गर्भावस्था का 20वां सप्ताह: फोटो, पेट, अल्ट्रासाउंड, संवेदनाएं

गर्भावस्था का 20वां सप्ताह पांचवां प्रसूति माह है। सप्ताहों पर नजर डालें तो गर्भधारण के 134-140 दिन बीत चुके हैं। गर्भावस्था का दूसरा भाग मनोवैज्ञानिक रूप से सहन करना आसान होता है, क्योंकि बच्चा पहले से ही स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है और गर्भवती मां के पास उसके प्यार में पड़ने का समय होता है। 20 सप्ताह की गर्भावस्था में पेट अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है, और दूसरी तिमाही जारी रहती है। महिला अच्छा महसूस करती है और एक दिलचस्प स्थिति का आनंद लेती है।

20 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास और आकार

20 सप्ताह की गर्भवती माँ और बच्चे के साथ क्या होता है? गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में बच्चे (भ्रूण) का वजन 270-350 ग्राम होता है, और भ्रूण का आकार 24-26 सेंटीमीटर होता है। केवल कोक्सीक्स तक ले जाया जाता है, लेकिन अब एक वयस्क के मानक भ्रूण पर लागू होते हैं - सिर से पैर तक की ऊँचाई।

कुछ हफ्तों के भीतर, बच्चा सैद्धांतिक रूप से व्यवहार्य हो जाएगा। लगभग सभी प्रणालियाँ और अंग भ्रूण में बनते हैं, लेकिन उन्हें गर्भ के बाहर काम करने के लिए पूरी तरह से तैयार होने में अधिक समय लगेगा।

बच्चा पहले से ही ध्वनि और प्रकाश के बीच अंतर करता है, वह अपना सिर घुमा सकता है और अपना अंगूठा चूस सकता है। ज्यादातर वह सोता है, लेकिन जागने की अवधि होती है। बच्चे की त्वचा सघन हो जाती है, और उनके नीचे वसा ऊतक दिखाई देने लगता है। केवल चेहरे पर अभी तक कोई चर्बी नहीं है, इसलिए झुर्रियां बनी रहती हैं।

गर्भावस्था का 20 वां सप्ताह इस मायने में भी महत्वपूर्ण है कि इस समय शिशु पहली बार अपनी आंखें खोलता है, जिस पर न केवल पलकें होती हैं, बल्कि पहले से ही पलकें होती हैं। वह रिफ्लेक्स ब्लिंकिंग विकसित करता है। गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में भ्रूण की हलचल पहले से ही गर्भवती माँ द्वारा स्पष्ट रूप से महसूस की जाती है। इस समय, बच्चे के साथ संवाद करना महत्वपूर्ण है, आप उसे गाने गा सकते हैं।

कई बच्चे गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक सही अंतर्गर्भाशयी स्थिति - उल्टा ले लेते हैं। यदि ऐसा अभी तक नहीं हुआ है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि तख्तापलट के लिए अभी भी बहुत समय है, और ऐसा एक से अधिक बार हो सकता है।

20 सप्ताह की गर्भवती पर अल्ट्रासाउंड और परीक्षण

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह की विशेषता इस तथ्य से होती है कि डॉक्टर दूसरी नियोजित और अल्ट्रासाउंड परीक्षा लिख ​​सकते हैं। साथ ही, एक गर्भवती महिला मूत्र और रक्त परीक्षण लेती है। अक्सर गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, एक महिला गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति की जांच करने के लिए कुर्सी पर चारों ओर देखती है। 20 सप्ताह के बाद, एक महिला को अपने डॉक्टर से अधिक बार मिलना चाहिए - महीने में एक बार के बजाय दो बार।

रक्त में शर्करा की मात्रा निर्धारित करने के लिए एक रक्त परीक्षण दिया जाता है, और एक मूत्र परीक्षण आपको गुर्दे के काम या अव्यक्त सूजन की घटना के बारे में पता लगाने में मदद करेगा। साथ ही, एक महिला जैव रासायनिक रक्त परीक्षण लेती है, जिसे ट्रिपल टेस्ट भी कहा जाता है। यह हार्मोन एस्ट्रिऑल, एचसीजी और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन के स्तर का आकलन करता है। उनके सामान्य मूल्य के बीच विसंगति आपको भ्रूण के जन्मजात विकृतियों की पहचान करने की अनुमति देती है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, निम्नलिखित निर्धारित किया जाता है:

अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर बच्चे के निम्नलिखित अंगों की जांच करता है: आंतें, फेफड़े, यकृत, गुर्दे, मूत्राशय, पेट और पित्ताशय। सबसे आम अंतर्गर्भाशयी दोषों में से एक हृदय रोग है। डॉक्टर भी इसकी सावधानीपूर्वक जांच करता है, और यदि कोई विसंगति पाई जाती है, तो वह हृदय का अल्ट्रासाउंड निर्धारित करता है।

20 सप्ताह की गर्भवती पर अल्ट्रासाउंड फोटो

20 सप्ताह की गर्भावस्था में बच्चा कैसा दिखता है?

