πρόβλημα - μερικές φορές συμβαίνει ότι ο ανταγωνισμός δίνει ένα στοιχείο του παιχνιδιού στις σχέσεις, τονώνει τις φίλες, τις παρακινεί σε νέα επιτεύγματα. Αλλά γίνεται πρόβλημα σε μια εποχή που η επιδίωξη της επιτυχίας είναι πιο σημαντική από τη φιλία. Ακόμα και μερικές φορές θέλεις να την εκνευρίσεις με κάτι, απλά για να είσαι καλύτερος από αυτήν σε κάτι. Κατά κανόνα, όταν η επιθυμία να είσαι ο πρώτος εκφράζεται τόσο έντονα σε έναν ή και στους δύο φίλους, τότε είναι λογικό να εγκαταλείψεις τη φιλία, αφού η αμοιβαία συμπάθεια, το άνοιγμα, η εμπιστοσύνη και η υποστήριξη γίνονται αδύνατες. Ωστόσο, εάν έχετε μόνο περιστασιακά ανταγωνισμό με μια φίλη, τότε η σχέση σας έχει την ευκαιρία να συνεχιστεί.

• Ψέμα

Η επιθυμία να πεις ψέματα σε μια φίλη μπορεί να εξηγηθεί από διάφορους λόγους: την επιθυμία να πάρεις κάτι από αυτήν, να τραβήξεις την προσοχή ενός άντρα που είναι ελκυστικός και για τους δύο ή απλά να μην προσβάλεις σε κάποιο θέμα. Αλλά ανεξάρτητα από τις προθέσεις, στο 99% των περιπτώσεων, το ψέμα είναι ένα σύμπτωμα ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σου με την κοπέλα σου: δεν μπορείς να είσαι ειλικρινής μαζί της, θέλεις να την πληγώσεις ή απλά δεν δίνεις δεκάρα. σχετικά με αυτήν. Στις δύο τελευταίες περιπτώσεις, δεν έχει νόημα να συνεχιστεί μια τέτοια φιλία. Αλλά αν απλά φοβάστε να είστε ειλικρινείς με έναν φίλο, σκεφτείτε το - από πού προήλθε αυτός ο φόβος; Άλλωστε, αν ντρέπεστε να πείτε στη φίλη σας ότι ένα νέο φόρεμα δεν της ταιριάζει, σας φαίνεται μόνο ότι προστατεύετε τα συναισθήματά της. Στην πραγματικότητα, δεν κάνετε τίποτα για να την εμποδίσετε να ξοδέψει χρήματα στο πλευρό της (και ίσως ακόμη περισσότερες απώλειες). Φυσικά, είναι αδύνατο να είμαστε πάντα ειλικρινείς, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε να κάνουμε τις σχέσεις με τους φίλους μας ειλικρινείς και ανοιχτές στο μέγιστο.

• παρεξήγηση

Σου φαίνεται ότι η κοπέλα σου δεν σε καταλαβαίνει (και ίσως δεν την καταλαβαίνεις). Πολύ συχνά αυτό συμβαίνει λόγω της αδυναμίας να δούμε την κατάσταση μέσα από τα μάτια του συνομιλητή και της δυσανεξίας σε άλλες απόψεις. Εάν αυτό αφορά εσάς, τότε προσπαθήστε να είστε λιγότερο άκαμπτοι - η κοπέλα σας είναι επίσης άτομο και δεν είναι όλες οι σκέψεις της ανόητες και παράλογες. Μπορείτε να πάρετε την άποψή της και τις ενέργειές της μερικές φορές και θα δείτε πόσο καλό είναι για φιλία. Εάν η φίλη σας αμαρτάνει με τέτοια μισαλλοδοξία, τότε προσπαθήστε να της εξηγήσετε πόσο σημαντική είναι η κατανόηση και η υποστήριξή της για εσάς.

