Hur kan du skydda dig själv genom att prata med dina äldre? Envisa gamla människor: hur man kommer överens med äldre släktingar Hur man lever med gamla människor

Från den här artikeln kommer du att lära dig:

Vad är senil själviskhet

Hur senil egoism visar sig i exemplet

Senil själviskhet är en sjukdom

Vad läkare säger om senil själviskhet

Vad psykologer ger råd i kampen mot senil egoism

Hur man beter sig med nära och kära

Hur man lämnar senil själviskhet i bakgrunden

Varje person i mogen ålder anser att en normal familj bör ha ett barn. Om du frågar varför, så kommer ett av de vanligaste svaren att vara: "Så att det finns någon som tar hand om oss i hög ålder." Låt oss försöka reda ut det här. Är barn resultatet av kärlek eller en investering i framtiden? Var går gränsen mellan föräldrakärlek och själviskhet? När förvandlas kärlek till ett barn till själviskhet? Vilken typ av begrepp är senil egoism? Vad ska anhöriga göra, är det möjligt att hantera detta problem eller motivera ett sådant beteende från föräldrarna?

Senil egoism: en sjukdom eller ett vanligt tillstånd

Själviskhet är önskan att få nytta av allt, ofta till skada för andras intressen, även de närmaste.

Ofta, istället för fördel, orsakar en egoist betydande skada inte bara för andra utan också för sig själv, förstör relationer, ignorerar familjens intressen.

Kvinnlig själviskhet- Det här är ofta ett missförstånd från damens sida att satelliten måste ha en viss grad av oberoende, ha personlig tid att lösa sina egna problem. Situationen med försök att gå någonstans, att tillbringa tid åtskild från sin hälft, tolkas ofta av en kvinna som en frossa i ett förhållande. Det är inte rätt. En man måste byta till ett annat läge för att framgångsrikt lösa sina problem.

Manlig själviskhet uttrycks ofta i det faktum att en person inte vill förlora friheten, ta ansvar för familjen, utan villigt använder kvinnliga tecken på uppmärksamhet. Detta är också en manifestation av själviskhet.

Föräldrarnas själviskhet- barnets underordnande till hans intressen, vägran att acceptera honom som en oberoende person, från önskan att räkna med honom.

Senil själviskhet- behovet av att bevisa sitt värde. Ofta säger de "vad är gammalt, vad är litet." Det är det verkligen. Den enda skillnaden mellan ett barn och en gammal person är att barnet växer, utvecklas och nycker upphör. Hos en gammal person visar sig denna egenskap ju mer ju äldre han blir.

En gammal person kan inte påverka världen på grund av förlust av styrka eller hälsa, men han har fortfarande ett sådant behov. Som ett resultat börjar han ställa krav, att vara nyckfull på ett helt barnsligt sätt, och på så sätt locka uppmärksamhet till sig själv, bevisa sin betydelse.

Verochka var den enda, förutom det sena barnet i familjen. Det är tydligt att allt var bäst för henne: leksaker, böcker, resor, skola, handledare, universitet. Föräldrar gjorde allt maximalt för sin älskade tjej. Tack vare dem försvarade hon sin doktorsexamen, följt av sin doktorsexamen, och fick ett prestigefyllt jobb. Föräldrar tog till och med hand om en lönsam man: 20 år äldre än Vera, men ansvarig, han kan ta hand om, tillräckligt försörja sin familj, upptar en position i samhället - en diplomat, son till en minister.

Men lyckan föll nästan omedelbart. Familjelivet fungerade inte, en skilsmässa följde. Far dog.

Snart träffade Vera Ivan och - här är den, LOVE. Gifte sig. Men plötsligt blev min mamma sjuk.

Allt i livet vändes upp och ner igen. Mamma jämrade sig från morgon till kväll: ”Pappa och jag investerade allt i dig, ägnade hela vårt liv åt dig, och du, hur kan du? Varför lämnade du din man, han är så bra, från en sådan familj? Och den här! Vad är han egentligen? Han har ingenting i sin själ." Liknande förebråelser upprepades dag efter dag. En sådan manifestation av senil själviskhet utmattade Vera, plågade henne.

Ivan, som vid den tiden redan bodde hos Vera och hans mamma, uthärdade allt i tysthet. Han arbetade tre jobb och försökte försörja sin familj så gott han kunde. Till slut, efter ett år av förebråelser och förnedring, packade Ivan tyst sina saker och gick.

Vera och mamma lämnades ensamma. Dottern tillhörde återigen bara henne, och min mor blev bättre. Det visar sig att Verins nya man var skyldig till hennes sjukdom. Han gjorde gumman nervös, nästan körde henne till graven.

Åren gick. Vera förvandlades till en mogen kvinna, men hon var fortfarande ensam. Den här kom inte ut med ett ansikte, den här är kort, den här är skallig, den här är inte lovande, den här har begränsade intressen. Det här kunde fortsätta i all oändlighet, men plötsligt blev Vera kär. Jag blev vårdslöst kär i en kollega och efter ett par månader insåg jag att jag var gravid.

Vad började här! Den senila själviskheten som hade dragit sig tillbaka visade sig med förnyad kraft.

Det är oerhört! Synd! Vad skulle din pappa säga om han levde? Hur kan du? Du är redan en vuxen kvinna, och du gör sådana saker, ”beklagade min mamma.

Kollegan var nöjd med läget, köpte blommor, tog sin son och dotter (han var änkeman) och kom för att träffa sin blivande svärmor.

En halvtimme efter deras ankomst kallades ambulans till min mamma, hon fördes bort med en hjärtattack.

På sjukhuset sa läkaren till Vera att hennes mormors hjärta var friskt och att hon åt bra. Han försöker dock beordra all personal på avdelningen och till och med berätta för läkaren själv hur han ska arbeta.

Mamma skrevs ut från sjukhuset. När hon gick längs korridoren för att skrivas ut fick hon ett anfall precis intill avdelningen, hon ramlade, började krampa. Läkaren meddelade efter att ha kontrollerat pulsen och undersökt patienten att hon var frisk. Det är bara en simulering, senil själviskhet. Hon behöver en specialist, men inte en kardiolog.

När Vera bestämde sig för att inte skämma bort sin mammas senila själviskhet längre, packade Vera sina saker och flyttade för att bo med sin man på andra sidan staden. Gumman besökte dem sällan, men så fort hon dök upp började hon kritisera allt och alla. Hon kallade Veras son ingen mindre än "din son", hon döpte sina äldre barn till hittebarn, hon talade om sin dotters nya man bara som "den här av dina".

