Το αληθινό πρόσωπο των γυναικών σύμφωνα με τα ζώδια. Βγάζουμε τις μάσκες μας. Να γίνουμε ο εαυτός μας Η εξάλειψη της μυϊκής έντασης, των μπλοκαρισμάτων και των φόβων κατά τη χρήση ενός συνδυασμού πολλών τεχνικών επιτυγχάνεται μέσω

Ο διάσημος συγγραφέας, τηλεοπτικός παρουσιαστής, συγγραφέας πολλών βιβλίων για την ψυχολογία της επικοινωνίας, Andrei Maksimov, ο οποίος δημιούργησε το δικό του σύστημα επικοινωνίας που όχι μόνο βοηθά τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τη μοναξιά, αλλά και αλλάζουν την κοσμοθεωρία τους, λέει πώς να αφαιρέσετε τη μάσκα από τον συνομιλητή σας και τι να κάνετε μετά από αυτό.

Όλοι γνωρίζουμε τη δημοφιλή φράση του Σαίξπηρ: λένε, όλος ο κόσμος είναι μια σκηνή, σε αυτήν γυναίκες, άνδρες - όλοι ηθοποιοί.

Ένας από τους πιο διάσημους ψυχιάτρους της εποχής μας, ο Everett Shostrom, γράφει για αυτό ακόμη πιο σκληρό: «Το παράδοξο του σύγχρονου ανθρώπου είναι ότι, όντας όχι απλώς ένα έξυπνο, αλλά και ένα μορφωμένο ον, οδηγεί τον εαυτό του σε κατάσταση ασυνειδησίας και χαμηλό επίπεδο ζωτικότητας... Συνήθως φοράμε τη μια ή την άλλη μάσκα —όλοι έχουν αρκετές από αυτές— και συμμετέχουμε στη γενική μεταμφίεση, που την ονομάζουμε ζωή».

Αυτό είναι υπέροχο, αλλά το ερώτημα παραμένει: γιατί το κάνουμε αυτό; Συνειδητοποιώντας ότι πολύ συχνά -για να μην πω συνεχώς- συμπεριφερόμαστε ανειλικρινά, εξαπατάμε τον εαυτό μας και τους άλλους, πολύ σπάνια σκεφτόμαστε το ερώτημα: για ποιο σκοπό παίζουμε; Είμαστε συνηθισμένοι στο γεγονός ότι η ζωή είναι μια μεταμφίεση και δεν αναρωτιόμαστε καν: γιατί στην πραγματικότητα βάζουμε μάσκα;

Τι είδους μάσκες υπάρχουν και σε τι χρησιμεύουν;

Αποκριάτικες μάσκες. Φαίνεται να μεταμορφώνουν έναν άνθρωπο σε ένα άλλο πλάσμα. Τα παιδιά λατρεύουν αυτές τις μάσκες: λατρεύουν ότι σε ένα δευτερόλεπτο μπορούν να μετατραπούν σε γατάκι ή Spider-Man. Κυριολεκτικά σε ένα δευτερόλεπτο μπορείς να γίνεις κάποιος άλλος, όχι αυτός που πραγματικά είσαι.

Μάσκες ιπποτών. Μάσκες τερματοφύλακα. Μάσκες για κολύμπι στο νερό. Όλα αυτά δεν χρησιμεύουν για να μεταμορφώσουν έναν άνθρωπο σε άλλον, αλλά για να τον προστατεύσουν.

Αυτή η αόρατη μάσκα που βάζουμε καθημερινά συνδυάζει αυτές τις δύο ιδιότητες: η μάσκα μας μεταμορφώνει σε άλλο άτομο για να μας προστατεύσει. Με άλλα λόγια: ένας άνθρωπος παίζει ρόλο επειδή φοβάται κάτι. Τι ακριβώς φοβάται;

Κάθε άτομο φοβάται μήπως προσβληθεί.

Τι σημαίνει? Φοβάται ότι θα του πουν, θα του επισημάνουν, θα δείξουν, θα υπονοήσουν, θα αποδείξουν ότι η θέση του δεν είναι καν στο κέντρο της ζωής.

Όταν ένα αφεντικό φοράει τη μάσκα ενός αυστηρού ηγέτη, φοβάται ότι οι υφιστάμενοί του δεν θα τον αντιληφθούν ως αφεντικό και μπορεί να τον προσβάλλουν. Όταν ένα ερωτευμένο κορίτσι βάζει μάσκα αδιαφορίας, φοβάται ότι αν είναι ειλικρινής, θα προσβληθεί. Όταν ο επικεφαλής σερβιτόρος σε ένα εστιατόριο βάζει τη μάσκα ενός φιλόξενου ιδιοκτήτη, φοβάται ότι δεν θα σας αρέσει το εστιατόριο, δεν θα ξαναέρθετε εδώ και θα προσβληθεί. Αυτός ο φόβος είναι μεγαλύτερος και βαθύτερος από τον φόβο ότι το εστιατόριο θα χάσει χρήματα επειδή δεν εμφανιστείτε. Όταν ένα παιδί φοράει μάσκα ταπεινότητας και υπακοής, φοβάται ότι θα τιμωρηθεί. Όταν ένα άτομο, όταν επικοινωνεί μαζί σας, φοράει μια μάσκα ότι είναι ψύχραιμος, τις περισσότερες φορές συμβαίνει επειδή φοβάται: θα καταλάβετε ότι στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο ψύχραιμος και θα τον προσβάλετε.

Συνειδητά ή ασυνείδητα, είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, όλοι φοβόμαστε την επιθετικότητα του κόσμου. Φοβόμαστε ότι ο κόσμος θα μας δείξει τη θέση μας - κάπου στο περιθώριο της ζωής.

Ένας τέτοιος φόβος μπορεί να εκφραστεί με υπερβολική αγένεια ή με επιδεικτική ταπεινότητα - αυτό δεν αλλάζει τα πράγματα. Οι ρίζες είναι ίδιες.

Από τι είναι φτιαγμένη η μάσκα που βάζει ο άνθρωπος στον εαυτό του;

Μεταφορικά μιλώντας, είναι φτιαγμένο από κερί: φαίνεται συμπαγές, αλλά λιώνει εύκολα από τη θερμότητα.

Έτσι, μια μάσκα που φοράει ένα άτομο μπορεί να λιώσει από τη ζέστη μας. Πώς μπορούμε να δείξουμε αυτή τη ζεστασιά; Κάντε ένα άτομο να νιώσει σαν το κέντρο του κόσμου.

Είναι το πιο σημαντικό. Συμπεριφερθείτε και μιλήστε σε ένα άτομο με τέτοιο τρόπο ώστε να καταλαβαίνει: είναι πλέον η βάση και το κέντρο του κόσμου σας.

Έχουμε μιλήσει αρκετά για το πώς να το πετύχουμε αυτό· δεν θα επαναλάβουμε τους εαυτούς μας.

Μπορούμε να κάνουμε κομπλιμέντα σε ένα άτομο.

Επιπλέον, μας αρέσει να το κάνουμε. Μας φαίνεται: δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο από το να κάνεις κομπλιμέντα στους ανθρώπους.

Αυτό είναι λάθος. Το να κάνεις κομπλιμέντα είναι εξαιρετικά δύσκολο έως και επικίνδυνο.

Δεδομένου ότι το άτομο που φορά τη μάσκα περιμένει επιθετικότητα από τον κόσμο, μπορεί πολύ εύκολα να διακρίνει την ειρωνεία στο κομπλιμέντο σας, που θα κάνει τη μάσκα του ακόμα πιο δυνατή.

Εάν αποφασίσετε να κάνετε κομπλιμέντα στον συνομιλητή σας, πρέπει να θυμάστε: τα κομπλιμέντα χωρίζονται σε ειλικρινή και σε αυτά που παρεμβαίνουν στην επικοινωνία και μερικές φορές ακόμη και την καταστρέφουν.

Θυμηθείτε: το να κάνετε ένα όμορφο κομπλιμέντο που ο συνομιλητής σας θα θεωρήσει ειλικρινές είναι μια τέχνη που λίγοι κυριαρχούν. Είναι λογικό να καταφεύγετε σε κομπλιμέντα μόνο αν είστε πεπεισμένοι ότι είστε ειδικός σε αυτή την τέχνη.

Μπορούμε να κάνουμε ερωτήσεις που κάνουν τον άλλον να θυμάται. Πρώτον, τέτοιες ερωτήσεις, όπως έχουμε ήδη πει, «μαλακώνουν» ένα άτομο, τον κάνουν να σκεφτεί καλά πράγματα και, επομένως, βοηθούν στην αφαίρεση της μάσκας.

Δεύτερον, τέτοιες ερωτήσεις δείχνουν ότι ενδιαφέρεσαι για τον ομόλογό σου, σε ενδιαφέρει η ζωή του, σε ενδιαφέρει ως άτομο.

Αυτό σημαίνει ότι όταν βγάζουμε τη μάσκα ενός ατόμου, πρέπει να ξεχνάμε τις ερωτήσεις που μας κάνουν να σκεφτόμαστε;

Με τιποτα!

Συχνά βλέπουμε στην τηλεόραση ή ακούμε στελέχη του ραδιοφώνου να απαντούν σε ερωτήσεις δημοσιογράφων με προετοιμασμένες απαντήσεις. Μιλούν σαν όχι με λόγια, αλλά με λέξεις.

Σε αυτή την περίπτωση, η συνέντευξη αποδεικνύεται τυπική· δεν παρέχει καμία πληροφορία, δηλαδή χρήσιμη ή/και ενδιαφέρουσα είδηση.

Αυτό μπορεί να συμβεί όταν μιλάτε με το αφεντικό σας, με έναν φίλο, με τον σύζυγό σας, με το παιδί σας... Ναι, με οποιονδήποτε!

Στην πραγματικότητα, οικογενειακά σκάνδαλα είναι όταν μια σύζυγος και ο σύζυγος φορούν ορισμένες μάσκες (κατά κανόνα, μάσκες προσβεβλημένων ανθρώπων) και κάνουν ο ένας στον άλλο ερωτήσεις που γνωρίζουν, στις οποίες γνωρίζουν πολύ καλά τις απαντήσεις.

Για να μετατρέψεις ένα οικογενειακό σκάνδαλο σε συνέντευξη, χρειάζεσαι ερωτήσεις που σε βάζουν σε σκέψεις.

Χρειάστηκε να μιλήσω με πολιτικούς περισσότερες από μία φορές και παρατήρησα αυτές τις απλές ερωτήσεις: «Πώς;», «Γιατί;», «Γιατί το αποφάσισες αυτό;» - κάντε τους πρώτα να σταματήσουν τη ροή του λόγου, μετά να σκεφτούν και μετά η ίδια η μάσκα πετάει από το πρόσωπό τους.

