Τι να κάνετε όταν δεν ξέρετε πότε επιλέγετε. Πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση; Ποια λύση είναι σωστή

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, κάθε άτομο συχνά πρέπει να πάρει μια σημαντική απόφαση. Αντιμετωπίζει επίσης την ανάγκη να επιλέγει κατά τη διάρκεια της ημέρας: τι θα φορέσει, τι σαπούνι θα χρησιμοποιήσει, ποια προϊόντα να αγοράσει στο σπίτι, τι σειρές να δει κ.λπ. Και μερικές φορές ακόμη και τέτοια δευτερεύοντα καθημερινά θέματα μπορούν να βάλουν έναν άνθρωπο μπροστά σε μια επιλογή, το αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να εξαρτάται από τη διάθεση ή ακόμα και τη μοίρα.

Μεγάλα και μικρά προβλήματα

Αν το καταλαβαίνεις έτσι, τότε όλη μας η ζωή είναι μια αλυσίδα που αποτελείται από κρίκους επιλογών. Λοιπόν, αν αυτά είναι μικρά προβλήματα: πώς να μαγειρεύετε χυλό ρυζιού, ποιο χρώμα γραβάτα ταιριάζει καλύτερα με ένα πουκάμισο ... Τέτοιες μικροπράξεις συνήθως δεν αφήνουν ίχνος στη μνήμη. Ένα άλλο πράγμα είναι όταν η μελλοντική ζωή ενός ατόμου αποφασίζεται από μια επιλογή. Για παράδειγμα, τι επάγγελμα να επιλέξετε, αν αξίζει να συνδέσετε τη μοίρα με ένα άτομο που σας αρέσει ή να επενδύσετε σε μια επιχείρηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η τιμή έκδοσης καθορίζεται με άλλα μέτρα. Εάν, έχοντας μαγειρέψει λάθος χυλό, ένα άτομο διατρέχει τον κίνδυνο να μείνει χωρίς δείπνο, τότε εδώ η ανταπόδοση για το λάθος απόφασημπορεί να είναι η απώλεια χρημάτων ή ακόμα και πολλά χρόνια ζωής.

Για το λόγο αυτό, η λήψη της σωστής απόφασης αυτού του είδους συχνά συνοδεύεται από άγχος. Και από μακρύτερος άνθρωποςπιστεύει, τόσο περισσότερο επιδεινώνεται αυτή η κατάσταση, η οποία, τελικά, επηρεάζει την ευημερία του και την ικανότητά του να επιλύσει την κατάσταση.

Γιατί είναι σημαντικό να πάρετε μια γρήγορη απόφαση;

Κάθε άνθρωπος θέλει κάτι περισσότερο σε αυτή τη ζωή: να φτιάξει ένα σπίτι, να κερδίσει χρήματα, να αγοράσει ακριβά έπιπλα, να έχει όμορφη εμφάνιση, να μεγαλώσει έξυπνα παιδιά. Με την πρώτη ματιά, όλα είναι απλά - πάρτε το και κάντε το. Αλλά υπάρχει μια μικρή απόχρωση: οι δυνατότητες έχουν γίνει τόσο εκτεταμένες που ένα άτομο χάνεται μπροστά σε μια επιλογή. Κάποιοι κλείνουν το σωστό μονοπάτι, ενώ άλλοι συνεχίζουν να πηγαίνουν προς τον καθορισμένο στόχο. Επομένως, πριν λάβετε τη σωστή απόφαση, είναι απαραίτητο να αναλύσετε και να ζυγίσετε τα πάντα καλά. Σήμερα ο κόσμος μας είναι διατεταγμένος με τέτοιο τρόπο που όχι «ο μεγάλος τρώει το μικρό», αλλά το «ευκίνητος τρώει αργά». Η ταχύτητα είναι το παν. Μια μικρή, αλλά ενεργά αναπτυσσόμενη εταιρεία μπορεί ξαφνικά να απορροφήσει έναν αδέξιο γίγαντα.

Για να ανοίξετε τη δική σας παραγωγή και να ξεκινήσετε να κάνετε αυτό που αγαπάτε, ένα άτομο χρειάζεται όχι μόνο χρήματα και επιθυμία, αλλά και μια απόφαση να αλλάξει τη ζωή του μια για πάντα. Και αυτό δεν είναι εύκολο, γιατί πάντα υπάρχουν αμφιβολίες. Πώς να κάνετε αυτό το βήμα, πώς να αποφασίσετε να κάψετε όλες τις γέφυρες πίσω και να βουτήξετε στον κόσμο των νέων ευκαιριών; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί τρόποι που βοηθούν να ξεπεραστούν οι αμφιβολίες και να ληφθεί η σωστή απόφαση.

Ώρα για επιλογή

Εάν έχετε χρόνο να σκεφτείτε κάθε ερώτηση, τότε θα πρέπει να εξετάσετε κάθε επιλογή απάντησης, καθώς δεν γνωρίζετε εκ των προτέρων ποια λύση είναι σωστή. Όσο περισσότερες εκδόσεις, τόσο περισσότερες πιθανότητες να βρείτε την καλύτερη επιλογή. Μπορείτε ακόμη να γράψετε διάφορες καταστάσεις και τις πιθανές λύσεις τους σε χαρτί. Φυσικά, αυτό θα πάρει χρόνο, αλλά θα υπάρχει η ευκαιρία να αναλύσουμε και να σκεφτούμε τα πάντα.

