Jag vill alltid vara glad. Hur man är lycklig varje dag. Världen kommer

1. Godkännande av andra

Vad spelar det för roll vad de tycker om dig? Om du är nöjd med de beslut du har fattat så har du gjort rätt val, oavsett vad andra säger. Föreställ dig hur mycket ansträngning du lägger ner på att försöka läsa andras tankar, och ändå inte gissar.

Lyssna på råd – snälla, men låt inte andra bestämma hur du lever.

2. Ilska och förbittring

Nästa gång du får dig själv att känna så här, tänk på detta: "Skulle jag vilja vara den person jag avundas?" Absolut inte, du älskar dig själv (även om någonstans väldigt djupt inuti).

Du tittar på någon annans liv som du inte känner till. Du har ingen aning om vad den här personen tänker. Kanske när han dyker ner i poolen i sitt privata hus, hatar han sig själv eller är vilt rädd för något? Kanske du, som går genom skogen en solig dag, upplever mycket mer nöje än han gör, när du solar dig i den snövita sanden på Maldiverna?

Sluta titta på andra. Om du mår bra nu så är allt rätt. Om inte, gör det bra.

16. Osäkerhet

Glada människor tenderar att ha självkänsla (förväxla det bara inte med ett uppblåst ego). De är nöjda med sig själva och utstrålar självförtroende.

Det finns ingen anledning att tvivla på dig själv. Om du har egenskaper som du hatar finns det två sätt: acceptera dem eller ändra dem. I varje människa finns allt på en gång: en libertin, en puritan, och en lögnaktig jävel och en gentleman. Du väljer vem du ska vara.

17. Beroende av andra

Ingen kommer att fylla tomrummet inom dig. Ingen kommer att göra dig positiv och självförsörjande om du är missnöjd med ditt öde. För att dela din lycka med någon annan måste du först själv bli lycklig. Så hoppas inte ens att din framgång är i fel händer. Bara i din.

18. Tidigare

Att leva i det förflutna innebär att begrava din nutid. Det fanns misstag - okej, vem gjorde inte det? Ordna en magnifik begravning för dina minnen, kom ihåg bara lektionerna och.

19. Total kontroll

Ibland behöver man bara slappna av och låta livet ta sin gång. Du kan inte kontrollera allt och du måste hantera det. Annars kommer du att vara ständigt nervös, men i slutändan kommer du fortfarande inte att ändra någonting. Det finns bara saker som ligger utanför din kontroll. De måste accepteras som de är.

20. Förväntningar

Folk tycker att andra ska leva upp till deras förväntningar. Det är skitsnack. Ingen är skyldig dig något, och du är inte skyldig någonting heller. Ingen ska vara artig, uppmärksam, noggrann, ärlig, trevlig i kommunikationen, ren, trots allt. Ingenting ska vara perfekt, fantastiskt, oförglömligt, men det kan vara. Om det gör det, bra, om inte, oroa dig inte. Var redo att acceptera allt som livet skickar dig, och du kommer att finna lycka.

Hemligheten med lycka ligger i kontakten mellan själar.

Lyckan finns där, du behöver bara leta efter den. Kanske sitter lyckan här i vår trädgård, inbäddad mellan gröna löv och väldoftande tomater. Eller kanske bara öppna ett par burkar, ta några intressanta kryddor och smält smöret i en kastrull. Eller kanske finns lycka i en älskads ögon, och du behöver bara titta in i dem, sätta på musiken, slå ihop händerna och dansa. Lycka är inget som kan bemästras. Och självklart behöver du inte jaga honom.

Lycka kommer från förmågan att stanna upp och se. Se på riktigt. Lyckan finns inte någon annanstans. Det är precis framför dig.

Nu kommer jag alltid leva med dig :)

Lycka kan hittas även i mörka tider om du inte glömmer att vända dig till ljuset.

Albus Dumbledore

Lycka behövs av alla och i varje hem... Livet, trots allt, det ges bara en gång... Ljusa tankar till dig. Må solen alltid skina i din själ! :)

DÖM INTE. JÄMFÖR INTE.

Människor är bara så lyckliga som de är fria från jämförelser och bedömningar.