Το αφεντικό λέει: «Η οικονομική κρίση. Δεν μπορώ να αυξήσω τον μισθό σου γιατί δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα». Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια ευγενική ερώτηση: «Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να κάνω περισσότερα από όσα έκανα για τον παλιό μου μισθό;»

Το παιδί λέει: «Δεν μπορώ να γυρίσω σπίτι από το σχολείο και να κάτσω αμέσως για μάθημα. Είμαι κουρασμένος". «Καταλαβαίνω», χαμογελάς. «Τώρα φανταστείτε ότι είστε ο εαυτός σας και έχετε ένα παιδί που δεν κάνει τα μαθήματά του. Τι θα κάνεις? Θα τον αφήσεις ήσυχο; Μετά όμως θα παίρνει συνεχώς κακούς βαθμούς και τελικά θα μείνει για δεύτερη χρονιά. Πώς να είσαι;».

Ερωτήσεις που σε κάνουν να θυμάσαι λιώνουν τη μάσκα.
Ερωτήσεις που σε βάζουν σε σκέψεις, σκίζουν τη μάσκα.

Και εδώ πρέπει να πλοηγηθείτε μόνοι σας: πότε, ποιες ερωτήσεις και πώς να κάνετε.

Έτσι, η αόρατη μάσκα από τον συνομιλητή σας μπορεί να αφαιρεθεί με διάφορους τρόπους.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε: εάν στο μέλλον κάνετε κάτι που προκαλεί τη δυσπιστία του συνομιλητή σας και ξαναφορέσει τη μάσκα, τότε αυτό δεν θα είναι πλέον προστασία από κερί, αλλά, ας πούμε, από χυτοσίδηρο και ατσάλι. Και θα είναι πολύ πιο δύσκολο να το αφαιρέσετε από το πρώτο.

Ας το καταλάβουμε.

Ζούμε σε έναν μάλλον επιθετικό κόσμο. Προφανώς, όταν έρχεστε στον συνομιλητή σας, αν δεν περιμένει επιθετικότητα από εσάς, υποθέτει ότι μπορεί να υπάρχει.

Έδωσες ένα κομπλιμέντο. Χαμογέλασες. Κάνατε μια ερώτηση που μετέτρεψε τον ομόλογό σας σε ευχάριστες αναμνήσεις και τον έπεισε ότι ενδιαφέρεστε για τη ζωή του.

Με άλλα λόγια: έχεις καταφέρει να αποδείξεις ότι δεν είσαι επιθετικός. Ο συνομιλητής αφοπλίζεται: σου ανοίγεται. Σας παρέχει ακριβώς τις πληροφορίες για τις οποίες ήρθατε.

Και ξαφνικά τον χτυπάς. Μια ηλίθια, μυτερή ερώτηση (θα μιλήσουμε για αυτά παρακάτω). Ή ένα ανυπόκριτο κομπλιμέντο. Ή εκφρασμένη επιθυμία να μάθετε κάτι για τον συνομιλητή σας που κρύβει κατηγορηματικά...

Αλλά ποιος ξέρει, υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι και ευκαιρίες για να καταστρέψετε την εμπιστοσύνη;...

Ο συνομιλητής αισθάνεται εξαπατημένος: απλά ένιωθε σαν το κέντρο του κόσμου και ξαφνικά αυτό...

Είναι ξεκάθαρο ότι θα αρχίσει να αμύνεται ξανά. Είναι επίσης σαφές ότι αυτή η δεύτερη άμυνα θα είναι πολύ πιο σοβαρή και ισχυρή από την πρώτη. Είναι πάντα απαραίτητο να αφαιρείτε τη μάσκα από τον συνομιλητή σας ή μερικές φορές είναι πιο εύκολο να μην το παρατηρήσετε;

Προτού αναθέσετε στον εαυτό σας το καθήκον να αφαιρέσετε τη μάσκα από τον συνεντευξιαζόμενο σας, πρέπει να καταλάβετε καλά αν χρειάζεται να το κάνετε αυτό ή όχι.

Ουσιαστικά αυτό το ερώτημα διατυπώνεται ως εξής: για να λαμβάνεις πληροφορίες είναι πιο βολικό, πιο κερδοφόρο, πιο σωστό να βλέπεις μπροστά σου μια κοινωνική λειτουργία ή ένα ζωντανό άτομο;

Μπορούμε να μιλήσουμε για αφαίρεση της μάσκας μόνο αν δείτε ένα ζωντανό άτομο μπροστά σας.

Σε σταμάτησε ένας επιθεωρητής της τροχαίας. Φοράει πάντα τη μάσκα του πιο σημαντικού αφεντικού στον κόσμο. Τις περισσότερες φορές, είναι πιο εύκολο να παίξεις μαζί του σε αυτόν τον ρόλο παρά να πάρεις πολύ χρόνο για να βγάλεις τη μάσκα του.

Σου έχει έρθει ένας υφιστάμενος που δεν κάνει καλά τη δουλειά του. Παίζει το ρόλο του υπηρέτη, έτοιμου για όλα. Αν θέλετε να κάνει καλά και συνειδητά τη δουλειά του, θα πρέπει να εργαστείτε για να τον κάνετε να βγάλει τη μάσκα του, να φτάσει στο βάθος της ανθρωπιάς του και, έτσι, να τον επηρεάσετε. Αν σας αρκεί να εκτελεί τις λειτουργίες του επίσημα και ξεκάθαρα, δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα αυτά.

Πρόκειται να κάνετε μια σοβαρή συζήτηση (συνέντευξη) με το παιδί σας, πείτε για τις ακαδημαϊκές του επιδόσεις. Το παιδί φοβάται ότι οι γονείς του θα το προσβάλουν και ειλικρινά παίζει το ρόλο του ένοχου μαθητή. Και πάλι, εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε: χρειάζεστε μια σοβαρή, ανθρώπινη συζήτηση με το δικό σας παιδί ή αρκεί ένα επίσημο «πισινό».

Μου φαίνεται ενδιαφέρον ότι σχεδόν όλες οι διάσημες πόλεις φορούν μάσκες - αυτή είναι μια γενική ιδέα για αυτές, ένας συγκεκριμένος μύθος που δημιουργείται, ας πούμε, για τη Μόσχα και το Παρίσι, για την Ιερουσαλήμ και το Λονδίνο, για τη Νέα Υόρκη και το Ρίο ντε Τζανέιρο...

Θέλετε να γνωρίσετε την πόλη - να πάρετε πληροφορίες από αυτήν - ή σας αρκεί η γνώριμη, καθολική θέα; Αυτή είναι η επιλογή σας.

Αλλά αν θέλετε να πάρετε συνέντευξη από μια πόλη, πρέπει να κάνετε ερωτήσεις στην πόλη που θα σας κάνουν να σκεφτείτε. Γιατί υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι και τόσο πλήθος εδώ; Τι βίωσε αυτή η πόλη και πώς προέκυψε από αυτές τις δοκιμασίες; Γιατί οι άνθρωποι στα εστιατόρια του Μονάχου κάθονται και μιλούν διαφορετικά από ό,τι στα εστιατόρια της Μόσχας;

Μια συνέντευξη με μια διάσημη πόλη - μια πόλη που έχει μύθο - είναι πάντα η αφαίρεση της μάσκας της.

Και όταν μιλάτε στον εαυτό σας - κάνετε ενδοσκόπηση - πρέπει επίσης να βγάλετε τη μάσκα σας;

Εάν πρέπει να προηγηθεί μια συζήτηση με τον εαυτό σας με την αφαίρεση της μάσκας, σημαίνει ότι η ζωή σας εξελίσσεται σε τόσο τραγικό βαθμό που πρέπει επειγόντως να αλλάξετε κάτι στον εαυτό σας και στη ζωή.

Η ανάγκη να αφαιρέσει κανείς τη μάσκα από τον εαυτό του, μου φαίνεται, δεν είναι πρόβλημα, αλλά διάγνωση.

Αν ένας άνθρωπος παίζει έναν ρόλο μπροστά του, σημαίνει ότι δεν εμπιστεύεται τον εαυτό του απολύτως. Ποιον εμπιστεύεται τότε;

Ο Θεός (Φύση) δημιούργησε τον άνθρωπο με συγκεκριμένο πρόσωπο. Έφτιαξε μόνος του τη μάσκα, φοβούμενος ότι θα τον προσβάλλουν.

Εάν η μάσκα έχει μεγαλώσει στο πρόσωπο έτσι ώστε να μην μπορεί να κοπεί, τότε το άτομο παύει να είναι αληθινά ανθρώπινο: ο Θεός (Φύση) τον δημιούργησε διαφορετικά.

Δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα; Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό ή φίλους. Αλλά το να ζεις με μια τέτοια διάγνωση είναι λάθος.

Πολλοί άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι για να αφαιρέσετε τη μάσκα ενός ατόμου, πρέπει να του κάνετε αιχμηρές, δυσάρεστες ερωτήσεις. Όπως, τέτοιες ερωτήσεις αποκαλύπτουν ένα άτομο.

Είναι έτσι?

Πρέπει να κάνετε σκληρές ερωτήσεις;

Πηγαίνουμε στον επικεφαλής της ΔΕΖ για να μάθουμε γιατί δεν γίνονται οι επισκευές που υποσχέθηκαν στην είσοδό μας. Ή πηγαίνουμε στο αφεντικό για να ρωτήσουμε γιατί δεν καταβάλλεται το μπόνους που υποσχέθηκε. Ή πηγαίνουμε στο παιδί μας για να καταλάβουμε γιατί παραλείπει το σχολείο. Για τι ετοιμαζόμαστε; Τι ερωτήματα αναποδογυρίζουμε στο κεφάλι μας; Ακόμα κι αν αυτή τη στιγμή δεν προβλέπουμε το μέλλον, αλλά προετοιμαζόμαστε για αυτό, για ποιο μέλλον προετοιμαζόμαστε;

Ας συμφωνήσουμε ότι συχνά υποθέτουμε το εξής: Θα ρωτήσω τον επικεφαλής της ΔΕΖ, καταλαβαίνει ότι παίρνει μισθό από τους φόρους μου και άρα είναι υποχρεωμένος να με βοηθήσει; Θα ρωτήσω το αφεντικό μου τι πιστεύει: είναι δυνατόν να δουλεύεις κανονικά αν ένας υφιστάμενος δεν εμπιστεύεται το αφεντικό; Θα ρωτήσω το παιδί μου αν καταλαβαίνει ότι αν παραλείψει το σχολείο, θα μείνει για δεύτερο χρόνο;

Όχι μόνο προετοιμαζόμαστε για σύγκρουση με αυτόν τον τρόπο, αλλά περιμένουμε επίσης να κάνουμε ερωτήσεις που θα μας «κλείσουν» τον συνομιλητή και δεν θα μας επιτρέψουν να λάβουμε τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε από αυτόν.