Στην πραγματικότητα, η επιλογή είναι μια μοναδική ιδιότητα ενός ανθρώπου που του χάρισε η φύση. Με αυτό μπορεί να ελέγξει την πραγματικότητα στην οποία ζει, ώστε να μην γίνει όμηρος απρόβλεπτων καταστάσεων. Εάν ένα άτομο δεν έχει χρόνο να κάνει μια επιλογή μόνος του, άλλοι θα το κάνουν για αυτόν - γονείς, κοινωνικό περιβάλλον, αφεντικό, φίλοι. Η επιλογή είναι το παν! Επομένως, εάν ένα άτομο φοβάται να κάνει μια επιλογή μόνος του, δεν μπορεί να ελέγξει το πεπρωμένο του, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα πετύχει τον στόχο του. Αν δεν πιστεύει στον εαυτό του, στην επιτυχία του, δεν θα έχει το κουράγιο να επιλέξει. Τι βοηθά στη λήψη της σωστής απόφασης και πώς να κάνετε ένα σημαντικό βήμα;

Φόβος αποτυχίας

Όταν παίρνει μια απόφαση, ο άνθρωπος φοβάται την αποδοκιμασία των άλλων, τις αποτυχίες, την απώλεια όσων έχει, την ευθύνη, τη φτώχεια. Μερικές φορές αυτοί οι φόβοι είναι δικαιολογημένοι, αλλά καθιστούν δυνατή την κατανόηση μιας αλήθειας: ανεξάρτητα από το ποια απόφαση λαμβάνεται - σωστή ή λάθος - η απώλεια δεν μπορεί να αποφευχθεί, αυτή είναι η στιγμή που γίνεται η αιτία του βασάνου. Επομένως, πριν πάρετε γρήγορα τη σωστή απόφαση, πρέπει να σκοτώσετε τον φόβο μέσα σας. Εξαιτίας αυτού, η ανάγκη επιλογής γίνεται αντιληπτή ως βάρος - μια προσπάθεια με κάθε τρόπο να την αποφύγεις ή να την καθυστερήσεις για λίγο ακόμα.

Επιπλέον, πολλά εξαρτώνται από το άτομο: υπό τις ίδιες συνθήκες, κάποιος παίρνει μια απόφαση και κάποιος προσπαθεί να μεταφέρει την ευθύνη σε άλλον. Γιατί ο καθένας βλέπει τον κόσμο διαφορετικά. Δύο άνθρωποι, έχοντας ζήσει την ίδια κατάσταση μαζί, θα το πουν με διαφορετικούς τρόπους.

Ο κόσμος μέσα από το πρίσμα των πεποιθήσεων

Βλέπουμε τον κόσμο μας μέσα από το φακό των πεποιθήσεων και των γνώσεών μας. Μπορούν, όπως και τα φίλτρα, να περάσουν μόνο τις πληροφορίες που χρειάζονται. Με βάση αυτό εξάγονται σημαντικά συμπεράσματα. Πριν πάρεις τη σωστή απόφαση, δεν πρέπει να τα παρατήσεις, δεν πρέπει να τα παρατήσεις, αλλιώς το άτομο δεν θα δει διέξοδο από την κατάσταση. «Δεν μπορώ να κάνω τίποτα. Είμαι μικρός άνθρωπος. Δεν έχω παρά δουλειά. Θα πρέπει πάντα να ζω στη φτώχεια», τέτοιες πεποιθήσεις με εμποδίζουν να είμαι ελεύθερος, αποφασιστικός, σκόπιμος, επίμονος, να πιστεύω στον εαυτό μου, να μου στερώ την επιλογή. Λόγω τέτοιων μπλοκαρισμάτων, σημαντικές πληροφορίες δεν φτάνουν στη συνείδησή μας, απλώς τις απορρίπτουμε.

Υπάρχει επιλογή;

Φυσικά, οι καταστάσεις είναι διαφορετικές, αλλά, ανεξάρτητα από τις συνθήκες, η απόφαση λαμβάνεται από το ίδιο το άτομο. Αλλά πώς θα είναι, συνειδητό ή όχι, είναι το ερώτημα. Μια συνειδητή απόφαση είναι ένα σαφές όραμα για το μελλοντικό αποτέλεσμα. Το ασυνείδητο εκφράζεται σε αυτόματη δράση υπό την επίδραση μιας παρορμητικής, παθιασμένης επιθυμίας: «Έγινε έτσι», «Δεν μπορούσα να συγκρατηθώ». Με άλλα λόγια, ο ίδιος ο άνθρωπος δεν καταλαβαίνει πώς έκανε αυτή ή εκείνη την ενέργεια και ως εκ τούτου δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει τις συνέπειες.

