क्या गर्भवती महिलाओं के लिए डिल खाना संभव है?
गर्भवती माँ और बच्चे के लिए। अक्सर, दिलचस्प स्थिति में महिलाएं डिल सहित ताजी जड़ी-बूटियाँ चाहती हैं। लेकिन क्या गर्भावस्था के दौरान बिना किसी नुकसान के साग खाना या पीना संभव है?
बच्चे की उम्मीद कर रही महिलाओं के लिए उपयोगी गुण
इस सौम्य जड़ी-बूटी में कई औषधीय गुण हैं जो मनुष्यों के लिए फायदेमंद हैं।
चिकित्सा गुणों:
- वाहिकाविस्फारक;
- कार्डियोटोनिक;
- मूत्रवर्धक;
- वातहर;
- रेचक;
- पित्तशामक;
- सूजनरोधी;
- ब्रोन्कोडायलेटर;
- कफ निस्सारक;
- जीवाणुनाशक.
महत्वपूर्ण! छाते के पौधों में उपयोगी और उपचारकारी आवश्यक तेल होते हैं। डिल का उपयोग गर्भावस्था के दौरान हल्के उत्तेजक के रूप में किया जाता है।मूत्रवर्धक.
शरीर पर लाभकारी प्रभाव:
- घबराहट को दबाता है और शांत करता है;
- आंत्र पथ के काम को नियंत्रित करता है;
- मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है और;
- आंतों में गैस बनने से रोकता है;
- सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है;
- सूजन कम करता है;
- लंबे और स्वस्थ रहने में योगदान देता है।
हरियाली
दिलचस्प स्थिति में महिलाएं इस मसाले को खा सकती हैं, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। किसी भी उत्पाद की तरह, साग का सेवन कम मात्रा में किया जा सकता है। जब शरीर डिल (इसके आवश्यक तेल) से अधिक संतृप्त हो जाता है, तो ऐसे अप्रिय प्रभाव प्रकट हो सकते हैं:
- बेहोशी;
- चक्कर आना;
- मतली के दौरे;
- उल्टी करना।
हरी डिल में कौन से विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं:
- और फ्लेवोनोइड्स;
- कैरोटीन, थायमिन और राइबोफ्लेविन;
- और पेट्रोसेलिनिक एसिड;
- ओलिक और पामिटिक एसिड;
- लिनोलिक एसिड और लवण;
- पोटेशियम, और फास्फोरस;
- एक निकोटिनिक एसिड.
छाता साग का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। इसकी सहायता से आसव और काढ़ा तैयार करें। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला बच्चे को ले जा रही है और आपको कॉल करने की आवश्यकता है, अगला काढ़ा बनाओ: कटा हुआ डिल (सूखा या ताजा) लें। जड़ी बूटियों के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी (0.5 एल) के साथ डाले जाते हैं, मिश्रित होते हैं। मिश्रण के साथ सॉस पैन को पानी के स्नान में रखा जाता है और आधे घंटे तक उबाला जाता है। तैयार शोरबा को कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाता है और हर 2 घंटे में 1 गिलास पिया जाता है। इस काढ़े के उपयोग से प्रसव पीड़ा शुरू हो जानी चाहिए ()। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह विधि हर महिला के लिए काम नहीं करती है और काढ़े का उपयोग गर्भावस्था का निरीक्षण करने वाली स्त्री रोग विशेषज्ञ की मंजूरी के बाद ही किया जाना चाहिए।
बीज
यह पौधा न केवल ताजी जड़ी-बूटियों के लिए, बल्कि परिपक्व बीजों के लिए भी उपयोगी है।
अंडकोष का उपयोग रेचक और मूत्रवर्धक के रूप में भी किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान (इसके दूसरे भाग में), डिल बीजों का उपयोग एडिमा के अर्क में किया जाता है, जो गर्भ में तेजी से बढ़ता है और बढ़ता है। 
सूजन कम करने के लिए ऐसा आसव तैयार करें: 2 बड़े चम्मच (ऊपर के बिना) डिल के बीज एक थर्मस में डाले जाते हैं और 1 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है। मिश्रण डालने के लिए थर्मस को 5-6 घंटे के लिए बंद कर दिया जाता है। रेडी हीलिंग इन्फ्यूजन भोजन के बाद दिन में 3 बार, 1 चम्मच प्रति 1 खुराक में लिया जाता है।
इस पौधे के बीजों का उपयोग न केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है, बल्कि सभी प्रकार के व्यंजन तैयार करने के लिए भी किया जाता है। वे पहले पाठ्यक्रमों में मसालेदार स्वाद जोड़ सकते हैं, और कुछ लोग नमक के बजाय डिल बीज का उपयोग करते हैं। लेकिन, खाना पकाने में छतरी के बीज का उपयोग करते समय, आपको यह याद रखना होगा कि यदि आप इस घटक को बड़ी मात्रा में किसी डिश में जोड़ते हैं, तो आपको अपच और अपच हो सकता है।
मतभेद और हानि
डिल आवश्यक तेलों से शरीर की अत्यधिक संतृप्ति का क्या कारण हो सकता है:
- समय से पहले शुरुआत करने के लिए;
- शक्ति की हानि और चक्कर आना;
- अविरल;
- समुद्री बीमारी और उल्टी;
- धुंधली दृष्टि (अस्थायी रूप से);
- बेहोशी.
