Μαθήματα γυναικείας δύναμης. Πώς να ανακάμψετε; Ενίσχυση της γυναικείας ενέργειας μέσω του διαλογισμού

Η αληθινή γυναικεία δύναμη είναι η δύναμη του φεγγαριού, δροσερό, γαλήνιο, εκδηλώνεται με την ικανότητα να εξομαλύνει, να καταπραΰνει, να φροντίζει, να χορταίνει τα πάντα γύρω με γαλήνη και ηρεμία. Αυτό είναι ένα ειδικό είδος ενέργειας, ελκυστικό για την αρσενική φύση, γεμάτο με τη δύναμη της δράσης, τη δύναμη του Ήλιου.

Από την ένταση του καθημερινού κόσμου, αυτό το απόθεμα, που δόθηκε στον καθένα μας σε διαφορετικές ποσότητες από τη φύση, εξαντλείται. Η φυσική ενέργεια μειώνεται, η ζωή σύμφωνα με το ανδρικό σενάριο, η αδυναμία ανάκαμψης με θηλυκό τρόπο αφαιρούν και εξαντλούν τη σεληνιακή μας δύναμη.

Σύμφωνα με τη βεδική ψυχολογία, η επιστήμη που διερεύνησε πιο διακριτικά και βαθιά την αρσενική και γυναικεία φύση, υπάρχουν ειδικοί γυναικείοι πόροι, στο οποίο μπορείτε και πρέπει να αντλήσετε απόθεμα ψυχικής δύναμης.

Για να φροντίσετε και να αποκαταστήσετε, πρέπει να αποκατασταθείτε και να φροντίσετε τον εαυτό σας. Οι Βέδες προσφέρουν μια καταπληκτική λίστα με πράξεις γυναικείας δύναμης, εδώ είναι μερικά από αυτά:

• Ένα ταξίδι στο SPA, το νερό είναι ένα γυναικείο στοιχείο και ένας αγωγός ενέργειας σεληνιακού τύπου και τα μασάζ δεν επιτρέπουν στη συσσωρευμένη ενέργεια να μας ασκήσει πίεση από μέσα και έτσι να προκαλέσει ασθένειες. Το μανικιούρ είναι ένα μαγικό τελετουργικό αποκατάστασης.
• Η επικοινωνία με τις γυναίκες, αυτός ο τύπος ανταλλαγής ενέργειας υποστηρίζει τη δύναμή μας, σε αντίθεση με έναν μόνο άνδρα.
• Περπατήστε σε εξωτερικούς χώρους. Η επικοινωνία μαζί της είναι πολύ σημαντική για εμάς, εκεί παίρνουμε δύναμη και την επεξεργαζόμαστε, τρέφοντας τα αγαπημένα μας πρόσωπα.
• Σκεπτόμενοι και μιλώντας για μικροπράγματα, είναι χρήσιμο να είμαστε επιπόλαιοι. Είναι νεανικό και δυναμωτικό.
• Κάντε μαθήματα φωνητικής, τραγουδήστε. Αυτό επιτρέπει σε μνησικακίες που έχουν κολλήσει στο λαιμό να ξεσπάσουν και να πετάξουν μακριά.
• Επικοινωνήστε θερμά και εμπιστευτικά με μια μεγαλύτερη γυναίκα, απορροφήστε τη σοφία της και μητρική φροντίδα. Φροντίστε να επισκεφτείτε μητέρες και γιαγιάδες, λάβετε έναν σοφό μέντορα. Είναι δυνατόν να πάτε σε ψυχολόγο ή ιερέα για τη δύναμη της σοφής αποδοχής.
• Οι γυναικείες προπονήσεις είναι ένας τρόπος για να ανακάμψετε σε έναν κύκλο που παλιά ήταν στρογγυλοί χοροί, να τρέφεστε με τέτοια ενέργεια, να ενισχύετε την επιρροή και τη μαγεία σας.
• Πηγαίνετε για ψώνια για όμορφα πράγματα ακριβώς όπως αυτό. Είναι σημαντικό για μια γυναίκα να διατηρεί την ικανότητά της να «θέλει» σε καλή φόρμα, καθώς είναι γεμάτη με αντικείμενα του υλικού κόσμου. Δεν χρειάζεται χρήματα από μόνη της - αυτή είναι η δύναμη των ανδρών. Είναι στη δύναμη των γυναικών να μεταφέρουν το νέο πράγμα που βλέπουν στην γκαρνταρόμπα τους με τη δύναμη της επιθυμίας.
• Χορός και κάθε δουλειά με το σώμα. Το σώμα αποθηκεύει όλα μας τα παράπονα, επίσης ελευθερώνει.
• Για να φροντίζει κάποιος ή κάτι, μια γυναίκα αναπτύσσεται μόνο μέσω της φροντίδας, και ο άνδρας μέσω της ευθύνης, και όχι το αντίστροφο.
• Λεπτομέρειες του σπιτιού, μικροπράγματα και «ατέλειες», σπασίματα που ελάχιστα αντιληπτά στο μάτι μπορούν να πάρουν πολλή γυναικεία ενέργεια. Μέσα από τέτοιες ελλείψεις, η γυναικεία ενέργεια κυριολεκτικά ρέει έξω, αφού μια γυναίκα και το σπίτι της συνδέονται με ένα κοινό ενεργειακό πεδίο.
• Μαγειρεύοντας τον εαυτό σας: ποικίλο, αργά, με αγάπη.
• Η επικοινωνία με τα παιδιά και η διδασκαλία τους, ειδικά αυτά που γνωρίζετε εσείς οι ίδιοι. Το φεγγάρι είναι υπεύθυνο για τη μητρότητα και την παιδική ηλικία
• Τα μαθήματα υποκριτικής θα δώσουν πνοή σε όλο το φάσμα των συναισθημάτων που ζει μια γυναίκα, θα ανανεώσουν και θα καθαρίσουν το πεδίο της
• Τα λουλούδια, που αγοράζονται ζωντανά ή καλλιεργούνται σε γλάστρες, είναι εξαιρετικές γυναίκες βοηθοί. Αναλαμβάνοντας όλη την αρνητικότητα, μας αποκαθιστούν. Και μη διστάσετε να τα αγοράσετε μόνοι σας
• Καθαρότητα. Κρατήστε το σπίτι, το σώμα και το μυαλό σας καθαρά. Καθαρίστε το σπίτι αμέσως. Μην συσσωρεύετε αρνητικές αναμνήσεις από το παρελθόν. Ο ευκολότερος τρόπος για να ενισχύσετε την ενέργειά σας είναι να κάνετε ντους. Η αγνότητα θα φέρει Δύναμη
• Τελετουργίες για την πραγματοποίηση οποιασδήποτε επιχείρησης: πλύσιμο μαλλιών, ξύπνημα, καθαρισμός του σπιτιού. Δίνουν ρυθμό, ασφάλεια και σύνδεση με τις Ανώτερες δυνάμεις.
• Ο απαλός λόγος και η υπακοή δίνουν σύνδεση με τη γυναικεία φύση
• Η επιλεκτικότητα στις σεξουαλικές σχέσεις, το περιστασιακό σεξ οδηγεί σε καταστροφή
• Γεμίστε τον εαυτό σας με αγάπη από διαφορετικές πηγές. Για να δείξετε δημιουργικότητα, να μην αφήσετε το μαγικό νερό της αγάπης να λιμνάζει, ρίξτε το στον κόσμο και γεμίστε ξανά. Να θυμάστε ότι μόνο δίνοντας λαμβάνουμε.

Σχολείο Τέχνης Being a Woman "Ayami"

Ωστόσο, το δικό μας σύγχρονος κόσμοςτώρα δεν είναι σε καμία περίπτωση αρμονική - οι αρσενικές ενέργειες επιθετικότητας και ταχύτητας κυριαρχούν σε αυτό, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά τη ζωή τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τις γυναίκες - αναγκασμένες να αντισταθούν μέσα στον ανδρικό κόσμο και να επιβιώσουν σε αυτόν, χάνουν ένα κολοσσιαίο ποσό της γυναικείας τους ενέργειας. Και αυτό είναι ένας άμεσος δρόμος για ασθένειες, κατάθλιψη και προβλήματα στην προσωπική σας ζωή.

