20 veckors graviditet - vad händer med barnet och den blivande mamman, ultraljud och bukbilder

Så halvvägs gjort. Den här tiden anses vara den bästa för den blivande mamman. Toxikos och illamående på morgonen är inte längre ett bekymmer, och ryggsmärtor, från tyngden i buken, har ännu inte gjort sig påmind, eftersom magen vid denna tidpunkt fortfarande är liten. Därför är det dags att njuta av det tillstånd du befinner dig i. Var uppmärksam på vad du äter vid den här tiden.

Näring

Det är mycket viktigt under denna period att konsumera mat som innehåller mycket kalcium, eftersom det är vid denna tidpunkt som barnets ben blir starkare. Mejeriprodukter - mjölk, keso, ostar, yoghurt. Gröna grönsaker som spenat, grönkål, persilja. Lägg till frukt, nötter och spannmål till din kost. Försök att inte tillsätta salt i maten, salt håller kvar vatten i kroppen vilket leder till svåra ödem som senare kan leda till allergier hos barnet. Allergier kan provoceras av citrus och exotiska frukter. Ät kokt och stuvad mat. Stekt och rökt mat kan orsaka halsbränna.

Ät ofta, men i små portioner. Se till att din kost är varierad så att din bebis får i sig alla de näringsämnen den behöver för att utvecklas och växa.

På vintern får vi färre vitaminer av vegetabiliskt ursprung, så läkaren som träffar den blivande mamman bör ordinera ett vitaminkomplex. Drick mer vätska: rent vatten, naturliga juicer, kompotter och fruktdrycker från färska bär och torkad frukt. Eliminera snabbmat och kolhydrater från kosten under graviditeten - den blivande mammans extra vikt kan leda till allvarliga komplikationer under förlossningen.

Viktökning

Under hela graviditeten bör den blivande mamman gå upp 10-12 kg. Viktökningen är ojämn. Fram till den 20:e veckan ökar livmodern i storlek på grund av tillväxten av muskelfibrer, och efter - på grund av deras sträckning. Vid vecka 20 är fostervattenvolymen 300 ml, och vid vecka 35 når den 1000 ml. Den blivande mamman kommer att gå upp i huvudvikten efter den 20:e veckan, precis när fostrets aktiva tillväxt börjar.

Läkare mäter viktökning med hjälp av en speciell fysiologisk skala. Det anses normalt om en gravid kvinna lägger till 22g varje vecka för varje 10 cm av tillväxten. De där. ju högre kvinnan är, desto mer vinner hon.

Alla dessa beräkningar beror också på body mass index (BMI). För att beräkna BMI, ta din vikt i kilogram och dividera den med kvadraten på din längd i meter. Om du till exempel är 170 cm (1,7 m) lång och väger 54 kg, skulle ditt BMI vara 18,69. Du anses vara underviktig om ditt BMI är mindre än 19,8. Från 19,8 till 26 - normalvikt, mer än 26 anses vara överviktig.

Det är tillrådligt för överviktiga kvinnor att gå upp mindre i vikt så att blodtrycket förblir normalt och fostret inte föds stort. Men för kvinnor med ett BMI mindre än 19 rekommenderar läkare att gå upp mer i vikt, då kommer barnet att födas starkt och friskt. Korrekt viktökning minskar sannolikheten för trötthet, rygg- och bensmärtor, hemorrojder, högt blodtryck och andnöd. Om en kvinna går upp i övervikt under graviditeten kan det orsaka komplikationer under förlossningen.

Beräkning av vikt vid 20 veckors graviditet.

Mammas kropp

Vid 20 veckor livmoderligger 2 fingrar under naveln. Den ökar med ca 3 gånger och får en ganska rundad form. På grund av detta är även mammans mage rundad. Bröstkorgen ökar också i storlek, blir tät och känslig. Bröstvårtorna mörknar och sväller, råmjölken kan till och med börja sticka ut, i inget fall ska den pressas ut.

