Грижа за косата по време и след бременност. Безопасни народни рецепти. Шампоаните за нормална коса са подходящи за всички

За брилянтен, послушен, здрава косавсяка жена мечтае. По време на бременност грижата за косата като правило не създава особени проблеми, тъй като те повече от всякога се отличават със своята сила и красота. Въпреки това много бъдещи майки се интересуват от въпроса: как правилно да се грижат за къдриците си, докато чакат бебе, за да изглеждат спретнати и модерни? Специално за вас решихме да посветим днешната ни статия на тази тема.

Като правило, с настъпването на дългоочаквана бременност, те започват да се държат "неадекватно". Случва се те буквално да растат скокове или да променят структурата си, превръщайки се от мазни къдрици в сухи. Такива кардинални промени настъпват под въздействието на хормоните в "бременното" тяло, така че няма какво да се учудвате. Особено забележимо през първия триместър, когато нивото на естроген при жената се повишава. През този период косата става по-мазна. Но от втория триместър те се превръщат в гъста и дълга коса. Между другото, повишен растеж на косата се отбелязва и на неочаквани места. Например по корема или по лицето.

Какво може да се направи с косата по време на бременност?

Първото нещо, което бъдещите майки се интересуват от грижата за косата си, е дали е възможно да се боядисват и подстригват. Нека разгледаме този въпрос подробно.

Оцветяване на косата

Ако вашите къдрици изглеждат по-добре боядисани и се чувствате страхотно без сива коса и повторно израснали корени, продължете да ги боядисвате по време на бременност. Въпреки че проникването химически веществав скалпа е минимален при такава процедура, въпреки това изберете щадящи бои. Особено през първия триместър на бременността, докато се полагат основните органи на плода.

Обръщаме внимание на факта, че под въздействието на хормоните реакцията на оцветяване или къдренеможе да бъде непредвидим, затова се опитайте да използвате боя без амоняк.

Подстригване и стайлинг

Не е тайна, че бременната жена е заобиколена от много суеверия, включително забраната за подстригване на къдрици. Няма хуманно обяснение за този знак, така че ако не вярвате на "бабините приказки", тогава можете спокойно да отидете на стилист и да правите каквото искате с косата си. Освен това опитни фризьори силно препоръчват да подстригвате краищата на косата си веднъж месечно, така че след раждането да не се налага да се отървете от 10 см или повече „мъртви“ къдрици. И като цяло, с чиста прическа, всяка жена изглежда невероятно.

Можете да стилизирате къдрици, както преди, с помощта на сешоар, маша, гладене. Но е по-добре да откажете лак за коса, тъй като този стилизиращ продукт съдържа голяма сумавредни химикали. Не забравяйте, че днес плитките са на мода, така че не пренебрегвайте този вид стилизиране, ако дължината на косата ви позволява да направите такава прическа.

Измиване на косата по време на бременност

Поради факта, че много бъдещи майки страдат от повишено производство на себум, те се съветват да използват меки шампоани на базата на естествени съставки. През първия триместър се опитайте да изсушите къдриците си естествено, тъй като горещият въздух на сешоара само ще увеличи омазняването на скалпа.

Използването на стягащи, лечебни маски за коса е добре дошло. Дайте предпочитание на домашно приготвените продукти. За засилване на ефекта ще помогне и изплакването на къдрици с инфузии и отвари от лечебни билки, етерични масла, .

В края на нашия преглед искаме да насочим вниманието ви към факта, че преди да закупите който и да е козметичен продуктза коса винаги четете списъка на съставките, включени в състава им. Следните вещества са забранени по време на бременност:

Азобагрилата се използват в някои оцветители и изплаквания.
хидрохинон - в състава на боята за коса;
фталати - в шампоани, лакове за коса;
триклозан - в антимикробен сапун.

И накрая, запомнете простата истина: най-добрата прическа е чиста коса; красив гриме здрав сън; добре и идеална фигура- бременност.

Особено за- Ира Романий

Събрахте се за тренировка? Време е да преосмислите своето спортна визия, изберете костюм и прическа. Запомнете: подреждането на дългата коса преди спортуване е необходимо не само за удобство и красота. След тренировка, под въздействието на потните соли, косата бързо се замърсява, губи здравия си блясък и влага. Изборът на прическа и продукти за грижа за косата определя как ще изглеждате, когато излезете от фитнеса.