Στην πραγματικότητα, δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τα πάντα και μερικές φορές δεν είμαστε σε θέση να εκτελέσουμε ικανές ενέργειες από όλες τις απόψεις, ωστόσο, πρέπει να προσπαθήσουμε για το καλύτερο, γνωρίζοντας όχι μόνο τον εαυτό μας, αλλά και ο κόσμος. Η σαφής και ακριβής κατανόηση του τρόπου εύρεσης της σωστής λύσης σε ένα πρόβλημα είναι η βάση μιας αποτελεσματικής επιλογής.

Σωστά κριτήρια

Το κύριο ερώτημα σήμερα, το οποίο πολλοί άνθρωποι θέτουν στον εαυτό τους: "Πώς να βγούμε από αυτή ή εκείνη την κατάσταση;" Οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι υπάρχει πάντα διέξοδος εάν εγκαταστήσετε σωστά κριτήριαπου ορίζουμε μόνοι μας.

Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα θέλει να δημιουργήσει αρμονικές σχέσεις και θέτει ως καθήκον της να γνωρίσει έναν αθλητικό, μελαχρινό, πλούσιο και έξυπνος άνθρωπος, τότε αυτό δεν θα είναι αρκετό. Αφού μια τέτοια επιθυμία καθορίζει μόνο τις εξωτερικές μορφές του στόχου. Είναι απαραίτητο να γεμίσετε την εργασία με περιεχόμενο. Μετά από όλα, μπορείτε να συναντήσετε πολλούς άντρες σύμφωνα με καθιερωμένα κριτήρια, αλλά πώς να καταλάβετε αν υπάρχει «ο ένας» ανάμεσά τους; Εδώ είναι που μπορείς να μπερδευτείς και να κάνεις λάθος.

Τα κύρια κριτήρια για τη σωστή επιλογή

Για σωστή επιλογήη εργασία θα πρέπει να είναι γεμάτη με πολλά επιμέρους στοιχεία: τι είδους σχέση θέλετε, τι είδους επιλεγμένος θα πρέπει να έχει χαρακτήρα. Και αυτός ο στόχος πρέπει να τον φέρετε στην καρδιά σας και να καταλάβετε ότι είστε εσείς που τον αξίζετε. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υπάρξει αμφιβολία. Πρέπει να πιστεύετε ότι σίγουρα θα συναντήσετε έναν άξιο άνθρωπο στο δρόμο σας. Είναι σημαντικό να κοιτάξετε τις εσωτερικές ιδιότητες: θα είναι άνετα με αυτόν τον άνθρωπο, νιώθετε χαρά και γαλήνη, τον εμπιστεύεστε; Μόνο απαντώντας σε αυτές τις ερωτήσεις μπορείτε να κάνετε μια τεκμηριωμένη επιλογή.

Σε παγίδα

Πριν επιλέξετε τη σωστή απόφαση, πρέπει να καταλάβετε ότι η κατάσταση μπορεί να αλλάξει προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, επομένως η μελλοντική μας ζωή εξαρτάται μόνο από την επιλογή μας. Οι παγκόσμιες αλλαγές απαιτούν ισορροπημένες αποφάσεις, για τις οποίες πρέπει να είστε προετοιμασμένοι. Και εξαρτάται από την επιθυμία να διαχειριστείτε τη ζωή σας και την ικανότητα να είστε υπεύθυνοι για τις πράξεις σας. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι είναι ένα ξέσπασμα συναισθημάτων που οδηγεί σε απερίσκεπτες ενέργειες. Κάθε αδιέξοδο απαιτεί προβληματισμό, που απαιτεί χρόνο. Η βιασύνη οδηγεί σε αρνητικές επιπτώσεις, και το άτομο οδηγεί τον εαυτό του σε μια παγίδα. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε, διαφορετικά θα πρέπει να ξεκινήσετε από την αρχή. Αλλά όπως λένε, μαθαίνεις από τα λάθη σου. Και αυτό είναι το είδος της εμπειρίας που φέρνει η σοφία.

Επιλογή χωρίς πολλά

Πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση, ξοδεύοντας ελάχιστο χρόνο και χωρίς κίνδυνο για την υγεία; Κατά κανόνα, όταν κάνει μια επιλογή, ένα άτομο ζυγίζει όλα τα υπέρ και τα κατά. Οι ψυχολόγοι προτείνουν ακόμη και τη σύνταξη επιχειρημάτων με τη μορφή πίνακα. Τι γίνεται όμως αν το αποτέλεσμα είναι μια αναλογία 50x50; Πώς να βρείτε τη σωστή λύση στο πρόβλημα χωρίς να καταφύγετε στις υπηρεσίες των παρτίδων; Ακολουθούν ορισμένες τυπικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα:

Όταν κάνετε μια επιλογή, θα πρέπει να κοιτάξετε μερικά βήματα μπροστά: σε ποια αποτελέσματα θα οδηγήσει αυτό ή εκείνο το αποτέλεσμα. Η μόνη σωστή απόφαση πρέπει να έρθει συνειδητά, αφού σταθμίσει προσεκτικά όλες τις πιθανές συνέπειες.