Vi besökte sällan min mormor. Dessa resor var inte glada, de slutade alltid med förebråelser, klagomål, "hjärtattacker".

Som ett resultat levde den gamla kvinnan ensam och dog ensam vid 98 års ålder, på tröskeln till hennes enda barnbarns examensfest, vilket lämnade honom som ett arv allt som hade samlats för Veras liv.

Lyckligtvis är manifestationer av senil själviskhet inte vanliga i en sådan grad.

Senil själviskhet är en normal förändring

Var går gränsen mellan sjukdom och naturliga åldersrelaterade förändringar, demens och senil själviskhet? Vad ska anhöriga göra för att avgöra var normen är och var finns avvikelserna? Endast en läkare kan fastställa detta med säkerhet. I denna situation måste du kontakta en gerontolog. Om det inte finns någon sådan specialist i närheten, kan en psykiater eller psykolog konsultera. Din uppgift är att kontrollera de förändringar som sker.

Med åldern börjar tecken på senil egoism dyka upp även hos helt normala människor. Detta händer eftersom en person alltmer känner sin hjälplöshet, omöjligheten att påverka världen omkring honom, han är rädd för ensamhet, död, lider av brist på uppmärksamhet.

Naturliga förändringar för äldre människor är:

nyckfullhet;

• Egocentrism;

  konservatism;

  Benägenhet att moralisera;

  svårhanterlighet;

  Inskränkning av intressen.

Dessa är obehagliga, men helt naturliga förändringar, de kallas termen "senil egoism". Men om du märker det

minnesförlust;

förlust av orientering;

oredlighet;

Otillräcklighet.

du behöver träffa en psykiater. Det kommer inte att vara möjligt att helt förhindra senil demens, men specialister hjälper till att bromsa, stoppa utvecklingen. Och kom ihåg att behandlingen kommer att vara mer produktiv i de tidiga stadierna av sjukdomen.

Läkarnas åsikt om senil egoism

Det visar sig att det är fel och till och med farligt att hänföra alla åldersrelaterade förändringar till senil egoism. Liksom resten av kroppen är den mänskliga hjärnan föremål för åldrande. Vissa av dess delar börjar fungera sämre, eller till och med helt atrofi. Detta leder till senil demens. Vanligtvis är sjukdomen genetiskt betingad, och miljöförhållanden kan antingen påskynda eller bromsa processerna.

1. Picks sjukdom. Det kan dyka upp från femtio års ålder. En person utvecklar apati, letargi. Förmågan att generalisera och förstå går förlorad. Senare tappar patienterna sina vitala attityder, blir okritiska mot sig själva.

2 . Alzheimers sjukdom utvecklas annorlunda. Allt börjar med en progressiv försämring av minnet. I de första stadierna är en person medveten om detta och kan på ett adekvat sätt bedöma situationen. I de senare stadierna slutar patienten att navigera i rymden, känna igen sina nära och kära och senare sig själv, se en reflektion i spegeln. Som ett resultat leder sjukdomen till fullständig förstörelse av personligheten.

3. En vanlig sjukdom hos äldre är senil dement. Till en början utvecklas sjukdomen omärkligt. Dessutom kan man observera naturliga åldersrelaterade förändringar, som vi redan har diskuterat ovan, det vill säga senil egoism. En person blir kräsen, nyckfull, snål, envis. Hastigheten på mentala processer minskar, tänkandet störs. Släktingar ser förändringar i karaktären hos en äldre släkting, men förstår inte att sjukdomen utvecklas på detta sätt, vilket tillskriver detta manifestationer av senil egoism. Under tiden fångar sjukdomen fler och fler nya områden i hjärnan, patienten upphör att navigera i tid och rum, en fullständig upplösning av personligheten inträffar.

Ju äldre en äldre person är, desto mer blir han som ett barn. Tidigare dolda karaktärsdrag dyker upp, främst de negativa aspekterna av personligheten. Sparsamhet kan förvandlas till girighet, försiktighet och misstänksamhet kan förvandlas till paranoia, och flirtig kvinnlig nyckfullhet kan förvandlas till senil grinighet.

Vad ska man göra?

Det är nödvändigt att försöka skilja normala förändringar från patologiska.

Om du märker sådana konstigheter som att din mormor "kopplar bort" från omvärlden, farfars samtal med utomjordingar, om du anklagas för händelser som inte hände, behöver du hjälp av en specialist. Adress till terapeuten, neurologen och sedan och till psykiatern eller gerontologen.

I detta tillstånd har en äldre person inget annat val än att leva för sig själv och försöka manipulera sina släktingar maximalt. När allt kommer omkring blir området för hans verksamhet mer och mer begränsat, och nära och kära finns alltid till hands.

Du har inte råd att sitta på nacken, men det är också omöjligt att vägra förfrågningar och tillfredsställelse av gamla människors små nycker. Det är viktigt i sådana ögonblick att hitta en medelväg.

Behöver bli av med själviskhet

Empati- ett av sätten att bli av med eller minska manifestationerna av senil egoism.

Någonstans måste du ägna dig åt nycker, någonstans återigen ångra eller berömma den gamle mannen, muntra upp honom.

Här fungerar principen tydligt: ​​gör andra glada – du blir själv lycklig.

En lycklig person uppfattar världen annorlunda. Om en lycklig person råkar trampa på sin fot på bussen kommer han bara att le, eller inte uppmärksamma det alls. Om en person är olycklig, trött, irriterad, kan du föreställa dig vad som kan höras som svar?

Så är det hemma: gubben är glad - du är också lugn. Det är svårt, det fungerar inte alltid, men ändå är det möjligt att undvika många problem med manifestationen av senil egoism på detta sätt.

Om du inte kan bli av med spänningen i familjen som har uppstått på grund av senil själviskhet, kommer råd från en psykolog att ge dig hjälp och stöd. Gå på konsultation.

Det skulle vara trevligt att skicka morföräldrar till en specialist, även om du troligen kommer att vägras ett sådant förfarande. Agera diskret, ge inte upp efter det första motståndet.

Psykologen kommer att prata med de äldre, ta reda på deras problem, helt enkelt bli en väst där du kan gråta, lägga ut dina problem, rädslor, missnöje. Och sedan, när de kommer hem, kommer det inte att behövas några anhöriga att slita nerverna.