・・・ 1 ・・・

Спортни прически за дълга коса

Спортната прическа трябва да е удобна, кратка и да минимизира отрицателното въздействие върху косата по време на физическа активност. Разглежда се традиционната прическа за обучение къса прическа. Опитът на професионалните спортисти обаче доказва, че спортът и дългата коса са доста съвместими неща. Любими прически за спортистки с дълга коса – високи опашки, снопове, спретнати подутини и разнообразие от пигтейли. Въпреки строгостта, ясните и правилни линии, такива прически подчертават женствеността.

Модниците обичат да комбинират няколко вида прически в спортен стил, за да подчертаят своята индивидуалност. Направете стайлинга умерено стегнат и силен: фиксирайте косата, така че да не пречи на активните движения. По-добре е да не използвате лак, восък или гел, така че след тренировка косата да не изглежда мудна и залепена.

В прическата не е препоръчително да използвате масивни фиби с метални елементи и остри краища, които лесно се нараняват. Ленти за глава и специални ленти за глава за спорт, които абсорбират потта по цялата обиколка на главата, ще ви помогнат да скриете бретон и къси кичури.

・・・ 2 ・・・

Защита на косата от външни влияния

Когато избирате продукт за защита на косата, вземете предвид характеристиките на вашия спорт. Ако класовете се провеждат на открито, косата трябва да бъде защитена от слънцето. Не забравяйте да носите предпазна шапка в басейна, за да избегнете контакт с хлорирана вода. Ако косата е дълга и гъста, украшението за глава може да не ви спаси от вредни вещества. В тези случаи се препоръчва използването на допълнителни предпазни средства. Надеждно предпазва от външни влияния, предотвратява изсушаването на косата, моментално улеснява разресването защитен спрей за суха коса.

・・・ 3 ・・・

Как да върнете свежестта и здравината на косата си след тренировка

Активният начин на живот ви задължава да миете косата си често, това трябва да се вземе предвид при избора на шампоан. Препоръчително е просто да изплакнете главата си с хладка вода след всяка сесия. Ако това не е възможно или трябва бързо да придадете свежест и обем на косата си, можете да използвате сух шампоан. Подходящ вариант е сух шампоан с екстракт от коприва, той ще осигури нежна, лечебна грижа за вашата коса.

По време на спорт косата губи влага и обем. Овлажняващият балсам ще върне живия вид на косата. Косата става по-послушна, лесна за оформяне и не се заплита, възвръща блясъка, мекотата, еластичността. Воала - и отново можете да удивите мъжете с красиви пуснати къдрици!

Бременността оставя осезаем отпечатък върху моралното и физиологичното състояние. бъдеща майка. Много жени през този период забелязват различни промени в тялото си - кожата става суха, ноктите се чупят, а косата може да окапне. Как да съхраним красотата на косата в този уникален период за една жена?

Най-често бременността има положителен ефект върху косата. Те стават по-плътни и по-послушни, блестят и блестят, къдриците стават по-лесни за оформяне. Такива промени не могат да не радват. Но има жени, които, напротив, се оплакват, че косата им е изтъняла, бързо се омазнява или се накъсва и пада.
От научна гледна точка има обяснение както за първия, така и за втория вариант. За 9 месеца чакане на дете, отслабените къдрици на бременна жена придобиват нова сила и блясък. Подобрение общо състояниетрихолозите свързват косата с промяна в хормоналния фон на жената и тяхната загуба и влошаване най-често се наблюдават на фона на проблеми, които бъдещата майка е имала преди " интересна позиция". В допълнение, хормоналните промени понякога провокират появата на косми при жените на места „на мъжки тип- ръце, гърди, лице. Няма нужда да изпадате в отчаяние - тези проблеми ще изчезнат сами.

грижа за косата по време на бременност

Женската коса изисква грижа и внимание по всяко време и особено по време на бременност. За да направите това, можете да посетите личен фризьор и да похарчите пари скъпи процедуригрижа за салона. Можете също да се грижите за косата си у дома.