Απελπιστικές καταστάσεις

Σίγουρα ο καθένας από εμάς αντιμετώπισε απρόβλεπτες καταστάσεις που απαιτούσαν άμεση απόφαση: κάποιος κατάφερε να τις αποδεχτεί και κάποιος όχι. Όπως δείχνει η πρακτική, ορισμένες απρόβλεπτες καταστάσεις δεν συγχωρούν αμφιβολίες και λάθη, επομένως κάθε άτομο πρέπει να ξέρει πώς να πάρει γρήγορα τη σωστή απόφαση για να προστατεύσει τον εαυτό του και τους αγαπημένους του από δυσάρεστες καταστάσεις. Κύριο λάθοςπολλοί άνθρωποι - ασυνείδητες ενέργειες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή προσπάθεια αποχώρησης λόγω φόβου ευθύνης. Επομένως, είναι καλύτερο να είστε προετοιμασμένοι εκ των προτέρων, ώστε αργότερα να μην πληρώσετε το τίμημα για την άγνοια και την άγνοια.

Πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα πρόβλημα πρέπει να λυθεί εδώ και τώρα, αλλά ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει τίποτα επειδή δεν ξέρει πώς να κάνει το σωστό. Σε τέτοιες καταστάσεις, πριν πάρετε τη σωστή απόφαση, είναι απαραίτητο να παραμείνετε ψύχραιμοι. Εξαρτάται άλλωστε από το πώς θα λυθεί το πρόβλημα. Συλλέξτε τις σκέψεις σας, κοιτάξτε στο υποσυνείδητο, ζητήστε από τη διαίσθησή σας να προτείνει μια διέξοδο από αυτήν την κατάσταση. Και ποια λύση σας έρχεται πρώτα στο μυαλό, αυτή είναι η απάντηση στο αίτημά σας. Ακόμα κι αν δεν έχετε αναπτύξει ποτέ το υποσυνείδητό σας, αξίζει να χρησιμοποιήσετε τη διαίσθησή σας. Είναι σημαντικό να μην παίρνετε αποφάσεις υπό την κριτική και την πίεση, γιατί όντας σε μη ισορροπημένη κατάσταση, μπορείτε να κάνετε βιαστικές επιλογές.

Τι σας βοηθά λοιπόν να πάρετε τη σωστή απόφαση; Αυτό - εμπειρία ζωής, έλλειψη φόβου, διαίσθησης, υποσυνείδητου, ανάλυσης καταστάσεων και λογικής σκέψης.

Παίρνουμε αποφάσεις κάθε μέρα. Όλα όσα λέμε και κάνουμε είναι αποτέλεσμα της απόφασής μας, είτε ήταν συνειδητή είτε όχι. Δεν έχει σημασία αν η επιλογή είναι μικρή ή αποφασιστική - δεν υπάρχει καθολική φόρμουλα για τη λήψη μιας απόφασης. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να προσεγγίσετε την απόφαση από διάφορες οπτικές γωνίες και στη συνέχεια να επιλέξετε τη δράση που σας φαίνεται η πιο ισορροπημένη και λογική.

• Δεν χρειάζεται να σκέφτεστε πολύ. Εάν το παρακάνετε, υπάρχει κίνδυνος να χάσετε το προφανές.
• Δεν υπάρχει ιδανικό σενάριο. Μόλις πάρετε μια απόφαση, εφαρμόστε την με ανοιχτή καρδιά, χωρίς τύψεις ή να σκέφτεστε άλλες επιλογές που δεν διαλέξατε.
• Θυμηθείτε ότι οι πληροφορίες για μια αποφασιστική επιλογή μπορεί να μην είναι αρκετές. Αναλύστε το πρόβλημα σε βάθος πριν πάρετε τη σωστή απόφαση. Επίσης, κατανοήστε ότι οι πληροφορίες που χρειάζεστε ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμες. Εξετάζοντας τα υπάρχοντα δεδομένα, θα μπορείτε να προχωρήσετε και να αποφασίσετε.
• Μην χαθείτε στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Θέστε χρονικά όρια στον εαυτό σας εάν πρέπει να πάρετε μια απόφαση γρήγορα ή αν δεν είναι τόσο σημαντική. Υπάρχει ο κίνδυνος η βαθιά ανάλυση να αφαιρέσει κάθε ψυχική δύναμη. Αν προσπαθείτε να αποφασίσετε ποια ταινία θα δείτε αυτό το Σαββατοκύριακο, μην χάνετε ούτε ώρα κοιτάζοντας τους τίτλους.
• Σκεφτείτε ποιες επιλογές θα ήταν περίπου ίδιες ως προς τη θετικότητά τους, εάν δινόταν πολύς χρόνος για να λάβετε μια απόφαση. Σε αυτή την περίπτωση, όλες οι επιλογές μπορεί να έχουν τεράστια πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Η απόφαση έχει ήδη ληφθεί εάν μία από τις επιλογές είναι σαφώς πιο αποδεκτή από τις άλλες.
• Μετά τη λήψη μιας απόφασης, μερικές φορές έρχονται νέες πληροφορίες που εισάγουν προτεινόμενες προσαρμογές ή αναγκάζουν την τελική επιλογή να επανεξεταστεί. Μην φοβάστε να επαναλάβετε τη διαδικασία επιλογής ξανά εάν συμβεί αυτό.
• Εάν παίρνετε μια απόφαση σχέσης, να θυμάστε ότι μπορείτε πάντα να χωρίσετε με το άτομο αργότερα.
• Δεν μπορείτε να κρατήσετε όλες τις επιλογές διαθέσιμες για εφαρμογή. Οι διδασκαλίες έχουν καθορίσει ότι η αντιπάθειά μας να εγκαταλείψουμε ορισμένες επιλογές οδηγεί σε κακές αποφάσεις.

