Ατμόλουτρα για την ακμή. Ατμόλουτρο για το πρόσωπο: βαθύς και απαλός καθαρισμός του δέρματος στο σπίτι

8. Μετά από ατμόλουτρο, καλό είναι να πλυθείτε με δροσερό νερό, με την προσθήκη λίγων σταγόνων χυμού λεμονιού.

Η διάρκεια και η συχνότητα του ατμόλουτρου για το πρόσωπο:

Εάν έχετε:
Η διαδικασία πραγματοποιείται όχι περισσότερες από 2 φορές το μήνα και η διάρκειά της είναι 8-10 λεπτά.

Εάν το δέρμα είναι φυσιολογικό:
Το ατμόλουτρο πρέπει να γίνεται μία φορά το μήνα και η διάρκειά του να είναι περίπου 5 λεπτά.

Εάν το δέρμα είναι ξηρό:
Για ξηρό δέρμα προσώπου, τα ατμόλουτρα δεν συνιστώνται, αλλά εάν είναι τόσο απαραίτητα για το δέρμα σας, τότε δεν πρέπει να γίνονται περισσότερο από 1 φορά σε 2 μήνες και η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 3 λεπτά.

Συνταγές για ατμόλουτρα για το πρόσωπο.

Ατμόλουτρα για λιπαρή επιδερμίδαπρόσωπα:

Φυσικά, τα ατμόλουτρα έχουν σχεδιαστεί ειδικά για λιπαρό δέρμα, αφού με τη βοήθεια αυτής της διαδικασίας, το δέρμα του προσώπου μαλακώνει, οι πόροι διαστέλλονται και καθαρίζονται και τα σμηγματογόνα βύσματα και τα μαύρα στίγματα αφαιρούνται πολύ πιο εύκολα.

Προκειμένου τα ατμόλουτρα να επηρεάσουν πιο αποτελεσματικά το λιπαρό δέρμα, συνιστάται η χρήση ειδικών βοτάνων ή χρεώσεων:

• και 1 κ.γ. ρίχνουμε μια κουταλιά δυόσμο σε ένα θερμός και ρίχνουμε βραστό νερό, μετά από 30 λεπτά το ρίχνουμε σε ένα σκεύος και σκεπάζουμε με μια πετσέτα για 10 λεπτά.
• σε ίσες αναλογίες, παρασκευάστε φασκόμηλο, κολτσοπούδα και αλογοουρά
• μπορείτε να δοκιμάσετε αυτή τη συλλογή: χαμομήλι, καλέντουλα, φλοιός σημύδας, μούρα αρκεύθου
• ή αυτό: φλαμουριά, χαμομήλι, φλοιός βελανιδιάς
• αιθέριο, πεύκο, λεβάντα και φασκόμηλο

Ατμόλουτρα για ξηρό δέρμα.

• φύλλο δάφνης, γλυκόριζα, χαμομήλι?
• comfrey, πικραλίδα, τριαντάφυλλο, φλούδα πορτοκαλιού?
• φασκόμηλο, κράταιγος, φλαμουριά.

Αυτά τα βότανα και τα λουλούδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μεμονωμένα ή σε οποιονδήποτε συνδυασμό.

Ατμόλουτρα για μικτές επιδερμίδες:

Εάν έχετε ξηρό δέρμα στο μεγαλύτερο μέρος του προσώπου σας, τότε επιλέξτε ατμόλουτρα σχεδιασμένα για ξηρό δέρμα, αν είναι λιπαρό, τότε, αντίστοιχα, ατμόλουτρα για λιπαρές επιδερμίδες .

Ατμόλουτρα για κανονικό δέρμαπρόσωπα:

• τριαντάφυλλο, μάραθο, χαμομήλι, marshmallow, γαρύφαλλο, φύλλο δάφνης?
• αιθέρια έλαιαλεβάντα, περγαμόντο, σανταλόξυλο.

Και πάλι, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ξεχωριστά, ή να κάνετε διαφορετικά μείγματα.

