Θέλω να είμαι πάντα χαρούμενος. Πώς να είσαι χαρούμενος κάθε μέρα. Θα είναι
1. Έγκριση άλλων
Ποιος νοιάζεται τι πιστεύουν για σένα; Εάν είστε ευχαριστημένοι με τις αποφάσεις που πήρατε, τότε κάνατε τη σωστή επιλογή και δεν έχει σημασία τι λένε οι άλλοι. Φανταστείτε πόση προσπάθεια ξοδεύετε προσπαθώντας να διαβάσετε τις σκέψεις των άλλων και ακόμα να μην μαντεύετε.
Ακούστε συμβουλές - παρακαλώ, αλλά μην αφήσετε τους άλλους να αποφασίσουν πώς να ζήσουν.
2. Θυμός και αγανάκτηση
Την επόμενη φορά που θα πιάσεις τον εαυτό σου να νιώθει έτσι, σκέψου το εξής: «Θα ήθελα να είμαι το άτομο που ζηλεύω;» Σίγουρα όχι, αγαπάς τον εαυτό σου (έστω και κάπου πολύ βαθιά μέσα σου).
Κοιτάς τη ζωή κάποιου άλλου που δεν ξέρεις. Δεν έχετε ιδέα τι σκέφτεται αυτό το άτομο. Μήπως όταν βουτάει στην πισίνα του ιδιωτικού του σπιτιού, μισεί τον εαυτό του ή φοβάται άγρια κάτι; Ίσως εσείς, περπατώντας μέσα στο δάσος μια ηλιόλουστη μέρα, νιώθετε πολύ μεγαλύτερη ευχαρίστηση από ό,τι εκείνος, απολαμβάνοντας τη λευκή άμμο στις Μαλδίβες;
Σταμάτα να κοιτάς τους άλλους. Αν νιώθεις καλά τώρα, τότε όλα είναι καλά. Αν όχι, κάντε το καλό.
16. Αβεβαιότητα
Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι τείνουν να έχουν μια αίσθηση αυτοεκτίμησης (απλώς μην το συγχέετε με ένα διογκωμένο εγώ). Είναι ευχαριστημένοι με τον εαυτό τους και αποπνέουν αυτοπεποίθηση.
Δεν υπάρχει λόγος να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου. Εάν έχετε χαρακτηριστικά που μισείτε, υπάρχουν δύο τρόποι: αποδεχτείτε τα ή αλλάξτε τα. Κάθε άνθρωπος είναι τα πάντα ταυτόχρονα: ένας ελευθεριακός, ένας πουριτανός, ένα ψεύτικο κάθαρμα και ένας κύριος. Εσείς επιλέγετε ποιος θέλετε να είστε.
17. Εξάρτηση από τους άλλους
Κανείς δεν θα γεμίσει το κενό μέσα σου. Κανείς δεν θα σας κάνει θετικούς και αυτάρκεις αν είστε δυσαρεστημένοι με τη μοίρα σας. Για να μοιραστείς την ευτυχία σου με κάποιον άλλο, πρέπει πρώτα να γίνεις εσύ ευτυχισμένος. Μην ελπίζετε λοιπόν ότι η επιτυχία σας είναι στα χέρια κάποιου άλλου. Μόνο στο δικό σου.
18. Παρελθόν
Το να ζεις στο παρελθόν σημαίνει να θάβεις το παρόν σου. Υπήρχαν λάθη - εντάξει, ποιος δεν έκανε; Χαρίστε στις αναμνήσεις σας μια υπέροχη κηδεία, θυμηθείτε μόνο τα μαθήματα και...
19. Απόλυτος έλεγχος
Μερικές φορές χρειάζεται απλώς να χαλαρώσεις και να αφήσεις τη ζωή να πάρει τον δρόμο της. Δεν μπορείς να ελέγξεις τα πάντα και πρέπει να το αποδεχτείς. Διαφορετικά, θα είστε συνεχώς νευρικοί, αλλά στο τέλος δεν θα αλλάξετε τίποτα. Υπάρχουν απλά πράγματα που είναι πέρα από τον έλεγχό σας. Πρέπει να γίνουν αποδεκτοί ως έχουν.
20. Προσδοκίες
Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι άλλοι πρέπει να ανταποκρίνονται στις προσδοκίες τους. Αυτά είναι βλακείες. Κανείς δεν σου χρωστάει τίποτα, όπως και εσύ δεν χρωστάς τίποτα. Κανείς δεν πρέπει να είναι ευγενικός, προσεκτικός, τακτοποιημένος, ειλικρινής, ευχάριστος στη συζήτηση, καθαρός, τελικά. Τίποτα δεν πρέπει να είναι τέλειο, εκπληκτικό, αξέχαστο, αλλά μπορεί να είναι. Αν συμβεί, θαυμάσιο, αν όχι, δεν θα στεναχωρηθείτε. Να είστε πρόθυμοι να δεχτείτε οτιδήποτε σας ρίχνει η ζωή και θα βρείτε την ευτυχία.
Το μυστικό της Ευτυχίας είναι η επαφή των ψυχών.
Η ευτυχία υπάρχει, απλά πρέπει να την ψάξεις. Ίσως η ευτυχία κάθεται εδώ στον κήπο μας, φωλιασμένη ανάμεσα σε πράσινα φύλλα και μυρωδάτες ντομάτες. Ή ίσως το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ανοίξετε μερικά βάζα, να βγάλετε μερικά ενδιαφέροντα μπαχαρικά και να λιώσετε το βούτυρο σε ένα τηγάνι. Ή ίσως η ευτυχία βρίσκεται στα μάτια ενός αγαπημένου προσώπου, και πρέπει απλώς να το κοιτάξετε, να ανοίξετε τη μουσική, να κρατηθείτε χέρι-χέρι και να χορέψετε. Η ευτυχία δεν είναι κάτι που μπορεί να κυριαρχήσει. Και φυσικά δεν χρειάζεται να τον κυνηγήσεις.
Η ευτυχία προέρχεται από την ικανότητα να σταματάς και να βλέπεις. Δείτε πραγματικά. Η ευτυχία δεν είναι κάπου εκεί έξω. Είναι ακριβώς μπροστά σου.
Τώρα θα ζω πάντα μαζί σου :)
Η ευτυχία μπορεί να βρεθεί ακόμα και σε σκοτεινούς καιρούς αν θυμηθείς να στραφείς στο φως.
Άλμπους Ντάμπλντορ
Όλοι χρειάζονται την ευτυχία σε κάθε σπίτι... Ζωή, δίνεται μόνο μια φορά... Φωτεινές σκέψεις σε σένα. Αφήστε τον ήλιο να λάμπει πάντα στην ψυχή σας! :)
ΜΗΝ ΚΡΙΝΕΙΣ. ΜΗΝ ΣΥΓΚΡΙΝΕΤΕ.
Οι άνθρωποι είναι τόσο ευτυχισμένοι όσο και ελεύθεροι από σύγκριση και κρίση.