Hur man beter sig med en älskad med en person som har senil egoism

Att bo bredvid en gammal människa är inte lätt. På grund av åldersrelaterade förändringar blir deras karaktär ofta helt enkelt outhärdlig. Man slits mellan hem, arbete, barn, föräldrar. Men vad du än gör så är föräldrarna olyckliga. Du hänger inte med i deras förfrågningar, dekret, krav. Du blir arg, dina föräldrar blir arga. Det är konflikt efter konflikt.

I den här situationen, oavsett hur svårt det är, är det viktigt att komma ihåg att senil själviskhet är ett naturligt fenomen, och gamla människor kan inte kontrollera förändringen i sitt tillstånd med viljestyrka.

Allt som återstår är att ha tålamod

Försök att begränsa förebråelser, försök att korrigera beteendet hos den gamla personen misslyckas. Det är bättre att vara tyst och le som svar på hans attacker och nycker. Gör något som gör honom lycklig. Kanske behöver du krama honom, eller kanske unna honom en läcker godis eller glass. Du vet vad din förälder älskar.

Gå inte till den andra ytterligheten: ägna dig åt allt och tillåt allt. Ge inte upp dina egna intressen för en äldre släktings skull, han kommer fortfarande inte att uppskatta det.

Så, vad man ska göra med senil egoism, psykologens råd är som följer:

Kommunicera kärleksfullt men bestämt.

Skäm inte bort den gamle mannen, låt dig inte manipuleras, men försök samtidigt ge honom glädje.

Kom ihåg att senil egoism är en oundviklig åldersrelaterad förändring i en älskad persons karaktär, och han kan inte ändra sitt beteende genom ett viljestarkt beslut.

Med tecken på senil demens är det farligt att lämna en äldre ensam hemma. Han kan göra vad som helst: elda, lämna huset i okänd riktning och gå vilse, släppa in objudna gäster.

Lämna inte ett barn under överinseende av en gammal mormor om hon har ens små tecken på senil psykos. För det första visar sådana människor olika avvikelser. För det andra kan en äldre person vara hjälplös att sitta barnvakt.

Om du inte kan ge ordentlig vård för den gamle, är det vettigt att tänka på en vårdgivare. I de senare stadierna av utvecklingen av sjukdomar är behandling på ett sjukhus tillrådligt.

Hur man kommer överens med gamla människor: senil själviskhet är inte ett hinder

I vårt samhälle bor ofta flera generationer i samma hus eller lägenhet samtidigt. Släktingar står ofta inför problemet med hur man ska ge den äldre generationen en anständig och lycklig ålderdom och samtidigt förbli friska själva. Kan vi undvika manifestationer av senil själviskhet? Hur skyddar du dig från nervösa sammanbrott efter att ha kommunicerat med representanter för den äldre generationen?

Hur gillar du det här brevet? Min mormor är 84 år. Hon förstår allt, läser böcker och tidningar, tittar på tv, stickar mattor och strumpor. Men ibland verkar den "slå av". Sedan slutar mormodern att utföra de vanligaste och nödvändiga åtgärderna: att tvätta, kamma håret, gå en promenad. Hon vill inte ha någonting alls. Jag måste övertala henne att göra något. Ibland uppstår frågan: är det nödvändigt att göra detta, eller låta henne leva som hon vill? De säger att människor blir klokare när de blir äldre. Och jag förstår inte när denna egenskap visar sig. Jag hör trots allt ingenting från min mormor, förutom skvaller från grannkärringar, diskussioner om program som "Låt dem prata" och telefonsamtal som frågar var jag är och vad jag gör, 7-10 gånger per dag. Och när jag är hemma är det ständiga muttret att jag inte gör något eller gör allt fel omöjligt att undvika.

Sådana bilder möter många familjer där gamla människor bor med barn eller barnbarn.

Alla känner till jämförelsen av gamla människor med barn., men vi är mycket mer toleranta mot manifestationen av själviskhet hos barn än mot senil själviskhet. Detta är en historisk situation.

Barnet är bortskämt, nyckfullt, klumpigt, frågar samma sak hundra gånger - mammas hopp, mammas framtid. Hon lägger villigt all sin vitalitet på sitt älskade barn.

Föräldern, hur bra han än må vara, är det förflutna.

På det biologiska planet, oavsett vad vi satsar på äldre, kommer det inte att leda till någonting – det blir ingen utveckling.

Nu är de äldres ställning i samhället mycket bedrövlig med deras pensionering, och detta bidrar till utvecklingen av senil egoism:

Välbefinnandet försämras flera gånger;

Gamla människor faller ur det vanliga samhället, blir värdelösa;

De har små möjligheter att utöva sina intressen;

Begränsade kommunikationsmöjligheter.

Alla kan göra 5 saker:

№ 1 . Låt ålderdom vara ett mysterium som du måste hitta svaret på.

Försök att komma till ett beslut, kom ihåg att senil själviskhet är en oundviklig förändring och mormodern kan inte påverka dess manifestation.

Att bo hos en morförälder är inte lätt. Men det här är lika mycket en medlem av din familj som de andra. Om man misslyckas med att komma i kontakt med de äldres livsvisdom är det ofta inte deras fel, utan deras barn och barnbarn. Men om en person misstänker att den äldre generationen har denna kvalitet är detta redan ett stort plus.

Gamla människor förmedlar ofta information inte med ord, utan med sina handlingar. Till exempel är en person som är 84 år ofta stygg och muttrar. Men han försöker förbereda middagen för sina släktingars ankomst, han blir orolig när de är borta en längre tid. Därmed uttrycker han sin kärlek, men visar samtidigt senil egoism.

Hur uttrycker vi vår kärlek? Vi väntar på manifestationen av förståelse, vill inte förstå oss själva, vi väntar på manifestationen av kärlek, inte ge den själva.

En gammal man, som ett barn, kan inte bli lurad. De kommer att vara uppriktiga när de känner att de är älskade. Kärlek utan villkor eller förväntningar. Då kommer den senila egoismen att visa sig inte så ljust och inte så ofta.

№ 2 . Försök att inte vara en ledare, utan en partner för mor- och farföräldrar.

Eller så kanske det blev svårt för henne att tvätta sig eller gå ner för trappan. Då bör du erbjuda din hjälp.

Kanske försöker den gamle bara få din uppmärksamhet för att han blev ensam. Det är viktigt för en äldre person att känna din kärlek och omsorg.

Om vägran av vardagliga aktiviteter ingår i systemet, är det värt att bjuda in en specialist och konsultera om hälsan hos en äldre person. En sådan förlust från världen kan vara en signal om att en sjukdom utvecklas.

№3. Stoppa försiktigt utbrott, kontrollera olämpliga reaktioner, beteende.

