Känslighet för lukter under graviditeten när kommer att gå över. Lukt och smak under graviditeten. Vad du behöver veta om du är känslig för lukter

Graviditetshormoner - de är ansvariga för "hunddoften" under första halvan intressant position, i allmänhet, såväl som för majoriteten av andra symtom. I det här fallet är östrogen ansvarig för ett gott luktsinne - det gör de minsta lukterna urskiljbara och orsakar en våldsam reaktion i magen.

Vad du behöver veta om du är överkänslig mot lukter?

Nästan alla gravida kvinnor är känsliga för lukter, den enda skillnaden är hur känsligt och vilken typ av känslighet detta har. bieffekter. Till exempel har forskare antagit att det är känsligheten för lukter som orsakar illamående och kräkningar hos vissa kvinnor (på morgonen eller hela dagen). Det fanns till och med en sådan studie: kvinnor födda utan luktsinne (anosmi) drabbas aldrig av illamående och kräkningar under graviditeten alls. Någon har åtminstone tur!

Hur hanterar man ökad känslighet för lukter under graviditeten?

Att skära av näsan är kanske en för drastisk åtgärd. Men du kan åtminstone försöka undvika källorna till de lukter som är särskilt obehagliga och orsakar kräkningar. Här är några tips:

1. Ät bara mat som normalt uppfattas av luktsinnet (självklart ska du inte luta dig mot t.ex brysselkål, även om det är nyttigt).

2. Försök att ventilera rummet där du är så ofta som möjligt. Om möjligt är det bäst att hålla fönster öppna hela tiden.

3. Tvätta dina kläder oftare än vanligt – tyget fångar lätt upp alla lukter.

4. Byt din deodorant. Det är bättre att använda oparfymerade deodoranter. Detsamma gäller andra kosmetika. Från sprit och toalettvatten det är bättre att vägra före förlossningen.

Hur kom jag någonsin över denna lukt? – Under hela första halvan av graviditeten ställde jag mig hela tiden den här frågan.

Många saker irriterade mig: min mans favoritköln, lukten av kokt kött eller stekt soppa, lukten av tvål och pulver.

Hur allt började

Mitt luktsinne har skärpts bokstavligen från de första veckorna av graviditeten. Överraskande nog kände jag lukten av min mans parfym från dörröppningen. Först gillade jag det till och med, för jag visste exakt när han närmade sig mig. Även om han smög upp tyst var det som roligt spel.

Men så småningom blev jag mer och mer sjuk av en sådan doft. Med synd om mig lade min älskade bort parfymen och började nöja sig med en duschgel med en subtil lukt. Jag var också tvungen att ta bort min parfym och deodoranter. Vissa, särskilt skarpa, gav jag till och med till en vän.

Kök

Som det visade sig var kosmetika bara början, så att säga, blommor. Du kan bara sluta använda det, men hur ska man klara av kulinariska aromer? Jag kunde inte ens laga en banal soppa utan några anfall av illamående. Lök, vitlök, rått kött kunde inte ens visas för mig – jag kände lukten av dem 100 meter bort.

Och du kan inte gå någonstans - du måste laga mat, men det finns ingen som hjälper. Min man är på jobbet hela dagen, och han lagar mat i nivå med en banal stekt potatis. Ibland kom våra mammor, och då hade min man semester - borsjtj, köttbullar, pajer ....

Tror du att du slutat laga mat? Spelar ingen roll hur! Jag är envis, minns du? Genom försök och misstag lyckades jag tillämpa mig på det nya tillståndet. Hur?

Först menyplanering. Jag skrev en lista över rätter som gick snabbt att tillaga och som inte hade några illaluktande ingredienser. Efter att ha kommit överens med sin man lämnade hon de som vi två tyckte om. Hon lagade andra rätter på helgerna med sin älskade och litade på att han skulle arbeta med "aromer".

För det andra, när jag gick till köket, satte jag på en halsduk, på vilken jag droppade 2-3 droppar eterisk olja pepparmynta. Jag tog på mig den som en slöja eller en slöja (som turkiska kvinnor), bara mina ögon var synliga. Genom ett sådant skydd tog sig alla lukter fram med svårighet, och min man kallade mig skämtsamt "chalykusha".

andra halvan av graviditeten

I slutet av den 5:e månaden var min toxikos helt borta, men mitt missbruk av lukter förändrades dramatiskt. Om jag tidigare gillade söta aromer, nu är dofterna av citrus och mynta i första hand. Jag hade definitivt tur i den meningen att min man försökte hjälpa mig i allt, inte blev irriterad och inte knorrade. Hade han haft en annan karaktär hade jag haft det svårt.

Och hur hanterade du skärpningen av luktsinnet? Eller hade du turen att slippa det?

