24 सप्ताह की गर्भवती

कई माताओं के आश्चर्य के लिए, पेट तेजी से बढ़ने लगता है, जिससे महिला शरीर के काम में कुछ बदलाव आते हैं।

• पेट और जांघों की त्वचा में खुजली होती है। त्वचा में खिंचाव होता है, जिससे अनैस्थेटिक धारियां दिखाई देती हैं। दुर्भाग्य से, वे बच्चे के जन्म के बाद भी बने रहेंगे, इसलिए यह आवश्यक है, यदि उन्हें बाहर नहीं किया जाए, तो विशेष साधनों - क्रीम, जैल, आदि की मदद से उनकी घटना को कम किया जा सकता है।
• पेट के किनारों पर और पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। इस तरह की संवेदनाओं से संकेत मिलता है कि गर्भाशय की मांसपेशियों के ऊतकों में खिंचाव है। यह दर्द सहनीय होता है और जल्द ही गुजर जाता है।
• आराम से बैठने या लेटने की स्थिति लेने के लिए गर्भवती महिला को एक से अधिक बार अपनी स्थिति बदलनी पड़ती है। एक उभड़ा हुआ पेट तुरंत एक आरामदायक स्थिति लेना असंभव बना देता है।
• एक बढ़ा हुआ पेट महिला की चाल को प्रभावित करता है। मम्मी डक वॉक करती हैं। गुरुत्वाकर्षण का केंद्र शिफ्ट हो जाता है, जिससे तेजी से थकान होती है, पीठ और पैरों में दर्द होता है।

गर्भाशय का बढ़ना

गर्भाशय जघन जोड़ के ऊपर 24 सेमी की दूरी पर स्थित है। वह पेट, आंतों, मूत्राशय सहित अपने आसपास के सभी आंतरिक अंगों को निचोड़ना जारी रखती है। गर्भाशय के आकार में वृद्धि से पाचन और पेशाब से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। आंतों को खाली करने में कठिनाइयों के साथ "थोड़े तरीके से" शौचालय के लिए बार-बार आग्रह किया जाता है। गर्भाशय के दबाव के कारण महिला को कब्ज, पेट फूलना, सीने में जलन की शिकायत हो सकती है।

उपरोक्त सभी कठिनाइयाँ उतनी भयानक नहीं हैं जितनी वे प्रतीत होती हैं। डॉक्टर उन्हें शांति से इलाज करने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे सभी अस्थायी हैं। हालाँकि, पाचन की समस्या को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह बवासीर की उपस्थिति को भड़का सकती है। आपको एक डॉक्टर को देखने और अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है।

संभावित समस्याएं

दर्द

24 सप्ताह की अवधि में होने वाला दर्द किसी तरह गर्भाशय के आकार में वृद्धि से जुड़ा होता है। सबसे अधिक बार, असुविधा निम्नलिखित क्षेत्रों में होती है:

• काठ;
• निचले पेट, त्रिकास्थि के क्षेत्र में;
• पावो मे;
• गुदा में (बवासीर के कारण);
• मेरे सिर में।

यदि इन क्षेत्रों में दर्द सहनीय है और तीव्र नहीं है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। हालांकि, अगर संवेदना तेज हो जाती है, तो बेहतर है कि संकोच न करें और डॉक्टर से परामर्श लें। इस समय गर्भपात होने की प्रबल संभावना रहती है। समय से पहले जन्म बच्चे के लिए अवांछनीय है, उसके लिए विशेष चिकित्सा उपकरणों के बिना अपना जीवन बचाना असंभव होगा।

तापमान और ठंडक

गर्भावस्था के दौरान जुकाम से बचना संभव नहीं होगा। आखिरकार, एक तरह से या किसी अन्य, अवधि का कुछ हिस्सा महामारी के चरम की अवधि पर पड़ता है। सामान्य सर्दी विशेष रूप से खतरनाक होती है और प्रारंभिक गर्भावस्था में विनाशकारी हो सकती है। यह वह अवधि है जब गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति अस्थिर होती है, और कोई भी नकारात्मक कारक सहज गर्भपात का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था कैलेंडर में सप्ताह 24 पहले से ही एक शांत समय है जब गर्भपात का खतरा कम हो जाता है। हालांकि, उपेक्षित सर्दी बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। इसलिए, समय पर इलाज शुरू करना महत्वपूर्ण है और इस बात का अंदाजा होना चाहिए कि क्या किया जाना चाहिए।

