34 veckors graviditet: vad händer med fostret och hur mår kvinnan?

Vid den 34:e graviditetsveckan överstiger fostrets vikt märket på 2 kg, tillväxten når 44-45 cm. Barnets inre organ har nästan slutfört utvecklingsprocessen, därför bör han inte ha allvarliga hälsoproblem i händelse av en för tidig födsel. Det är dock bättre för barnet att vänta minst ytterligare 4 veckor så att anpassningen till ett helt nytt och ovanligt liv är så gynnsamt som möjligt för honom.

Den blivande mammans välbefinnande och vikt

Den tredje trimestern av graviditeten anses vara den svåraste, så det är inte förvånande att i mitten av det blir många blivande mödrar trötta på sin position. En stor mage gör det svårt att röra sig normalt, göra hushållssysslor, sova och till och med ta hand om dig själv (till exempel ta på och fästa skor, göra lite hygien och kosmetiska ingrepp). På grund av andnöd blir det en omöjlig uppgift att helt enkelt gå uppför flera trappor. tillåter dig inte att bära dina favoritskor, strumpor lämnar obehagliga märken på benen. Huden på buken, revbenen, benen och armarna är mycket kliande (vid denna tidpunkt utvecklas ofta tunnelsyndrom). Utöver detta tillkommer olika hälsoproblem:

och störningar i tarmrörelserna.
Läckage av urin.

Naturligtvis har varje blivande mamma olika känslor. Det finns lyckliga kvinnor som inte visste vad tidig toxicos är, och nu mår de bra. Men oftast måste en gravid kvinna gå igenom många av ovanstående.

Vid 34 veckor är frågan om att kontrollera viktökning av den blivande mamman fortfarande akut. Du ska inte gå loss de sista månaderna av graviditeten och äta allt. På grund av övervikt kan problem uppstå vid förlossningen, och då blir det mycket svårare att komma tillbaka i form. Den rekommenderade viktökningen för den blivande mamman denna vecka är 200-300 g, den totala ökningen bör inte överstiga 12-13 kg.

Fosterutveckling vid 34 veckors graviditet

Vid denna tidpunkt når fostrets vikt 2-2,2 kg, höjd - 44-45 cm. En liten del av barnets kroppsvikt är fett. Det ackumuleras under huden, mellan skulderbladen, runt njurarna. Förekomsten av ett fettlager för en nyfödd spelar en viktig roll i processerna för termoreglering, därför kräver för tidigt födda barn som inte hade tid att fylla på tillräckligt med fett ytterligare uppvärmning.

Vid vecka 34 har fostrets kropp redan etablerat sin egen individuella metabolism. Dess endokrina system producerar aktivt hormoner, och hjärnan kontrollerar allt som händer i kroppen. Bebisen vet redan hur man gör många saker, till exempel suger ett finger, tar tag i navelsträngen, imiterar andning (utför specifika bröströrelser), sväljer fostervatten, hicka, gäspar, blinkar, hör.

På grund av det begränsade utrymmet inuti livmodern vid 34:e graviditetsveckan minskar fostrets rörelseomfång, och det intar en position där det är bekvämt eller som det tvingas inta. Till exempel, om det finns myomatösa noder i livmoderhålan, om navelsträngen inte är tillräckligt lång, om moderkakan inte placeras där den behövs, är barnet mest bekvämt för sig själv. Och det är inte alltid huvudet neråt. Han kan vända ner bytet eller till och med ligga tvärs över livmodern. För barnet är detta inte alls skadligt, men allvarliga problem kan uppstå under förlossningen, så blivande mammor bör inte ignorera resor till gynekologen och ultraljudsundersökningar. I sådana situationer är det bättre att planera i förväg vilken typ av leverans som kommer att vara (naturlig eller operativ).