Χθες μου ήρθε η ευτυχία. Ήταν ντυμένο φθινόπωρο, μύριζε πολύχρωμες βροχές και, για κάποιο λόγο, μελόψωμο. Καθίσαμε στην κουζίνα, το κέρασα με ζεστό τσάι και πρόσθεσε πέταλα από πεσμένα αστέρια που είχαν στεγνώσει τον Αύγουστο. Μετά κάθισε στο περβάζι μου και τραγούδησε απαλά. Τραγούδησε για το φωτεινό, για το σημαντικό, για τον αγαπημένο, για αυτό που σιωπηλά ζει στην καρδιά και κάνει τα χέρια τρυφερά, τραγούδησε για το γέλιο των ανθρώπων, σαν ζεστός κεχριμπαρένιος άνεμος, και για μονοπάτια βρεγμένα από δροσιά που οδηγούν σε αυτό όλοι ψάχνουν . Περάσαμε όλη τη νύχτα μαζί. Είτε θα καθόταν στον ώμο σου σαν πουλί, είτε θα ξαπλώσει στην αγκαλιά σου σαν μια απαλή γάτα που γουργουρίζει. Και το πρωί ετοιμάστηκε να ξεκινήσει, ζήτησε συγγνώμη, υποσχέθηκε ότι θα κοιτούσε σίγουρα το φως, μετά πέταξε ένα ουράνιο τόξο, ζωγραφισμένο με παιδικά όνειρα, στους λεπτούς ώμους του και πέταξε έξω από την πόρτα. Αλλά χαίρομαι, γιατί γυρίζοντας στο κατώφλι, μου είπε ότι ερχόταν σε σένα. Συνάντησέ με.
Μια γάτα στην αγκαλιά μου, ένα πακέτο μαρμελάδα,
Ε, τι άλλο χρειαζόμαστε εμείς οι ηλίθιοι για να είμαστε ευτυχισμένοι;!
Λοιπόν, τι είδους άνθρωποι είναι αυτοί που προσποιούνται την «ευτυχία»;
Προσωπικά, η ευτυχία μου είναι ένα βιβλίο, ένα τσάι και μια γάτα!
Το κύριο πράγμα είναι να αναπνέετε σωστά)
Εισπνεύστε την ευτυχία...
Αναπνεύστε καλά...
- Λοιπόν, τι άλλο να σου πω; ...Να είσαι χαρούμενος!!!
Μην περιμένετε να έρθει η ευτυχία, πατήστε την μόνοι σας ツ
Η μεγαλύτερη πρόκληση του ταξιδιού σας είναι να κάνετε ένα άτομο ευτυχισμένο κάθε μέρα. Και αυτό το άτομο είσαι πάντα εσύ.
Όταν βλέπω ανθρώπους να απολαμβάνουν τη μυρωδιά των φρέσκων αρτοσκευασμάτων, να τρέχουν σπίτι για δείπνο, να τηγανίζουν πατάτες ή να φτιάχνουν ζυμαρικά μαζί, είμαι πεπεισμένος ότι ο κόσμος στηρίζεται στην απλή ευτυχία.
Είναι μια συνήθεια, μια καλή συνήθεια - να προσπαθείς να είσαι ευτυχισμένος κάθε μέρα!
Υπάρχει κάτι σπουδαίο σε κάθε λεπτό. Για παράδειγμα, η ευτυχία...
Ο πλούτος, όπως και η ευτυχία, δεν μπορούν να αποκτηθούν άμεσα. Και τα δύο είναι υποπροϊόντα της εξυπηρέτησης των ανθρώπων. Χενρυ Φορντ
Η ευτυχία πρέπει να πίνεται φρέσκια - δεν μπορεί να αναβληθεί!
Αλλά τα προβλήματα μπορούν να περιμένουν!
Ρομέν Ρολάν
Και ευτυχία είναι να αγοράζεις ταπετσαρία, να έχεις οικογένεια και να έχεις υπομονή.
Και ευτυχία είναι δύο άνθρωποι στην κουζίνα, που πίνουν τσάι και απλώνουν μαρμελάδα στο ψωμί.
Και ευτυχία δεν είναι η Ρώμη και η Κούβα, ούτε ένα σωρό ρούχα, ούτε διασκέδαση.
Και ευτυχία είναι πολύ αγαπητά χείλη, ένα ζεστό σπίτι και τσάι με μπισκότα.
Η ευτυχία είναι μεταδοτική. Όσο πιο ευτυχισμένος είσαι, τόσο πιο ευτυχισμένοι είναι και οι γύρω σου.
Η ώρα της ευτυχίας είναι τώρα.
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν την ευτυχία... Αλλά η ευτυχία μπορεί να βρεθεί όταν κάνεις κάποιον άλλον ευτυχισμένο. Η φύση της αγάπης δεν είναι να παίρνεις, αλλά να δίνεις...
Ευτυχία είναι όταν το σπίτι σου είναι ελαφρύ, άνετο, ζεστό, καθαρό και ήρεμο. Και το ίδιο και στην ψυχή.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να γίνετε ευτυχισμένοι: να βελτιώσετε την πραγματικότητά σας ή να μειώσετε τις προσδοκίες σας.
Το να είμαστε ευτυχισμένοι είναι πολύ σημαντικό γιατί σε αυτή την κατάσταση μπορούμε εύκολα να δημιουργήσουμε αυτό που χρειαζόμαστε.
Οι άντρες πρέπει να ξέρουν ότι αν μια γυναίκα είναι ευτυχισμένη, τα παιδιά, οι γονείς, ο σύζυγός της, οι φίλοι, ο σκύλος, ακόμη και οι κατσαρίδες θα είναι ευτυχισμένοι.
Η ευτυχία θα έρθει σε όλους. Και όχι απαραίτητα το βράδυ από Τετάρτη προς Πέμπτη. Όχι απαραίτητα τον Φεβρουάριο ή τον Ιούλιο. Όχι απαραίτητα με καλό καιρό. Αλλά σίγουρα, ξαφνικά...
Ευτυχία είναι όταν συμβαίνουν όλα όσα πρέπει να συμβούν.
Ήσουν χαρούμενος σήμερα;
Οχι ακόμα.
Τότε βιάσου. Αυτή η μέρα τελειώνει!
Υπάρχει όση ευτυχία στη ζωή μπορείς να δεις...
Η ευτυχία έρχεται πιο πρόθυμα στο σπίτι όπου πάντα βασιλεύει η καλή διάθεση.
Δεν χρειάζεται να αναζητάτε την ευτυχία - πρέπει να είστε αυτή.
Η ευτυχία είναι πάντα πολύ πιο κοντά από όσο νομίζεις...
Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΕΙΝΑΙ ΓΥΡΩ ΜΑΣ!
Η ευτυχία βρίσκεται σε όλα: σε μια ηλιαχτίδα, στον αέρα, στο γρασίδι, στη μυρωδιά της κανέλας και του μήλου, στο κακάο κάτω από την κουβέρτα ένα κρύο βράδυ. κρύβεται στη μυρωδιά ενός κουταβιού, στα καλέσματα της μητέρας, στο αλμυρό θαλασσινό νερό, στον φωτεινό και καθαρό ουρανό (εκεί είναι απεριόριστος), στις ανατολές του καλοκαιριού, στις σχολικές τσάντες και στα σκεπασμένα τετράδια, στα παιδικά γέλια, στα πιο αγαπημένες αναμνήσεις... είναι παντού, χρειάζεται απλά ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά.
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ;
Αναρωτιέστε, «Πώς μπορώ να είμαι ευτυχισμένος αν είμαι δυστυχισμένος;» Πράγματι, δεν μπορείς να διοικήσεις τα συναισθήματα, αλλά οι σκέψεις, τα λόγια και οι πράξεις μπορούν να διαταχθούν. Κάνε κάτι απλό, δώσε ελεύθερα τις καλές σκέψεις, πες καλά λόγια, συμπεριφέρσου σαν να είσαι χαρούμενος, ακόμα κι αν δεν νιώθεις ευτυχισμένος εσωτερικά.