Ευτυχώς, οι τρόποι επαναφοράς της ενέργειας της θηλυκότητας είναι γνωστοί, απλοί έως και ευχάριστοι. Είναι στη δύναμη κάθε γυναίκας.

Συμπτώματα ενεργειακής ανισορροπίας στις γυναίκες

Τα σημάδια μιας ενεργειακής ανισορροπίας είναι αρκετά εμφανή και είναι ίδια σχεδόν σε όλες τις γυναίκες.

1. Αυτά είναι η έντονη κόπωση, η καταθλιπτική διάθεση, η κατάθλιψη, το άγχος και η νευρικότητα. Μια σπασμωδική, κουρασμένη γυναίκα είναι σαν μια κανάτα που στάζει, από την οποία έχει κυλήσει σχεδόν όλο το υγρό.
2. Προβλήματα στην προσωπική ζωή και τις σχέσεις. Η σοβαρή απώλεια γυναικείας ενέργειας συνοδεύεται αναπόφευκτα από δυσκολίες στον κοινωνικό και προσωπικό τομέα. Γυναίκες από αδύναμη ενέργειαδεν μπορεί να οικοδομήσει ισχυρές αρμονικές σχέσεις με το αντίθετο φύλο. Μερικές φορές, λόγω της καταστροφικής έλλειψης γυναικείας ενέργειας, οι γάμοι καταρρέουν ακόμη και, αφού η οικογένεια βασίζεται κυρίως στη γυναικεία ενέργεια.
3. Καθαρά με εξωτερικούς όρους, η έλλειψη γυναικείας ενέργειας συχνά συνοδεύεται από κάθε είδους προβλήματα με τα μαλλιά. Οι γυναίκες στις οποίες η αρσενική ενέργεια έχει αντικαταστήσει τη γυναικεία ενέργεια (για παράδειγμα, μια γυναίκα επιχειρηματίας) μπορεί γενικά να ξεθωριάσουν.

Και υπάρχουν αρκετοί απορροφητές ενέργειας που στερούν την ενέργειά της από μια γυναίκα: δυσαρέσκεια και ανείπωτα συναισθήματα, εσωτερικός μονόλογος, εμπειρία του παρελθόντος, άλυτα προβλήματα σχέσεων, άγχος και ασθένειες, ημιτελείς εργασίες, ηγετικές θέσεις και μεγάλη ευθύνη.

Τελετουργίες για την αποκατάσταση της γυναικείας ενέργειας

Οι σεληνιακές τελετουργίες είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά τελετουργικά για την αποκατάσταση της γυναικείας ενέργειας. Η θηλυκή ενέργεια είναι σεληνιακή ενέργεια και ολόκληρος ο γυναικείος κύκλος συγχρονίζεται με τον σεληνιακό.

• Για να χορταίνεις σεληνιακή ενέργεια, αρκεί να σηκωθείς και να κοιτάξεις το φεγγάρι για περίπου 15-20 λεπτά. Αλλά πρέπει να το κάνετε τακτικά και από συνάντηση σε συνάντηση, να βελτιώσετε τη σχέση σας με τη Σελήνη, να μιλήσετε μαζί της, να ζητήσετε συμβουλές, να μοιραστείτε τις χαρές σας, να ευχαριστήσετε και να κάνετε αιτήματα.
• Στο αναπτυσσόμενο φεγγάρι, μπορείτε να ζητήσετε να αυξήσετε τη θηλυκή σας δύναμη, να αυξήσετε τα οφέλη και την ευημερία της οικογένειας και στο φεγγάρι που φθίνει - κάτι που πρέπει να απαλλαγείτε, για παράδειγμα, να αφαιρέσετε την αρνητική επιρροή, τον φθόνο, τα εμπόδια.
• Είναι επίσης καλή ιδέα να αφήνετε τα καλλυντικά και το νερό σας κάτω από το φως του φεγγαριού - φορτισμένα με καθαρό φως του φεγγαριού, θα σας θρέψουν επιπλέον όλη την ημέρα.

Η γυναικεία ενέργεια είναι επίσης πλήρως κορεσμένη με τυπικές γυναικείες δραστηριότητες. Και ίσως η πρώτη θέση ανάμεσά τους είναι η αυτοφροντίδα.

Αυτή η φροντίδα περιλαμβάνει υποχρεωτικές θεραπείες σπα, σάουνα ή μπάνιο, περιποίηση δέρματος, νυχιών και μαλλιών. Όλα αυτά επιτρέπουν σε μια γυναίκα να επιστρέψει στο σώμα της, να νιώσει αρμονία με αυτό και να νιώσει (και σε κάποιον - και να συνειδητοποιήσει σαφώς) τη γυναικεία της φύση.

Και αγαπήστε το νερό! Το νερό είναι μια από τις κύριες πηγές γυναικείας δύναμης. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα αρωματικό μπάνιο πιο συχνά, κολυμπήστε ενεργά στις λίμνες και την πισίνα. Και επίσης προσέξτε το ποτό σας - έτσι ώστε να είναι αρκετό. Και αν ξαφνικά οι συνθήκες είναι τέτοιες που θέλετε να κλάψετε, τότε κλάψτε, αλλά όχι κρυφά στο μαξιλάρι, αλλά ενώ κάνετε μπάνιο!

Η ενέργεια των γυναικών αυξάνεται πολλές φορές όταν επικοινωνούν καρδιά με καρδιά, και ειδικά με τους ίδιους φορείς αυτής της ενέργειας, δηλαδή με άλλες γυναίκες.

Οι γυναικείες συγκεντρώσεις είναι κάτι περισσότερο από κουβέντες. Αυτή είναι μια αμοιβαία ανταλλαγή ενέργειας, αυτή είναι η ανάπτυξη ενός "κανονικού" - κάθε μέρα μια γυναίκα χρειάζεται να λέει 22 χιλιάδες λέξεις, αυτή είναι μια ευκαιρία να αισθανθεί την απαραίτητη υποστήριξη από το εξωτερικό. Αλλά για να είναι αποκλειστικά ωφέλιμες οι συγκεντρώσεις, δεν πρέπει να κουτσομπολεύουν και να συκοφαντούν, να συζητούν τις φρικαλεότητες από την τηλεόραση. Θα πρέπει να μιλάτε μόνο για τα καλά, ευγενικά και φωτεινά.

Ένας ήρεμος τρόπος ζωής αποκαθιστά επίσης πολύ αποτελεσματικά τη γυναικεία ενέργεια. Είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια γυναίκα να μην βιάζεται πουθενά. Εξαλείψτε τη φασαρία από τη ζωή σας. Κάντε τα πάντα αργά και η θηλυκή σας ενέργεια θα σταματήσει να ξεφεύγει στο κενό.

Και φυσικά, γίνετε δημιουργικοί! Δίνει τεράστια ώθηση ενέργειας!

Η ενέργεια είναι η ικανότητα ελέγχου της προσοχής. αρσενική προσοχήαιχμηρό, ακριβές και επιθετικό, σαν ακτίνα λέιζερ. Η προσοχή των γυναικών μοιάζει με ομπρέλα, κοίλο καθρέφτη. Επομένως, ένας άντρας έλκεται από δραστηριότητες που απαιτούν επιθετικότητα, υγιείς (η κατάκτηση νέων εδαφών, η αναζήτηση επικίνδυνων μονοπατιών ή στρατηγικών) ή όχι. Μια γυναίκα, αν ξέρει πώς να διαχειρίζεται σωστά την προσοχή της, καταλαβαίνει ότι είναι καλή σε μια δουλειά που απαιτεί δέκα μάτια και πέντε χέρια: εργασία με πελάτες, σχόλια και κριτικές, τοκετός και παιδιά, διατήρηση και ανάπτυξη περιοχών.