Τελικά, ποια είναι, στην ουσία, πιεστικά ερωτήματα;

Είναι ερωτήσεις επίθεσης, ερωτήσεις με τις οποίες επιτιθόμαστε στον συνομιλητή μας.

Τι κάνει ένα άτομο όταν του επιτίθενται;

Προστατευμένο, κλειστό.

Γιατί κάνουμε σκληρές ερωτήσεις;

Γιατί θέλουμε να πούμε: "Γεια, είμαι εγώ!" Περιμένουμε να δείξουμε τη δική μας «ψυχραιμία», θάρρος και πρωτοτυπία.

Ίσως μάλιστα να τα καταφέρουμε. Είναι πιθανό ότι μετά από μια τέτοια έναρξη της συζήτησης θα αισθανθούμε τη δύναμη και τη σημασία μας.

Αλλά η λήψη πληροφοριών από ένα κλειστό άτομο είναι σχεδόν αδύνατο.

Σημαίνει αυτό ότι δεν πρέπει να κάνετε καθόλου σκληρές ερωτήσεις κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας;

Φυσικά, ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί: η επικοινωνία δεν πρέπει ποτέ να ξεκινά με πιεστικές ερωτήσεις.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας (συνέντευξης), υπάρχουν καταστάσεις που ο συνομιλητής, παρ' όλες τις προσπάθειές σας, δεν σας παρέχει τις απαραίτητες πληροφορίες ή έστω κατηγορηματικά δεν απαντά στις ερωτήσεις σας.

Όταν έχουν χρησιμοποιηθεί όλες οι άλλες μέθοδοι απόκτησης πληροφοριών - και μόνο σε αυτήν την περίπτωση - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρόκληση.

Η πρόκληση σε μια συνέντευξη μπορεί να προκύψει μόνο ως αποτέλεσμα μιας ανεπιτυχούς συνομιλίας.

Η πρόκληση σε μια συνέντευξη είναι μια μέθοδος διεξαγωγής μιας συνομιλίας στην οποία εκνευρίζετε σκόπιμα τον συνομιλητή, ελπίζοντας ότι αυτό θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τις απαραίτητες πληροφορίες.

Μπορείτε να κάνετε όλες τις πιεστικές ερωτήσεις σας στον προϊστάμενο του τμήματος επειγόντων περιστατικών, στο αφεντικό σας ή στο δικό σας παιδί μόνο εάν αισθάνεστε το ανούσιο και την τυπικότητα της τρέχουσας συνομιλίας.

Θα δώσω ένα παράδειγμα από τη δική μου τηλεοπτική πρακτική.

Πριν από πολύ καιρό, ίσως περισσότερα από δέκα χρόνια, είχα τον διάσημο τραγουδιστή της ροκ Konstantin Kinchev στον αέρα του προγράμματος «Night Flight».

Η συζήτηση μαζί του σαφώς δεν πήγαινε καλά: απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις απρόθυμα, νωχελικά, σαν να μου έκανε τη χάρη.

Συνειδητοποιώντας ότι η συζήτηση σαφώς δεν πήγαινε καλά, τον ρώτησα:

- Πες μου, δεν θέλεις να μου μιλήσεις;

Η ερώτηση είναι ξεκάθαρα προκλητική.

Ο Κίντσεφ απάντησε έκπληκτος:

- Δεν θέλω.

- Γιατί ήρθες? - Ρώτησα.

— Ο παραγωγός είπε ότι πρέπει να διαφημίσουμε τον νέο δίσκο.

Ο Κίντσεφ έδειξε έναν νέο δίσκο.

Αλλά ως αναμφίβολα έξυπνος άνθρωπος, συνειδητοποίησε ότι η κατάσταση ήταν δυσάρεστη και λάθος, ότι έμοιαζε, όπως λένε, όχι comme il faut. Δεν είχε άλλη επιλογή από το να ετοιμαστεί. Μετά η συζήτηση έγινε κανονικά.

Μια αιχμηρή, δυσάρεστη, προκλητική ερώτηση είναι ένα σοβαρό όπλο. Και, όπως κάθε σοβαρό όπλο, σε μια συνομιλία (συνέντευξη) θα πρέπει να χρησιμοποιείται σπάνια και με δύναμη. Όταν άλλες μέθοδοι απόκτησης πληροφοριών δεν έχουν αποδώσει.

Αυτό είναι ένα όπλο με το οποίο -ίσως- θα σκίσεις τη μάσκα από τον συνομιλητή σου. Απλώς σκίστε το.

Αν όμως η πρόκληση αποτύχει, αν δεν αποκαλύψει τον συνομιλητή, τότε θα τον κλείσει για πάντα. Η συζήτηση μπορεί να τελειώσει.

Είναι ένα πράγμα όταν ένα άτομο βάζει μια μάσκα και, βλέπετε, είναι εντελώς διαφορετικό όταν λέει ψέματα.

Πώς να αναγνωρίσετε ότι ο συνομιλητής σας λέει ψέματα και τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση;

Ο άνθρωπος είναι τόσο ενδιαφέρον σχεδιασμένος από τον Θεό (Φύση) που του είναι άβολο να λέει ψέματα.

Ο κλασικός υποστήριξε ότι το να λες την αλήθεια είναι εύκολο και ευχάριστο. Αντίστοιχα: το ψέμα είναι δύσκολο και δυσάρεστο.

Το ίδιο το γεγονός ότι είναι δύσκολο και δυσάρεστο για ένα άτομο να πει ψέματα δείχνει ότι το ψέμα είναι αφύσικο.

Θυμάστε, η ηρωίδα της μεγάλης ταινίας "Formula of Love" Gorin-Zakharova υποστήριξε: όταν αγαπούν, τότε μπορείτε να δείτε;

Παραφράζοντας αυτόν τον τύπο, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια: όταν λένε ψέματα, τότε είναι προφανές.

Ακριβώς επειδή είναι αφύσικο να λέει ψέματα ένας άνθρωπος, σίγουρα θα παραδοθεί.

Ξαφνικά ένα άτομο γίνεται υπερβολικά ιδιότροπο, τα μάτια του αρχίζουν να τρέχουν τριγύρω. Εμφανίζονται παύσεις στην ομιλία, που όχι μόνο σας εκπλήσσουν, αλλά ερεθίζουν σαφώς τον ίδιο τον ομιλητή. Αρχίζει να ταράζεται στην καρέκλα του, σαν να νιώθει άβολα να κάθεται.

Ή, αντίθετα, θα αρχίσει να μιλάει με υπερβολική έμπνευση, πάθος, αλλά τα μάτια του δείχνουν να είναι λίγο τρομαγμένα.

Στη ζωή μου έχω γνωρίσει ελάχιστους ανθρώπους που ξέρουν να λένε ψέματα, όπως λένε, οργανικά. Αυτοί είναι. Αλλά, ευτυχώς, δεν είναι η πλειοψηφία.

Με λίγα λόγια, αν είσαι προσεκτικός στον ομόλογό σου, σίγουρα θα δεις ότι λέει ψέματα.

Έχουμε ήδη πει πολλές φορές ότι μια συνέντευξη δίνεται από ελεύθερο άτομο. Και όταν αρχίζει να φαντασιώνεται ή να λέει υπερβολικά ψέματα, φαίνεται να αιχμαλωτίζεται από τις δικές του φαντασιώσεις, τα δικά του ψέματα.

Οποιαδήποτε έλλειψη ελευθερίας είναι μια αφύσικη κατάσταση. Όταν ένα άτομο αρχίζει ξαφνικά να συμπεριφέρεται ασυνήθιστα, αυτό θα πρέπει να σας προειδοποιήσει.

Έχουν γραφτεί ολόκληρα βιβλία για το πώς να αναγνωρίζεις ένα ψέμα. Βιβλία, όμως, γράφονται για όλα!

Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις αισθάνεστε τα ψέματα ενός ατόμου.

Άλλο: για να καταλάβεις πού είναι το ψέμα και πού η αλήθεια, τα μη λεκτικά σημάδια δεν αρκούν πλέον.

Ο φρουρός μας μπορεί να βοηθήσει εδώ — οι ερωτήσεις μας.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιος σας δίνει ψευδείς πληροφορίες, προσπαθήστε να του κάνετε τις λεγόμενες κλειστές ερωτήσεις, δηλαδή αυτές που απαιτούν μια σαφή απάντηση: «ναι» ή «όχι» ή αυτές που απαιτούν μια συγκεκριμένη απάντηση.

Κατά κανόνα, όταν ένα άτομο, όπως λένε, σπρώχνεται στον τοίχο και του κάνουν ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσει ξεκάθαρα, του γίνεται αφόρητα δύσκολο να πει ψέματα και να αποφύγει.

Πρέπει να πάρετε συνέντευξη από το παιδί σας για το αν παρέλειψε το σχολείο σήμερα ή όχι. Κατά κανόνα, σε αυτήν την κατάσταση ερχόμαστε από μακριά, αρχίστε να ρωτάτε: - πώς ήταν στο σχολείο σήμερα, τι νέο υπάρχει... Το παιδί μπορεί να πει πολλά πράγματα.

Μπορείτε να κάνετε τα πράγματα διαφορετικά.

Εσείς ρωτάτε:

— Παραλείψατε το σχολείο σήμερα;

«Όχι», λέει το παιδί σας.

Όμως από την εμφάνισή του καταλαβαίνεις ότι αυτό δεν είναι αλήθεια.

Μια σειρά από συγκεκριμένες ερωτήσεις: «Πόσα παιδιά ήταν στην τάξη σήμερα;», «Τι μαθήματα ήταν εκεί;», «Τι φάγατε για πρωινό;» — αναγκάστε τον να τα παρατήσει.

Εάν θέλετε να πάρετε πληροφορίες από ένα άτομο, δεν πρέπει να προσποιείστε ότι δεν παρατηρείτε ότι λέει ψέματα.

Ένα άτομο που πιάσατε να λέει ψέματα μια φορά κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, πιθανότατα δεν θα σας ξαναπεί ψέματα.

Μπορεί να γίνει ευερέθιστος για λίγο. Μπορεί ακόμη και να διακόψει τη συζήτηση.

Αλλά αν συνεχίσει, θα λέει την αλήθεια.

Ένα άτομο που είναι πεπεισμένο ότι δεν καταλαβαίνεις ότι λέει ψέματα θα συνεχίσει να το κάνει αυτό. Αυτό σημαίνει ότι οι συνεντεύξεις ως τρόπος απόκτησης πληροφοριών θα πάψουν να έχουν νόημα.

