Γιατί ναυτία στο αυτοκίνητο λόγοι. Γιατί αρρωσταίνει στο αυτοκίνητο; Το παιδί είναι άρρωστο στο αυτοκίνητο - λόγοι

Η ασθένεια κίνησης στις μεταφορές είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο μεταξύ των λάτρεις των ταξιδιών. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται ναυτία. Αλλά μπορεί να αιφνιδιάσει έναν άνθρωπο όχι μόνο στη θάλασσα. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται σε ένα μακρύ ταξίδι με αυτοκίνητο. Θα μιλήσουμε για το γιατί ένα άτομο είναι άρρωστο με κίνηση και πώς να το αντιμετωπίσουμε στο σημερινό άρθρο.

Τι να κάνετε εάν ένας ενήλικας είναι άρρωστος στην κίνηση;

Εάν μια τέτοια ενόχληση σας έπιασε στο δρόμο και δεν υπάρχει κανένα θαυματουργό χάπι, μερικές απλές συμβουλές θα έρθουν στη διάσωση:

• Καλή βοήθεια από την ασθένεια κίνησης καραμέλες ξινή και μέντα?
• Πριν από την εφεύρεση των σύγχρονων αντιεμετικών φαρμάκων, οι άνθρωποι καταπολεμούσαν τη ναυτία με τη βοήθεια της ρίζας τζίντζερ. Και δεν είναι απαραίτητο να το έχετε μαζί σας. Αρκεί να υπάρχουν στη σύνθεσή τους προϊόντα που περιέχουν τζίντζερ. Για παράδειγμα: καραμέλα τζίντζερ, μπισκότα ή ένα ποτό.
• Κατά την οδήγηση, προσπαθήστε να μην κοιτάτε το τοπίο που περνά. Αυτό απαιτεί πολλή συγκέντρωση και οι εικόνες που τρεμοπαίζουν μόνο θα επιδεινώσουν το πρόβλημα. Καλύτερα εστιάστε τα μάτια σας ευθεία μπροστά.
• Στο σώμα μας υπάρχουν σημεία υπεύθυνα για ορισμένα όργανα. Η επίδραση σε ορισμένα από αυτά θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας της αιθουσαίας συσκευής. Το πρώτο σημείο βρίσκεται στο πίσω μέρος του καρπού. Πιέστε το και κρατήστε το για λίγο (περίπου ένα λεπτό). Το δεύτερο σημείο βρίσκεται πίσω από το αυτί, στη βάση της γνάθου. Μπορείτε να το τονώσετε με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, πατήστε το για ένα λεπτό.

Σπουδαίος!Καλά βοηθά από τα συμπτώματα της θαλάσσιας ναυτίας αντιισταμινικά: διαζολίνη ή σουπραστίνη. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων αντενδείκνυται στους οδηγούς. Προκαλούν υπνηλία και επηρεάζουν τη συγκέντρωση.

Τι να κάνετε εάν ένα παιδί είναι άρρωστο;

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, είναι τα παιδιά που είναι πιο ευαίσθητα στην ασθένεια κίνησης κατά τη μεταφορά. Αν πάρουμε το ποσοστό, τότε παρόμοια πάθηση παρατηρείται στο 58-60% των παιδιών ηλικίας 5 έως 13 ετών. Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν καλά το πρόβλημα των παιδιών τους και προμηθεύονται το απαραίτητο σετ φαρμάκων πριν το ταξίδι. Τι θα γινόταν όμως αν το πρόβλημα προέκυψε για πρώτη φορά;

• Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ηρεμήσετε και να μην δείξετε στο παιδί σας τον ενθουσιασμό σας. Εάν το μωρό αρχίσει να φοβάται, αυτό μπορεί να επιδεινώσει την εκδήλωση των συμπτωμάτων.
• Εάν οδηγείτε, σταματήστε και αφήστε το παιδί σας να πάρει καθαρό αέρα. Περπατήστε με το μωρό σας σε επίπεδο δρόμο και απλά μείνετε ακίνητοι.
• Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε ή ταξιδεύετε με άλλο μέσο μεταφοράς, προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή του παιδιού με ένα παιχνίδι ή μια απλή συζήτηση.
• Οι αναπνευστικές ασκήσεις μπορούν να ανακουφίσουν τη ναυτία. Ζητήστε από το παιδί να πάρει σπάνιες και βαθιές αναπνοές για 1,5 λεπτό.
• Εάν οι ασκήσεις αναπνοής είναι αναποτελεσματικές, αφήστε το μωρό να πιπιλίσει μια ξινή καραμέλα ή μια φέτα λεμόνι. Οποιαδήποτε ξινά φρούτα μπορούν να είναι αποτελεσματικοί βοηθοί για τη ναυτία. Για παράδειγμα, ένα ροδάκινο ή ένα ξινόμηλο.

Συμβουλή!Πάρτε μαζί σας ένα σετ υγρών μαντηλιών και ένα μπουκάλι μη ανθρακούχο νερό όταν ταξιδεύετε. Εάν το παιδί κάνει εμετό, αυτό θα σας βοηθήσει να το βάλετε σε τάξη.

Γιατί ένα άτομο παρασύρεται;

Η ναυτία κατά τη μεταφορά εμφανίζεται λόγω δυσλειτουργίας στην ανθρώπινη αιθουσαία συσκευή. Αυτός, με τη σειρά του, είναι υπεύθυνος για τη σταθερότητα και τον συντονισμό των κινήσεων. Αντιλαμβάνεται αλλαγές στη θέση του σώματος ή δονήσεις ως ερεθίσματα και στέλνει αντίστοιχο σήμα στον εγκέφαλο. Ιδιαίτερα ευαίσθητα σε τέτοιες διακυμάνσεις είναι άτομα με μη εκπαιδευμένο αιθουσαίο όργανο. Άλλες αιτίες της ναυτίας της κίνησης περιλαμβάνουν:

• κληρονομική προδιάθεση. Εάν οι στενοί συγγενείς είχαν παρόμοιο πρόβλημα, πιθανότατα τα παιδιά θα λάβουν το ίδιο «δώρο» ως κληρονομιά.
• Οι οπτικές πληροφορίες που λαμβάνονται μέσω των οργάνων της όρασης έρχονται σε αντίθεση με την αισθητηριακή αντίληψη. Δηλαδή, οπτικά ένα άτομο καταλαβαίνει ότι βρίσκεται σε κίνηση, ενώ τα όργανα της αισθητηριακής αντίληψης στέλνουν ένα σήμα στον εγκέφαλο σχετικά με την ακινησία της θέσης του σώματος.
• Μη εκπαιδευμένη αιθουσαία συσκευή. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια κίνησης εμφανίζεται σε άτομα που κάνουν καθιστική ζωή.
• Ατομική προδιάθεση για την ανάπτυξη ναυτίας κίνησης. Ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από μια παρόμοια ασθένεια όχι μόνο στην παιδική ηλικία, αλλά σε όλη του τη ζωή.