Σημάδια έλλειψης ενέργειας

1. Παράβαση φυσική υγεία(πονοκεφάλους, υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, VVD, ασθένειες ενδοκρινικό σύστημα, μειωμένη ανοσία).
2. Ψυχολογική δυσφορία (ιδεοληψίες, εσωτερικοί διάλογοι, αισθήματα ενοχής ή αγανάκτησης, βίωση των ελλείψεων του ατόμου, μη κατανόηση της θέσης του στη ζωή, απάθεια ή το αντίστροφο, ευερεθιστότητα, νευρωτικές αντιδράσεις, αϋπνία, επιθυμία για υπερέλεγχο).
3. Επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών και του δέρματος.
4. Επιδείνωση της κατάστασης των λουλουδιών στο σπίτι, η υγεία των κατοικίδιων και των μικρών παιδιών (έως 7 ετών).
5. Άσχημα όνειρα. Ειδικά όνειρα για σπίτια, διαμερίσματα, γραφεία. Εάν βλέπετε συχνά κατεστραμμένα ή απλά ακατάστατα, βρώμικα δωμάτια σε ένα όνειρο, αυτό είναι ένα από τα σημάδια ότι η ποσότητα της ενέργειάς σας έχει μειωθεί.
6. Παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, προβλήματα με τη σύλληψη.

Λόγοι διαρροών

Για να κατανοήσετε καλύτερα πώς να συσσωρεύετε τη γυναικεία ενέργεια, πρέπει να καταλάβετε πώς κυκλοφορεί με φυσιολογικό τρόπο. Η απώλεια ενέργειας είναι μια φυσιολογική διαδικασία ανταλλαγής με τον έξω κόσμο. Αλλά μια γυναίκα είναι σαν ένα φράγμα - η ενέργεια πρέπει να μπαίνει μέσα της σε ένα μεγάλο ποτάμι και να φεύγει σε μικρά ελεγχόμενα ρέματα. Ενώ απελευθερώνετε μέρος της ενέργειας, είναι σημαντικό να διατηρείτε το βασικό επίπεδο δύναμης.

Επομένως, όταν μιλάμε για το πώς να αποκαταστήσετε την ενέργεια σε μια γυναίκα, αυτή είναι μια συζήτηση για επισκευή και πλήρωση στο συνηθισμένο βασικό σας επίπεδο, για την απουσία διαρροών. Και όταν μιλάμε για επαναφόρτιση με ενέργεια, μιλάμε για το πώς να δουλέψουμε με καθημερινές ασκήσεις και να ενισχύσουμε τη γυναικεία ενέργεια. Επιπλέον, εάν το απαιτεί η ανάπτυξή σας, μπορείτε να αυξήσετε το βασικό επίπεδο της ενέργειάς σας και να αυξήσετε την ισχύ της εσωτερικής μπαταρίας.

Δηλαδή, κανονικά, η ενέργεια μας φεύγει καθημερινά. Αλλά υπάρχουν πράγματα που δημιουργούν μεγάλες τρύπες που καταστρέφουν πολύ μια γυναίκα:

1. Σεξουαλικές σχέσεις με άντρα που δεν αγαπά. Πραγματοποιείται ανταλλαγή ενέργειας με έναν αγαπημένο σύζυγο, αν φιλαλληλίαόχι - απώλεια ισχύος.
2. γέννηση κάθε παιδιού. Αυτός είναι επίσης ένας απολύτως φυσιολογικός τρόπος αποχώρησης ενέργειας, αλλά το γεγονός ότι δεν θα λειτουργήσει για την άμεση αναπλήρωση του ενεργειακού ισοζυγίου θα πρέπει να γίνει κατανοητό και να προγραμματιστεί για την περίοδο του διατάγματος για τον έλεγχο νέων πρακτικών. Και μπορεί επίσης να απαιτήσει μια αναδιάρθρωση των συνηθισμένων τρόπων αύξησης της δύναμης.
3. Το κάρμα της οικογένειας, και αν υπάρχουν παιδιά κοινά εξ αίματος, είναι επίσης το κάρμα της φυλής του συζύγου. Αν μέσα γονεϊκές οικογένειεςυπάρχουν άλυτα προβλήματα και εργασίες, αυτό θα επηρεάσει και την οικογένειά σας. Το καθήκον εδώ δεν είναι να κάνουμε τους πάντες γύρω μας ευτυχισμένους και πλούσιους, αλλά να σκιαγραφήσουμε τη ζώνη επιρροής κάποιου. Προσδιορίστε ποια προβλήματα είναι δικά σας και λύστε τα μόνο, χωρίς να περιμένετε ότι θα γίνει για εσάς. Και υποδείξτε ποια προβλήματα δεν σχετίζονται με εσάς και δεν μπορείτε να τα λύσετε.
4. Έλλειψη ανεξάρτητης οικονομικής υποστήριξης. Αν και η ενέργεια του χρήματος είναι γιανγκ, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοηθεί. οικονομική πλευράΖΩΗ. Η απρόσεκτη και επιπόλαιη δαπάνη χρημάτων σχετίζεται άμεσα με τη σπατάλη ενέργειας. Ταυτόχρονα, είναι αδύνατο να εγκαταλείψετε τις επιθυμίες. Οι επιθυμίες πρέπει να παρακινούν για επιτεύγματα, αλλά όχι με το «Θα ευχηθώ και ας εκπληρώσει», θα πρέπει να επιθυμείς τέτοια πράγματα που θα ανάψουν φωτιά σε έναν άνθρωπο για να τα μοιραστούν μαζί σου.
5. Κάπνισμα και αλκοόλ. Το μισό πρόβλημα είναι ότι σκόπιμα βλάπτεις το σώμα σου. Το κάπνισμα και το ποτό σας συνδέουν με άτομα που πιστεύουν ότι είναι εντάξει να βλάψουν τον εαυτό τους και πιθανότατα έχουν περισσότερα από αυτές τις αρνητικές πεποιθήσεις.

Μέθοδοι αποκατάστασης

1. Οικογενειακές σχέσεις (εθνικές, θρησκευτικές, φυλετικές)

— Τήρηση των εθνικών σας παραδόσεων ή πεποιθήσεων, η μελέτη της κατανόησης της θηλυκότητας μέσω πνευματικών έργων. Στις μουσουλμανικές κοινότητες, στην ορθόδοξη κοινότητα και σε άλλες πεποιθήσεις, υπάρχουν τρόποι για να απευθυνθείτε στο θηλυκό, στη Θεά. Στην Ορθοδοξία, μπορείτε να προσευχηθείτε στη Μητέρα του Θεού ή σε έναν από τους αγίους. Εάν δεν ξέρετε πώς να στραφείτε σωστά σε ανώτερες δυνάμεις, ρωτήστε τον πνευματικό σας μέντορα ή ένα άτομο που γνωρίζει καλά τους κανόνες της πίστης σας. Έχουν καθιερώσει μεθόδους. Η έκκληση προς τη Θεά, ειδικά με μια ευχαριστήρια προσευχή, είναι από τις πιο πολλές γρήγορους τρόπουςανακτήσει τη χαμένη δύναμη.

- Μπορείτε να επεξεργαστείτε τις πεποιθήσεις σας μέσω ενός επιστημονικού egregor, επικοινωνώντας με έναν ψυχολόγο ή έναν προπονητή, να προετοιμάσετε τον εαυτό σας και να μάθετε κρυμμένα μυστικά.

- Η σύνταξη της γενεαλογίας κάποιου δίνει μεγάλη ώθηση ενέργειας. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τη συλλογή οικογενειακών φωτογραφικών άλμπουμ, είναι διπλά καλό να το κάνετε αυτό μαζί με τα παιδιά, ειδικά τα κορίτσια.

- Επικοινωνία με ανώτερα μέλη της οικογένειας κοντά σας, καθώς και Δάσκαλους, μέντορες, μεγαλύτερους φίλους, έγκυρους για εσάς, παντρεμένους φίλους σε έναν ευτυχισμένο γάμο.

1. Τόποι εξουσίας

- Οποιοδήποτε ταξίδι, ειδικά σε ιερούς τόπους, θα σας επιτρέψει να συγκεντρώσετε ενέργεια. Είναι ιδιαίτερα καλό να ταξιδεύετε σε μέρη όπου έχει πολύ αέρα και νερό: στη θάλασσα, στο βουνό, να ταξιδεύετε το χειμώνα (σε μέρη όπου έχει πολύ χιόνι, για παράδειγμα, σε χιονοδρομικά κέντρα). Είναι επίσης καλό να μελετάτε την ιστορία, τον πολιτισμό, τη γλώσσα μιας άλλης χώρας.