Όλοι οι άνθρωποι φορούν κάποιο είδος μάσκας. Για κάποιους, είναι πιο οικείο και πιο ήρεμο, αλλά για άλλους, η ζωή το ανάγκασε. Αποδεικνύεται ότι διαφορετικά ζώδια έχουν διαφορετικές εικόνες. Ας μάθουμε τι κρύβουν οι γυναίκες κάτω από τις μάσκες τους!

Ακριβής πρόβλεψη από επαγγελματία αστρολόγο.

Γυναίκα Κριός

Όταν εμφανίζεται ο Κριός, όλοι καταλαβαίνουν ότι μπροστά τους είναι μια γυναίκα δυνατή και ανεξάρτητη, μερικές φορές ακόμη και θυμωμένη και επιθετική. Μάλιστα, κάτω από τη μάσκα υπάρχει ένα εγκαταλελειμμένο παιδί, το οποίο όλοι έχουν ξεχάσει. Με αυτόν τον τρόπο, ο Κριός κρύβει τις κρυφές εμπειρίες και τα προβλήματά του.

Γυναίκα Ταύρος

Στην εμφάνιση, η γυναίκα Ταύρος είναι μια γλυκιά, ήρεμη και ισορροπημένη νεαρή κυρία. Ωστόσο, αυτό είναι απλώς μια μάσκα. Μάλιστα μέσα της μαίνεται αληθινά πάθη, τα οποία και η ίδια φοβάται και συγκαλύπτει προσεκτικά. Ο Ταύρος δεν εκτοξεύει ποτέ συναισθήματα. Της είναι πιο εύκολο να περιμένει μέχρι να καταλαγιάσει από μόνη της. Τέτοια ξεσπάσματα την τρομάζουν.

Γυναίκα Δίδυμοι

Ο Δίδυμος έχει την εικόνα μιας χαρούμενης, ανάλαφρης και ανέμελης νεαρής κυρίας. Όπως καταλαβαίνετε, αυτό είναι απλώς μια εμφάνιση. Οι Δίδυμοι είναι στην πραγματικότητα αρκετά νευρικοί και ανήσυχοι. Έχουν πολλά προβλήματα που δεν τα μοιράζονται με κανέναν.

Γυναίκα Καρκίνος

Όπως γνωρίζετε, η γυναίκα Καρκίνος είναι μια αιώνια μητέρα. Νοιάζεται για όλους, αγαπά τους πάντες και ανησυχεί ειλικρινά για όλους. Λοιπόν, Μητέρα Τερέζα, όχι λιγότερο. Στην πραγματικότητα, ο Καρκίνος το κάνει αυτό με ψυχρούς υπολογισμούς. Είναι αρκετά πονηρή και δεν κάνει ποτέ κάτι που δεν θα την ωφελούσε. Πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός μαζί της.

Γυναίκα Λέων

Η εικόνα της Λιονταρίνας είναι ένα περήφανο, ανεξάρτητο, βασιλικό πρόσωπο. Περπατάει πάντα με το κεφάλι ψηλά και ρίχνει σε όλους υπεροπτικά βλέμματα. Όπως έχετε ήδη καταλάβει, αυτό είναι απλώς μια μάσκα. Κατά βάθος, η λιονταρίνα είναι ένα απαλό και ευγενικό πλάσμα. Πρέπει να τη χαϊδέψεις σαν γάτα, να της ρίξεις κομπλιμέντα και τότε θα είσαι ευτυχισμένος.

Γυναίκα Παρθένος

Η Παρθένος προσποιείται ότι είναι μια σωστή κυρία. Υποτίθεται ότι είναι ειλικρινής και ευθύς, δεν χρειάζεται τα πράγματα κάποιου άλλου. Αλλά αν έχει το μάτι της σε έναν άντρα, τότε πιστέψτε με, θα πετύχει τον στόχο της. Και δεν πειράζει που αυτός ο άντρας είναι απασχολημένος και το πάθος του είναι η κοπέλα της Παρθένου! Αυτό είναι το είδος εξαπάτησης που πρέπει να προσέχει η Παρθένος. Διαφορετικά, δεν θα έχετε χρόνο να ανοιγοκλείσετε το μάτι και θα αφήσει ήδη τα επίμονα χεράκια της!

Γυναίκα Ζυγός

Οι Ζυγοί δίνουν την εντύπωση γυναικών με αυτοπεποίθηση που έχουν τάξη και ισορροπία παντού. Στην πραγματικότητα, είναι απλώς μια μάσκα. Ο Ζυγός είναι αρκετά ατημέλητος. Συχνά εξηγούν τη διαταραχή ως δημιουργικό χάος. Επιπλέον, οι Ζυγοί δεν ξέρουν πώς να λύσουν τα προβλήματά τους μόνοι τους. Συχνά αναζητούν κάποιον που θα τους λύσει προβλήματα.

Γυναίκα Σκορπιός

Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε τον Σκορπιό αυστηρό, δυνατό, με ισχυρή θέληση. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ένας χνουδωτός λαγός που είναι αφοσιωμένος σε έναν σύντροφο όλη του τη ζωή. Οι άντρες που κατάφεραν να κερδίσουν αυτό το αγαπημένο μπορούν να δοθούν ειλικρινά συγχαρητήρια. Είναι πολύ τυχεροί!

Γυναίκα Τοξότης

Ο Τοξότης δημιουργεί την εμφάνιση ότι είναι μια ανεξάρτητη και περήφανη γυναίκα που γνωρίζει καλά τα καθημερινά θέματα. Αλλά αυτό είναι πάλι μια εικόνα. Είναι απλώς το όνειρο του Τοξότη να είναι έτσι. Βαθιά μέσα της είναι μια κλαψουρισμένη και ευάλωτη νεαρή κοπέλα που λατρεύει να παραπονιέται για τη μοίρα της.

Γυναίκα Αιγόκερως

Φαίνεται ήρεμη, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια πολύ ιδιότροπη και πεισματάρα νεαρή κοπέλα. Είναι πάντα δυσαρεστημένη με τα πάντα. Για να ευχαριστήσετε τον Αιγόκερω, πρέπει να προσπαθήσετε πολύ σκληρά και ακόμη και τότε είναι απίθανο να το εκτιμήσει. Ένας εκκεντρικός χαρακτήρας πολύ συχνά εμποδίζει τους Αιγόκερους στη ζωή, αλλά δεν βιάζονται να το ξεφορτωθούν.

Γυναίκα Υδροχόος

Ο Υδροχόος φροντίζει να την αντιλαμβάνονται ως ένα πτητικό, στενόμυαλο, εκκεντρικό άτομο. Μέσα του, είναι ένας ψυχαναλυτής υψηλής κλάσης που βλέπει σωστά μέσα από έναν άνθρωπο. Ο Υδροχόος έχει ένα καλά ανεπτυγμένο ένστικτο, οπότε είναι καλύτερο να μην την εξαπατήσετε ή να παίξετε μαζί της. Θα το μάθει ούτως ή άλλως και θα το μετανιώσεις. Αλήθεια, θα είναι πολύ αργά.

Γυναίκα Ιχθύς

Φαίνεται ότι η Ρίμπκα απλώς αναβοσβήνει τα μάτια της και περιμένει τον όμορφο πρίγκιπα να τη σώσει από όλα τα προβλήματα της ζωής. Ναι, περιμένει τον πρίγκιπα και δεν το κρύβει, αλλά το κάνει αποκλειστικά για εμπορικούς σκοπούς.

Τι είδους μάσκα φοράτε;

Πνευματική και προσωπική ανάπτυξη, κίνητρο και καλή διάθεση. Λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας από ειδικούς

Βγάλε τη μάσκα σου κυρία, είσαι όμορφη
Και πες στους απόκοσμους γελωτοποιούς
Πώς σε αυτόν τον εξαγριωμένο κόσμο υπάρχει σιωπή
Η γυναίκα ενός ξένου, κουρασμένη από τη μελαγχολία,
Πάλι βγαίνει στη σκηνή τη στιγμή του ηλιοβασιλέματος,
Και μετά αφήστε τους γελωτοποιούς να θαυμάσουν
Θα γνωρίσει τη δόξα και την ανταπόδοση
Για τον πόνο του χειροκροτήματος, νεκρά λουλούδια.

Βγάλε τη μάσκα σου, σε αναγνωρίζουμε όλοι,
Φλέρτα σαν χίλιοι διάβολοι
Σε ποιον έστειλες αυτό το περίεργο βλέμμα;
-Τυχερός, ο καλύτερος των συζύγων.
Αλλά είναι τυφλός σαν τυφλοπόντικας και το δίκιο σου,
Ξέχνα τον, γιατί είσαι επιθυμητός από όλους,
Αχ αυτός ο πόνος, ω αυτός...

Χαμόγελο. Αφαιρέστε τη μάσκα.
Η μπάλα τελείωσε. Τα κεριά έσβησαν.
Το όνειρο μετατράπηκε σε παραμύθι
Εκπληρώθηκε σήμερα το βράδυ.

Βγάλε τη μάσκα σου, άνοιξε.
Εμφανίσου. Πες μου ποιος είσαι.
Τα αστέρια σβήνουν... Είναι πολύ αργά
Πήγαινε με σπίτι.

Είσαι σιωπηλός? Αφαιρέστε τη μάσκα.
Ποιός είσαι? Εχθρός ή εραστής μου;
Πίστεψες σε αυτό το παραμύθι...
Μην βιάζεσαι, αγαπητέ μου θαυμαστές...

Οι άνθρωποι είναι αποκρουστικοί, οι άνθρωποι είναι απατεώνες,
Ζουν μόνο μέσα από την κακία.
Και όπου κι αν κοιτάξεις:
Κολακεία έξω και μέσα.

Μόνο Ιούδας και χίμαιρες.
Δεν μπορούμε να βρούμε καθαρή πίστη.
Υπάρχει επίσης μια κακή πρόθεση εδώ,
Όλοι όσοι είναι ειλικρινείς είναι ξένος εδώ.

Μας κολλάνε μαχαίρι από πίσω.
Δεν υπάρχει αλήθεια, μόνο ψέματα.
Αντί για γέλια, τα πρόσωπα είναι ζοφερά.
Δεν υπάρχει τίποτα να πιάσεις.

Και πλέκουν τριγύρω ίντριγκες.
Θα σας πω σε αυτό το βιβλίο
Ειλικρινά, με ακρίβεια, χωρίς δυσκολία:
Βγάλτε τις μάσκες σας κύριοι!

Η ζωή δεν είναι πικνίκ - ζεις χωρίς ιδέα,
Νιώθεις σαν να είσαι τυφλός
Το αιώνιο θέατρο, όπου ηθοποιοί και μάσκες,
Και ο σκηνοθέτης είναι άγιος.