Möjliga komplikationer

Vad bör man frukta? Först och främst för tidig födsel. Den största sannolikheten för att förlossningen börjar vid 34 veckor är typisk för:

kvinnor som ignorerar råd från läkare som är engagerade i hårt fysiskt och intellektuellt arbete, som är på permanent basis;
gravida kvinnor med svåra somatiska sjukdomar och/eller infektions- och inflammatoriska processer i reproduktionsorganen;
blivande mödrar med istmisk-cervikal insufficiens;
kvinnor som bär två eller flera barn under sina hjärtan.

Att förlossningen närmar sig kan indikeras av läckage av vätska eller blod från slidan, drag och/eller långvariga krampsmärtor i buken, tyngd i perineum.

från underlivet av blod kan också vara ett tecken på att en normalt eller lågt liggande moderkaka lossnar. Detta hotfulla tillstånd kräver akut läkarvård. Dessutom är ödem och upptäckt av protein i urinen prognostiskt ogynnsamma vid 34 veckors graviditet. Så gestos kan visa sig.

Besök hos gynekologen, nödvändiga undersökningar

Under tredje trimestern är det nödvändigt att gå till gynekologen en gång varannan vecka, så en konsultation kommer med största sannolikhet också att planeras till den 34:e veckan. Om så är fallet måste du först urinera (denna, enkel vid första anblicken, analys innehåller mycket information om tillståndet hos en gravid kvinna). Under besöket kommer läkaren att kontrollera blodtrycket, mäta vikten och parametrarna för patientens buk, bestämma fostrets position och lyssna på dess hjärtslag. Om specialisten misstänker några avvikelser kommer han att ge en remiss för CTG eller en mer avancerad undersökning för att bedöma barnets tillstånd - en biofysisk profil.

Biofysisk profil- detta är en kombinerad diagnostisk procedur, inklusive kardiotokografi och ultraljud, under vilken specialisten nödvändigtvis kontrollerar mängden fostervatten och ett antal parametrar från fostret:

närvaron av andningsrörelser;
närvaron av rörelser i armar och ben och bål;
bebisens kroppston.

Resultatet av den biofysiska profilen är poäng som delas ut för var och en av komponenterna i testet (för CTG, mängden fostervatten etc.). Normen är 8-10 poäng.

Näring under tredje trimestern av graviditeten

Näringen av den blivande mamman bör tillgodose behoven hos två organismer: kvinna och barn, därför bör en kvinna, när hon väljer produkter och rätter, ge företräde inte bara till vad som är välsmakande utan också till vad som är hälsosamt. Dessa "nyttigheter" inkluderar magert kött, mjölk och dess derivat, marin fet fisk, grönsaker (särskilt spenat, paprika, morötter och rödbetor), örter, frukt, nötter, vegetabiliska oljor, ägg och spannmål (förutom mannagryn). Genom att konsumera dessa produkter regelbundet kommer den blivande mamman att säkerställa hennes välbefinnande, och barnet - god hälsa i framtiden.

Under tredje trimestern bör en kvinna som väntar barn också följa dessa rekommendationer, men på grund av ett antal problem som uppstår under de sista månaderna av graviditeten (, ödem), kommer det inte att skada henne att göra några justeringar i hennes kost :

Minska mängden tillsatt mat.
Uteslut kryddor, rökt kött, pickles, choklad, jordnötter, citrusfrukter.
Öka andelen havsfisk i kosten.
Ät inte mycket före sänggåendet.
Dela upp den dagliga mängden mat i 6-7 måltider.
Ät regelbundet mjölksyraprodukter, rödbetor, morötter och äpplen. Dessa livsmedel gör tarmrörelserna lättare.
För halsbränna, drick gelé, koka eller baka mjölk, grönsaker och frukter, ånga kött och fisk, välj feta varianter av keso och gräddfil (de är mindre sura).

I allmänhet bör den blivande mamman inte begränsa sig för mycket i mat. Men det betyder inte att du kan äta majonnässallader och pasta med tår med vitt bröd och bullar. Det är nödvändigt att tillfredsställa hunger med vad som är användbart, till exempel kött med en grönsaksrätt, flingor med frukt eller mjölk, en bit hårdost, en fiskgryta.