बाल विकास: गर्भावस्था की दूसरी तिमाही
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही गर्भवती माँ के लिए सुनहरा समय होता है। इस अवधि के दौरान शिशु के साथ क्या होता है?
तो पहली तिमाही, जो कई महिलाओं के लिए काफी कठिन और मनमौजी थी, विषाक्तता और समझ से बाहर हार्मोनल विस्फोट के साथ समाप्त हुई। अब गर्भवती मां की हालत में काफी सुधार हो रहा है। सृजन करने की शक्ति और इच्छा है। आपको अपने आप को इस आवेग में सीमित नहीं रखना चाहिए - आख़िरकार, जो काम आपको पसंद है उसे करने से ज्यादा सुखद क्या हो सकता है? भले ही पहले आपकी पसंदीदा ड्राइंग, फोटोग्राफी, संगीत के लिए पर्याप्त समय और ऊर्जा नहीं थी - अब आपको इसे वहन करने का पूरा अधिकार है! और आपका शिशु, यह महसूस करके कि आप खुश हैं, आपके साथ आनन्दित होगा।
पहले से ही अल्ट्रासाउंड मशीन की मदद से बच्चे के साथ पहली और मार्मिक "डेट" के पीछे। अब, भविष्य के पिता को शायद इस तथ्य के बारे में पूरी तरह से पता है कि आपके पास एक बच्चा होगा, और यहां तक कि मॉनिटर स्क्रीन पर उन्होंने भविष्य के बच्चे के साथ अपनी स्पष्ट समानता भी देखी है। वह आपके और आपके गोल पेट के साथ और भी अधिक आदरपूर्वक और धीरे से व्यवहार करना शुरू कर देता है। यह संभव है कि यह अवधि आपका दूसरा "हनीमून" होगा।
आपका मूड और भी अधिक हो जाता है, आप ताकत और ऊर्जा से भरपूर हो जाते हैं। इसके अलावा, लगभग क्षणभंगुर से गर्भावस्था, जब आप इसके बारे में पूरी तरह से जागरूक भी नहीं हो सकते हैं, काफी स्पष्ट हो जाती है। आप अपने बच्चे के साथ संवाद करना सीखते हैं, उसके ऐसे प्रकाश, लेकिन असीम सुखद धक्का के संकेतों को समझते हैं। साथ ही, वजन अभी इतना नहीं बढ़ा है कि आपके चलने-फिरने में आसानी हो। यह वास्तव में स्वर्ण युग है!
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान बच्चे का विकास
- यह गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह की शुरुआत से लेकर अट्ठाईसवें सप्ताह के अंत तक की अवधि है। आँकड़ों के अनुसार, यह अपेक्षाकृत शांति और स्थिरता का समय है। पहली तिमाही की कमजोरी पहले ही बीत चुकी है, और "भारी" तीसरी, निकट जन्म के डर के साथ, अभी तक नहीं आई है। यह आपकी गर्भावस्था और आपके बच्चे के साथ संचार का आनंद लेने का समय है!
इस अवधि के दौरान, बच्चे के साथ महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। आइए उन पर चरण दर चरण विचार करें।
तेरहवाँ सप्ताह.सबसे पहले उपास्थि बच्चे में प्रकट होती है। वे अभी भी बहुत नाजुक हैं, लेकिन जल्द ही वे कंकाल का महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाएंगे। दूध के दांतों का निर्माण पूरा हो गया है। पाचन तंत्र विकसित होता रहता है। आंतों को क्रमाकुंचन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन शुरू कर देता है। स्वर रज्जु का विकास होता है। प्लेसेंटा का तेजी से विकास होता है।
चौदहवाँ सप्ताह.शिशु के शरीर पर पहला फुलाना दिखाई देता है - लैनुगो। उसके लिए धन्यवाद, बच्चे की त्वचा पर मूल स्नेहक की एक पतली परत बनती है, जो त्वचा की रक्षा करती है। बच्चे के शरीर का अनुपात बदल रहा है - अब सिर शरीर की लंबाई का लगभग एक तिहाई है। यौन ग्रंथियाँ प्रकट होती हैं। वे श्रोणि के करीब उतरते हैं। शिशु की मांसपेशियां हर दिन मजबूत होती जा रही हैं। बच्चा एम्नियोटिक थैली की दीवारों से शुरू होकर सक्रिय रूप से चलता है, कलाबाजियाँ खाता है। इस सप्ताह भ्रूण का आकार लगभग 10-11 सेमी, वजन - 25 ग्राम होता है।
