Какво да правите, когато не знаете, когато избирате. Как да вземем правилното решение? Кое решение е правилно

През живота си всеки човек често трябва да вземе важно решение. Той също така е изправен пред необходимостта да избира през целия ден: какво да облече, какъв сапун да използва, какви продукти да купи за вкъщи, какви сериали да гледа и т.н. И понякога дори такива незначителни ежедневни проблеми могат да поставят човек пред избор, резултатът от който може да зависи от настроението или дори от съдбата.

Големи и малки проблеми

Ако го разбирате по този начин, тогава целият ни живот е верига, състояща се от брънки на избор. Е, ако това са дребни проблеми: как да готвя оризова каша, какъв цвят вратовръзка върви най-добре с риза ... Такива дреболии обикновено не оставят следа в паметта. Друго нещо е, когато бъдещият живот на човек се решава от избор. Например каква професия да изберете, дали си струва да свържете съдбата с човек, който харесвате, или да инвестирате в бизнес. В тези случаи емисионната цена се определя по други измерители. Ако след неправилно приготвяне на каша човек рискува да остане без вечеря, тогава тук е възмездието за грешно решениеможе да бъде загуба на пари или дори няколко години живот.

Поради тази причина вземането на правилно решение от този вид често е съпроводено със стрес. И след това по-дълъг човекмисли, толкова повече това състояние се влошава, което в крайна сметка се отразява на неговото благосъстояние и способността му да разреши ситуацията.

Защо е важно да вземете бързо решение?

Всеки човек иска нещо повече в този живот: да построи къща, да спечели пари, да купи скъпи мебели, да има красив външен вид, да отгледа умни деца. На пръв поглед всичко е просто - вземете го и го направете. Но има малък нюанс: възможностите са станали толкова обширни, че човек се губи пред избора. Някои се отклоняват от правия път, докато други продължават да вървят към определената цел. Ето защо, преди да вземете правилното решение, е необходимо всичко да се анализира и претегли добре. Днес нашият свят е устроен по такъв начин, че не „големият яде малък“, а „пъргавият яде бавно“. Скоростта е всичко. Малка, но активно развиваща се фирма може внезапно да погълне тромав гигант.

За да отворите собствено производство и да започнете да правите това, което обичате, човек се нуждае не само от средства и желание, но и от решение да промени живота си веднъж завинаги. А това не е лесно, защото винаги има съмнения. Как да направите тази стъпка, как да решите да изгорите всички мостове зад себе си и да се потопите в света на новите възможности? Всъщност има много начини, които помагат да се преодолеят съмненията и да се вземе правилното решение.

Време за избор

Ако имате време да обмислите всеки въпрос, тогава трябва да обмислите всяка опция за отговор, тъй като не знаете предварително кое решение е правилно. Колкото повече версии, толкова повече шансове да намерите най-добрия вариант. Можете дори да запишете различни ситуации и техните възможни решения на хартия. Разбира се, това ще отнеме време, но ще има възможност да анализирате и обмислите всичко.

Всъщност изборът е уникално свойство на човек, което природата му е дала. С него той може да контролира реалността, в която живее, за да не стане заложник на непредвидени ситуации. Ако човек няма време сам да направи избор, други ще го направят вместо него – родители, социална среда, шеф, приятели. Изборът е всичко! Следователно, ако човек се страхува сам да направи избор, той не може да контролира съдбата си, което означава, че няма да постигне целта си. Ако не вярва в себе си, в успеха си, няма да има смелостта да избере. Какво помага да вземем правилното решение и как да направим важна стъпка?

Страх от провал

Когато взема решение, човек се страхува от неодобрението на другите, провалите, загубата на това, което има, отговорността, бедността. Понякога тези страхове са оправдани, но те позволяват да се разбере една истина: без значение какво решение е взето - правилно или грешно - загубата не може да бъде избегната, това е моментът, който става причина за мъчението. Ето защо, преди бързо да вземете правилното решение, трябва да убиете страха в себе си. Поради това необходимостта от избор се възприема като бреме - опит по всякакъв начин да бъде избегнато или отложено за още известно време.

Освен това много зависи от човека: при едни и същи обстоятелства някой взема решение и някой се опитва да прехвърли отговорността на друг. Защото всеки вижда света по различен начин. Двама души, преживели една и съща ситуация заедно, ще разкажат за нея по различни начини.