För att få de bästa artiklarna, prenumerera på Alimeros sidor i

Om exotiskt smakpreferenser gravida kvinnor är kända för alla. Blivande mammor äter gärna oätliga saker, som krita. Många av dem konsumerar entusiastiskt inkompatibla livsmedel: sill med choklad eller sött te med pickles.

Inte mindre betydande förändringar hänför sig till luktsinnet. För det första eskalerar det kraftigt, och för det andra orsakar lukter som tidigare verkade väldigt attraktiva ofta illamående och avsky hos en gravid kvinna. Experter relaterar enhälligt till en sådan förändring av prioriteringar - hormonet är skyldig till allt.

Dominant graviditet och dess konsekvenser

Från de allra första dagarna av graviditeten bildas ett excitationsfokus i hjärnbarken hos en kvinna, vars huvudsakliga syfte är att säkerställa kroppens fysiska och psykologiska beredskap för att bära ett foster och föda ett barn. Denna dominerande graviditet bildas och upprätthålls på grund av ökad produktion av progesteron. Det är detta hormon som är ansvarigt för alla biokemiska förändringar som sker i en gravid kvinnas kropp. Det lanserar också en mekanism för att förse moderns kropp med de resurser som krävs för normal tillväxt och fostrets utveckling.

Progesteron bygger ett slags "sökprogram" för de nödvändiga ämnena, utformat för att eliminera alla brister. Till exempel, om det inte finns tillräckligt med B-vitaminer i en gravid kvinnas kropp, kommer kvinnan att vilja ha gröna grönsaker. Med brist på järn kommer en aptit på kött att uppstå, och en brist på kalcium kommer att förvärra kärleken till mejeriprodukter eller orsaka en oemotståndlig önskan att prova krita. Luktberoende är också utformade för att berätta för den blivande mamman exakt vad som saknas i hennes kost och vilken mat som bör uppmärksammas.

Infall av lukt

Under graviditeten kan obehagliga lukter, som lukten av bensin, aceton, fisk, bli attraktiva och önskvärda. Ibland vill blivande mammor till och med lukta på ämnen som är väldigt vassa eller dåliga. Men innan du skämmer bort dina känslor bör du definitivt överväga om din önskan kommer att skada det ofödda barnet. Naturligtvis skadar det inte att snusa flera gånger om dagen. tvättmedel eller färska spån, men inandning eller aceton kan påverka moderns och hennes barns hälsa negativt.

För att inte drabbas av effekterna av obehagliga lukter, ventilera rummet där du vanligtvis är, tvätta dina kläder oftare med särskilda medel luktfri, använd inte blekmedel, luftfräschare och spendera bara mer tid i frisk luft.

Graviditet medför många förändringar i din fysisk hälsa. Du kommer också att märka vissa förändringar i lukt och smak.
Förändringar i smak och uppfattningen av lukt, är ett karakteristiskt tecken på graviditet, som observeras på tidiga stadier graviditet. Sådana förändringar observeras hos nästan alla gravida kvinnor. De blir mycket känsliga för starka lukter och smaker. Effekten av dessa förändringar är olika för varje kvinna. Vissa kan bli alltför känsliga för parfym eller bodylotion, medan andra kanske inte kan tolerera den starka lukten av en viss mat. På samma sätt klagar vissa kvinnor över en bitter smak i munnen efter att ha ätit olika livsmedel och drycker. Andra kan få en speciell smak i munnen även när de inte äter något. Detta överkänslighet smak och lukt tenderar att orsaka illamående, vilket i sin tur kan orsaka irritation framtida mamma.

Vad orsakar förändringar i lukt och smak under graviditeten?

Graviditetshormoner är främst ansvariga för ökat lukt- och smaksinne. Under graviditeten ökar östrogen- och progesteronnivåerna. Dessa hormonella förändringar påverka harmoniseringen av smak- och luktorganen. Som ett resultat upplever den gravida kvinnan sådana onormala förändringar i lukt och smak.
Vissa kvinnor är oroliga över huruvida sådana förändringar kan påverka deras barn. Du kan svara helt säkert, ett sådant tillstånd av en kvinna är ofarligt för barnet. Studier har faktiskt visat att detta är en naturlig reaktion från kroppen på mat och smaker som inte bör konsumeras och undvikas för att inte skada barnet. Således kan vi säga att en sådan förändring i kroppen ger ett korrekt skydd för fostret från alla oönskade främmande ämnen.