Ατμόλουτρα για τη γήρανση του δέρματος:

• δάφνη, γλυκόριζα, ευκάλυπτος, τζίντζερ, μέντα, τσουκνίδα.

Πότε αντενδείκνυται το ατμόλουτρο για το πρόσωπο;

• Εάν το δέρμα του προσώπου είναι πολύ προβληματικό: πολλή φλεγμονή, στενά απέχοντα αγγεία,?
• Εάν υπάρχουν διευρυμένοι πόροι στο πρόσωπο.
• Με υπέρταση και άσθμα.
• Εάν υπάρχει πολλή περίσσεια τρίχας στο πρόσωπο.
• Εάν το δέρμα του προσώπου είναι ξηρό, τότε η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται με προσοχή.

Για να παραμείνει το δέρμα του προσώπου σε άριστη κατάσταση χρειάζεται καθημερινή φροντίδα που συνίσταται στον καθαρισμό, τη θρέψη, την ενυδάτωση και την προστασία. Υπάρχει ένα προσιτό, αξιόπιστο, αποδεδειγμένο, αποτελεσματική μέθοδοςκάθαρση. Και αυτά είναι ατμόλουτρα. Σήμερα ο ιστότοπος For-Your-Beauty.ru θα σας πει πώς να κάνετε ατμόλουτρα προσώπου στο σπίτι. Μια τέτοια διαδικασία είναι διαθέσιμη σε κάθε γυναίκα και δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Τα ατμόλουτρα το καθιστούν δυνατό βαθύς καθαρισμόςδέρμα. Δεν θα είναι ποσό ειδικές προσπάθειεςεξαλείψτε κάθε είδους ρύπανση, θεραπεύστε την ακμή, απαλλαγείτε από τα κερατινοποιημένα στρώματα του δέρματος και τα μαύρα στίγματα. Τα λουτρά μπορούν επίσης να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Με συστηματική χρήση, το δέρμα θα γίνει απαλό, εύπλαστο, λείο και καθαρό.

Ατμόλουτρα για το πρόσωπο στο σπίτι

Η διαδικασία καθαρισμού μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι ή σε οποιοδήποτε σαλόνι ομορφιάς. Οι επαγγελματίες ειδικοί χρησιμοποιούν μια εξειδικευμένη συσκευή για τον καθαρισμό στα γραφεία. Ωστόσο, στο σπίτι, τα αποτελέσματα θα είναι εξίσου θεαματικά και χρήσιμα. Τα λουτρά μπορούν να γίνουν απολυμαντικά εάν χρησιμοποιείτε κάθε είδους πρόσθετα. Μια τέτοια διαδικασία επούλωσης επηρεάζει θετικά τόσο το δέρμα όσο και ολόκληρο το σώμα. Οι μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στο δέρμα σταθεροποιούνται.

Πώς να φτιάξετε ένα ατμόλουτρο

Τα λουτρά προετοιμάζονται εύκολα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτά και βότανα: χαμομήλι, άνθος λάιμ, φασκόμηλο, γαλοπούλα, ροδοπέταλα. Δεν έχει σημασία αν είναι φρέσκο ​​ή αποξηραμένο. Για 500 ml νερού, λαμβάνονται 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο ξερό γρασίδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό νερό και 2-3 σταγόνες από ένα κατάλληλο αιθέριο έλαιο. Παρασκευάζεται ειδικό διάλυμα για συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, τα λουτρά πρέπει να γίνονται πιο συχνά - μία φορά την εβδομάδα. Για κανονικό και ξηρό δέρμα, 1 φορά σε 14 ημέρες θα είναι αρκετή.

Για λιπαρό δέρμα, τέτοια βότανα και συνταγές είναι κατάλληλα:

• Από βότανα: χαμομήλι, καλέντουλα, φλοιός βελανιδιάς, φασκόμηλο, φλούδα λεμονιού, πράσινο τσάι.
• Από αιθέρια έλαια: λάδι δέντρο τσαγιού, μέντα, ευκάλυπτος, λεβάντα, λεμόνι.

