أفضل دورات التحضير للولادة. التحضير للولادة: كل ما تحتاج المرأة الحامل معرفته. الغدد الثديية والتغذية المستقبلية

وقت انتظار مثير للطفل إجازة الأمومةيمكن وينبغي استخدامها بشكل جيد. ستساعدك الدورات التدريبية للأمهات الحوامل على التوفيق بينكما الولادة القادمةوكذلك موازنة الإيجابيات والسلبيات واتخاذ قرار بشأن ضرورة حضور الأب عند ولادة الطفل. سيشارك فريق من أطباء التوليد وأمراض النساء وعلماء النفس وأطباء الأطفال سنوات خبرتهم العديدة ، والتي ستكون بالتأكيد مفيدة في مستشفى الولادة وفي الأشهر الأولى بعد العودة إلى المنزل. يمكن التسجيل في دورات للأمهات في أي مرحلة من مراحل الحمل. حتى لو كانت الولادة قريبًا جدًا ، فسيكون لديك الوقت للتخطيط لمستقبلك والاشتراك في الدورة.

التدريب على الولادة: الأنواع والبرامج

تقدم المدرسة المهنية "MamaPapa" في موسكو الندوات التالية لأولياء الأمور:

1. التحضير للولادة - الطبق الرئيسي ، ولكن و. في المحاضرات والدروس العملية ، ستتعلم الأم الحامل كل شيء عن السلوك أثناء الولادة - تقنيات التنفس والتدليك الذاتي وطرق الاسترخاء. انتباه خاصتُعطى لرعاية المولود الجديد ، والفروق الدقيقة في الرضاعة الطبيعية ، وتنظيم الحياة وحتى الأنشطة التنموية في السنة الأولى من حياة الطفل. إن فترة توقع طفل مع أمهات أكملن دورات تدريبية ومسلحين بالمعرفة اللازمة هي أكثر متعة وسهولة.

2. تدريب "شريك في الولادة" - هذه الدورة ضرورية للأزواج الذين يخططون للولادة ولادة مشتركة. لا يمكن للأب الصغير فقط التسجيل في درس فردي ، ولكن أيضًا الأجداد والصديقات - كل من يريد مرافقة امرأة في المخاض إلى المستشفى. نوصيك بالتسجيل مقدمًا حتى تتمكن الأم من اتخاذ قرار مستنير بشأن الولادة المشتركة.

3. "أنا أب" هو تدريب للآباء الذين ستكون ولادة الطفل بمثابة اختبار لهم أيضًا. سيتعلم الآباء كيف يجب أن يكون التحضير للولادة ، وكيفية دعم الزوجة الحامل نفسياً ، وكيفية التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة معًا ، وكيفية رعاية الطفل ، والقماط ، والإطعام ، والاستحمام ، والتدليك. القضايا قيد النظر الحياة الحميمةأثناء الحمل وبعد الولادة.

فوائد الدورات للأمهات الحوامل

• خيارات تدريب مريحة - من الدروس الفردية القصيرة ولكن الواسعة إلى دروس المجموعة الطويلة مع النظرية والممارسة الأكثر اكتمالا.
• التكلفة معقولة وتبدأ من 2800 روبل. حتى تتمكن الأم ذات الدخل الصغير من تخصيص أموال من ميزانية الأسرة. اختر الشكل الذي يناسبك - فرديًا أو في مجموعة ، واستثمر في مستقبلك اليوم.
• مجال التوليد وطب الأطفال لا يتسامح مع غير المتخصصين. في مدرستنا ، يتم إجراء الفصول من قبل أطباء من الدرجة الأولى والأعلى ، ومرشحين للعلوم ، وعلماء نفس ممارسين ، ومعلمين من جامعات رائدة في العاصمة. ولديهم جميعًا تجربتهم الخاصة في الأمومة.
• جدول مرن - يتم التسجيل في دورات الأمهات في أيام الأسبوع وعطلات نهاية الأسبوع.
• يقع الموقع الرئيسي للمدرسة في وسط موسكو - التدريب ليس بعيدًا عن محطة مترو تريتياكوفسكايا. توجد أيضًا مجموعة من المجموعات بالقرب من محطات المترو الأخرى. بالاتفاق الفردي ، يمكن إجراء الزيارات المنزلية ، وهو أمر مناسب للنساء في إجازة الأمومة.

