ओव्यूलेशन - यह क्या है और एक महिला को इसके बारे में क्यों जानना चाहिए

ओव्यूलेशन एक ऐसा शब्द है जिसे हर महिला नहीं समझा सकती है। फिर भी, इस शब्द द्वारा निर्दिष्ट प्रक्रिया नियमित रूप से महिला शरीर में होती है, जो प्रजनन आयु में होती है। वास्तव में, यह बच्चे पैदा करने या अनियोजित गर्भावस्था से बचने की कुंजी है, एक रहस्यमय और अक्सर मायावी प्रक्रिया। यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में हर आधुनिक महिला को पता होना चाहिए, कम से कम यह समझने के लिए कि कभी-कभी उसके साथ क्या होता है।

महिला के मासिक धर्म चक्र में ओव्यूलेशन की स्थिति और भूमिका

एक महिला का जैविक जीवन हार्मोन द्वारा नियंत्रित चक्रीय प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला है।

जैसा कि आप जानते हैं, किसी भी महिला के जीवन में कई चक्रीय खंड होते हैं, लगातार और लगभग लगातार एक-दूसरे का अनुसरण करते हैं - तथाकथित मासिक धर्म चक्र (एमसी)। एक ऐसे व्यक्ति की दृष्टि में जो शारीरिक विवरण और चिकित्सा संबंधी मुद्दों से दूर है, बाह्य रूप से यह चक्र मासिक धर्म प्रवाह के रूप में प्रकट होता है जो एक महिला में महीने में एक बार प्रकट होता है। हालाँकि, यदि आप थोड़ी गहराई में जाते हैं, तो यह पता चलता है कि मासिक धर्म चक्र का अंत है, यह छोटा है, और वास्तव में, सबसे महत्वपूर्ण खंड नहीं है। इसके साथ ही इसकी शुरुआत के साथ, एक नया चक्र शुरू होता है, जो महत्वपूर्ण घटनाओं से भरा होता है, जो सामान्य जीवन में एक महिला और उसके पर्यावरण को ध्यान नहीं देते हैं।

एक महिला जो मासिक चक्र की सभी प्रक्रियाओं के महत्व और संकेतों से अवगत है, समय के साथ अपने शरीर को देखने में अनुभव प्राप्त करने के बाद, निश्चित रूप से एमसी के प्रत्येक चरण के बाहरी "लक्षणों" को अलग करना सीखेंगे, जिसमें अनुमानित निर्धारण भी शामिल है। ओव्यूलेटरी अवधि की सीमाएं।

एक महिला के पास एमसी के बारे में बुनियादी जानकारी इस प्रकार होनी चाहिए:

1. एमसी को हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जिसका अर्थ है कि इसके प्रत्येक चरण की शुरुआत, पाठ्यक्रम और समापन एक निश्चित हार्मोन या हार्मोन के समूह के शरीर में प्रवेश (आमतौर पर आंतरिक स्रोतों - ग्रंथियों से) द्वारा निर्धारित किया जाता है।
2. एमसी एक निश्चित अवधि के लिए रहता है - आमतौर पर 25 से 35 दिनों तक। दिनों की यह संख्या लगभग एक कैलेंडर माह के बराबर होती है - यहीं से "मासिक" नाम आया। एमसी की लंबाई एक व्यक्तिगत संकेत है, इसके अलावा, यह एक ही महिला में महीने से महीने में भिन्न हो सकती है।
3. एमसी में दो चरण (चरण) होते हैं, जिसके बीच ओव्यूलेशन होता है।
4. चक्र की पहली अवधि मासिक निर्वहन के पहले दिन से उलटी गिनती शुरू करती है और ओव्यूलेशन की शुरुआत के साथ समाप्त होती है। एक आदर्श चक्र (28 दिन) में, इस अवस्था में 13-14 दिन लगते हैं, हालाँकि, व्यवहार में (और यह बिल्कुल सामान्य है), पहले चरण की अवधि एक ही महिला के लिए भी भिन्न होती है। पहले चरण की मुख्य घटना एक महिला के अंडाशय में रोम की परिपक्वता है (गठन, जिसके अंदर एक अंडा होता है), उनमें से एक को प्रमुख (सबसे बड़ा) के रूप में चुनना।
5. दूसरा चरण ओव्यूलेशन के बाद शुरू होता है, यह अवधि में बहुत अधिक स्थिर होता है - एक ही महिला के लिए, इसकी लंबाई नहीं बदलती है, विभिन्न महिलाओं के लिए यह छोटी सीमा (12 से 16 दिनों तक) में भिन्न होती है। इस अवधि का मुख्य उद्देश्य शरीर को संभावित गर्भावस्था के लिए तैयार करना है, भ्रूण के अंडे को गर्भाशय में ठीक करना है। गर्भावस्था की अनुपस्थिति में चरण अगले मासिक धर्म की शुरुआत के साथ समाप्त होता है, यानी एक नया चक्र।