• Από βότανα: άνθη φλαμουριάς, ροδοπέταλα, χαμομήλι, άνηθος, μαϊντανός, πράσινο τσάι.
• Από αιθέρια έλαια: χαμομηλιέλαιο, ροδόξυλο, αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου, πορτοκάλι.

Πριν από τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί με ένα καθαριστικό, στη συνέχεια να απολυμανθεί (για παράδειγμα, σκουπίστε με χλωρεξιδίνη, τονωτικό). Τα ατμόλουτρα μπορούν να γίνουν χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - μια συσκευή εισπνοής ατμού, όπως το "Chamomile". Το αφέψημα βοτάνων χύνεται σε ειδικό δοχείο, η συσκευή εισπνοής συνδέεται με το δίκτυο και θερμαίνει το νερό, το οποίο αρχίζει να εξατμίζεται. Αλλά, είναι πολύ πιθανό να γίνει χωρίς συσκευή εισπνοής ατμού. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ένα μπολ (διάμετρος, περίπου 20-25 cm) και μια πετσέτα. Ρίξτε ζεστό αφέψημα βοτάνων ή νερό στο μπολ, η θερμοκρασία πρέπει να είναι περίπου 45 μοίρες. Γείρετε το κεφάλι σας πάνω από το μπολ έτσι ώστε η απόσταση από το πρόσωπό σας να είναι περίπου 20 εκ. Σκεπάστε το πάνω μέρος με μια πετσέτα για να κρατηθεί ζεστό και να μειωθεί η απώλεια ατμού.

Η διάρκεια της διαδικασίας για ξηρό και κανονικό δέρμα είναι 4-5 λεπτά, για λιπαρό δέρμα 10 λεπτά. Μετά από ένα ατμόλουτρο, συνιστάται να κάνετε ένα peeling, να εφαρμόσετε μια μάσκα προσώπου, να σκουπίσετε το δέρμα με ένα τονωτικό (ή δροσερό νερό, ελαφρώς οξινισμένο). χυμό λεμονιού) και μετά χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα.

Αντενδείξεις στα ατμόλουτρα για το πρόσωπο

Αντενδείκνυται να κάνετε ατμόλουτρα με ροδόχρου ακμή. Η διαδικασία απαγορεύεται επίσης σε όσους έχουν φλεγμονή ή μόλυνση στο δέρμα. Άτομα με ασθένεια: άσθμα, υπέρταση - επίσης η χρήση δεν είναι επιθυμητή.

Βίντεο: ατμόλουτρα για το πρόσωπο στο σπίτι

Κάνεις ατμόλουτρα; Κοινοποιήστε στα σχόλια!

Αυτή η μέθοδος καθαρισμού είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Συνιστάται να κάνετε ατμόλουτρα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ενώ για άτομα με λιπαρό δέρμα είναι προτιμότερο να τα κάνετε δύο φορές την εβδομάδα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα ήταν βέλτιστο να διεξάγετε τη διαδικασία κάθε δύο εβδομάδες. Τα ατμόλουτρα πρέπει να αποφεύγονται από άτομα με άσθμα ή αλλεργίες στα φυτά.

Καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε εργαλείο εκτός από τρίβει. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό για να μην μείνει ούτε βρωμιά ούτε λάδι.

Βράζω νερό. Θα χρειαστείτε τουλάχιστον 0,5 λίτρο νερό. Μπορείτε να πάρετε μια κατσαρόλα ή ένα φαρδύ και βαθύ μπολ. Τα ατμόλουτρα είναι τις περισσότερες φορές με βάση το νερό, αλλά για μέγιστο αποτέλεσμα και απόλαυση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα ή αιθέρια έλαια, τα οποία πρέπει να επιλέξετε πολύ προσεκτικά.

Χρησιμοποιήστε λεβάντα, πράσινο τσάι, λάδι από ευκάλυπτο ή τεϊόδεντρο, λεπτές φέτες λεμονιού, χαμομήλι, μέντα για λιπαρό δέρμα. Για ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε λεβάντα, χαμομήλι, λάδι τριαντάφυλλου, πράσινο τσάι. Το χαμομήλι και η λεβάντα είναι κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες και η λεβάντα, το πράσινο τσάι και το λάδι δέντρου τσαγιού είναι κατάλληλα για μικτές επιδερμίδες.