Huden på buken och bröstet sträcks och kan klia lite, för detta finns speciella krämer som kommer att lindra klåda. Men det finns också positiva aspekter, på grund av den höga nivån av östrogen kommer hår och naglar att börja växa snabbare.

Mörka fläckar

Pigmentering - förändringar i hudfärg i vissa delar av kroppen. Utseendet på sådana fläckar är förknippat med en stor produktion av pigment - melanin, som är ansvarig för hudfärg. Dessa fläckar kan dyka upp i ansiktet, runt bröstkörtlarna, på buken i form av en remsa från naveln till pubis. Det så kallade Alba-bandet, som blir märkbart under graviditeten.

Pigmentering kanske inte stör alla gravida kvinnor, men de som har det behöver inte bli upprörda, efter barnets utseende kommer alla fläckar gradvis att försvinna. Detta kan bero på hormonella förändringar, genetisk predisposition, brist på folsyra och till och med stress.

Röda prickar kan också förekomma, vilket indikerar närvaron av en allergi.

Det är nödvändigt att utesluta produkter från din kost - allergener, såsom choklad, citrusfrukter etc. I det här fallet måste du torka den röda huden med infusion av kamomill eller snöre, som har antiinflammatoriska egenskaper. När dessa fläckar dyker upp du bör rådgöra med din läkare.

Dröm

Vid den femte månaden rekommenderas inte längre att sova på rygg, eftersom den växande livmodern kan klämma hålvenen nedre, genom vilken blod stiger från underkroppen till hjärtat. Detta kan leda till ett tillstånd av svimning hos en gravid kvinna och syrebrist hos ett barn. Om du är van vid att sova på magen måste du vid denna tidpunkt och fram till slutet av graviditeten ändra dina vanor. Trots att barnet skyddas av fostervatten, muskler och bukväggar kan detta påverka dess tillväxt och utveckling negativt.

Den mest optimala positionen för att sova och den säkraste är positionen på vänster sida, eftersom njuren är sammanpressad till höger.

För mer komfort kan du använda kuddar. Lägg en kudde under magen och den andra mellan benen. Så benen blir mindre domna och det blir bekvämare att sova. Numera finns det ett stort utbud av kuddar för gravida i olika former till försäljning, som efter förlossningen kan användas för att mata barnet. . Men i alla fall, lyssna på din kropp och hitta en position som är bekväm för dig och ditt barn.

Ett annat inte oviktigt ögonblick, det rekommenderas att sova på en hård madrass, helst ortopedisk, för att undvika obehag i rygg och nedre rygg.

smärta

En gravid kvinna vid denna tidpunkt kan störas av smärta i ryggen och nedre delen av ryggen. Det finns flera anledningar till detta. Först: den gravida kvinnans kropp förbereder sig för den kommande förlossningen, ligamenten och lederna blir mjuka. Och det andra är viktökning. Vid denna tidpunkt förskjuts tyngdpunkten och belastningen går till lederna och musklerna i ryggen, varför smärta uppstår. Speciella övningar hjälper till att lossa ryggraden. Anmäl dig till klasser som förbereder gravida kvinnor för förlossning.

Se upp din hållning, det är mycket viktigt att hålla den jämn.

Du bör också undvika höga klackar. Byt skor för mer bekväm och bekväm. Detta kommer att förbättra tillståndet för den blivande mamman.

Om du är orolig för dragsmärtor i nedre delen av buken måste du informera din läkare.

Benkramper

Benkramper orsakas av en plötslig sammandragning av vadmusklerna. Detta obehagliga ögonblick inträffar vanligtvis på natten i ryggläge. Orsakerna är vanligtvis brist på magnesium och kalcium. Graviditet medför ytterligare bördor på den blivande mammans kropp. Behovet av mineraler ökar, volymen av cirkulerande blod ökar. Kroppen är helt återuppbyggd under denna period, och bristen på magnesium, kalcium och vitaminerna D och B6 gör sig påmind. Utvecklingen av brist är oftast förknippad med undernäring. Inkludera färsk frukt och grönsaker, fisk och mejeriprodukter i din kost. Behovet av kalcium, särskilt vid vecka 20, ökar med 2-3 gånger, eftersom det är involverat i bildandet av barnets benvävnad. Luta dig därför på mat som innehåller mycket D-vitamin. Dessa är äggula, surmjölksprodukter, ost, keso och fisk. Dessutom gör gymnastik, vilket kommer att förbättra utflödet av blod från de nedre extremiteterna. Försök att ta bort belastningen från benen genom att gnugga vadmusklerna och sträcka ut benen på sängen.