които са склонни към счупване, най-добре е да се пере в леко топла вода. Ако косата е станала много слаба, трябва да се избягват стегнати ластици, плитки и всякакви други прически. Най-добре е да изплакнете косата си с инфузия от коприва, мента или бреза. В този случай трябва да защитите косата си колкото е възможно повече от негативните ефекти на слънцето, вятъра и солената вода. А устройствата за оформяне на косата като сешоар или маша трябва да бъдат оставени настрана до по-добри времена.
За суха коса е перфектна маска от лук, мед и сок от алое. Всички съставки се смесват и се втриват в корените на косата. Възстановете косата също репей и зехтин. Маслото от репей може да се смеси с два жълтъка (по желание може да се добави коняк там - това ще добави блясък), нанесете върху косата и оставете да престои един час. Всички маски се отмиват с топла вода и шампоан.
Ако косата на бъдещата майка е станала много мазна, тогава лимонът ще й дойде на помощ. Изплаквайте косата си с вода след всяко измиване. лимонов сок. Той не само ще премахне излишната мазнина от главата, но и ще придаде възхитителен блясък на къдриците и безупречен аромат. добре е и изплакване с отвара от подбел или коприва. Маските, направени от суха горчица, кефир или мед, също бързо ще помогнат за решаването на проблема със съдържанието на мазнини.
Дори за нормални, непроблемни къдрици по време на бременност ще са необходими подходящи грижи. Помощници ще бъдат инфузия на хедър, отвара от лайка или репей. Те правят косата по-мека и по-послушна. Използват се като балсами.
Когато се появи пърхот, не трябва да прибягвате до помощта на терапевтични средства - те могат да навредят на бебето. Идеален е отвара от кори от лук и обикновена вратига.
За укрепване на корените на косата са подходящи специални витаминни комплекси за бременни жени, както и пълноценна балансирана диета.
По време на грижата за косата не трябва да забравяте правилното разресване, както и нежния масаж на скалпа. С леки масажни движения кожата на главата трябва да се разтрива два пъти на ден в продължение на 5-10 минути.

Какво е възможно и какво не?

Много бременни жени, слушайки инструкциите на бабите, се страхуват да подстрижат косата си, докато чакат бебето. Съвременните експерти обаче казват, че бременните жени трябва да подстрижат косата си.
И няма недвусмислено мнение относно боядисването на косата. Има експерти, които твърдят, че боята може да повлияе негативно на плода, докато други смятат, че няма такъв ефект. Едно е сигурно – боята за коса може да предизвика алергии в скалпа на бъдещата майка, затова е добре да си направите тест преди да я използвате.
По-добре е да оставите кардиналната промяна на изображението за по-късно. За бременна жена, подчертаването и оцветяването, както и използването на тониращи балсами и специални оцветяващи шампоани ще бъдат приемливи опции. Не вреди и естествени багрилакъна и басма.
Популярните напоследък процедури за удължаване на косата и ламиниране по време на бременност са разрешени. Просто е важно да запомните, че в процеса на изграждане на бременна жена ще трябва да седи дълго време на фризьора, което не винаги е лесно. Съставът, който се използва по време на ламиниране, не съдържа компоненти, вредни за плода. Поради тази причина няма абсолютно никакъв смисъл да се отказвате от горните процедури (ако желаете да ги приложите).

В много случаи след раждането състоянието на косата на жената може да се влоши. Свързано е с хормонални промени, лактация, безсънни нощи, недохранване (през началния период на хранене), както и фактът, че детето "отнема от майката" много полезни вещества. Как в този случай да се запази красотата на къдриците?

Възстановяване отвътре

Можете да използвате специални витамини за кърмещи майки. Те компенсират липсата на необходимите елементи.
За да направите косата си здрава, трябва да премахнете липсата на желязо и сяра, фолиева киселина, както и цинк и витамин В12 в организма. За да направите това, трябва да включите в диетата си моркови и ядки, тиквени семки, киселец и водорасли. Няма да са излишни и млечните продукти. Но пикантни, пържени и пушени е най-добре да се избягват.

Лечение с народни методи

Има много. Първо, косата може да се измие или изплакне със специални лечебни шампоани или билкови отвари. За да укрепите косата, можете да прибягвате до народни средства, които лесно се приготвят у дома. Ето две много ефективни рецепти:

Жълтъкът на яйцето трябва да се смеси добре с голяма лъжица мед и същата лъжица масло от репей(може да се замени с масло от пшеничен зародиш). Сместа се нанася върху скалпа и косата, увива се в полиетилен и кърпа, след което се оставя за половин час и се измива с шампоан.
Ръженият хляб се накисва в отвара от репей до еднообразна каша. Получената консистенция се нанася върху корените и се инкубира около 20 минути. След това косата се измива.

Несъмнено проблемът с накъсването, чупливостта и заплитането на косата се отнася до тяхното положение, докато спим.
Досега се чудя: как правилно да премахнете космите по време на сън? Плитка, кок, сгъване?
Един от блогърите за красота (Анисия), собственик на къдрава коса, препоръчва на момичетата със същия тип коса да спят в шал, след като внимателно съберат косата си на върха. За моя прав и гладка косатози съвет изобщо не е уместен, така че все още търся отговор на този въпрос.
Като дете, с дълга и гъста права коса, винаги спях с разпусната коса и на сутринта майка ми трудно я разресваше и сплиташе дълго време.
И едва на 16-годишна възраст чух, че на момичетата с дълга коса се препоръчва да спят, като сплитат косата си в хлабава плитка, така че косата да е по-малко заплетена и да не се разкъсва, когато се разресва сутрин набързо. По това време косата ми беше дълга до раменете, така че нямаше нужда от това, но когато косата вече беше израснала до лопатките, започнах да я премахвам така.

