Ägglossning - vad är det och varför en kvinna behöver veta om det

Ägglossning är en term som inte alla kvinnor kan förklara. Ändå inträffar den process som detta ord refererar till regelbundet i den kvinnliga kroppen, som är i reproduktiv ålder. Faktum är att det är nyckeln till barnafödande eller till att undvika en oplanerad graviditet, en mystisk och ofta svårfångad process. Detta är något som varje modern dam måste veta om, åtminstone för att förstå vad som ibland händer henne.

Ägglossningens position och roll i kvinnans menstruationscykel

En kvinnas biologiska liv är en serie cykliska processer som styrs av hormoner.

Varje kvinnas liv, som du vet, består av många cykliska segment, som ständigt och nästan kontinuerligt följer varandra - de så kallade menstruationscyklerna (MC). Enligt en person som är långt ifrån anatomiska detaljer och medicinska problem, manifesterar denna cykel sig utåt i form av menstruationsflöde som uppträder hos en kvinna en gång i månaden. Men om du gräver lite djupare visar det sig att menstruationen bara är slutet på cykeln, dess lilla och faktiskt inte det viktigaste segmentet. Samtidigt med dess början startar en ny cykel, full av viktiga händelser som en kvinna och hennes omgivning helt enkelt inte lägger märke till i det vanliga livet.

En kvinna som är medveten om betydelsen och tecknen på alla processer i den månatliga cykeln, efter att ha fått erfarenhet av att observera sin kropp över tid, kommer definitivt att lära sig att särskilja de yttre "symtomen" för varje steg i MC, inklusive att bestämma den ungefärliga gränserna för ägglossningsperioden.

Den grundläggande informationen om MC som en kvinna bör ha är följande:

1. MC styrs av hormoner, vilket innebär att början, förloppet och slutförandet av vart och ett av dess stadier bestäms av inträdet i kroppen (normalt från inre källor - körtlar) av ett visst hormon eller grupp av hormoner.
2. MC varar under en viss tid - vanligtvis från 25 till 35 dagar. Detta antal dagar är ungefär lika med en kalendermånad - det är härifrån namnet "månadsvis" kom. Längden på MC är ett individuellt tecken, dessutom kan det variera hos samma kvinna från månad till månad.
3. MC består av två stadier (faser), mellan vilka ägglossning sker.
4. Den första perioden av cykeln börjar sin nedräkning från den första dagen av månatlig urladdning och slutar med början av ägglossningen. I en idealcykel (28 dagar) tar detta stadium 13-14 dagar, men i praktiken (och detta är helt normalt) är varaktigheten av den första fasen annorlunda även för samma kvinna. Huvudhändelsen i det första steget är mognaden av folliklar i äggstockarna hos en kvinna (formationer, inuti vilka det finns ett ägg), valet av en av dem som dominant (den största).
5. Den andra fasen börjar efter ägglossningen, den är mycket mer stabil i varaktighet - för samma kvinna ändras inte dess längd, för olika kvinnor varierar den inom små gränser (från 12 till 16 dagar). Huvudsyftet med denna period är att förbereda kroppen för en eventuell graviditet, fixera fostrets ägg i livmodern. Stadiet slutar i frånvaro av graviditet med början av nästa menstruation, det vill säga en ny cykel.

Varje steg i cykeln styrs av ett visst hormon eller en kombination av dem.

Hormoner som stimulerar början av nästa steg av cykeln: för det första steget - FSH, östrogen; för ägglossning - LH; för det andra steget - progesteron. Du bör dock inte anta att detta är en komplett lista över hormoner som deltar i processen. Den hormonella bakgrunden för en kvinna är en delikat sak, hela grupper av hormoner är bundna här, deras kombinationer i en viss koncentration och sekvens. Inte bara de hormoner som produceras av äggstockarna deltar i cykeln, hormonerna i sköldkörteln och hypofysen och till och med binjurarna är också viktiga. Brott mot utvecklingen av någon av dem kan leda till mycket allvarliga problem, upp till infertilitet.

Hur visar sig anovulering?