Τα κύρια συμπτώματα της ασθένειας κίνησης περιλαμβάνουν:

• Ζάλη;
• Ναυτία και έμετος;
• Πονοκέφαλο;
• Ωχρότητα του δέρματος (μερικές φορές το δέρμα μπορεί να αποκτήσει μια πρασινωπή απόχρωση).
• Παραβίαση του ύπνου και της όρεξης.
• Επώδυνη αντίδραση σε έντονες οσμές.

Είναι εύκολο να διαγνωστεί μια τέτοια ασθένεια. Εάν η διάγνωση επιβεβαιωθεί, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδικά φάρμακα για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της ναυτίας.

Σπουδαίος!Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για διαβούλευση και εξέταση. Με παρόμοιο τρόπο εκδηλώνονται πιο σοβαρές ασθένειες, που είναι χαρακτηριστικές σε άτομα προχωρημένων ετών.

Προετοιμασία για το δρόμο

Η ασθένεια είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να θεραπευθεί. Επομένως, αξίζει να ανησυχείτε εκ των προτέρων για την ευημερία σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Υπάρχουν διάφοροι αποτελεσματικοί τρόποι για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ναυτίας:

• Πρώτα απ 'όλα, όσο τετριμμένο κι αν ακούγεται, εφοδιαστείτε με χάπια. Στις σύγχρονες φαρμακολογικές αγορές, υπάρχει άφθονο τέτοιο φάρμακο. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν απαιτεί ιατρική συνταγή και επιλέγεται μόνος του.
• Πριν το ταξίδι προσπαθήστε να φάτε καλά, αλλά μην το προσπεράσετε. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι αισθάνονται λιγότερο άρρωστοι με άδειο στομάχι. Αυτό είναι βασικά λάθος. Το γεγονός είναι ότι η παράλειψη γευμάτων προκαλεί τη συσσώρευση οξέος στο στομάχι. Αυτή, με τη σειρά της, ερεθίζοντας τα τοιχώματα του στομάχου, προκαλεί ναυτία.
• Πάρτε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό όταν ταξιδεύετε. Ακόμα καλύτερα, ετοιμάστε ένα ειδικό ρόφημα με χυμό λεμονιού και ρίζα τζίντζερ, τη συνταγή του οποίου θα βρείτε στο τέλος του άρθρου.
• Προσπαθήστε να μην τρώτε βαριά και λιπαρά φαγητά δύο ώρες πριν το ταξίδι. Τρώτε φρούτα, λαχανικά ή γιαούρτι. Για την πέψη ελαφρών τροφών, λιγότερα πεπτικά ένζυμα εκκρίνονται στο στομάχι.
• Αποφύγετε το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά.

Αν αρρωστήσεις σε αεροπλάνο;

• Όταν αγοράζετε αεροπορικό εισιτήριο, επιλέξτε μια θέση στις πρώτες σειρές ή απέναντι από το φτερό του αεροπλάνου. Σε αυτά τα μέρη, οι αναταράξεις και οι δονήσεις γίνονται λιγότερο αισθητές.
• Χρησιμοποιήστε χάρτινες σακούλες. Κατά κανόνα, τέτοια πακέτα παρέχονται από αεροσυνοδούς κατόπιν αιτήματος του επιβάτη. Βάλτε την τσάντα στο στόμα σας και αναπνεύστε αργά και βαθιά μέχρι να έρθει ανακούφιση.
• Εάν δεν ταξιδεύετε μόνοι σας, προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας μιλώντας με έναν σύντροφο. Ενεργοποιήστε τη συσκευή αναπαραγωγής και ακούστε την αγαπημένη σας μουσική. Λάβετε όμως υπόψη ότι δεν πρέπει να αποσπάτε την προσοχή σας διαβάζοντας ή παρακολουθώντας μια ταινία - αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Εφόσον είστε σε κίνηση, στέλνεται το κατάλληλο σήμα στον εγκέφαλο. Κοιτάζοντας ένα ακίνητο αντικείμενο, ο εγκέφαλος αρχίζει να μπερδεύεται στα σήματα, με αποτέλεσμα ναυτία και ζάλη.
• Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, πάρτε ένα χάπι. Εάν δεν είναι διαθέσιμο, ζητήστε βοήθεια από την αεροσυνοδό.

Αν κουνιέται στη θάλασσα;

Για να μην μετατραπεί η πολυαναμενόμενη θαλάσσια κρουαζιέρα σε πραγματικό εφιάλτη, σας παρουσιάζουμε μερικά κόλπα που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ναυτίας.

• Πίνουν νερό. Πολλές και μικρές γουλιές. Μπορείτε να το αραιώσετε με χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού. Το νερό βοηθά στην καταπολέμηση της ναυτίας και αναπληρώνει τα υγρά στο σώμα.
• Κλείσε τα μάτια σου. Καλύτερα κοιμηθείτε, αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί και να χαλαρώσετε. Έτσι, το σώμα αντιλαμβάνεται το κούνημα πιο εύκολα.
• Δέστε τους καρπούς σας με έναν ελαστικό επίδεσμο, αλλά μην σφίγγετε υπερβολικά. Το γεγονός είναι ότι υπάρχει ένα ειδικό σημείο στην περιοχή του καρπού, που ενεργεί στο οποίο υπάρχει πτώση πίεσης. Έτσι, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη ναυτία. Επίσης στα φαρμακεία πουλάνε ειδικά βραχιόλια από ναυτία?
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια μικρή ποσότητα αλκοόλ βοηθά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ασθενές αλκοόλ ή ένα ποτήρι κονιάκ.

Μέσα και χάπια για την ασθένεια κίνησης στις μεταφορές

Μέχρι σήμερα, οι φαρμακολογικές εταιρείες αντιπροσωπεύουν ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων για την ασθένεια κίνησης. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή σε φαρμακευτική ιστοσελίδα χωρίς συνταγή γιατρού.

Aviomore. Ομοιοπαθητικό αντιεμετικό εγχώριας παραγωγής. Παράγεται σε μορφή δισκίων των 20 τεμαχίων ανά συσκευασία. Σχεδιασμένο για την πρόληψη και τη θεραπεία της ναυτίας, καθώς και της ναυτίας κατά την κίνηση σε κάθε μεταφορά (αεροπλάνο, αυτοκίνητο, λεωφορείο). Δεν συνιστάται για χρήση από άτομα με ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου και παιδιά κάτω των 6 ετών.