पन्द्रहवाँ सप्ताह.मस्तिष्क अभी भी सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, कंकाल का निर्माण हो रहा है। पित्ताशय पित्त का स्राव करना शुरू कर देता है। हैंडल कलाई और कोहनियों पर मुड़ सकते हैं। सिर पर बाल बढ़ते रहते हैं, भौहें उभर आती हैं। फल का आकार - 11-12 सेमी, वजन - 50 ग्राम।
सोलहवाँ सप्ताह.दिमाग तेजी से बढ़ता है. नाख़ून दिखाई देने लगते हैं. मूत्र प्रणाली अधिक सक्रिय रूप से काम कर रही है।
चेहरे की मांसपेशियां बनती हैं। बच्चा "चेहरे बना सकता है": पलक झपकाना, भौंहें सिकोड़ना, बंद करना और अपना मुंह खोलना। लार ग्रंथियाँ, तालु और जीभ पहले ही बन चुकी होती हैं। माँ जो खाना खाती है उसका स्वाद बच्चे को महसूस होने लगता है। आंतों में मेकोनियम इकट्ठा होना शुरू हो जाता है - मूल मल, जिसका बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बाहर आना तय होता है। यदि भ्रूण लड़की है, तो उसके अंडाशय इस सप्ताह पहले से ही कूल्हे क्षेत्र में उतर रहे हैं। फल का आकार - 13-14 सेमी, वजन - 80 ग्राम।
सत्रहवाँ सप्ताह.बच्चा "भूरी वसा" जमा करना शुरू कर देता है - एक चमड़े के नीचे की परत जो उसे अपने शरीर के तापमान को स्वयं बनाए रखने में मदद करेगी। त्वचा अधिक मैट हो जाती है। त्वचा की सिलवटें चिकनी होने लगती हैं। इस सप्ताह, बच्चा पहले से ही अपने आस-पास की कुछ आवाज़ों को पहचानने में सक्षम है: माँ के दिल की धड़कन और साँस लेना, उसकी आंतों का काम, आदि। फल का आकार - 15-16 सेमी, वजन - 100 ग्राम।
अठारहवाँ सप्ताह।शिशु की आंखें प्रकाश का अनुभव कर सकती हैं। श्रवण अस्थिकाएं बनती हैं। बच्चा पहले से ही आपको सुन सकता है! अब उसके साथ मौखिक संचार शुरू करने का समय आ गया है।
बच्चा अत्यधिक सक्रिय है, बहुत चलता है, अपनी स्थिति बदलता है, अपने पैरों से अपनी माँ के पेट को धक्का देता है। वह पहले से ही अपना अंगूठा चूस सकता है। कंकाल लगभग पूरी तरह से बन चुका है, लेकिन अभी तक सभी हड्डियाँ उपास्थि से बनी हैं। इस सप्ताह से बड़ी हड्डियों में हड्डी बनने की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। फल का आकार - 17-18 सेमी, वजन - 150 ग्राम।
उन्नीसवाँ सप्ताह.हजारों न्यूरॉन बनते और कार्य व्यवस्थित करते हैं। मस्तिष्क के काम में सुधार जारी है, बच्चे की गतिविधियां अधिक से अधिक नियंत्रित हो जाती हैं। स्थायी दांतों के प्रारंभिक भाग दिखाई देने लगते हैं। लड़कियों में, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब बन रहे होते हैं, लड़कों में, जननांग पहले से ही लगभग पूरी तरह से बन चुके होते हैं। फल का आकार - 19-20 सेमी, वजन - 200 ग्राम।
बीसवां सप्ताह.शिशु की त्वचा पहले से ही काफी मोटी होती है, इसमें त्वचा की चार मुख्य परतें बन जाती हैं। शरीर अधिक चिकना हो जाता है। यह प्राइमर्डियल स्नेहक से ढका हुआ है - एक विशेष आवरण जो बच्चे को जन्म तक नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। मस्तिष्क का आयतन तेजी से बढ़ रहा है। फल का आकार - 22-23 सेमी, वजन - 250 ग्राम।