Σταδιακά, η εσωτερική χαρά της ψυχής θα κερδίσει και θα διαρρεύσει.
365 αντανακλάσεις του Ρέμπε
Το να είσαι ευτυχισμένος δεν σημαίνει ότι τα έχεις όλα τέλεια, σημαίνει ότι έχεις μάθει να κοιτάς πέρα από τις ατέλειες.
Ας πάρουν όλοι ένα τυχερό εισιτήριο για μια ευτυχισμένη ζωή!
Μόνο οι σκέψεις του κάνουν έναν άνθρωπο δυστυχισμένο ή ευτυχισμένο. Ελέγχοντας τις σκέψεις του, ελέγχει την ευτυχία του.
Με ενδιαφέρει η απόλαυση. Με ενδιαφέρει η απόλυτη συγχώνευση με τον κόσμο σε καθημερινό επίπεδο. Αν φιλήσω, τότε δεν είμαι εκεί εκείνη τη στιγμή. Αν πω ένα τραγούδι, δεν είμαι εκεί εκείνη τη στιγμή. Αυτό είναι που με ενδιαφέρει. Κοιτάζω εκεί που υπάρχουν λιγότεροι περισπασμοί. Εκεί που υπάρχουν τα λιγότερα κουνελάκια τριγύρω. Δεν θέλω να σπαταλήσω την ενέργειά μου. Αν πάλι πάρουμε την αναλογία με ένα φιλί, υπάρχουν άνθρωποι που φιλούν και σκέφτονται - πρέπει ακόμα να το φωνάζω σήμερα, κάνε αυτό, αυτό και αυτό. Αλλά δεν είναι ενδιαφέρον. Αν κάνω κάτι, θέλω να είμαι όλοι εκεί. Έχω φτάσει στην άποψη ότι θέλω αμείωτη ευτυχία.
Boris Grebenshchikov
Η μεγάλη ευτυχία γεννιέται συχνά από έναν μικρό σπόρο χαράς...
Η ευτυχία δεν συμπιέζεται σε ένα δεδομένο πλαίσιο· είναι ατελείωτη, όπως ο αέρας που αναπνέουμε.
Η ευτυχία αυξάνεται όταν τη μοιράζεσαι με άλλους.
Υπάρχει τόση ευτυχία στη ζωή όσοθα μπορέσετε να το παρατηρήσετε.
Καθώς μεγαλώνουμε, χάνουμε πολλές σημαντικές ιδιότητες. Και ένα από αυτά είναι το δώρο να είσαι ευτυχισμένος ακριβώς έτσι. Πιάστε μικρές χαρές σε ένα γάντζο και κοιτάξτε τις με απόλαυση για πολλή ώρα.
Μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Η ευτυχία είναι γενικά μια τόσο ιδιαίτερη πέμπτη σεζόν που έρχεται χωρίς να δίνεις σημασία σε ημερομηνίες, ημερολόγια και όλα αυτά. Είναι σαν την αιώνια άνοιξη, που είναι πάντα μαζί σου, πίσω από τον λεπτό γυάλινο τοίχο του θερμοκηπίου.
Ας ετοιμάσουμε τις βαλίτσες μας και ας πάμε στην Shchastya...
Και είσαι ευχαριστημένος; Αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή, κάνετε αυτό που θα θέλατε να κάνετε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο; R. Bach
Η μεγάλη επιστήμη του να ζεις ευτυχισμένος είναι να ζεις στο παρόν.
Δεν μπορείς να αναβάλεις την ευτυχία για το μέλλον, πρέπει να είσαι ευτυχισμένος τώρα.
Τι ψάχνεις? Ευτυχία, αγάπη, ψυχική ηρεμία. Μην πάτε στην άλλη άκρη της γης να τους αναζητήσετε, θα επιστρέψετε απογοητευμένοι, λυπημένοι και χωρίς ελπίδα. Αναζητήστε τα στην άλλη πλευρά του εαυτού σας, στα βάθη της καρδιάς σας. Δαλάι Λάμα.
Οι άνθρωποι επινοούν συνεχώς προβλήματα για τον εαυτό τους. Γιατί να μην εφεύρεις την ευτυχία για τον εαυτό σου;
Η ευτυχία είναι εκεί που είσαι - όπου είσαι, υπάρχει ευτυχία. Σε περιβάλλει, είναι φυσικό φαινόμενο. Είναι ακριβώς όπως ο αέρας, ακριβώς όπως ο ουρανός.
Η ευτυχία είναι μεταδοτική. Πως
όσο πιο ευτυχισμένος είσαι, τόσο πιο ευτυχισμένος
τους γύρω σου.
Η ευτυχία συμβαίνει όταν είσαι συντονισμένος με τη ζωή σου, τόσο αρμονικά συντονισμένος που ό,τι κάνεις είναι χαρά.
Ο καθένας έχει το δικαίωμα να είναι ευτυχισμένος με τους δικούς του όρους.
Θυμηθείτε, η ευτυχία δεν εξαρτάται από το ποιος είστε ή από το τι έχετε. Εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το τι σκέφτεσαι.
Η ευτυχία είναι ένα χαρακτηριστικό του χαρακτήρα. Μερικοί άνθρωποι έχουν τη φύση να το περιμένουν συνέχεια, άλλοι το έχουν στη φύση τους να το αναζητούν συνεχώς και άλλοι το έχουν στη φύση τους να το βρίσκουν παντού.
Στην ευτυχία δεν αρέσει να τη συνηθίζεις, η ευτυχία αγαπά όταν την εκτιμούν...
Όλη η ευτυχία που υπάρχει στον κόσμο προέρχεται από το να θέλουμε οι άλλοι να είναι ευτυχισμένοι. Όλα τα βάσανα που υπάρχουν στον κόσμο προέρχονται από την επιθυμία για ευτυχία για τον εαυτό του.
Για να γίνετε ευτυχισμένοι, πρέπει να απαλλαγείτε από οτιδήποτε περιττό. Από περιττά πράγματα, περιττές φασαρίες, και κυρίως, από περιττές σκέψεις.
Είναι υπέροχο να είσαι η ευτυχία κάποιου!.. :)
Το κύριο πράγμα είναι να νιώθεις χαρούμενος, δεν έχει σημασία τι λένε οι άλλοι.
Η υψηλότερη ευτυχία μου, η απόλυτη ικανοποίησή μου, είναι να διαβάζω, να περπατάω, να ονειρεύομαι, να σκέφτομαι. Ντέιβιντ Χιουμ.
Δεν χρειάζεσαι τίποτα για να είσαι ευτυχισμένος.
Χρειάζεσαι κάτι για να είσαι δυστυχισμένος.
Κοίτα, είμαι απόλυτα χαρούμενος. Η ευτυχία μου είναι μια πρόκληση. Περιπλανώμενος στους δρόμους, στις πλατείες, στα αναχώματα κατά μήκος του καναλιού, - ασυνείδητα νιώθοντας τα χείλη της υγρασίας μέσα από τις τρύπες σόλες - κουβαλάω περήφανα την ανεξήγητη ευτυχία μου. Θα κυλήσουν αιώνες - οι μαθητές θα βαρεθούν από την ιστορία των ανατροπών μας - όλα θα περάσουν, όλα θα περάσουν, αλλά η ευτυχία μου, αγαπητέ φίλε, αλλά η ευτυχία μου θα παραμείνει - στον υγρό αντανακλασμό του φαναριού, στην προσεκτική στροφή του τα πέτρινα σκαλοπάτια που κατεβαίνουν στα μαύρα νερά του καναλιού, στο χαμόγελο ενός ζευγαριού που χορεύει, σε όλα όσα ο Θεός περιβάλλει τόσο απλόχερα την ανθρώπινη μοναξιά.
