Πώς να χτίσετε δυνατές σχέσεις. Πώς να κάνετε μια σχέση διαρκείας Μην περιμένετε από τη σχέση σας να λύσει όλα σας τα προβλήματα.

Για να μην απογοητευτεί από τον επιλεγμένο της, μια γυναίκα πρέπει να κατανοήσει τις δικές της επιθυμίες και να καταλάβει ποιες ιδιότητες είναι σημαντικές για αυτήν σε έναν άνδρα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι σχεδόν όλες οι γυναίκες προσπαθούν για τη σωστή, κοντά στην ιδανική σχέση. Αποδεικνύεται ότι αυτό δεν ισχύει για όλους. Όταν οι ψευδαισθήσεις καταρρέουν, πολλοί αποφασίζουν να συμβιβαστούν με τις ελλείψεις του εκλεκτού τους από φόβο της μοναξιάς. Μερικές συστάσεις για το πώς να αποφύγετε τις απογοητεύσεις στις σχέσεις:

• Για να είναι οι σχέσεις αρμονικές, πρέπει να δείχνετε φροντίδα και υποστήριξη όχι μόνο σε στιγμές χαράς, αλλά και σε δύσκολες καταστάσεις της ζωής. Να είσαι πάντα ειλικρινής με έναν άντρα. Ξεκινήστε να εργάζεστε με τον εαυτό σας, προσπαθήστε να γίνετε καλύτεροι.
• Μην προσπαθήσετε να ξαναφτιάξετε έναν άντρα, αποδεχτείτε τόσο τα δυνατά όσο και τα αδύνατα σημεία της προσωπικότητάς του. Μερικές φορές το να πάρεις την πρωτοβουλία στα χέρια σου είναι πολύ καλύτερο από το να περιμένεις ατελείωτα. Έχει περάσει καιρός που μόνο οι άνδρες ήταν οι εμπνευστές.
• Δεν χρειάζεται να παρεμβαίνετε σε συγγενείς και φίλους στη σχέση - τα προσωπικά προβλήματα του ζευγαριού επιλύονται μόνο ιδιωτικά, χωρίς τη συμμετοχή άλλων ανθρώπων. Το να περνάτε χρόνο μαζί σας φέρνει πιο κοντά. Μπορείτε συχνά να πηγαίνετε σινεμά, θεατρικές παραστάσεις, βόλτες ή ακόμα καλύτερα να βρείτε ένα κοινό χόμπι.
• μικρά ρομαντικά δώρα για τον σύντροφό σας. Οι άνδρες αγαπούν την προσοχή όχι λιγότερο από τις γυναίκες, απλά δεν το παραδέχονται. Οι φιλοφρονήσεις και οι δηλώσεις αγάπης είναι το κλειδί για μια ζεστή και διαρκή σχέση.
• Είναι καλύτερα να μην οδηγείτε ποτέ σε καβγάδες και σκάνδαλα, αλλά αν συμβεί μια διαφωνία, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ειρηνεύσετε το συντομότερο δυνατό. Απλά πρέπει να έρθετε και να αγκαλιάσετε τον αγαπημένο σας χωρίς να μάθετε ποιος έφταιγε ή ποιος ξεκίνησε τον καβγά.
• Αξίζει να δείξετε τον εαυτό σας από την οικονομική πλευρά, επειδή ένας άντρας βλέπει σε μια γυναίκα όχι μόνο ένα αντικείμενο λατρείας, αλλά και μια πιθανή σύζυγο, τη μητέρα των μελλοντικών παιδιών.

Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι κάθε σχέση βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό και την αγάπη. Ένα ζευγάρι που ακολουθεί αυτή την απλή αλήθεια θα μπορέσει να αποφύγει πολλά προβλήματα και παρεξηγήσεις.

Υπάρχουν πολλές γενικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια ισχυρή ένωση ανθρώπων που αγαπούν ο ένας τον άλλον.

Καλύτερα να μην φανταστείς κανένα νεαρό δίπλα σου ως μελλοντικό σύζυγο. Η μεροληπτική ανάκριση για σχέδια ζωής μπορεί να τρομάξει έναν άντρα. Έχοντας υποχωρήσει πριν από μια τόσο ισχυρή επίθεση, δεν θα έχει χρόνο να διακρίνει τις ειλικρινείς προθέσεις του κοριτσιού. Αν και στην πραγματικότητα μπορεί να είναι ειλικρινής, ανιδιοτελής, περιποιητική και γενικά ιδανική για εκείνον. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια συνηθισμένη επικοινωνία, να μάθετε ο ένας για τις προσωπικές ιδιότητες του άλλου. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε, ακόμα κι αν είναι πραγματικά η μοίρα. Ολα έχουν την ώρα τους.

Μια απερίσκεπτη επιθυμία να αρχίσετε να ζείτε μαζί πάση θυσία και το συντομότερο δυνατό μπορεί να κάνει κακό. Ίσως, έχοντας γνωρίσει καλύτερα τα χαρακτηριστικά του συντρόφου της, μια γυναίκα δεν θα θέλει πλέον να ζει μαζί του. Ο ερεθισμός θα αντικατασταθεί γρήγορα από την απογοήτευση. Δεν θα φταίει κανείς για αυτό, εκτός ίσως από υπερβολική βιασύνη.

Οι πολύ συχνές συναντήσεις και οι κλήσεις είναι επίσης ανεπιθύμητες, ειδικά στο αρχικό στάδιο της σχέσης. Μια τέτοια βαρύτητα μπορεί γρήγορα να γίνει βαρετή. Οι σπάνιες αλλά παραγωγικές συναντήσεις δύο φορές την εβδομάδα είναι λιγότερο κουραστικές και είναι επίσης ένας καλός τρόπος να ελέγξετε πόσο έντονα είναι τα συναισθήματά σας.

Είναι καλύτερα να αποφύγετε ξαφνικές και δραστικές αλλαγές στις σχέσεις. Δεν μπορείτε να γνωρίσετε ένα άτομο σε σύντομο χρονικό διάστημα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα είναι ο ίδιος σύντροφος για τη ζωή. , συντριπτικά άτομα σε πρώιμο στάδιο μιας σχέσης, δεν παρέχουν την ευκαιρία να αξιολογήσουν επαρκώς πολλά πράγματα. Επιπλέον, η πολύ γρήγορη εξέλιξη των γεγονότων είναι ψυχικά και σωματικά εξουθενωτική. Αυτό μπορεί να κάνει ένα άτομο να καεί γρήγορα και να βάλει τέλος στη σχέση.

Δεν πρέπει να γυρίζετε την ψυχή σας από μέσα παραπονιέστε και δείχνοντας τις αδυναμίες σας. Οι ηττημένοι λυπούνται, αλλά δεν αγαπιούνται. Είναι πολύ πιο σοφό να κρατάτε ένα συγκεκριμένο μυστικό στη σχέση. Όσο περισσότερα αρνητικά συναισθήματα πέφτουν σε έναν σύντροφο, τόσο λιγότερες πιθανότητες θα υπάρχουν για μια ευτυχισμένη και αξιόπιστη σχέση. Πρέπει πάντα να προσπαθούμε να επικεντρωνόμαστε σε θετικές συνθήκες.
Είναι καλύτερα να αποφύγετε μικροκαβγάδες και αν μερικές φορές αυτό δεν μπορεί να γίνει, καλύτερα να κάνετε το πρώτο βήμα προς τη συμφιλίωση. Είναι σημαντικό να μην λέμε ψέματα και να ξεκαθαρίζουμε ότι η εξαπάτηση από την πλευρά ενός άνδρα είναι επίσης απαράδεκτη.