• Υπερβολική εμμονή

Υπάρχουν τέτοιες φίλες που φαίνεται να θέλουν να «συγχωνευτούν» με εσένα και με τη ζωή σου. Αυτό συχνά οφείλεται σε μια αίσθηση κενού στη ζωή τους και σε αδυναμία να μείνουν μόνοι. Είναι απαραίτητο να καταπολεμηθεί σκληρά αυτό το φαινόμενο. Βάλτε τέτοιες φίλες στη θέση τους, εξηγώντας τους ότι τώρα θέλετε να μείνετε μόνοι και ότι αυτό δεν είναι εκδήλωση της αντιπάθειάς σας για αυτές - απλώς έχετε κουραστεί από την επικοινωνία και χρειάζεστε ξεκούραση και προσωπικό χώρο.

• Ευκρίνεια στην επικοινωνία

Η κοπέλα σας μπορεί να είναι σκληρή όταν εκφράζει τη δική της γνώμη ή σχόλια για εσάς. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να της εξηγήσετε ειλικρινά και ανοιχτά ότι μερικές φορές χρειάζεται να γλυκάνετε το χάπι. Όχι «μοιάζεις με πόρνη», αλλά «είναι, φυσικά, πολύ σέξι, αλλά αν ήμουν στη θέση σου, θα έβαζα κάτι λιγότερο χαριτωμένο». Μπορείτε να εξασκηθείτε μαζί της σε τέτοιες αντικαταστάσεις.

Δυστυχώς, για πολλές γυναίκες, οι σχέσεις γεμάτες με τέτοια προβλήματα είναι ο κανόνας. Τους φαίνεται ότι δεν μπορεί να υπάρξει άλλη γυναικεία φιλία και όλα τα κορίτσια είναι μικρά και βλαβερά πλάσματα που ονειρεύονται να πάρουν το αγόρι τους και να απαιτούν πάντα κάτι. Αλλά δεν είναι! καλή επικοινωνίαμε μια φίλη είναι αληθινό, και είναι πολύ πιθανό να το πετύχεις. Μια σχέση με μια φίλη πρέπει πάνω απ' όλα να ικανοποιεί και τους δυο σας. Κατά κανόνα, χαρακτηρίζονται από ευκολία και απόλαυση επικοινωνίας. Αυτό δεν ακυρώνει τις περιοδικές εκρήξεις θυμού, άγχους, θλίψης και φθόνου. Απλώς συμβαίνουν αρκετά σπάνια, αλλά γενικά υπάρχει μια σταθερή επιθυμία να συνεχιστεί η επικοινωνία. Δεν έχετε συνεχή επιθυμία να ακυρώσετε τη συνάντηση λέγοντας ψέματα για πονοκέφαλο ή μπλοκάρισμα στη δουλειά. Το κύριο υπόβαθρο της επικοινωνίας είναι θετικό. Υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον, αν και μερικές φορές μπορεί να μαλώσετε και να τσακωθείτε. Μια τέτοια επικοινωνία είναι ενδιαφέρουσα και για τους δυο σας, σας δίνει ενέργεια και σας δίνει δύναμη.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό δεν είναι ένα ιδανικό για να προσπαθήσετε, αλλά απλώς οδηγίες. Γράψαμε για αυτούς για να δείξουμε σε πολλές γυναίκες ότι η φιλία είναι κάτι θετικό. Σε περιπτώσεις όπου η επικοινωνία σας είναι ριζικά διαφορετική από αυτή που περιγράφεται, θα πρέπει να σκεφτείτε - τι αποκομίζετε από μια τέτοια φιλία; Ίσως κάποια προσωπικά προβλήματα σας εμποδίζουν να τερματίσετε μια τέτοια σχέση, για παράδειγμα, σκέψεις ότι δεν αξίζετε περισσότερα, έλλειψη ελπίδας για τους άλλους. καλύτερη σχέση, δυσπιστία στις δικές της δυνάμεις, φόβος για αλλαγή, φόβος να χάσει όλους τους φίλους της και να μείνει μόνη. Όλα αυτά είναι σοβαρά πράγματα που δεν μπορούν να αγνοηθούν, αλλά να θυμάστε - έχετε μόνο μία ζωή και πρέπει να τη ζήσετε με ευχαρίστηση και όχι από αίσθηση καθήκοντος ή φόβου.