Ibland (på grund av vissa hormonella störningar) inträffar inte ägglossning i cykeln. I detta fall inträffar inte heller den andra fasen. En sådan cykel kallas anovulatorisk, och dess varaktighet är mycket svårare att förutsäga än längden på en normal cykel (för vissa kvinnor ser den inte annorlunda ut från normal, för andra är den mycket längre eller kortare). Icke desto mindre är förekomsten av upp till två anovulatoriska månadsperioder per år inte en patologi, utan ett absolut normalt fenomen. Om processen ständigt är frånvarande är detta en allvarlig anledning till oro, eftersom det i själva verket innebär oförmågan hos kvinnans kropp att bli gravid.

Under mottagandet av orala preventivmedel är fenomenet frånvarande av ganska förståeliga skäl - denna skyddsmetod är baserad på hormonell undertryckning.

Det finns en vanlig missuppfattning att ägglossning inte sker under amning (amning), så det finns inget behov av att ta hand om skydd vid denna tidpunkt. Faktum är att närvaron eller frånvaron under amning är individuell - för vissa är cykeln verkligen frånvarande genom hela GW, medan för andra börjar regelbunden menstruation några månader efter förlossningen. Naturligtvis, så länge det inte finns någon regelbunden månadscykel, finns det ingen ägglossning. Cykeln kan dock börja när som helst, och en intet ont anande kvinna märker helt enkelt inte rätt datum och blir gravid oplanerat.

Vad är ägglossning i menstruationscykelns struktur

Ägglossning är frigörandet av ett ägg från follikeln.

Enkelt uttryckt är ägglossningen bristningen av follikeln och utgången från den till utsidan (in i bukhålan) av ägget. Detta är ett av nyckelögonblicken i befruktningsprocessen, för utan det kommer mötet mellan ägget och spermatozoerna i äggledarna inte att inträffa. Som ett resultat av detta möte kommer befruktning att ske. Om detta inte sker, efter cirka 24-48 timmar efter ägglossningen, kommer ägget att dö, och MC kommer att fortsätta enligt scenariot med en missad graviditet.

När händer detta? Klassisk (beskrivs i den medicinska litteraturen) MC föreslår att den börjar exakt i mitten av cykeln. Ändå visar praktiken att den ideala MC är undantaget snarare än regeln bland moderna kvinnor. Allt handlar om den relativt "frigående" längden av den första fasen - hos samma flicka, under påverkan av en kraftig klimatförändring, stress, eventuella ovanliga spännande livsförhållanden, kan ägglossning inträffa både den 7:e och 40:e dagen av cykeln.

Längden på en viss MC hos en kvinna bestäms exakt vid ägglossningsögonblicket, eftersom den andra fasen har en fast varaktighet.

Exempel. En kvinna som genom långtidsobservationer har konstaterat att längden på den andra fasen av hennes cykel är 13 dagar, har vanligtvis en cykel med en total varaktighet på 27 dagar. Samtidigt varar den första fasen som regel 14 dagar. Efter operationen gick cykeln på avvägar, och ägglossningen, enligt förnimmelser, inträffade den 20:e dagen av cykeln. Det betyder att du inte ska förvänta dig menstruation vid den vanliga tiden (på DC 28), den börjar inte tidigare än den 34:e cykeldagen.

Det är på grund av de ganska normala tidsfluktuationerna för ögonblicket i medicinsk praxis som termerna "tidig" och "sen ägglossning" dök upp.

Varför du behöver veta tidpunkten och vad som är fertila dagar

Fertila dagar beräknas av kvinnor som planerar en graviditet eller omvänt fruktar graviditeten

Faktum är att ögonblicket för frisättning av ägget från follikeln är kort i tid, och det är omöjligt att på ett tillförlitligt sätt fastställa dess tidsram med hjälp av modern teknik som är tillgänglig för en kvinna. Men för att fastställa tidpunkten när befruktningen kan inträffa direkt, är det inte så viktigt.

Den praktiska betydelsen av timing är att veta exakt när oskyddat samlag kan leda till befruktning och när det inte kan. Baserat på dessa överväganden är en kvinna mer intresserad inte av själva ögonblicket, utan av de så kallade fertila dagarna.

Fertila dagar kan delas in i två delar:

• dagar före ägglossning, där samlag kan leda till graviditet på grund av att spermier kan "vänta" på ett ägg i äggledarna i flera dagar utan att kompromissa med sina egna befruktningsegenskaper;
• dagar efter, där samlag kan leda till graviditet på grund av att ägget "väntar" på befruktning i rören under en tid.