كيفية التسجيل في ندوة

اقضِ بعض الوقت في انتظار الولادة لمنفعة نفسك وطفلك! يمكنك التسجيل للحصول على تدريب على الموقع الإلكتروني - املأ طلبًا ، مع الإشارة إلى تفاصيل الاتصال وعمر الحمل. سيتصل بك أحد موظفي المركز ويخبرك متى وأين تحضر ، وما الذي تحضره معك إلى الفصول استعدادًا للأمومة. يحتوي الموقع على مستشار عن بعد يمكن طلبه مجانًا أسئلة مثيرة. يمكنك الحصول على معلومات إضافية حول الدراسة في إجازة الأمومة بالاتصال على +7 (495) 772-69-76 ، +7 (495) 772-69-26 وعن طريق البريد الإلكتروني

تتمثل مزايا التحضير للولادة الطبيعية مع أخصائي من مركزنا في الاختيار الفردي للبرنامج ، والدعم في جميع مراحل الحمل ، والولادة السهلة دون ألم.

تزود مدرستنا للأمهات الحوامل الأمهات بجميع المعارف الأساسية التي يمكن أن تكون مفيدة أثناء الحمل ، في مستشفى الولادة ، وكذلك لأول مرة عند الوصول إلى المنزل. نحن نعتبر مساعدة النساء الحوامل على التخلص من المخاوف والقلق هدفًا مهمًا لنشاطنا. نحن نقدم مجموعة من المعارف التي تشمل خبرة أجيال عديدة من النساء ويصعب تجميعها حتى مع عدة ولادات. معنا لن تتلقى التدريب اللازم استعدادًا للولادة الطبيعية فحسب ، بل ستكوّن صداقات جديدة أيضًا ، وانضم إلى فريق عائلي قريب تقريبًا. الأمهات اللواتي مررن بالحمل وأنجبن أطفالًا معنا الآن يوصوننا بأصدقائهن.

معيارنا الولادة الطبيعية! سنساعدك على الولادة بسهولة!

يمكن لجميع عملائنا الاستفادة من الفرصة الممتازة لاختيار مساعدة قابلة في الولادة (يطلق عليهم أيضًا Doula) من أجل الحصول على مساعدة موثوقة دائمًا ستدعم في حل أي مشاكل قبل الولادة ، وتساعد في تحديد مستشفى الولادة والاختيار من طبيب. توفر القابلات لدينا أيضًا الدعم النفسي للحوامل ، ويقمن بالرعاية المنزلية طوال الشهر الأخير من الحمل ، ويرافقن النساء أثناء الولادة. يتم اختيار القابلة من قبل المرأة الحامل في عملية مراقبة موظفينا خلال الدورات. هذا يجعل من الممكن اختيار المتخصص الذي يمكنك الوثوق به بنسبة مائة بالمائة.

نساعد النساء الحوامل على إبرام عقد لولادة طبيعية ولطيفة ، ويتم توفير هذه الفرصة على أساس مستشفى الولادة رقم 16 في موسكو. تم تصميم غرفة الولادة الخاصة كغرفة معيشة ، مما يساعد على تقليل توتر وضغوط الولادة ، في حين أن جميع العاملين المؤهلين في مستشفى الولادة قريبون دائمًا ، وعلى استعداد لتقديمها احتجت مساعدةالمرأة، في المخاض. تتم هذه الولادة في جو مريح ، كما هو الحال في المنزل.

بعد الولادة ، لا نترك الأم والطفل دون رعاية. سيأتي العاملون الصحيون لدينا إلى منزلك ويعتنون بالطفل ، باهتمام أكبر بكثير مما تفعله الممرضة من عيادات الأطفال ، والتي ، للأسف ، غالبًا ما تكون في عجلة من أمرها من طفل إلى آخر. سيعلم المتخصص لدينا تدليك الوالدين ، والجمباز ، وإجراءات رعاية الأطفال الأساسية ، وإظهار كيفية تنفيذ إجراءات التقوية بشكل صحيح وأكثر من ذلك بكثير.

دروس تحضير الجسم للولادة الطبيعية

اللياقة للحامل هي مجموعة من التمارين الخاصة لتهيئة الجسم للولادة الطبيعية والتي يتم اختيارها بشكل فردي وتعديلها من قبل الطبيب بما يتوافق مع المؤشرات الطبيةورفاهية المرأة نفسها. الهدف هو تقوية الجسم قبل الولادة ، وتحسين أكسجة الدم ، ومنع الشيخوخة المبكرة للمشيمة.