Μια στάση σεβασμού προς τον επιλεγμένο πρέπει να εκδηλώνεται όχι μόνο στην επικοινωνία μαζί του, αλλά και στην εταιρεία άλλων ανθρώπων. Εάν είναι δυνατόν, κάθε προσπάθεια ταπείνωσης ή προσβολής του θα πρέπει να σταματήσει μια για πάντα. Αυτή η θέση δεν αυξάνει μόνο την εξουσία της γυναίκας, αλλά και την εξουσία του συντρόφου της. Δεν χρειάζεται να ακούτε κουτσομπόληδες. Θα πρέπει πάντα να προστατεύετε την ευτυχία σας από τις προσπάθειες ξένων να την καταστρέψουν. Η αίσθηση της αλληλοϋποστήριξης παίζει σημαντικό ρόλο, ενισχύοντας την ένωση. Η σεξουαλική πλευρά της σχέσης δεν πρέπει επίσης να βρίσκεται στην τελευταία θέση.

Είναι καλύτερα για μια γυναίκα να μην αρχίσει να βγαίνει με έναν άντρα που βαραίνει περισσότερα προβλήματα από τον εαυτό της. Αυτό συμβαίνει συχνά σε καταστάσεις σημαντικής διαφοράς ηλικίας. Για διάφορους λόγους, μια γυναίκα μπορεί να μην είναι σε θέση να αντεπεξέλθει στην επίλυση ορισμένων δύσκολων καταστάσεων της ζωής, για παράδειγμα, σε περίπτωση σοβαρών προβλημάτων υγείας. Και ακόμα κι αν τα καταφέρει, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι ο άντρας θα το εκτιμήσει.

Οι σχέσεις δεν πρέπει να είναι μονόπλευρες, αυτό μόνο θα αυξήσει τις παρεξηγήσεις. Η συνεχής παραβίαση των συμφερόντων κάποιου προς όφελος ενός συντρόφου αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει σε χωρισμό. Η ζήλια είναι ένα καταστροφικό συναίσθημα. Όντας στο αρχικό στάδιο μιας σχέσης, οι άνθρωποι δεν δίνουν ακόμη σοβαρές υποσχέσεις ο ένας στον άλλον, πολύ λιγότερο ορκίζονται αιώνια πίστη. Εάν ένας νεαρός άνδρας φλερτάρει με κάποιον, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε το ίδιο. Αν το ελαφρύ φλερτ δεν επιβεβαιώνεται από κάτι σοβαρό, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Η εμπιστοσύνη πάντα φέρνει ένα ζευγάρι πιο κοντά.

Δεν πρέπει ποτέ να εγκαταλείψετε το όνειρό σας για μια τέλεια σχέση. Εάν μια γυναίκα μάθει να ξεπερνά τη δυσπιστία, θα μπορέσει να οικοδομήσει μια ισχυρή, ειλικρινή ένωση. Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε πάντα την αυτοεκτίμησή σας.

Η έναρξη μιας σχέσης είναι πάντα διασκεδαστική και συναρπαστική, αλλά η διατήρηση μιας σχέσης για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι πάντα σκληρή δουλειά. Μόλις τακτοποιηθείτε σε μια σχέση, πρέπει να διατηρήσετε μια γνήσια ροή επικοινωνίας και να συνεχίσετε να εκτιμάτε τον χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Η δημιουργία μιας μακροχρόνιας σχέσης δεν είναι πάντα διασκεδαστική, αλλά τα οφέλη της παραμονής σε μια μακροχρόνια, αφοσιωμένη σχέση υπερτερούν κατά πολύ των προκλήσεων που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Αν θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε τη σχέση σας να κρατήσει, απλώς ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές.

Βήματα

Αφιερώστε χρόνο ο ένας για τον άλλον

1. Βρείτε χρόνο για ρομαντισμό.Παρόλο που το "νύχτα ραντεβού" μπορεί να ακούγεται αναγκαστικό, εσείς και το σημαντικό σας σύντροφο θα πρέπει να στοχεύετε να κάνετε ραντεβού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, αν όχι πιο συχνά. Δεν χρειάζεται να το αποκαλείτε "νύχτα ραντεβού" αν αυτό σας ακούγεται πολύ κακό, αλλά θα πρέπει να περάσετε χρόνο μαζί, μόνο οι δυο σας, τουλάχιστον ένα βράδυ την εβδομάδα.

   • Μπορείτε να κάνετε το ίδιο πράγμα το βράδυ ραντεβού, όπως να μαγειρέψετε μαζί το δείπνο και μετά να πάτε στον κινηματογράφο ή μπορείτε να το εμπλουτίσετε και να κάνετε κάτι διαφορετικό κάθε φορά. Εάν μένετε στο σπίτι, διατηρήστε μια ρομαντική ατμόσφαιρα ανάβοντας κεριά και παίζοντας απαλή μουσική.
   • Ό,τι κι αν κάνετε, θα πρέπει σίγουρα να έχετε χρόνο να μιλήσετε πραγματικά κατά τη διάρκεια της ξεχωριστής βραδιάς σας μαζί. Δεν θα μπορείτε να κάνετε μια κανονική συνομιλία αν πάτε μαζί σε μια θορυβώδη συναυλία.
   • Μάθετε να λέτε όχι στους άλλους κατά τη διάρκεια του «ραντεβού». Οι φίλοι σας μπορεί να σας παρακαλούν να βγείτε μαζί, αλλά αν έχετε προγραμματίσει ραντεβού, πείτε τους ότι δεν μπορείτε να βγείτε και προτείνετε να συναντηθούν την επόμενη εβδομάδα. Δεν θα πετύχετε αν είστε πάντα πρόθυμοι να τα παρατήσετε στο «ραντεβού».
   • Θα πρέπει πάντα να φαίνεστε όμορφα, να λέτε ο ένας στον άλλον πόσο αγαπάτε ο ένας τον άλλον και να κάνετε κομπλιμέντα καθ' όλη τη διάρκεια της βραδιάς.

2. Κάντε σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.Δεν χρειάζεται να το βάλετε στο ημερολόγιό σας, και ελπίζουμε ότι δεν χρειάζεται, αλλά θα πρέπει να κάνετε συνειδητή προσπάθεια να κάνετε έρωτα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένοι είστε μετά τη δουλειά ή πόσες φορές το έκανες την προηγούμενη εβδομάδα.

   • Το να κάνετε έρωτα είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε την στενή σας σχέση και να έρθετε πιο κοντά με τον σύντροφό σας.
   • Θα πρέπει επίσης να αφιερώσετε λίγο χρόνο απλώς αγκαλιάζοντας και φιλώντας ο ένας τον άλλον, έτσι ώστε να μην νιώθετε ότι απλώς τσεκάρετε το στοιχείο «σεξ» στη λίστα εργασιών σας.

3. Αφιερώστε χρόνο για να μιλήσετε.Ενώ και οι δύο μπορεί να έχετε ταραχώδη προγράμματα, θα πρέπει να κάνετε μια αμοιβαία προσπάθεια να μιλάτε ο ένας στον άλλον κάθε μέρα, όση δουλειά κι αν έχετε να κάνετε. Μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να μιλήσετε κατά τη διάρκεια του δείπνου ή να μιλήσετε στο τηλέφωνο εάν ο άλλος σας είναι μακριά.