Om mormor ringer dig 10 gånger om dagen på jobbet, prata med henne en stund och avbryt sedan försiktigt genom att säga att du har mycket att göra och inte kan prata mer. Och på kvällen hemma, be att inte ringa ofta och förklara att detta stör ditt arbetsschema. Om en person är mentalt normal kommer han att förstå dig och uppfylla begäran. Inte ens den ökända senila själviskheten kommer att vara ett hinder för förståelse.

Det är möjligt att den gamla personen genom ett sådant beteende visar att han bryr sig och stöttar dig. Eller kanske tvärtom, att känna sig ensam, bekräftar din närvaro med sådan kommunikation.

№ 4 . Dechiffrera det negativa korrekt.

Det finns en viss kritisk spärr i ålderdomen. Under perioden 75-79 personer börjar bli mycket sjuka och dör ofta. Efter åttio års ålder blir de äldre mer motståndskraftiga, de anpassar sig lättare till de omgivande livsförhållandena.

Kan du föreställa dig hur mycket vitalitet de har, eftersom de har klarat så många prövningar? De kan bara inte bli klokare. Behandla de äldre med kärlek och tålamod, och då kommer den senila själviskheten att avta och deras livsvisdom kommer att visa sig för dig.

Och om de i den åldern fortfarande läser böcker eller tidningar, tittar på TV och försöker diskutera programmet eller den politiska situationen i landet med dig - det är fantastiskt.

Gamla människor blir ofta involverade i händelserna på skärmen, blir deras indirekta deltagare, och sedan sänder de det erfarna negativa på dig. Psyket är ordnat på ett sådant sätt att det dåliga kommer ihåg bättre. Genom att tala intryck till dig blir äldre människor befriade från spänningar och oro.

Vår uppgift är att urskilja de sanna tankarna bakom dessa till synes negativa handlingar. Och vi har ofta inte tillräckligt med livserfarenhet eller tålamod för detta.

Hjälp här klassiskt förhållningssätt inom psykologi: Om du vill förstå en annan person, sätt dig själv i hans ställe.

Här behövs en kompromiss.. Försök att lyssna på din mormors berättelse, men om samtalet går i en ring, stoppa henne lugnt, säg att du är trött på jobbet och att du behöver ta en paus. Senil själviskhet i detta fall visar sig i att fånga din uppmärksamhet. Förneka inte den gamla personen detta behov, men låt inte heller din tid missbrukas. Att leva med en gammal person betyder inte att leva efter hans regler. Att nå en kompromiss är viktigt inte bara för dig utan också för dina farföräldrar.

№ 5 . Prata inte om döden om inte den gamla är redo för det.

Frågan uppstår ofta - är det nödvändigt att prata med de äldre om deras vänners eller släktingars död? Det kan inte besvaras entydigt.

De flesta människor över 80 har en filosofisk inställning till döden, och uppfattar den som nästa nödvändiga steg. För vissa människor är den här typen av prat skrämmande. Du måste titta på en persons individuella reaktion. Om det är negativt, berör inte denna fråga.

God eftermiddag, kära hemmän. Hur kommer man överens med gamla människor? I många familjer finns det människor av den äldre generationen, våra föräldrar eller farföräldrar i mycket hög ålder, och idag kommer vi att diskutera hur man kommer överens med gamla människor som inte bara lägger till, utan också skadar, anstränger unga familjemedlemmar.

Om äldre människor bor separat från sina barn och barnbarn, ta hand om sig själva - det här är en stor framgång, men ett ögonblick kommer i nästan varje familj som du måste ta en hjälplös farfar eller mormor, som ägnade hela sitt liv åt oss, och nu måste du bara ta hand om dem.

Det svåraste händer oss när det är vi som ska flytta till de gamla och ta hand om dem. Första tanken: det är det, sluta tortera dig själv - jag letar efter en billig sjuksköterska - men det här är vägen ut! Speciellt om ränderna är sjuka och de inte kan lämnas ensamma hemma, inte ens under en längre tid. Och ditt liv fortsätter - arbete och familj tar mycket tid!

Låt oss inte prata om sorgliga saker, vi är alltid positiva! Och så - en problematisk person dök upp i vårt hus, du måste samla alla dina känslor i en boll och bara inte ta alla hans påståenden och missnöje till hjärtat. Vi ignorerar alla hans instruktioner och moral - de är helt värdelösa för oss nu, vi själva har redan våra egna familjer och har redan lärt oss nästan allt, bara våra gamla människor betraktar oss alltid som små dårar och börjar undervisa. Vi tolererar detta och ARGUMENTERAR ALDRIG MED STREJKER!

Vi låtsas att vi lär av dem, lyssna tålmodigt på allt, du kan till och med i detta ögonblick tänka på ett annat ämne, bara säga "rätt", "naturligtvis", "bra" i tid - låt mormor eller farfar njuta av deras betydelse i tiden vårt liv. Det är mycket viktigt att göra det klart för den gamle mannen att han behövs och är viktig för oss - låt honom vara stolt över sin kunskap och erfarenhet av livet under Stalin, Brezhnev, Gorbatjov ...

Om vi ​​får "praktiska" råd är vi alltid överens och låtsas att vi har gjort en del arbete precis som de gamla råder oss, så de kommer att ha lite glädje! Och det spelar ingen roll hur du lägger degen eller tvättade handduken, hur du tvättade bilen eller förstärkte den, hur du planterade tomater och vad du gödslade ...

Det viktigaste här är att efter avslutad ärende berätta för våra gamla att ni gjorde det precis som det sa och understryker med förtjusning - hur underbart allt blev på deras inrådan!

Om de gamla sticker in näsan och kontrollerar det blir det svårare. Du kan försöka "neutralisera" dem - att till exempel anförtro något viktigt - att se den här nyheten eller ett program och sedan berätta vad som hände där. Om din äldre resväska fortfarande vet hur man gör något, förse den med någon form av uppgift, låt mormorna göra handarbete och morfäderna ... Jag vet inte vad jag ska göra med min farfar, särskilt i lägenheten.

Det skulle inte vara dåligt att få gamla människor att haka på serien, en timmes fritid för dig kan vara handlingsfrihet när du gör om en massa saker utan hård kontroll. Gamla människor är mycket förtjusta i nyheter - och Ryssland-24-kanalen kan vara en utmärkt barnflicka för en gammal man, den är särskilt lämplig för dem som redan har börjat glömma allt - varje timme finns det något nytt.