Igår kom lyckan till mig. Den var höstklädd, den luktade färgglada regn och av någon anledning pepparkakor. Vi satt i köket, jag bjöd honom på varmt te och det lade till kronblad av fallna stjärnor som torkat i augusti. Sedan satt den på min fönsterbräda och sjöng lågt. Den sjöng om ljuset, om det viktiga, om den älskade, om det som tyst bor i hjärtat och gör händerna ömma, det sjöng om människors skratt, som en varm bärnstensblå vind, och om de daggvåta stigarna som leder till vad alla letar efter.. Vi tillbringade hela natten tillsammans. Antingen satt den på axeln som en fågel eller låg på knä som en mjuk spinnande katt. Och på morgonen gjorde den sig redo att gå, bad om ursäkt, lovade att titta in i ljuset, kastade sedan en regnbåge målad med barns drömmar på sina tunna axlar och flög ut genom dörren. Men jag är glad, för när jag vred på tröskeln sa den till mig att den skulle komma till dig. Träffa.

Katt på knä, ett paket marmelad

Tja, vad behöver vi, dumma, fortfarande för att vara lyckliga?!

Tja, vad gick för människor med "lycka" för skojs skull?

Personligen är min lycka en bok, te och en katt!

Det viktigaste är att andas korrekt)

Andas lycka...

Andas gott...

"Tja, vad mer kan jag säga dig? ...Var glad!!!

Vänta inte på att lyckan ska komma, trampa på den själv ツ

Den största utmaningen på din resa är att göra en person glad varje dag. Och den personen är alltid du.

När jag ser att folk gläds åt doften av färska bakverk, rusar hem på middag, steker potatis eller gör dumplings tillsammans, är jag övertygad om att världen bygger på enkel lycka.

Det är en vana, en god vana - att varje dag sträva efter att vara lycklig!

Det finns något stort i varje minut. Till exempel lycka...

Rikedom, liksom lycka, kan inte förvärvas direkt. Båda är biprodukter av att tjäna människor. Henry Ford

Lyckan måste drickas färsk - den kan inte skjutas upp!

Och problem kan vänta!

Romain Rolland

Och lycka är att köpa tapeter, skaffa familj, ha tålamod.

Och lycka är två i köket, dricker te och smörjer sylt på bröd.

Och lycka är inte Rom och Kuba, inte ett gäng kläder, inte underhållning.

Och lycka - för kära läppar, ett mysigt hus och te med kakor.

Lycka smittar av sig. Ju gladare du är, desto gladare är de omkring dig.

Tiden för lycka är nu.

Många letar efter lycka... Men lycka kan man hitta när man gör någon annan glad. Kärlekens natur är inte att ta, utan att ge....

Lycka är när huset är ljust, mysigt, varmt, rent och lugnt. Och så är det i själen.

Det finns två sätt att bli lycklig: förbättra verkligheten eller sänka förväntningarna.

Att vara lycklig är väldigt viktigt, eftersom det är i detta tillstånd som vi enkelt kan skapa det vi behöver.

Män behöver veta att om en kvinna är lycklig, kommer hennes barn, föräldrar, make, vänner, hund och till och med kackerlackor att vara lyckliga.

Lyckan kommer till alla. Och inte nödvändigtvis på natten från onsdag till torsdag. Inte nödvändigtvis i februari eller juli. Inte nödvändigtvis bra väder. Men visst, helt plötsligt...

Lycka är när allt som borde hända händer.

Var du glad idag?

Inte än.

Skynda dig då. Den här dagen är slut!

Det finns så mycket lycka i livet som du kan se...

Det är mer sannolikt att lycka kommer in i huset där ett gott humör alltid råder.

Lycka behöver inte sökas – det måste den vara.

Lyckan är alltid närmare än man tror...

LYCKA ÄR KRING OSS!

Lycka, den finns i allt: i en solig kanin, i vinden, i gräset, i doften av kanel och äpple, i kakao under täcket en kall kväll; den är gömd i doften av en valp, i mammas rop, i salt havsvatten, i en ljus och klar himmel (där är det gränslöst), i sommargryn, i skolväskor och skrivna anteckningsböcker, i barns skratt, i det mesta omhuldade minnen ... det finns överallt, du behöver bara ta en titt.

HUR ÄR JAG GLAD?

Du frågar dig själv: "Hur kan jag vara lycklig om jag är olycklig?". Du kan verkligen inte befalla känslor, men du kan befalla tankar, ord och handlingar. Gör något enkelt, ge goda tankar fritt spelrum, tala vänliga ord, agera som om du är glad, även om du inte har en inre lyckokänsla.

Gradvis kommer själens inre glädje att vinna, den kommer att slå igenom.