— Μουσεία, θέατρα, μπαλέτο, όπερα, βιβλιοπωλεία, βιβλιοθήκες. Αυτοί είναι οι συσσωρευτές του ανθρώπινου πολιτισμού, η ατμόσφαιρα εκεί είναι ιδιαίτερη, κορεσμένη από γνώση και ιδιαίτερη μαγεία.

1. Δουλεύοντας από το κάρμα

- Μια έκφραση ειλικρινούς συγχώρεσης, ευγνωμοσύνης, προσφοράς πραγματικά πολύτιμων, από καρδιάς, δώρων. Οι δηλώσεις αγάπης, ειδικά προς τα παιδιά και τους γονείς, θα κάνουν τη ζωή σας καλύτερη.

1. Ερμηνεύστε για τον εαυτό σας προσωπικά τη θηλυκότητα (ανήκει σε θηλυκός)

- Μάθετε ποια χρώματα και στυλ σας ταιριάζουν, μάθετε πώς να συνδυάζετε πράγματα και δημιουργήστε μια καλά επιλεγμένη γκαρνταρόμπα. Αυτό γίνεται μία φορά στη ζωή και στη συνέχεια η γνώση που αποκτήθηκε σάς επιτρέπει να διατηρήσετε και να αναπτύξετε την γκαρνταρόμπα σας σε τέτοια κατάσταση που οποιαδήποτε μέρα να αισθάνεστε σίγουροι ότι η εικόνα σας είναι τέλεια.

- Βρείτε ένα κομμωτήριο και κάντε χτένισμα, χρώμα μαλλιών, επιλέξτε τους τρόπους περιποίησης και styling. Είναι αδύνατο να γίνεις όμορφος αν υπάρχει χάος στο κεφάλι σου.

- Πάρτε τα απαραίτητα ελάχιστα καλλυντικά, μάθετε πώς να κάνετε make up.

— Πάρτε το άρωμά σας και περιβάλετε τον εαυτό σας και τους χώρους σας με ευχάριστες μυρωδιές.

- Τραγούδι και ρητορική. Για να ανοίξετε το τσάκρα του λαιμού, σε ένα καλό δρόμοείναι να ακούτε έθνικ μουσική, μάντρα, να τραγουδάτε, αν υπάρχει επιθυμία - να τραγουδάτε μάντρα. Η λέξη είναι λιγότερο σημαντική από τον τόνο, τη φωνή με την οποία λέγεται. Ακούω γλυκά λόγια, προφέρεται με απαλή φωνή - μια από τις σημαντικές ανδρικές ανάγκες.

Μέθοδοι φόρτισης

Υπάρχουν πολλοί τρόποι φόρτισης. Οι εσωτεριστές πιστεύουν ότι η γυναικεία ενέργεια αντιστοιχεί στα στοιχεία του Νερού και της Γης. Η Γη και το Νερό έχουν κυρίως καθαριστικές ιδιότητες. Για να αφαιρέσετε γρήγορα την κούραση, πρέπει να κάνετε ντους ή μπάνιο ή να ξαπλώσετε στο έδαφος (στο πάτωμα) και να ξαπλώσετε ακίνητοι. Το νερό αποθηκεύει επίσης πληροφορίες. Σε τρεχούμενο νερό ή σε βροχή, ομίχλη, πρέπει να διαλογιστείτε τα τρέχοντα προβλήματα, να στείλετε το αίτημά σας στο σύμπαν. Η γη είναι το στοιχείο της δουλειάς με το υλικό, το στοιχείο της εξουδετέρωσης του ξεπερασμένου και της ανάπτυξης του νέου. Δουλεύοντας με τη γη, εξισορροπείτε το ενεργειακό σας πεδίο με το πεδίο του πλανήτη, παίρνετε τη θέση σας στη ζωή και τον χρόνο.

Πώς μπορείτε να αυξήσετε τη γυναικεία ενέργεια, λαμβάνοντας υπόψη τις προτεραιότητες που χρειάζεστε:

1. Για καλή υγεία:

- Για την επούλωση, την αποκατάσταση του σώματος, το σχήμα είναι το πιο σημαντικό κατάλληλη διατροφήκαι κοιμήσου. Το φαγητό και ο ύπνος κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένων των Σαββατοκύριακων, θα πρέπει να είναι την ίδια ώρα. Πρέπει να τρώτε κλασματικές μερίδες κάθε 2-3 ώρες για να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να αποτρέψετε την πείνα. Πρέπει να διαχωρίσετε το φαγητό για υγεία ή το να τρώτε γλυκά για ευχαρίστηση. Καταρτίζουμε ένα πρόγραμμα διατροφής για την ημέρα για την υγεία, αναθέτουμε ένα μέρος στην ευχαρίστηση.

- Κίνηση για προθέρμανση και μασάζ. Αξίζει να διαλέξετε ένα άθλημα που μπορείτε να εξασκηθείτε για πολλά χρόνια χωρίς να το κουράζετε. Η δύναμη των γυναικών αυξάνεται με αθλήματα όπου είναι δυνατός ένας γρήγορος ρυθμός: γιόγκα, χορός, ένταση και άλλα είδη ασκήσεων.

- Διαδικασίες καθαρισμού: σάουνα, σπα, λουτρά - πραγματοποιούνται με την κατάλληλη πρόθεση, μετατρέπονται σε μια μαγική ιεροτελεστία.

1. Για την αγάπη:

— Η αύξηση της ελκυστικότητας και της επιτυχίας στους άνδρες διευκολύνεται από την παρακολούθηση ρομαντικών ταινιών. Οι ιστορίες αγάπης γεννούν συναισθήματα που σας φτιάχνουν τη σωστή διάθεση.

- Γυναικείος ρουχισμός. Μάθετε πώς να φοράτε φούστες, ίσως απλώς να τις συνδυάσετε με φλατ αντί για στιλέτο και θα διαπιστώσετε ότι τα φορέματα και οι φούστες (και με τζάκετ ή ζακέτα) είναι πολύ άνετα ρούχα. Επιλέξτε υφάσματα που είναι ευχάριστα στο σιδέρωμα (βελούδο, μαλλί, γούνα, σουέτ, δέρμα).

1. Τρόποι για να αυξήσετε την αξία σας, να κερδίσετε εμπιστοσύνη:

- Εθελοντισμός και φιλανθρωπία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να δώσεις στον κόσμο, χωρίς να απαιτείς τίποτα σε αντάλλαγμα, κάποιο μέρος της εμπειρίας, του χρόνου και της προσπάθειάς σου. Τουλάχιστον, μπορείτε να δώσετε ψωμί και άλλα προϊόντα στον ζητιάνο, να τον πάρετε Ορφανοτροφείοεπιπλέον οικιακές συσκευές ή παιχνίδια.

Ζητήστε βοήθεια, βοηθήστε κάποιον άλλο. Το να ζητάς βοήθεια σημαίνει να δείχνεις την εμπιστοσύνη σου στον κόσμο.

- Προσκαλέστε επισκέπτες και πηγαίνετε να επισκεφθείτε, οργανώστε διακοπές, πικνίκ, επίσημες γιορτές. Εκτός από το στοιχείο του αλτρουισμού, η ίδια η ατμόσφαιρα των εορταστικών προβλημάτων ανεβάζει πολύ καλά τη γυναικεία ενέργεια.

— Τα μαθήματα μαγειρικής, τα κεράσματα στα αριστουργήματά σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τις σχέσεις με συναδέλφους και φίλους.