1. डॉक्टर का परामर्श चाहिए। यदि आपका स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो आप अपॉइंटमेंट ले सकते हैं और क्लिनिक पर जा सकते हैं। यदि स्थिति गंभीर है, और इससे भी अधिक तापमान बढ़ गया है, तो आपको डॉक्टर को घर बुलाना चाहिए।
2. चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा करते समय, आप लोक विधियों की सहायता से अपनी स्थिति को कम करने का प्रयास कर सकते हैं। गले में खराश और खांसी के लिए, हर्बल इन्फ्यूजन के आधार पर कुल्ला और साँस लेना मदद करेगा। अधिक गर्म चाय, दूध, बेरी का रस पीने की सलाह दी जाती है।
3. तापमान को 38 डिग्री से नीचे शूट करना अवांछनीय है। यदि वह इस निशान तक पहुँच गई है, तो उसे एक ज्वरनाशक पीना चाहिए। डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। यदि स्थिति अत्यावश्यक है, तो आप पेरासिटामोल पर आधारित दवा पी सकते हैं। इससे बच्चे की सेहत को ज्यादा नुकसान नहीं होगा।

ठीक होने के बाद सार्वजनिक स्थानों पर जाकर लोगों से मिलने में जल्दबाजी न करें। प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी कमजोर है और वायरस के एक नए हमले का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकती है। पार्क में टहलना बेहतर है, और घर में अक्सर कमरों को हवादार करना चाहिए।

गर्भावस्था के 24 वें प्रसूति सप्ताह में आवंटन

24वें हफ्ते में डिस्चार्ज लगभग वैसा ही होता है जैसा शुरुआती गर्भावस्था में होता है।

फर्क सिर्फ इतना है कि उनकी मात्रा थोड़ी बढ़ सकती है, वे अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाते हैं।

पहले की तरह, एक अप्रिय गंध के साथ चमकीले पीले, भूरे, हरे रंग का निर्वहन चिंता का कारण होना चाहिए। स्थिरता में परिवर्तन भी असामान्य हैं: रक्त की धारियाँ, अत्यधिक पानी और दही के निर्वहन के साथ सामग्री। वे कहते हैं कि आपको तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने और कारण की पहचान करने की आवश्यकता है। शायद एक भड़काऊ प्रक्रिया है।

1. इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण की महामारी के दौरान भीड़-भाड़ वाली जगहों से दूर रहें। प्याज और लहसुन जैसे कीटाणु नाशक खाद्य पदार्थ खाएं। कमरे को अधिक बार वेंटिलेट करें और यात्राओं को स्थगित करें।
2. यदि हल्की सूजन, जो इस समय अक्सर देखी जाती है, बढ़ जाती है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। यदि समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो प्रीक्लेम्पसिया विकसित हो सकता है - एक गंभीर बीमारी जो हृदय, तंत्रिका तंत्र, गुर्दे, यकृत, नाल और भ्रूण को प्रभावित करती है।
3. गिरने और चोट लगने से बचने के लिए सावधान रहें। बेशक, बच्चे को नकारात्मक बाहरी प्रभावों से मज़बूती से बचाया जाता है, लेकिन पेट की चोट से कुछ भी अच्छा नहीं होता है।
4. अपने बच्चे के साथ संवाद करें, उससे अधिक बार बात करें। वह पहले से ही अपनी मां की आवाज को अन्य सभी से अलग करता है, स्पर्श करने पर प्रतिक्रिया करता है। बच्चे के साथ शांत बातचीत और कोमल स्ट्रोक आपको जन्म से पहले ही करीब ला देंगे।

आगामी जन्म के लिए जननांग पथ को तैयार करने के लिए योनि व्यायाम करना आवश्यक है। केगेल व्यायाम नियमित रूप से करना विशेष रूप से सहायक होता है।

गर्भावस्था के 24वें सप्ताह में आपको पहले की तरह ही आहार का पालन करना चाहिए। दैनिक मेनू में फल और सब्जियां, जामुन, अनाज, ब्रेड, पास्ता, जैतून का तेल, बीन्स, नट्स, साग शामिल होना चाहिए। सप्ताह में कम से कम एक बार आपको मछली और समुद्री भोजन, सफेद मांस, अंडे, पनीर, दही और खट्टा क्रीम खाने की जरूरत है।

शराब पीने से बचना और जंक फूड का सेवन कम करना आवश्यक है: स्टार्चयुक्त और मीठा, मसालेदार, चटपटा और नमकीन। उच्च कैलोरी भोजन कोई लाभ नहीं लाता है, लेकिन बहुत मजबूत वजन बढ़ाता है। वहीं, नमकीन खाद्य पदार्थ सूजन का कारण बनते हैं।

आहार में आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ (एनीमिया की रोकथाम के लिए - गोमांस, एक प्रकार का अनाज, ख़ुरमा, अनार का रस), एस्कॉर्बिक एसिड (चेरी और चेरी, बेल मिर्च, समुद्री शैवाल), फाइबर (फल और सब्जियां) शामिल होना चाहिए। आपको बिना गैस के कम से कम 1-2 लीटर पानी पीना चाहिए। थोड़ा और अक्सर पीने और खाने की सलाह दी जाती है।