365 reflektioner av Rebben

Att vara lycklig betyder inte att allt är perfekt för dig, det betyder att du har lärt dig att se igenom ofullkomligheter.

Låt alla se till att få en lycklig biljett till ett lyckligt liv!

Bara tankar gör en person olycklig eller lycklig. Genom att kontrollera sina tankar kontrollerar han sin lycka.

Jag är intresserad av spänning. Jag är intresserad av absolut sammansmältning med kosmos på vardagsnivå. Om jag kysser, så är jag inte det i det ögonblicket. Om jag sjunger en sång är jag inte det i det ögonblicket. Det är detta som intresserar mig. Jag letar efter där det finns minst distraktion. Var finns de minsta kaninerna. Jag vill inte slösa bort min energi. Om vi tar kyssanalogin igen så finns det människor som kysser och tänker – jag måste fortfarande kalla det här idag, gör så här, så här och så här. Och så ointressant. Om jag gör något vill jag vara där allihop. Jag har kommit till den punkt där jag vill ha outspädd lycka.

Boris Grebenshchikov

Stor lycka växer ofta ur ett litet frön av glädje...

Lyckan är inte inklämd i en given ram, den är oändlig, som luften vi andas.

Lyckan ökas genom att dela den med andra.

Det finns lika mycket lycka i livet somdu kan se det.

När vi åldras förlorar vi många viktiga egenskaper. Och en av dem är gåvan att vara lycklig bara sådär. Att fånga små nöjen på en krok och titta på dem med förtjusning under lång tid.

Du kan vara lycklig när som helst på året. Lycka är i allmänhet en så speciell femte säsong som kommer, inte uppmärksamma datum, kalendrar och allt det där. Det är som en evig vår, som alltid är med dig, bakom växthusets tunna glasvägg.

Vi packar våra väskor och flyttar till Lycka...

Och är du glad? I det här ögonblicket, gör du det du skulle vilja göra mer än något annat i världen? R. Bach

Den stora vetenskapen om att leva lyckligt är att leva i nuet.

Du kan inte skjuta upp lycka för framtiden måste vara glad nu.

Vad letar du efter? Lycka, kärlek, sinnesfrid. Gå inte och leta efter dem på andra sidan jorden, du kommer tillbaka besviken, upprörd, hopplös. Leta efter dem på andra sidan om dig själv, i djupet av ditt hjärta. Dalai Lama.

Människor hittar ständigt på problem åt sig själva. Varför inte göra dig själv glad?

Lycka är där du är - där du är, finns lycka. Det omger dig, det är ett naturligt fenomen. Det är precis som luften, precis som himlen.

Lycka smittar av sig. Hur

ju gladare du är, desto gladare

de omkring dig.

Lycka uppstår när du är i harmoni med ditt liv, i sådan harmoni att allt du gör är glädjefullt.

Alla har rätt att vara lyckliga på sina egna villkor.

Kom ihåg att lycka inte beror på vem du är eller vad du har. Det beror helt på vad du tycker.

Lycka är en karaktärsegenskap. Vissa har det i sin natur att vänta hela tiden, andra letar ständigt efter det, och andra hittar det överallt.

Lycka gillar inte att vänja sig vid det, Lycka älskar att bli uppskattad...

All lycka som finns i världen kommer från att vilja ha lycka för andra. Allt lidande som finns i världen kommer från önskan om lycka för sig själv.

För att bli lycklig måste du bli av med allt överflödigt. Från onödiga saker, onödigt krångel, och viktigast av allt - från onödiga tankar.

Det är underbart att vara någons lycka! .. :)

Huvudsaken är att känna sig glad, vad resten kommer att säga - det spelar ingen roll.

Min högsta lycka, min fullständiga tillfredsställelse, består i att läsa, gå, drömma, tänka. David Hume.

Du behöver ingenting för att vara lycklig.

Du behöver något för att vara olycklig.

Titta, jag är helt nöjd. Min lycka är en utmaning. Vandrande på gatorna, torgen, vallarna längs kanalen, sinneslöst känner fuktiga läppar genom de håliga sulorna, bär jag stolt på min oförklarliga lycka. Århundraden kommer att rulla förbi - skolbarn kommer att sakna historien om våra omvälvningar - allt kommer att gå över, allt kommer att gå över, men min lycka, kära vän, men min lycka kommer att finnas kvar - i lyktans våta reflektion, i stenens försiktiga vändning steg ned i kanalens svarta vatten, in i ett dansande pars leende, i allt som Gud omger så generöst med mänsklig ensamhet.