Светът през призмата на вярванията

Ние виждаме нашия свят през призмата на нашите вярвания и знания. Те, подобно на филтрите, могат да предават само необходимата информация. Въз основа на това се правят важни изводи. Преди да вземете правилното решение, човек не трябва да се отказва, не трябва да се предава, в противен случай човекът няма да види изход от ситуацията. „Не мога да направя нищо. Аз съм малък човек. Нямам нищо друго освен работа. Винаги ще трябва да живея в бедност“, такива убеждения ми пречат да бъда свободен, решителен, целеустремен, упорит, да вярвам в себе си, лишавайки ме от избор. Поради такива блокажи важна информация не достига до нашето съзнание, ние просто я отхвърляме.

има ли избор

Разбира се, ситуациите са различни, но независимо от обстоятелствата, решението се взема от самия човек. Но как ще бъде, съзнателно или не, е въпросът. Съзнателното решение е ясна визия за бъдещия резултат. Несъзнаваното се изразява в автоматично действие под влияние на импулсивно, страстно желание: „Така се случи“, „Не можах да се сдържа“. С други думи, самият човек не разбира как е направил това или онова действие и в резултат на това не може да осъзнае последствията.

В действителност не можем да знаем всичко и понякога не сме в състояние да извършваме компетентни действия във всички отношения, но трябва да се стремим към най-доброто, познавайки не само себе си, но и Светът. Ясното и точно разбиране за това как да се намери правилното решение на даден проблем е в основата на ефективния избор.

Правилни критерии

Основният въпрос днес, който много хора си задават: "Как да се измъкнем от тази или онази ситуация?" Експертите са сигурни, че винаги има изход, ако инсталирате правилни критериикоито ние сами определяме.

Например, ако една жена иска да създаде хармонични отношения и си поставя задачата да срещне атлетичен, мургав, богат и умен човек, тогава това няма да е достатъчно. Тъй като такова желание определя само външните форми на целта. Необходимо е задачата да се изпълни със съдържание. В крайна сметка можете да срещнете много мъже според установените критерии, но как да разберете дали сред тях има „единственият“? Това е мястото, където можете да се объркате и да направите грешка.

Основните критерии за правилен избор

За правилен изборзадачата трябва да бъде изпълнена с много подточки: каква връзка искате, какъв тип трябва да бъде избраният по характер. И тази цел трябва да носиш в сърцето си и да разбереш, че ти си достоен за нея. В никакъв случай не може да има съмнение. Трябва да вярвате, че достоен човек определено ще се срещне по пътя ви. Важно е да погледнете вътрешните качества: ще ви бъде ли удобно с този мъж, чувствате ли радост и мир, имате ли доверие в него? Само като отговорите на тези въпроси можете да направите информиран избор.

В капан

Преди да изберете правилното решение, трябва да разберете, че ситуацията може да се промени във всяка посока, така че бъдещият ни живот зависи само от нашия избор. Глобалните промени изискват балансирани решения, за които трябва да сте подготвени. И това зависи от желанието да управлявате живота си и способността да носите отговорност за действията си. Най-голямата грешка, която хората правят, е изблик на емоции, който води до необмислени действия. Всяка безизходица изисква размисъл, който отнема време. Бързането води до негативни последици, и човекът сам се вкарва в капан. Няма нужда да бързате, в противен случай ще трябва да започнете всичко отначало. Но както се казва, човек се учи от грешките си. И това е опитът, който мъдростта носи.

Избор без много

Как да вземем правилното решение, отделяйки минимум време и без риск за здравето? Като правило, когато прави избор, човек претегля всички плюсове и минуси. Психолозите дори препоръчват да напишете аргументи под формата на таблица. Но какво ще стане, ако резултатът е пропорция 50x50? Как да намерим правилното решение на проблема, без да прибягваме до услугите на много? Ето някои стандартни съвети за справяне с този проблем:

Когато правите избор, трябва да гледате няколко стъпки напред: до какви резултати ще доведе този или онзи резултат. Единственото правилно решение трябва да дойде съзнателно, след внимателно претегляне на всички възможни последствия.

Отчаяни ситуации

Със сигурност всеки от нас се сблъска с непредвидени ситуации, които изискват незабавно решение: някой успя да ги приеме, а някой не. Както показва практиката, някои непредвидени ситуации не прощават съмнения и грешки, така че всеки човек трябва да знае как бързо да вземе правилното решение, за да защити себе си и близките си от неприятни ситуации. Основна грешкамного хора - несъзнателни действия при спешност или опит за напускане поради страх от отговорност. Ето защо е по-добре да сте подготвени предварително, за да не плащате по-късно цената за незнание и невежество.