تعلمي كيفية تحضير جسمك للولادة الطبيعية.

نجري إجراء للحوامل مما يساعد على تكوين القدرة على التنفس بشكل صحيح ومنتظم أثناء الولادة ، حتى لا تفقد أنفاسك ولا تبكي. القدرة على التنفس بشكل صحيح تجعل من الممكن الاسترخاء والثقة بجسمك ، للتأكد من أنه أثناء الولادة ، ستقترح الطبيعة نفسها أفضل الأساليب.

تقع مواقع التدريب في كل منطقة بالقرب من محطات المترو ، لذلك يسهل الوصول إليها ، ويمكنك اختيار طريق مناسب وحتى تغيير المواقع بشكل دوري إذا دعت الحاجة. تقام الفصول الدراسية في مجموعات صغيرة لا يزيد عدد أفرادها عن سبعة أشخاص ، وبفضل ذلك تشعر النساء الخجولات بالحرية. بالإضافة إلى ذلك ، الدروس الفردية في المنزل ممكنة إذا ، لسبب ما ، لا ينصح للمرأة الحامل بالسفر لمسافات طويلة (على سبيل المثال ، في المراحل الأخيرة من الحمل ، في ظروف الجليد لفترات طويلة).

لقد تم بالفعل إطلاق سراح العديد من مجموعات النساء الحوامل ، وقد أعربوا عن تقديرهم لفعالية فصول التحضير للولادة الطبيعية ، والتي تتم تحت إشراف دقيق من الأطباء المؤهلين وعلماء النفس في مركزنا. ندعوك لحضور درس تجريبي مجاني في مركز تدريب الحمل "أنا ، أمي ، أبي"! فريق ودودالأمهات في انتظارك!

من أجل أن تمر عملية ولادة الطفل دون مضاعفات ، بحيث يسهل على الأم تحمل المصاعب المصاحبة لها ، فإن الإعداد السليم للولادة أمر مهم للغاية. بالطبع ، يمكن الحصول على المعلومات الضرورية من الأصدقاء الأكثر خبرة أو الأقارب الأكبر سنًا ، لكن كل كائن حي يتطلب نهجًا فرديًا. تم تصميم دورات للنساء الحوامل في موسكو ومدن أخرى خصيصًا للتدريب الشخصي لأولياء الأمور في المستقبل في مجموعة متنوعة من الجوانب.

يشمل برنامج دورات المرأة الحامل التدريب النفسي والجسدي والقانوني

قد تنشأ شكوك - لماذا حضور دورات خاصة على الإطلاق ، إذا كانت الولادة عملية فسيولوجية ، تصورها الطبيعة؟ ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تعقدها ، ويمكن التقليل من بعض المخاطر من خلال الإعداد المناسب.

1. يرجع تصحيح عملية ولادة الطفل إلى حد كبير إلى مشاعر المرأة أثناء المخاض. إذا تمت إضافة الخوف من الذعر إليهم ، فإن الانقباضات تكون أكثر إيلامًا. لذلك فإن من مهام الإعداد إطلاع المرأة على كل العمليات التي ستحدث لها ، وتكوين الاستعداد الأخلاقي لها.
2. عادة ما تكون الولادة طويلة جدًا ، وخلال هذا الوقت (عادةً عدة ساعات) تكون المرأة متعبة جدًا. لتوفير الطاقة ، يجب على الأم الحامل أن تتقن مهارات الاسترخاء بين الانقباضات.
3. بعد ولادة الطفل مباشرة ، تُترك الأم الشابة وحيدة تقريبًا مع مشاكل جديدة ، مجهولة ومخيفة ، لأن طاقم مستشفى الولادة يقدم فقط المعلومات الأساسية الضرورية للغاية. يمكنك أيضًا تعلم كيفية التعامل مع الطفل بشكل صحيح في الدورات.
4. مدرسة التحضير للولادة هي أيضًا التواصل مع النساء الحوامل الأخريات ، ومناقشة المشكلات ، والبحث المشترك عن حلول لها.
5. تدعو العديد من المؤسسات الآباء الذين ينتظرون إلى الدراسة ، خاصة إذا كانت ولادة الشركاء متوقعة.