Livet är givet för lycka!

För att vara en lycklig person måste du kunna uppnå dina mål, upprätthålla goda relationer med människor, ditt rykte och utan att offra inre harmoni. Christophe Andre / psykiater, psykoterapeut.

Hemligheten med lycka är uppmärksamhet på varandra. Lyckan i livet består av individuella minuter, av små, snabbt bortglömda nöjen från en kyss, ett leende, en vänlig blick, en hjärtlig komplimang och otaliga små men vänliga tankar och uppriktiga känslor.

En glad person är väldigt lätt att känna igen. Han verkar utstråla en aura av lugn och värme, rör sig långsamt, men lyckas göra allt, pratar lugnt, men alla förstår honom. Hemligheten med glada människor är enkel - det är frånvaron av spänning.

I glada stunder, le från botten av ditt hjärta.

Alla frös.

Tiden stannade.

Tyst. Lyckan kommer ;)

Förväntningarna på glada dagar är ibland mycket bättre än just dessa dagar.

Jag känner mig alltid glad. Du vet varför? För jag förväntar mig ingenting av någon. Att vänta är alltid jobbigt... Livet är kort... Så älska ditt liv... Var lycklig... Och le... Lyssna innan du pratar... Tänk innan du skriver... Innan du skriver hur man spendera pengar, tjäna pengar... Innan du ber, hejdå... Innan du gör ont, känn... Innan du hatar, älskar... Innan du dör, lev!

William Shakespeare

Jag har begått den mest fruktansvärda synden av alla möjliga synder. Jag var inte glad. Borges

Att vara olycklig är en vana. Att vara lycklig är också en vana. Valet är ditt.

Ibland har vi svårt att vara lyckliga bara för att vi vägrar att släppa taget om det som gör oss ledsna.

En lycklig person är en som inte ångrar det förflutna, inte är rädd för framtiden och inte klättrar in i någon annans liv.

Lyckan knackade på varje dörr. Det gav hopp till alla människor: ledsna och glada, deprimerade och skrattande, energiska och utan fantasi. Lycka sa: "Lyssna, leta inte efter mig omkring dig, utan inuti dig själv!". De flesta människor förstod inte lyckans språk. De förväntade sig att lyckan skulle komma in i deras liv med en trumrulle, men lyckan älskar tystnad! Den är gömd och yttrar sig nästan omärkligt i livets kurvor och i de enkla detaljerna i varje dag...

Jag känner mig alltid glad.

Du vet varför?

För jag förväntar mig ingenting av någon.

Ibland behöver du bara vara hemma, unna dig läckra godsaker och bara spendera hela dagen i en varm säng.

Sätt inte fart på ditt hjärta - lyckan har bedragit oss. Tiggaren kräver delaktighet – vi kan inte uthärda smärtan nu.

Jag är verkligen glad. Mina världsliga små bekymmer gör mig så, till och med livet tillfredsställer och inspirerar. Min själ sjunger rullader - jag älskar alla, jag erbjuder vänskap till alla.

Jag hindrar dig inte från att komma till smärtan, till den där glada fågeln som är inlåst. Jag dör av den önskade smärtan - ingen kan rädda mig.

Mina stunder av lycka. Du ringer. Ditt namn står i telefonen - jag beundrar, jag svarar inte. Älskling, lida, oroa dig, ring, oroa dig. Jag är nöjd.

Förekomsten av lycka bevisas av miljontals passioner i väntans ögonblick.

Ett leende från öra till öra, en gång från höften, franska själar, en hårnål och en avundsjuk viskning: "Det krävs så lite för att vara lycklig."

En lycklig person vet alltid vem han ska tacka för sin inre värld, för sin familj, kraft, solnedgång, floder och moln.

Vidskepelse är en känslig sak och kräver sekretess. Positiva känslor, framgång kan inte skryta. Säg att du är lycklig - staten kommer att försvinna, flytta bort.

Läs fortsättningen av de berömda aforismerna och citaten på sidorna:

Jag har en obegränsad taxa Personlig lycka!

Inget inget! De dör inte av lycka!

Jag är glad för att du också är glad. Jag är oerhört glad. Du och bara du tänker på mig när jag vaknar och när jag somnar

Kärlek i hjärtat, vår i själen och på gatan, ett leende på läpparna och i ögonen! Vad mer behövs för lycka?!

Jag är glad! - Vad har hänt? - Ingenting. - Varför är du glad? "Bara för att jag inte har någon anledning att vara olycklig..."