Πάντα παλεύοντας για έναν αξιοπρεπή ρόλο,
Είναι δύσκολο να μπεις στην πλατφόρμα.
Ο σκηνοθέτης χρειάζεται έναν βασιλιά,
Δεν έχεις μεγαλώσει ακόμα.

Χρειαζόμαστε επίσης μουσικούς και μάγειρα,
Μια δυο λαμπερές πριγκίπισσες
Και αρχίζει το κουτσομπολιό και η συνωμοσία,
Και η διαδικασία της επιβίωσης.

Εδώ ο μάγειρας όρμησε στην πριγκίπισσα,
Και ο βασιλιάς είναι μουσικός.
Η ζωή δεν είναι πικνίκ, έχει τα δικά της ενδιαφέροντα,
Το ταλέντο σπάνια βοηθάει.

Αιώνια παράσταση...

Ποια μάσκα να φορέσω σήμερα;
Άγιοι, Αρλεκίνος, δήμιος,
Ή milliners, κατάλληλα για γυναίκες,
Πολιτικός, ίσως ερμηνευτής τσίρκου;

Δεν είναι τρομακτικό να μιλάς και να σκέφτεσαι κάτω από αυτό,
Άλλωστε, η συνείδησή της είναι πάντα καθαρή,
Και δεν μπορείτε να ακούσετε καθημερινό θόρυβο σε αυτό,
Το οποίο απολαμβάνει το πλήθος.

Βάζουμε και βγάζουμε μάσκες,
Σαν τους κλόουν των πέτρινων παλατιών,
Υπάρχει απλώς ένας αόρατος κίνδυνος
Ξεχάστε το πρόσωπό σας στη γραμμή τους.

Όλοι φτιάχνουμε παραμύθια
Χωρίς να πέφτουμε για ύπνο, βλέπουμε όνειρα
Και χωρίς να βγάζουμε, φοράμε μάσκες,
Είναι καταδικασμένοι να ζουν χωρίς πρόσωπο.

Λέμε ψέματα στον εαυτό μας ότι δεν παίζουμε
Αλλά τα κοχύλια της γκαρνταρόμπας
Το περνάμε από χρόνο σε χρόνο,
Για να φαίνεσαι καλύτερα από το να τρως.

Βρίσκουμε καλούς λόγους
Να υποφέρεις χωρίς προβλήματα, να αγαπάς χωρίς συναισθήματα.
Και πάλι αντί για πρόσωπα υπάρχουν πρόσωπα,
Και πάλι η απαγόρευση να είσαι ο εαυτός σου.

Ό,τι και να γίνει, προσπαθούμε
Κρύψτε οποιοδήποτε ελάττωμα από τους άλλους
Και, έχοντας βγάλει τη μάσκα, φοβόμαστε κάτω από αυτήν
Δείτε το αίμα των ανοιχτών πληγών.

Ζούμε σύμφωνα με τα πρότυπα των εξωγήινων,
Πλήθη...

Σου βγάζω το καπέλο...
που δεν φοβόταν τίποτα.
Δεν προσκύνησε στους εχθρούς,
αφήνοντας τον φίλο του.

Και στην καρδιά μου κουβαλούσα μια χρυσή σπίθα,
και έζησε όχι μόνο για τον εαυτό του.
Παρέμεινε αγνός στις υποθέσεις του,
Δεν πρόδωσα λόγω του ρουβλίου.

Δεν λύγισε πριν από τις τάξεις,
στάθηκε για την αλήθεια μέχρι το τέλος.
Δεν έκλεψε με δυνατά χέρια,
υπό το πρόσχημα ενός έντιμου αγωνιστή.

Μπροστά σε αυτούς στους οποίους ζει η πίστη,
και το πνεύμα της ελπίδας δεν έχει στερέψει.
Είναι οι απόγονοι της Εποχής του Φωτός,
και η ραχοκοκαλιά της ανθρωπότητας!

Μάσκες τριγύρω
Ο καθένας έχει το δικό του.
Η μάσκα είναι σαν φίλος
Και φοράω και μάσκα.

Κρύβουμε τις ψυχές μας
Το κρύβουμε από όλους.
Το να ζεις στον κόσμο είναι βαρετό
Από αυτές τις μάσκες.

Καμία έκφραση
Άλλωστε οι μάσκες είναι χωρίς πρόσωπα.
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για αυτούς.
Και δεν έχουν τέλος.

Οι μάσκες δεν λένε ψέματα
Αλλά δεν θα πουν την αλήθεια.
Οι μάσκες δεν βλάπτουν
Θα σε τιμωρήσουν με περιφρόνηση.

Η μάσκα σου
Αν το διαλέξω, ας το δουν.
Τραγουδάω χωρίς μάσκα,
Αφήστε τους να μισούν!

Πώς να βγάλετε τη μάσκα με τον συνομιλητή σας και αξίζει να κάνετε σκληρές ερωτήσεις; Τι είναι η πρόκληση στην επικοινωνία; Πώς να αναγνωρίσετε ότι ο συνομιλητής λέει ψέματα και τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Όλοι γνωρίζουμε τη δημοφιλή φράση του Σαίξπηρ: "Όλος ο κόσμος είναι μια σκηνή. Σε αυτήν είναι γυναίκες, άνδρες - όλοι ηθοποιοί". Συνήθως φοράμε τη μια ή την άλλη μάσκα και παίρνουμε μέρος στη μεταμφίεση που λέγεται ζωή. Γιατί το κάνουμε αυτό; Πολύ συχνά δεν συμπεριφερόμαστε ειλικρινά, χάνουμε χρόνο στον εαυτό μας και στους άλλους, αλλά πολύ σπάνια σκεφτόμαστε την ερώτηση: "Για ποιο σκοπό παίζουμε;" Είμαστε τόσο συνηθισμένοι στο γεγονός ότι η ζωή είναι μια μεταμφίεση που δεν κάνουμε καν την ερώτηση: «Γιατί, στην πραγματικότητα, βάζουν μάσκα;» Ας σκεφτούμε, μιλώντας όχι μεταφορικά, αλλά κυριολεκτικά, τι είδους μάσκες υπάρχουν; Γιατί είναι ντυμένοι;

Αποκριάτικες μάσκες που μοιάζουν να μεταμορφώνουν έναν άνθρωπο σε άλλο πλάσμα. Τα παιδιά λατρεύουν αυτές τις μάσκες. Τους αρέσει που σε κλάσματα του δευτερολέπτου μπορούν να μετατραπούν σε γατάκι ή Spider-Man. Κυριολεκτικά σε ένα δευτερόλεπτο μπορείς να γίνεις κάποιος άλλος, κάποιος που πραγματικά δεν είσαι. Μάσκες ιπποτών, μάσκες τερματοφυλάκων, μάσκες για κολύμπι στο νερό - όλα αυτά δεν χρησιμεύουν για να μεταμορφώσουν έναν άνθρωπο σε κάποιον άλλο, αλλά για να τον προστατεύσουν.

Αυτές οι αόρατες μάσκες που βάζουμε καθημερινά συνδυάζουν αυτές τις δύο ιδιότητες. Με άλλα λόγια, ένας άνθρωπος παίζει ρόλο επειδή φοβάται κάτι. Τι ακριβώς φοβάται; Οποιοσδήποτε άνθρωπος φοβάται ότι θα τον προσβάλουν, ότι θα του το πουν, θα του επισημάνουν, θα δείξουν, θα υπονοήσουν ή ακόμα και θα αποδείξουν ότι η θέση του δεν είναι καν στο κέντρο της ζωής. Όταν ένα αφεντικό φοράει τη μάσκα ενός αυστηρού ηγέτη, φοβάται ότι οι υφιστάμενοί του δεν θα τον αντιληφθούν ως αφεντικό και μπορεί να τον προσβάλλουν. Όταν ένα ερωτευμένο κορίτσι βάζει μάσκα αδιαφορίας, φοβάται επίσης ότι αν είναι ειλικρινής, θα προσβληθεί. Όταν ο επικεφαλής σερβιτόρος σε ένα εστιατόριο βάζει τη μάσκα ενός φιλόξενου ιδιοκτήτη, φοβάται ότι δεν θα σας αρέσει το εστιατόριο, δεν θα ξαναέρθετε εδώ και θα προσβληθεί. Αυτός ο φόβος είναι πολύ πιο δυνατός και βαθύτερος από τον φόβο ότι το εστιατόριο θα χάσει χρήματα.

Όταν ένα παιδί φοράει μάσκα ταπεινότητας και υπακοής, φοβάται ότι θα τιμωρηθεί. Όταν ένα άτομο, όταν επικοινωνεί μαζί σας, φοράει μια μάσκα ότι είναι ψύχραιμος, αυτό συμβαίνει τις περισσότερες φορές επειδή φοβάται: θα καταλάβετε ότι στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο ψύχραιμος και θα τον προσβάλει. Συνειδητά ή ασυνείδητα, είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, όλοι φοβόμαστε την επιθετικότητα του κόσμου. Ένας τέτοιος φόβος μπορεί να εκφραστεί με υπερβολική αγένεια ή με επιδεικτική ταπεινότητα - δεν έχει σημασία, οι ρίζες είναι ίδιες.

Πώς να αφαιρέσετε τη μάσκα από τον συνομιλητή σας;

Οι ανθρώπινες μάσκες θυμίζουν κάπως τις μάσκες με κερί. Λιώνει εύκολα με τη θερμότητα. Πώς μπορούμε να δείξουμε αυτή τη ζεστασιά; Για να κάνει έναν άνθρωπο να νιώσει σαν το «κέντρο του κόσμου». Δηλαδή, μιλήστε και επικοινωνήστε με ένα άτομο ώστε να καταλάβει ότι τώρα είναι το κέντρο του κόσμου για εσάς.

Μπορούμε να κάνουμε ένα κομπλιμέντο σε έναν άνθρωπο, αλλά εδώ πρέπει να είμαστε προσεκτικοί. Ένα άτομο που φοράει μάσκα περιμένει επιθετικότητα από τον κόσμο και αν υποψιαστεί ανειλικρίνεια ή, Θεός φυλάξοι, ειρωνεία σε ένα κομπλιμέντο, τότε αυτό μπορεί να κάνει τη μάσκα του ακόμα πιο δυνατή. Εάν εξακολουθείτε να αποφασίζετε να κάνετε ένα κομπλιμέντο στον συνομιλητή σας, τότε πρέπει να θυμάστε ότι τα κομπλιμέντα χωρίζονται σε ειλικρινή και σε αυτά που παρεμβαίνουν στην επικοινωνία και μερικές φορές ακόμη και την καταστρέφουν.