Βάλτε τα υλικά που έχετε επιλέξει σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό και αφήστε τα για 5-10 λεπτά. Πριν από τη διαδικασία, ψύξτε ελαφρώς το βάμμα. Αυτό θα κρατήσει τον ατμό από το να ζεσταθεί πολύ και θα αποφύγει τον ερεθισμό του δέρματος. Επιπλέον, ο πολύ ζεστός ατμός μπορεί να προκαλέσει ρωγμές στο δέρμα.

Πάρτε μια πετσέτα και ετοιμαστείτε για τη διαδικασία. Δέστε τα μαλλιά σας σε έναν κότσο για να μην σας εμποδίζουν. Σκύψτε πάνω από την κατσαρόλα και περάστε μια πετσέτα από πάνω, ώστε ολόκληρο το πρόσωπό σας να εκτεθεί στον ατμό. Πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 20 cm μεταξύ του προσώπου σας και της επιφάνειας του νερού

Κλείστε τα μάτια σας γιατί κάποια από τα συστατικά που βάζετε στο νερό μπορεί να τα ερεθίσουν. Αναπνεύστε βαθιά και χαλαρώστε. Εάν αισθάνεστε άβολα στη ζέστη, κάντε μικρά διαλείμματα, βγάζοντας κατά διαστήματα την πετσέτα σας.

Κάντε ένα ατμόλουτρο για 10-20 λεπτά. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, 10 λεπτά θα είναι αρκετά. Οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος θα πρέπει να αυξήσουν το χρόνο θεραπείας στα 20 λεπτά.

Σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα, αγγίζοντας το ελαφρά. Ισχύουν θρεπτική μάσκα. Μετά την έκθεση στον ατμό, οι πόροι στο πρόσωπο είναι διάπλατα ανοιχτοί και πρόσθετα κεφάλαιατα προϊόντα περιποίησης δέρματος θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Για όλους τους τύπους δέρματος, συνιστάται μάσκα με μέλι. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν από ασπράδι αυγού. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας, ξεπλένοντας τη μάσκα με ζεστό νερό. Θα βοηθήσει να μαλακώσει το δέρμα και να ανακουφίσει τον ερεθισμό μετά τη διαδικασία.

Σχετικά βίντεο

Τα ατμόλουτρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφέρετε την ελαστικότητα του δέρματος και το υγιές χρώμα. Ωστόσο, για κάθε τύπο δέρματος, τα μπάνια θα πρέπει να γίνονται με ειδικό τρόπο, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σύνολο συστατικών.

Ατμόλουτρο κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος

Είναι απαραίτητο να πάρετε μια βαθιά εμαγιέ κατσαρόλα και να ζεστάνετε νερό σε αυτήν. Στη συνέχεια, πρέπει να τυλίξετε ροδοπέταλα τσαγιού σε τυρί και να τα βυθίσετε σε βραστό νερό. Μετά από λίγα λεπτά, πρέπει να αφήσετε στην άκρη το δοχείο, να κρυώσετε λίγο και μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία. Για να φτιάξετε ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο, το πρόσωπο κρατιέται πάνω από τον ατμό, καλύπτοντας το κεφάλι με μια πετσέτα.

ατμόλουτρογια λιπαρό δέρμα

Αυτή η διαδικασία γίνεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Για την επόμενη διαδικασία, είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί ένα αφέψημα από φλοιό δρυός, μέντα (φύλλα), άνθη φλαμουριάς, χαμομήλι και καλέντουλα. Κάθε συστατικό πρέπει να είναι μία κουταλιά της σούπας. Αφού ετοιμαστεί ο ζωμός, πρέπει να φιλτραριστεί και να χυθεί σε λουτρό για να πραγματοποιηθεί η διαδικασία. Για όσους έχουν διευρυμένους πόρους, οι κοσμετολόγοι συνιστούν να προσθέσουν 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού στο αφέψημα. Η διαδικασία πραγματοποιείται για 10 λεπτά, μετά την οποία το πρόσωπο πλένεται με ζεστό νερό και στη συνέχεια, μετά από 15 λεπτά, το δέρμα σκουπίζεται με ένα παγάκι.