Jag är glad!.. det är ett leende och gnistra i ögonen igen... bara framåt!!! Mot lycka...

Jag är glad! Jag gör det jag älskar...

Lycka är en stilla, kontinuerlig njutning av små saker! Njut av de små sakerna! De har en underbar förmåga att tyst ta sig in i själen.

Den största lyckan i världen är tron på att du är älskad!

Jag är glad! Jag väntar barn! Jag är glad! Jag är glad!!!

Starkt kaffe, favoritmusik i hörlurarna, glädje och ömhet i själen ... lika glad som förr!

När vi listar vad vi behöver för att vara lyckliga glömmer vi ofta att lägga till oss själva. – Leszek Kumor

Lycka är när önskningar går i uppfyllelse innan du hinner göra dem...

Med lycka är situationen densamma som med klockor: ju enklare mekanismen är, desto mindre ofta försämras den. — Nicola Chamfort

Folk säger att fräckhet är den andra lyckan! Och hur kan man leva utan lycka? – här måste du titta

De säger att olycka är en bra skola; Kanske. Men lycka är det bästa universitetet. - Alexander Pushkin

Och ändå är jag glad. Ja, jag är glad. Ingen kan förneka det. De har inga bevis!

Stör inte ... hittade lyckan ...

Jag är glad. Du gav liv till mitt hjärta igen.

Lycka är inte att äga det du vill... utan att vilja ha det du äger

Lycka är inte ett mål, utan ett sätt att leva.

Hon släpade av gardinerna för att lysa upp gatan. Jag strålar av lycka.

Ändrade .... Ändra .... Och jag kommer ändra mig……. Ditt liv till det bättre!

Uppgiften - att göra en person lycklig - var inte en del av planen för världens skapelse. - Sigmund Freud

Happinnes finns. Jag känner honom. Jag känner till hans telefonnummer, vanor, färgen på hans ögon. De är vackra.

Lycka är god hälsa och dåligt minne. — Albert Schweitzer

Att vara lycklig är att göra andra avundsjuka. Men det finns alltid en person som avundas oss. Huvudsaken är att ta reda på vem han är. — Jules Renard

Lycka är som en fjäril. Ju mer du fångar den, desto mer glider den iväg. Men om du riktar din uppmärksamhet mot andra saker kommer den och sitter tyst på din axel.

Skäms inte för dina dåliga vanor. Rökning, vin, impulser av passion - naturligtvis förkortar livet, men de kan förlänga stunder av lycka.

Att vara full av lycka är mycket coolare än av alkohol!

Jag är väldigt glad! Ja ja ja! Och vem kommer att förstöra mitt humör - jag ska kasta tofflor!

Jag är glad på mitt sätt, men märk väl, jag är glad!

Mitt hjärta slår i rytmen av lycka och ingen kommer att stoppa det ...

En person som har en plats där han är älskad och förväntad är redan lycklig.

Människor kan vara lyckliga endast under förutsättning att de inte betraktar lycka som livets mål. — George Orwell

Den som säger att man inte kan köpa lycka har aldrig köpt en valp

Även de svarta ränderna i mitt liv är gjorda av choklad!!! Lycka är... Det är nära!

Jag är nöjd som standard! Vänligen blanda dig inte i inställningarna!

Vet du vad lycka är för mig? Lycka är bara... det är du och jag!

Lycka kan bara hittas på den slagna vägen. – François René de Chateaubriand

Den största lyckan i livet är vissheten om att du är älskad

Jag är glad! Jag gillar att historien om vår kärlek går runt i huset ...

Du måste gå till drömmen med någon vid handen.

Tjejer han älskar mig!!! Jag är den lyckligaste.

När jag gick i skolan frågade de mig vad jag vill bli när jag blir stor. Jag skrev glad. De sa till mig: du förstod inte uppgiften, jag svarade dem - du förstod inte livet

Jag älskar sanningen, men jag föredrar ändå lycka ...

Äntligen är jag i sjunde himlen av lycka. Jag varnar dig, du behöver inte byta ut stegen, jag kommer inte ner i alla fall

Betrakta aldrig någon lycklig som är beroende av lycka! – Seneca

De flesta människor är bara så lyckliga som de väljer att vara. - Abraham Lincoln

Efter varje nästa tik blir du kär i mig... och jag lämnar alla älskade för dig...

Åt helvete med rosa glasögon – de passar mig inte, åt helvete med det förflutna – det hindrar mig från att vara glad i nuet... Åt helvete med allt som var – jag är glad!