Μπονίν.Ένα αντιισταμινικό φτιαγμένο στις ΗΠΑ. Η δραστική ουσία είναι η μεκλοζίνη. Σχεδιασμένο για την πρόληψη των συμπτωμάτων της ναυτίας. Έχει αντιεμετική και αντιισταμινική δράση. Χάρη στην ηρεμιστική ουσία που αποτελεί μέρος του φαρμάκου, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και προάγει τη χαλάρωση. Δεν συνιστάται για χρήση σε παιδιά κάτω των 12 ετών και έγκυες γυναίκες. Διατίθεται σε μορφή μασώμενων δισκίων.

Δράμινα.Το παρασκεύασμα της πολωνικής φαρμακολογικής εταιρείας. Διατίθεται με τη μορφή δισκίων των 50 mg διμενυδρινικής στη σύνθεση. Δρα απευθείας στην αιθουσαία συσκευή. Σχεδιασμένο για τη θεραπεία της ναυτίας και των αιθουσαίων διαταραχών. Η δράση του φαρμάκου παραμένει για 4-6 ώρες. Επιτρέπεται η λήψη παιδιών από 1 έτους.

Ciel.Αυτά τα χάπια για την ασθένεια της κίνησης παρασκευάζονται στην Πολωνία. Έχει αντιεμετική δράση και καταπολεμά τα συμπτώματα της ναυτίας. Επιτρέπεται η λήψη παιδιών από 2 ετών. Αντενδείκνυται για χρήση σε έγκυες γυναίκες και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Άτομα με βρογχικό άσθμα και επιληψία.

Τζίντζερ, που παράγεται σε κάψουλες.Δεν έχει περιορισμούς ηλικίας για εισαγωγή. Έχει αντιεμετικές ιδιότητες. Δεν έχει αντενδείξεις. Τα άτομα με στομαχικά προβλήματα συνιστάται να λαμβάνουν εκχύλισμα τζίντζερ σε μικρές δόσεις, σε συνδυασμό με τα γεύματα.

Σπιτική συνταγή λεμονάδας τζίντζερ για ναυτία

Για να φτιάξετε λεμονάδα θα χρειαστείτε:

• Νερό - 1 λίτρο;
• Δύο φρέσκα λεμόνια.
• φρέσκια ρίζα τζίντζερ ή σκόνη τζίντζερ.
• Ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας ανά λίτρο νερού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

• Στύψτε το χυμό από δύο λεμόνια σε ένα μπολ με νερό.
• Τρίψτε τη ρίζα τζίντζερ (περίπου 30 g).
• Προσθέστε το σε νερό και ανακατέψτε.
• Γλυκάνετε το νερό με ζάχαρη.
• Αφήστε τη λεμονάδα να παρασκευαστεί στο ψυγείο.
• Στραγγίζουμε την έτοιμη λεμονάδα από ένα κόσκινο και αδειάζουμε σε ένα μπουκάλι.

Αυτό είναι χρήσιμο! Η σπιτική λεμονάδα τζίντζερ ξεδιψάει τέλεια και τονώνει για όλη την ημέρα.

Αιθουσαία προπόνηση

Πρώτη άσκηση

Κλείστε τα μάτια σας και σηκώστε το ένα πόδι. Προσπαθήστε να διατηρήσετε την ισορροπία σας για 30 δευτερόλεπτα. Αν δεν δουλέψει την πρώτη φορά, μην αποθαρρύνεστε. Αυτή η άσκηση απαιτεί πολλή εξάσκηση. Επαναλάβετε το τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα σε κάθε πόδι.

Δεύτερη άσκηση

Καθίστε σε μια καρέκλα και ισιώστε την πλάτη σας. Βάλτε τον δείκτη σας μπροστά (σε απόσταση 30 cm από τα μάτια) και εστιάστε την όρασή σας σε αυτό. Γυρίστε αργά το κεφάλι σας δεξιά και αριστερά, επιταχύνοντας σταδιακά την κίνηση. Σε αυτή την περίπτωση, το βλέμμα πρέπει να εστιάζεται στον δείκτη. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση 10-15 φορές 3 φορές την ημέρα.

Η τρίτη άσκηση (γυμναστική ματιών)

Καθίστε αναπαυτικά και εστιάστε τα μάτια σας ευθεία μπροστά. Στρέψτε αργά τα μάτια σας δεξιά και αριστερά, επιταχύνοντας σταδιακά τις κινήσεις. Στη συνέχεια, περιγράψτε το σχήμα οκτώ με τα μάτια σας (10 φορές) και εστιάστε την όρασή σας στην άκρη της μύτης. Κοιτάξτε ευθεία μπροστά και ξανά στην άκρη της μύτης (15 φορές). Εκτελέστε την άσκηση τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.

Για να μειώσετε την ασθένεια κίνησης σε αυτοκίνητο ή αεροπλάνο, η γιόγκα και το τρέξιμο βοηθούν καλά. Αν έχετε χρόνο, αφιερώστε 30 λεπτά την ημέρα για τρέξιμο. Επιλέξτε τον δικό σας χρόνο. Το πρωινό και το βράδυ τζόκινγκ έχει την ίδια θετική επίδραση στα όργανα ισορροπίας. Εγγραφείτε για γιόγκα ή κάντε απλές ασάνες στο σπίτι για 20-30 λεπτά την ημέρα. Τέτοιες ασκήσεις όχι μόνο εκπαιδεύουν την αιθουσαία συσκευή και μειώνουν τα συμπτώματα της ασθένειας κίνησης, αλλά έχουν επίσης ευεργετική επίδραση σε όλα τα συστήματα του σώματος.

Ένα πολύ λεπτομερές βίντεο σχετικά με την ασθένεια κίνησης στις μεταφορές, συμβουλές από τον Δρ Komarovsky:

Θα βρείτε μια λίστα με αυτά στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η ασθένεια κίνησης (ασθένεια κίνησης) στις μεταφορές είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Προκαλείται από ασυμφωνία μεταξύ των ματιών και του εσωτερικού αυτιού. Το εσωτερικό αυτί λέει στον εγκέφαλο ότι το σώμα κινείται, ενώ τα μάτια λένε στο σώμα ότι το σώμα είναι ακίνητο. Εξαιτίας αυτής της αντίφασης, εμφανίζονται πολλά συμπτώματα ναυτίας. Και παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για αυτό το πρόβλημα, υπάρχουν τρόποι να το ανακουφίσετε λίγο.