24 सप्ताह की गर्भवती पर विटामिन

भोजन से सभी आवश्यक विटामिन प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भवती माताओं को मल्टीविटामिन की तैयारी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। विशेष रूप से अक्सर वे उस स्थिति में निर्धारित होते हैं जब गर्भावस्था ठंड के मौसम में आती है। एक और संकेत 30 वर्ष या खाद्य एलर्जी से अधिक है, जिसके कारण एक महिला अपने आहार में सीमित है।

इससे पहले कि आप फार्मेसी में जाएं और विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदें, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ जो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की निगरानी करता है, जानता है कि कौन सी दवा मां के लिए उपयुक्त है और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। निर्धारित खुराक का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

शारीरिक गतिविधि

मां और बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लगातार कंप्यूटर या टीवी के सामने बैठे रहना, बीच-बीच में लेट जाना, कुछ भी अच्छा नहीं लाएगा। परिणाम अधिक वजन, जटिल गर्भावस्था, शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द और मां की सुस्त स्थिति होगी।

शरीर को अच्छे आकार में रखने के लिए ताजी हवा में लंबी सैर करना काफी है। लेकिन आपको यह याद रखने की जरूरत है कि सड़कों पर पांच मिनट पैदल चलना काफी नहीं है। शहर से बाहर जाना सबसे अच्छा है, अत्यधिक मामलों में, पार्क और वर्ग चलने के लिए उपयुक्त हैं। यदि आपके पास अवसर और इच्छा है, तो आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं। फिटनेस क्लब उन्हें बहुतायत में पेश करते हैं। यह जल एरोबिक्स, योग और जिम में कक्षाएं हैं। इस मामले में मुख्य बात नियमितता और माप है।

अंतरंग जीवन

गर्भावस्था के 24वें सप्ताह में अंतरंग जीवन शांत होना चाहिए - अचानक आंदोलनों और प्रयोगों के बिना। पेट पर दबाव से बचने के लिए माँ और पिताजी को अपने बच्चे के आराम के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कोई अन्य प्रतिबंध नहीं हैं।

यदि माँ का स्वास्थ्य वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है, और गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा है, तो डॉक्टर यौन संबंधों को समाप्त करने की सिफारिश कर सकते हैं। संभावित कारणों में प्रीक्लेम्पसिया, ओलिगोहाइड्रामनिओस या पॉलीहाइड्रमनिओस, गर्भाशय ग्रीवा के लिए आघात शामिल हैं। एकाधिक गर्भधारण के दौरान अंतरंगता में सावधानी बरतनी चाहिए।

आवश्यक अध्ययन और विश्लेषण

24 सप्ताह तक, गर्भवती मां ने पहले ही दो भ्रूण विकास स्क्रीनिंग पास कर ली है, जिसमें अल्ट्रासाउंड और ट्रिपल टेस्ट (हार्मोन एचसीजी, एस्ट्रिऑल, अल्फा-भ्रूणप्रोटीन प्रोटीन के स्तर के लिए) शामिल हैं। अब महिला को सामान्य मूत्र परीक्षण, सामान्य रक्त परीक्षण और रक्त शर्करा परीक्षण सहित परीक्षणों का एक मानक सेट पास करना होगा। यदि आवश्यक हो, स्त्री रोग विशेषज्ञ योनि के माइक्रोफ्लोरा पर एक स्मीयर लेगी।

• एक सामान्य रक्त परीक्षण आपको एरिथ्रोसाइट्स, रेटिकुलोसाइट्स, हीमोग्लोबिन, हेमेटोक्रिट, प्लेटलेट्स, ल्यूकोसाइट्स इत्यादि जैसे संकेतकों के आधार पर गर्भवती महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य की निगरानी करने की अनुमति देता है। इसकी मदद से भड़काऊ प्रक्रियाओं और संक्रामक रोगों का पता लगाया जा सकता है।
• जेनिटोरिनरी सिस्टम के कामकाज की निगरानी के लिए एक सामान्य यूरिनलिसिस आवश्यक है, जो एक दोहरे भार का अनुभव कर रहा है।
• गर्भकालीन मधुमेह के विकास के जोखिम को निर्धारित करने के लिए रक्त शर्करा परीक्षण का उपयोग किया जाता है।

अल्ट्रासाउंड

24 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड निर्धारित नहीं है। नियोजित अल्ट्रासाउंड परीक्षा पहले - 20-22 सप्ताह में की जाती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको फिर से उसके पास तभी भेज सकते हैं जब उन्हें पैथोलॉजी की उपस्थिति पर संदेह हो। इस मामले में, गर्भावस्था के 24 वें सप्ताह की तस्वीर विचलन होने पर डॉक्टर को दिखा सकती है, और वह एक सटीक निदान करेगा। समय से पहले चिंता करने की जरूरत नहीं है। आत्मा को शांत करने के लिए अक्सर ऐसे अध्ययन आवश्यक होते हैं।