Lycka är njutning utan ånger. - Lev Tolstoj

Om du är lycklig kan du göra hela världen lycklig.

Om du vill vara lycklig - var det! – Kozma Prutkov

Livet ger en person i bästa fall ett unikt ögonblick, och hemligheten med lycka är att upprepa detta ögonblick så ofta som möjligt. – Oscar Wilde

Livet är värt att se i en lycklig persons spegel.

Lyckan kommer definitivt.. Han är också intresserad

Jag är glad att jag varje dag ser min framtid tydligare och tydligare ... bredvid honom ...

Och när jag gifter mig, ringer du mig? - Nej, jag kommer att ropa till dig från nästa rum: "Min älskade, lägg vår son till sängs redan"

Jag är nöjd som standard 🙂 snälla rör inte inställningarna!

Fram till den sjunde fanns det bara en himmel kvar för mig ...

För att vara lycklig behöver du ha en bra mage, ett ont hjärta och inget samvete alls.

Den ena finns i mitt hjärta, den andra i mina tankar, den tredje finns på telefonens skärmsläckare... Jag är glad!

En liten kvinnlig lycka är värd en stor manlig ansträngning....

Jag trodde bara på en dröm... och min dröm gick i uppfyllelse.

Jag är glad! Sonen kom tillbaka från armén! Hurra!

Stör inte ... hittade lyckan ...

Jag är glad! Spotta på ödets alla nyanser och växlingar. Jag är lycklig åtminstone för att jag älskar en person väldigt mycket ... som jag ser i spegeln varje dag

Ett leende på läpparna. Och gå baby. De måste veta att du är glad...

Först var jag en bra tjej... och sedan släckte vi ljuset!

Vackert leende, självsäker gång, En droppe parfym, klackar och en viskning bakom hennes rygg: "Hon är fortfarande glad"

Och jag behöver inte någon annans lycka ... jag skulle vilja ha min i mina händer ...

Fråga dig själv om du är lycklig och du kommer inte längre att vara lycklig. — John Stuart Mill

Om de skulle bygga ett lyckans hus, skulle det största rummet behöva tas som ett väntrum. — Jules Renard

Hon släpade av gardinerna för att lysa upp gatan. Jag strålar av lycka.

Det måste finnas någon form av lyckoblockering i min kropp. Jag vet inte hur det här stängs av, men det är det definitivt!

Vi har ingen rätt att konsumera lycka utan att producera den. – George Bernard Shaw

Det finns många nyanser av vitt. Lycka, som våren, ändrar utseende varje gång. — André Maurois

Jag är den lyckligaste kvinnan. Jag är lycklig i mitt liv. Varför? Förmodligen för att jag föddes till att vara så här.

Han har mjuka händer och han ler underbart!

En person är aldrig så olycklig som han tror, eller så lycklig som han vill. — Francois La Rochefoucauld

Jag är bara glad att jag har dig... Det här är lycka.

Jag är så glad att jag inte ens behöver försköna något! ..

Jag är glad! Spotta på ödets alla nyanser och växlingar. Jag är lycklig åtminstone för att jag älskar en person väldigt mycket, som jag ser varje dag ... i spegeln.

Jag insåg att i universum finns det inte bara en person som kan göra mig lycklig.

Längtan efter lycka hos människan är så stor att hon kan göra många människor olyckliga. – Tadeusz Gietzger

"Moral lär inte ut hur man blir lycklig, utan hur man blir värdig lycka."

―Immanuel Kant

Jag undrar om varje kvinna kan säga att hon är glad? När vi får en liknande fråga svarar vi direkt - naturligtvis är jag glad, för jag har allt - en omtänksam make, barn och ett favoritjobb.

Handlar det om dig? Då är du på rätt väg. Men det viktigaste är att inte övertyga dig själv om detta, utan att verkligen känna så.

Populära artiklar:

Positivt tänkande är det första steget till seger. Men vissa kvinnor tenderar att ge efter för andras åsikter, och tänker att lycka borde vara så som det skrivs i böcker eller visas på TV. Sådana kvinnor faller in i depression... Och sedan, efter att ha lidit tillräckligt, förtrycker de också sina nära och kära.