Προειδοποιήσεις

• Θυμηθείτε ότι σε ένα συγκεκριμένο στάδιο οι αμφιβολίες σας μετατρέπονται σε παθητικότητα και αυτή είναι η χειρότερη επιλογή από όλες.
• Μείνετε μακριά από άτομα που προσπαθούν να σας υποδείξουν τι είναι σωστό για εσάς. Αλλά πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι ξέρουν τι είναι δικό σας και τι όχι. Οι υποθέσεις τους μπορεί να αποδειχθούν σωστές, αλλά αν οι επιθυμίες και οι ανησυχίες σας δεν ληφθούν υπόψη, αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να κάνουν πολύ λάθος. Επίσης, αποφύγετε άτομα που ακυρώνουν όλες τις προσδοκίες σας.
• Μην ξεχάσετε να μάθετε από την εμπειρία σας. Εάν παίρνετε σημαντικές αποφάσεις, θα πρέπει να μάθετε να αντιμετωπίζετε τις συνέπειες και να μην μετανιώνετε για την επιλογή σας.

Εντολή

Να μπορείς να δεχτώ λύσητώρα, εξετάστε την κατάσταση από διαφορετικές οπτικές γωνίες, εξετάστε όλα τα υπέρ και τα κατά. Για παράδειγμα, επιλέγετε σε ποιο πανεπιστήμιο θα εισέλθετε, ανάμεσα σε πολλά επιλογές. Απλώς συγκρίνετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της προπόνησης και στα δύο εκπαιδευτικό ίδρυμα. Μπορείτε να γράψετε τα χαρακτηριστικά τους σε χαρτί για να είναι πιο εύκολη η σύγκριση. Με βάση τα αποτελέσματα της ανάλυσης, θα είναι ευκολότερο για εσάς να κάνετε μια επιλογή. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίλυση άλλων προβλημάτων και προβλημάτων.

Οταν Ο άνθρωποςδεν ξέρει πώς να ενεργήσει καλύτερα, όχι μόνο ξοδεύει το χρόνο του σε αυτό και βρίσκεται σε κατάσταση αβεβαιότητας και αβεβαιότητας, αλλά αρχίζει επίσης να βιώνει όλο και περισσότερα αμφιβολίες. Όσο περισσότερο περιμένετε για να πάρετε μια απόφαση, τόσο πιο δύσκολο είναι να την πάρετε αργότερα. Έτσι μερικές φορές απλά χρειάζεστε να σταματήσειτις σκέψεις σας και κάντε την επιλογή σας, ξεκινήστε υποκρίνομαι. Για παράδειγμα, δεν είστε ικανοποιημένοι με τον μισθό σας στην τρέχουσα εργασία σας και σκέφτεστε αν πρέπει να αλλάξετε δουλειά ή όχι. Αντί να το σκέφτεσαι ερώτηση, αρχίστε να αναζητάτε αγγελίες εργασίας σε εφημερίδες, σε ιστότοπους. Δημοσιεύστε το δικό σας εκεί περίληψη, επικοινωνήστε με ένα πρακτορείο στρατολόγησης, ρωτήστε τους συγγενείς. Έτσι, θα βρεις καλύτερη δουλειά και θα πάρεις την απόφαση να αλλάξεις δουλειά γρήγορα και εύκολα.

Φανταστείτε μια κατάσταση όπου έχετε ήδη πάρει μια συγκεκριμένη απόφαση. Πώς πιστεύεις ότι θα νιώσεις σε αυτή την περίπτωση; Ποια οφέλη θα σας φέρει η λύση σας; Για παράδειγμα, σας προσφέρεται δουλειά σε μια αξιόπιστη εταιρεία με ένα αγαθό Μισθόςκαι προοπτικές καριέρας. Αλλά δεν μπορείς να πάρεις μια τελική απόφαση, γιατί μια καλή ομάδα σε κρατά στην υπάρχουσα δουλειά σου και ξέρεις τι και πώς κάνω. Για να καταλάβετε εάν η προτεινόμενη κενή θέση είναι κατάλληλη για εσάς, φανταστείτε ότι είστε ήδη υπάλληλος αυτής της εταιρείας. Και προσπαθήστε να απαντήσετε στον εαυτό σας στις ακόλουθες ερωτήσεις: «Βλέπω τον εαυτό μου σε αυτή την εταιρεία;», «Θέλω να εξελιχθώ ως επαγγελματίας;», «Θέλω να κερδίσω περισσότερα;». Εάν απαντήσετε ναι, θα πρέπει να αποφασίσετε να αλλάξετε δουλειά. Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, τότε δεν αξίζει τον κίνδυνο.