- Αναγνώριση των προσόντων άλλων ανθρώπων, ειλικρινείς έπαινοι και φιλοφρονήσεις. Πολλοί άνθρωποι ξέρουν πώς να υποτιμούν τις επιτυχίες των άλλων, αλλά δεν επαινούν όλοι τα πλεονεκτήματα. Ξεκινώντας να το μαθαίνω αυτό, στην αρχή ακόμη και οι λέξεις δύσκολα επιλέγονται. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα λόγια θαυμασμού θα πετούν από το στόμα σας εύκολα. Μόλις νιώσετε τη χαρά να μάθετε πώς να κάνετε κομπλιμέντα, θα έχετε μια πραγματική ανακάλυψη στη ζωή.

- Απαλές πινελιές. Κατακτήστε φιλικά φιλιά, εγκεφαλικά επεισόδια, αγκαλιές, κάθε είδους αγκαλιές, και αυτό θα προσθέσει εκατό πόντους στις επικοινωνιακές σας δεξιότητες.

- Για να επεκτείνετε τον χώρο διαβίωσης και να τον κάνετε άνετο, ο καθαρισμός του σπιτιού, η επισκευή και οι μικρές επισκευές, για τις οποίες πρέπει να διαθέσετε εβδομαδιαίο χρόνο, θα σας βοηθήσουν. Τα ενοχλητικά μικροπράγματα δεν πρέπει να είναι ενοχλητικά για μήνες και χρόνια, ακριβώς σε τέτοια μικροπράγματα διαρρέει ενέργεια.

— Κάθε χόμπι που σχετίζεται με το σπίτι και αυξάνει την άνεση θα σας δώσει ενέργεια: ανθοκομία, πίνακες ζωγραφικής με κεντήματα και χάντρες, συνονθύλευμα, πλέξιμο και ράψιμο, τακτοποίηση ανθοδέσμων.

1. Προσωπική ανάπτυξη

- Διαχείριση χρόνου (όταν αρχίσετε να εργάζεστε συστηματικά για να αυξήσετε το ενεργειακό σας επίπεδο, θα συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν μόνο 24 ώρες την ημέρα και αφού καθιερώσετε ένα πρόγραμμα ύπνου και διατροφής και συνδέσετε όλες τις υποθέσεις σας με ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα, δεν θα υπάρχει απομένει πολύς ελεύθερος χρόνος. Επομένως, χωρίς προγραμματισμό δεν θα πάτε μακριά για ένα μήνα ή ένα χρόνο).

- Διαλογισμός. Βρείτε την κατάλληλη πρακτική διαλογισμού για εσάς. Κράτα ημερολόγιο, είναι επίσης ένας τρόπος να ελευθερώσεις το μυαλό. Διαλογιστείτε ενεργά με τη μορφή περιπάτου (μόνος). Καλή συμβουλή: το περπάτημα την αυγή ή το ηλιοβασίλεμα δίνει την ίδια ώθηση ενέργειας με το να πηγαίνεις σε ένα μέρος εξουσίας, για παράδειγμα, στην εκκλησία της πίστης σου. Το ίδιο αποτέλεσμα έχει και μια βόλτα στην ομίχλη, όταν χιονίζει ή όταν βρέχει (τα στοιχεία του νερού και της γης είναι ισορροπημένα), καθώς και όταν το φεγγάρι είναι γεμάτο.

- Κάντε μια φωτογράφηση. Αυτό δίνει την ολοκλήρωση, τη δημιουργία μιας ολιστικής εικόνας του ατόμου.

- ΑΝΑΓΝΩΣΗ. Τα βιβλία είναι φίλοι σου, όπως και τα φορέματα. Λοιπόν, αγαπημένα βιβλία είναι και σοφοί Δάσκαλοι. Μερικές φορές χρειάζεται να διαβάσετε (και να γράψετε!) ποίηση, αυτός είναι ένας ιδιαίτερος τρόπος αλληλεπίδρασης με το σύμπαν.

- Καθαρότητα και πληρότητα. Ένα δοχείο με την πιο αγνή αγάπη - θα πρέπει να έχετε μια τέτοια αίσθηση του εαυτού σας, θα πρέπει να προσπαθήσετε για αυτό.

1. Κοινωνική ζωή

- Η επικοινωνία με φίλους δίνει το αποτέλεσμα της αμοιβαίας κατάσβεσης της συσσωρευμένης αρνητικής ενέργειας και πολλαπλασιασμού της θετικής. Είναι πολύ καλό να ξεκινήσετε κάποια επιχείρηση μαζί, να κάνετε μια μυστική συνωμοσία, να ετοιμάσετε μια έκπληξη.

- Η επικοινωνία με ομοϊδεάτες, συμπεριλαμβανομένων των εικονικών, δίνει δύναμη και κίνητρο για να συνεχίσετε την πορεία σας. Καλά θεματικά φόρουμ και ιστολόγια.

1. Μητρότητα. Αν και τα παιδιά είναι αποδέκτες της μητέρας και τρέφονται με την ενέργειά της, η μητρότητα, αν εκληφθεί σωστά, ως δώρο και όχι ως βάρος, ανοίγει μια ευρεία ροή ενέργειας από το παιδί, ή μάλλον, μέσω αυτού από ανώτερες δυνάμεις. Η επικοινωνία με άλλες μητέρες και τα παιδιά των άλλων σας επιτρέπει επίσης να αποκτήσετε ενέργεια.
2. Υπακοή, εμπιστοσύνη στον κόσμο και στον άνθρωπο. Δεν χρειάζεται να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, αφήστε τον εαυτό σας και τον άντρα να κάνει λάθη και να εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον. Τελικά θα πληρώσετε περισσότερα για τη δυσπιστία σας παρά για το λάθος του άντρα σας. Τα περισσότερα λάθη διορθώνονται εύκολα. Εάν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τη δυσπιστία, προετοιμαστείτε για τη σκέψη ότι ο χωρισμός είναι αναπόφευκτος.
3. Εργασία με τις ενέργειες της σελήνης.

Στο φεγγάρι που μειώνεται, πρέπει να απαλλαγείτε από οτιδήποτε περιττό και να ζητήσετε από το φεγγάρι που μεγαλώνει να εκπληρώσει τις ιδέες και τα σχέδιά σας. Η πανσέληνος είναι η ώρα να λούσουμε πρόσωπο και σώμα στο φως του φεγγαριού, για να ευχαριστήσουμε τη Θεά. Κάτω από το φως του φεγγαριού, μπορείτε να απλώσετε τα καλλυντικά, τα κοσμήματά σας (προηγουμένως καθαρισμένα κάτω από κρύο νερό), το άρωμα, να βάλετε νερό για πλύσιμο.

Είναι καλό να χορεύεις γυμνός στο φως του φεγγαριού, αφήνοντας το σύμπαν να σε θαυμάζει, δείχνοντας πόσο καλά φροντίζεις το σώμα που σου δίνεται και την ικανότητα να λαμβάνεις και να δίνεις χαρά.

Σωστή μεταφορά ενέργειας

Τέλος, θα ήθελα να προειδοποιήσω για την αδικαιολόγητη σπατάλη ενέργειας που ανακτάται. Συχνά υπάρχει μια τέτοια κατάσταση: Μετά το διάταγμα, άρχισαν προβλήματα με τον σύζυγό της, μέχρι τον χωρισμό. Η σύζυγος γυρίζει το κεφάλι της, φροντίζει τον εαυτό της, επαναφέρει τη δύναμη και την ισορροπία στη ζωή της. Συνήθως ο σύζυγος επιστρέφει μετά από αυτό. Η σύζυγος έχει ακόμα αρκετή ενέργεια για να τον συγχωρήσει, να καταλάβει ότι αυτό είναι το αγαπημένο της πρόσωπο και είναι έτοιμη να λάβει υπόψη της τα λάθη της και να αρχίσει να επενδύει ξανά στην οικογένεια. Και εδώ κάνει ένα κρίσιμο, τις περισσότερες φορές ήδη αδιόρθωτο λάθος: πετάει στα πόδια του συζύγου της ό,τι έχει αποκατασταθεί, ανοίγει εντελώς τις πύλες και του κανονίζει έναν καταρράκτη ενέργειας.