Επικίνδυνα θέματα για επικοινωνία

Είναι υπέροχο αν μπορείς να μιλήσεις στην κοπέλα σου για τα πάντα. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν μια σειρά από θέματα στην επικοινωνία τους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην εξαιρετική σημασία αυτού του θέματος στη ζωή ενός ατόμου, στο γεγονός ότι είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει μια σύγκρουση και στο γεγονός ότι όταν μιλάει για αυτό, ένα άτομο αισθάνεται ψυχολογική δυσφορία. Εδώ είναι τα πιο επικίνδυνα θέματα στην επικοινωνία:

• Το χρήμα είναι σύμβολο επιτυχίας, δύναμης, ευκαιριών και πολλά άλλα. Για πολλούς ανθρώπους, τα χρήματα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με την αυτοεκτίμηση, οπότε αν υπάρχουν προβλήματα σε αυτόν τον τομέα, τότε η ανάδειξη του θέματος των οικονομικών θα προκαλέσει αμέσως μια αναταραχή δυσάρεστων συναισθημάτων.
• Πολύ συχνά, η θρησκεία είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα για ένα άτομο, και επομένως πολύ φορτωμένο με συναισθήματα. Λοιπόν αν είναι θετικά συναισθήματα, Και αν όχι;
• Μειονεκτήματα συγγενών και φίλων. Ακόμα κι αν πείτε την αλήθεια για τις ελλείψεις ενός αγαπημένου σας προσώπου, η κοπέλα σας θα λειτουργήσει με ένα πρωτόγονο ένστικτο - την επιθυμία να προστατεύσει ένα αγαπημένο πρόσωπο με κάθε κόστος. Θα προσβληθεί από εσάς και θα τον δικαιολογήσει με όλους τους δυνατούς τρόπους. Επομένως, είναι καλύτερο να μην δημιουργήσετε μια άβολη κατάσταση και να καθοδηγηθείτε από την αρχή ότι μόνο αυτή μπορεί να επιπλήξει τους συγγενείς της.
• Η πολιτική διαποτίζει ολόκληρη την κοινωνία μας, από αυτήν εξαρτάται η ποιότητα ζωής και, βλέπετε, όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά για εμάς. Εσείς και η κοπέλα σας μπορεί να έχετε τόσο διαμετρικές απόψεις για αυτό το θέμα που δεν μπορεί να αποφευχθεί ένας καυγάς.
• Δύσκολες ψυχολογικά καταστάσεις. Εδώ, πιθανώς, όλα είναι ξεκάθαρα - δεν πρέπει να ανοίξετε ξανά παλιές πληγές και να μιλήσετε με ένα άτομο για αυτό που είναι δυσάρεστο γι 'αυτόν.

Πώς να βελτιώσετε την επικοινωνία με έναν φίλο;

Δυστυχώς, δεν έχει κάθε φιλία το δικαίωμα ύπαρξης. Παραπάνω, περιγράψαμε μια σχέση στην οποία και οι δύο ή η μία πλευρά δεν ενδιαφέρονται να συνεχίσουν. Κατά κανόνα, αυτό αναφέρεται σε εκείνους τους τύπους φιλιών όταν κάποιος είναι πολύ άβολος ή δύσκολος στη διαδικασία επικοινωνίας. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, υπάρχει η ευκαιρία να διορθωθούν ή να βελτιωθούν οι σχέσεις. Ακολουθούν συμβουλές για την επικοινωνία με μια φίλη που μπορούν να βελτιώσουν τη φιλία σας:

• Να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας

Αυτό γράφτηκε παραπάνω επανειλημμένα, αλλά η επανάληψη είναι η μητέρα της μάθησης. Η ειλικρίνεια και η διαφάνεια είναι το καλύτερο θεμέλιο για την οικοδόμηση ισχυρών φιλιών. Η ανειλικρίνεια είναι πάντα αισθητή και οδηγεί σε δυσπιστία, γι' αυτό καλό είναι να την αποφύγετε.