   • Κάντε συνήθεια να μάθετε πώς ήταν η μέρα του αγαπημένου σας προσώπου. Ενώ δεν πρέπει να βαριέστε ο ένας τον άλλον με κάθε μικρό πράγμα, θα πρέπει να συνηθίσετε ο ένας στην καθημερινότητα του άλλου.
   • Εάν περνάτε μια εβδομάδα χωριστά, αφιερώστε τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά την ημέρα για να αναπληρώσετε τον χαμένο χρόνο και να υπενθυμίσετε στον αγαπημένο σας πόσο πολύ αγαπάτε και σας λείπει.
   • Δεν πρέπει να υπάρχουν περισπασμοί όταν μιλάτε. Εάν παρακολουθείτε ταυτόχρονα τηλεόραση ή κάθεστε στο τηλέφωνο, τότε δεν μιλάτε πραγματικά.

   Διατηρήστε μια ισχυρή σύνδεση

   1. Να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας.Η ειλικρίνεια είναι το κλειδί για κάθε μακροχρόνια σχέση. Για να διατηρήσετε μια δυνατή σχέση, πρέπει να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον σύντροφό σας. Πρέπει να μπορείτε να μοιραστείτε τις βαθύτερες σκέψεις και τα συναισθήματά σας με το άτομο που αγαπάτε, διαφορετικά δεν επικοινωνείτε πραγματικά.

      • Μην φοβάστε να το πείτε στον αγαπημένο σας αν σας έχει απογοητεύσει. Το να είστε ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας θα σας βοηθήσει να λύσετε ένα πρόβλημα και είναι πολύ καλύτερο από το να είστε παθητικά επιθετικοί όταν είστε αναστατωμένοι για κάτι.
      • Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Εάν είστε πραγματικά αναστατωμένοι για κάτι που συνέβη στη δουλειά ή για κάτι που είπε η μαμά σας, μην τα κρατάτε όλα μέσα.
      • Να ξέρετε πότε να μείνετε σιωπηλοί. Αν και ειλικρίνεια σχεδόνΕίναι πάντα η καλύτερη πολιτική να μην μοιράζεστε κανένα ασήμαντο συναίσθημα με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Για παράδειγμα, αν δεν σας αρέσει το νέο του πουκάμισο ή βρίσκετε έναν από τους φίλους του λίγο ενοχλητικούς, τότε μάλλον είναι καλύτερο να το κρατήσετε για τον εαυτό σας.
      • Βρείτε χρόνο για ειλικρίνεια. Αν θέλετε να ανοιχτείτε για κάτι σημαντικό, φροντίστε να το κάνετε μόνο όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει χρόνο να μιλήσει και είναι σχετικά χαλαρό. Τα νέα σας θα ληφθούν καλύτερα αν έχει χρόνο να ακούσει.

   2. Μάθετε να συμβιβάζεστε.Σε κάθε δυνατή σχέση, η ευτυχία πρέπει να είναι πιο σημαντική από το να έχεις δίκιο. Εάν θέλετε η σχέση σας να διαρκέσει, τότε πρέπει να μάθετε να παίρνετε αποφάσεις με το αγαπημένο σας πρόσωπο και να βρείτε έναν τρόπο για να είστε και οι δύο ευχαριστημένοι με αυτές τις αποφάσεις ή να ενδώσετε εναλλάξ ο ένας στον άλλον. Δείτε πώς να το κάνετε:

      • Όταν παίρνετε μια απόφαση, ζητήστε από το αγαπημένο σας πρόσωπο να αξιολογήσει πόσο σημαντική είναι για εκείνον η απόφαση από το 1 έως το 10 και στη συνέχεια να υποδείξετε πόσο σημαντική είναι για εσάς. Στη συνέχεια, μιλήστε για το γιατί είναι τόσο σημαντικό και για τους δύο σας και τι μπορείτε να κάνετε για να το κάνετε λιγότερο σημαντικό για εσάς.
      • Να είστε στοχαστικοί. Όταν και οι δύο λάβετε μια απόφαση, συζητήστε τα υπέρ και τα κατά και τι μπορείτε να συμφωνήσετε.
      • Παραχωρήστε εκ περιτροπής μικρές αποφάσεις. Αν έχετε επιλέξει εστιατόριο για ραντεβού, τότε αφήστε την κοπέλα σας να επιλέξει την ταινία που θα δείτε.
      • Φροντίστε να συμβιβαστείτε και οι δύο. Αν η κοπέλα σας υποχωρεί συνεχώς μαζί σας, τότε δεν είναι συμβιβασμός μακροπρόθεσμα γιατί είστε πιο διεκδικητικοί.

   3. Μάθετε να ζητάτε συγχώρεση.Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο. Εάν θέλετε να είστε σε μια μακροχρόνια σχέση, τότε σίγουρα πρέπει να μπορείτε να ζητάτε συγχώρεση από καιρό σε καιρό. Όταν πρόκειται για σχέσεις, το να παραδεχτείς ότι λυπάσαι είναι πολύ πιο σημαντικό από το να είσαι πεισματάρης.

      • Μάθετε να ζητάτε συγγνώμη αν έχετε κάνει κάτι λάθος. Μπορεί να σας πάρει λίγο χρόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι κάνατε λάθος, αλλά όταν το κάνετε, ζητήστε συγχώρεση για αυτό που κάνατε.
      • Κάντε το με ειλικρίνεια. Να είστε ειλικρινείς και να έχετε οπτική επαφή. Αν ζητάς συγγνώμη επειδή απλά πρέπει, δεν σημαίνει τίποτα.
      • Μάθετε να δέχεστε τη συγγνώμη του σημαντικού άλλου σας. Αν το κάνει ειλικρινά, σταματήστε να θυμώνετε, αποδεχτείτε τη συγγνώμη και προχωρήστε.

   4. Πείτε στον αγαπημένο σας πόσο σημαίνουν για εσάς.Μην ξεχνάτε ποτέ να πείτε «σ’ αγαπώ» και να θεωρείτε δεδομένα τα συναισθήματά σας. Θα πρέπει να λέτε στον αγαπημένο σας ότι τον αγαπάτε κάθε μέρα — αρκετές φορές την ημέρα, αν μπορείτε. Θυμηθείτε ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ του «σ’ αγαπώ» και του «σ’ αγαπώ» – πρέπει να το πείτε συνειδητά.

      • Να κάνετε πάντα κομπλιμέντα στον σύντροφό σας. Πείτε της πόσο υπέροχη φαίνεται με το νέο της φόρεμα ή πόσο πολύ σας αρέσει όταν χαμογελάει.
      • Πάντα να ευχαριστείτε τον σύντροφό σας. Μην θεωρείτε δεδομένες τις ευχές και τις καλές πράξεις.
      • Πάντα να λέτε στην αγαπημένη σας πόσο ξεχωριστή είναι. Μην ξεχνάτε ποτέ να του πείτε για τη μοναδικότητά του.

   Συνέχισε να προχωράς

   1. Βρείτε νέα ενδιαφέροντα για να συνεχίσετε μαζί.Μια σχέση είναι σαν τον καρχαρία - αν δεν προχωρήσει, πεθαίνει. Πρέπει να βρείτε τρόπους να διατηρήσετε τη σχέση σας φρέσκια, ώστε η αγάπη να μην γίνει απλώς μέρος της καθημερινότητάς σας. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να βρείτε νέα ενδιαφέροντα που μπορείτε να ακολουθήσετε μαζί, ώστε να έχετε ένα κοινό πάθος.