وبالتالي ، يشارك العديد من المتخصصين في إعداد الأمهات الحوامل - أطباء التوليد وعلماء النفس وأطباء الأطفال ومدربي اللياقة البدنية.

برامج التحضير للولادة

كقاعدة عامة ، تتكون الدورات التدريبية للأمهات الحوامل من عدة مجموعات - نظرية وعملية.

• التحضير النفسي. لكي لا تخاف المرأة من الألم وتكون مستعدة للنجاح ، يتم استخدام تقنيات مختلفة - التدريب التلقائي والتخيل وغيرها.
• التدريب البدني ، والغرض منه تقوية العضلات ، وإعداد الجسم للولادة. للقيام بذلك ، تُقام الجمباز في الفصل الدراسي ، وفي بعض الأحيان يتم تقديم تدريب خاص لليوغا أو في المسبح. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لتمارين التنفس التي ستساعدك على الاسترخاء أثناء الانقباضات والحفاظ على القوة.
• الإعداد القانوني والتنظيمي. تتلقى النساء إجابات على أسئلة حول شهادات الميلاد ، حول الولادة مدفوعة الأجر، حول البدلات المستحقة لهم ، الإجازات المرضية ، الإجازات.
• مهارات التعامل مع الطفل. سيخبرك المتخصصون في الدورات التدريبية للنساء الحوامل بما تحتاجين لشرائه من أجل ولادة الطفل ، وكيفية القيام بذلك الرضاعة الطبيعيةكيفية رعاية المولود الجديد بشكل صحيح.

دورات مجانية مدفوعة الأجر للحوامل في موسكو

يجب أن يقال على الفور أن الحضور المجاني للدورات التدريبية ممكن فقط مع عيادة ما قبل الولادة، حيث يتم تسجيل سيدة المستقبل في المخاض ، أو في مستشفى الولادة ، حيث تخطط للولادة وفقًا لشهادة الميلاد. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم تضمين حضور الفصل في تكلفة عقد الحمل أو الولادة. حسنًا ، يمكن اختيار مدرسة مدفوعة الأجر في كل من المؤسسات الطبية ومراكز الطرف الثالث.

المدارس في المنظمات الطبية

1. NC ايم. كولاكوفايدعو الأمهات الحوامل إلى حضور فصول دراسية حول الموضوعات التي تهمهن أكثر. من بينها ، على سبيل المثال ، تخفيف الآلام ، والرضاعة الطبيعية ، وإعادة التأهيل بعد الولادة وغيرها. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تنفيذ برنامج شامل ، يتكون من 6 فصول ، تكلفتها 7000 روبل. لا يشمل اليوجا والعلاج بالتمارين الرياضية ، إذا رغبت في ذلك ، يتم دفعها بشكل منفصل.
2. عيادة لهم. سنيجيريفتقدم لأخذ دورة عبر الإنترنت بمشاركة طبيب التوليد ، عالم نفس الفترة المحيطة بالولادةوطبيب أطفال. يشتمل البرنامج الكامل على ستة فصول ، اثنان في الأسبوع ؛ تكلفتها 6375 روبل. هناك برامج صريحة ، بالإضافة إلى فصول مخصصة للآباء.
3. مستشفى الولادة رقم 4إجراء دورات تدريبية في الوقاية النفسية ، تتكون من خمس جلسات ، تستمر من 2 إلى 2.5 ساعة مع استراحة. يمكنك الانضمام إليهم في أي وقت ، بدءًا من الأسبوع العاشر. يكلف درس واحد 1550 روبل ، وبهذا السعر يمكن للزوجين حضوره.
4. مستشفى سريري "لابينو". يوجد في المؤسسة مدرسة للأمهات ، يتم تضمين 1-3 فصول منها في عقود إدارة الحمل. سعر الدرس الواحد 3000 روبل ، لكن يمكنك شراء اشتراكات مربحة. التكلفة تشمل زيارة لشخصين ( أم المستقبلوقريب واحد).
5. مركز التوليد التقليدي وطب الأسرةتنفذ نظام "الولادة الناعمة". مبدأها الأساسي هو أن تلد المرأة بالطريقة التي تريدها وكيف يكون ذلك مناسبًا لها ؛ الأطباء عمليا لا يتدخلون في العملية ويسيطرون عليها فقط. الدرس الواحد يكلف 1340 روبل ، فردي - 2660 روبل. (تتوفر الرسوم الدراسية في المنزل مقابل رسوم إضافية).