Η ζωή δίνεται για την ευτυχία!
Για να είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος, πρέπει να μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου διατηρώντας παράλληλα καλές σχέσεις με τους ανθρώπους, τη φήμη σου και χωρίς να θυσιάζεις την εσωτερική σου αρμονία. Christophe Andre/ψυχίατρος, ψυχοθεραπευτής.
Το μυστικό της ευτυχίας είναι η προσοχή ο ένας στον άλλον. Η ευτυχία της ζωής αποτελείται από μεμονωμένα λεπτά, από μικρές, γρήγορα ξεχασμένες απολαύσεις από ένα φιλί, ένα χαμόγελο, ένα ευγενικό βλέμμα, ένα εγκάρδιο κομπλιμέντο και αμέτρητες μικρές αλλά ευγενικές σκέψεις και ειλικρινή συναισθήματα.
Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος είναι πολύ εύκολο να αναγνωριστεί. Μοιάζει να εκπέμπει μια αύρα ηρεμίας και ζεστασιάς, κινείται αργά, αλλά καταφέρνει να φτάσει παντού, μιλάει ήρεμα, αλλά όλοι τον καταλαβαίνουν. Το μυστικό των ευτυχισμένων ανθρώπων είναι απλό - η απουσία έντασης.
Στις ευτυχισμένες στιγμές, χαμογελάστε με όλη σας την καρδιά.
Όλοι πάγωσαν.
Ο χρόνος σταμάτησε.
Ησυχια. Έρχεται η ευτυχία ;)
Το να περιμένεις ευτυχισμένες μέρες είναι μερικές φορές πολύ καλύτερο από αυτές τις μέρες.
Νιώθω πάντα χαρούμενος. Ξέρετε γιατί? Γιατί δεν περιμένω τίποτα από κανέναν. Οι προσδοκίες είναι πάντα πόνος... Η ζωή είναι μικρή... Αγάπα λοιπόν τη ζωή σου... Να είσαι ευτυχισμένη... Και να χαμογελάς... Πριν μιλήσεις, άκου... Πριν γράψεις, σκέψου... Πριν, πώς να ξοδέψεις χρήματα, να κερδίσεις... Πριν προσευχηθείς, πες αντίο... Πριν πονέσεις, νιώσε... Πριν μισήσεις, αγάπησε... Πριν πεθάνεις, ζήσε!
Ουίλιαμ Σαίξπηρ
Έκανα τη χειρότερη αμαρτία από όλες τις πιθανές αμαρτίες. Δεν ήμουν ευχαριστημένος. Μπόρχες
Το να είσαι δυστυχισμένος είναι μια συνήθεια. Το να είσαι χαρούμενος είναι επίσης μια συνήθεια. Η επιλογή είναι δική σου.
Μερικές φορές δυσκολευόμαστε να είμαστε χαρούμενοι απλώς και μόνο επειδή αρνούμαστε να αφήσουμε ό,τι μας στεναχωρεί.
Ευτυχισμένος είναι αυτός που δεν μετανιώνει για το παρελθόν, δεν φοβάται το μέλλον και δεν ανακατεύεται στη ζωή των άλλων.
Η ευτυχία χτύπησε σε κάθε πόρτα. Έδωσε ελπίδα σε όλους τους ανθρώπους: λυπημένους και χαρούμενους, καταθλιπτικούς και γελασμένους, ενεργητικούς και χωρίς φαντασία. Η ευτυχία είπε: «Άκου, ψάξε με όχι γύρω σου, αλλά μέσα σου!» Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταλάβαιναν τη γλώσσα της ευτυχίας. Περίμεναν ότι η ευτυχία θα ερχόταν στη ζωή τους με τον χτύπημα ενός τυμπάνου, αλλά η ευτυχία αγαπά τη σιωπή! Κρύβεται και εκδηλώνεται σχεδόν ανεπαίσθητα στις καμπύλες της ζωής και στις απλές λεπτομέρειες της κάθε μέρας...
Νιώθω πάντα χαρούμενος.
Ξέρετε γιατί?
Γιατί δεν περιμένω τίποτα από κανέναν.
Μερικές φορές για να είσαι ευτυχισμένος χρειάζεται απλώς να μείνεις σπίτι, να περιποιηθείς τον εαυτό σου με καλούδια και απλά να περάσεις όλη την ημέρα σε ένα ζεστό κρεβάτι.
Μην επιταχύνετε την καρδιά σας - η ευτυχία μας έχει εξαπατήσει. Ο ζητιάνος απαιτεί συμμετοχή - δεν αντέχουμε τον πόνο τώρα.
Είμαι πραγματικά χαρούμενος. Οι μικροσκοπικές καθημερινές μου ανησυχίες το κάνουν αυτό· ακόμη και η καθημερινότητα με κάνει χαρούμενη και με εμπνέει. Τραγουδάει η ψυχή μου ρουλάδες - Αγαπώ όλους, προσφέρω φιλία σε όλους.
Δεν σε εμποδίζω να φτάσεις στον πόνο, σε εκείνο το χαρούμενο πουλί που είναι κλειδωμένο. Πεθαίνω από τον ποθητό πόνο - κανείς δεν μπορεί να με σώσει.
Οι στιγμές της ευτυχίας μου. Κουδουνίζεις. Το όνομά σου είναι στο τηλέφωνο - το θαυμάζω, αλλά μην απαντάς. Αγαπητέ, ανησυχήστε, ανησυχήστε, τηλεφωνήστε, ανησυχήστε. Ειμαι ικανοποιημενος.
Η ύπαρξη της ευτυχίας αποδεικνύεται από εκατομμύρια πάθη σε ένα λεπτό προσμονής.
Ένα χαμόγελο από αυτί σε αυτί, μια βόλτα από το ισχίο, γαλλικές ψυχές, ένα τακούνι στιλέτο και ένας ζηλιάρης ψίθυρος: «Τόσο λίγα απαιτούνται για την ευτυχία».
Ένας χαρούμενος άνθρωπος ξέρει πάντα ποιον να ευχαριστήσει για τον εσωτερικό του κόσμο, για την οικογένειά του, τη χώρα, το ηλιοβασίλεμα, τα ποτάμια και τα σύννεφα.
Η δεισιδαιμονία είναι ένα λεπτό θέμα και απαιτεί μυστικότητα. Τα θετικά συναισθήματα και οι επιτυχίες δεν μπορούν να καυχηθούν. Πες ότι είσαι χαρούμενος - το κράτος θα εξαφανιστεί και θα φύγει.
Διαβάστε τη συνέχεια των διάσημων αφορισμών και αποφθέγματα στις σελίδες:
Έχω απεριόριστο τιμολόγιο Προσωπική ευτυχία!
Τίποτα τίποτα! Δεν πεθαίνουν από ευτυχία!
Χαίρομαι γιατί είσαι κι εσύ χαρούμενη. Είμαι εξαιρετικά χαρούμενος. Εσύ και μόνο εσύ είσαι στο μυαλό μου όταν ξυπνάω και όταν με παίρνει ο ύπνος
Αγάπη στην καρδιά, άνοιξη στην ψυχή και στο δρόμο, ένα χαμόγελο στο πρόσωπο και στα μάτια! Τι άλλο χρειάζεται για την ευτυχία;!