Det är nödvändigt att organisera promenader för äldre - det är där de kommer att vara bekväma! Efter att ha hittat samtalspartner nära i ålder och ande, kommer de att lämna alla sina känslor i "vänkretsen", det kommer att vara bra om det finns bänkar för sammankomster på gården till ditt hus, låt dem spendera mer tid på gatan i kommunikation , låt dem skälla på Putin, Janukovitj, Alla Borisovna och glada Kristinka från nästa entré.

Hemma blir det lugnare, värmen släpps på en promenad. Var inte rädd för att lämna dem ensamma på gatan, de kommer inte att bli drogmissbrukare, de kommer inte att ta upp dåliga trädgårdsvanor och ingen kommer att stjäla dem för organ.

Vi tar upp ämnet till det faktum att våra gamla människor är samma som våra barn och det är inte förgäves att de säger "vad är gammalt, vad är litet ...", vilket betyder att vi behandlar dem som barn - vänligt, sympatiskt, vänligt och omsorgsfullt. Våra barn växer upp och lämnar oss för ett självständigt liv, och våra gamla barn växer också upp och lämnar för ett annat liv...

Så här kommer du överens med gamla människor! Tålamod och omsorg är vårt huvudsakliga arbete.

Livets ekologi: Förr eller senare möter de flesta av oss problem i relationer med åldrande föräldrar. Oftast klagar folk bara på varandra, de ser inte sätt att på något sätt förändra situationen. Varför är det så svårt för oss att kommunicera med äldre? Varför måste de göra oss förbannade? Varför ger de oss ständigt råd, kritiserar och blandar sig i våra liv? Varför inte acceptera något nytt? Och vad gör vi med allt detta?

Förr eller senare möter de flesta av oss problem i relationer med åldrande föräldrar. Oftast klagar folk bara på varandra, de ser inte sätt att på något sätt förändra situationen. Varför är det så svårt för oss att kommunicera med äldre? Varför måste de göra oss förbannade? Varför ger de oss ständigt råd, kritiserar och blandar sig i våra liv? Varför inte acceptera något nytt? Och vad gör vi med allt detta?

Sasha Galitsky- målare, skulptör. En gång i tiden som art director i ett stort företag lämnade Sasha ett prestigefyllt jobb och har lett en träsniderikrets på äldreboenden i Israel i 15 år. De flesta av hans elever är över 80, och några har passerat 100-årsstrecket.

"Hade jag vetat de här svaren för 20 år sedan hade min relation till mina föräldrar varit annorlunda, och deras ålderdom hade också varit annorlunda. Men jag kan inte få tillbaka mina föräldrar. Det är därför jag skriver den här boken för dem vars föräldrar fortfarande lever. För dig som fortfarande har möjlighet att lära sig att kommunicera med dem. Och bli inte galen på egen hand. Jag vet nu hur man gör."

Sasha Galitsky

Sasha, berätta för oss hur din bok föddes?

Jag har arbetat med äldre på israeliska äldreboenden i 15 år. Jag hade turen att arbeta med den generationen gamla människor som överlevde andra världskriget i unga år, gick igenom koncentrationsläger - de anlände till den nyskapade staten Israel vid 18-20 års ålder efter den största katastrofen.

Det förvånar mig hur de, efter alla tragiska händelser som drabbat dem, kunde börja leva igen. Livskraften som driver dessa människor är helt enkelt otrolig! Genom kontakt med deras öden, genom gradvis förståelse och växande in i deras psykologi, kom jag till den här boken.

Idén med boken tillhör Vladimir Yakovlev (journalist, författare till Age of Happiness-projektet), han kom också med dess format. Jag är ingen psykolog. Jag skrev boken som inifrån. Jag har försökt att vara så ärlig som möjligt när jag uttrycker min åsikt i denna fråga.

"Har du någonsin märkt att inga gamla människor retar oss så mycket som våra egna? Det beror på att alla gamla bara är gamla människor. Och våra är åldrade föräldrar, som vi minns olika, unga och fulla av styrka, och som relativt nyligen spelat en helt annan roll i våra liv. Vi är inte redo att tillåta dem att bli förfallna, dumma och falla in i barndomen.

Du leder workshops där du förklarar hur du interagerar med äldre människor: vad du ska göra, och viktigast av allt, vad du aldrig ska göra. Vilka är dessa regler?

Många människor vars föräldrar har blivit gamla och blivit sjuka är förtvivlade, eftersom de ställs inför en ny upplevelse för sig själva och inte vet vad de ska göra, hur de ska bete sig. Jag ville berätta hur det kunde vara annorlunda.

Här är de grundläggande reglerna för att kommunicera med äldre, som jag har härlett under många års arbete med dem. De är enkla och ganska mångsidiga:

1. Vänta inte på nöjet med kommunikation

2. Styr

3. Försök inte byta föräldrar

4. Känn till deras "tekniska specifikationer"

5. Gå inte i konflikt

6. Medkännande men inte ledsen

7. Bråka inte

8. Hantera upplevelser

9. Skyll inte på dig själv

10. Förlåt

Du säger att du inte i något fall ska argumentera med gamla människor, försök övertyga dem om något. Varför är det så viktigt?

För det är omöjligt att övertyga dem. Och försöker argumentera, du kan bara förstöra förhållandet. Du kan inte fixa dina föräldrar, du får stå ut med det. I den här situationen kan du bara ändra dig själv, ändra din inställning till vad som händer.

- Mamma, vad vill du ha för kaffe?
– Lösligt, det billigaste!
- Bra.

Och vad betyder principen om "regel"?

Det kommer en punkt när du måste ta kontroll över din relation med dina föräldrar. Det är det som är problemet, det är inte så lätt. Här är det nödvändigt att omärkligt ändra vektorn av relationer, den psykologiska anpassningen av krafter mellan barnet och föräldern: sluta kommunicera med aspiration. Låt dig inte längre leda, utan led dig själv.

Det är svårt, men möjligt. För att göra detta måste du sluta komma med ursäkter, sluta förklara, sluta spela en liten pojke eller tjej i ett förhållande med en förälder. Detta kan göras med humor. I de flesta fall fungerar detta.

”En skrattande gubbe är inte farlig. Med hjälp av ett skämt - vilket som helst, inte ens det mest framgångsrika - kan du desarmera nästan alla farliga situationer som uppstår när du kommunicerar med en äldre person.

Men det är nödvändigt att inte ta på sig en ledande roll "på pannan." Det är omöjligt att säga: "Från och med idag gör vi det här!".