      • Κάντε εβδομαδιαία μαθήματα χορού. Αυτή θα είναι καλή άσκηση για εσάς και θα πυροδοτήσει το πάθος σας ο ένας για τον άλλον.
      • Βρείτε ένα χόμπι μαζί. Δοκιμάστε να παρακολουθήσετε μαθήματα τέχνης ή κεραμικής ή βρείτε μια νέα αγάπη για την ιστιοπλοΐα.
      • Πηγαίνετε μαζί στην τάξη. Δοκιμάστε να μάθετε μια νέα γλώσσα ή να κάνετε μαθήματα ιστορίας μαζί.
      • Πηγαίνετε για τρέξιμο μαζί. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πλησιάσετε, είτε τρέχετε 5K είτε προπονείστε για μαραθώνιο.
      • Κάντε κάτι που σας αναγκάζει και τους δύο να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Δοκιμάστε πεζοπορία, ποδηλασία βουνού ή ακόμα και πατινάζ στον πάγο. Κάνοντας κάτι εντελώς άγνωστο θα σας φέρει πιο κοντά.

   2. Ανανεώστε τη ζωή στην κρεβατοκάμαρα.Εάν θέλετε να διατηρήσετε μια υγιή σχέση, τότε πρέπει να διατηρήσετε μια υγιή σεξουαλική ζωή. Αν και το έρωτά σας μετά από πέντε χρόνια μαζί μπορεί να μην είναι το ίδιο όπως ήταν στην αρχή, θα πρέπει να δοκιμάσετε νέα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα για να διασφαλίσετε ότι το σεξ με τον σύντροφό σας είναι συναρπαστικό για εσάς και ότι ό,τι κάνετε είναι ακόμα συναρπαστικό.

      • Κάνε έρωτα σε νέες θέσεις. Μην κάνετε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά, ακόμα κι αν λειτουργεί. Μπορείτε ακόμη και να αναζητήσετε νέες θέσεις μαζί, κάτι που μπορεί να είναι ένα καλό προκαταρκτικό παιχνίδι.
      • Κάντε έρωτα σε νέα μέρη. Δεν χρειάζεται να πηγαίνετε πάντα στην κρεβατοκάμαρα - δοκιμάστε τον καναπέ, το τραπέζι της κουζίνας ή ακόμα και να κατευθυνθείτε στο ξενοδοχείο στη μέση της ημέρας.
      • Δοκιμάστε να πάτε σε ένα κατάστημα σεξ για να διαλέξετε μερικά παιχνίδια για την κρεβατοκάμαρα.

   3. Πηγαίνετε ένα ταξίδι σε ένα νέο μέρος.Αν και οι διακοπές δεν είναι μια καλή μακροπρόθεσμη λύση για προβλήματα σχέσης, το ταξίδι μαζί μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε την οπτική σας και να σας δώσει μια νέα εκτίμηση για την αγάπη σας. Επιπλέον, ο προγραμματισμός του ταξιδιού σας μαζί θα σας δώσει κάτι που να ανυπομονείτε.

      • Προγραμματίστε το ταξίδι που πάντα θέλατε να κάνετε. Αν μιλάτε για ένα ταξίδι στο Παρίσι μαζί τα τελευταία επτά χρόνια και έχετε τον προϋπολογισμό για αυτό, τότε ήρθε η ώρα να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα.
      • Πηγαίνετε μια σύντομη ημερήσια εκδρομή. Ακόμη και ένα απλό ταξίδι έξω από την πόλη για να περάσετε μια μέρα στο δάσος ή στην παραλία μπορεί να ανανεώσει τη σχέση σας.
      • Κάντε ένα δεύτερο μήνα του μέλιτος. Εάν είστε ήδη παντρεμένοι και έχετε κάνει μήνα του μέλιτος, πάρτε έναν άλλο για να γιορτάσετε τον έρωτά σας.
   • Κάντε το άλλο σας μισό να νιώσει ξεχωριστό.
   • Να είσαι ο εαυτός σου όταν ξεκινάς να βγαίνεις με κάποιον. Μην αλλάζεις, μην είσαι αγενής, μην είσαι ηλίθιος.
   • Ποτέ μην προσπαθήσετε να αλλάξετε κάποιον, μόνο θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
   • Να θυμάστε ότι μια σχέση περιλαμβάνει και τα δύο άτομα.
   • Ποτέ μην βιάζεσαι.
   • Μην προσπαθήσετε ποτέ να κάνετε τον σύντροφό σας να ζηλέψει, θα σας αφήσει να νομίζετε ότι δεν τον αγαπάτε πια και ενδιαφέρεστε για άλλο άτομο.
   • Μην δένεστε πολύ με άλλα άτομα ή στενούς φίλους του αντίθετου φύλου και μην μιλάτε συνεχώς για αυτούς, αυτό κάνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται ανασφάλεια και καταστρέφει τη σχέση.

   Προειδοποιήσεις

   • Σημείωση: Αυτά τα βήματα δεν αποτελούν εγγύηση. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι θα συμφωνούσαν ότι αυτά τα βήματα είναι οι βασικές αλήθειες των σχέσεων.

Εάν υπήρχε μια σαφής απάντηση σε αυτό το ερώτημα, η ανθρωπότητα θα ήταν ευτυχισμένη εδώ και πολύ καιρό, ζώντας μια ήρεμη, ευτυχισμένη ζωή, χωρίς να γνωρίζει ούτε προβλήματα ούτε προβλήματα. Πράγματι, πόσο υπέροχο θα ήταν αν στο σχολείο, μαζί με ένα πιστοποιητικό εγγραφής, μας έδιναν μια συνταγή για τη σωστή οικοδόμηση σχέσεων: πάρτε μισό κιλό τρυφερότητα, προσθέστε μια πρέζα πάθος, πασπαλίστε με αγάπη και στοργή και μετά ανακατέψτε όλα αυτά με εμπιστοσύνη, κατανόηση και υπομονή, και ως αποτέλεσμα, θα αποκτήσετε αμέτρητα κιλά από τις πιο δυνατές σχέσεις! Αλλά αυτό, φυσικά, είναι αδύνατο και ο κάθε άνθρωπος, ανεξάρτητα, με δοκιμή και λάθος, σφυρηλατεί τη δική του ευτυχία! Όλοι χτίζουμε τις σχέσεις μας με εξαιρετική επιμέλεια, υπομονή, ακούραστα, τούβλο τούβλο, μέρα και νύχτα. Μερικές φορές αυτή η διαδικασία φαίνεται ασυνήθιστα δύσκολη. Τίποτα στη ζωή δεν έρχεται εύκολα. Για να αποκτήσεις κάτι, χρειάζεται να κάνεις κάθε προσπάθεια και δεν είναι γεγονός ότι στο τέλος θα το αποκτήσεις. Και σε ένα τόσο δύσκολο θέμα όπως η οικοδόμηση μιας σχέσης με ένα αγαπημένο πρόσωπο, γενικά θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα επίμονοι, επίμονοι και εργατικοί. Είναι σαν τη δουλειά, μόνο που εδώ η εργάσιμη μέρα διαρκεί 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα χωρίς Σαββατοκύριακα, αργίες και διακοπές. Δελεαστική προοπτική, έτσι δεν είναι;! Αν και, αν προσεγγίσετε σωστά το θέμα της οικοδόμησης σχέσεων, μπορείτε να επιτύχετε κολοσσιαία αποτελέσματα. Μπορεί να μην υπάρχει σαφής απάντηση στο ερώτημα της οικοδόμησης ισχυρών σχέσεων, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν τρόποι για να βοηθήσετε στην επίτευξη αρμονίας με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ναι, φυσικά, δεν είναι καθολικά και δεν είναι κατάλληλα για όλους, αλλά ο καθένας μπορεί να δοκιμάσει μερικά από αυτά μόνος του.