Βήματα

Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα

Πάρτε λίγο καθαρό αέρα.Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι ο καθαρός αέρας βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ναυτίας. Απλώς ανοίξτε ένα παράθυρο ή ένα παράθυρο και μπορεί να νιώθετε ήδη καλύτερα. Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί, σταματήστε το όχημα (αν είναι δυνατόν) και βγείτε έξω για καθαρό αέρα. Ο αέρας, καθώς και η διακοπή της κυκλοφορίας, μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση. Σε ζεστό καιρό, μερικοί άνθρωποι επωφελούνται από την ενεργοποίηση του κλιματιστικού, ενώ άλλοι αισθάνονται καλύτερα εάν το απενεργοποιήσουν και αναπνέουν κανονικό αέρα.

Αποκλεισμός της κριτικής.Συχνά η ασθένεια κίνησης προκαλείται από κίνηση έξω από το όχημα. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να νιώσετε καλύτερα αν κλείσετε την κριτική. Εναλλακτικά, το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια ειδικών γυαλιών από ναυτία.

• Για να νιώσετε πιο ανάλαφροι, μπορείτε απλά να κλείσετε τα μάτια σας, ειδικά αν μπορείτε να κοιμηθείτε.
• Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε γυαλιά ηλίου ή μάσκα ύπνου, τα οποία θα μπλοκάρουν την όραση αρκετά ώστε να καταπραΰνουν τα συμπτώματα της ναυτίας.
• Τα ξηρά ή κουρασμένα μάτια μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ασθένεια κίνησης. Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε οφθαλμικές σταγόνες ή να πιτσιλίσετε νερό στο πρόσωπό σας. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής σας και να φορέσετε γυαλιά.

1. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν τζίντζερ.Βοηθούν μερικούς ανθρώπους να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ναυτίας της κίνησης. Μπορείτε να δοκιμάσετε κόμμι τζίντζερ, μπύρα, μπισκότα και πολλά άλλα προϊόντα τζίντζερ. Εάν είστε επιρρεπείς σε ναυτία, κρατήστε ένα ή περισσότερα από αυτά τα προϊόντα στη διάθεσή σας σε περίπτωση που αρρωστήσετε.

   Φάτε κάτι στεγνό.Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα ξηρά τρόφιμα, όπως τα άπαχα κράκερ ή τα κράκερ, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ναυτίας. Αυτό συμβαίνει επειδή η ξηρή τροφή απορροφά το υπερβολικό οξύ στο στομάχι.

   Δοκιμάστε μασάζ σε βιολογικά ενεργά σημεία του δέρματος (βελονισμός).Η άσκηση πίεσης σε ορισμένα μέρη του σώματος μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ναυτίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το σημείο μασάζ MC.6 Nei-guan, που βρίσκεται στην κάτω πλευρά του καρπού, πιέζοντάς το μπορείτε να ανακουφίσετε τη δυσπεψία.

   • Για να βρείτε αυτό το σημείο, εντοπίστε την περιοχή όπου συνήθως βρίσκεται το ρολόι. Βρείτε το μεσαίο σημείο στον καρπό σας. Είναι μια μικρή «κατάθλιψη» στην οποία μπορείς να νιώσεις τους τένοντες. Εάν το πιέσετε με την άκρη του δακτύλου σας, η ανακούφιση θα έρθει σε περίπου 10 δευτερόλεπτα.
   • Εάν έχετε ένα ρολόι χειρός ή ένα στενό βραχιόλι/βραχιόλι, μπορείτε να φτιάξετε ένα βραχιόλι βελονισμού από αυτά. Κυλήστε ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι, χαρτί ή κάτι που μοιάζει με χαρτί (όπως ένα περιτύλιγμα τσίχλας) σε μια μπάλα μεγέθους μπιζελιού. Τοποθετήστε κάτω από το βραχιόλι στην περιοχή που περιγράφεται στην παραπάνω παράγραφο.

   Πώς να αποτρέψετε την ασθένεια κίνησης στις μεταφορές

   1. Αποτρέψτε τη ναυτία λόγω ναυτίας.Μην ταξιδεύετε με γεμάτο ή άδειο στομάχι. Κατά γενικό κανόνα, η ναυτία επιδεινώνεται όταν το στομάχι είναι γεμάτο, επομένως δεν πρέπει να τρώτε πολύ πριν το ταξίδι. Οποιαδήποτε τροφή δεν απορροφάται καλά από το σώμα σας πρέπει να αποφεύγεται. Αυτά μπορεί να είναι τρόφιμα που υπερφορτώνουν το στομάχι, καθώς και πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα.

      • Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται επίσης να ταξιδέψουν με άδειο στομάχι.
      • Επίσης, μην κρατάτε τρόφιμα με έντονη οσμή στο αυτοκίνητό σας για να αποτρέψετε τη ναυτία.

   2. Καθίστε εκεί που νιώθετε την λιγότερη κίνηση.Δεδομένου ότι η ναυτία είναι το αποτέλεσμα μιας αναντιστοιχίας μεταξύ των κινήσεων που βιώνετε και αυτού που βλέπετε, η επιλογή μιας τοποθεσίας όπου θα αισθάνεστε τη λιγότερη (ή καθόλου) κίνηση θα βοηθήσει στην πρόληψη της ναυτίας. Κατά κανόνα, το μπροστινό κάθισμα στο αυτοκίνητο ταιριάζει καλύτερα.

      • Ποτέ μην κάθεστε στην αντίθετη κατεύθυνση από την κίνηση. Μπορεί να σε ταρακουνήσει.

   3. Αποφύγετε οπτικά ερεθίσματα που προκαλούν ναυτία.Μερικά πράγματα που συμβάλλουν στην ασθένεια κίνησης είναι οπτικής φύσης. Για παράδειγμα, δεν πρέπει να διαβάζετε στο αυτοκίνητο ενώ ταξιδεύετε. Η κίνηση δυσκολεύει τη συγκέντρωση στις λέξεις, καθιστώντας το διάβασμα κατά την οδήγηση επικίνδυνο για όσους υποφέρουν από ναυτία του οχήματος.

      • Για να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις της ναυτίας, προσπαθήστε να κρατάτε τα μάτια σας καρφωμένα σε ένα σημείο κατά την οδήγηση.
      • Εάν οδηγείτε με κάποιον που πάσχει από ναυτία και τον δείτε να αρρωσταίνει (ή αν μιλάτε απλώς γι' αυτό), μπορεί να προκαλέσει ναυτία.