تقنية التنفس أثناء الولادة

مدارس الطرف الثالث

هناك الكثير من عناوين المراكز التي لا تقدم خدمات طبية ، ولكنها في نفس الوقت تقدم دورات للأمهات الحوامل في موسكو ، على سبيل المثال لا الحصر.

1. مركز "إعادة الميلاد"يعمل على أساس مجمع رياضي وترفيهي ، وبالتالي فإن البرنامج الذي طوره المتخصصون واسع للغاية. هذه دورة محاضرة من ثمانية دروس (محاضرة واحدة - 1500 روبل) ، الجمباز المائي ، كرة القدم ، اليوجا ، تمارين التنفس ، التدليك. متوسط ​​تكلفة الفصول من 800 إلى 1200 روبل.
2. مركز الأسرة " طفل السحر» يقدم العديد من البرامج ، بما في ذلك دروس المحاضرات واللياقة البدنية. هناك دورات تدريبية سريعة ، بالإضافة إلى دورات مكثفة خاصة "للأمهات المشغولات". التكلفة الإجمالية للبرنامج ، الذي يتكون من 10 دروس ، هي 10500 روبل. يتضمن زيارة واحدة إلى المسبح ، أما بالنسبة لبقية أنشطة اللياقة البدنية ، إذا رغبت في ذلك ، فسيتعين عليك دفع مبلغ إضافي.
3. النادي " حياة جديدة» تقدم عدة حزم. الدورة الأساسية ، المكونة من 9 دروس ، تكلف 13000 روبل ، من 3 دروس - 14900 روبل. تتضمن كلتا الدورتين الجمباز وتمارين التنفس والمحاضرات المواضيعية.
4. مركز "بيرل". تكلف الدورة الكاملة المكونة من 16 درسًا 16000 روبل. وهو يتضمن جزءًا نظريًا (بما في ذلك مراجعة مستشفيات الولادة) وجزءًا عمليًا - الجمباز والتأهيل (بروفة الولادة). يتم عقد ندوات مواضيعية حول مختلف جوانب الحمل والأمومة والعلاقات الأسرية.

آراء الأمهات والآباء بعد ولادة الطفل

إذا كنت تشك في ما إذا كانت المعرفة ستكون مفيدة لك بعد مغادرة المستشفى ، فتحقق من آراء طلابنا! إنه أمر عادل - نحن لا نكتب مراجعات عن أنفسنا.

يبلغ ابني الآن سفياتوسلاف 8 أشهر. حضرت العديد من الندوات عندما كنت حاملاً وكان أحدهم مع إيلينا أنتسيفيروفا. كما أتذكر الآن ، كان هذا "أكبر" - 36 أسبوعًا. بالطريقة التي وصفت بها إلينا كل شيء لنا ، وأظهرت لنا وأخبرتنا ، فليس من المخيف حتى أن تصبح أماً للمرة الأولى. وفقًا لتوصياتها ، قمت بعمل قائمة تسوق للطفل ، كل شيء جاء في متناول اليد "من وإلى" ، حسنًا ، باستثناء الحلمات (ابني لم يتذوقهما).

كيف أرتدي قماطًا ، وماذا أرتدي للطفل في نزهة ، كما كنت أعرف بالفعل ، كأم من ذوي الخبرة. اغتسل وامسك الجسم بالكامل من أطراف الأصابع حتى الأذنين. في المستشفى ، لم يكن علي حتى أن أسأل أي شخص ماذا أفعل بحزمة سعادتي. حسنًا ، أخبرتنا إيلينا للتو عن كل شيء في الندوة. عندما عدت إلى المنزل مع طفل ، كان لدي كل شيء وفقًا لـ "Evadoctor" ، مثل فنغ شوي تقريبًا. وكل ما تبقى هو الدخول في الوضع والتمتع بالأمومة. عزيزتي إيلينا ، شكرًا جزيلاً على معرفتك ، على ندوات اللمس (تلمس كل شيء حرفيًا وتشعر بكل السلع للطفل). مفيدة جدا وغنية بالمعلومات وفعالة. الآن أشارك تجربتي مع أصدقائي وأنصحكم. حظا سعيدا مع كل شيء وشكرا مرة أخرى.