Είμαι χαρούμενος! - Τι συνέβη? - Τίποτα. - Γιατί είσαι χαρούμενος? - Απλά γιατί δεν έχω λόγο να είμαι δυστυχισμένος...
Χαίρομαι!.. στα μάτια υπάρχει ξανά χαμόγελο και λάμψη... ακριβώς μπροστά!!! Προς την ευτυχία...
Είμαι χαρούμενος! Κάνω αυτό που αγαπώ...
Ευτυχία είναι η ησυχία, η συνεχής απόλαυση μικρών πραγμάτων! Χαρείτε τις μικρές απολαύσεις! Έχουν μια θαυμάσια ικανότητα να ανοίγουν ήσυχα το δρόμο τους στην ψυχή.
Η μεγαλύτερη ευτυχία στον κόσμο είναι η σιγουριά ότι είσαι αγαπημένος!
Είμαι χαρούμενος! Περιμένω μωρό! Είμαι χαρούμενος! Είμαι χαρούμενος!!!
Δυνατός καφές, αγαπημένη μουσική στα ακουστικά, χαρά και τρυφερότητα στην ψυχή μου... χαρούμενη όπως παλιά!
Όταν απαριθμούμε τι χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι, συχνά ξεχνάμε να προσθέσουμε τον εαυτό μας. – Leszek Kumor
Ευτυχία είναι όταν οι ευχές γίνονται πραγματικότητα πριν προλάβεις να τις πραγματοποιήσεις...
Με την ευτυχία, η κατάσταση είναι ίδια με ένα ρολόι: όσο πιο απλός είναι ο μηχανισμός, τόσο λιγότερο συχνά επιδεινώνεται. – Nicola Chamfort
Ο κόσμος λέει ότι η αλαζονεία είναι η δεύτερη ευτυχία! Πώς μπορείς να ζήσεις χωρίς ευτυχία; - άρα πρέπει να γίνεις αναιδής
Λένε ότι η ατυχία είναι ένα καλό σχολείο. Μπορεί. Αλλά η ευτυχία είναι το καλύτερο πανεπιστήμιο. - Αλεξάντερ Πούσκιν
Κι όμως είμαι χαρούμενος. Ναι, είμαι χαρούμενος. Κανείς δεν μπορεί να το αρνηθεί. Δεν έχουν αποδείξεις!
Μην ασχολείσαι... βρήκε την ευτυχία...
Είμαι χαρούμενος. Μου έδωσες ξανά ζωή στην καρδιά.
Ευτυχία δεν είναι να κατέχεις αυτό που θέλεις... αλλά να θέλεις αυτό που κατέχεις
Η ευτυχία δεν είναι στόχος, αλλά τρόπος ζωής.
Άνοιξα τις κουρτίνες για να είναι πιο φωτεινό έξω. Αυτός είμαι εγώ που λάμπω από ευτυχία.
Απάτησα….Αλλάζοντας…. Και θα αλλάξω……. Η ζωή σας προς το καλύτερο!
Το καθήκον να κάνεις έναν άνθρωπο ευτυχισμένο δεν ήταν μέρος του σχεδίου για τη δημιουργία του κόσμου. - Σίγκμουντ Φρόυντ
Η Happinnes υπάρχει. Τον ξέρω. Ξέρω τον αριθμό του τηλεφώνου του, τις συνήθειές του, το χρώμα των ματιών του. Αυτοι ειναι Ομορφοι.
Ευτυχία είναι καλή υγεία και κακή μνήμη. – Άλμπερτ Σβάιτσερ
Το να είσαι ευτυχισμένος σημαίνει να κάνεις τους άλλους να ζηλεύουν. Πάντα όμως υπάρχει ένα άτομο που μας ζηλεύει. Το κύριο πράγμα είναι να μάθετε ποιος είναι. – Ζυλ Ρενάρ
Η ευτυχία είναι σαν πεταλούδα. Όσο περισσότερο το πιάνεις, τόσο περισσότερο ξεφεύγει. Αλλά αν στρέψετε την προσοχή σας σε άλλα πράγματα, θα έρθει και θα καθίσει ήσυχα στον ώμο σας.
Μην ντρέπεστε για τις κακές σας συνήθειες. Το κάπνισμα, το κρασί, οι παρορμήσεις του πάθους - φυσικά, συντομεύουν τη ζωή, αλλά μπορούν να παρατείνουν στιγμές ευτυχίας.
Το να είσαι μεθυσμένος από την ευτυχία είναι πολύ πιο cool από το να είσαι μεθυσμένος από το αλκοόλ!
Είμαι πολύ χαρούμενος! Ναι ναι ναι! Και όποιος μου χαλάσει τη διάθεση, θα μου πετάω παντόφλες!
Είμαι χαρούμενος με τον τρόπο μου, αλλά προσέξτε, είμαι χαρούμενος!
Η καρδιά μου χτυπά στους ρυθμούς της ευτυχίας και κανείς δεν μπορεί να τη σταματήσει...
Ένας άνθρωπος που έχει ένα μέρος όπου τον αγαπούν και τον περιμένουν είναι ήδη ευτυχισμένος.
Οι άνθρωποι μπορούν να είναι ευτυχισμένοι μόνο αν δεν θεωρούν την ευτυχία ως στόχο της ζωής. – Τζορτζ Όργουελ
Όποιος λέει ότι δεν μπορείς να αγοράσεις την ευτυχία δεν έχει αγοράσει ποτέ κουτάβι.
Ακόμα και οι μαύρες ρίγες της ζωής μου είναι από σοκολάτα!!! Υπάρχει ευτυχία...Είναι κοντά!
Είμαι ευχαριστημένος από προεπιλογή! Παρακαλώ μην ανακατεύεστε στις ρυθμίσεις!
Ξέρεις τι είναι ευτυχία για μένα; Η ευτυχία είναι απλή... είμαστε εσύ κι εγώ!
Η ευτυχία μπορεί να βρεθεί μόνο στο πεπατημένο μονοπάτι. – François René de Chateaubriand
Η μεγαλύτερη ευτυχία στη ζωή είναι η σιγουριά ότι σε αγαπούν
Είμαι χαρούμενος! Μου αρέσει που η ιστορία του έρωτά μας τρέχει στο σπίτι...
Πρέπει να περπατήσετε προς το όνειρό σας με κάποιον χέρι-χέρι.
Κορίτσια με αγαπάει!!! Είμαι ο πιο ευτυχισμένος.
Όταν πήγα στο σχολείο, με ρώτησαν τι ήθελα να γίνω όταν μεγαλώσω. Έγραψα χαρούμενος. Μου είπαν: δεν καταλάβατε το έργο, τους απάντησα - δεν καταλάβατε τη ζωή
Λατρεύω την αλήθεια, αλλά προτιμώ την ευτυχία...
Επιτέλους, είμαι στον έβδομο ουρανό. Σας προειδοποιώ, δεν χρειάζεται να ανεβάσετε μια σκάλα, δεν θα κατέβω ούτως ή άλλως
Ποτέ μην θεωρείς τυχερό κάποιον που εξαρτάται από την ευτυχία! – Σενέκας
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τόσο χαρούμενοι όσο αποφασίζουν να είναι. - Αβραάμ Λίνκολν
Μετά από κάθε επόμενη σκύλα, με ερωτεύεσαι... και αφήνω κάθε αγαπημένο για σένα...