Ατμόλουτρο για ευαίσθητο και ξηρό δέρμα

Αυτή η διαδικασία γίνεται καλύτερα όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα. Η ρίζα marshmallow και η φλούδα πορτοκαλιού προστίθενται στο νερό, μπορούν επίσης να προστεθούν χαμομήλι, άνθη λάιμ ή σπόροι κιχωρίου. Η διαδικασία πραγματοποιείται για όχι περισσότερο από 5 λεπτά, στη συνέχεια πρέπει να εφαρμοστεί μια κομπρέσα με βρασμένο νερό στο πρόσωπο. Στη συνέχεια, πρέπει να σκουπίσετε το δέρμα με ένα κομμάτι φρέσκου αγγουριού ή να εφαρμόσετε θρεπτική κρέμα.

ατμόλουτρο για προβληματικό δέρμα

Η φυτική κρέμα φτιάχνεται από εκατό γραμμάρια φρέσκου ψιλοκομμένου άνηθου, φύλλων κολτσού και πικραλίδας, στη συνέχεια τα πάντα χύνονται με βραστό νερό και τοποθετούνται σε ατμόλουτρο. Μετά την προετοιμασία, η κρέμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο.

Για θαμπό δέρμα

Για τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια σμάλτο λεκάνη, στην οποία είναι απαραίτητο να θερμάνετε νερό και να προσθέσετε 150 γραμμάρια φλαμουριά (λουλούδια) και στη συνέχεια να βράσετε για περίπου 2-3 ​​λεπτά. Καλύψτε τη λεκάνη με μια πετσέτα και κρατήστε το πρόσωπό σας από πάνω της για 10 λεπτά.

Μπάνιο για κανονικό δέρμα

Φτιάξτε 50 γραμμάρια μπλε του αραβοσίτου και φασκόμηλο (50 γραμμάρια) και προσθέστε λάδι λεβάντας. Η διαδικασία διαρκεί 20-25 λεπτά.

Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε διαδικασίες ατμού για όσους έχουν ερυθρότητα και ερεθισμό στο δέρμα του προσώπου.

Οι θεραπείες σπα σε ένα σαλόνι περιποίησης δέρματος ξεκινούν συνήθως με ατμόλουτρα. Οι αισθητικοί συνιστούν να το κάνετε αυτό επειδή ο ζεστός ατμός ανοίγει τους πόρους, απελευθερώνοντας βακτήρια και βρωμιά και ενυδατώνει το δέρμα για υγιή λάμψη. Αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για κατ 'οίκον φροντίδαγια το δέρμα και να σας πω πώς να φτιάξετε ατμόλουτρα για το πρόσωπο με αιθέρια έλαια στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο ζεστό νερό, ένα μικρό μπολ, μια πετσέτα και αιθέρια έλαια ή βότανα. Αυτές οι θεραπείες ομορφιάς όχι μόνο θα βοηθήσουν στον καθαρισμό των πόρων και θα απαλλαγούν από την ακμή, αλλά θα δώσουν και ένα υπέροχο χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Τι θα χρειαστείτε:

• βραστό νερό
• καθαρή πετσέτα
• τόνερ (μπορεί να είναι σπιτικό χρησιμοποιώντας ίσα μέρη νερό και μηλόξυδο)
• βαμβακερά μαξιλάρια

Αιθέρια έλαια ή βότανα:

• λεβάντα - καταπραΰνει και βοηθά στην αϋπνία
• μαϊντανός - δρα ως φυσικό στυπτικό και θεραπεύει την ακμή
• γεράνι - δρα ως φυσικό στυπτικό
• ευκάλυπτος - ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση και αντιμετωπίζει την ακμή
• άνηθος - έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, περιέχει αντιοξειδωτικά
• χαμομήλι - καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα
• δεντρολίβανο - ομαλοποιεί την ισορροπία του λιπαρού δέρματος