Detta kan ändras lite i taget. Först, att förstå att frågorna om mamma eller pappa "Vad gjorde du?", "Vart tog du vägen?" kan inte besvaras. Istället för svar kan du skämta. Jag svarar inte på de exakta frågorna om mina avgifter: hur mycket har du? Var? Hur?

Jag förvirrar, jag ställer motfrågor. Jag måste ta flaggstången på denna flagga, samtidigt som jag sakta byter ut min axel och flyttar mig bort från konflikter. För i konflikter förlorar vi omedelbart, de är värdelösa - såvida vi inte pratar om en persons säkerhet och hälsa, men även här fungerar inte metoden för "direkt frontal attack", ett annat tillvägagångssätt behövs.

När du vänjer dig vid en ny roll måste du förstå att du kan göra ett misstag, du kan bryta dig loss, men generellt sett måste din policy förändras. För när en person är mycket gammal, slutar han att uppfatta dig som en son eller dotter, han börjar uppfatta dig som en förälder, vårdnadshavare.

”Äldre föräldrar är inte våra vänner. Våra äldre föräldrar är våra äldre föräldrar. Detta är en extremt specifik, speciell typ av relation som bygger på behovet av kommunikation och är till sin natur inte ett nöje, utan ett test. Ett test på vår förmåga att hjälpa dem, att älska dem, att respektera dem för vem de är, och inte som vi helhjärtat önskar att de var."

Det finns äldre människor som trots sina höga år och fysiska handikapp inte är redo att ge upp familjeöverhuvudet. De är vana vid att fatta beslut, ta ansvar för sig själva och sina familjer, och kräver fortfarande respekt och underkastelse. Hur ska man vara i det här fallet?

Ja, faktiskt, människor i övergångsperioden (när de ännu inte är helt svaga, ännu inte känner sig som gamla, men redan behöver vård) ger upp styret med svårighet. Men här är det nödvändigt att göra det klart att jag tar dem ifrån dig ändå för ditt eget bästa.

Jag kommer att vara stark med dig. Du måste vara stark inombords. Detta kan inte göras genom skandaler, genom att meddela att du från och med idag är ansvarig. Det måste komma inifrån, gradvis. Det måste bli en blodlös revolution i relationerna.

Det är svårt att göra det här med människor som man har känt i många år, som man har etablerat relationer med, och han förstår att om han lyfter ett finger så blir allt som han vill, för det har alltid varit så. Men av kärlek till dem måste du försöka. För man kan inte lyda en 90-årig man.

Om du kunde skruva tillbaka tiden, hur skulle du kommunicera med dina egna föräldrar? Vad skulle du förändra med den erfarenhet du har fått de senaste åren?

Jag skulle inte bråka med mina föräldrar och skulle inte försöka övertyga dem.

När vi är inne i situationen ser vi från vårt klocktorn: hur skadliga, nyckfulla våra gamla människor är, hur mycket olägenheter de orsakar ...

Men om vi tittar inifrån deras erfarenhet kommer vi att se att de är väldigt dåliga. Det är deras sista år. De är rädda för sjukdom, sin egen svaghet, tristess, sin egen värdelöshet och värdelöshet, döden, i slutändan.

Så mycket arbete är värt att gå upp på morgonen och göra de vanliga sakerna som tidigare, i sin ungdom, fick de enkelt och enkelt. Och särskilt förtryckande är insikten att det inte kommer att bli bättre, det kommer bara att bli värre.

Hur mår du, David?
– Värre än det var, men bättre än det kommer att bli!

Alla är rädda för ålderdom på ett eller annat sätt. Väldigt många, som klagar på sina outhärdliga gamla människor, säger att de inte skulle vilja leva till en sådan ålder (nämligen till senil galenskap och hjälplöshet). Tror du att det är möjligt att på något sätt förlänga din lagliga ålder? Och är det möjligt att på något sätt hjälpa föräldrar att hålla sig friska längre?

Vet inte. Ja och nej. Naturligtvis, om du är, som de säger, aktiv, upptagen, brinner för något yrke, då säger de att ett sunt sinne kommer att finnas kvar i dig längre. Och så är det.

Även om det alltid finns en chans att antingen skicka dig, säg, till någon operation under narkos, och du själv kommer att tyckas vakna upp, men ditt huvud kommer att förbli slumrande. Eller, ta en handfull piller om dagen, det är svårt att hålla sig frisk, eftersom många av dem har negativa biverkningar på hjärnan.

Vid det här laget, hur lyckligt lottad någon är, även om du måste försöka. Jag kan också säga att man inte ska vara rädd för att tappa förståndet på äldre dagar, om man inte vill tappa det ( skrattar).

Vad är din uppgift när du kommer till lektionen med dina morföräldrar?

Jag arbetar vanligtvis med en grupp på 10-11 personer. Arbetet är mycket hårt: alla människor är väldigt bra, men väldigt sjuka och väldigt gamla. Idag sa en farfar att han firade 19-årsdagen av att vara på ett äldreboende. Han är 92 eller 93 år gammal. Han är fortfarande en ganska optimistisk person. Och när en hel grupp sådana människor kommer till dig är det svårt.

Ålderdom är en relativ sak. Jag frågade nyligen min 96-åriga student "Hur mår du?" svarade: "Dåligt. Jag är helt slut."
– När blev du sjuk? - Jag frågar.
- När du blev sjuk.
– När blev du sjuk?
– För ett halvår sedan.

Det är viktigt att folk förstår att de inte kom till dig förgäves. Du måste springa som en galning för att ge dem något. I detta skede ger du allt ditt bästa, bara huden finns kvar. Och så plötsligt, någon gång, känner man att de redan har blivit mätta, fått sin portion positiv energi och nu är nöjda, deras humör har förbättrats.

Med beröring, lekfullt armbågande, ord, humor försöker du hålla dem i det tillståndet. Du talar alltid högt så att de hör och förstår att du är närvarande här. Det fungerar, men det är svårt att utföra, eftersom det kräver mycket energi.

- Hur mår du, Eliyahu? – varje gång på morgonen frågar jag 102-åriga Petrusjka.
– Det är illa, – svarar han alltid kränkt, – idag tänkte jag inte komma till dig alls.
– Det är bra att du kom! skriker jag in i hans döva öra.
Du saknar två saker. Min ålder och mina sjukdomar, - han fortsätter att vara arg på mig.
- Varför är du sjuk?
- Det kan jag inte säga dig.
Fast, för att säga sanningen, efter lektionen går han hem ganska föryngrad. I ungefär tio år.