Ας δούμε λοιπόν αυτές τις μεθόδους:

1. Εμπιστευτείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο

Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης. Είναι σαν το θεμέλιο ενός κτιρίου. Δεν θα υπάρχει γερό θεμέλιο - θα καταρρεύσει. Ό,τι και να το κάνεις, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Και δεν είναι υπέρ σου. Επομένως, αν αρχικά δεν εμπιστεύεστε έναν νεαρό άνδρα ή δεν σας εμπιστεύεται, μην σπαταλάτε μάταια τον χρόνο σας και τον δικό του, μην προσπαθήσετε να χτίσετε μια σχέση, τίποτα δεν θα σας βγει. Αυτό είναι ένα αξίωμα, ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός, δοκιμασμένο και αποδεδειγμένο από περισσότερες από μία γενιές εραστών. Όταν η εμπιστοσύνη φεύγει από μια σχέση, όλα τα άλλα σιγά σιγά καταρρέουν επίσης. Αν όλα είναι εντάξει στη σχέση σας με την εμπιστοσύνη, είστε πολύ τυχεροί! Φρόντισέ το σαν κόρη οφθαλμού, μην το χάσεις. Δεν πρέπει να υπονομεύετε την πίστη κάποιου άλλου σε εσάς και να δίνετε λόγους αμφιβολίας. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο σας εμπιστεύεται, δεν χρειάζεται να το ζήσετε ξανά, τότε είναι απίθανο να μπορέσετε να κερδίσετε ξανά την εμπιστοσύνη του. Αγαπήστε αυτό το συναίσθημα και η σχέση σας θα είναι δυνατή.

2. Σεβαστείτε τον άνθρωπό σας

Ο σεβασμός είναι επίσης ένα από τα σημαντικά συστατικά μιας ισχυρής σχέσης. Για τι είδους σχέση μπορούμε να μιλήσουμε αν δεν σέβεσαι το αγαπημένο σου πρόσωπο; Αν χτίσεις μια σχέση με έναν άνθρωπο χωρίς να τον σέβεσαι, πρώτα απ' όλα δεν σέβεσαι τον εαυτό σου και τις επιλογές σου. Επιπλέον, δεν πρέπει να ανέχεστε τον ασεβή αυτοσεβασμό από το αγαπημένο σας πρόσωπο. Η αυτοεκτίμηση είναι το μόνο πράγμα που δεν μπορεί να αφαιρεθεί από εμάς, γι' αυτό εκτιμήστε την. Ακόμα κι αν τσακωθείτε με τον αγαπημένο σας, προσπαθήστε ποτέ να μην γίνετε προσωπικά προσβάλλοντάς τον. Επιλέξτε τις εκφράσεις σας όταν εκφράζετε την αποδοκιμασία στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Θυμηθείτε τη γνωστή ρήση: «Η λέξη δεν είναι σπουργίτι, αν πετάξει δεν θα την πιάσεις!», καλύτερα να μείνεις σιωπηλός για άλλη μια φορά μέχρι να υποχωρήσουν τα συναισθήματά σου και μετά, έχοντας ηρεμήσει, μπορείς να εκφράσεις τα παράπονά σας. Στη ζέστη της στιγμής, μπορείς να πεις πολλά περιττά λόγια σε έναν άνθρωπο, για τα οποία μπορεί να συγχωρεθείς στο μέλλον, αλλά ένα υπόλειμμα θα παραμείνει ακόμα. Σήμερα θα συγχωρήσουν, αύριο θα συγχωρήσουν, και μετά από λίγο θα ξεχειλίσει το ποτήρι της υπομονής και θα χάσεις τον αγαπημένο σου άντρα.

3. Κατανοήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο

Φυσικά, ένας άνδρας και μια γυναίκα δεν θα μπορέσουν ποτέ να επιτύχουν πλήρη κατανόηση. Δεν είναι για τίποτα που λένε ότι οι άνδρες ήρθαν από τον Άρη και οι γυναίκες από την Αφροδίτη, επομένως μιλούν διαφορετικές γλώσσες. Αλλά εξακολουθεί να αξίζει μια δοκιμή. Απλά προσπαθήστε να ακούσετε προσεκτικά τον άντρα. Όταν ένας άντρας θέλει κάτι από σένα, το λέει ευθέως, σε αντίθεση με εμάς τις γυναίκες. Παρακαλώ σημειώστε - άμεσα, δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να ακούσετε κάτι μεταξύ των γραμμών· οι άνδρες, κατά κανόνα, δεν χρησιμοποιούν υποδείξεις, αλλά δηλώνουν συγκεκριμένα τις επιθυμίες τους. Εμείς, οι γυναίκες, μπορούμε να εννοούμε «ναι» όταν λέμε «όχι». Ένας άντρας λέει μόνο αυτό που πραγματικά θέλει να πει. Δεν πρέπει να αναζητάτε κρυφό νόημα στα λόγια του. Δυστυχώς, ή ευτυχώς, οι περισσότεροι άντρες δεν είναι πολυλογείς, οπότε όταν αντιλαμβάνεστε τον όχι πολύ μεγάλο όγκο πληροφοριών που σας δίνει ο αγαπημένος σας, βγάλτε τα σωστά συμπεράσματα, προσπαθήστε να μην σκεφτείτε τίποτα περιττό.

4. Προσπαθήστε να μην εκρήγνυνται

Οι περισσότεροι άντρες δεν αντέχουν τα γυναικεία δάκρυα και το να υψώνουν τη φωνή τους. Όταν ένα κορίτσι αρχίζει να ουρλιάζει τόσο δυνατά που το γυαλί ραγίζει, πιστέψτε με, κανένας άντρας δεν αντέχει. Σε υποσυνείδητο επίπεδο, τους χτυπά ένας συναγερμός και το αγαπημένο τους πρόσωπο θέλει να κρυφτεί μακριά σας. Είναι σαφές ότι μερικές φορές δεν είναι εύκολο για εμάς τις γυναίκες να συγκρατήσουμε τα συναισθήματά μας, αλλά για να χτίσουμε δυνατές, αρμονικές σχέσεις, προσπαθήστε να μάθετε να ελέγχετε τον εαυτό σας. Εάν, στη φωτιά ενός καυγά, αισθάνεστε ότι πρόκειται να ξεσπάσετε σε μια κραυγή ή να κλάψετε, πάρτε μια βαθιά ανάσα και μετρήστε μέχρι το δέκα. Αυτή η απλή μέθοδος θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να συγκεντρωθείτε. Μερικά ζευγάρια χρησιμοποιούν ασφαλείς λέξεις. Επιλέξτε μια λέξη που σημαίνει ότι είναι ώρα να σταματήσετε και να τερματίσετε τον αγώνα. Κάθε φορά που τακτοποιείτε τα πράγματα με υψωμένη φωνή και νιώθετε ότι χάνετε την ψυχραιμία σας, απλά πείτε τη συμφωνημένη λέξη δυνατά, θα χρησιμεύσει ως σήμα ότι είναι ώρα να σταματήσετε.