Η επιτυχία είναι σκληρή δουλειά. Αλλά για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι εργάζονται πολύ σκληρά και σκληρά, αλλά και πάλι δεν καταφέρνουν να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το πρόβλημα δεν είναι ότι δεν λειτουργούν αρκετά καλά. Αυτοί οι άνθρωποι απλά δεν ξέρουν σημαντικό χαρακτηριστικόπου έχουν όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι.

Επιτυχημένοι άνθρωποικάνοντας συνεχώς επιλογές. Κάθε τους ενέργεια συνδέεται με μια απόφαση. Είναι πάντα δύσκολο να επιλέξεις. Θυμηθείτε πώς προσπαθήσατε να κάνετε οποιαδήποτε επιλογή. Σίγουρα ξόδεψες πολύ χρόνο, κόπο, ένιωσες την εμπειρία και στο τέλος πήρες μια απόφαση που δεν σου άρεσε μέχρι τέλους. Αυτή είναι μια πολύ δυσάρεστη διαδικασία, γι' αυτό και πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να την αποφύγουν.

Τώρα φανταστείτε ότι κάνετε επιλογές όλη την ώρα. Οποιαδήποτε από τις ενέργειές σας δεν πρέπει να συμβαίνει ακριβώς έτσι. Κάθε δευτερόλεπτο επιλέγεις τι θα κάνεις. Ξεκουραστείτε ή πηγαίνετε στη δουλειά, φάτε άλλη μια τούρτα ή πηγαίνετε για τρέξιμο, συνεχίστε να παίζετε παιχνίδια στον υπολογιστή ή ξεκινήστε να προετοιμάζεστε

Θέλουμε, έχοντας ζήσει τη ζωή μας, να κοιτάξουμε πίσω και να πούμε: ναι, όλα όσα έκανα δεν ήταν μάταια! Πώς να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι βασανιστικά επώδυνο να κοιτάξετε πίσω;

Ο Roman Makarenko έγραψε στο status του στο Facebook: Τα γκολ σε βοηθούν να μην μετανιώνεις για τις χαμένες ευκαιρίες, γιατί, κοιτάζοντας το παρελθόν, αποδεικνύεται ότι αυτές δεν ήταν ευκαιρίες, αλλά περισπασμοί στο δρόμο προς τον στόχο σου.

Όλοι λένε ότι πρέπει να ακολουθήσεις τον στόχο σου. Πώς όμως να προσδιορίσετε αυτόν τον στόχο;

Μου πήρε πολύ χρόνο για να το κάνω αυτό. Είναι κρίμα που δεν ήξερα πριν μια τέτοια «μυστική» θεραπεία. Όλη την ώρα προσπαθούσα να βρω την απάντηση στην ερώτηση: τι θέλω πραγματικά. Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη ερώτηση.

Αλλά είναι πιο απλό και ταυτόχρονα βοηθά να αποφασίσουμε (ευχαριστώ για το δώρο στον Alexander Vysotsky): «Τι, το πιο σημαντικό, θα κοιτάξω όταν αξιολογήσω τη ζωή μου».

Κοιτάξτε το μέλλον, φανταστείτε τον εαυτό σας ως ηλικιωμένο άτομο και κάντε αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας. Ίσως θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε.

Και ένα ακόμη δώρο. Ένα σημάδι ότι πηγαίνετε προς την κατεύθυνση της υλοποίησης του στόχου σας είναι ο θαυμασμός για τον εαυτό σας.

Ο θαυμασμός για τον εαυτό του είναι η μέγιστη κατανόηση του εαυτού του. Εάν δεν έχετε αρκετό θαυμασμό για τον εαυτό σας, τότε σε κάποιο τομέα δεν κάνετε κάτι ή το κάνετε άσχημα. Παράδειγμα: μια γυναίκα δεν της αρέσει η εμφάνισή της, δεν θαυμάζει τον εαυτό της, πράγμα που σημαίνει ότι κάνει λίγη προσπάθεια για να αλλάξει αυτή την κατάσταση.

Σε συνέχεια αυτών των ιδεών, ένα υπέροχο άρθρο της Oksana Vishnevskaya

Όλες οι αμφιβολίες μακριά!

Οι άνθρωποι έρχονται σε συμβουλευτική διαφορετικές ηλικίες, επαγγελματίες στον κλάδο τους και πολύ νέοι ειδικοί. Και ο καθένας έχει τη δική του ιστορία, τον δικό του τρόπο. Δεν υπάρχει παρόμοια κατάσταση. Κάθε άνθρωπος είναι ένας τεράστιος άγνωστος κόσμος. Ωστόσο, υπάρχει κάτι που ενώνει όλους εκείνους που δεν γνωρίζουν τον στόχο της ζωής τους - την καταστροφή.