Hur man lär sig att vara lycklig varje dag

Dag efter dag, minuter av våra liv löper ut, strävar en kvinna efter att vara i tid överallt, att vara och förbli frisk, vacker, att ta plats som mamma, att bli älskad och, naturligtvis, att göra karriär. I dessa dagars rörelse glömmer vi ibland att bara titta upp och se vilken vacker blå himmel och hur vackert fåglarna sjunger.

Det är nödvändigt att stanna upp och se sig omkring och hitta skönheten i de små sakerna, för det finns ingen "igår" och "i morgon", utan det finns bara "Här och nu". Tänk på att morgondagen kanske aldrig kommer. Vad skulle du göra idag? Kanske ska du leva fullt ut, andas djupt, göra det du länge drömt om och säga "jag älskar" till alla du älskar.

Men glöm inte att rådet att leva varje dag som om det vore sista gången inte betyder att du ska dricka, frossa och göra dumma saker. Försök att njuta av varje ögonblick! Det här är inte lätt att lära sig, men om du börjar nu lär du dig snart vara lycklig oavsett omständigheter och människor.

14 gyllene regler för lycka:

När du vaknar, le först och främst mot dig själv och solen (le mot dina släktingar, vänner, förbipasserande) ...
Sluta klaga på livet, jämför dig med andra, tänk negativt. Lär dig att njuta av de små sakerna utan att ta misslyckande till hjärtat.
Hitta din hobby.
Ovan att tänka negativt och "klippa bort" alla tankar om det dåliga.
Njut av mat (under måltiden, tänk på mat, dess lukt, smak, vägra titta på TV).
Ta en promenad ute och njut av naturen.
Se livsbejakande filmer, lyssna på trevlig musik (ljud, låt eller video spelar ingen roll), välj något som gläder och värmer själen, låt det vara ett melodrama eller en thriller, en komediserie eller en historisk film ...
Förlåt förövarna och släpp det förflutna, lämna bara det goda i nuet. Att lära sig att förlåta är lätt du måste förlåta dig själv först Eftersom vi är människor tenderar vi att göra misstag. Kommer du ihåg filmen Eat Pray Love? Skicka en ljusstråle till din kära person, så att du kommer att ge en bit av dig själv och börja ett nytt liv fyllt av lycka.
Läs böcker eller uppsatser om psykologi (det finns gott om dem). Här till exempel Dale Carnegie och hans "Livets lärobok", Louise Hay "Allt en kvinna vill ha", syster Stephanie "Hur man namnger ett barn så att han är lycklig" ..., Mrinal Kumar Gupta "Hur man blir lycklig" alltid", i var och en av böckerna har sin egen moral.
hitta olika utbildningar och affirmationer (de är online och helt gratis på Internet).
Gör gott mot andra gratis.
Ta tid för dig själv (tänk på meningen med livet, planer för sommaren etc.).
Sätt alltid "kärlek" först i alla situationer.
Dröm.
Tacka för allt du har nu.

Glädje i familjen

Varje kvinna bör komma ihåg att det inte finns något mer värdefullt än en familj. Det är hon som är grunden till lycka. Och ditt hjärta kommer att berätta för dig hur du ska vara lycklig i en familj.

Det finns två utgångar:

Du förstår att du inte älskar din man, efter att ha tydligt insett att han inte är din person och att du är missnöjd med honom, lämna.
Du accepterar din make som han är, och vill inte ändra "för dig själv".

Receptet är helt enkelt.

Vidare är det värt att förstå att det är mycket viktigt att bli en älskare i familjen, en kärleksfull fru och en bra mamma, allt i ett. Dr Torsunov avslöjar i sina föreläsningar om Ayurveda, vetenskapen om livet, principerna som hjälper familjemänniskor att förbättra relationer, kost och bli av med dåliga vanor. Till exempel kan föreläsningar hjälpa dig att sluta röka eller bli av med alkoholsug om din man eller fru dricker.

I ett förhållande med en man

Huvudreglerna för ett starkt och långt förhållande:

vara hans vän
ta hand om dig själv
lär dig hur man lagar gott
"ta inte ut hjärnan"
överraska honom i sängen
lämna honom tid för personligt utrymme (gå till en sportbar, öl med vänner)
säg "jag älskar dig"
försök inte ändra det
var dig själv

Sådana enkla, men samtidigt komplexa regler hjälper dig att inte förlora din man.

Om du ska gifta dig, fundera på om kommunikation med din älskare ger dig glädje. Kanske är du bara avundsjuk på andra gifta par, eller bara trött på föräldravård? Så skynda dig inte in i äktenskapet.