   4. Χρησιμοποιήστε φάρμακα.Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι τα δισκία για την ασθένεια κίνησης συνιστάται να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Πρέπει να επιλέξει ένα αποτελεσματικό και ασφαλές φάρμακο, καθώς ορισμένα φάρμακα έχουν παρενέργειες και αντενδείξεις χρήσης. Τυπικά, τα φάρμακα για την ασθένεια κίνησης περιλαμβάνουν αντιχολινεργικούς (αντιχολινεργικούς) παράγοντες, αντισπασμωδικά και συμπαθομιμητικά. Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν ένα φάρμακο όπως η μεκλιζίνη, η οποία είναι αντιεμετικό, καθώς και ένα αντιισταμινικό και αντισπασμωδικό. Στοχεύει συγκεκριμένα στην περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την κίνηση, συμβάλλοντας στην πρόληψη της ασθένειας κίνησης που μπορεί να εμφανίσουν οι άνθρωποι ενώ οδηγούν σε αυτοκίνητο (και άλλα οχήματα).

      • Εάν έχετε μια ιδιαίτερα άσχημη περίπτωση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει σκοπολαμίνη, η οποία μπορεί να ληφθεί από το στόμα, ενδοφλέβια ή τοπικά (στο δέρμα).
      • Συζητείτε πάντα τις αλληλεπιδράσεις και τις παρενέργειες με το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν χρησιμοποιήσετε συνταγογραφούμενα φάρμακα.

   5. Φάτε τζίντζερ.Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτικό φάρμακο που είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη της ναυτίας σε μερικούς ανθρώπους. Για να αποτρέψετε τα συμπτώματα, μπορείτε να αναμίξετε μισό κουταλάκι του γλυκού (2-3 γραμμάρια) σκόνη τζίντζερ με ένα ποτήρι νερό και να το πιείτε ή να πάρετε 2 κάψουλες τζίντζερ 20 λεπτά πριν το ταξίδι σας.

   6. Πάντα να προειδοποιείτε τον οδηγό όταν αρχίσετε να αισθάνεστε αδιαθεσία.
   7. Αναπνεύστε βαθιά για να ηρεμήσετε. Κάντε τους μύες να κινούνται μονότονα για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας.
   8. Μην κλείνετε το στόμα σας ενώ κάνετε εμετό, διαφορετικά ο εμετός θα βγει τελικά από τη μύτη.
   9. Υπνος! Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, δοκιμάστε να πάρετε μερικά υπνωτικά χάπια, για παράδειγμα, μελατονίνη (στη Ρωσία και τις χώρες της ΚΑΚ παράγεται με την εμπορική ονομασία Melaxen, αλλά στο Διαδίκτυο, για παράδειγμα, στο Iherb, μπορείτε να το παραγγείλετε φθηνότερα ).
   10. Εάν έχετε αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα στο παρελθόν, να έχετε μαζί σας μια πλαστική σακούλα με φερμουάρ.
   11. Εάν το δρομολόγιό σας περιλαμβάνει οδήγηση σε δρόμους με στροφές, προγραμματίστε χρόνο για διαλείμματα.
   12. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν μερικές φορές χρήσιμο να κρατούν τον καρπό τους. Τα βραχιόλια βελονισμού (με μπάλες στη μέση για να στοχεύουν συγκεκριμένα σημεία) μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της ασθένειας κίνησης.
   13. Αποφύγετε τη μεγάλη κίνηση αν είναι δυνατόν. Προφανώς δεν θα βελτιωθείς αν ξεκινάς και σταματάς κάθε τόσο.
   14. Τρώτε κράκερ/κράκερ αν νιώθετε ναυτία.
   15. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να κάνετε εμετό, πάρτε έναν κουβά ή κάτι τέτοιο μαζί σας για να μην λερώσετε το εσωτερικό του οχήματος.
   16. Εάν αισθάνεστε άρρωστος, ανοίξτε ένα παράθυρο ή κάντε ένα διάλειμμα σταματώντας σε ένα βενζινάδικο ή σε ένα καθορισμένο σημείο στην πίστα για λίγο καθαρό αέρα.
   17. Καταπιεί. Συνήθως, οι άνθρωποι ανοίγουν το στόμα τους ή απλώς αναπνέουν. Η διαδικασία της κατάποσης (προσωρινά) δίνει μεγάλη ανακούφιση.
   18. Καθίστε ήσυχα και εστιάστε σε ένα θέμα. Μην κουνάς πολύ το κεφάλι σου.
   19. Δοκιμάστε να πίνετε ανθρακούχα ποτά όπως το 7Up ή το Sprite. Αυτό θα βοηθήσει να ηρεμήσει το στομάχι.

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία και αδιαθεσία στο αυτοκίνητο, τότε το άτομο βιώνει συνεχή ενόχληση όταν ταξιδεύει με δημόσια και ιδιωτικά μέσα μεταφοράς. Αυτή είναι μια αρκετά κοινή και δυσάρεστη αίσθηση που είναι χαρακτηριστική για παιδιά και ενήλικες με αδύναμη αιθουσαία συσκευή.

Το πρόβλημα επιδεινώνεται σε μεγαλύτερο βαθμό όταν είναι μπροστά ένα μακρύ και μακρινό ταξίδι. Ωστόσο, δεν είναι όλα τόσο τρομερά και σε αυτό το άρθρο, ο ιστότοπος θα σας πει πώς να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων, ελαχιστοποιώντας τα δυσάρεστα συναισθήματα ναυτίας και ναυτίας στο αυτοκίνητο.

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία και κινείστε αδιαθεσία στο αυτοκίνητο

1. Εκπαίδευση της αιθουσαίας συσκευής

Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά. Για εκπαίδευση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε εργαλείο βρίσκεται κοντά:

• κουνιστή καρέκλα
• πλαγιές
• περιστρεφόμενη καρέκλα γραφείου
• καταλήψεις σε διάφορα διαστήματα
• παιδικές κούνιες εξωτερικού χώρου κ.λπ.

Οποιεσδήποτε ασκήσεις στο σπίτι θα είναι χρήσιμες εάν αισθάνεστε άρρωστοι και άρρωστοι στο αυτοκίνητο. Μια τέτοια "γυμναστική" για την αιθουσαία συσκευή την καθιστά πιο σταθερή και η αίσθηση δυσφορίας στο δρόμο εξαφανίζεται εντελώς με την πάροδο του χρόνου.

2. Κοιμηθείτε καλά

Πριν από το επερχόμενο μακρύ και μακρύ ταξίδι, συνιστάται να έχετε έναν καλό ύπνο, θρέφοντας το σώμα με σθένος, δύναμη να αντισταθεί στις ασθένειες. Για τον ίδιο σκοπό, πριν το δρόμο πρέπει να πάρετε πρωινό, αρνούμενοι τα λιπαρά τρόφιμα.