Tillbringa tid utomhus så ofta som möjligt, ät rätt och vila.

Tilldelningar

Med ett stort flöde av blod till könsorganen, vid den 20:e veckan, kan en gravid kvinna märka en liten flytning från slidan.

Urladdning med en sur lukt av en transparent eller lätt mjölkaktig färg, med en homogen konsistens, anses vara normen. Förekomsten av infektion indikeras av gul eller grön flytning, åtföljd av en stark brännande känsla. I sådana fall måste du omedelbart kontakta din läkare. Vid denna tidpunkt kommer mer frekvent tvättning med kokt vatten eller ett avkok av örter inte att vara överflödigt.

vickar

Det mest glädjefulla vid den här tiden är förstås känslan av att det växer lite liv i dig. Lätt subtila stötar ersätts gradvis med skarpare.

Den blivande mamman kan känna att barnet hicka, hur han studsar från skarpa ljud, men om han är för aktiv bör du berätta för mödraläkaren om detta.

Kanske känner bebisen syresvält. Men ibland reagerar barnet på detta sätt på moderns beteende. Om hon är överstressad, nervös, mår dåligt reagerar fostret med intensiva rörelser.

Sex vid 20 veckor

Vissa kvinnor är rädda för att ha sex under graviditeten eftersom de tror att det kan skada det ofödda barnet. Men det är långt ifrån det, barnet är gömt bakom flera lager: muskler, fett- och bindväv och en slempropp som tätt stänger livmoderhalsen. Sex är användbart när som helst, naturligtvis, om den blivande mamman inte har något obehag och det inte finns några kontraindikationer från läkaren.

Konstant sex med en älskad kommer att underlätta förlossningen avsevärt. Faktum är att under samlag drar livmoderns muskler ihop sig och tränar och förbereder den för den kommande förlossningen.

Vissa kvinnor kan uppleva en stark sexuell lust på grund av en ökning av hormoner. Och andra tvärtom, lusten håller på att försvinna. Detta noteras främst i den tredje trimestern beror detta på det obehag som den blivande mamman upplever och det känslomässiga tillståndet.

Fosterutveckling

Storleken på barnet liknar en liten kokosnöt. Dess vikt är cirka 285 gram. Och dess storlek vid 20 veckors graviditet är i genomsnitt 24 centimeter.

Det har redan bildats cirka 1 liter fostervatten i moderkakan. Ungen börjar dricka girigt, han lär sig att svälja. Ibland går det inte så bra och han får hicka. En ung mamma kan känna det i form av rytmiska knackningar och knuffar en kort stund. Bebisens ansiktsdrag bildas nästan,

Små naglar på ben och armar, samt korta hårstrån på huvudet. Vid denna tidpunkt bildas hans matsmältningssystem, nu producerar barnet den första callan, som kallas mekonium. Det är en produkt av bearbetningen av fostervatten och utsöndras som en trögflytande svart massa under de första dagarna efter förlossningen. Subkutant fett bildas. Barnets lungor har redan bildats, men är inte redo för självständig andning. Njurarna och mjälten börjar fungera. Barnet leker, gäspar i livmodern, reagerar aktivt på ljus- och ljudeffekter. Smulornas hjärna är i bildningsstadiet.

Vid denna tidpunkt rör sig fostret redan intensivt, dess rörelser är märkbara inte bara för mamman utan också för andra, i händelse av att du lägger handen på magen.