5. Μιλήστε ανοιχτά για τα συναισθήματά σας.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ασαφείς ερωτήσεις για τον άνθρωπό σας, μιλάτε πάντα για αυτές άμεσα και ανοιχτά. Έχετε αμφιβολίες για κάτι; Πηγαίνετε στον αγαπημένο σας και ζητήστε του να σας εξηγήσει τα πάντα. Δεν πρέπει να μετατραπείτε σε ντετέκτιβ, προσπαθώντας με διαφορετικούς τρόπους να μάθετε ανεξάρτητα τις απαντήσεις στις ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουν. Πιστέψτε με: τίποτα καλό δεν θα βγει από αυτό, μπορείτε να καταλήξετε σε τέτοια πράγματα που μετά θα κουραστείτε να τα λύνετε. Εάν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά, μιλήστε για αυτό απευθείας. Απλώς μην ξεκινάτε την ομιλία σας με παράπονα. Πρώτα, πείτε στον αγαπημένο σας πόσο πολύ τον αγαπάτε και πώς θα θέλατε να κάνει αυτό και εκείνο ή να ενεργεί με αυτόν και τον τρόπο. Κατανοήστε: η ειλικρίνεια και η ειλικρίνεια είναι πολύ καλύτερες από την υποτίμηση.

6. Μην περιορίζετε την ελευθερία του αγαπημένου σας προσώπου

Είστε μαζί, είστε ζευγάρι, όλα είναι απλά υπέροχα και υπέροχα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι τώρα πρέπει να είστε συνεχώς με το αγόρι σας 24 ώρες το 24ωρο. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνετε ένα διάλειμμα ο ένας από τον άλλο μερικές φορές. Αφήστε τον αγαπημένο σας να πάει ποδόσφαιρο με φίλους και αυτή τη στιγμή θα συναντήσετε τις φίλες σας, θα χαλαρώσετε και θα συνομιλήσετε. Αυτοί οι σύντομοι χωρισμοί σίγουρα θα σας κάνουν καλό. Θα έχετε χρόνο να λείψετε ο ένας στον άλλον και θα χαρείτε να πείτε ο ένας στον άλλο πώς περάσατε τον χρόνο σας χωριστά. Απλώς μην αφήσετε τον νεαρό να πάει μόνος του με τους φίλους του, κάντε του τη χάρη και μετά ανακρίνετέ τον με πάθος για το πού ήταν και τι έκανε. Τον αφήνεις να φύγει με τη θέλησή του και δεν είναι υποχρεωμένος να λογοδοτεί για κάθε βήμα του. Θυμηθείτε: το κύριο πράγμα είναι η εμπιστοσύνη.

7. Σεβαστείτε τους φίλους του

Κανείς δεν σε αναγκάζει να αρέσεις στους φίλους του, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσεις τουλάχιστον να επικοινωνήσεις ευγενικά μαζί τους. Οι φίλοι του είναι μέρος της ζωής του. Πολλοί ήταν μαζί του ακόμα κι όταν δεν ήξερε τίποτα για σένα, ούτε στα όνειρα ούτε στο πνεύμα. Κάποια κορίτσια, αν δεν είναι ικανοποιημένα με τους φίλους του αγαπημένου τους προσώπου, προσπαθούν με κάθε δυνατό τρόπο να απαγορεύσουν στον άντρα τους να επικοινωνεί μαζί τους. Μην το κάνετε αυτό, πιθανότατα δεν θα πετύχετε τίποτα κάνοντας αυτό, αλλά θα κάνετε μόνο εχθρούς για τον εαυτό σας στο πρόσωπό τους. Το πιο σωστό και σοφό που μπορείς να κάνεις είναι, αντίθετα, να προσπαθήσεις να τους ευχαριστήσεις. Και τότε θα γίνουν σύμμαχοί σας στον αγώνα για την καρδιά του άντρα σας. Αλλά δεν πρέπει να προσπαθήσετε πολύ για να εντυπωσιάσετε. Οι άντρες μπορούν να μυρίσουν το ψέμα, οπότε μην το παρακάνετε. Απλώς προσπαθήστε να συμπεριφέρεστε όσο το δυνατόν πιο φυσικά και ελεύθερα. Να είσαι ο εαυτός σου.

8. Οι γονείς του είναι ιεροί

Σκεφτείτε ότι η μαμά και ο μπαμπάς ενός νεαρού είναι απολύτως άθικτοι άνθρωποι. Ποτέ μην προσπαθήσετε να τους επικρίνετε ή να δείξετε δυσαρέσκεια μαζί τους. Κάνε ειρήνη μαζί τους. Δεν υπάρχουν άλλες επιλογές, απλά θεωρήστε το δεδομένο.

9. Αποδεχτείτε τον αγαπημένο σας για αυτό που είναι

Το πιο ανόητο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να εκπαιδεύσετε εκ νέου έναν ενήλικα. Όταν ξεκινάτε να χτίζετε μια σχέση με το αγαπημένο σας πρόσωπο, θα πρέπει να παρατηρήσετε όλες τις αδυναμίες του. Είναι ανόητο να ελπίζεις ότι ενώ είσαι σε σχέση μαζί σου, το αγαπημένο σου πρόσωπο θα βελτιωθεί. Δεν θα βελτιωθεί. Ποτέ. Μην το περιμένεις. Οι άνθρωποι ως επί το πλείστον δεν αλλάζουν, και όταν μπαίνουμε σε μια σχέση, ο καθένας μας είναι μια απόλυτα διαμορφωμένη προσωπικότητα, με τα δικά του πλεονεκτήματα και αδυναμίες. Εάν αρχικά δεν σας αρέσει κάτι σε ένα άτομο, σκεφτείτε αν μπορείτε να το αποδεχτείτε και να ζήσετε μαζί του για το υπόλοιπο της ζωής σας. Αν όχι, φύγε! Λοιπόν, αν αποδεχτείς ένα άτομο με όλες τις αδυναμίες του, τότε θα πρέπει να συμβιβαστείς με αυτό. Και αντιληφθείτε τον αγαπημένο σας άντρα όπως είναι. Με τη σειρά του, δεν έχει επίσης νόημα να προσπαθείς να προσαρμοστείς με κάποιο τρόπο στα ιδανικά του άλλου. Ας πούμε ότι στην αρχή καταφέρνεις να φοράς μάσκα και να παίζεις τον ρόλο ενός ιδανικού κοριτσιού. Αυτό όμως δεν θα κρατήσει πολύ. Αργά ή γρήγορα θα το βαρεθείτε και θα δείξετε τα αληθινά σας χρώματα, χωρίς να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες του. Αν αρχικά δείτε ότι ένα άτομο έχει πολύ υψηλές απαιτήσεις από εσάς, τις οποίες δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε, δεν πρέπει να εξαπατήσετε κανέναν και να δώσετε ψεύτικες ελπίδες. Απλώς πείτε ότι δεν είστε έτοιμοι να είστε αυτό που θέλουν να είστε.