Σημείωση : Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν αναμένεται να ταξιδέψετε στο νερό. Εδώ, τα βαριά και λιπαρά φαγητά έχουν μπούμερανγκ, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη της επίδρασης της θαλασσοταραχής.

Το πρωινό πριν από ένα μεγάλο ταξίδι είναι απαραίτητο! Διαφορετικά, το αίσθημα ναυτίας θα συνδεθεί με την πείνα και η δυσφορία θα έρθει πολύ νωρίτερα.

3. Γλειφιτζούρια, τσίχλα

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία και αδιαθεσία κατά τη μεταφορά, μπορείτε πάντα να ομαλοποιήσετε την αιθουσαία συσκευή με κινήσεις μάσησης, επιπλέον, προτιμώνται οι καραμέλες μέντα και ξινή, γιατί. ανακουφίζει από το αίσθημα της υπνηλίας και τονώνει τον οργανισμό.

4. Αγγούρι τουρσί

Αρκετά σωστό! Το αλατισμένο αγγούρι ανακουφίζει τέλεια το αίσθημα της ναυτίας. Και δεδομένου ότι είναι αδύνατο να βρείτε ένα πραγματικό αγγούρι σε ένα αυτοκίνητο ή μεταφορά, είναι λογικό να το οπτικοποιήσετε.

Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να κλείσετε τα μάτια σας, να ηρεμήσετε την αναπνοή σας, να φανταστείτε τη γεύση, τη μυρωδιά και την εμφάνιση ενός αγγουριού τουρσί που μόλις αφαιρέθηκε από ένα βαρέλι ή βάζο. Δοκιμάστε το μόνοι σας αυτή η μέθοδος βοηθάει πραγματικά αν αισθάνεστε αδιαθεσία και αδιαθεσία στο αυτοκίνητο!

5. Τίποτα δεν βοηθάει

Έχοντας δοκιμάσει όλα τα παραπάνω και βεβαιωθείτε ότι η ενόχληση παρέμεινε στα ίδια επίπεδα, η ναυτία δεν έφυγε, σας αρρωσταίνει ακόμα περισσότερο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά χάπια. Φυσικά, πρέπει να φροντίσετε για την αγορά τους εκ των προτέρων.

Τέτοια κεφάλαια εκπροσωπούνται ευρέως στα ράφια των φαρμακείων, επιλέγονται μεμονωμένα, διαφέρουν ως προς την ταχύτητα δράσης και την αποτελεσματικότητα. Στην πορεία, δεν βλάπτει να μελετήσετε τη λίστα των αντενδείξεων για το αγορασμένο φάρμακο και να πάρετε μια πλαστική ή χάρτινη σακούλα στο δρόμο.

6. Προσοχή: εδώ κουνιέται!

Δεν θα έβλαπτε να τοποθετήσετε μια τέτοια πινακίδα πάνω από όλες τις τελευταίες θέσεις στην ουρά του λεωφορείου. Εάν αισθάνεστε άρρωστοι και άρρωστοι στο αυτοκίνητο, τότε στο πίσω κάθισμα ενός βουλωμένου λεωφορείου μια καλοκαιρινή μέρα αυτό θα συμβεί σε μια ακόμη πιο δυσάρεστη μορφή.

Στην περίπτωση που όλα τα άλλα δωρεάν μέρη μεταφοράς είναι κατειλημμένα, μπορείτε να προσπαθήσετε να διαπραγματευτείτε με άτομα που κάθονται πιο κοντά στον οδηγό, εξηγώντας τον λόγο του αιτήματός σας.

• καθίστε με την πλάτη σας προς την κατεύθυνση της κυκλοφορίας.
• συνεχίστε να κοιτάτε έξω από το πλαϊνό παράθυρο.

Αλλά η σκέψη του δρόμου μπροστά από το παρμπρίζ του οδηγού είναι αρκετά αποδεκτή. Εάν δεν αποσπάτε την προσοχή στα πλάγια, τότε η ασθένεια κίνησης θα είναι πολύ λιγότερη.

Αυτό ονομάζεται κινέτωση (από το ελληνικό κύνεση - κίνηση). Αυτός ο όρος αναφέρεται στο πρόβλημα, το οποίο γνωρίζουμε καλύτερα ως «ασθένεια». Εμφανίζεται όταν κινείστε σε μεταφορές: αυτοκίνητα, πλοία (λιγότερο συχνά σε τρένα και αεροπλάνα). Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, περίπου το 30% των ενηλίκων υποφέρει από ναυτία κατά καιρούς και μεταξύ των παιδιών αυτό το ποσοστό είναι διπλάσιο.

Γιατί;

Στην πραγματικότητα, η παθογένεια της ασθένειας κίνησης δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή. Είναι γενικά αποδεκτό ότι για όλα φταίει η αιθουσαία συσκευή και η όρασή μας. Η αιθουσαία συσκευή που βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί με την παραμικρή αλλαγή στο σώμα ή την κίνηση ενημερώνει αμέσως τον εγκέφαλο σχετικά. Και υπάρχει μια αντίφαση. Από τη μια η όραση «λέει» ότι κάπου κινούμαστε, αλλά στην πραγματικότητα η αιθουσαία συσκευή ενημερώνει ότι μένουμε στη θέση μας. Ή το αντίστροφο - η αιθουσαία συσκευή δίνει ένα σήμα σχετικά με την κίνηση (όταν ταλαντεύεται, για παράδειγμα), και η όραση δίνει εντελώς διαφορετικές πληροφορίες.

Ως αποτέλεσμα, το σώμα αρχίζει να «δραστηριοποιείται» από παρεξήγηση. Εμφανίζονται ζάλη, ναυτία, εφίδρωση, ρίγη, εμβοές, η πίεση μπορεί να αυξηθεί και ούτω καθεξής. Αυτός είναι ο λόγος που, παρεμπιπτόντως, σχεδόν πάντα μόνο οι επιβάτες αρρωσταίνουν. Άλλωστε, ο εγκέφαλος του οδηγού λαμβάνει πολύ περισσότερες πληροφορίες και καταλαβαίνει τέλεια τι συμβαίνει.

Τι να κάνω?

Πρέπει να ξεκινήσετε με αυτό που δεν πρέπει να κάνετε: κοιτάξτε το τηλέφωνο ή το tablet σας (ειδικά αν είναι στα γόνατά σας), διαβάστε ένα βιβλίο, κοιτάξτε συνεχώς μακριά. Εάν πελαγώσετε σε λεωφορείο ή τρένο, μην κάθεστε αντίθετα με την κατεύθυνση του ταξιδιού. Και μην τρώτε πολύ πριν το ταξίδι (και πίνετε αλκοόλ). Εάν είστε επιρρεπείς σε κινέτωση, τότε ολοκληρώστε το γεύμα σας δύο ώρες πριν την αναχώρηση.