لا أستطيع حتى أن أصدق ذلك: الشهر الأول قد فاتنا بالفعل ، لقد حان الوقت لمولود جديد! قيل إنها كانت الأصعب ... ونعم ، في البداية كان الأمر مخيفًا ، كنا قلقين بشأن كيفية عدم إيذاء الطفل ، وكيفية القيام بكل شيء بشكل صحيح ... ولكن ، كما اتضح ، بعد الاستماع إلى وحدتين فقط ، كنا مستعدين و ... مسلحين! يجب أن أعترف أنه على الرغم من عدم وجود وقت فراغ على الإطلاق ، فغالبًا ما أنظر إلى الملاحظات!

وقد تم بالفعل تجربة الكثير من "مجموعة المعرفة" هذه! (ما الذي يمكنني قوله ، تم تطبيق إحدى "الحيل" بالفعل في الليلة الأولى ، من المستشفى للتو!). الأهم من ذلك ، كان كل شيء في صلب الموضوع ومفصل للغاية ويمكن الوصول إليه! من الصعب حتى تخيل مقدار الوقت الذي تم توفيره ، لأن عدد الكتب وصفحات الإنترنت التي يجب قراءتها و "تصفيتها" للحصول على مثل هذه المعرفة التي لا تقدر بثمن! لماذا تذهب بعيدًا إلى هناك: وفقًا للتوصيات ، تم إعداد مجموعة الإسعافات الأولية للطفل مسبقًا ، وكل ما هو ضروري ، لا لزوم له (لن أخفي ، كان من الجيد أن تقرأ في البطاقة الجديدة في العيادة في عمود "الجاهزية" - "كل شيء جاهز!" - إنه حقًا يستحق الكثير!). إيلينا فلاديميروفنا! شكرًا لك على العرض التقديمي الذي يسهل الوصول إليه للمواد والموضوعات المختارة بعناية والمحتوى الأكثر إثارة للاهتمام في الفصول الرئيسية!

يبلغ عمر فدا الآن شهرين تقريبًا. دفتر الملاحظات مع الملاحظات بعد الدورات هو كتاب مرجعي بالنسبة لنا. إنها ترقد أمامنا ونلجأ إليها باستمرار. تبين أن جميع الموضوعات التي تمت تغطيتها مفيدة ، حتى فيما يتعلق بمنتجات الأطفال. بالنسبة للبعض منهم ، أعدت النظر في موقفي. بالنسبة لأولئك الذين يذهبون فقط إلى دورات للآباء في المستقبل ، أود أن أتمنى - استمع إلى كل شيء في كلتا الأذنين واكتب كل شيء! تمر الولادة ، وبعد ذلك يبدأ كل شيء. كل شيء تقريبا سيعمل!

دورات ممتازة لمربيات الأطفال حديثي الولادة. علمت أن هناك أدوات تساعد في التحكم في تنفس الأطفال حديثي الولادة ، وتعرفت على الوسائل الحديثة للعناية ببشرة الطفل ، واكتسبت مهارات التدليك. أجواء ودية ، واستعداد المعلم لمشاركة المعرفة والخبرة. أوصي بدورات للمربيات في المستقبل.

تبلغ ابنتي بالفعل ثلاثة أشهر ، لكننا ما زلنا نستخدم سجلات دورات الحمل. بالفعل في اليوم الثاني بعد الولادة ، قمت بغسل العقي بهدوء وغيرت ملابس الطفل دون مساعدة أخوات الأطفال. كان عليّ أن أتجادل في مسألة التغذية التكميلية ، وأخبر القابلة عن كمية الحليب التي يحتاجها الطفل ولماذا يجب أن يرضع في الليل ، وليس خليطًا من الزجاجة. خلصت الممرضة التي أتت من العيادة ، بعد الاستماع إلى قصتي حول كيفية معالجة السرة وتحميم الطفل ، إلى أنني أعرف كل شيء بالفعل ، واتصلت فقط ، وسألت عما إذا كان كل شيء على ما يرام. عندما بدأت الفتاة الصغيرة في مغص الغازات ، سمح لنا التدليك "السحري" الذي أتقنه في الدورات بالبقاء على قيد الحياة هذه الفترة دون نوبات الغضب والليالي بلا نوم.