Oftast är barnet aktivt på natten, när mamma går och lägger sig. Och under dagen sover han mer, detta beror på moderns rörelse, det verkar svaja, invagga barnet. På 30 minuter kan barnet göra 20 eller fler rörelser. Barnet leker med, drar henne ofta, tumlar aktivt. Hans ben och armar har växt. Vid denna tidpunkt bildas reflexer i smulorna, sugande kan ses på en ultraljudsskanning, när han suger fingret med nöje. Fostrets huvud är fortfarande ganska stort, men dess storlek blir mer proportionell för varje dag. Oftast, men inte alltid, vid den 20:e veckan, tar barnet positionen upp och ner. Om ditt barn inte har rullat över än, var inte upprörd, det finns fortfarande tillräckligt med tid. Vid vecka 20 blir barnets hud fyrskiktig, mer förtjockad.

I mitten av graviditeten är fostrets kropp täckt med ett lager av original smörjmedel, en speciell vaxartad hemlighet, som bildas som ett resultat av arbetet med barnets talgkörtlar.

Huvudfunktionen hos den ursprungliga smörjningen är skyddande, den förhindrar mekanisk skada på huden och skyddar också på ett tillförlitligt sätt mot anatomisk vätska och farliga mikroorganismer. Huvudkomponenterna i ett sådant smörjmedel med en krämig konsistens och vit färg är hemligheten bakom talgkörtlarna och hudflingorna. Det ursprungliga smörjmedlet hålls kvar på epidermis tack vare originalpistolen. Vid födseln försvinner den vaxartade hemligheten, men det händer att ett barn föds med den.

Vid denna tidpunkt kan läkaren redan lyssna på barnets hjärtslag med hjälp av ett ljudrör. Mamma kan också höra sitt barns hjärtslag.

Video

Uzi

Vid denna tidpunkt kommer det att vara nödvändigt att göra en ultraljudsundersökning. Vecka 20 är den sista veckan då screening kan göras, vilket bestämmer förekomsten av kromosomavvikelser. Specialisten kommer att undersöka alla inre organ hos barnet, mäta fostrets storlek och titta på blodflödets tillstånd. Under studien bedöms mängden fostervatten, livmoderhalsens längd, om det inre och yttre os är stängt och placentans placering. På skärmen kan du se hur ditt barn rör sig i fostervattnet, se konturen av hans kropp, armar, ben och huvud.

Med en sådan studie är det möjligt att fastställa kränkningen av fostrets utveckling och ordinera snabb behandling.

Nuförtiden kan du se din bebis i tredimensionellt format i 3D-format.

Undersök den noggrant från alla sidor av ansiktet och fingrarna. Barnets kön är redan väl bestämt av könsorganen.

Låg placentation under graviditeten vid 20 veckor

Moderkakan är ett organ som endast uppträder hos en kvinna under graviditeten. Den förbinder mamma och bebis. Moderkakan levererar syre och näringsämnen till fostret. Utvecklingen av embryot beror helt på hur korrekt det är fäst vid livmoderns vägg. Begreppet låg placentation innebär ett litet avstånd mellan livmoderhalsen och moderkakan. Eventuell blödning och placentaavlossning.

När det gäller låg placentation finns det tyvärr risk för missfall.

Det finns flera orsaker till dess förekomst. Anatomiska egenskaper hos livmodern, endometriebesvär (oftast efter aborter) eller infektionssjukdomar. Om du efter att ha genomgått en ultraljudsundersökning fick diagnosen låg placentation finns det ingen anledning att få panik. Du måste följa några enkla regler. Eliminera fysisk aktivitet och lyft inte vikter. Hela tiden under överinseende av den behandlande läkaren, och om han insisterar, lägg dig ner för att spara.