Οχι. Δεν μπορείς να το κάνεις αυτό. Δίνοντας ενέργεια σε μέρη, κλείνοντας τη ροή σας, κάνοντας το προς το συμφέρον ενός αγαπημένου προσώπου - αυτή είναι η πιο σημαντική γυναικεία τέχνη. Πρέπει να δημιουργήσετε απόσταση τη στιγμή που ένα άτομο είναι κοντά στο να είναι ικανοποιημένο μαζί σας. Για να το ξαναγεμίσεις, πρέπει να περιμένεις να αδειάσει, να βαρεθείς, να κοιτάξεις με πεινασμένο μάτι.

Και για να δείτε τη διαφορά στις διαθέσεις των αγαπημένων προσώπων, πρέπει να μην τα κοιτάξετε, αλλά να μάθετε να αισθάνεστε τον εαυτό σας. Είναι απαραίτητο να εστιάσετε στην πληρότητά σας, γιατί αν είστε δυνατοί, τότε η ζωή σας θα είναι ένα γεμάτο μπολ.

Αυτή είναι μια άλλη από τις ειλικρινείς και μακροσκελείς ιστορίες. Το αίτημά μου για την αποκατάσταση της θηλυκότητας αφορούσε πρωτίστως προβλήματα στις σχέσεις με τους άνδρες. Για πολύ καιρό δεν καταλάβαινα τι ήταν λάθος στη ζωή μου, μέχρι που μια μέρα συνάντησα σε ένα από τα βιβλία για τη λαϊκή ψυχολογία την αναφορά του θέματος της θηλυκότητας και της σχέσης στις σχέσεις με το αντίθετο φύλο.

Το θέμα με ενδιέφερε, και μάλιστα με ενέπνευσε - άρχισα να βλέπω τις οδηγίες και τους τρόπους επίλυσης των προβλημάτων μου. Από την άλλη, όμως, προέκυψαν πολλά άλλα ερωτήματα: πώς να ανακτήσει, να αποκαταστήσει, να κερδίσει και να μην χάσει την κατάσταση μιας γυναίκας! Ήταν κάτι παραπάνω από 8 χρόνια πριν.

Εκείνη την εποχή δεν υπήρχε τόσο μαζική εισροή πληροφοριών για αυτό το θέμα, υπήρχαν μόνο σπάνια βιβλία, ατομικές εκπαιδεύσεις για αυτό το θέμα. Άρχισα να ακολουθώ επιμελώς τις συστάσεις που δίνονταν στα βιβλία. Σταμάτησα να φοράω τζιν και άλλαξα σε φούστες και φορέματα. Στην αρχή, τα τζιν ήταν ακόμα κρεμασμένα στην ντουλάπα μου, αν και δεν τα φορούσα και δεν τα σκεφτόμουν καν. Μετά ένα φθινόπωρο έγινε βροχή και κρύο και τα έβαλα.

Θυμάμαι ξεκάθαρα ότι όλη μέρα ένιωθα τρομερή ενόχληση, ακόμα και εκνευρισμό γι' αυτό, που νιώθω άβολα με το τζιν, σαν να είχα χωριστεί κάθετα στη μέση. Μετά από αυτό, αποχαιρέτησα τα τζιν και άκουσα πολλές ερωτήσεις από φίλους και γνωστούς - γιατί φοράω μόνο φούστες, επειδή υπάρχουν τόσα πολλά δροσερά παντελόνια και τζιν;;; Αλλά χαμογέλασα και έμεινα σιωπηλός, και τότε όλοι σταμάτησαν να δίνουν προσοχή, και ακόμη και με κάποιο τρόπο οι ίδιοι άρχισαν να φορούν περισσότερο φούστες. Υπήρξαν παγκόσμιες αλλαγές στη ζωή μου από αυτό; Όχι, η επανάσταση δεν έγινε, αλλά άλλαξαν κάποια πολύ λεπτά συναισθήματα για τον εαυτό μου, και έτσι ένιωσα πιο άνετα.

Το επόμενο βήμα για μένα ήταν η επιστροφή στη σωματότητά μου, στην επίγνωση του εαυτού μου γυναικείο σώμα. Ο χορός με βοήθησε πολύ σε αυτό.

Πάντα πίστευα ότι μια θηλυκή γυναίκα εκφράζεται και μέσα από μια ιδιαίτερη γλώσσα του σώματος. Πάντα με γοήτευαν οι ανατολίτικοι χοροί και μου φαινόταν ότι μια γυναίκα που χορεύει κοιλιακό χορό θα έπρεπε να είναι πολύ θηλυκή, γι' αυτό γράφτηκα για χορό. Όχι αμέσως, φυσικά, μετά από μια μακρά προπόνηση, έφτασα εκεί!

Ήμουν πολύ τυχερός, με τη θέληση της μοίρας έφτασα σε έναν υπέροχο δάσκαλο που, εκτός από τον χορό της κοιλιάς, οδήγησε και αυτοσχέδιους χορούς (με αυτό το όνομα κρυπτογραφήθηκαν η χορευτική κινητική θεραπεία και ο αυτοσχεδιασμός επαφής). Και έσπευσα με ενθουσιασμό στην ελεύθερη κίνηση.

Αυτό με βοήθησε να σταματήσω να ταυτίζομαι μόνο με τον εγκέφαλο και να επιστρέψω στη σωματότητά μου, στην κατανόηση ότι το «εγώ» δεν είναι μόνο το κεφάλι μου, οι πεποιθήσεις μου, οι νοητικές μου δομές, ένα ενσωματωμένο πνεύμα, αλλά και ένα σώμα που ήθελε να έχει επίγνωση και όχι. το εγκατέλειψαν συντριπτικά υπέρ της διανόησης και της πνευματικότητας. Αυτό με επανέφερε στην επίγνωση της υλικότητας της ύπαρξης, με γείωσε και με βοήθησε να αφαιρέσω την προκατάληψη στην οποία το κεφάλι ήταν πρώτο.

Συνάντησα τα σωματικά μου μπλοκ, σφιγκτήρες που άνοιξαν αυτόματα τα καταπιεσμένα συναισθήματα και τα συναισθήματα που τα δημιούργησαν. Το σώμα και η ψυχή είναι αλληλένδετα, αυτό δεν είναι πια μυστικό. Στο χορό, βίωσα πολλά διαφορετικά συναισθήματα: θυμό, πόνο, οργή, τρυφερότητα, αγάπη, ροή, ρευστότητα κ.λπ.

Για μένα έχει γίνει ένα ισχυρό μέσο αυτοέκφρασης και διέξοδος. Ανεπαίσθητα, οι κινήσεις μου άρχισαν να αλλάζουν, η απαλότητα, η ομαλότητα εμφανίστηκαν, ακόμη και κάποιου είδους γάτα stealth και η συνειδητοποίηση ότι μέσω της κίνησης μπορεί κανείς να φτάσει στην ανακάλυψη πολλών καταστάσεων. Φέτος την άνοιξη ολοκλήρωσα την κατάλληλη εκπαίδευση και πήρα πιστοποιητικό στη χορευτική κινητική θεραπεία και πλέον χρησιμοποιώ σίγουρα τα στοιχεία του στη δουλειά μου.

Λοιπόν, τι έκανα μετά σε μια προσπάθεια να αποκαταστήσω τη θηλυκότητά μου. Βασικά, όλα τα βιβλία και οι εκπαιδεύσεις παρέχονται με συστάσεις για το πώς να αγαπάς τον εαυτό σου. Και προσπάθησα, διαλογίστηκα επιμελώς, ακολούθησα τις συστάσεις, αλλά η επανάσταση δεν έγινε ξανά! Ήταν μια μακρά περίοδος ταλάντευσης μπρος-πίσω: η ανακούφιση αντικαταστάθηκε και πάλι από δύσκολες περιόδους.