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह की विशेषता इस तथ्य से भी होती है कि भ्रूण एक छोटे से व्यक्ति का आकार लेता है और अधिक आकर्षक हो जाता है। उसके हाथ और पैर पूरी तरह से बन गए हैं, और उसके छोटे पैर की उंगलियों पर पहले से ही कीलें ठोंक दी गई हैं। सिर पर लानुगो दिखाई देता है - पहला बाल। भौंहों और पलकों के क्षेत्र में समान फुलाना बढ़ता है। बच्चे के चेहरे के भाव भी सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं - वह अपना मुँह खोलता है।

बच्चा प्रकाश के प्रति अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है - जब प्रकाश की किरणें उसकी पलकों के नीचे पड़ती हैं, तो उसकी आँखें थोड़ी खुल जाती हैं। उसकी त्वचा मोटी हो जाती है, और वसामय ग्रंथियां तथाकथित आदिम स्नेहक का उत्पादन करने लगती हैं, जो एक सफेद वसायुक्त पदार्थ है। इस स्तर पर, यह भ्रूण को आसपास के तरल वातावरण से बचाता है, और बच्चे के जन्म के दौरान, यह बच्चे को जन्म नहर से गुजरने में मदद करता है ताकि उसके लिए जन्म लेना आसान हो।

सिलवटों के साथ त्वचा पारदर्शी और चिकनी से लाल हो जाती है। अल्ट्रासाउंड स्पष्ट रूप से बच्चे के सिर, माथे, नाक, ऊपरी और निचले जबड़े के समोच्च को दर्शाता है। भ्रूण के कान बढ़ जाते हैं और अपना अंतिम आकार प्राप्त कर लेते हैं।

20 सप्ताह की गर्भवती में पेट कैसा दिखता है?

गर्भावस्था का 20वां सप्ताह शिशु के हिलने-डुलने की विशिष्ट संवेदनाओं में योगदान देता है, लेकिन कभी-कभी वे बहुत मजबूत हो सकते हैं। एक संभावित कारण भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी है। इसे खत्म करने के लिए, आपको अधिक बार ताजी हवा में रहने की जरूरत है, और यदि संभव हो तो, गर्भवती माताओं के लिए फिटनेस और जिम्नास्टिक करें।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, भ्रूण के पास अभी भी मां के पेट के अंदर पर्याप्त जगह होती है, इसलिए यह सक्रिय रूप से हिलता-डुलता और लुढ़कता है। वह पहले से ही हिचकी लेता है, अचानक आंदोलनों या आवाज़ों से उछलता है, और गर्भाशय की दीवारों से भी पीछे हटता है। इन सभी हलचलों को एक गर्भवती महिला द्वारा स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है।

बच्चा बाहरी ध्वनियों और माँ के शरीर की आवाज़ के बीच अंतर करने में सक्षम होता है। वह अपनी मां की आवाज भी पहचानता है।

इस तथ्य के कारण कि गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में भ्रूण सब कुछ सुनता है, गर्भवती माँ को कठोर आवाज़ों से बचना चाहिए।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में बच्चे का दिल स्पष्ट रूप से धड़कता है, जिसे पहले से ही एक साधारण स्टेथोस्कोप से सुना जा सकता है। एक पूर्ण रूप से गठित बच्चा तेजी से बढ़ता रहता है। इसमें कामकाजी तंत्रिका, श्वसन, अंतःस्रावी, पाचन और हेमेटोपोएटिक सिस्टम हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में फुरो और कनवल्शन बनते हैं। इस अवधि के दौरान, दाढ़ बनने लगती हैं।