Förbereder för förlossning

För att gå på dag X till det efterlängtade mötet med din bebis utan rädsla och stress är det dags att gå kurser för att förbereda förlossningen den 20:e veckan av terminen. Där får du lära dig hur du andas ordentligt, gör enkla övningar för att lindra sammandragningar och förbereder dig psykologiskt för ditt barns födelse. När allt kommer omkring, om musklerna i bäckenbotten är spända, kommer barnet att ha svårare att passera genom födelsekanalen. Blodcirkulationen i livmodern kommer att störas, vilket kommer att leda till otillräcklig syretillförsel till barnet. Och detta komplicerar i sin tur hela förlossningsprocessen. Därför behövs speciella kurser där du lär dig allt om smärta och lär dig hur du slappnar av rätt muskler.

Ju bättre du slappnar av, desto starkare och snabbare öppnas livmodern.

Föreställ dig det första mötet med din bebis: hans underbara ögon, små fingrar - detta kommer att hjälpa dig att lugnt acceptera det oundvikliga. I poolen är det mycket lättare att träna andning. Anmäl dig till klasser för att vara i bra fysisk form innan det kommande evenemanget.

Övriga undersökningar

Från och med den 20:e veckan behöver du besöka din läkare mer än en gång i månaden som tidigare, men minst två. Vid mötet kommer läkaren att göra en rutinundersökning, mäta höjden på livmoderbotten, blodtryck, väga och ge en remiss för provtagning. De kommer också att ta en pinne för att bedöma den mikrobiella floran.. Förutom ultraljud kommer det att vara nödvändigt att donera blod, för att kontrollera blodsocker och urin, för att utesluta inflammatoriska processer. Dessutom, för att identifiera kromosomala patologier hos en baby, kan läkaren skicka blod från en ven (trippeltest). Därefter måste den gravida kvinnan besöka följande specialister: en otolaryngolog, en terapeut, en tandläkare, en ögonläkare.

Polyhydramnios och oligohydramnios

Om mängden fostervatten är 500 ml eller mindre kallas detta oligohydramnios. Orsakerna kan vara några faktorer: inflammatoriska och infektionssjukdomar, havandeskapsförgiftning, fostrets syrebrist, graviditetshypertoni och andra störningar. Denna diagnos kan ställas efter ultraljud. Sannolikheten för fostrets tillväxthämning är mycket hög, dessutom kan infektion förekomma. I det här fallet är det nödvändigt att genomgå ett Doppler-ultraljud, läkaren kan också ordinera en CTG för att säkerställa att det inte finns någon blodflödesstörning i moderkakan. För att normalisera alla metaboliska processer i en gravid kvinnas kropp ordineras mediciner. Ofta observeras oligohydramnios under överdrivning, moderkakan åldras och upphör att utföra sina funktioner. I sådana fall stimulerar läkare antingen förlossningen eller göra ett kejsarsnitt.

Med polyhydramnios blir buken större än normalt, den gravida kvinnan utvecklar andnöd och svaghet.

Polyhydramnios kan utvecklas på grund av sjukdomar som diabetes mellitus, infektions- och bakteriesjukdomar, försämrad metabolism av vätskor och ämnen etc. För att identifiera orsaken till detta problem kommer läkaren att ordinera en serie undersökningar, som inkluderar: ett blodprov, ultraljud , CTG och utstryk. Polyhydramnios kan påverka en gravid kvinna ganska negativt, förutom att öppna blödningar, på grund av utvidgningen av livmodern, kan sammandragningarna vara svaga, vilket kommer att påverka hela förlossningsprocessen. Brott mot fostrets livsmiljö kan leda till en kränkning av hans andning och näring. Efter förlossningen kan barnet utveckla olika defekter och störningar i centrala nervsystemet.. För att undvika komplikationer är det nödvändigt att strikt följa den behandlande läkarens ordinationer, ta alla tester i tid och genomgå en ultraljudsundersökning, ofta vara i frisk luft och äta rätt.

Körning

Det rekommenderas inte att köra bil under graviditeten. Faktum är att ditt tillstånd förändras, du blir mer distraherad, koordinationen störs. Vid vecka 20 kan benkramper dyka upp. Därför är det bättre att avstå från att köra bil under denna period.