Σε μια ωραία στιγμή, έφτασα αυτό που λέγεται «στο χερούλι». Εκείνη την εποχή, ήμουν σε μια απελπιστική σχέση με έναν άντρα και είχα εμμονή με την ιδέα να διορθώσω τα πάντα, φυσικά, αποκαθιστώντας τη γυναικεία μου δύναμη, ώστε να συνειδητοποιήσει αμέσως τι αξία αντιπροσώπευα για εκείνον. Κάτι όμως δεν πήγαινε καλά. Και μετά πήγα πρώτα σε ψυχολόγο. Τα ροζ γυαλιά έπεσαν, οι ψευδαισθήσεις διαλύθηκαν, άρχισα να έρχομαι σε επαφή με τον πόνο και τα τραύματά μου. Όλα αποδείχτηκαν όχι τόσο απλά, όχι μόνο στη θηλυκότητα, αλλά έπρεπε ακόμα να τα φτάσουμε, μέσα από μια σειρά από τραυματισμούς, ψυχολογικές άμυνες και πόνο. Αποχαιρέτησα αυτόν τον άντρα και η θεραπεία δεν ολοκληρώθηκε.

Η συναισθηματική ταλάντευση πέρα ​​δώθε συνεχίστηκε. Σε μια από τις περιόδους γνώρισα ένα άτομο που ασχολούνταν με βιοενεργειακή εργασία και πρόσφερε τη βοήθειά του. Συμφωνώ. Ξεκίνησε ο καθαρισμός και η αποκατάσταση του έργου των ενεργειακών κέντρων. Έγινε πιο εύκολο. Τα κατώτερα κέντρα άρχισαν να ζωντανεύουν.

Κάποια στιγμή, εξέφρασα την επιθυμία να μπορώ να κάνω το ίδιο πράγμα με εκείνον και ζήτησα να διδάξω. Συμφώνησε και είπε ότι υπάρχουν κλίσεις ικανοτήτων, αλλά πρέπει να αναπτυχθούν. Έμαθα να λαμβάνω, να μεταδίδω, να εφαρμόζω ενέργεια. Γνώρισα διάφορες ποιότητες ενέργειας κ.λπ. Ήταν μια πολύ ενδιαφέρουσα περίοδος της ζωής μου και είμαι πολύ ευγνώμων σε αυτόν τον άνθρωπο για τη βοήθειά του.

Η επόμενη μεγάλη στροφή στη διαδικασία της ανάκτησης της θηλυκότητάς μου και του μονοπατιού προς τον εαυτό μου έγινε με τη βοήθεια των σπουδών μου ως ψυχολόγος. Για να συμβουλεύουμε τους ανθρώπους, ήταν απαραίτητο να περάσουμε μόνοι μας τη θεραπεία και έπρεπε να τελειώσω αυτό που είχε ξεκινήσει κάποτε. Όλα τα διαφορετικά συναισθήματα κυλούσαν σαν ποτάμι, αυτό διευκόλυνε και ο χορός μου. Άνοιξαν τραυματισμοί, βγήκε πόνος, όλα αυτά ξαναζήθηκαν, εκφράστηκαν.

Γνώρισα μια τεράστια ζώνη του ασυνείδητου μέσα μου. Δεν ήθελα να είμαι ίδια με τη μητέρα μου, δεν την αποδέχτηκα, την απέρριψα και, ως εκ τούτου, δεν ήθελα να είμαι γυναίκα. Στους άντρες έψαχνα γονείς, ήθελα από αυτούς την αγάπη που δίνουν οι γονείς στα παιδιά τους, άλλαξα ρόλους, γιατί. ήταν σε σχέση ως ανώριμο τραυματισμένο κορίτσι. Απαίτησα από αυτούς αυτό που a priori δεν μπορούν να μου δώσουν!

Είναι καλό που αντιμετωπίζονται όλα αυτά!))) Και η γνώμη μου, και άλλων ψυχολόγων, είναι ότι χωρίς να δουλέψει κανείς τους τραυματισμούς, τα σενάρια, τις συναισθηματικές σχέσεις, είναι δύσκολο να δυναμώσει τον εαυτό του σε μια γυναικεία κατάσταση, αν υπάρχει τέτοια μία ανάγκη. Δυναμώστε τον εαυτό σας για να μην ξαναριχτείτε σε ακαμψία, έλεγχο και κυριαρχία. Να είναι πραγματικά γυναίκα, φυσική και χαλαρή, και να μην μιμείται τη γυναικεία συμπεριφορά. Να είσαι πραγματικά, όχι να φαίνεται.

Είχα την τύχη να γνωρίσω την πολλαπλότητα των εκδηλώσεων του θηλυκού και με το τεράστιο φάσμα των θηλυκών καταστάσεων με τη βοήθεια αρχετύπων. Για μένα, αυτό ήταν ένα τεράστιο στήριγμα στο να ζήσω διαφορετικές γυναικείες ιδιότητες, στο να κατακτήσω γυναικείους ρόλους.

Τα αρχέτυπα είναι ένας τεράστιος θησαυρός που εκδηλώνεται μέσα μας μέσα από την αρχετυπική μνήμη, δηλ. ιστορική μνήμη, βοηθώντας στην αξιοποίηση της εμπειρίας των πολύ μακρινών προγόνων μας. Τα αρχέτυπα είναι μια τεράστια βοήθεια και η γυναικεία ενέργεια μπορεί να αντληθεί από αυτές τις πανίσχυρες αρχαίες πηγές γυναικείας δύναμης.

Με τη βοήθεια των εικόνων διάφορων θεών και ηρωίδων των μύθων, μπορεί κανείς να έρθει σε επαφή με την εσωτερική μας γυναίκα, να ενσωματώσει τα απορριφθέντα μέρη της, να αποκτήσει τις καταστάσεις που λείπουν, να ενεργοποιήσει τους εσωτερικούς πόρους της θηλυκότητας, να ενεργοποιηθεί, να ενσωματώσει νέες συμπεριφορές απαλά και χωρίς τέντωμα στη ζωή.

Κάποτε, μου δόθηκε η δυνατότητα να εστιάσω την αρχετυπική ροή σε ένα άτομο, σύμφωνα με τη μέθοδο του V. Lebedko, η οποία αυξάνει σημαντικά τη δυνατότητα να ζήσει αυτό ή εκείνο το αρχέτυπο από ένα άτομο. Κατά κανόνα, η γνωριμία με το αρχέτυπο ως μια πλήρη αισθησιακή εμπειρία του, και όχι ως "γνώση βιβλίων" διαποτίζει συναισθηματικά την ανθρώπινη ψυχή και την καθιστά πιο σταθερή, βοηθά να βρει τη σωστή κατάσταση, να θεραπεύσει μέρη της προσωπικότητάς του. Για μένα, η εργασία με αρχέτυπα είναι η αγαπημένη μου πρακτική. Το χρησιμοποιώ συχνά και είμαι πολύ ευχαριστημένος με τα αποτελέσματα.

Η θηλυκή ενέργεια είναι τρυφερότητα, ειρήνη, αρμονία, αλλά ταυτόχρονα δύναμη και σκοπιμότητα. Η γυναικεία ενέργεια χρησιμεύει ως ένα είδος «μπαταρίας» για την ασταθή ανδρική ενέργεια, ενεργώντας ως σταθερή πηγή σοφίας και ακεραιότητας.

Κύρια γυναικεία τσάκρα

Svadhisthana (2ο τσάκρα - βρίσκεται στην περιοχή των ωοθηκών και είναι υπεύθυνο για τη λήψη ευχαρίστησης σε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις του).
Anahata (4 τσάκρα - τσάκρα αγάπης και κατανόησης, συμπόνιας και αποδοχής).
Ajna (6ο τσάκρα - υπεύθυνο για τη γυναικεία διαίσθηση και πρόνοια)

Από πού προέρχονται τα μπλοκ στη ροή ενέργειας;

Ο σύγχρονος κόσμος διδάσκει μια γυναίκα με ανεξαρτησία και εποικοδομητική επιθετικότητα. Από την παιδική ηλικία, στα κορίτσια εμφυσείται η ιδέα της ισότητας των φύλων, δημιουργώντας πρόσφορο έδαφος για ανταγωνισμό μεταξύ των φύλων.

Αυτή η κατάσταση των πραγμάτων επηρεάζει αρνητικά την απαλή γυναικεία ενέργεια, η οποία πρέπει να εμπνέει έναν άντρα και όχι να λειτουργεί ως αντίβαρο στο εγώ του.