चक्र के प्रत्येक चरण को एक निश्चित हार्मोन या उनके संयोजन द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

हार्मोन जो चक्र के अगले चरण की शुरुआत को उत्तेजित करते हैं: पहले चरण के लिए - एफएसएच, एस्ट्रोजेन; ओव्यूलेशन के लिए - एलएच; दूसरे चरण के लिए - प्रोजेस्टेरोन। हालांकि, आपको यह नहीं मान लेना चाहिए कि यह प्रक्रिया में भाग लेने वाले हार्मोन की पूरी सूची है। एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि एक नाजुक मामला है, हार्मोन के पूरे समूह यहां बंधे हैं, उनके संयोजन एक निश्चित एकाग्रता और अनुक्रम में हैं। न केवल वे हार्मोन जो अंडाशय द्वारा उत्पादित होते हैं, चक्र में भाग लेते हैं, थायरॉयड ग्रंथि के हार्मोन, और पिट्यूटरी ग्रंथि, और यहां तक ​​​​कि अधिवृक्क ग्रंथियां भी महत्वपूर्ण हैं। उनमें से किसी के विकास में उल्लंघन से बांझपन तक बहुत गंभीर परेशानी हो सकती है।

एनोव्यूलेशन कैसे प्रकट होता है?

कभी-कभी (कुछ हार्मोनल व्यवधानों के कारण) चक्र में ओव्यूलेशन नहीं होता है। इस मामले में दूसरा चरण भी नहीं होता है। इस तरह के चक्र को एनोवुलेटरी कहा जाता है, और इसकी अवधि सामान्य चक्र की लंबाई की तुलना में भविष्यवाणी करना अधिक कठिन होता है (कुछ महिलाओं के लिए, यह सामान्य से अलग नहीं दिखता है, दूसरों के लिए यह बहुत लंबा या छोटा होता है)। फिर भी, प्रति वर्ष दो एनोवुलेटरी मासिक अवधि की उपस्थिति एक विकृति नहीं है, बल्कि एक बिल्कुल सामान्य घटना है। यदि प्रक्रिया लगातार अनुपस्थित है, तो यह चिंता का एक गंभीर कारण है, क्योंकि वास्तव में इसका अर्थ है कि महिला के शरीर में गर्भ धारण करने में असमर्थता।

मौखिक गर्भ निरोधकों के स्वागत के दौरान, घटना काफी समझने योग्य कारणों से अनुपस्थित है - सुरक्षा का यह तरीका हार्मोनल दमन पर आधारित है।

एक आम गलत धारणा है कि लैक्टेशन (स्तनपान) के दौरान ओव्यूलेशन नहीं होता है, इसलिए इस समय सुरक्षा का ध्यान रखने की कोई आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, दुद्ध निकालना के दौरान उपस्थिति या अनुपस्थिति व्यक्तिगत है - कुछ के लिए, पूरे GW में चक्र वास्तव में अनुपस्थित है, जबकि अन्य के लिए, बच्चे के जन्म के कुछ महीने बाद नियमित मासिक धर्म शुरू होता है। बेशक, जब तक कोई नियमित मासिक चक्र नहीं होता है, तब तक ओव्यूलेशन नहीं होता है। हालाँकि, चक्र किसी भी समय शुरू हो सकता है, और एक अनसुनी महिला को सही तारीख का ध्यान नहीं रहता है और वह अनियोजित रूप से गर्भवती हो जाती है।