Μπορούμε επίσης να ρωτήσουμε ερωτήσεις που αναγκάζουν τον συνομιλητή να θυμάται . Έχουμε ήδη πει ότι, πρώτον, τέτοιες ερωτήσεις μαλακώνουν έναν άνθρωπο, τον κάνουν να σκεφτεί καλά πράγματα και δεύτερον, δείχνουν ότι ενδιαφέρεσαι για τον ομόλογό σου, ενδιαφέρεσαι για τη ζωή του και ενδιαφέρεται για σένα ως άτομο. Αλλά και για ερωτήσεις που σε βάζουν σε σκέψεις, - Ούτε πρέπει να ξεχνάς. Πολύ συχνά απλές ερωτήσεις: "Πώς; Γιατί; Γιατί το αποφάσισες;" κάντε ένα άτομο να σταματήσει τη ροή του λόγου και να σκεφτεί, και στη συνέχεια η ίδια η μάσκα πετάει από το πρόσωπό του. Αντί για τις συνηθισμένες κατηγορίες και επικρίσεις, δοκιμάστε να κάνετε αυτές τις ερωτήσεις στον σύζυγό σας κατά τη διάρκεια του επόμενου σκανδάλου. Αυτό είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το να συγκινηθείτε και να τακτοποιήσετε τα πράγματα με υψωμένη φωνή. Ερωτήσεις που σε κάνουν να θυμάσαι λιώνουν τη μάσκα και ερωτήσεις που σε κάνουν να σκέφτεσαι να σκίσεις τη μάσκα. Και εδώ πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας πότε, ποιες ερωτήσεις και πώς να κάνετε.

Έτσι, μπορείτε να αφαιρέσετε τη μάσκα από τον συνομιλητή σας με διάφορους τρόπους. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν στο μέλλον κάνετε κάτι που προκαλεί δυσπιστία στον συνομιλητή σας, τότε αυτό δεν θα είναι πλέον προστασία από κερί, αλλά, ας πούμε, από χυτοσίδηρο ή χάλυβα. Και θα είναι πολύ πιο δύσκολο να το αφαιρέσετε από το πρώτο. Γιατί; Έδωσες ένα κομπλιμέντο, χαμογέλασες, έκανες μια ερώτηση που μετέτρεψε τον ομόλογό σου σε μια ευχάριστη ανάμνηση και τον έπεισε ότι ενδιαφέρεσαι για τη ζωή του. Κατάφερες δηλαδή να αποδείξεις ότι δεν είσαι επιθετικός. Ο συνομιλητής ξεφορτώνεται, ανοίγει για να σας συναντήσει και σας παρέχει ακριβώς τις πληροφορίες για τις οποίες ήρθατε. Και ξαφνικά τον χτυπάς με κοφτές και αιχμηρές ερωτήσεις ή ένα ανειλικρινές κομπλιμέντο ή μια εκφρασμένη επιθυμία να μάθει κάτι από αυτόν που κρύβει κατηγορηματικά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι και δυνατότητες για να καταστρέψετε την εμπιστοσύνη. Ο συνομιλητής νιώθει εξαπατημένος. Μόνο που ένιωθε σαν το κέντρο του κόσμου και ξαφνικά έγινε αυτό. Είναι ξεκάθαρο ότι θα αρχίσει να αμύνεται ξανά. Είναι επίσης σαφές ότι αυτή η δεύτερη άμυνα θα είναι πιο σοβαρή και πιο ισχυρή από την πρώτη.

Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τη μάσκα από τον συνομιλητή και αξίζει να κάνετε «ακανθώδεις» ερωτήσεις;

Πριν αφαιρέσετε τη μάσκα από τον συνομιλητή σας, πρέπει να καταλάβετε ξεκάθαρα αν πρέπει να το κάνετε αυτό ή όχι; Με ποιον είναι πιο κερδοφόρο να επικοινωνείς τώρα με μια «κοινωνική λειτουργία» ή με έναν ζωντανό άνθρωπο; Θα πρέπει να μιλήσουμε για την αφαίρεση της μάσκας μόνο αν δείτε ένα ζωντανό άτομο μπροστά σας. Ας υποθέσουμε ότι σας σταμάτησε ένας επιθεωρητής της τροχαίας. Φοράει πάντα τη μάσκα του «πιο σημαντικού αφεντικού στον κόσμο». Τις περισσότερες φορές, είναι πιο εύκολο να παίξεις μαζί του σε αυτόν τον ρόλο παρά να πάρεις πολύ χρόνο για να βγάλεις τη μάσκα του.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι για να αφαιρέσετε τη μάσκα ενός ατόμου, είναι απαραίτητο να του κάνετε αιχμηρές, δυσάρεστες ερωτήσεις. Είναι έτσι? Ποιες είναι οι «ακανθώδεις ερωτήσεις» - αυτές είναι ερωτήσεις που αναγκάζουν τον συνομιλητή να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Τέτοιες ερωτήσεις κλείνουν ακόμα περισσότερο τον άνθρωπο. Γιατί κάνουμε σκληρές ερωτήσεις; Γιατί θέλουμε να πούμε: "Γεια, είμαι εγώ!" Περιμένουμε να δείξουμε τη δική μας ψυχραιμία, θάρρος και πρωτοτυπία. Ίσως μάλιστα να τα καταφέρουμε. Ξεκινώντας μια συνομιλία με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να αισθανθούμε τη δύναμη και τη σημασία μας, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να αποκτήσουμε πληροφορίες και να οικοδομήσουμε έναν πλήρη διάλογο με ένα κλειστό άτομο. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να κάνετε καθόλου σκληρές ερωτήσεις; Είναι δυνατό, αλλά ποτέ δεν πρέπει να ξεκινήσετε την επικοινωνία με πιεστικές ερωτήσεις. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας υπάρχουν καταστάσεις όπου ο συνομιλητής, παρά τις προσπάθειές σας, δεν παρέχει τις απαραίτητες πληροφορίες, τότε σε εξαιρετικές περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρόκληση. Η πρόκληση είναι μια μέθοδος διεξαγωγής μιας συνομιλίας όταν εκνευρίζετε εσκεμμένα τον συνομιλητή σας, ελπίζοντας ότι αυτό θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τις απαραίτητες πληροφορίες. Αυτή η τεχνική θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν αισθάνεστε την τυπικότητα και το ανούσιο της τρέχουσας συνομιλίας και έχετε ήδη δοκιμάσει όλες τις άλλες μεθόδους.

Μια προκλητική, μυτερή ερώτηση είναι ένα σοβαρό όπλο σε μια συζήτηση. Και όπως κάθε όπλο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται σπάνια και αναγκαστικά, όταν άλλες μέθοδοι απόκτησης πληροφοριών δεν έχουν αποδώσει. Αυτό είναι ένα όπλο με το οποίο μπορείς να σκίσεις τη μάσκα από τον συνομιλητή σου, απλά να την σκίσεις, αλλά αν η πρόκληση αποτύχει, αν δεν αποκαλύψει τον συνομιλητή, τότε θα τον κλείσει για πάντα. Η συζήτηση μπορεί να τελειώσει.

Πώς μπορείς να καταλάβεις αν ο συνομιλητής σου λέει ψέματα;

Είναι ένα πράγμα όταν ένα άτομο βάζει μάσκα, αλλά θα συμφωνήσετε ότι είναι εντελώς διαφορετικό όταν λέει ψέματα. Πώς να αναγνωρίσετε ότι ο συνομιλητής σας λέει ψέματα και τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Ο άνθρωπος είναι τόσο ενδιαφέρον σχεδιασμένος από τον Θεό, από τη φύση του, που του είναι άβολο να λέει ψέματα. Ένας από τους κλασικούς υποστήριξε ότι το να λες την αλήθεια είναι εύκολο και ευχάριστο, ενώ το ψέμα είναι δύσκολο και δυσάρεστο. Το ίδιο το γεγονός ότι είναι δύσκολο και δυσάρεστο για ένα άτομο να πει ψέματα δείχνει ότι είναι αφύσικο.

Ακριβώς επειδή είναι αφύσικο να λέει ψέματα, σίγουρα παραχωρεί τον εαυτό του. Ξαφνικά το άτομο γίνεται υπερβολικά ιδιότροπο, τα μάτια του αρχίζουν να τρέχουν, εμφανίζονται παύσεις στην ομιλία του, που όχι μόνο σας εκπλήσσουν, αλλά και ξεκάθαρα εκνευρίζουν τον ίδιο τον ομιλητή. Κάποιος αρχίζει να ταράζεται στην καρέκλα του, σαν να νιώθει άβολα να κάθεται. Ή, αντίθετα, θα αρχίσει να μιλάει υπερβολικά αλαζονικά, αξιολύπητα, αλλά τα μάτια του είναι λίγο τρομαγμένα.

Λίγοι είναι αυτοί που ξέρουν να λένε ψέματα, αυτό που λέγεται οργανικά. Υπάρχουν, αλλά, ευτυχώς, δεν αποτελούν την πλειοψηφία. Εάν είστε προσεκτικοί με τον ομόλογό σας, σίγουρα θα καταλάβετε ότι λέει ψέματα. Ένας ελεύθερος άνθρωπος συμμετέχει στη συζήτηση. Και όταν αρχίζει να φαντασιώνεται υπερβολικά ή να λέει ψέματα, φαίνεται να αιχμαλωτίζεται από τις δικές του φαντασιώσεις, τα δικά του ψέματα. Οποιαδήποτε έλλειψη ελευθερίας είναι μια αφύσικη κατάσταση. Όταν ένα άτομο αρχίζει ξαφνικά να συμπεριφέρεται ασυνήθιστα, αυτό θα πρέπει να σας προειδοποιήσει.

Ωστόσο, για να καταλάβουμε πού ακριβώς είναι το ψέμα και πού η αλήθεια, τα μη λεκτικά σημάδια δεν αρκούν πλέον. Οι ερωτήσεις μπορούν να βοηθήσουν εδώ. Εάν φαίνεται ότι ένα άτομο δίνει ψευδείς πληροφορίες, τότε προσπαθήστε να του κάνετε τις λεγόμενες κλειστές ερωτήσεις, δηλαδή αυτές που απαιτούν μια σαφή απάντηση «ναι» ή «όχι». Ή αυτά που απαιτούν συγκεκριμένη απάντηση. Για παράδειγμα, πρέπει να μάθετε από το παιδί σας εάν παρέλειψε το σχολείο σήμερα ή όχι. Κατά κανόνα, σε αυτήν την κατάσταση πλησιάζουμε από μακριά και αρχίζουμε να ρωτάμε: "Πώς ήταν στο σχολείο σήμερα; Τι νέο υπάρχει;" ένα παιδί μπορεί να πει πολλά πράγματα. Μπορείτε να κάνετε τα πράγματα διαφορετικά.