Varför tror du att dessa människor kommer till dig?

Jag är inte deras son eller barnbarn. Jag är arbetslärare. Det ger mig möjlighet att arrangera sådana huliganworkshops, där vi berättar till exempel elak skämt. Jag kan skälla på dem. Naturligtvis lägger jag dem inte i ett hörn, för det är väldigt svårt för vissa av dem att resa sig i princip, men jag säger ofta att jag lämnar dem för andra året om de fortsätter så här. Eller så lovar jag att ringa mina föräldrar. Vilket de är väldigt glada över. Vid det här laget glömmer de hur gamla de är. En före detta underrättelseofficer med stor erfarenhet kan sätta "horn" till den tidigare ägaren av ett stort företag.

Jag försöker kommunicera i ögonhöjd. Inte nerifrån och upp, inte uppifrån och ner, utan på lika villkor. Ta bort formalism. Du förstår, det måste vara en väldigt ärlig kommunikation.

- Säg mig, - berättade Meir (82 år) igår, - har du vodka hemma?
- För vad? Jag frågade.
- Att komma till sinnes efter att ha pratat med oss!
- Ja, vad ska jag säga. Har såklart. Hur annars.

Trots att du och dina elever har det väldigt svårt pratar ni alltid om dem med ett leende, med stor ömhet och värme. Hur lyckas du behålla denna goda attityd?

Hur kan du bekämpa dem? Detta är omöjligt. Du kan inte komma till dem med en antiladdning. När jag började kämpa för sanningen med en av mina elever, hade jag samtidigt helt rätt, för jag har alltid rätt ( skrattar) fungerade inte särskilt bra.

En gammal kvinna sa en gång till mig: "Sasha, vi åker nu." Förstår du? Det vill säga "vi går nu, för vi är obekväma här." I inget fall ska du vara irriterad, visa ilska. Du kan spela så mycket du vill, men inuti måste du le. Detta måste läras.

När man börjar förstå ursprunget, orsakerna till de äldres beteende, vilket är irriterande, blir man osårbar för dem. Om vi ​​inte är osårbara kan vi inte hjälpa. Vi måste förstå att vi själva är i framtiden. Då blir det lättare att kommunicera med dem. Du måste bara komma in i den här gamle mannen. På något sätt så här.

© Sasha Galitsky

Intervjuad av: Yulia Kovalenko

P.S. Och kom ihåg, bara genom att förändra ditt medvetande – tillsammans förändrar vi världen! © econet

De familjer som tvingas bo med sina föräldrar har upplevt alla svårigheter som oundvikligen uppstår när tre generationer människor med sina egna åsikter, principer och karaktärer samlas på ett begränsat antal kvadratmeter.

Ja, väldigt ofta tar konflikter mellan föräldrar, barn, barnbarn en sådan vändning att det redan är svårt att prata om normala familjerelationer. Och väldigt ofta finns det helt enkelt ingen utväg - du kan inte lämna gamla människor som förlorar sin hälsa för att leva ensamma, för även om de bor i närheten kommer de förr eller senare att behöva ta full kontroll över sina liv och ge konstant hjälp och omsorg .

Men varför händer detta? Varför bråkar barn och föräldrar som älskar varandra ständigt, förgiftar livet med små förolämpningar och nitplockning? Vad beror det på: har de gamla blivit för känsliga och kräsna, eller saknar den yngre generationen tålamod och förståelse?

Antagligen är orsaken båda. Det är svårt för föräldrar, som, som det verkar för dem, tills nyligen åtnjöt ovillkorlig auktoritet, kunde undervisa, instruera och kontrollera barn. Nu måste vi inse att de lever, som vid sidan av livet, och deras vuxna barns liv för dem är någon annans liv, som de antingen inte släpps in i alls eller gör det extremt motvilligt.

Och föräldrar försöker åtminstone på något sätt att återfå sina tidigare rättigheter, och deras försök orsakar starkt motstånd och ovilja att ägna barn åt alla aspekter av deras familjeliv. Och om dessutom förhållandet mellan svärmor och svärdotter eller svärmor och svärson inte går smidigt, så finns det nästan alltid i ett sådant hus en spänd atmosfär.

Hur kan man etablera ett normalt liv i en sådan situation, och kan det överhuvudtaget göras? Naturligtvis kan du, om du har tålamod och fyller på med förståelse. Först och främst, tänk på det faktum att dina äldre föräldrar, för det mesta, inte längre är särskilt friska människor, som har förstått att livet närmar sig sitt slut.

De har inte längre samma styrka som tidigare, utbudet av intressen och möjligheter har redan minskat. Och, viktigast av allt, det finns en rädsla för att bli hjälplös, sjuk, bli en börda för sina barn. Det är särskilt svårt att inse detta för de föräldrar som levde ett rikt och energiskt liv, hade många intressen och hobbies. För dem är ålderdomen en allvarlig stress, och de gör motstånd så gott de kan.

Just sådana föräldrar börjar stärka sin auktoritet på alla sätt och försöker kontrollera familjen med vuxna barn för att återvända till den gamla tiden, då deras åsikter och råd ovillkorligen lyssnades på. Men om du tittar så behöver de väldigt lite - delaktighet i hela familjens liv, möjligheten att leva efter gemensamma intressen, bekymmer och problem. Och den yngre generationen borde helt enkelt förstå och erkänna detta, utan att skilja föräldrarna från resten av hushållet.

Detta är lätt att göra. När du kommer hem från jobbet, berätta för dina föräldrar om dina angelägenheter och fråga vad de gjorde i din frånvaro. Tänk på enkla familjesysslor för dem så att föräldrar kan se att de behöver dem. Om det finns möjlighet att följa föräldrarnas råd, se till att göra det och betona rimligheten och lämpligheten i sådana råd, tack för det. Diskutera familjeplaner med dina föräldrar utan att skilja dem åt eller hålla hemligheter för dem.

Respektera gamla människor. Om gäster kommer till dig, se till att bjuda in dem till ett gemensamt bord, ge dem möjlighet att skåla, chatta med dina vänner. Försök att ta dig tid att kommunicera med dina föräldrar, åtminstone sitta bredvid dem, lyssna på deras enkla nyheter och berättelser. Fira deras helgdagar och födelsedagar, bjud in gäster och vänner till dina föräldrar till huset. Glöm inte att gratulera och ge presenter - alla tecken på uppmärksamhet för äldre är mycket viktiga - det talar om din kärlek och omsorg.