Πώς να κάνετε ένα ατμόλουτρο προσώπου στο σπίτι:

1. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Ξεκινήστε καθαρίζοντας το δέρμα σας από καλλυντικά και σμήγμα. Βράζουμε νερό και το ρίχνουμε σε ένα μπολ. Προσθέστε επιλεγμένα βότανα και/ή αιθέρια έλαια (όχι περισσότερες από 5-6 σταγόνες συνολικά). Τοποθετήστε το μπολ σε ένα τραπέζι ή σε άλλο μέρος όπου μπορείτε να καθίσετε άνετα πάνω από τον ατμό. Ενεργοποιήστε τη χαλαρωτική μουσική για πλήρη χαλάρωση.
2. Ακουμπήστε πάνω από το μπολ με ζεστό νερό, κρατώντας το πρόσωπό σας περίπου 30 εκ. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα για να παγιδευτεί ο ατμός. Εάν αισθάνεστε ζέστη, απομακρυνθείτε μερικά εκατοστά. Ο ατμός πρέπει να λειτουργεί χαλαρωτικά, αλλά να μην καίει.
3. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 10-15 λεπτά μέχρι να κρυώσει το νερό.
4. Χτυπήστε απαλά το πρόσωπό σας με μια πετσέτα.
5. Στη συνέχεια σκουπίστε το πρόσωπό σας με τόνερ για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά που έχει βγει από τους πόρους.
6. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα για να κλειδώσετε την υγρασία.

Κάντε αυτή τη διαδικασία όχι περισσότερο από δύο φορές το μήνα για λιπαρό δέρμα και ακόμη λιγότερο συχνά εάν το δέρμα είναι ξηρό.

Τα ατμόλουτρα στο σπίτι είναι απλές και φθηνές θεραπείες που πρέπει οπωσδήποτε να εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Θα βοηθήσουν όχι μόνο να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα, αλλά και να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, την επιδερμίδα και το δέρμα θα γίνει πιο απαλό και λείο. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να συνέλθετε από ένα ξέφρενο πάρτι.

Φτιάχνετε σπιτικά ατμόλουτρα; Φροντίστε να μοιραστείτε τις αγαπημένες σας συνταγές στα σχόλια.

Ο βαθύς καθαρισμός του δέρματος είναι το κλειδί για μια όμορφη και ομοιόμορφη επιδερμίδα εμφάνιση. Δεν έχουν όλοι το χρόνο και την ευκαιρία να επισκεφτούν έναν αισθητικό, αλλά ορισμένες διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνοι τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ατμόλουτρα.

Γενικές πληροφορίες

Η διαδικασία είναι ένα είδος σάουνας για το πρόσωπο. Η επίδραση του ατμού στο υψηλή θερμοκρασίαέχει θετική επίδραση στο δέρμα. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, χάρη στην πιο ενεργή εφίδρωση, τα απόβλητα και οι τοξίνες απομακρύνονται, οι πόροι επεκτείνονται και καθαρίζονται. Εάν κάνετε τη διαδικασία με διάφορα πρόσθετα, όπως αιθέρια έλαια ή βότανα, θα έχετε επίσης ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Ένα ατμόλουτρο μπορεί να γίνει ως ξεχωριστή διαδικασία, καθώς και προετοιμασία του δέρματος για μηχανικός καθαρισμόςπρόσωπα

Τεχνολογία διαδικασίας

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε λουτρά χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτοσχέδια μέσα.

Θα χρειαστούμε:

• μια κατσαρόλα ή οποιοδήποτε άλλο βαθύ πιάτο.
• ζεστό νερό 70-80 μοίρες.
• πετσέτα προσώπου;
• ξηρά ή φρέσκα βότανα, αιθέρια έλαια.
• από 5 έως 15 λεπτά χρόνου.