Var och en av dessa fertilitetsperioder varar i genomsnitt cirka ett par dagar. Det är dock omöjligt att fastställa exakta gränser - allt beror på de individuella egenskaperna hos både kvinnor och män, cellernas kvalitet och andra omständigheter.

Spermatozoer i kvinnokroppen lever från en till sju dagar.

Befruktning kan bara ske under några specifika dagar i menstruationscykeln.

Det är vetenskapligt bevisat att manliga celler med Y-kromosomen (som bestämmer könet på det ofödda barnet som hane) är livskraftiga under en mycket kortare period än celler med X-kromosomen (hona). Därför, ju längre ögonblicket av sexuellt umgänge är från ögonblicket för ägglossning (vilket betyder tiden innan), desto mer sannolikt är det att bli gravid med en tjej och vice versa.

Äggets livslängd utanför follikeln är mycket mindre lång - från 12 timmar till 1 dag, i undantagsfall - upp till två dagar. Med andra ord kan den fertila perioden, enligt de mest vågade uppskattningarna, vara cirka en vecka, enligt de mest blygsamma - cirka 4 dagar.

Vilka förnimmelser och tecken kan berätta för en kvinna om uppkomsten

De flesta kvinnor känner inte alls ägglossning, främst av den anledningen att de inte tänker på behovet av att fastställa det. Men så snart en kvinna får den nödvändiga mängden kunskap om MC och de processer som äger rum i vart och ett av dess stadier, är det inte svårt för henne att ställa in en ungefärlig tid.

Före ägglossningen (några dagar) uppträder trögflytande flytningar

De viktigaste yttre tecknen på ägglossning är följande:

1. Det första och främsta tecknet - stärkande - flytningen blir mer flytande, transparent, trögflytande (påminner om äggvita eller slem).
2. Blod kan finnas i flytningen (sällsynt).
3. Ökar i storlek och blir smärtsam i bröstet.
4. Förekommer i nedre delen av magen, nedre delen av ryggen (eventuellt på ena sidan).
5. På grund av en kraftig förändring i hormonella nivåer uppstår huvudvärk.
6. Den sexuella lusten ökar, effektiviteten ökar.

Naturligtvis, samtidigt kan alla de listade tecknen på ägglossning inte tydligt manifesteras hos samma kvinna. Men efter att ha studerat hennes kropps beteende i flera månader i rad, förstärkt kunskapen som erhållits genom att genomföra speciella studier (de kommer att diskuteras nedan), kan en kvinna bestämma, med en noggrannhet på flera dagar, om inte ögonblicket för ägglossning , sedan fertila dagar.

Instrumentella metoder för bestämning

När en kvinna går in på vägen för graviditetsplanering eller tvärtom planerar skyddet från det med kalendermetoden (förresten, det är det mest opålitliga av alla), tänker en kvinna oundvikligen på en mer exakt bestämning av tidpunkten för ägglossning, och inte bara av förnimmelser. Hittills finns det flera sådana metoder, och för att få det mest exakta resultatet rekommenderas att använda två eller tre av dem samtidigt.

kalenderräkning

Kalendermetoden för att bestämma ägglossning är baserad på tillämpningen av allmänna cykelparametrar på en kvinnas individuella cykel.

Kalendermetoden är den enklaste, äldsta och mest opålitliga. Den är baserad på tillämpningen av ovanstående allmänna information om MC på en specifik cykel. Alltså, kvinna

• beräknar helt enkelt varaktigheten av den första fasen (baserat på dess genomsnittliga längd för alla kvinnor - 14 dagar, eller individ som någonsin etablerats på annat sätt);
• beräknar ögonblicket för ägglossning;
• subtraherar från det mottagna datumet den ungefärliga förväntade livslängden för spermier;
• lägger till samma mottagna datum äggets ungefärliga livslängd;
• som ett resultat, får en ungefärlig period av fertilitet.

Den övervägda metoden implementeras idag i form av många onlineräknare för att beräkna befruktningsdagarna baserat på den genomsnittliga cykellängden och datumet för den senaste menstruationen som användaren angav.

ultraljud

För att bestämma ägglossningsögonblicket utförs follikulometri - flera ultraljudsstudier under cykeln

Ultraljud är en av de mest pålitliga metoderna. Det tillåter dig dock inte att ställa in ägglossningsögonblicket med en noggrannhet på minst några timmar. Dessutom, för att bestämma tidpunkten för ägglossning, är det nödvändigt att besöka minst tre ultraljudsundersökningar i förväg. I efterhand kan ägglossning som redan har inträffat fastställas efter några dagar.

