Vi bekämpar hypotoni under graviditeten: produkter och folkmedicin för en mild ökning av blodtrycket

Tryckökningar uppåt eller nedåt orsakar en person mycket besvär.

När du använder några produkter bör måttlighet iakttas, eftersom vissa av dem kan orsaka en allergisk reaktion hos den blivande mamman.

Vilka är kryddorna?

Läkare rekommenderar inte gravida kvinnor att konsumera stora mängder kryddor.

En av kryddorna som höjer trycket bra är. Den dagliga dosen av kryddor bör inte överstiga en liten nypa.

Denna krydda har också en urindrivande effekt, har en gynnsam effekt på aktiviteten i magen och tarmarna.

Kanel hjälper till att lindra huvudvärk som ofta åtföljer lågt blodtryck.

Eftersom gravida kvinnor inte kan ta mediciner kommer kanel att lindra tillståndet med lågt tryck.

Anemi och hypotoni

Anemi åtföljer ofta lågt blodtryck. Många gravida kvinnor lider av detta problem, därav yrsel, dåsighet och andra typer av besvär. Och naturligtvis är bristen på hemoglobin i den blivande mammans blod mycket farlig för fostret.

För att öka hemoglobin hos en gravid kvinna bör hon äta:

1. kött och slaktbiprodukter. Nötkött och lever passar bäst för gravida kvinnor;
2. äggulor;
3. skaldjur, såväl som kaviar;
4. bovete;
5. baljväxter;
6. frukt: granatäpplen, aprikoser, äpplen, persikor;
7. choklad;
8. nötter.

Det kommer inte att vara överflödigt att komma ihåg att åtgärden följs när du använder några produkter.

hälsosamma nötter

Valnöt är det säkraste för gravida kvinnor vid behandling av anemi.

Den innehåller en stor mängd vitaminer, såväl som användbara ämnen som kobolt, kalium, magnesium och järn.

Denna komposition har en allmän stärkande effekt på den blivande moderns immunsystem.

Graviditet och kunglig gelé

För den fulla utvecklingen av det ofödda barnet behöver hans mamma mycket styrka. Hälsan hos dem båda beror på rätt näring. Royal milk är en oumbärlig produkt av naturligt ursprung för en gravid kvinna. Det absorberas väl av hennes kropp.

Royal gelé har följande egenskaper:

• minskar belastningen på de kardiovaskulära och endokrina systemen;
• lindrar trötthet och irritabilitet;
• hjälper till att hantera anemi.

Kunglig bimjölk

Dessa symtom uppträder ofta hos en gravid kvinna med lågt blodtryck. Naturprodukten royal jelly klarar de flesta bra.

Dessutom kunglig gelé:

• stärker immunförsvaret;
• förbättrar ämnesomsättningen;
• minskar sannolikheten för missfall;
• förbättrar funktionen av mag-tarmkanalen;
• bidrar till korrekt bildning av skelettet.

Royal jelly normaliserar blodtrycket och tillåter inte livmodern att vara i en konstant ton.

Förutom att ändra kosten för att normalisera blodtrycket, bör gravida kvinnor följa följande rekommendationer:

1. vägra att ta ett varmt bad;
2. undvika kvalmiga rum och körning i transport under rusningstid;
3. observera dagens regim, alternerande aktiva timmar och vilotid.

Akupressur av aktiva punkter på fingertopparna hjälper också till att höja trycket något. Lätt fysisk aktivitet, vattengympa och utomhuspromenader bidrar till ökat tryck.

Folkläkemedel

Örtpreparat - folkrättsmedel, än du kan öka trycket under graviditeten. Men deras användning kräver särskild omsorg, eftersom vissa örter kan orsaka missfall.

Innan du tar några örtinfusioner bör du rådfråga din läkare.

En bra hjälp i kampen mot hypotoni kommer att vara ett avkok av jordgubbsblad, johannesört, rölleka och cikoriablommor.

För att förbereda det, ta tre matskedar av örtblandningen och häll tre koppar kokande vatten. Efter att ha insisterat, dricks avkoket tre gånger om dagen före måltid, ett glas vardera.

Hallonblad eller läggs också till infusionen. För att förbereda lökinfusionen hälls löken med skalet med 500 ml vatten och sätts på en långsam eld. Lite socker tillsätts i buljongen. Koka femton minuter. Efter kylning, ta det 100 gram tre gånger om dagen.

Med reducerat tryck bör du inte ta lugnande medel, inte ens av vegetabiliskt ursprung.

Användbar video

En komplett lista över produkter som ökar blodtrycket i videon:

Så lågt blodtryck är inte mindre farligt för det ofödda barnet och hans mamma än högt blodtryck. Anemi som åtföljer lågt blodtryck leder till fetal hypoxi, medan barnet inte får den rätta mängden syre och näringsämnen som krävs för utveckling. Hormonell obalans i en gravid kvinnas kropp bidrar till uppkomsten av yrsel hos en kvinna, toxicos och andra obehagliga känslor. Och eftersom hon inte kan ta mediciner kommer hypotoni att hjälpa till att klara av rätt utvalda livsmedel.

Granatäpplen, svarta vinbär, potatis, lök, morötter, rött kött, lever, skaldjur, smör och valnötter kan öka blodtrycket. Varje blivande mamma bör rådfråga sin läkare om sin kost, eftersom många av dessa livsmedel kan orsaka en allergisk reaktion.