Πριν πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να καθαρίσετε καλά το δέρμα με τονωτικό ή να πλύνετε με καλλυντικό σαπούνι ή τζελ. Παίρνουμε 2-3 λίτρα νερό και ζεσταίνουμε στην απαιτούμενη θερμοκρασία. Μαζέψτε τα μαλλιά σας σε έναν κότσο, βάλτε νερό μπροστά σας, σκεπάστε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και σκύψτε πάνω από το ταψί στα 20-30 εκατοστά. Εάν ο ατμός καίει το δέρμα, τότε πρέπει να κρυώσετε ελαφρώς το νερό για να μην καείτε.
Εάν θέλετε να προσθέσετε βότανα, τότε ρίξτε πρώτα ξηρό γρασίδι στον ίδιο όγκο νερού με ρυθμό μιας κουταλιάς της σούπας ανά δύο ποτήρια νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρουν μια βράση, να αφαιρέσετε από τη φωτιά και να αφήσετε να κρυώσει σε θερμοκρασία αποδεκτή για το δέρμα.

Εάν θέλετε να προσθέσετε αιθέρια έλαια, δοκιμάστε να ξεκινήσετε με 5-7 σταγόνες και δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας, σε καμία περίπτωση μην προσθέτετε περισσότερες από 10 σταγόνες τη φορά για να αποφύγετε ερεθισμούς.
Εναλλακτικά, μπορείτε να συνδυάσετε βότανα και αιθέρια έλαια. Για να γίνει αυτό, πρέπει να παρασκευάσετε έναν λιγότερο απότομο ζωμό και να προσθέσετε το μισό λάδι.

Αφού τελειώσετε, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό ή να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι. Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι μετά από μια τέτοια διαδικασία, το δέρμα είναι καλά τοποθετημένο για μάσκες και κρέμες, οι οποίες είναι καλύτερες και πιο δραστήριες αυτή τη στιγμή. Αυτή είναι λοιπόν μια εξαιρετική ευκαιρία να ευχαριστήσετε το πρόσωπό σας με μια θρεπτική μάσκα μετά από βαθύ καθαρισμό.

Τύπος δέρματος και ατμόλουτρο

Αυτά τα καθαριστικά είναι κατάλληλα για σχεδόν όλους τους τύπους δέρματος. Ωστόσο, δεν πρέπει να το κάνετε για όσους το έχουν πολύ ευαίσθητο, διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπο, ερεθισμένο δέρμα ή ισχυρό φλεγμονώδεις διεργασίες, καθώς και όσοι πάσχουν από άσθμα ή καρδιαγγειακά νοσήματα.
Ο τύπος του δέρματος καθορίζει τη διάρκεια της διαδικασίας, τη συχνότητα και την επιλογή των συμπληρωμάτων. Συνιστάται στους ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος να το κάνουν όχι περισσότερο από 1-2 φορές το μήνα, όσοι έχουν λιπαρό, μικτό δέρμα μπορούν με ασφάλεια να απολαύσουν το δέρμα τους τουλάχιστον κάθε εβδομάδα.

Για ξηρό δέρμα, 3 λεπτά είναι αρκετά για να ξεκινήσετε. Ακολουθήστε την αντίδραση του δέρματος, μπορείτε να φέρετε έως και 5-7 λεπτά. Τα ακόλουθα βότανα και έλαια είναι κατάλληλα για αυτόν τον τύπο: χαμομήλι, τριαντάφυλλο, πικραλίδα, πορτοκάλι, γιασεμί.
Για λιπαρές επιδερμίδες, επιτρέπεται να αυξηθεί ο χρόνος έως και 15-20 λεπτά. Από τα πρόσθετα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε χαμομήλι, μέντα, καλέντουλα, γκρέιπφρουτ, βάλσαμο λεμονιού, τεϊόδεντρο.
Το κανονικό και μικτό δέρμα πρέπει να «αχνιστεί» για όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά με την προσθήκη χαμομηλιού, μέντας, δεντρολίβανου, λεβάντας κ.λπ.

Αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη και αναμφίβολα θα έχει θετική επίδραση στο δέρμα σας, το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε και να προσεγγίσετε προσεκτικά την προετοιμασία και την επιλογή των συμπληρωμάτων.