Skadligt eller användbart - selleri under graviditeten

Nutritionists försäkrar att de fördelaktiga egenskaperna hos selleri fungerar till förmån för människokroppen om den äts färsk och rå. Och gynekologer säger att produkten är tvetydig för gravida kvinnor, och det är troligen inte värt att äta det. Kontraindikationer är så stora att skadan från produkten definitivt är mer än bra.

Varför selleri kan vara skadligt under graviditeten

Denna grönsak innehåller ämnen som främjar ökat blodflöde till livmodern. På grund av detta kan livmodermusklerna börja dra ihop sig, vilket är ganska farligt under graviditeten. Detta kan stimulera missfall eller för tidig förlossning.

Det är sant att blivande mammor har lärt sig att använda samma egenskap hos sellerisallad för gott. De äter en del av produkten på tröskeln till förlossningen, för att på detta sätt ordna naturlig stimulering av förlossningen.

Även obehagliga egenskaper hos selleri är:

• Uppblåsthet och gasbildning, vilket kan leda till användning av selleri i mat;
• De eteriska oljorna i produkten kan orsaka en allergisk reaktion;
• Ammande mödrar bör inte äta det heller - det hjälper till att stoppa amningen.

Dessutom innehåller selleri det naturliga hormonet östrogen. Det produceras redan av den kvinnliga kroppen, och det är inte värt att öka hastigheten. Östrogen från selleri mjukar upp livmoderhalsen och får den att dra ihop sig.

Kan man äta bladselleri?

Vid den vanliga tiden kan du äta alla delar av grönsaken - roten, bladen och stjälkarna. De kan konsumeras både råa och efter värmebehandling. De flesta kvinnor använder bladen råa i sallader, grönsakssnacks, de läggs också till cocktails. Rotfrukten kan också ätas rå, stekt, kokt, bakad med andra grönsaker.

I soppa kombineras rotselleri med:

• kokta grönsaker;
• Eventuellt kokt kött;
• Tonfisk;
• Andra örter, som persilja, dill, gräslök.

Om du lägger till paprika och nötter till rätter med selleri kommer smaken att bli uttalad, rik. Ofta krossas selleri, blandas med andra ingredienser, vilket blir en smakrik och mättande fyllning till pajer och pajer. Om det inte finns några kontraindikationer, bör du inte vägra stamselleri, men gravida kvinnor bör avsevärt begränsa dess konsumtion.

Är det möjligt att använda selleri under graviditeten upp till 6:e månaden

Det finns en annan kontroversiell punkt som diskuteras aktivt bland blivande mammor. Vissa läkare, för rättvisans skull, är det värt att säga att de är en minoritet, försäkrar att selleri inte kommer att skada mycket om det äts före den sjätte graviditetsmånaden. Men andra läkare försäkrar att du inte ska ryckas med selleri från de första dagarna av graviditeten, detta kan resultera i missfall vid olika tidpunkter.

Om du rådfrågade din läkare och han bestämde att måttlig konsumtion av selleri är möjlig, är 1-2 teskedar det maximala dagliga intaget av denna produkt. Och då är det inte värt det varje dag, utan bara i vissa situationer.

Så, selleri kan visas när:

• Allvarliga nervösa störningar, inklusive sömnstörningar;
• Migrän;
• Gastrit uteslutande i det inledande skedet;
• Åderbråck av måttlig svårighetsgrad.

Selleripuré ska spädas med vatten när den används. Ändå måste du förstå att denna produkt är koncentrerad, den anses vara för tung för en gravid kvinnas kropp. Och ingenting hindrar dig från att ta och överge en sådan potentiellt farlig produkt under graviditeten. Begränsningen är inte svår att genomföra, men den kommer att rädda kvinnan från onödiga risker.

Fördelar och nackdelar: rotsellerijuice

Denna dryck kan vara fördelaktig för kvinnor. Men inte under graviditeten, utan kanske i förberedelsestadiet för det. Det finns tillräckligt med användbara egenskaper hos juice, det anses till och med vara en av produkterna som ingår i listan över livsmedelsförebyggande av onkologi.

Användbara egenskaper hos sellerijuice:

• Stärker immuniteten;
• Ökar styrkan i muskler och ben;
• Normaliserar syra-basbalansen;
• Förbättrar sömnkvaliteten;
• Kan terapeutiskt verka på sjuka leder;
• Det observeras att produkten kan öka sexuell aktivitet;
• Förstör täta formationer i njurarna;
• Förhindrar avlagring av kalcium i de inre organen;
• Förbättrar matsmältningen;
• Har en diuretisk effekt;
• Håller huden ungdomlig.