मासिक धर्म चक्र की संरचना में ओव्यूलेशन क्या है

ओव्यूलेशन कूप से अंडे की रिहाई है।

सरल शब्दों में, ओव्यूलेशन कूप का टूटना है और इससे अंडे के बाहर (पेट की गुहा में) बाहर निकलना है। यह गर्भाधान प्रक्रिया के प्रमुख क्षणों में से एक है, क्योंकि इसके बिना, बाद में फैलोपियन ट्यूब में शुक्राणु के साथ अंडे की बैठक नहीं होगी। इस बैठक के परिणामस्वरूप, निषेचन होगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो ओव्यूलेशन के लगभग 24-48 घंटों के बाद, अंडा मर जाएगा, और मिस्ड गर्भावस्था के परिदृश्य के अनुसार एमसी जारी रहेगा।

ऐसा कब होता है? शास्त्रीय (चिकित्सा साहित्य में वर्णित) एमसी चक्र के ठीक बीच में इसकी शुरुआत का सुझाव देता है। फिर भी, अभ्यास से पता चलता है कि आदर्श एमसी आधुनिक महिलाओं के बीच नियम के बजाय अपवाद है। यह पहले चरण की अपेक्षाकृत "फ्री-वॉकिंग" लंबाई के बारे में है - एक ही लड़की में, जलवायु में तेज बदलाव, तनाव, किसी भी असामान्य रोमांचक जीवन परिस्थितियों के प्रभाव में, 7 वें और 40 वें दिन ओव्यूलेशन हो सकता है। चक्र।

एक महिला में एक विशेष एमसी की लंबाई ओव्यूलेशन के समय सटीक रूप से निर्धारित की जाती है, क्योंकि दूसरे चरण की एक निश्चित अवधि होती है।

उदाहरण। एक महिला, जिसने लंबे समय तक अवलोकन के माध्यम से यह स्थापित किया है कि उसके चक्र के दूसरे चरण की लंबाई 13 दिन है, आमतौर पर 27 दिनों की कुल अवधि के साथ एक चक्र होता है। इसी समय, पहला चरण, एक नियम के रूप में, 14 दिनों तक रहता है। ऑपरेशन के बाद, चक्र भटक गया, और ओव्यूलेशन, संवेदनाओं के अनुसार, चक्र के 20 वें दिन हुआ। इसका मतलब है कि आपको सामान्य समय (डीसी 28 पर) में मासिक धर्म की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, यह चक्र के 34वें दिन से पहले शुरू नहीं होगी।

यह चिकित्सा पद्धति में इस समय के काफी सामान्य अस्थायी उतार-चढ़ाव के कारण है कि "प्रारंभिक" और "देर से ओव्यूलेशन" शब्द दिखाई दिए।

आपको समय जानने की आवश्यकता क्यों है और जननक्षम दिन क्या हैं

उपजाऊ दिनों की गणना गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं या इसके विपरीत, गर्भावस्था से डरकर की जाती है

वास्तव में, कूप से अंडे की रिहाई का क्षण कम समय में होता है, और एक महिला के लिए उपलब्ध आधुनिक तकनीकों का उपयोग करके इसकी समय सीमा को मज़बूती से स्थापित करना असंभव है। हालांकि, उस समय को स्थापित करने के लिए जब गर्भधारण सीधे हो सकता है, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है।

समय का व्यावहारिक महत्व यह जानना है कि कब असुरक्षित संभोग से गर्भधारण हो सकता है और कब नहीं। इन विचारों के आधार पर, एक महिला इस पल में ही नहीं, बल्कि तथाकथित उर्वर दिनों में अधिक रुचि रखती है।

उपजाऊ दिनों को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है:

• ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले, जिसमें संभोग गर्भावस्था का कारण बन सकता है क्योंकि शुक्राणु अपने स्वयं के निषेचन गुणों से समझौता किए बिना कई दिनों तक ट्यूबल स्पेस में अंडे के लिए "प्रतीक्षा" करने में सक्षम होते हैं;
• दिनों के बाद, जिसमें संभोग गर्भावस्था का कारण बन सकता है क्योंकि अंडा कुछ समय के लिए ट्यूबों में निषेचन के लिए "इंतजार" करता है।