Как да вземем правилното решение

Има обстоятелства, когато проблемът трябва да бъде решен тук и сега, но човек не може да направи нищо, защото не знае как да постъпи правилно. В такива ситуации, преди да вземете правилното решение, е необходимо да запазите спокойствие. В крайна сметка зависи как се решава проблемът. Съберете мислите си, погледнете в подсъзнанието, помолете интуицията си да предложи изход от тази ситуация. И каквото решение ви идва на ум първо, това е отговорът на вашата заявка. Дори и никога да не сте развивали подсъзнанието си, струва си да използвате интуицията си. Важно е да не вземате решения под критика и натиск, защото в неуравновесено състояние можете да направите прибързан избор.

И така, какво ви помага да вземете правилното решение? Това - житейски опит, липса на страх, интуиция, подсъзнание, ситуационен анализ и логическо мислене.

Всеки ден вземаме решения. Всичко, което казваме и правим, е резултат от нашето решение, независимо дали е съзнателно или не. Няма значение дали изборът е второстепенен или решаващ – няма универсална формула за вземане на решение. Най-доброто, което можете да направите, е да се опитате да подходите към решението от няколко гледни точки и след това да изберете действието, което ви се струва най-балансирано и разумно.

• Не е нужно да мислите много. Ако прекалите, има риск да пропуснете очевидното.
• Няма идеален сценарий. След като вземете решение, приложете го с отворено сърце, без да съжалявате или да мислите за други възможности, които не сте избрали.
• Не забравяйте, че информацията за решаващ избор може да не е достатъчна. Анализирайте проблема в дълбочина, преди да вземете правилното решение. Също така разберете, че информацията, от която се нуждаете, може да не е налична. Като прегледате съществуващите данни, ще можете да продължите и да вземете решение.
• Не се губете в процеса на вземане на решение. Поставете си времеви ограничения, ако трябва да вземете решение бързо или ако не е толкова важно. Съществува риск дълбокият анализ да отнеме всички умствени сили. Ако се опитвате да решите кой филм да гледате този уикенд, не губете час в разглеждане на заглавията.
• Помислете кои варианти биха били почти еднакви по отношение на тяхната положителност, ако се даде много време за вземане на решение. В този случай всички опции могат да имат огромни предимства и недостатъци. Решението вече е взето, ако един от вариантите е очевидно по-приемлив от останалите.
• След вземане на решение понякога пристига нова информация, която въвежда предложени корекции или принуждава окончателния избор да бъде преразгледан. Не се страхувайте да повторите процеса на подбор отново, ако това се случи.
• Ако вземате решение за връзка, не забравяйте, че винаги можете да скъсате с човека по-късно.
• Не можете да се придържате към запазване на всички налични опции за изпълнение. Ученията са установили, че нашата неприязън да се отказваме от определени опции води до лоши решения.

Предупреждения

• Не забравяйте, че на определен етап вашите съмнения се превръщат в пасивност и това е най-лошият избор от всички.
• Стойте далеч от хора, които се опитват да посочат какво е правилно за вас. Но също така трябва да разберете, че те знаят кое е ваше и кое не. Техните предположения може да се окажат верни, но ако вашите желания и притеснения не бъдат взети под внимание, тези хора може да грешат много. Освен това избягвайте хора, които обезсилват всичките ви очаквания.
• Не забравяйте да се учите от опита си. Ако вземате важни решения, ще трябва да се научите да се справяте с последствията и да не съжалявате за избора си.

Инструкция

Да можеш да приемеш решениесега разгледайте ситуацията от различни ъгли, разгледайте всички плюсове и минуси. Например, вие избирате в кой университет да влезете, измежду няколко настроики. Просто сравнете предимствата и недостатъците на обучението и в двете образователна институция. Можете да запишете техните характеристики на хартия, за да улесните сравнението. Въз основа на резултатите от анализа ще ви бъде по-лесно да направите избор. Този подход може да се използва при решаването на други проблеми и проблеми.

Кога Човекне знае как най-добре да действа, той не само прекарва времето си в това и е в състояние на несигурност и несигурност, но също така започва да изпитва все повече и повече съмнения. Колкото по-дълго чакате да вземете решение, толкова по-трудно е да го вземете по-късно. Така че понякога просто имате нужда Спри севашите мисли и направете своя избор, започнете акт. Например, не сте доволни от заплатата си на текущата си работа и мислите дали да смените работата си или не. Вместо да мислиш за това въпрос, започнете да разглеждате обяви за работа във вестници, в уебсайтове. Публикувайте вашите там резюме, свържете се с агенция за подбор на персонал, разпитайте роднини. Така ще намерите по-добра работа и ще вземете бързо и лесно решение за смяна на работата.