Στο διάολο τα ροζ γυαλιά - δεν μου ταιριάζουν, στο διάολο με το παρελθόν - με εμποδίζει να είμαι ευτυχισμένος στο παρόν... Στο διάολο με όλα όσα έγιναν - είμαι χαρούμενος!
Η ευτυχία είναι ηδονή χωρίς τύψεις. - Λεβ Τολστόι
Αν είσαι ευτυχισμένος, μπορείς να κάνεις όλο τον κόσμο ευτυχισμένο.
Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, ας είναι! – Κόζμα Προύτκοφ
Η ζωή δίνει σε έναν άνθρωπο, στην καλύτερη περίπτωση, μια μοναδική μοναδική στιγμή, και το μυστικό της ευτυχίας είναι να επαναλαμβάνεις αυτή τη στιγμή όσο πιο συχνά γίνεται. - Οσκαρ Γουάιλντ
Η ζωή αξίζει να δεις έναν χαρούμενο άνθρωπο στον καθρέφτη.
Η ευτυχία σίγουρα θα έρθει.. Ενδιαφέρεται κι αυτός
Χαίρομαι που κάθε μέρα βλέπω το μέλλον μου όλο και πιο καθαρά... δίπλα του...
Και όταν παντρευτώ, θα με πάρεις τηλέφωνο; - Όχι, θα σου φωνάξω από το διπλανό δωμάτιο: «Αγαπημένη μου, βάλε κιόλας τον γιο μας στο κρεβάτι».
Είμαι ευχαριστημένος από προεπιλογή 🙂 μην αγγίζετε τις ρυθμίσεις!
Ήμουν μόνο ένα ουρανό μακριά από τον έβδομο...
Για να είσαι ευτυχισμένος πρέπει να έχεις καλό στομάχι, κακή καρδιά και καθόλου συνείδηση.
Το ένα είναι στην καρδιά μου, άλλο στις σκέψεις μου, το τρίτο είναι στην προφύλαξη οθόνης του τηλεφώνου μου... Είμαι χαρούμενος!
Λίγη γυναικεία ευτυχία αξίζει μια τεράστια αντρική προσπάθεια.....
Απλώς πίστεψα σε ένα όνειρο... και το όνειρό μου έγινε πραγματικότητα.
Είμαι χαρούμενος! Ο γιος μου επέστρεψε από το στρατό! Ζήτω!
Μην ασχολείσαι... βρήκε την ευτυχία...
Είμαι χαρούμενος! Δεν με ενδιαφέρουν όλες οι αποχρώσεις και οι αντιξοότητες της μοίρας. Είμαι χαρούμενος, έστω και μόνο επειδή αγαπώ πολύ έναν άνθρωπο... τον οποίο βλέπω στον καθρέφτη κάθε μέρα
Ένα χαμόγελο στα χείλη. Και προχώρα μωρό μου. Πρέπει να ξέρουν ότι είσαι ευτυχισμένος...
Στην αρχή ήμουν καλό κορίτσι... και μετά σβήσαμε τα φώτα!
Ένα όμορφο χαμόγελο, ένα βάδισμα με αυτοπεποίθηση, μια σταγόνα άρωμα, τακούνια και ένας ψίθυρος πίσω της: «Τελικά είναι ευτυχισμένη».
Και δεν χρειάζομαι την ευτυχία κάποιου άλλου... Θα ήθελα να κρατήσω τη δική μου στα χέρια μου...
Ρωτήστε τον εαυτό σας αν είστε ευτυχισμένοι και θα σταματήσετε να είστε ευτυχισμένοι. – Τζον Στιούαρτ Μιλ
Αν έχτιζαν ένα σπίτι της ευτυχίας, το μεγαλύτερο δωμάτιο θα έπρεπε να χρησιμοποιηθεί ως αίθουσα αναμονής. – Ζυλ Ρενάρ
Άνοιξα τις κουρτίνες για να είναι πιο φωτεινό έξω. Αυτός είμαι εγώ που λάμπω από ευτυχία.
Υπάρχει πιθανώς κάποιου είδους μπλοκάρισμα της ευτυχίας στο σώμα μου. Δεν ξέρω πώς σβήνει αυτό το πράγμα, αλλά σίγουρα κάνει!
Δεν έχουμε δικαίωμα να καταναλώνουμε την ευτυχία χωρίς να την παράγουμε. – Τζορτζ Μπέρναρντ Σο
Υπάρχουν πολλές αποχρώσεις στη λευκότητα. Η ευτυχία, όπως και η άνοιξη, αλλάζει όψη κάθε φορά. – Αντρέ Μαουρουά
Είμαι η πιο ευτυχισμένη γυναίκα. Είμαι χαρούμενος στη ζωή μου. Γιατί; Μάλλον επειδή γεννήθηκα για να είμαι έτσι.
Έχει απαλά χέρια και χαμογελάει υπέροχα!
Ένα άτομο δεν είναι ποτέ τόσο δυστυχισμένο όσο νομίζει, ή τόσο ευτυχισμένο όσο θέλει. – Φρανσουά Λα Ροσφουκώ
Είμαι απλά χαρούμενος που σε έχω... Αυτή είναι η ευτυχία.
Είμαι τόσο χαρούμενος που δεν χρειάζεται καν να στολίζω τίποτα πια!..
Είμαι χαρούμενος! Δεν με ενδιαφέρουν όλες οι αποχρώσεις και οι αντιξοότητες της μοίρας. Είμαι χαρούμενος, έστω και μόνο επειδή αγαπώ πραγματικά έναν άνθρωπο που τον βλέπω κάθε μέρα... στον καθρέφτη.
Συνειδητοποίησα ότι δεν υπάρχει μόνο ένα άτομο στο Σύμπαν που μπορεί να με κάνει ευτυχισμένη.
Η επιθυμία για ευτυχία σε έναν άνθρωπο είναι τόσο μεγάλη που είναι ικανός να κάνει πολλούς ανθρώπους δυστυχισμένους. – Tadeusz Gitzger
«Η ηθική δεν διδάσκει πώς να γίνεις ευτυχισμένος, αλλά πώς να γίνεις άξιος της ευτυχίας».
―Ο Ιμάνουελ Καντ
Αναρωτιέμαι αν κάθε γυναίκα μπορεί να πει ότι είναι ευτυχισμένη; Όταν μας κάνουν μια παρόμοια ερώτηση, απαντάμε αμέσως -φυσικά και χαίρομαι, γιατί έχω τα πάντα- φροντιστικό σύζυγο, παιδιά, μια δουλειά που αγαπώ.
Αυτό σε αφορά; Τότε είστε στο σωστό δρόμο. Αλλά το πιο σημαντικό δεν είναι να πείσεις τον εαυτό σου γι' αυτό, αλλά να νιώθεις πραγματικά έτσι.
Δημοφιλή άρθρα:
Η θετική σκέψη είναι το πρώτο βήμα για τη νίκη. Αλλά μερικές γυναίκες τείνουν να υποκύπτουν στις απόψεις των άλλων, πιστεύοντας ότι η ευτυχία πρέπει να είναι όπως γράφεται στα βιβλία ή όπως φαίνεται στην τηλεόραση. Τέτοιες γυναίκες πέφτουν σε κατάθλιψη... Και μετά, έχοντας υποφέρει αρκετά, υποβάλλουν τους αγαπημένους τους σε καταπίεση.