इनमें से प्रत्येक उर्वरता अवधि औसतन लगभग दो दिनों तक रहती है। हालांकि, सटीक सीमाएं स्थापित करना असंभव है - सब कुछ महिलाओं और पुरुषों दोनों की व्यक्तिगत विशेषताओं, कोशिकाओं की गुणवत्ता और अन्य परिस्थितियों पर निर्भर करता है।

महिला शरीर में शुक्राणु एक से सात दिनों तक जीवित रहते हैं।

मासिक धर्म चक्र के कुछ विशिष्ट दिनों में ही निषेचन हो सकता है।

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि Y गुणसूत्र वाली पुरुष कोशिकाएँ (जो अजन्मे बच्चे के लिंग को पुरुष के रूप में निर्धारित करती हैं) X गुणसूत्र (महिला) वाली कोशिकाओं की तुलना में बहुत कम अवधि के लिए व्यवहार्य होती हैं। इसलिए, ओव्यूलेशन के क्षण से संभोग का क्षण जितना अधिक दूर होता है (मतलब पहले का समय), लड़की के गर्भ धारण करने की संभावना उतनी ही अधिक होती है, और इसके विपरीत।

कूप के बाहर अंडे का जीवन काल बहुत कम होता है - 12 घंटे से 1 दिन तक, असाधारण मामलों में - दो दिन तक। दूसरे शब्दों में, उपजाऊ अवधि, सबसे साहसी अनुमानों के अनुसार, लगभग एक सप्ताह तक रह सकती है, सबसे मामूली के अनुसार - लगभग 4 दिन।

एक महिला को शुरुआत के बारे में क्या संवेदनाएं और संकेत बता सकते हैं

ज्यादातर महिलाएं ओव्यूलेशन को बिल्कुल महसूस नहीं करती हैं, मुख्य रूप से इस कारण से कि वे इसे निर्धारित करने की आवश्यकता के बारे में नहीं सोचती हैं। हालाँकि, जैसे ही एक महिला को MC और उसके प्रत्येक चरण में होने वाली प्रक्रियाओं के बारे में आवश्यक ज्ञान प्राप्त होता है, उसके लिए अनुमानित समय निर्धारित करना मुश्किल नहीं होता है।

ओव्यूलेशन से पहले (कुछ दिन) चिपचिपा स्राव दिखाई देता है

ओव्यूलेशन के मुख्य बाहरी लक्षण इस प्रकार हैं:

1. पहला और मुख्य संकेत - मजबूती - निर्वहन अधिक तरल, पारदर्शी, चिपचिपा (अंडे की सफेदी या बलगम जैसा दिखता है) हो जाता है।
2. डिस्चार्ज (दुर्लभ) में रक्त मौजूद हो सकता है।
3. आकार में बढ़ जाता है और छाती में दर्द होता है।
4. पेट के निचले हिस्से में, पीठ के निचले हिस्से में (संभवतः एक तरफ) होता है।
5. हार्मोनल स्तर में तेज बदलाव के कारण सिरदर्द होता है।
6. यौन इच्छा बढ़ती है, कार्यक्षमता बढ़ती है।

बेशक, एक ही समय में, ओव्यूलेशन के सभी सूचीबद्ध लक्षण एक ही महिला में स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं हो सकते हैं। हालांकि, लगातार कई महीनों तक अपने शरीर के व्यवहार का अध्ययन करने के बाद, विशेष अध्ययन करके प्राप्त ज्ञान को मजबूत करना (उन पर नीचे चर्चा की जाएगी), एक महिला कई दिनों की सटीकता के साथ निर्धारित कर सकती है, यदि ओव्यूलेशन का क्षण नहीं है , फिर उपजाऊ दिन।

निर्धारण के लिए वाद्य तरीके

गर्भावस्था नियोजन के मार्ग में प्रवेश करना या, इसके विपरीत, कैलेंडर विधि द्वारा इससे सुरक्षा की योजना बनाना (वैसे, यह सबसे अविश्वसनीय है), एक महिला अनिवार्य रूप से ओव्यूलेशन के समय के अधिक सटीक निर्धारण के बारे में सोचती है, और सिर्फ संवेदनाओं से नहीं। आज तक, ऐसी कई विधियाँ हैं, और सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, उनमें से दो या तीन का एक साथ उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