घर पर कैसे और कहाँ भंडारण करें
घर लाए गए साग के गुच्छों को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। खरपतवार के भंडारण के लिए रेफ्रिजरेटर के दरवाजे का साइड पैनल सबसे उपयुक्त है। हरियाली के प्रत्येक बंडल को (व्यक्तिगत रूप से) सूखे, साफ कागज में लपेटा जाता है, और फिर रेफ्रिजरेटर के दरवाजे में एक शेल्फ पर रखा जाता है। इसलिए मसाले को ताजगी और सुगंध खोए बिना एक सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है।
एहतियाती उपाय
हम पहले ही समझ चुके हैं कि खाने में इस मसालेदार जड़ी-बूटी के इस्तेमाल को लेकर लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए। यदि कोई महिला दिन में इसका बहुत अधिक सेवन करती है, तो उसे इसके सभी (खतरनाक) गुणों के साथ केंद्रित डिल शोरबा का प्रभाव मिल सकता है। जिन गर्भवती महिलाओं को कम से कम खतरा है, वे इस जड़ी बूटी (ताजा) को प्रति दिन 20-30 ग्राम (आधा छोटा गुच्छा) से अधिक मात्रा में नहीं खा सकती हैं। आपको गर्भावस्था के मौजूदा खतरे से छुटकारा पाने के लिए डिल के केंद्रित काढ़े को छोड़ देना चाहिए।
महत्वपूर्ण!नकारात्मक परिणामों (मतली, उल्टी, बेहोशी) से बचने के लिएगर्भवती महिलाओं को बिना माप के, गुच्छों में डिल नहीं खाना चाहिए, हर चीज में आपको सुनहरे मतलब की तलाश करनी चाहिए। जैसा कि प्राचीन काल के महान चिकित्सक एविसेना ने कहा था, "एक बूंद में दवा है, एक चम्मच में जहर है।"
डिल कहाँ डालें और यह किसके साथ जाती है
बच्चे के जन्म के दौरान डिल को सभी प्रकार के पहले पाठ्यक्रमों में (उचित मात्रा में) जोड़ा जा सकता है: सूप, बोर्स्ट, अचार, ओक्रोशका। यदि गर्भावस्था सर्दियों में होती है, तो साग फ्रीजर से लिया जाता है। सलाद, साइड डिश में ताजी या जमी हुई घास मिलाना भी बहुत उपयोगी है। 
क्या गर्भावस्था के दौरान डिल का काढ़ा लेना संभव है?
आधुनिक चिकित्सा नोट करती है कि उम्बेलिफेरा के आवश्यक तेल मानव शरीर और मनोवैज्ञानिक रूप से फायदेमंद हैं। जड़ी-बूटियों के आवश्यक तेलों का वाष्पीकरण व्यक्ति को शांत होने में मदद करता है। गर्भावस्था के दौरान डिल मुख्य रूप से उपयोगी है क्योंकि यह मनोवैज्ञानिक रूप से एक महिला को ऐसी स्थिति में सेट करता है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा और सभी चिंताएं और चिंताएं पृष्ठभूमि में चली जाएंगी। संदेह, अशांति और अत्यधिक भावुकता (गर्भावस्था की विशेषता) कम हो जाती है। पेरिस्टलसिस और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर आवश्यक तेलों का प्रभाव भी महत्वपूर्ण है।
इसलिए, खाली डर से इस मसाले को पूरी तरह से बाहर करना संभव नहीं है। कुछ भी खाने से ठीक पहले एक महिला को डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और सलाह लेनी चाहिए कि इस साग का सेवन कब और कितनी मात्रा में किया जा सकता है। आख़िरकार, डिल का उपयोग पिछले महीनों में गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण राहत (गंभीर सूजन की स्थिति से बाहर) ला सकता है।
क्या तुम्हें पता था? डिल छतरियाँ दुनिया भर में घूमती रहीं, वे एशिया, यूरोप और उत्तर और दक्षिण अफ्रीका में उगीं। प्राचीन मिस्र के चिकित्सक लगभग 5,000 साल पहले बीमारों को ठीक करने के लिए इस मसाले का उपयोग करते थे। अंग्रेजी पुरातत्वविदों ने ग्रेट ब्रिटेन में प्राचीन रोमन बस्तियों के खंडहरों की खुदाई के दौरान इस जड़ी बूटी के बीज की खोज की।
गर्भवती महिलाओं के लिए सोआ बहुत उपयोगी है और इसे महिला के दैनिक आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए। लेकिन हर चीज़ के लिए एक माप और एक उचित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि आपको एक समय में थोड़ा साग खाने की ज़रूरत है, और आपको इस जड़ी बूटी के सभी प्रकार के केंद्रित काढ़े से सावधान रहना चाहिए और डॉक्टर के नुस्खे के बाद ही उनका उपयोग करना चाहिए। आसान गर्भावस्था और सुरक्षित प्रसव कराएं!