Πώς να μάθετε να είστε χαρούμενοι κάθε μέρα
Μέρα με τη μέρα λήγουν τα λεπτά της ζωής μας, μια γυναίκα προσπαθεί να είναι παντού έγκαιρα, να είναι και να παραμένει, υγιής, όμορφη, να πετύχει ως μητέρα, να αγαπηθεί και φυσικά να κάνει καριέρα. Στη φασαρία αυτών των ημερών, μερικές φορές ξεχνάμε να κοιτάξουμε ψηλά και να δούμε πόσο όμορφος είναι ο γαλάζιος ουρανός και πόσο όμορφα τραγουδούν τα πουλιά.
Πρέπει να σταματήσεις και να κοιτάξεις γύρω σου και να βρεις την ομορφιά στα μικρά πράγματα, γιατί δεν υπάρχει «χθες» και «αύριο», αλλά μόνο "Εδώ και τώρα". Σκεφτείτε το γεγονός ότι το αύριο μπορεί να μην έρθει ποτέ. Τι θα κάνατε σήμερα; Ίσως πρέπει να ζήσετε στο έπακρο, να αναπνεύσετε βαθιά, να κάνετε αυτό που ονειρευόσασταν εδώ και καιρό και να πείτε «αγαπώ» σε όλους όσους αγαπάτε.
Αλλά μην ξεχνάτε ότι η συμβουλή να ζείτε κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία σας δεν σημαίνει ότι πρέπει να πίνετε, να κάνετε πάρτι και να κάνετε ανόητα πράγματα. Προσπαθήστε να απολαμβάνετε κάθε στιγμή! Αυτό δεν είναι εύκολο να το μάθεις, αλλά αν ξεκινήσεις τώρα, σύντομα θα μάθεις να είσαι ευτυχισμένος ανεξάρτητα από τις συνθήκες και τους ανθρώπους.
14 χρυσοί κανόνες ευτυχίας:
- Όταν ξυπνάτε, το πρώτο πράγμα που κάνετε είναι να χαμογελάτε στον εαυτό σας και στον ήλιο (χαμογελάστε στην οικογένειά σας, τους φίλους, τους περαστικούς)…
- Σταματήστε να παραπονιέστε για τη ζωή, να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους και να σκέφτεστε αρνητικά. Μάθετε να απολαμβάνετε τα μικρά πράγματα χωρίς να παίρνετε στην καρδιά τις αποτυχίες.
- Βρείτε το χόμπι σας.
- Ξεμάθατε την αρνητική σκέψη και «κόψτε» όλες τις σκέψεις για άσχημα πράγματα.
- Απολαύστε το φαγητό (ενώ τρώτε, σκεφτείτε το φαγητό, τη μυρωδιά, τη γεύση του, σταματήστε να βλέπετε τηλεόραση).
- Κάντε μια βόλτα έξω, απολαμβάνοντας τη φύση.
- Δείτε ταινίες που επιβεβαιώνουν τη ζωή, ακούστε ευχάριστη μουσική (ήχος, τραγούδι ή βίντεο δεν έχει σημασία), επιλέξτε κάτι που ευχαριστεί και ζεσταίνει την ψυχή, ας είναι ένα μελόδραμα ή ένα θρίλερ, μια κωμική σειρά ή μια ιστορική ταινία...
- Συγχωρήστε τους παραβάτες και αφήστε το παρελθόν, αφήστε μόνο καλά πράγματα στο παρόν. Είναι εύκολο να μάθεις να συγχωρείς πρέπει πρώτα να συγχωρήσεις τον εαυτό σου, επειδή είμαστε άνθρωποι, έχουμε την τάση να κάνουμε λάθη. Θυμάστε πώς στην ταινία "Eat, Pray, Love"; Στείλτε μια αχτίδα φωτός σε κάποιον αγαπημένο σας, έτσι θα δώσετε ένα κομμάτι από τον εαυτό σας, ξεκινώντας μια νέα ζωή γεμάτη ευτυχία.
- Διαβάστε βιβλία ή δοκίμια ψυχολογίας (ευτυχώς υπάρχουν πολλά). Για παράδειγμα, ο Dale Carnegie και το "Textbook of Life", η Louise Hay "Everything a Woman Wants", η Sister Stephanie "What to Name a Child to Make Him Happy"..., ο Mrinal Kumar Gupta "How to Always Be Happy", σε καθένα από τα βιβλία έχει τη δική του ηθική.
βρείτε διάφορες εκπαιδεύσεις και επιβεβαιώσεις (διατίθενται διαδικτυακά και εντελώς δωρεάν στο Διαδίκτυο). - Κάνε το καλό στους άλλους δωρεάν.
- Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας (σκέφτεστε το νόημα της ζωής, σχέδια για το καλοκαίρι κ.λπ.).
- Βάζετε πάντα την «αγάπη» πρώτη σε όλες τις καταστάσεις.
- Ονειρο.
- Δώστε ευχαριστώ για όλα όσα έχετε τώρα.
Χαρά στην οικογένεια
Κάθε γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο ακριβό από την οικογένεια. Αυτό είναι το θεμέλιο της ευτυχίας. Και η καρδιά σου θα σου πει πώς να είσαι ευτυχισμένος στην οικογένειά σου.
Υπάρχουν δύο επιλογές:
- Καταλαβαίνετε ότι δεν αγαπάτε τον σύζυγό σας, έχοντας συνειδητοποιήσει ξεκάθαρα ότι δεν είναι το άτομό σας και είστε δυσαρεστημένοι μαζί του - φύγετε.
- Αποδέχεστε τον σύζυγό σας όπως είναι, χωρίς να θέλετε να αλλάξετε «για να σας ταιριάζει».
Η συνταγή είναι απλά απλή.
Στη συνέχεια, θα πρέπει να καταλάβετε ότι είναι πολύ σημαντικό να γίνετε εραστής, στοργική σύζυγος και καλή μητέρα σε ένα άτομο στην οικογένεια. Ο Δρ Torsunov, στις διαλέξεις του για την Αγιουρβέδα - την επιστήμη της ζωής, αποκαλύπτει αρχές που βοηθούν τους ανθρώπους της οικογένειας να βελτιώσουν τις σχέσεις, τη διατροφή και να απαλλαγούν από κακές συνήθειες. Για παράδειγμα, η παροχή διαλέξεων μπορεί να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα ή να απαλλαγείτε από τη λαχτάρα για αλκοόλ εάν ο σύζυγός σας ή η σύζυγός σας πίνει.
Σε σχέση με άντρα
Οι κύριοι κανόνες για ισχυρές και μακροχρόνιες σχέσεις:
- γίνει φίλος του
- να προσέχεις τον εαυτό σου
- μάθετε να μαγειρεύετε νόστιμα
- "Μην το μπερδεύεις"
- τον ξάφνιασε στο κρεβάτι
- αφήστε του χρόνο για προσωπικό χώρο (πηγαίνοντας σε αθλητικό μπαρ, πίνοντας μπύρα με φίλους)
- Πες σ 'αγαπώ"
- μην προσπαθήσεις να το αλλάξεις
- να είσαι ο εαυτός σου
Τέτοιοι απλοί, αλλά ταυτόχρονα σύνθετοι κανόνες θα σας βοηθήσουν να μην χάσετε τον άνθρωπό σας.
Αν παντρεύεστε, σκεφτείτε αν η επικοινωνία με τον αγαπημένο σας σας φέρνει χαρά. Ίσως απλώς ζηλεύετε άλλα παντρεμένα ζευγάρια ή απλώς έχετε βαρεθεί τη γονική φροντίδα; Τότε δεν υπάρχει λόγος να βιαστείτε να παντρευτείτε.
Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να κατεβάσετε το βιβλίο «Πώς να γίνεις αγαπημένος και επιθυμητός». Γράφτηκε από τη σύγχρονη συγγραφέα Oksana Duplyakina. Η συγγραφέας δίνει συμβουλές σε όλες τις γυναίκες. Με τα βιβλία της διδάσκει στις γυναίκες να έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τον εαυτό τους, να αναγνωρίζουν τον εκλεκτό ή τον σύζυγό τους από την άλλη πλευρά, να δημιουργούν σχέσεις μαζί του…. Και να τι μας λέει το «Textbook of Life» του Carnegie για τη σχέση ενός συζύγου και της συζύγου του:
Μην επικρίνετε ή βρίσκετε λάθος στον σύζυγό σας.
δεν υπάρχει λόγος για ζήλια, μην τον κυνηγήσεις για κανένα λόγο.
Δείξτε ο ένας στον άλλο σημάδια προσοχής, ξέρετε πώς να ακούτε τον συνομιλητή σας.
να είστε προνοητικοί, δηλαδή να ενημερώσετε τον σύζυγό σας εκ των προτέρων για τα σχέδιά σας ή τα κοινά σας σχέδια.
διαβάστε ένα καλό βιβλίο για το σεξ (οι σύζυγοι μπορούν να γνωριστούν καλύτερα).
Αλλά τι γίνεται με έναν άντρα - πρέπει να κάνει κάτι; Φυσικά και θα έπρεπε.
Διαβάστε το ποίημα του Α. Πούσκιν "Το γράμμα του Onegin στην Τατιάνα", οι ήρωες αυτού του έργου είναι χαρούμενοι ή ίσως καταθλιπτικοί από τα συναισθήματά τους ... σκεφτείτε ποιος είστε για τον άνθρωπό σας, ποιος είστε δίπλα του;
Συνήθως, οι λόγοι για διαζύγιο ή καυγάδες στις σχέσεις είναι η έλλειψη χρημάτων, η δυσαρέσκεια στις σεξουαλικές σχέσεις ή η απόκλιση συμφερόντων.
Το να είσαι παντρεμένος είναι μια πραγματική τέχνη που απαιτεί μάθηση και νέες πρακτικές. Το βιβλίο της Rimma Home "Magical Women's Things" είναι ειδικά για γυναίκες. Θα σου πει ότι είσαι πολύτιμο έπαθλο, δώρο θεού για έναν άντρα, θα σε κυνηγήσουν σαν θήραμα. Αποφασίστε για ένα «μαγικό πείραμα» με τη Rimma. Ο συγγραφέας έχει μια πλούσια εμπειρία στην επικοινωνία με το αντίθετο φύλο, τη μεταδίδει σε άλλες γυναίκες και συμβουλεύει πώς να διατηρήσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, χωρίς να καταπονεθείτε πολύ, πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό το βιβλίο διαβάζοντας κριτικές και κριτικές αναγνωστών.
Μόνος
Τι να κάνετε αν μια γυναίκα είναι μόνη;
Αποδεχτείτε αυτή την πραγματικότητα ως ένα νέο στάδιο στη ζωή και απολαύστε τη μοναξιά σας. Δεν χρειάζεται να μαγειρεύετε για κάποιον το πρωί ή να πλένετε βρώμικες κάλτσες, ζείτε για τον εαυτό σας και μπορείτε να κάνετε ό,τι θέλετε. Απολαύστε αυτήν την περίοδο και δεν θα παρατηρήσετε πώς θα εμφανιστεί στη ζωή σας το ένα άτομο με το οποίο θέλετε να πλύνετε τις κάλτσες σας και να μαγειρέψετε το πρωινό σας.
Κατανοήστε ότι οι επιτυχημένοι και ευτυχισμένοι άνθρωποι προσελκύουν άλλους σαν αυτούς. Εάν είστε ραγισμένοι και υποφέρετε, θα προσελκύσετε τον ίδιο χαμένο σε εσάς.
(Για όλους όσους θέλουν να αλλάξουν τα πάντα στη ζωή τους μια για πάντα, προτείνουμε το βιβλίο του Vitaly Gibert «Modeling the Future»).
Αφού διαβάσετε το κείμενο για τη θιβετιανή ιατρική από έναν Θιβετιανό γιατρό, θα καταλάβετε ότι οι γυναίκες δεν έχουν χρόνο να αναπτυχθούν στον σύγχρονο κόσμο, δηλαδή τη φυσική τους κατάσταση - η σωματική δεν συμβαδίζει με την πνευματική. Παλαιότερα, δεν ήταν έτσι, οι γυναίκες γεννούσαν 5-10 παιδιά, αλλά δεν έκαναν επιπλέον πράγματα και ήταν πολύ λιγότερο κουρασμένες. Είστε λοιπόν σε μια περίοδο που μια γυναίκα καθαρίζει το σώμα της (έμμηνο ρύση), πρέπει επίσης να καθαριστείτε πνευματικά, να κάνετε διαλογισμό, για παράδειγμα, ή να κάνετε κάτι χρήσιμο, απλό, δεν μπορείτε να είστε νευρικοί αυτές τις μέρες, να ξεχυθείτε Η ενέργειά σας πάρα πολύ, χρειάζεστε Αφήστε μόνο καλά συναισθήματα στην ψυχή σας. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, οι γυναίκες χωρίζονται σε 3 τύπους: άνεμος (πνεύμονας), χολή (trip), βλέννα (badkan). Όχι πολύ ευχάριστα ονόματα, αλλά αξίζει να μελετήσετε αυτούς τους τύπους γυναικείας ενέργειας, τουλάχιστον για τη γενική ανάπτυξη. Επιπλέον, κάθε τύπος έχει τον δικό του χαρακτήρα, τη δική του διατροφή, που βοηθά στην αντιμετώπιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και, ως εκ τούτου, αυξάνει τη ζωτικότητά σας. Φαίνεται σαν απλές συστάσεις που θα βοηθήσουν μια γυναίκα να ξεπεράσει τις δυσκολίες και να δημιουργήσει επαφή με τον εαυτό της και τους άλλους ανθρώπους.
Πες μπροστά στον καθρέφτη - Είμαι δυνατός, είμαι άνθρωπος άξιος σεβασμού και αγάπης, εκτιμώ τον εαυτό μου και αγαπώ τον εαυτό μου γι' αυτό που είμαι! Παρά τη μοναξιά, όπως μπορείτε να δείτε, είμαι ζωντανός, και όλα θα πάνε καλά μαζί μου.
Ακόμα κι αν συμβεί να ζεις χωρίς τον άντρα σου ή να σε πρόδωσε, να ξέρεις να φεύγεις στα αγγλικά, γιατί η ζωή είναι σε πλήρη εξέλιξη, δόξα τω Θεώ που έχεις αγαπημένα πρόσωπα, φίλους, πιθανώς παιδιά, γονείς. Προσπαθήστε να τα επισκέπτεστε καθημερινά, δίνοντάς τους αγάπη σε όλους, θα γίνετε και πιο ευτυχισμένοι! Εάν είστε πραγματικά λυπημένοι, μπορείτε να αποκτήσετε ένα κατοικίδιο· σίγουρα θα γίνει πηγή θετικών συναισθημάτων για εσάς.
Να αγαπάς και να αγαπιέσαι!