Представете си ситуация, в която вече сте взели определено решение. Как мислите, че ще се почувствате в този случай? Какви ползи ще ви донесе вашето решение? Например, предлагат ви работа в реномирана компания с добро заплатаи перспективи за кариера. Но не можете да вземете окончателно решение, защото добър екип ви държи на досегашната ви работа и вие знаете какво и как направи. За да разберете дали предложената свободна позиция е подходяща за вас, представете си, че вече сте служител на тази компания. И се опитайте да си отговорите на следните въпроси: „Виждам ли се в тази компания?“, „Искам ли да се развивам като професионалист?“, „Искам ли да печеля повече?“. Ако отговорът ви е да, трябва да решите да смените работата. Ако не можете да отговорите на тези въпроси, значи не си струва риска.

Успехът е трудна работа. Но по някаква причина много хора работят много усилено и упорито, но все не успяват да постигнат желания резултат. Проблемът не е, че не работят достатъчно добре. Тези хора просто не знаят важна характеристикакоито имат всички успели хора.

Успешни хорапостоянно прави избори. Всяко тяхно действие е свързано с решение. Винаги е трудно да се избере. Спомнете си как се опитахте да направите някакъв избор. Със сигурност сте отделили много време, усилия, усетили сте опита и в крайна сметка сте взели решение, което не ви харесва до края. Това е много неприятен процес, поради което много хора се опитват да го избегнат.

Сега си представете, че правите избор през цялото време. Всяко ваше действие не трябва да се случва просто така. Всяка секунда избираш какво да правиш. Починете си или отидете на работа, изяжте още една торта или отидете да тичате, продължете да играете компютърни игри или започнете да се подготвяте за

Искаме ли, изживели живота си, да погледнем назад и да кажем: да, всичко, което направих, не беше напразно! Как да се уверите, че не е мъчително болезнено да погледнете назад?

Роман Макаренко написа в статуса си във Facebook: Целите ви помагат да не съжалявате за пропуснатите възможности, защото, когато погледнете в миналото, се оказва, че това не са били възможности, а разсейване по пътя към вашата цел.

Всички казват, че трябва да следвате целта си. Но как да определим тази цел?

Отне ми много време да направя това. Жалко, че не знаех такова „тайно“ лекарство преди. През цялото време се опитвах да намеря отговора на въпроса: какво наистина искам. Това е много труден въпрос.

Но е по-просто и в същото време помага да се реши (благодаря за подаръка на Александър Висоцки): „Какво, най-важното, ще гледам, когато оценявам живота си.“

Погледнете в бъдещето, представете си себе си като стар човек и си задайте този въпрос. Може би той ще ви помогне да решите.

И още един подарък. Знак, че вървите в посоката на реализиране на целта си, е възхищението към себе си.

Възхищението от себе си е максималното разбиране на себе си. Ако нямате достатъчно възхищение към себе си, значи в дадена област не правите нещо или го правите зле. Пример: една жена не харесва външния си вид, тя не се възхищава на себе си, което означава, че полага малко усилия, за да промени тази ситуация.

В продължение на тези идеи, прекрасна статия на Оксана Вишневская

Всички съмнения далеч!

Хората идват на консултация различни възрасти, професионалисти в своята област и много млади специалисти. И всеки има своя история, свой път. Няма подобна ситуация. Всеки човек е огромен непознат свят. Има обаче нещо, което обединява всички, които не знаят житейската си цел – разрушението.

Разрушението е действия, мисли, състояния, които работят срещу вас, причинявайки вреда. По време на работата си съм съставил списък на разрушенията, които съпътстват човек през целия живот. И във всяка нова статия ще разкривам по едно унищожение, за да можете да го проследите и да не бъдете водени от него.

Първото унищожение, за което ще говоря, е съмнението.

Съмнението присъства в живота на всеки. Изборът „да бъдеш или да не бъдеш“ може да бъде влудяващ и много хора понякога предпочитат изобщо да нямат алтернативи. Съмнение - липса на увереност в нещо, вяра в нещо, подозрение, страх. Съмнението отключва немислими процеси в човека. Първоначално съмнението възниква като мисъл, а след това се разпространява върху всички действия, постъпки, идеи, цели на човек.

Какво ви прави съмнението?

Съмнението те прави несигурен. Започваш да вярваш на всичко, което ти се казва, губейки своята идентичност. Не можете да разберете къде е вашето мнение и къде чуждо. Какво всъщност важи за вас и какво е наложено отвън.

Липсата на увереност в правилността на избрания път е един от основните жизненоважни проблеми на съвременното общество, чието решаване изисква много усилия и енергия. Съмнението ви губи времето.