इक्कीसवाँ सप्ताह।शिशु के रक्त में श्वेत रक्त कोशिकाएं दिखाई देने लगती हैं, जो शरीर को संक्रमण से बचाती हैं। जठरांत्र संबंधी मार्ग गहन रूप से विकसित हो रहा है। अब, जब बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, तो यह तरल पदार्थ में टूट जाता है, जो मूत्र प्रणाली के माध्यम से उत्सर्जित होता है, और रेशेदार घटक, जो मूल मल के रूप में बृहदान्त्र में जमा होते हैं।
आँखें अभी भी पलकों के पीछे छुपी हुई हैं। हाथ और पैर सही अनुपात प्राप्त कर लेते हैं। फल का आकार - 24-25 सेमी, वजन - 300 ग्राम।
बाईसवाँ सप्ताह।पलकें और भौहें अंततः बन गई हैं, नासोलैबियल त्रिकोण ने आकार ले लिया है। बच्चा मुस्कुराता है, अपना चेहरा, हाथ और पैर सहलाता है। हर दिन उसकी धारणा में सुधार होता है। इस सप्ताह से, उसका जागने-सोने का चक्र शुरू हो गया है। फल का आकार - 26-27 सेमी, वजन - 350 ग्राम।
तेईसवाँ सप्ताह।शिशु ने श्वसन, संचार, मूत्र, भोजन और प्रजनन प्रणाली पर्याप्त रूप से विकसित कर ली है। यकृत और अग्न्याशय लगातार अपने एंजाइमेटिक कार्य करते हैं।
थायरॉयड ग्रंथि लगभग पूरी क्षमता से काम करती है। बच्चा अधिक सक्रिय होता जा रहा है। बच्चा हिचकी ले सकता है - आपको लगेगा कि वह आपके अंदर उछल रहा है। फल का आकार - 28-29 सेमी, वजन - 450 ग्राम।
चौबीसवाँ सप्ताह।बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, वसा जमा होने के कारण उसका वजन बढ़ रहा है। त्वचा में पसीने की ग्रंथियाँ बनती हैं। चेहरा पूरी तरह से बन गया है. पलकें दिखाई दीं. एक सर्फेक्टेंट बनता है - एल्वियोली को कवर करने वाली एक विशेष लिपिड फिल्म। यह फेफड़े के ऊतकों को लचीलापन, उसकी विस्तारशीलता प्रदान करता है, फेफड़ों को सीधी स्थिति में रखता है।
बच्चा गर्भाशय में सख्त हो रहा है, उसके लिए पहले की तरह स्वतंत्र रूप से गिरना पहले से ही मुश्किल हो रहा है। फल का आकार - 29-30 सेमी, वजन - 550-600 ग्राम।
पच्चीसवाँ सप्ताह।जननांग अंगों का गठन समाप्त होता है: लड़कियों में, योनि का गठन होता है, लड़कों में, अंडकोष अंडकोश में उतरते हैं।
बच्चा पहले से ही पैर को हैंडल से पकड़ सकता है। इसी सप्ताह बच्चा निर्णय लेता है कि उसका नेतृत्व कौन सा हाथ कर रहा है। यह इस पर निर्भर करता है कि वह दाएं हाथ का है या बाएं हाथ का। फल का आकार - 31-32 सेमी, वजन - 700 ग्राम।
छब्बीसवाँ सप्ताह.गंध की भावना को छोड़कर सभी इंद्रियां अंततः बन जाती हैं - यह जन्म के बाद ही काम करना शुरू कर देगी। निगलने और चूसने की प्रतिक्रिया में सुधार होता है। केशिकाएँ पूर्णतः निर्मित हो जाती हैं।
बच्चा न केवल प्रकाश और अंधेरे को भेदने में सक्षम है, बल्कि माँ के पेट से चमकती कुछ परछाइयों को भी पहचानने में सक्षम है। इस समय समय से पहले जन्म के मामले में, बच्चा पहले ही जीवित रह सकता है। फल का आकार - 32-33 सेमी, वजन - 850 ग्राम।
सत्ताइसवाँ सप्ताह.शिशु की सभी प्रणालियाँ और आंतरिक अंग काम कर रहे हैं। इस सप्ताह के अंत तक शिशु अपनी आंखें खोलना शुरू कर देता है। पानी में रहने के कारण त्वचा अभी भी झुर्रियों वाली है। बच्चे का आकार - 33-34 सेमी, वजन - 1000 ग्राम।
अट्ठाईसवाँ सप्ताह।शिशु सक्रिय रूप से बढ़ता और विकसित होता रहता है। यह प्रकाश के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है। रेटिना की परतें विभेदित होती हैं। इस सप्ताह शिशु का वजन लगभग 1200 ग्राम है।