Ως αποτέλεσμα της προσαρμογής στον κόσμο των στάσεων του κοινού, το ωραίο φύλο πνίγει την ενέργειά του. Εξαιτίας αυτού, μια γυναίκα ξεπερνιέται από προβλήματα στην προσωπική της ζωή και ένα αίσθημα ανικανότητας και έλλειψης πληρότητας προκαλεί συνεχή κατάθλιψη. Με μια λέξη, το σύστημα του γιν και του γιανγκ αποτυγχάνει.

Πώς να ξυπνήσετε τη γυναικεία ενέργεια;

κλασική πρακτική

1. Πιέστε και ξεσφίξτε τους στενούς μύες σας για 3 λεπτά κάθε πρωί.
2. Αντιπροσωπεύοντας ένα μικρό ενεργειακό πηγάδι στην περιοχή της svadhisthana (τσάκρα 2), μετακινηθείτε από το κέντρο του τσάκρα προς το στήθος και την πλάτη με κινήσεις χαϊδεύματος. Με αυτόν τον τρόπο, θα αναγκάσετε την ενέργεια να «καθαρίσει» το σώμα και να γεμίσει ολόκληρο το είναι με αυτό.
3. Ξαπλώστε ανάσκελα, τοποθετήστε τις παλάμες σας στο στομάχι σας. Στη συνέχεια, κάντε 36 κινήσεις αριστερόστροφα και 24 στην πορεία.
4. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο στήθος σας, καλύπτοντας τις θηλές σας με τις παλάμες σας. Μείνετε σε αυτή τη θέση, φαντάζεστε πώς η ενέργεια κυκλοφορεί ανάμεσα στο στήθος και τις παλάμες. Με τη σωστή εκτέλεση της άσκησης στην περιοχή του στήθους θα πρέπει να ζεσταθεί.
5. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο στομάχι σας και μείνετε σε αυτή τη θέση για 3 λεπτά.

Εξασκηθείτε στα αντανακλαστικά του σώματος

Για να εξασκηθείτε, βάλτε λίγη μουσική υπόκρουση για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Μετά από αυτό, συντονιστείτε κύμα φωτόςενθουσιασμό και προχωρήστε στην εφαρμογή των συστάσεων:

• Το πρώτο στάδιο διαρκεί 10 λεπτά. Ξαπλώστε ανάσκελα με τα πόδια λυγισμένα. Κουνήστε τη λεκάνη σας πάνω-κάτω με μικρά τραντάγματα. Μετά από κάθε κίνηση, το σώμα πρέπει να αισθάνεται χαλαρό.
• Το δεύτερο στάδιο διαρκεί επίσης 10 λεπτά. Τώρα η λεκάνη ανεβαίνει όλο και πιο ψηλά και οι σκέψεις συγκεντρώνονται στη μήτρα. Η κίνηση και η αναπνοή δεν πρέπει να είναι σφιγμένες.
• Το τρίτο στάδιο διαρκεί 20 λεπτά. Η λεκάνη είναι πάντα ανυψωμένη. Στην περιοχή της μήτρας, δημιουργήστε νοερά μια παλλόμενη ενεργειακή μπάλα. Μειώστε και απλώστε πολύ ομαλά τα γόνατά σας (με μικρές ωθήσεις, που θυμίζουν παλμό). Η εγκατάσταση πρέπει να είναι στη θέση υποδοχής, όπως μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Αναπνεύστε βαθιά και από το στόμα σας, εστιάζοντας πλήρως στην περιοχή της μήτρας.
• Το τέταρτο στάδιο είναι κατερχόμενο και διαρκεί 5 λεπτά.Απλώνοντας τα γόνατά σας, κατεβάστε απαλά και απαλά τη λεκάνη σας.
• Το στάδιο 5 είναι η ολοκλήρωση της πρακτικής. Χρειάζονται 10 λεπτά. Ξαπλώστε μέσα άνετη στάσηκαι χαλαρώστε με τα χέρια τεντωμένα, με τις παλάμες ψηλά. Νιώστε τη ζεστασιά που απλώνεται στο σώμα και φανταστείτε ότι η μήτρα γεμίζει με ενέργεια, η οποία πάλλεται απαλά.

Πρακτική αφύπνισης

Αυτή η πρακτική γίνεται στο ντους ή στο κρεβάτι όταν το σώμα είναι χαλαρό. Μια γυναίκα πρέπει να έχει μια ελάχιστη ποσότητα ρούχων (ιδανικά, την πλήρη απουσία της). Η εξάσκηση βοηθά στην αφαίρεση των φραγμών και στην ανάπτυξη της θηλυκότητας, καθώς και στην εκμάθηση του τρόπου μετάβασης σε κατάσταση διέγερσης. Και οι δύο ασκήσεις εκτελούνται για 10 λεπτά.

Ασκηση 1
Μπείτε σε μια άνετη θέση και αρχίστε να χαϊδεύετε τα χέρια σας. Προχωρήστε σταδιακά στους ώμους. Στη συνέχεια, εστιάστε στο στήθος, σφίγγοντας και χαϊδεύοντάς το μέχρι οι θηλές να γίνουν πιο σφιχτές. Στη συνέχεια, μεταβείτε στο στομάχι σας. Όλες οι κινήσεις γίνονται με κλειστά μάτια.Πρέπει να αγγίξετε τον εαυτό σας όπως θα έκανε ο αγαπημένος σας άντρας. Η άσκηση προωθεί επίσης την αποδοχή του εαυτού και την απαλλαγή από τα συμπλέγματα.

Άσκηση 2
Σχεδιάστε φανταστικές εικόνες στο στομάχι σας με τα δάχτυλά σας. Η κίνηση πρέπει να είναι ελαφριά και σχεδόν ανεπαίσθητη.

Πώς να αναπτύξετε τη γυναικεία ενέργεια;

1. Φροντίδα του εαυτού
Το στοιχείο των κυριών είναι η ομορφιά. Γυναίκα που της δίνει προσοχή εμφάνιση, φροντίζοντας και φροντίζοντας το σώμα σας, θρέφει την εσωτερική πηγή ενέργειας. Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνουν οι γυναίκες όταν βιώνουν αρνητικά συναισθήματα? Πηγαίνουν στο κομμωτήριο και αλλάζουν εικόνα, κόβουν και βάφουν τα μαλλιά τους.Η αυτοπεποίθηση που εμφανίζεται μετά από αυτό τρέφει το θηλυκό. Αφιερώστε τουλάχιστον 30 λεπτά στον εαυτό σας κάθε μέρα και θα δείτε θετικές αλλαγές σε όλους τους τομείς της ζωής σας.

2. "Αρσενικός ώμος"
Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια ή υποστήριξη από έναν άντρα. Οποιαδήποτε σημάδια προσοχής από το ισχυρότερο φύλο ευθυμούν μια γυναίκα. Δεν ενεργούν λιγότερο θετικά στην πηγή ενέργειας, τη φορτίζουν και την διεγείρουν (εξάλλου, μια γυναίκα δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς μια αρσενική αρχή, όπως ένας άντρας χωρίς μια θηλυκή).

Μια τέτοια ανταλλαγή ενέργειας ενισχύει το βιοπεδίο τόσο του ισχυρότερου όσο και του ασθενέστερου φύλου, κάνοντας τους άνδρες να αισθάνονται κυρίαρχη θέση. Λοιπόν, σε ποιον αρσενικό δεν αρέσει να είναι ηγέτης; Η αξία μιας γυναίκας που κάνει τον σύντροφό της να νιώθει πιο σημαντική είναι πολλές φορές μεγαλύτερη από την αξία του συντρόφου ενός δικτάτορα.

3.Δημιουργικότητα
Η γυναίκα είναι δημιουργική. Πρέπει να εκφραστεί. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, από τη ζωγραφική εικόνων μέχρι την καλλιέργεια φυτών εσωτερικού χώρου. Μια παθιασμένη γυναίκα έλκει το αντίθετο φύλο σαν μαγνήτης. Η ενέργεια της μητέρας βρίσκει διέξοδο στη «γέννηση» δημιουργικές ιδέες, που σημαίνει ότι τα τσάκρα λειτουργούν ελεύθερα και δεν περνούν σε κατάσταση στασιμότητας των ροών ενέργειας.