बच्चे की हरकत जैसे अंगूठा चूसना और उसके शरीर के अंगों को पकड़ना और गर्भनाल तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता की बात करती है। यहां तक ​​कि वह जम्हाई लेने लगता है। बच्चे के फेफड़े अभी तक उसे ऑक्सीजन प्रदान नहीं कर सकते हैं, केवल कुछ हफ़्ते के बाद वह साँस लेने की गति को प्रशिक्षित करना शुरू कर देगा। अंतःस्रावी तंत्र बच्चे के शरीर के आंतरिक वातावरण की स्थिरता को नियंत्रित करता है और उसके सभी अंगों और प्रणालियों के काम में शामिल होता है।

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह की विशेषता इस तथ्य से होती है कि बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, जिससे मेकोनियम बनता है - बच्चे का पहला मल, जो बच्चे के जन्म के बाद निकल जाता है। निगलने की ये हरकतें उसके पाचन तंत्र को विकसित करती हैं।

20 सप्ताह की गर्भवती। प्रत्याशित माता का कल्याण

गर्भावस्था का मध्य, एक नियम के रूप में, उत्कृष्ट भूख, उत्कृष्ट स्वास्थ्य और दर्द की लगभग पूर्ण अनुपस्थिति के साथ है। आधी दूरी तय करने पर उम्मीद करने वाली मां खुश होती है और सकारात्मक होती है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में एक गर्भवती महिला को काठ का क्षेत्र में दर्द महसूस हो सकता है। यह मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर भार में वृद्धि के कारण होता है, जो गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित करता है। बेचैनी को खत्म करने के लिए आप रीढ़ की हड्डी के लिए व्यायाम कर सकते हैं और अपने आसन को सही रखने की कोशिश कर सकते हैं। आप एक विशेष पट्टी पहनना भी शुरू कर सकते हैं।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में एक और संभावित अप्रिय घटना आक्षेप है। वे वजन बढ़ने के कारण भी दिखाई देते हैं, जिससे पैरों पर अधिक जोर पड़ता है। उनकी रोकथाम के लिए, बछड़ों और पैरों को अधिक बार मालिश करना आवश्यक है और पैरों पर भार कम करने का प्रयास करें। अधिक कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाएं और पर्याप्त पानी पिएं।

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में गर्भाशय अधिक स्थित होता है, पेट गोल होता है, कमर चिकनी हो जाती है और नाभि बाहर निकलने लगती है। पेट पर मिडलाइन का रंजकता भी बढ़ जाता है।

कुछ गर्भवती महिलाओं को स्तन ग्रंथियों से पारदर्शी पीले रंग का निर्वहन दिखाई देता है। यह कोलोस्ट्रम है, जो दुद्ध निकालना का पहला चरण है। यह गर्भावस्था के अंत तक थोड़ी मात्रा में स्तन से उत्पन्न हो सकता है। इसे निचोड़ा नहीं जा सकता, इसे केवल मुलायम कपड़े से मिटाया जा सकता है। ताकि बच्चे के जन्म के बाद स्तन अपनी सौंदर्य उपस्थिति न खोएं, आपको एक आरामदायक ब्रा मॉडल चुनने की जरूरत है जो भारी स्तन ग्रंथियों को अच्छी तरह से सहारा दे।

बढ़ते हुए गर्भाशय के कारण पेट की त्वचा में भी खिंचाव होता है। एक महिला को हल्की खुजली महसूस हो सकती है, जिसे विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से समाप्त किया जाता है। इनमें खिंचाव के निशान के लिए विभिन्न क्रीम, तेल या लोशन शामिल हैं। उन्हें पेट, छाती और जांघों की त्वचा पर एक गोलाकार गति में लगाते हुए रोजाना इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आप इस उपाय को जैतून या बादाम के तेल से बदल सकते हैं।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में, एक महिला का वजन तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो स्वस्थ आहार के नियमों का पालन नहीं करते हैं। आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने और मिठाई को सब्जियों और फलों से बदलने की आवश्यकता है। मांस और मछली का सबसे अच्छा उबला हुआ सेवन किया जाता है, साथ ही अनाज और खट्टा-दूध उत्पादों के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए।

भविष्य की मां के लिए अक्सर खाना सबसे अच्छा होता है, लेकिन कम मात्रा में, मसालेदार, स्मोक्ड और वसायुक्त सामग्री को छोड़कर। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि प्रति सप्ताह वजन 500 ग्राम से अधिक न हो। साथ ही, गर्भवती महिला को अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए विटामिन और मिनरल्स का सेवन करना चाहिए।