И тогава възникна друг проблем: външен видслед плитката сутрин. Не харесвах тези вълни, започващи от врата и стърчащи краища, но желанието да отглеждам косата си беше по-силно, така че или сложих косата си в косата си, или ходех в образа на „руската Венера“ Кустодиев.
След известно време ми хрумна идеята сутрин, след разплитане на „нощната“ плитка, да напръскам косата си със спрей (имах го и сега имам Gliss kur Oil Nutritive), за да се изправят по-бързо. И за моя изненада косата наистина бързо стана права, но също така бързо започна да се замърсява и нямаше да променя режима на измиване на косата, така че скоро изоставих ежедневната употреба на този спрей.
По-късно реших да прибирам косата си на кок преди лягане, защото според една приятелка не се цапат толкова бързо.

Те се замърсиха с мен толкова бързо, колкото винаги, но забелязах, че имаше добър обем в корените и „лека“ вълна, което не можеше да не ми хареса като собственик на тънка тежка коса. С течение на времето обаче започнах да забелязвам, че косата ми започна да се цепи много по-бързо, въпреки че може да има други причини за това. И колкото и слаб и лек да не направих лъча, трябваше да изоставя този метод.
Съвсем наскоро стигнах до извода, че можете да опитате да спите с „коса от два снопа“.

Да, косата се разресваше много лесно след това, но този метод напълно уби обема.
В групата за грижа за косата на Валерия Толочек (Влюбена) научих, че можете да спите с цялата си коса върху възглавницата. Но и този метод не ми хареса, косата ми се „върна“ към тялото, слизайки надолу към гърба.
Сега реших да „комбинирам“ първия и последния метод, като сплетя плитката от върха на главата си (накланяйки главата си надолу) и я хвърлих обратно на възглавницата. И започнах да забелязвам, че след такава „плитка“ косата бързо се връща към „собствената“ си форма, без да оставя гънки, лесно се разресва и се появява малък обем (като след куп). Единственият минус е, че тази прическа не изглежда много привлекателна, по-скоро смешна.

P.S.: за фиксиране на „нощните прически“ използвах силиконови прозрачни ластици и ластици invisibobble (за кок).
с каква прическа спиш

Дълги полети, пътувания с климатизирани коли и температурни колебания при движение от студена зимав горещо и слънчево лято - за вас това е романтика, а за косата ви - сериозно изпитание. Научете как правилно да се грижите за косата си, докато пътувате.

Подготовка на косата ви за пътуване

Много рядко тръгваме спонтанно на път. Това означава, че сте напълно способни да подготвите косата си за изменението на климата. Започнете с овлажняване на косата. Две седмици, а за предпочитане месец преди планираното заминаване, използвайте редовно подхранващи маскиза коса, както и укрепващо и регенериращо масло. Този универсален инструмент ще омекоти косата, ще овлажни нишките отвътре и ще им даде естествен блясък. След няколко сеанса на използване на маската и маслото за коса, косата ще е готова за любимите ви промени.

Необходими продукти за коса в пътна козметична чантичка

Какви продукти и аксесоари за грижа за косата ще бъдат вашите верни спътници по пътя? На първо място, не забравяйте да вземете със себе си качествен масажен гребен. Разресването на косата е много важно не само за цялостното състояние на косата ви, но и за да я освободите от прах и замърсители. Разбира се, няма да е излишно да носите със себе си сух шампоан. Този чудотворен продукт ще ви позволи да освежите косата си, без да губите време за измиване и сушене. И, разбира се, не забравяйте винаги да имате под ръка спрей за оформяне на косата - инструмент, който ви позволява да успокоите непокорните кичури и да останете стилни във всяка ситуация.

Грижа за косата по време на пътуване

Чистата коса е първата стъпка към подстригването. По време на полети и дълги пътувания се опитайте да използвате аксесоар за глава: шапка, шапка или шал. Това ще запази косата ви чиста дори след много часове в самолета. На път не се препоръчва да носите разпусната коса. Опитайте се да съберете кичури в плитка, къси светлиниили опашка. Докато релаксирате, експертите съветват да използвате изпитани продукти за грижа за косата, за да избегнете неприятни изненади.