Η καταστροφή είναι ενέργειες, σκέψεις, καταστάσεις που λειτουργούν εναντίον σας, προκαλώντας κακό. Κατά τη διάρκεια της δουλειάς μου, έχω συντάξει μια λίστα με την καταστροφή που συνοδεύει έναν άνθρωπο στη ζωή του. Και σε κάθε νέο άρθρο, θα αποκαλύπτω μια καταστροφή για να μπορείτε να την παρακολουθείτε και να μην οδηγηθείτε από αυτήν.

Η πρώτη καταστροφή για την οποία θα μιλήσω είναι η αμφιβολία.

Η αμφιβολία είναι παρούσα στη ζωή όλων. Η επιλογή του «να είσαι ή να μην είσαι» μπορεί να είναι τρελός και πολλοί άνθρωποι μερικές φορές προτιμούν να μην έχουν καθόλου εναλλακτικές. Αμφιβολία - έλλειψη εμπιστοσύνης σε κάτι, πίστη σε κάτι, καχυποψία, φόβος. Η αμφιβολία πυροδοτεί αδιανόητες διαδικασίες σε ένα άτομο. Αρχικά, η αμφιβολία προκύπτει ως σκέψη και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε όλες τις πράξεις, τις πράξεις, τις ιδέες, τους στόχους ενός ατόμου.

Τι σου κάνει η αμφιβολία;

Η αμφιβολία σε κάνει ανασφαλή. Αρχίζεις να πιστεύεις όλα όσα σου λένε, χάνοντας την ταυτότητά σου. Δεν μπορείτε να καταλάβετε πού είναι η γνώμη σας και πού η γνώμη κάποιου άλλου. Τι ισχύει στην πραγματικότητα για εσάς, και τι επιβάλλεται από έξω.

Η έλλειψη εμπιστοσύνης στην ορθότητα του επιλεγμένου μονοπατιού είναι ένα από τα κύρια ζωτικά προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας, η επίλυση του οποίου απαιτεί πολλή προσπάθεια και ενέργεια. Η αμφιβολία σπαταλά τον χρόνο σου.

Αρχίζεις να «σκαλίζεις» μέσα σου, αναζητώντας απαντήσεις σε διάφορα ερωτήματα και ταυτόχρονα δεν προχωράς. Ως αποτέλεσμα, η αμφιβολία σας στερεί την ικανότητά σας να ενεργείτε. Ο άνθρωπος περιμένει και περιμένει και περιμένει και δεν κάνει τίποτα.

Κατώτατη γραμμή: όσο λιγότερο χρόνο αφιερώνετε στη λήψη μιας απόφασης, τόσο περισσότερη δύναμη και αυτοπεποίθηση έχετε. Θέλετε να αμφιβάλλετε; Ορίστε μια ημερομηνία για τον εαυτό σας μέχρι την οποία θα αμφιβάλλετε και στο μεταξύ, συγκεντρώστε όλα τα στοιχεία, τα υπέρ και τα κατά για να πάρετε τη σωστή απόφαση.

Από πού πηγάζει η αμφιβολία;

Αλλαγές στη ζωή σαςΜερικές φορές οι αλλαγές εξαρτώνται από εσάς και μερικές φορές σχετίζονται με εξωτερικές συνθήκες που δεν είστε ο συγγραφέας. Αλλαγή εργασίας, μετεγκατάσταση, άνοιγμα νέας επιχείρησης κ.λπ. Κάθε τι νέο είναι μια «νέα διάσταση».

Η έλλειψη εμπειρίας και σχεδίου δράσης, γεννούν αμφιβολίες.

ΦόβοςΟ φόβος είναι ένας φυσικός μηχανισμός αυτοσυντήρησης, εκφράζεται με την επιθυμία να προστατέψεις αυτό που έχεις αυτή τη στιγμή και να διατηρήσεις τη σταθερότητα που έχεις συνηθίσει. Ο φόβος εκδηλώνεται στις σκέψεις: «Τι κάνω και γιατί όλο αυτό;». Αφή όχι ευχάριστο. Ιδέες και σκέψεις που φαίνονταν μοναδικές και πρωτότυπες αρχίζουν να φαίνονται κοσμικές και χωρίς ενδιαφέρον.

"Σύμβουλοι"Συμβαίνει να συνειδητοποιείς ότι κάνεις κάτι που δεν σου αρέσει. Και θέλετε να συνδέσετε τη ζωή σας με ένα άλλο άτομο με το οποίο θα θέλατε να ζήσετε ευτυχισμένοι για πάντα, ή να μετακομίσετε σε άλλη πόλη ή να επιλέξετε διακοπές σε μια νέα χώρα για εσάς. Τι θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο να πάρεις μια απόφαση και να δράσεις, αλλά δεν ήταν εκεί. Υπάρχουν πάντα δίπλα μας «σύμβουλοι» που εκφράζουν τη γνώμη τους, όχι πάντα θετική, διαλύοντας έτσι την πρόθεσή μας. «Πού θα βρεις τα λεφτά; «Τι θα σκεφτεί ο κόσμος για σένα;» «Αλλά τι γίνεται με τη φροντίδα των αγαπημένων προσώπων και των υποχρεώσεων;» «Εξάλλου, όλα δεν είναι τόσο άσχημα: δυσάρεστα, και ταυτόχρονα, άνετα και προβλέψιμα. Και αν όλα αλλάξουν, τότε δεν είναι γνωστό τι περιμένει πέρα ​​από τον ορίζοντα.