24 से 28 सप्ताह की अवधि में, शिशु सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ऊपरी हिस्से का विकास करता है। इससे दिमाग, रचनात्मकता, सुनने की क्षमता का विकास प्रभावित होता है। इसलिए, इस अवधि के दौरान आनंदमय भावनाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं। माँ के लिए ड्राइंग, संगीत, नृत्य, प्रदर्शनियों, थिएटरों में भाग लेना और प्रकृति में घूमना उपयोगी है।
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही आपके बच्चे के लिए यथासंभव सुचारू और सुरक्षित रूप से आगे बढ़े, इसके लिए सरल युक्तियाँ सुनें:
1. स्वस्थ आहार और स्वस्थ जीवन शैली के बारे में मत भूलना। यदि संभव हो तो गर्भावस्था की दूसरी तिमाही को धूल भरे, घुटन भरे शहर से दूर, ताजी हवा और आनंदमय वातावरण में बिताना सबसे अच्छा है।
2. मध्यम शारीरिक गतिविधि, इत्मीनान से सुखद सैर की अभी भी आवश्यकता है।
3. प्राकृतिक कपड़ों से बने आरामदायक कपड़ों का ख्याल रखें - इस अवधि के दौरान आपको अपने प्यारे बच्चे के विकास के कारण अपनी अलमारी को अपडेट करना होगा। एक आरामदायक सहायक ब्रा खरीदना सुनिश्चित करें - स्तन ग्रंथियां बड़ी हो रही हैं।
4. यदि गर्भावस्था सामान्य है और डॉक्टरों को कोई चिंता नहीं है, तो आप अपने आप को सेक्स से इनकार नहीं कर सकते। मुख्य बात पेट पर दबाव को सीमित करना है।
5. इस अवधि के दौरान, गर्भाशय के कमजोर अनियमित संकुचन प्रकट हो सकते हैं - तथाकथित झूठे संकुचन। यह आगामी जन्म के लिए गर्भाशय का सामान्य प्रशिक्षण है। यदि संकुचन दर्दनाक और नियमित हो जाते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए!
6. इस अवधि के दौरान, त्वचा में परिवर्तन संभव है - निपल्स के आसपास की त्वचा का काला पड़ना और नाभि से जघन की हड्डी तक की रेखा। जब आप बाहर हों तो सनस्क्रीन का प्रयोग करना न भूलें।
7. यदि आपको चक्कर आते हैं, तो अधिक तरल पदार्थ पीने का प्रयास करें और शरीर की स्थिति को अचानक न बदलें - बैठने या लेटने से लेकर खड़े होने तक।
8. दूसरी तिमाही का एक और सुखद साथी पैर में ऐंठन है। सोने से पहले पिंडली की मांसपेशियों की मालिश करने से मदद मिलेगी, साथ ही खूब पानी पीना, गर्म पानी से स्नान करना, बर्फ की मालिश करना भी फायदेमंद होगा।
9. योनि से सफेद स्राव का दिखना सामान्य माना जाता है - वे एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं। यदि डिस्चार्ज में तीखी गंध, हरा या पीला रंग, जलन के साथ है - तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
10. अपने आहार को विटामिन से समृद्ध करना न भूलें। फोलिक एसिड प्रीक्लेम्पसिया के खतरे को कम करेगा, विटामिन ई बच्चे के जन्म की समयबद्धता पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा, विटामिन ए त्वचा और हड्डियों के सामान्य विकास के साथ-साथ बच्चे की दृष्टि में भी योगदान देगा। विटामिन बी मस्तिष्क और तंत्रिकाओं के विकास में मदद करेगा।
11. भावी माता-पिता के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लेना उपयोगी होगा। वे आपको आगामी जन्म के लिए सैद्धांतिक और व्यावहारिक रूप से तैयार होने में मदद करेंगे और कई आशंकाओं से बचेंगे।
12. यही वह समय है, जब आपके पास पर्याप्त ऊर्जा और शक्ति हो, तो आप बच्चे के लिए दहेज खरीदना शुरू कर सकते हैं। इस तरह के सुखद काम आपको बहुत सारी सकारात्मक भावनाएँ देंगे और आपको चिंता करने की अनुमति नहीं देंगे कि कुछ तैयार नहीं है। और आपका बच्चा निश्चित रूप से इसके लिए आपका आभारी होगा!