10. Βρείτε κάτι να κάνετε μαζί

Τίποτα δεν φέρνει τους ανθρώπους κοντά όπως ένα κοινό αγαπημένο πράγμα. Θα είναι υπέροχο αν εσείς και ο άνθρωπός σας αρχίσετε να κάνετε κάτι που αγαπάτε μαζί. Δεν είναι απαραίτητο να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αγαπήσει το ποδόσφαιρο, ή να απαιτήσει από το αγόρι σας να μάθει να σταυροβελονίζει, να κάνει κάτι που σας αρέσει πολύ και στους δύο. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πάθος για τη φωτογραφία, το κολύμπι, τον κινηματογράφο, τη μουσική ή οτιδήποτε άλλο. Βρείτε μια δραστηριότητα που απολαμβάνετε και οι δύο. Θα έχετε νέα θέματα για συζήτηση και ίσως θα μπορέσετε να εξετάσετε νέες πτυχές στο αγαπημένο σας πρόσωπο.

11. Κάντε έκπληξη ο ένας στον άλλον

Ακόμη και τα πιο ζωντανά και παθιασμένα συναισθήματα αρχίζουν να ξεθωριάζουν με τον καιρό. Τα προηγούμενα συναισθήματα υποχωρούν και οι άντρες, ως επί το πλείστον, θέλουν φωτεινά συναισθήματα. Μην αφήσετε τον αγαπημένο σας να αρχίσει να ψάχνει κάτι νέο στο πλάι. Να τον εκπλήσσετε πιο συχνά. Άλλαξε χτένισμα, μακιγιάζ, ανανέωσε την γκαρνταρόμπα σου. Γίνε διαφορετικός. Κανονίστε ρομαντικά ραντεβού και εκπλήξεις για το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Και το πιο σημαντικό, να αγαπάτε αληθινά ο ένας τον άλλον, ό,τι κι αν γίνει!

Η δημιουργία οικογένειας είναι απαραίτητο και φυσικό χαρακτηριστικό της ανάπτυξης της κοινωνίας. Παραδοσιακά, η επιτυχής διαμόρφωση και ανάπτυξή του θα πρέπει να προηγείται από ισχυρές και αρμονικές σχέσεις. Η καταγωγή τους αρχικά βασίζεται σε φωτεινά και υπέροχα συναισθήματα και συχνά οι άνθρωποι ορμούν στη λίμνη των παθών και αποφασίζουν να παντρευτούν λίγες εβδομάδες μετά τη γνωριμία τους.

Αλλά, όπως γνωρίζετε, οι αποφάσεις που λαμβάνονται υπό την επήρεια συναισθημάτων, ακόμη και το να ερωτεύονται, μπορούν να τελειώσουν το ίδιο γρήγορα όπως ξεκίνησαν. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, όπως η απροετοιμασία για γάμο, η αδυναμία συμβιβασμού, οι διαφορετικές απόψεις για ορισμένες καταστάσεις κ.λπ.

Όλες οι σχέσεις υφίστανται αλλαγές και αποτελούνται από διάφορα στάδια. Οι κρίσεις στις σχέσεις, ως απαραίτητη προϋπόθεση για τη μεταμόρφωση των σχέσεων, συμβάλλουν είτε στην ενδυνάμωση της οικογένειας, είτε επιταχύνουν την επώδυνη διάλυση της. Όλα εξαρτώνται από το πόσο έτοιμοι είναι ο άνδρας και η γυναίκα να βελτιωθούν ως άτομα και τελικά να σώσουν την οικογένεια.

Πώς να χτίσετε ισχυρές σχέσεις: απομυθοποίηση στερεοτύπων

Η δύναμη της αγάπης ήταν ένα άφθαρτο και πανταχού παρόν φαινόμενο ανά πάσα στιγμή στον πλανήτη μας. Πολλά μυθιστορήματα έχουν γραφτεί γι' αυτήν, ένας κολοσσιαίος αριθμός αριστουργημάτων τέχνης έχουν δημιουργηθεί και πολλά ανθρώπινα πεπρωμένα έχουν καταστραφεί.

Αυτό το απόκοσμο συναίσθημα έχει τόσο δημιουργική όσο και καταστροφική δύναμη. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για περασμένες εποχές, όταν οι άντρες κέρδιζαν γενναία κυρίες σε ιπποτικά τουρνουά και καλλιτέχνες, γεμάτοι από απόκοσμο συναίσθημα, δημιουργούσαν λαμπρά έργα ζωγραφικής.

Στον σύγχρονο κόσμο, η αγάπη μπορεί επίσης να καταστρέψει πεπρωμένα ή μπορεί να ανυψωθεί στους ουρανούς. Αλλά ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο - η αγάπη είναι θεμελιώδης στη δημιουργία και την ανάπτυξη σχέσεων μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Μόνο βοηθά να ξεπεραστούν οι δυσκολίες, οι καταστάσεις σύγκρουσης και η επιρροή των απόκοσμων δυνάμεων με τη μορφή της παρέμβασης κακών και ζηλιάρηδων ανθρώπων.

Τι εννοείται όμως με αυτή την βαρετή αλλά πάντα μυστηριώδη λέξη;!

Κάθε άτομο αναπτύσσει τη δική του ιδέα για την οικογένεια και τις ιδανικές σχέσεις. Οι πρώτες σκέψεις τίθενται στο υποσυνείδητο στην παιδική ηλικία, όταν το παιδί βλέπει ένα παράδειγμα της συμπεριφοράς της μαμάς και του μπαμπά μέσα στην οικογένεια.

Τότε το περιβάλλον αφήνει ένα αποτύπωμα, με τη μορφή φίλων, φιλενάδων, συγγενών. Έμμεση επιρροή έχει και η ανάγνωση λογοτεχνίας, όπου «ο όμορφος πρίγκιπας σώζει την πριγκίπισσα» από όλες τις κακουχίες και τις αντιξοότητες. Σε μια μακρά περίοδο ζωής, πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη διαμόρφωση μιας εικόνας μιας ιδανικής σχέσης. Και τι παίρνουμε τελικά;

Όσον αφορά το ωραίο φύλο, οι σχέσεις με έναν άνδρα μπορεί συχνά να είναι καταναλωτικής φύσης - "Είμαι πριγκίπισσα, οπότε εκπληρώστε τις επιθυμίες μου". Μπορεί να υπάρχει αγάπη, αλλά για να αποδείξει ότι αξίζει την αγάπη της, ένας άντρας πρέπει να περάσει από ένα σημαντικό αριθμό δοκιμασιών. Τι περιμένει ένα τέτοιο ζευγάρι στο μέλλον;

Η κατάσταση θα χειροτερέψει, οι ανάγκες της γυναίκας θα αυξηθούν και θα γίνουν πιο συχνές και ο άντρας, ανάλογα με την υπομονή και τον χαρακτήρα του, θα έχει δύο επιλογές - είτε να διακόψει τη σχέση και να την πει μια μέρα, είτε να υποταχθεί όλη του τη ζωή και να είναι σκλάβος μιας ανθυγιεινής σχέσης.

Γιατί το στερεότυπο ότι ένας άντρας πρέπει πάντα να ευχαριστεί μια γυναίκα και να ακολουθεί τις ιδιοτροπίες της εξακολουθεί να υπάρχει στις περισσότερες οικογένειες;! Και υπάρχουν στιγμές που όλοι είναι χαρούμενοι. Λοιπόν, όπως λένε, κάθε οικογένεια είναι ευτυχισμένη με τον δικό της τρόπο!