Psykologer rekommenderar att du laddar ner boken "Hur man blir älskad och önskad." Skriven av samtida författare Oksana Dupliakina. Författaren ger råd till alla kvinnor. Med sina böcker lär hon kvinnor att bli mer säkra på sig själva, att känna igen sin utvalde eller make å andra sidan, att etablera relationer med honom ... Och här är vad Carnegies "Textbook of Life" berättar om förhållandet mellan en man och hustru:
inte kritisera eller hitta fel på din man;
svartsjuka för ingenting, förfölj honom inte av någon anledning;
visa varandra tecken på uppmärksamhet, kunna lyssna på samtalspartnern;
var försiktig, det vill säga meddela din man i förväg om dina eller allmänna planer;
läs en bra bok om sex (makar kan lära känna varandra bättre).

Men hur är det med en man – måste han göra något? Självklart borde det.

Läs A. Pushkins dikter "Onegins brev till Tatiana", karaktärerna i detta verk är glada eller kanske nedslående av sina känslor ... tänk på vem du är för din man, vem är du - bredvid honom?

Vanligtvis är orsakerna till skilsmässor eller gräl i ett förhållande brist på pengar, missnöje i sexuella relationer eller olikheter i intressen.

Att vara gift är en sann konst som kräver lärande och nya metoder. Rimma Homes bok Magiska kvinnosaker är speciellt för kvinnor. Hon kommer att berätta att du är ett värdefullt pris, en gudagåva för en man, de kommer att jaga dig som byte. Bestäm dig för ett "magiskt experiment" med Rimma. Författaren har en rik erfarenhet av att kommunicera med det motsatta könet, förmedlar det till andra kvinnor, ger råd om hur man kan behålla sin älskade, samtidigt som man inte anstränger sig för mycket, hur man höjer sin självkänsla. Du kan lära dig mer om den här boken genom att läsa recensioner och recensioner från läsare.

Ensam

Tänk om kvinnan är ensam?

Acceptera detta som ett nytt skede i livet och njut av ensamhet. Du behöver inte laga mat åt någon på morgonen och tvätta smutsiga strumpor, du lever för dig själv och kan göra vad du vill. Njut av denna period och du kommer inte att märka hur den enda som du vill tvätta dina strumpor och laga frukost med kommer att dyka upp i ditt liv.

Förstå att framgångsrika och glada människor attraherar samma i sig själva. Om du fortsätter att vara förkrossad och lida, kommer du att locka samma förlorare till dig.

(Till alla de som vill förändra allt i sina liv en gång för alla rekommenderar vi Vitaly Giberts bok "Modling the Future").

Efter att ha läst texten om tibetansk medicin av en tibetansk läkare kommer du att förstå att kvinnor inte har tid att utvecklas i den moderna världen, det vill säga deras fysiska tillstånd - det kroppsliga hänger inte med i det andliga. Förut var det inte så, kvinnor födde 5-10 barn, men gjorde inte ytterligare saker, de tröttnade mycket mindre. Så, du befinner dig i en period när en kvinnas kropp rengörs (menstruationen går över), du behöver också rena dig andligt, bedriva meditation, till exempel, eller göra något nyttigt, okomplicerat, du kan inte vara nervös nuförtiden, kastar ut din energi mycket, du behöver bara släppa in goda känslor i din själ. Enligt denna teori är kvinnor indelade i 3 typer: vind (lunga), galla (tripp), slem (badkan). Inte särskilt trevliga namn, men det är värt att studera dessa typer av kvinnlig energi åtminstone för allmän utveckling. Dessutom har varje typ sin egen karaktär, sin egen diet, vilket hjälper till att hantera PMS, som ett resultat, ökar din vitalitet. Till synes enkla rekommendationer som hjälper en kvinna att överleva svårigheter, etablera kontakt med sig själv och andra människor.

Säg framför spegeln - jag är stark, jag är en person värd respekt och kärlek, jag värdesätter mig själv och älskar mig själv för den jag är! Trots ensamheten, som ni ser, lever jag, och allt kommer att bli bra med mig.

Även om det hände att du lever utan en man, eller han förrådde dig, vet hur man lämnar på engelska, eftersom livet är i full gång, tack och lov att du har släktingar, vänner, kanske barn, föräldrar. Försök att besöka dem varje dag, ge dem kärlek till alla, du kommer också att bli lyckligare! Om längtan har torterat dig kan du skaffa ett husdjur, det kommer definitivt att bli en källa till positiva känslor för dig.

Älska och bli älskad!