Παραλείψατε το σχολείο σήμερα;

Όχι, λέει το παιδί σου. Αλλά από το βλέμμα του καταλαβαίνεις ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Μια σειρά από συγκεκριμένες ερωτήσεις: "Πόσα παιδιά ήταν στην τάξη σήμερα; Ποια μαθήματα ήταν εκεί; Τι είχαν για πρωινό;" Τον αναγκάζουν να παραδοθεί.

Εάν θέλετε να πάρετε πληροφορίες από ένα άτομο, δεν πρέπει να προσποιηθείτε ότι δεν παρατηρείτε ότι λέει ψέματα. Ένα άτομο που πιάσατε να λέει ψέματα μία φορά κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, πιθανότατα δεν θα πει ξανά ψέματα. Μπορεί για λίγο να εκνευριστεί μάλλον, να διακόψει ακόμα και τη συζήτηση, αλλά αν τη συνεχίσει θα πει την αλήθεια. Αλλά ένα άτομο που πιστεύει ότι δεν καταλαβαίνεις ότι λέει ψέματα θα συνεχίσει να το κάνει αυτό. Αυτό σημαίνει ότι μια τέτοια συνομιλία ως τρόπος απόκτησης πληροφοριών θα πάψει να έχει νόημα.

Βασισμένο σε υλικά από το βιβλίο του Andrey Maksimov "Επικοινωνία: σε αναζήτηση κοινού εδάφους"

Επικοινωνιακές δεξιότητες και ασκήσεις για ευτυχία και επιτυχία.

Επικοινωνιακές δεξιότητες και συγκεκριμένες πρακτικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην αύξηση της προσωπικής αποτελεσματικότητας στην επιχειρηματική και προσωπική ζωή, θα βελτιώσουν τις σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω σας και θα γίνετε πιο ευτυχισμένοι και πιο επιτυχημένοι.

Απόσπασμα από την ομιλία του Νικολάι Κοζλόφ στο συνέδριο «Βρες και αποδέξου τον εαυτό σου 2.0»

Εάν σας άρεσε το άρθρο και το βρήκατε χρήσιμο, εγγραφείτε στις ενημερώσεις.

Παρόμοια υλικά:

Πώς και ποιες ερωτήσεις να κάνετε για να πετύχετε τη συνομιλία;

Πώς να κερδίσετε γρήγορα τη συμπάθεια.

Πώς να δίνετε συμβουλές ώστε να ακούγονται.

Κατά τη χρήση του υλικού, απαιτείται ευρετηριασμένος σύνδεσμος προς τον ιστότοπο.

Τώρα θα σας υπενθυμίσω εν συντομία πώς μπορείτε να παρατηρήσετε ότι εσείς (ή άλλο άτομο) φοράτε μάσκα.

Όταν το δικό σας είναι ενεργοποιημένο τραύμα του ΑΠΟΡΡΙΠΤΟΜΕΝΟΥ, βάζεις μάσκα φυγάς. Αυτή η μάσκα σας κάνει να θέλετε να φύγετε από την κατάσταση ή τους ανθρώπους εξαιτίας των οποίων πιστεύετε ότι θα απορριφθείτε. φοβάστε τον πανικό και τα αισθήματα αδυναμίας. Αυτή η μάσκα μπορεί επίσης να σας πείσει να γίνετε όσο το δυνατόν πιο αόρατοι, να αποτραβηχτείτε στον εαυτό σας και να μην πείτε ή κάνετε τίποτα που θα ενθάρρυνε τους άλλους να σας απορρίψουν. Αυτή η μάσκα σε κάνει να πιστεύεις ότι δεν είσαι αρκετά σημαντικό ον για να καταλάβεις τη θέση που καταλαμβάνεις, ότι δεν έχεις το δικαίωμα να υπάρχεις στην πληρότητα στην οποία υπάρχουν οι άλλοι.

• Αυτοεξαπάτηση:Φυγάςπείθει τον εαυτό του ότι ασχολείται σοβαρά με τον εαυτό του και με άλλους ανθρώπους - για να μην νιώθει συνεχώς ότι τον απορρίπτουν.
• Αυξημένος τραυματισμός:Υποφέρει από τραύμα απορρίφθηκεενισχύει αυτό το τραύμα κάθε φορά που αποκαλεί τον εαυτό του ασήμαντο, όταν πιστεύει ότι δεν σημαίνει τίποτα στη ζωή των άλλων ανθρώπων, όταν αποφεύγει μια συγκεκριμένη κατάσταση.
• Θεραπευτικό τραύμα:αν σταδιακά πιάνεις όλο και περισσότερο χώρο, αν αρχίσεις να διεκδικείς τον εαυτό σου. Και ακόμα κι αν κάποιος προσποιηθεί ότι δεν είστε εκεί, δεν σας αναστατώνει. Οι καταστάσεις στις οποίες φοβάστε να πανικοβληθείτε συμβαίνουν όλο και λιγότερο συχνά.

Όταν το δικό σας είναι ενεργοποιημένο τραύμα του Εγκαταλελειμμένου, βάζεις μάσκα εξαρτώμενος. Σε κάνει σαν ένα μικρό παιδί που αναζητά και απαιτεί προσοχή - κλαις, παραπονιέσαι και υποτάσσεσαι σε όλα και σε όλους, γιατί δεν πιστεύεις ότι είσαι σε θέση να ενεργήσεις μόνος σου. Αυτή η μάσκα σε αναγκάζει να καταφύγεις σε διάφορα κόλπα για να μην μείνεις μόνος ή για να σε προσέξουν περισσότερο. Μπορεί ακόμη και να σας πείσει να αρρωστήσετε ή να γίνετε θύμα κάποιων περιστάσεων για να λάβετε την υποστήριξη και τη βοήθεια που τόσο λαχταράτε.

• Αυτοεξαπάτηση:Εξαρτώμενοςτου αρέσει να προσποιείται ότι είναι ανεξάρτητος και να λέει σε όλους όσους θέλουν να τον ακούσουν ότι είναι πολύ χαρούμενος μόνος του και ότι δεν χρειάζεται κανέναν άλλο.
• Αυξημένος τραυματισμός:Υποφέρει από τραύμα εγκαταλειμμένοςΑυτό το τραύμα εντείνεται κάθε φορά που εγκαταλείπει κάτι σημαντικό για εκείνον, όταν αφήνει τον εαυτό του να πέσει, όταν δεν φροντίζει αρκετά τον εαυτό του και δεν δίνει στον εαυτό του την απαραίτητη προσοχή. Τρομάζει τους άλλους κολλώντας πολύ έντονα πάνω τους και έτσι φροντίζει να φύγουν και να μείνει ξανά μόνος. Προκαλεί πολλά δεινά στο σώμα του, δημιουργώντας ασθένειες σε αυτό για να τραβήξει την προσοχή.
• Θεραπευτικό τραύμα:αν νιώθεις καλά ακόμα και όταν είσαι μόνος και αν χρειάζεσαι λιγότερη προσοχή από κάποιον. Η ζωή δεν φαίνεται πια τόσο δραματική. Έχετε όλο και περισσότερο την επιθυμία να ξεκινήσετε διάφορα έργα, και ακόμα κι αν οι άλλοι δεν σας βοηθήσουν, μπορείτε να συνεχίσετε μόνοι σας την επιχείρηση.

Όταν ενεργοποιηθεί τραύμα ΤΑΠΕΙΝΩΣΗΣ, βάζεις μάσκα μαζοχιστής. Σας επιτρέπει να ξεχνάτε τις δικές σας ανάγκες και να σκέφτεστε μόνο τους άλλους για να γίνετε ένας καλός, γενναιόδωρος άνθρωπος, πάντα έτοιμος να παρέχει υπηρεσίες ακόμα και πέρα ​​από τις δυνατότητές σας. Επίσης καταφέρνεις να βάλεις στην πλάτη σου τις δουλειές και τις ευθύνες εκείνων που συνήθως τις παραμελούν και αυτό το κάνεις ακόμα και πριν σε ρωτήσουν. Κάνεις τα πάντα για να είσαι χρήσιμος για να μην αισθάνεσαι ταπεινωμένος. Έτσι, καταφέρνετε να μην είστε ποτέ ελεύθεροι - αυτό είναι πολύ σημαντικό για εσάς. Κάθε φορά που η συμπεριφορά ή οι πράξεις σας υποκινούνται από φόβο ντροπής για τον εαυτό σας ή φόβο ταπείνωσης, αυτό είναι σημάδι για εσάς ότι φοράτε μάσκα μαζοχιστής.

• Αυτοεξαπάτηση:Μαζοχιστήςπείθει τον εαυτό του ότι ό,τι κάνει για τους άλλους του δίνει τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση και ότι με αυτόν τον τρόπο ικανοποιεί πραγματικά τις δικές του ανάγκες. Είναι απαράμιλλος στην ικανότητά του να λέει και να πιστεύει ότι όλα πάνε τέλεια, και να βρίσκει οποιεσδήποτε εξηγήσεις και δικαιολογίες για ανθρώπους και καταστάσεις που τον έχουν ταπεινώσει.
• Αυξημένος τραυματισμός:Υποφέρει από τραύμα ταπείνωσηενισχύει αυτό το τραύμα όποτε ταπεινώνει τον εαυτό του, όταν συγκρίνει τον εαυτό του με τους άλλους και υποβαθμίζει τα πλεονεκτήματά του, όταν κατηγορεί τον εαυτό του για αγένεια, αγένεια, έλλειψη θέλησης, οπορτουνισμό κ.λπ. Ταπεινώνει τον εαυτό του με ρούχα που δεν του ταιριάζουν και που πάντα λερώνεται. Κάνει το σώμα του να υποφέρει δίνοντάς του τόση τροφή που είναι αδύνατο να την χωνέψει και να την αφομοιώσει. Προκαλεί στον εαυτό του βάσανα αναλαμβάνοντας ευθύνες άλλων ανθρώπων και στερώντας τον εαυτό του την ελευθερία και τον απαραίτητο προσωπικό χρόνο.
• Θεραπευτικό τραύμα:εάν δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να σκεφτεί αν ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας προτού πείτε «ναι» σε κάποιον. Έχετε λιγότερα να βάλετε στους ώμους σας και νιώθετε περισσότερο ελεύθεροι. Σταματάς να δημιουργείς περιορισμούς για τον εαυτό σου. Είστε σε θέση να κάνετε αιτήματα και απαιτήσεις χωρίς να νιώθετε ενοχλητικοί ή περιττοί.