Läkaren bestämmer den höga sannolikheten för ägglossning genom att tydligt identifiera den dominerande follikeln och nå en viss maximal storlek. För att göra detta måste han observera tillväxten av folliklar i en kvinnas äggstockar flera gånger under två veckor (en sådan studie kallas "follikulometri").

Ägglossningstest

Ägglossningstest ser exakt likadana ut som graviditetstester

Den senaste bedriften inom området för att bestämma ögonblicket för ägglossning är tester för det. Faktum är att nu en kvinna kan bestämma sin fertila period hemma med en hög grad av sannolikhet (förresten, inte mindre än på ultraljud). Denna teknik bygger på att fixera en skarp frisättning av LH i blodet före ägglossningen. Genom att fastställa faktumet av frisättningen av hormonet kan vi prata om det annalkande (inom en dag) datumet med maximal sannolikhet.

Ägglossningstest är ordnade på samma princip som graviditetstester - de är remsor eller kassetter med ett reagens applicerat på dem, vilket visar sig när det nödvändiga hormonet finns i urinen. Skillnaden finns bara i följande punkter:

• testresultatet anses positivt endast om testremsan inte är mindre ljus än kontrollens (det finns något olika regler för att fastställa graviditet);
• det rekommenderas att göra tester tillräckligt ofta för att inte missa ögonblicket för hormonfrisättning (2-3 gånger om dagen).

Mätning av basal kroppstemperatur (BT)

Det ideala basaltemperaturdiagrammet består av två perioder: den första är en låg temperatur, den andra är en hög temperatur

Det finns även en utbredd metod för att bestämma ägglossningsögonblicket, som t.ex. Denna teknik har fått ett blandat rykte bland läkare som långt ifrån att vara den mest exakta. Men idag använder kvinnor det fortfarande ganska ofta, som det billigaste och relativt pålitliga. Tekniken är baserad på naturliga fluktuationer i temperaturen i människokroppen på grund av cykliska förändringar i den hormonella bakgrunden. Så, under påverkan av hormoner före ägglossningen, sjunker temperaturen något, och efter ägglossning (på grund av ökat progesteron) "hoppar det" skarpt och tydligt.

För att tillämpa denna metod måste en kvinna mäta temperaturen i ändtarmen varje dag tidigt på morgonen, och på grundval av de erhållna uppgifterna, upprätthålla ett månatligt schema. Specialiserade internetresurser eller en kompetent gynekolog hjälper till att tolka schemat.

Stimulering av ägglossning - för vad och hur

I de fall där ägglossning har blivit orsaken till infertilitet blir en sådan behandlingsmetod som ägglossningsstimulering ganska effektiv. Stimulering är en artificiell introduktion i kroppen av hormoner som främjar tillväxten av folliklar under kontroll av en ultraljudsstudie. När den dominanta follikeln når önskad storlek injiceras den nödvändiga dosen av LH-analoghormonet (hCG) i kroppen för att follikeln ska brista. Således uppnås den verkliga ägglossningen på konstgjord väg. Vid behov kombineras tekniken med konstgjord insemination eller IVF.

Video - hur man bestämmer fertila dagar

Ägglossning är den viktigaste processen i varje kvinnas liv, som sker varje månad. Det är hon som, som ett resultat av det samordnade arbetet med den hormonella bakgrunden, upprättar en regelbunden månatlig cykel. Att bestämma ögonblicket är först och främst viktigt för en korrekt förståelse av sin egen fertilitet. Det finns många sätt att avgöra idag, men inget av dem ger ett 100% korrekt resultat - det är bäst att använda flera på en gång.

Jag har en högre juridisk utbildning, arbetslivserfarenhet i domstol, bank, på ett företag. Trots att min huvudinriktning är straffrätt och processrätt är all min yrkesverksamhet relaterad till affärsjuridik, allt från personalfrågor till låneproblem. Jag har under lång tid skrivit recensioner av utländska och inhemska medier om affärsämnen.