Ας εξετάσουμε την κατάσταση με την ανδρική συμπεριφορά, όταν μια γυναίκα πέφτει κάτω από την επιρροή της ηθικής βίας - η απαίσια ρομαντική στάση με τον καιρό μετατράπηκε σε μια δικτατορική-καταναλωτική στάση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μιλάμε για ένα σοβαρό πρόβλημα που είναι αρκετά συχνό στην κοινωνία.

Δεν μπορεί να γίνει λόγος για αρμονικές σχέσεις εάν ο αγαπημένος άντρας έχει υποτάξει πλήρως τον προσωπικό χώρο της γυναίκας. Μιλάμε για μια περιοχή όπου μια γυναίκα μπορεί να πάρει τις αποφάσεις της και να κάνει πράγματα που της αρέσουν και φέρνουν ευχαρίστηση. Μια πολύ θλιβερή κατάσταση δημιουργείται όταν μια γυναίκα φοβάται σε τέτοιο βαθμό που δεν μπορεί να λύσει ακόμη και μικρά ζητήματα, πόσο μάλλον να διακόψει μια τόσο καταστροφική σχέση...

Όλα αυτά είναι ακραία, φυσικά, αλλά υπάρχουν στη σύγχρονη κοινωνία, και αυτό που είναι τρομακτικό είναι ότι ούτε οι άνδρες ούτε οι γυναίκες φαντάζονται ότι θα μπορούσε να είναι κάπως διαφορετικά - καλύτερα, πιο αρμονικά, πιο χαρούμενα. Είναι πεπεισμένοι ότι πρέπει να ζουν έτσι και όχι αλλιώς. Γιατί μια ιδανική σχέση είναι αμοιβαία, αμοιβαία και υπέροχη δουλειά στον εαυτό του, που φέρνει ευτυχία και ευδαιμονία. Αλλά για αυτό χρειάζεται μια αμοιβαία επιθυμία για να δημιουργήσετε αυτή την υπέροχη σχέση!

Κανόνες για δυνατές σχέσεις

Η δημιουργία μιας ευτυχισμένης σχέσης είναι καθαρά ατομική υπόθεση, αλλά υπάρχουν κάποιες αρχές που μπορούν να ακολουθηθούν για να βελτιωθεί σημαντικά η κατάσταση. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• Σεβασμός. Όταν η συναισθηματική συζήτηση για την αγάπη υποχωρεί και οι ρομαντικές πράξεις παίρνουν μια ελαφρώς διαφορετική κατεύθυνση, γίνεται εξαιρετικά σαφές πόσο σέβονται ο ένας τον άλλον οι σύντροφοι σε ένα ζευγάρι. Να μπορείς να μένεις σιωπηλός όταν σε προσβάλλουν, να μην προσβάλλεις όταν η κατάσταση θερμαίνεται στα άκρα, να μην μοιράζεσαι οικογενειακά θέματα με αγνώστους, να σέβεσαι την προσωπική άποψη του συζύγου σου - αυτά τα φαινομενικά ασήμαντα μικροπράγματα παίζουν τεράστιο ρόλο ρόλο στην οικοδόμηση ισχυρών σχέσεων. Είναι σαν μια λύση στερέωσης που συγκρατεί σταθερά τα «θεμέλια» της οικογένειας.

• Ειλικρίνεια. Εξίσου σημαντικό συστατικό μιας επιτυχημένης προσωπικής συνεργασίας, πάνω στην οποία βασίζεται η εμπιστοσύνη και η ακεραιότητα της οικογένειας. Μια ισχυρή σχέση με έναν άνδρα θα φτάσει σε ένα ποιοτικά νέο επίπεδο εάν μια γυναίκα είναι ειλικρινής σε όλα και δεν δημιουργεί λαβύρινθους ίντριγκας και εξαπάτησης. Το ίδιο ισχύει και για την αντρική συμπεριφορά. Μόλις εξαπατηθεί, η εμπιστοσύνη πηγαίνει σε χαμηλότερο επίπεδο και με τον καιρό θα χάσει την αξία της, μειώνοντας τη σχέση στο τίποτα.

• Κοινά ενδιαφέροντα. Για επιτυχημένη συνύπαρξη στην κοινωνία, ένα ζευγάρι πρέπει να εξελιχθεί μαζί, να επισκεφτεί ενδιαφέροντα μέρη και να ταξιδέψει. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περάσετε όλη την ημέρα μαζί. Καθόλου! Αλλά για να είναι αρμονικές οι αρσενικές και γυναικείες αρχές, είναι απαραίτητο να περάσετε χρόνο μαζί και να κάνετε δραστηριότητες που θα είναι ενδιαφέρουσες και για τους δύο και θα εμπλουτίσουν τον πνευματικό κόσμο των συντρόφων.
• Προσωπικός χώρος. Σε κάθε σχέση, έρχεται μια στιγμή που ο σύντροφος θέλει να μείνει μόνος και να βάλει τα πράγματα σε τάξη στην προσωπική του επικράτεια. Συχνά, αυτό δεν βρίσκει ανταπόκριση ή κατανόηση από το αντίθετο φύλο και αρχίζουν οι παρεξηγήσεις - "με έχεις βαρεθεί", "έχεις κάποιον" κ.λπ. Υπάρχει μια άποψη μεταξύ των ψυχολόγων ότι κάθε άτομο χρειάζεται να περνάει τουλάχιστον 30-40 λεπτά μόνος με τον εαυτό του κάθε μέρα για να επιτυγχάνει ισορροπία μεταξύ ψυχής και σώματος. Εάν ο σύντροφος δεν χρειάζεται τέτοια ιδιωτικότητα, πρέπει να εξηγήσετε με ήρεμο τόνο γιατί αυτό είναι σημαντικό για τον άλλον. Άλλωστε, ο σεβασμός των προσωπικών ορίων είναι πολύ σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχή ύπαρξη οικογενειακών σχέσεων.

• Φροντίδα και προσοχή. Κάθε στάδιο μιας σχέσης χαρακτηρίζεται από κάποιες αλλαγές. Και σε μια συγκεκριμένη περίοδο εμφανίζεται μια ορισμένη αμοιβαία κούραση και αποστασιοποίηση. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που οι σύζυγοι μπορεί να απομακρυνθούν ο ένας από τον άλλον, να εκνευριστούν και να αγνοήσουν τις οικογενειακές αξίες. Είναι πολύ σημαντικό σε οποιοδήποτε στάδιο, ειδικά αν πλησιάζει μια κρίση, να μην υποβιβαστεί η φροντίδα σε δεύτερο πλάνο. Ανεξάρτητα από το πώς επιδεινώνεται η σχέση, αξίζει πάντα να βρίσκετε τη δύναμη να δείξετε ευαισθησία και προσοχή, που ήταν τόσο σημαντικά στην αρχή μιας ρομαντικής ιστορίας.

Μια γεμάτη και αρμονική σχέση δεν είναι απλώς ένα όμορφο ρομαντικό παραμύθι όπου όλα τελειώνουν με έναν υπέροχο γάμο και χαρούμενα χαμόγελα. Στην πραγματική ζωή, είναι ακριβώς το αντίθετο - είναι αυτή τη στιγμή που όλα ξεκινούν.

Πολύπλοκη, αλλά ενδιαφέρουσα πνευματική και ηθική εργασία, η οποία συνίσταται στη βελτίωση του εαυτού του, στην ανάπτυξη των καλύτερων πλευρών του, στην επίδειξη ιδιοτήτων που δεν είναι χαρακτηριστικές του εαυτού του, στην αλλαγή της κοσμοθεωρίας τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών προς το καλύτερο.