Den underbara planeten som vi bor på tillåter oss inte att glömma hur många mirakel det finns i våra liv. De förekommer i de flesta olika former, från det nästan okända till det vardagliga, biologiska mirakel som tillåter oss att existera. Naturligtvis är det mest enastående miraklet också det mest utbredda, som alla är anslutna till på ett eller annat sätt i sina liv. Denna graviditet är förknippad med fantastiska kroppsförändringar som en kvinna står inför. Vissa av förändringarna är ganska radikala, andra verkar nästan omöjliga. Hur som helst, de är alla fantastiska.

Graviditetshjärtat blir större

Och detta är ingen metafor. Naturligtvis erkänner varje mamma att kärleken till barnet överväldigade hennes hjärta och hjälpte henne att känna att det har blivit tio gånger större, men det finns också en vetenskaplig motivering för detta. Hjärtat hos en gravid kvinna ökar verkligen och pumpar blod mer aktivt. Grejen är att min mamma lever i två i nio månader. Hjärtat måste bli större för att klara av graviditeten, bara på så sätt kan kroppen garantera normal blodcirkulation.

Skostorleken kan öka efter graviditet

Ingen blir förvånad om en gravid kvinna måste ge upp sina skinny-favoritjeans för ett tag, men visste du att detsamma gäller skor? Inte bara midjan expanderar - under graviditeten växer även storleken på benen. Ödem som följer med barnets utveckling kan påverka benen. Vissa vinner en hel storlek, och många kvinnor noterar att då blir benen inte längre mindre. Men oroa dig inte - du kan ta detta som en ursäkt för att köpa nya skor!

Livmodern ökar femhundra gånger

Innan en kvinna blir mamma är hennes livmoder inte mer än en persika. Under graviditeten ökar livmodern i storlek, och i det sista ögonblicket av embryoutveckling är den 500 gånger större än tidigare, det vill säga ganska lik en vattenmelon i storlek.

Mjölk börjar sticka ut vid ljudet av babygråt

Varje barn vet att en mamma kan se och höra allt. Denna förmåga hjälper mycket vid uppfostran av ett barn, men det visar sig redan innan han börjar gå. Från mitten av graviditeten svarar en kvinnas kropp med en hormonell ökning på ljudet av gråt. Vissa gravida kvinnor märker att de producerar mjölk.

Gravida kvinnor har ett förstärkt luktsinne

Förhöjd hörsel är inte den blivande moderns enda superkraft. Att fylla kroppen med östrogen leder till att en kvinna som väntar barn har ett otroligt luktsinne. Ett förstärkt luktsinne anses vara en av de mest tidiga tecken graviditet, märkbar redan innan testet blir positivt. Det är luktsinnet som anses vara orsaken till vissa matberoende under graviditeten. Det är också orsaken till irriterande lukter - om doften av kaffe inte har irriterat dig tidigare kan situationen förändras under graviditeten.

En gravid kvinnas kropp skapar ett separat nytt organ

De flesta blivande mammor vet allt om moderkakan, om den här påsen. näringsämnen som utvecklas tillsammans med barnet och säkerställer dess hälsa. Men inte alla förstår att moderkakan är ett separat nytt organ som kroppen skapar på egen hand. Tänk om du plötsligt kunde växa en njure eller en mjälte!

Gravida kvinnor byter bäckenben

Det är många förändringar på gång i kroppen, men få saker förändras så mycket som bäckenbenen. De expanderar långsamt under graviditeten, ibland når ökningen nästan en centimeter. Detta hjälper under förlossningen genom att ge barnet mer utrymme, men effekten är märkbar efter att barnet är fött. Faktum är att bäckenbenen aldrig blir desamma igen, så läkaren kan alltid avgöra på ett av deras utseende om en kvinna hade ett barn.

Gravida kvinnor lyser

Under graviditeten producerar kroppen mer östrogen, vilket gör att moderkakan kan utvecklas. Det extra östrogenet skapar biverkningar som mer Tjockt hår, starka naglar och strålande hud. Det är därför det ibland sägs att gravida kvinnor lyser.

Gravida kvinnor blir väldigt flexibla

Vid den tredje terminen kan många kvinnor inte ens knyta sina skosnören, men faktum kvarstår att de är mer flexibla än tidigare. Kroppen producerar hormonet relaxin som slappnar av lederna och gör ligamenten mer flexibla, vilket gör förlossningen lättare. Och det kommer också att hjälpa till på yogakurser för gravida kvinnor.

Halsbränna kan vara ett ovanligt tecken

Gravida kvinnor upplever ofta halsbränna och andra matsmältningsbesvär. Under de första månaderna ligger orsaken i illamående på morgonen, och under de sista orsakas allt av en klämd mage. Men som det visade sig nyligen har halsbränna vissa fördelar. Svår halsbränna under graviditeten kan vara en signal avancerad nivå hormoner som garanterar barnet ett tjockt hår. Vill du inte bli mamma till en bedårande bebis med stor frisyr?