Εάν υποφέρετε από ναυτία, προσπαθήστε να καθίσετε στο αυτοκίνητο όχι στη δεύτερη σειρά καθισμάτων, αλλά δίπλα στον οδηγό. Σε αυτή την περίπτωση, θα έχετε υπέροχη θέα, θα μπορείτε να κοιτάξετε μπροστά από το δρόμο (εστιάστε τα μάτια σας σε μακρινά αντικείμενα ή στον ορίζοντα).

Αν κάθεστε στη δεύτερη σειρά, τότε επιλέξτε ένα κάθισμα στο κέντρο. Μπορεί εκεί να μην είναι τόσο άνετα όσο στα πλάγια, αλλά θα έχετε την ευκαιρία να κοιτάξετε μπροστά.

Υπάρχουν και άλλες συμβουλές για την αντιμετώπιση της ναυτίας. Για παράδειγμα, η μετακίνηση με ανοιχτό παράθυρο βοηθά πολλούς ανθρώπους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος σε αυτή την περίπτωση λαμβάνει περισσότερες πληροφορίες (θόρυβος από το δρόμο, καθαρός αέρας). Και ναι, πάρτε βαθιές ανάσες. Επιπλέον, οι γιατροί συνιστούν να πίνετε νερό κατά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Μπορείτε συχνά να ακούσετε ότι η χρήση διάφορων φρούτων ή λαχανικών κορεσμένων με οξέα ή βιταμίνη C σώζει από την ασθένεια κίνησης: λεμόνι, πορτοκάλι, τζίντζερ. Και μερικές φορές η ανακούφιση έρχεται ακόμη και από το μάσημα τσίχλας ή γλειφιτζούρι.

Ας μην ξεχνάμε τα ναρκωτικά. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί μαζί τους και να αγοράζετε μόνο μετά από διαβούλευση με τους γιατρούς.

Γιατί όμως ταλαντεύεται σε κάποια αυτοκίνητα και όχι σε άλλα;

Είσαι σίγουρος ότι το πρόβλημα είναι στο αυτοκίνητο; Μπορεί να είναι ο οδηγός; Κατά κανόνα, είναι το στυλ οδήγησης που προκαλεί κρίσεις κινητικότητας. Εάν ο οδηγός οδηγεί «νευρικά», πατάει ή αφήνει συνεχώς το πεντάλ του γκαζιού, κάνει λάθη με την αλλαγή ταχυτήτων, φρενάρει απότομα και συχνά, τότε ο καθένας μπορεί να αρρωστήσει. Ειδικά αν το αυτοκίνητο οδηγεί σε δρόμο με στροφές, όταν η εικόνα μπροστά στα μάτια σας αλλάζει συνεχώς και ο οδηγός αναγκάζεται να επιβραδύνει πριν στρίψει (ή απλώς να αφήσει το γκάζι) και μετά να επιταχύνει ξανά μετά από αυτό. Αν και μερικές φορές δεν απαιτείται ορεινός δρόμος - μια κουραστική βόλτα σε μποτιλιαρίσματα μπορεί επίσης να σας κάνει να αρρωστήσετε. Και εδώ πάλι ένοχος είναι η απότομη φάση επιτάχυνσης-επιβράδυνσης.

Εάν ο οδηγός οδηγεί ομαλά και προσεκτικά, επιβραδύνει εκ των προτέρων, κρατά «ίσο γκάζι», στρίβει με ήρεμο ρυθμό και κατά μήκος της σωστής τροχιάς, τότε οι επιβάτες θα είναι πολύ λιγότερο άρρωστοι.

Σημασία έχει και το αυτοκίνητο. Η πολύ μαλακή ανάρτηση (η οποία συνήθως επαινείται για την άνεση) συνήθως οδηγεί σε ναυτία - το αυτοκίνητο ταλαντεύεται λίγο στα χτυπήματα, τα οποία παρατηρεί τέλεια η αιθουσαία συσκευή μας. «Αυτοκινητικός» λόγος νούμερο δύο είναι το κιβώτιο ταχυτήτων. Παλιά σχεδιασμένα ή κακώς ρυθμισμένα αυτόματα κιβώτια ταχυτήτων (και ειδικά ρομποτικά κιβώτια ταχυτήτων με έναν συμπλέκτη) προκαλούν μικρά τραντάγματα κατά την αλλαγή ταχυτήτων, κάτι που πραγματικά αντιπαθεί η αιθουσαία συσκευή. Λοιπόν, στην περίπτωση ενός χειροκίνητου κιβωτίου ταχυτήτων, η ικανότητα του οδηγού έχει μεγάλη σημασία.

Αν είναι δυνατόν να ανακάμψει;

Τις περισσότερες φορές, το σώμα μπορεί να εκπαιδευτεί. Κάνετε πολλές ασκήσεις «αιθουσαίας συσκευής» κάθε μέρα (για παράδειγμα, περιστρέψτε σε καρέκλες) και μετά από μερικούς μήνες, τα ταξίδια με το αυτοκίνητο θα είναι πολύ πιο ήρεμα. Βοηθάει επίσης να παίζεις τένις, κολύμπι, βόλεϊ, τραμπολίνο κ.λπ.

Τι κάνουν οι κατασκευαστές;

Φυσικά, οι μηχανικοί γνωρίζουν ότι ορισμένοι επιβάτες σε αυτοκίνητα παθαίνουν ναυτία. Το 2018, δύο εταιρείες ανακοίνωσαν τη δουλειά τους προς αυτή την κατεύθυνση ταυτόχρονα. Είναι αλήθεια ότι τα μονοπάτια που επιλέγονται είναι διαφορετικά.

Η Citroen έδειξε ειδικά γυαλιά κατά της ναυτίας που ονομάζονταν Seetroen - οι Γάλλοι χρησιμοποίησαν ένα σχέδιο που επινοήθηκε αρχικά για τους ναυτικούς. Αυτά τα γυαλιά δεν έχουν δύο, αλλά τέσσερα πλαίσια. Και μέσα στο στρογγυλό πλαίσιο είναι ένα χρωματιστό υγρό. Ρέει τόσο κατά μήκος του οριζόντιου άξονα (αριστερά-δεξιά) όσο και κατά μήκος του οβελιαίου (εμπρός-πίσω). Έτσι, τα γυαλιά αναπαράγουν τη γραμμή του ορίζοντα, εξαλείφοντας τη σύγκρουση των σημάτων που έρχονται στον εγκέφαλο από διαφορετικές αισθήσεις. Η τιμή των ποτηριών είναι 99 ευρώ.