Μάθε να ακούς και να ακούς τον εαυτό σου. Καλές συμβουλές μπορούν να σας δώσουν μόνο εκείνοι οι άνθρωποι που ζουν όπως ονειρεύεστε.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αμφιβολία;

Επιλογή μία: Να μην κάνω τίποτα. Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας και κάντε κάτι που αγαπάτε. Κάντε ένα διάλειμμα και η λύση θα έρθει από μόνη της.

Επιλογή δύο: Πάρε όποια απόφαση σου ταιριάζει και κάνε τη σωστή. Ό,τι κι αν κάνετε, πάντα θα βρείτε πολλούς ομοϊδεάτες.

Επιλογή τρίτη: Μπορείτε να δουλέψετε με τις αμφιβολίες σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: - Ποιος ή τι προκαλεί αμφιβολίες (άνθρωποι, καταστάσεις, γεγονότα, ο εαυτός σας); Τι ακριβώς αμφιβάλλεις; Ποιοι είναι οι φόβοι πίσω από την αμφιβολία; Τι μπορεί να γίνει για να εξαφανιστούν οι φόβοι σας; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του να κάνεις κάτι νέο; Στην πορεία της δουλειάς αποκαλύπτονται πολλά ενδιαφέροντα.

Επιλογή τέταρτη: Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις που θα αυξήσουν την αυτοπεποίθησή σας.

– Γράψτε μερικά παραδείγματα όταν πήρατε μια απόφαση και όλα ήταν υπέροχα για εσάς, αν και αρχικά υπήρχε αμφιβολία. Τι σας βοήθησε να αντιμετωπίσετε την αμφιβολία;

- Γράψτε όλα τα επιτεύγματά σας σε ένα ημερολόγιο και σε μια στιγμή αμφιβολίας, ανοίξτε το και αναλύστε τι σας βοήθησε να επιτύχετε τέτοια αποτελέσματα.

- Επαινέστε και ενθαρρύνετε τον εαυτό σας

- καταγράψτε τις επιτυχημένες ενέργειές σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και στο τέλος της ημέρας, διαβάστε τα ως συνοπτική περιγραφή. - Γράψτε φράσεις και σκέψεις κατά τη διάρκεια της ημέρας που μειώνουν την αυτοπεποίθησή σας (δεν ξέρω, δεν μπορώ, δεν θα τα καταφέρω) και ξαναγράψτε τες με εποικοδομητικό τρόπο το βράδυ (το ξέρω για αυτό ..., από αυτό μπορώ...).

- Εφαρμόστε την απόφαση που ελήφθη αμέσως μετά τη λήψη της (αποφασίζετε να καλέσετε - πρέπει αμέσως να σηκώσετε το τηλέφωνο και να καλέσετε τον αριθμό).

- Μιλήστε θετικές στάσεις που αυξάνουν την αυτοπεποίθηση. Για παράδειγμα: "Κάθε μέρα τα πράγματα γίνονται καλύτερα για μένα", "Είμαι εύκολος ...", "Πετυχαίνω σε όλα ...", "Μπορώ", "Μπορώ να το κάνω", "Το αξίζω" , "αν όχι εγώ, τότε ποιος είναι;" Κατανοώντας τον σκοπό της ζωής ενός ατόμου, γίνεται ικανός να αντεπεξέλθει εξωτερικές επιρροές. Να απαλλαγούμε από τις αμφιβολίες που έχουν συσσωρευτεί με τα χρόνια και εμπόδισαν την εξέλιξη ενδιαφέρουσες ιδέεςκαι τα έργα, υπάρχει αυτοπεποίθηση, η οποία προσδίδει θετικές ιδιότητες όπως: - Σεβασμός για τον εαυτό του, για τη γνώμη του. - Αίσθηση εσωτερικής αξιοπρέπειας.

- Η ικανότητα να υπερασπίζεται την άποψή του, να επιμένει μόνος του.

– Η ικανότητα να κάνεις το πρώτο βήμα (επιχειρήσεις, σχέσεις κ.λπ.). - Πετύχετε τους στόχους σας σε σύντομο χρονικό διάστημα. - Ζήσε τη ζωή σου.

- Αποφασίστε μόνοι σας πώς και τι να κάνετε.

- Γίνε ηγέτης.

Μόνο για αυτό ήθελα να γράψω. Ο καθένας θα βγάλει τα συμπεράσματά του. Το πιο σημαντικό, να είσαι πάντα σίγουρος ότι αυτό που κάνεις θα έχει αποτέλεσμα. Και ποιο αποτέλεσμα θα είναι εξαρτάται μόνο από εσάς, από τις ικανότητες και τα ταλέντα σας, από τη γνώση και τη δύναμη της επιθυμίας.