• Μάθε να δίνεις

Κάθε σχέση βασίζεται στην ισορροπία, συμπεριλαμβανομένης της φιλίας. Εάν είστε ο μόνος για τον οποίο δουλεύει η σχέση σας, τότε σύντομα η κοπέλα σας θα το βαρεθεί και θα τρέξει μακριά σας. Επομένως, προσπαθήστε να κάνετε περιοδικά κάτι καλό για αυτήν.

• Προσπαθήστε να κατανοήσετε τη φίλη σας και την άποψή της

Κάθε άτομο είναι μοναδικό και έχει τη δική του κοσμοθεωρία. Πάντα βασίζεται σε κάτι και δεν βγαίνει από το πουθενά. Ακόμα κι αν οι απόψεις μιας φίλης σας φαίνονται ηλίθιες και βλάσφημες, προσπαθήστε να την καταλάβετε - τουλάχιστον εν μέρει. Δεν χρειάζεται να τα αποδεχτείτε - απλώς μάθετε πώς διαμόρφωσε γνώμη για ένα συγκεκριμένο θέμα ή γιατί ενεργεί όπως κάνει. Σίγουρα θα μάθετε πολλά νέα και χρήσιμα πράγματα για τον εαυτό σας.

• Καθορίστε ξεκάθαρα τις σχέσεις με τους άνδρες

Το περισσότερο Κοινή αιτία, για την οποία αρνείται την ύπαρξη της γυναικείας φιλίας - πρόκειται για καυγάδες δυνατό μισόανθρωπότητα. Ως εκ τούτου, το καθήκον μας είναι να αποδείξουμε σε όλους ότι δεν είναι έτσι! Συζητήστε με τον φίλο σας όλες τις παραμικρές αποχρώσεις των σχέσεων με τους άντρες για να μην προκαλέσετε προσβολή και να μην «περάσετε το δρόμο» ο ένας στον άλλο. Η φιλία δεν χρειάζεται να είναι πιο σημαντική από την αγάπη - ίσως στην περίπτωσή σας όλα θα είναι αντίστροφα, αλλά και οι δύο θα είστε ψυχικά προετοιμασμένοι για αυτό.

• Υποστηρίξτε ο ένας τον άλλον

Να θυμάστε ότι μερικές φορές θέλετε απλώς να ακούσετε "τα κάνετε όλα σωστά!" ή «όλα θα πάνε καλά». Αυτό μας δίνει εμπιστοσύνη στις δικές μας ικανότητες και στο μέλλον, και ταυτόχρονα δεν κοστίζει τίποτα. Επομένως, στηρίξτε τη φίλη σας πιο συχνά και θα σας απαντήσει το ίδιο.

• Να θυμάστε ότι ένας φίλος έχει και προσωπική ζωή.

Ο καθένας από εσάς πρέπει να έχει τα δικά του όρια και τον προσωπικό του χώρο. Ορισμένοι τομείς της ζωής πρέπει να είναι μόνο για εσάς και την οικογένειά σας. Και αν μια φίλη προσβάλλεται από τέτοια όρια, τότε θα πρέπει να της εξηγήσεις απαλά ότι χρειάζεσαι μοναξιά και ανεξαρτησία όπως το φαγητό και τον ύπνο, και αυτό δεν σημαίνει ότι της κρύβεις κάτι. Προσπαθήστε να έχετε τουλάχιστον έναν τομέα της ζωής σας - εκεί μπορείτε να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας χωρίς φίλη και να αποφύγετε τον ανταγωνισμό. Δώστε συμβουλές μόνο εάν σας ζητηθεί - μην σκαρφαλώσετε στη ζωή ενός φίλου χωρίς έντονη ανάγκη.

• Εκπαιδεύστε την ικανότητα να κατανοείτε και να «διαβάζετε» μια φίλη χωρίς λόγια

Είναι υπέροχο όταν δεν χρειάζεται να εξηγείτε ο ένας στον άλλο τι σας συμβαίνει – φαίνεται ξεκάθαρα από τις εκφράσεις του προσώπου σας. Αυτό το επίπεδο αμοιβαίας κατανόησης, κατά κανόνα, επιτυγχάνεται μόνο με βαθιά συμπάθεια και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συζήτηση 1