Παρουσιάστηκε σφάλμα κατά τη λήψη.

Και η Jaguar Land Rover πήγε στον άλλο δρόμο. Βρετανοί μηχανικοί ανακοίνωσαν την εργασία σε ένα σύστημα που θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε την τάση για ναυτία στην κίνηση και να αλλάξετε αυτόματα τις ρυθμίσεις ανάρτησης, τον έλεγχο του κλίματος και τη θέση των καθισμάτων των επιβατών. Υποτίθεται ότι το αυτοκίνητο θα λάβει πληροφορίες σχετικά με την ευημερία των ανθρώπων από βιομετρικούς αισθητήρες που θα βοηθήσουν στον υπολογισμό του «δείκτη υγείας».

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου κάθε 5ο άτομο υποφέρει από ναυτία σε ένα αυτοκίνητο ενώ οδηγεί. Συχνά, το πρόβλημα της ναυτίας είναι χαρακτηριστικό για τα παιδιά, αλλά και ορισμένοι ενήλικες υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Ως αποτέλεσμα, το ταξίδι μεγάλων αποστάσεων μπορεί να γίνει μια σοβαρή δοκιμασία για ένα τέτοιο άτομο. Ας δούμε τι προκαλεί ένα άτομο να αρρωστήσει σε ένα αυτοκίνητο και πώς να βεβαιωθείτε ότι θα ξεχάσετε αυτό το πρόβλημα για πάντα;

Γιατί αρρωσταίνει στο αυτοκίνητο;

Όπως γνωρίζετε, η ανθρώπινη αιθουσαία συσκευή έχει τρία σημεία από τα οποία προσδιορίζεται η ισορροπία του ανθρώπινου σώματος - αυτός είναι ο κοχλίας του εσωτερικού αυτιού, η όραση και οι υποδοχείς που περιέχονται στους μύες. Ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης όλων αυτών των «αισθητήρων», ο εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες και σταθεροποιεί την αιθουσαία συσκευή σύμφωνα με τη θέση του σώματος. Σε ένα αυτοκίνητο, η κατάσταση είναι εντελώς διαφορετική. Το ανθρώπινο σώμα βρίσκεται σε ακίνητη κατάσταση, αλλά τα μάτια αντιλαμβάνονται την κίνηση (ή το αντίστροφο) και στέλνουν τα κατάλληλα σήματα στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο με αδύναμη αιθουσαία συσκευή έχει ασυμφωνία μεταξύ των υποδοχέων και ο εγκέφαλος αντιδρά λανθασμένα σε αυτό που συμβαίνει, με αποτέλεσμα ένα άτομο να αναπτύσσει ένα αίσθημα ναυτίας.

Αιτίες ναυτίας στο αυτοκίνητο

Προκειμένου να αποφευχθεί η ασθένεια κίνησης, είναι απαραίτητο να επιτευχθεί ο συντονισμός όλων των οργάνων της αιθουσαίας συσκευής. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να κλείσετε τα πλαϊνά παράθυρα με μια κουρτίνα, έτσι ώστε τα μάτια να μην αντιλαμβάνονται την κίνηση γύρω, σε σχέση με ένα ακίνητο σώμα. Εάν πρόκειται για παιδί, τότε είναι καλύτερα να του αποσπάσετε την προσοχή με κάποιο είδος παιχνιδιού, ώστε όλη του η προσοχή να μεταφερθεί σε αυτήν. Επιπλέον, η αιτία της αίσθησης ναυτίας στο αυτοκίνητο μπορεί να είναι για παράδειγμα πολύ έντονες οσμές στο αυτοκίνητο ή πολύ ισχυρό αποσμητικό χώρου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι προτιμότερο να ανοίγετε τα παράθυρα ώστε να ρέει καθαρός αέρας στην καμπίνα.

Επιπλέον, μπορείτε να καταπολεμήσετε τη ναυτία και τη ναυτία, ως μια από τις εκδηλώσεις της, με τη βοήθεια φαρμακευτικών σκευασμάτων. Ευτυχώς, τα φαρμακεία πωλούν πολλά δισκία που σας επιτρέπουν να ξεπεράσετε το αίσθημα της ναυτίας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το κόστος τέτοιων φαρμάκων δεν είναι υψηλό, δεν έχουν παρενέργειες. Μερικοί συμβουλεύουν να μασάτε τσίχλα μέντας ή να πιπιλίζετε καραμέλες μέντας, καθώς απωθούν επίσης τη ναυτία, αλλά δεν μπορούν να επηρεαστούν όλες αυτές οι «λαϊκές» θεραπείες.

Τι να κάνετε πριν το ταξίδι;

Εάν σύντομα θα έχετε ένα μακρύ ταξίδι με το αυτοκίνητο, αλλά θα έχετε μαζί σας έναν επιβάτη που πάσχει εύκολα από ναυτία, σας συνιστούμε να τον προετοιμάσετε εκ των προτέρων για αυτό το τεστ. Δεν συνιστάται να ταΐζετε το μωρό νωρίτερα από 3 ώρες πριν την έναρξη του ταξιδιού, καθώς το φαγητό στο στομάχι μπορεί να προκαλέσει αίσθημα ναυτίας. Εάν ένας ενήλικας είναι άρρωστος στην κίνηση, τότε δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ, πολύ λιπαρά τρόφιμα πριν από το ταξίδι.

Επιπλέον, η ναυτία μπορεί επίσης να οφείλεται στο γεγονός ότι χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο, το φορητό υπολογιστή ή το βιβλίο σας στο δρόμο. Σας συνιστούμε να χαλαρώνετε τα μάτια σας όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς η συγκέντρωση μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Είναι καλύτερο να κοιτάτε μπροστά, όπου η εικόνα ουσιαστικά δεν κινείται.

Τέλος, πιέστε το κεφάλι σας στο προσκέφαλο, ώστε να νιώσετε γερά θεμέλια και να αναπνεύσετε ομοιόμορφα και βαθιά για να οξυγονώσετε το σώμα σας.

Εάν υπάρχει επιβάτης στο αυτοκίνητο που έχει αδύναμη αιθουσαία συσκευή, είναι καλύτερο να ξεχάσετε τις απότομες επιταχύνσεις, το φρενάρισμα ή τους γρήγορους ελιγμούς. Προσπαθήστε να κινηθείτε ομαλά για να μην προκαλέσετε ναυτία σε ένα αδύναμο σώμα.