De äldre medlemmarna i familjen måste ha en egen hörna, där allt ska vara som de vill: möbler, saker, gamla böcker och fotoalbum - allt som är kärt för dem och bevarar minnet av deras liv. Äldre lever till stor del i minnen och därför bör man ta väl hand om det.

Om dina föräldrar bor separat, glöm inte att ringa dem. Gör detta varje dag – även ett kort samtal och frågor om välmående och liv kommer att vara viktigt och roligt för äldre. Och, naturligtvis, besök dem regelbundet, och inte bara för att ta med mat eller medicin - det är mycket viktigt att stanna hos dem, prata, prata åtminstone kort, men informellt, men med intresse och uppmärksamhet.

Om du inte har möjlighet att ofta besöka dina föräldrar som bor i en annan stad, skriv brev till dem. Även några rader i ett brev, ett vackert vykort, en vältajmad gratulation kommer att lysa upp deras liv och inspirera till förtroende för din kärlek och omsorg.

Försök inte att avvänja dina föräldrar från det vanliga livet och saker. Ladda inte komplexa hushållsapparater med krav på att använda den. Ja, självklart kan sådana apparater verkligen göra livet lättare, men det är svårt för äldre att vänja sig vid och bemästra nya saker, men om du slänger det de är vana vid kommer du att förolämpa dem.

Dela de äldres oro och problem, avfärda dem inte om de verkar obetydliga eller oseriösa för dig. För dem är det viktigt, och kräver därför uppmärksamhet från dig. Även en tålmodigt lyssnad berättelse om en konflikt med en granne eller om en ny serie för äldre kommer att vara viktigare och nödvändigare än berg av mat och pengar kvar på flykt.

Begränsa inte kommunikationen mellan äldre föräldrar och dina barn. Morföräldrar bör kommunicera med sina barnbarn, sådan kommunikation kommer båda parter att gynna. Även om de äldre är sjuka och hjälplösa måste barnbarn se och förstå att det finns sorg, ålderdom, svaghet och sjukdom i livet. Annars kommer de att växa upp som själlösa egoister, och en svår ålderdom kommer att vänta dig.

Livet flyger förbi väldigt snabbt och man börjar känna det först efter att ha levt det mesta. Och en dag kommer du att bli gammal och hjälplös. Och bara hur du själv behandlar dina föräldrar, hur du uppfostrar dina egna barn genom personligt exempel, kommer att bero på hur dina barn kommer att behandla dig när du redan behöver deras vård och hjälp.

Har du ofta att göra med en irriterad äldre granne? En äldre släkting vill inte hitta ett gemensamt språk med dig? Att hantera lynniga äldre människor är svårt i alla situationer. Lyckligtvis kommer några rekommendationer att hjälpa dig att komma bort från problem och göra ditt liv enklare. Glöm inte att äldre människor också har känslor, även om du inte förstår deras beteende.

Steg

Förstå orsakerna

1. Bedöm situationen. När man har att göra med en irriterad äldre person är det viktigt att förstå själva problemet. Är orsakerna till irritation uppenbara? Till exempel, misslyckas han med att ta in sina inköp i huset och det börjar regna ute? I det här fallet är orsaken på ytan.

   • Om kärnan i problemet inte är uppenbar, gräv sedan lite djupare. Agerar en granne eller släkting nyckfullt utan någon uppenbar anledning? Försök att förstå situationen.

2. Tänk på yttre faktorer. Glöm inte att äldre människors humör beror på många aspekter. Med åldern förändras till exempel hela kroppen. Personen kan lida av smärta som du inte har någon aning om. Fysiska problem återspeglas alltid i humöret.

   • Många äldre tar olika mediciner. Humörsvängningar är ofta bland biverkningarna. Tänk på att piller kan vara orsaken till grymhet, inte aktuella problem.

3. Fråga frågor. Det enklaste och mest effektiva sättet att ta reda på orsakerna till irritabilitet är att ställa frågor. Var inte överdrivet nyfiken, ställ bara några öppna frågor. I ett samtal kan de verkliga orsakerna till missnöje eller nyckfullhet avslöjas.

   • Till exempel, istället för skötaren: "Hur mår du?" ställ en öppen fråga som "Hur går din dag? Vad planerar du att göra?" Öppna frågor gör inte bara att information kan erhållas, utan låter personen också säga ifrån.
   • Försök att tala klart och tydligt. Vissa äldre upplever hörselproblem. Kanske är grannen inte alls nyckfull, men hörde helt enkelt inte din hälsning.

4. Lyssna noggrant. I ett samtal med en äldre person är det viktigt att aktivt kunna lyssna. Du måste fokusera på samtalet. Personen behöver känna att du värdesätter deras ord.

   • Det finns många sätt att visa intresse för en konversation. Behåll ögonkontakt. Omformulera vad den andra personen sa och ställ klargörande frågor.

5. Ta inte grymhet personligt. Ofta har äldre människors irritabilitet ingenting att göra med ditt beteende. Ibland blir du deras enda samtalspartner för hela dagen, så de tar orättvist ut sin ilska på dig. Ta inte sådana ord till dig.

   • Denna attityd gör att du objektivt kan bedöma situationen. Handla inte förhastat och fastställa de verkliga orsakerna till irritabilitet.

6. Fokusera på de positiva aspekterna. Det är viktigt att komma ihåg varför du kommunicerar med en äldre person. Det är troligt att du gillar några av hans personliga egenskaper. Till exempel, om din äldre moster ständigt stör dig, kom ihåg hur roligt du hade att laga kakor med henne under semestern.

   • Om du har träffat en sådan person nyligen är det lite svårare att hitta positiva aspekter. Var uppmärksam på detaljer. Till exempel, om det här är din granne, tänk då på det faktum att han aldrig samlar bullriga fester.

Hitta lösningar

1. Erbjuda hjälp. Efter att orsaken till irritabilitet har blivit tydlig, ge personen din hjälp. Dina avsikter måste vara uppriktiga, så ge inget om du är ovillig eller oförmögen att göra det. Tala från hjärtat och till saken.

   • Din äldre mamma har till exempel svårt att hålla ordning på huset. Föreslå att hon anlitar en städtjänst eller städar huset själv.

2. Lär dig att känna empati. Lär dig att sätta dig själv i en annans plats. Om du känner till orsakerna till nyckfullt beteende är det lättare att förstå känslorna hos en person i en viss situation. Fundera på sätt att förbättra hans humör.

   • Äldre människor är ofta ensamma, vilket också bidrar till ovänligt beteende. Erbjud dig att umgås ibland och hitta på roliga aktiviteter som att spela kort.