Ανησυχητικό το τραύμα της ΠΡΟΔΟΣΙΑΣ,βάζεις μάσκα ελέγχοντας, που σας κάνει δύσπιστους, δύσπιστους, επιφυλακτικούς, δεσποτικούς και μισαλλόδοξους - όλα αυτά συνδέονται με τις προσδοκίες σας. Κάνετε τα πάντα για να δείξετε ότι είστε δυνατός άνθρωπος και δεν θα επιτρέψετε σε κάποιον να σας κοροϊδέψει ή να σας χρησιμοποιήσει τόσο εύκολα, πόσο μάλλον να αποφασίσει για εσάς - μάλλον, όλα θα είναι αντίστροφα. Αυτή η μάσκα σε αναγκάζει να είσαι πονηρός, ακόμα και σε σημείο να λες ψέματα, μόνο και μόνο για να μην χάσεις τη φήμη σου ως ισχυρού άνδρα. Ξεχνάτε τις δικές σας ανάγκες και καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να κάνετε τους άλλους να πιστεύουν ότι είστε αξιόπιστο άτομο και μπορείτε να σας εμπιστευτούν. Επιπλέον, αυτή η μάσκα απαιτεί τη διατήρηση της επιδεικτικής αυτοπεποίθησης, ακόμα και όταν δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και αμφιβάλλετε για τις δικές σας αποφάσεις και πράξεις.

• Αυτοεξαπάτηση:ΈλεγχοςΕίμαι σίγουρος ότι δεν λέει ποτέ ψέματα, ότι κρατάει πάντα τον λόγο του και ότι δεν φοβάται κανέναν και τίποτα.
• Αυξημένος τραυματισμός:Υποφέρει από τραυματισμό προδοσίαενισχύει αυτό το τραύμα κάθε φορά που λέει ψέματα στον εαυτό του, όταν ενσταλάζει ψεύτικες αλήθειες στον εαυτό του, όταν παραβαίνει τις υποχρεώσεις του απέναντι στον εαυτό του. Τιμωρεί τον εαυτό του όταν κάνει όλη τη δουλειά μόνος του: δεν τολμά να εμπιστευτεί αυτή τη δουλειά σε άλλους, γιατί δεν τους εμπιστεύεται. Είναι τόσο απασχολημένος με τον έλεγχο και τον έλεγχο του τι κάνουν οι άλλοι που δεν έχει χρόνο για τον εαυτό του.
• Θεραπευτικό τραύμα:εάν δεν βιώνετε πλέον τέτοια βίαια συναισθήματα όταν κάποιος ή κάτι ανατρέπει τα σχέδιά σας. Χαλαρώνεις πιο εύκολα τη λαβή σου. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω: να χαλαρώσετε τη λαβή σας σημαίνει να αποδυναμώσετε την προσκόλλησή σας στο αποτέλεσμα, να απαλλαγείτε από την επιθυμία να πάνε όλα μόνο σύμφωνα με το σχέδιό σας. Δεν προσπαθείς πλέον να είσαι το κέντρο της έλξης. Όταν είσαι περήφανος για τη δουλειά που έχεις κάνει, νιώθεις καλά ακόμα κι όταν οι άλλοι δεν παρατηρούν ή δεν αναγνωρίζουν τα επιτεύγματά σου.

Όταν το δικό σας είναι ενεργοποιημένο τραύμα της ΑΔΙΚΙΑΣ, βάζεις μάσκα άκαμπτος, που προσδίδει ψυχρότητα, σκληρότητα και ξηρότητα στις κινήσεις και τον τόνο της φωνής σας. Το σώμα γίνεται επίσης το ίδιο άκαμπτο, άκαμπτος, καθώς και συμπεριφορά. Αυτή η μάσκα σε αναγκάζει να αγωνίζεσαι για την τελειότητα παντού και σε σχέση με αυτό συχνά βιώνεις θυμό, ανυπομονησία, επικρίνεις και κατηγορείς τον εαυτό σου. Είστε υπερβολικά απαιτητικοί και δεν λαμβάνετε υπόψη τους δικούς σας περιορισμούς. Κάθε φορά που ελέγχετε τον εαυτό σας, συγκρατείτε τον εαυτό σας, ακόμη και είστε σκληροί με τον εαυτό σας, αυτό θα πρέπει να είναι ένα σημάδι ότι έχετε φορέσει τη μάσκα σας άκαμπτος.

• Αυτοεξαπάτηση:Ακαμπτοςτου αρέσει να λέει σε όλους πόσο δίκαιος είναι και πόσο φωτεινή και χωρίς προβλήματα είναι η ζωή του. θέλει να πιστεύει ότι έχει πολλούς φίλους που τον αγαπούν γι' αυτό που είναι.
• Αυξημένος τραυματισμός:Υποφέρει από τραυματισμό αδικίαενισχύει αυτό το τραύμα με το να είναι κανείς υπερβολικά απαιτητικός από τον εαυτό του. Δεν λαμβάνει υπόψη του τους περιορισμούς του και συχνά δημιουργεί στρεσογόνες καταστάσεις για τον εαυτό του. Αδικεί τον εαυτό του γιατί κάνει υπερβολική αυτοκριτική και δυσκολεύεται να παρατηρήσει τις θετικές του ιδιότητες και τα εργασιακά του αποτελέσματα. Υποφέρει όταν βλέπει μόνο αυτά που δεν έχουν γίνει ή τα ελαττώματα αυτού που έχουν γίνει. Υποφέρει γιατί δεν ξέρει πώς να δώσει στον εαυτό του ευχαρίστηση.
• Θεραπευτικό τραύμα:αν επιτρέπετε στον εαυτό σας να είναι λιγότερο από τέλειος, να κάνει λάθη, χωρίς να θυμώνετε ή να επικρίνετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας να δείξει την ευαισθησία σας, μπορείτε να κλάψετε μπροστά σε άλλους χωρίς να φοβάστε την κρίση τους και χωρίς να ντρέπεστε για μια προσωρινή απώλεια ελέγχου.

Βάζουμε μάσκα μόνο για δύο λόγους: είτε από επιθυμία να μας αγαπούν, είτε από φόβο μήπως χάσουμε την αγάπη κάποιου.

Δημιουργώντας τραύματα στον εαυτό μας, περνάμε 4 στάδια:

Επί πρώτο στάδιοείμαστε ο εαυτός μας.

Δεύτερη φάση– ένα αίσθημα πόνου όταν ανακαλύπτουμε ότι δεν μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας, γιατί αυτό δεν ταιριάζει στους ενήλικες γύρω μας. Δυστυχώς, οι ενήλικες δεν καταλαβαίνουν ότι το παιδί προσπαθεί να ανακαλύψει τον εαυτό του, να ανακαλύψει ποιος είναι και αντί να του επιτρέψουν να είναι ο εαυτός του, του ενσταλάζουν κυρίως αυτό που πρέπει.

Τρίτο στάδιο- εξέγερση ενάντια στους παθόντες που βιώθηκαν. Σε αυτό το στάδιο το παιδί αρχίζει να έχει κρίσεις και αντιστάσεις στους γονείς.

Τελικό στάδιο– συνθηκολόγηση, εγκατάλειψη θέσεων: λαμβάνεται μια απόφαση να δημιουργήσετε μια μάσκα για τον εαυτό σας για να μην απογοητεύσετε τους άλλους, και το πιο σημαντικό, για να μην βιώσετε ξανά και ξανά τα βάσανα που προκύπτουν λόγω του γεγονότος ότι δεν είστε αποδεκτοί ποιός είσαι.

Η θεραπεία θα επιτευχθεί όταν περάσετε και από τα τέσσερα στάδια με αντίστροφη σειρά, ξεκινώντας από το τέταρτο και τελειώνοντας με το πρώτο, όπου γίνετε ξανά ο εαυτός σας.

ΚΑΙ το πρώτο στάδιοσε αυτό το ταξίδι της επιστροφής είναι η επίγνωση της μάσκας που φοράτε. Οι παραπάνω περιγραφές και το βιβλίο θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε. Liz Burbo
5 τραύματα που μας εμποδίζουν να είμαστε ο εαυτός μας, πλούσια εικονογραφημένα με παραδείγματα από τη ζωή κάθε μάσκας

Δεύτερη φάση– αίσθημα αγανάκτησης, εξέγερση κατά την ανάγνωση αυτών των κειμένων, απροθυμία να παραδεχτεί κανείς την ευθύνη του, επιθυμία να κατηγορήσει τους άλλους για τα βάσανά του. Πείτε στον εαυτό σας σε αυτή την περίπτωση ότι είναι εντελώς ανθρώπινο να αντιστέκεστε όταν ανακαλύπτετε κάτι στον εαυτό σας που δεν αγαπάτε. Ο καθένας βιώνει αυτό το στάδιο με τον δικό του τρόπο. Για κάποιους, η εξέγερση και η αντίσταση παίρνουν ξεχωριστές, ζωντανές μορφές, ενώ άλλοι την ανέχονται πιο ήρεμα. Η ένταση της αγανάκτησης και της εξέγερσης εξαρτάται από το άνοιγμα, την ετοιμότητα να αποδεχτείτε, καθώς και από το βάθος του τραύματος κατά την περίοδο που αρχίζετε να συνειδητοποιείτε όλα όσα συμβαίνουν μέσα σας.

Επί τρίτο στάδιοπρέπει να δώσετε στον εαυτό σας το δικαίωμα στην ταλαιπωρία που έχετε βιώσει και να είστε θυμωμένοι με τον έναν ή και τους δύο γονείς. Καθώς ξαναζείτε τα βάσανα που βιώσατε ως παιδί, θα εμποτιστείτε με περισσότερη ενσυναίσθηση και συμπόνια για το παιδί μέσα σας, όσο πιο βαθιά και πιο σοβαρά περνάτε από αυτό το στάδιο. Σε αυτό το στάδιο, θα πρέπει να αφήσετε τον θυμό σας στους γονείς σας και να κερδίσετε συμπόνια για τα βάσανά τους.

Τέλος, στις τέταρτο στάδιογίνεσαι ο εαυτός σου και σταματάς να πιστεύεις ότι χρειάζεσαι ακόμα τις προστατευτικές σου μάσκες. Θεωρείτε δεδομένο ότι η ζωή σας θα γεμίσει με εμπειρίες που θα σας βοηθήσουν να μάθετε Τικαλά για σένα, και Τιεπιβλαβής. Αυτό είναι ΑΓΑΠΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ. Επειδή η αγάπη έχει μεγάλη θεραπευτική και εμπνευστική δύναμη, ετοιμαστείτε για διάφορες αλλαγές στη ζωή σας - τόσο στο επίπεδο των σχέσεων με άλλους ανθρώπους όσο και στο επίπεδο του φυσικού σας σώματος.