कैलेंडर गिनती

ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए कैलेंडर विधि एक महिला के व्यक्तिगत चक्र के लिए सामान्य चक्र मापदंडों के अनुप्रयोग पर आधारित है।

कैलेंडर विधि सबसे सरल, सबसे पुरानी और सबसे अविश्वसनीय है।यह एक विशिष्ट चक्र के लिए एमसी के बारे में उपरोक्त सामान्य जानकारी के अनुप्रयोग पर आधारित है। तो, औरत

• बस पहले चरण की अवधि की गणना करता है (सभी महिलाओं के लिए इसकी औसत लंबाई के आधार पर - 14 दिन, या किसी अन्य तरीके से स्थापित व्यक्ति);
• ओव्यूलेशन के क्षण की गणना करता है;
• प्राप्त तिथि से शुक्राणु की अनुमानित जीवन प्रत्याशा घटाता है;
• उसी प्राप्त तिथि में अंडे का अनुमानित जीवन काल जोड़ता है;
• नतीजतन, प्रजनन क्षमता की अनुमानित अवधि प्राप्त करता है।

औसत चक्र की लंबाई और उपयोगकर्ता द्वारा दर्ज किए गए अंतिम मासिक धर्म की तारीख के आधार पर गर्भधारण के दिनों की गणना के लिए विचारित विधि आज कई ऑनलाइन कैलकुलेटर के रूप में लागू की गई है।

अल्ट्रासाउंड

ओव्यूलेशन के क्षण को निर्धारित करने के लिए, फॉलिकुलोमेट्री की जाती है - चक्र के दौरान कई अल्ट्रासाउंड अध्ययन

अल्ट्रासाउंड सबसे विश्वसनीय तरीकों में से एक है। हालांकि, यह आपको कम से कम कुछ घंटों की सटीकता के साथ डिंबोत्सर्जन के क्षण को निर्धारित करने की अनुमति नहीं देता है। इसके अलावा, ओव्यूलेशन का समय निर्धारित करने के लिए, पहले से कम से कम तीन अल्ट्रासाउंड परीक्षाओं का दौरा करना आवश्यक है। तथ्य के बाद, जो ओव्यूलेशन पहले ही हो चुका है, कुछ दिनों के बाद पता लगाया जा सकता है।

डॉक्टर प्रमुख कूप की स्पष्ट रूप से पहचान करके, एक निश्चित अधिकतम आकार तक पहुंचकर ओव्यूलेशन की उच्च संभावना निर्धारित करता है। ऐसा करने के लिए, उसे दो सप्ताह में कई बार एक महिला के अंडाशय में रोम के विकास का निरीक्षण करने की आवश्यकता होती है (इस तरह के अध्ययन को "फॉलिकुलोमेट्री" कहा जाता है)।

ओव्यूलेशन टेस्ट

ओव्यूलेशन टेस्ट बिल्कुल प्रेग्नेंसी टेस्ट की तरह ही दिखते हैं

ओव्यूलेशन के क्षण का निर्धारण करने के क्षेत्र में नवीनतम उपलब्धि इसके लिए परीक्षण है। वास्तव में, अब एक महिला उच्च स्तर की संभावना के साथ घर पर अपनी उपजाऊ अवधि निर्धारित कर सकती है (वैसे, अल्ट्रासाउंड से कम नहीं)। यह तकनीक ओव्यूलेशन से पहले रक्त में एलएच की तेज रिलीज को ठीक करने पर आधारित है। हार्मोन की रिहाई के तथ्य को स्थापित करने से हमें अधिकतम संभावना के साथ निकट (एक दिन के भीतर) तारीख के बारे में बात करने की अनुमति मिलती है।

ओव्यूलेशन परीक्षणों को गर्भावस्था परीक्षणों के समान सिद्धांत पर व्यवस्थित किया जाता है - वे स्ट्रिप्स या कैसेट होते हैं, जिन पर एक अभिकर्मक लगाया जाता है, जो मूत्र में आवश्यक हार्मोन मौजूद होने पर स्वयं प्रकट होता है। अंतर केवल निम्नलिखित बिंदुओं में है:

• परीक्षण के परिणाम को केवल तभी सकारात्मक माना जाता है जब परीक्षण पट्टी नियंत्रण से कम चमकीली न हो (गर्भावस्था का निर्धारण करते समय थोड़े अलग नियम होते हैं);
• यह अक्सर परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है ताकि हार्मोन रिलीज के पल को याद न करें (दिन में 2-3 बार)।

बेसल शरीर के तापमान का मापन (बीटी)

आदर्श बेसल तापमान चार्ट में दो अवधियाँ होती हैं: पहला निम्न तापमान है, दूसरा उच्च तापमान है

ओव्यूलेशन के क्षण को निर्धारित करने के लिए एक व्यापक तरीका भी है, जैसे कि। इस तकनीक को सबसे सटीक होने के बजाय चिकित्सकों के बीच मिश्रित प्रतिष्ठा मिली है। हालांकि, आज भी महिलाएं इसे सबसे सस्ती और अपेक्षाकृत विश्वसनीय के रूप में अक्सर उपयोग करती हैं। तकनीक हार्मोनल पृष्ठभूमि में चक्रीय परिवर्तन के कारण मानव शरीर के तापमान में प्राकृतिक उतार-चढ़ाव पर आधारित है। तो, ओव्यूलेशन से पहले हार्मोन के प्रभाव में, तापमान थोड़ा कम हो जाता है, और ओव्यूलेशन के बाद (प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि के कारण) यह तेजी से और स्पष्ट रूप से "कूदता है"।

इस पद्धति को लागू करने के लिए, एक महिला को हर दिन सुबह-सुबह मलाशय में तापमान को मापने की जरूरत होती है, और प्राप्त आंकड़ों के आधार पर मासिक शेड्यूल बनाए रखना चाहिए। विशिष्ट इंटरनेट संसाधन या एक सक्षम स्त्री रोग विशेषज्ञ शेड्यूल की व्याख्या करने में मदद करेंगे।

ओव्यूलेशन की उत्तेजना - किस लिए और कैसे

ऐसे मामलों में जहां एनोव्यूलेशन बांझपन का कारण बन गया है, ओव्यूलेशन उत्तेजना जैसी उपचार पद्धति काफी प्रभावी हो जाती है। उत्तेजना हार्मोन के शरीर में एक कृत्रिम परिचय है जो एक अल्ट्रासाउंड अध्ययन के नियंत्रण में रोम के विकास को बढ़ावा देता है। जब प्रमुख कूप आवश्यक आकार तक पहुंचता है, तो कूप को फटने के लिए एलएच एनालॉग हार्मोन (एचसीजी) की आवश्यक खुराक को शरीर में इंजेक्ट किया जाता है। इस प्रकार, वास्तविक ओव्यूलेशन कृत्रिम रूप से प्राप्त किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो तकनीक को कृत्रिम गर्भाधान या आईवीएफ के साथ जोड़ा जाता है।

वीडियो - फर्टाइल दिनों का निर्धारण कैसे करें

मासिक रूप से होने वाली किसी भी महिला के जीवन में ओव्यूलेशन सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। यह वह है जो हार्मोनल पृष्ठभूमि के समन्वित कार्य के परिणामस्वरूप नियमित मासिक चक्र स्थापित करती है। किसी की अपनी उर्वरता की सही समझ के लिए सबसे पहले पल का निर्धारण करना महत्वपूर्ण है। आज निर्धारित करने के कई तरीके हैं, हालांकि, उनमें से कोई भी 100% सटीक परिणाम नहीं देता है - एक बार में कई का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

मेरे पास एक उच्च कानूनी शिक्षा है, एक उद्यम में अदालत, बैंक में कार्य अनुभव है। इस तथ्य के बावजूद कि मेरी मुख्य विशेषज्ञता आपराधिक कानून और प्रक्रिया है, मेरी सभी व्यावसायिक गतिविधियाँ व्यावसायिक कानून से संबंधित हैं, जिनमें कार्मिक मुद्दों से लेकर ऋण देने की समस्याएँ शामिल हैं। लंबे समय से मैं व्यावसायिक विषयों पर विदेशी और घरेलू मीडिया की समीक्षाएं लिखता रहा हूं।