Започвате да "ровите" в себе си, да търсите отговори на различни въпроси и в същото време не вървите напред. В резултат на това съмнението ви лишава от способността ви да действате. Човекът чака, чака, чака и нищо не прави.

Изводът: колкото по-малко време отделяте за вземане на решение, толкова повече сила и увереност имате. Искаш ли да се съмняваш? Определете си дата, до която ще се съмнявате, а междувременно съберете всички факти, плюсове и минуси, за да вземете правилното решение.

Откъде идва съмнението?

Промени в живота виПонякога промените зависят от вас, а понякога са свързани с външни обстоятелства, на които не сте вие. Смяна на работа, преместване, откриване на нов бизнес и др. Всичко ново е „ново измерение“.

Липсата на опит и план за действие поражда съмнения.

страхСтрахът е естествен механизъм за самосъхранение, той се изразява в желанието да защитите това, което имате в момента и да запазите стабилността, с която сте свикнали. Страхът се проявява в мисли: „Какво правя и защо е всичко това?“. Усещам не е приятно. Идеи и мисли, които са изглеждали уникални и оригинални, започват да изглеждат обикновени и безинтересни.

"съветници"Случва се да разберете, че правите нещо, което не ви харесва. И искате да свържете живота си с друг човек, с когото бихте искали да живеете дълго и щастливо, или да се преместите в друг град, или да изберете ваканция в нова за вас страна. Какво може да бъде по-лесно да вземете решение и да действате, но не беше там. Винаги има „съветници“ до нас, които изразяват своето мнение, не винаги положително, като по този начин разсейват нашето намерение. — Откъде ще вземеш парите? — Какво ще си помислят хората за теб? „Но какво да кажем за грижите за близките и задълженията?“ „Освен това всичко не е толкова лошо: неприятно и в същото време удобно и предвидимо. И ако всичко се промени, тогава не се знае какво чака отвъд хоризонта.

Научете се да слушате и да чувате себе си. Добри съвети могат да ви дадат само онези хора, които живеят така, както мечтаете.

Как да се справим със съмнението?

Вариант едно: Да не правя нищо. Отделете време за себе си и правете нещо, което обичате. Направете почивка и решението ще дойде от само себе си.

Вариант две: Вземете всяко решение, което ви подхожда и го направете правилното. Каквото и да правите, винаги ще намерите много съмишленици.

Вариант три: Можете да работите със съмненията си. Задайте си въпроса: - Кой или какво поражда съмнение (хора, ситуации, събития, вие самите)? В какво точно се съмняваш? Какви са страховете зад съмнението? Какво може да се направи, за да изчезнат страховете ви? Какви са предимствата и недостатъците на правенето на нещо ново? В хода на работата се разкриват много интересни неща.

Вариант четири: Можете да правите упражнения, които ще повишат увереността ви.

– Запишете няколко примера, когато сте взели решение и всичко се е оказало страхотно за вас, въпреки че първоначално е имало съмнение. Какво ви помогна да се справите със съмнението?

- Запишете всичките си постижения в дневник и в момент на съмнение го отворете и анализирайте какво ви е помогнало да постигнете такива резултати.

- Хвалете се и се насърчавайте

- запишете успешните си действия през деня. И в края на деня ги прочетете като разбор. - Записвайте фрази и мисли през деня, които намаляват увереността ви (не знам, не мога, няма да успея) и ги пренапишете по конструктивен начин вечер (знам за това ..., от това мога ...).

- Изпълнете взетото решение веднага след вземането му (решите да се обадите - веднага трябва да вдигнете телефона и да наберете номера).

- Говорете положителни нагласи, които повишават самочувствието. Например: „Всеки ден нещата стават все по-добри за мен“, „Аз съм лесен ...“, „Успявам във всичко ..“, „Мога“, „Мога да го направя“, „Заслужавам го“ , „ако не аз, тогава кой е?“ Разбирайки житейската си цел на човек, той става способен да се справи външни влияния. Освобождаване от съмненията, натрупани с годините и пречещи на развитието интересни идеии проекти, има увереност, която дарява с такива положителни качества като: - Уважение към себе си, към своето мнение. - Чувство за вътрешно достойнство.

- Способността да защитаваш своята гледна точка, да настояваш за своето.

– Способността да се направи първата стъпка (бизнес, взаимоотношения и т.н.). - Постигнете целите си за кратко време. - Живей си живота.

- Решете сами как и какво да правите.

- Бъдете лидер.

Това е всичко, за което исках да пиша. Всеки сам ще си направи изводите. Най-важното е винаги да сте сигурни, че това, което правите ще има резултат. И какъв ще бъде резултатът зависи само от вас, от вашите способности и таланти, от знания и сила на желанието.