गर्भावस्था के दौरान सांस फूलने के कारण और उपचार

गर्भावस्था एक महिला को कई अविस्मरणीय क्षण लाती है: दिल की धड़कन का एहसास और बच्चे की पहली हलचल, एक नए जीवन के जन्म की खुशी और बच्चे के जन्म की उत्सुकता। हालांकि, इसके साथ ही, कई लोग विभिन्न प्रणालियों के कार्य में बदलाव और पूरे शरीर पर भार में वृद्धि से जुड़ी सबसे सुखद संवेदनाओं से दूर अनुभव करते हैं।

इन लक्षणों में से एक गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ है। इसका मतलब तब होता है जब हवा की कमी की व्यक्तिपरक भावना के समान आवृत्ति या श्वास की गहराई का उल्लंघन होता है। सबसे पहले, एक महिला के लिए सीढ़ियाँ चढ़ना मुश्किल होता है, फिर वह गहरी साँस नहीं ले पाती है और अधिक से अधिक बार आराम करने पर भी सांस की तकलीफ के हमले होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान अलग-अलग समय में सांस लेना क्यों मुश्किल होता है, यह केवल एक चिकित्सकीय जांच और आवश्यक जांच के बाद ही कहा जा सकता है।

कारण

गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ के विकास में योगदान करने वाले कारक भिन्न हो सकते हैं। यह सब महिला के स्वास्थ्य की स्थिति और उस अवधि पर निर्भर करता है जब उसे हवा की कमी होती है। यदि एक समान लक्षण दूसरी या तीसरी तिमाही में होता है, तो यह घटना काफी स्वाभाविक है, क्योंकि यह इस अवस्था में गर्भवती महिला के शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं और परिवर्तनों से प्रभावित होती है।

लेकिन यह पूरी तरह से अलग मामला है जब सांस की तकलीफ शुरुआती दौर में एक महिला को परेशान करती है। इस मामले में, जो स्थिति उत्पन्न हुई है, उस पर करीब से नज़र डालने लायक है, क्योंकि यह कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है। सांस की तकलीफ के संभावित कारणों को ध्यान में रखते हुए, गर्भावस्था के दौरान इसके विकास के लिए ऐसे सामान्य कारकों पर प्रकाश डालना आवश्यक है:

1. शारीरिक परिवर्तन।
2. शारीरिक या मानसिक-भावनात्मक तनाव।
3. रक्ताल्पता।
4. श्वसन संबंधी रोग (ब्रोन्कियल अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, तपेदिक)।
5. हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति (इस्केमिक रोग, हृदय की विफलता)।
6. बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब पीना)।

गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ का एक अलग मूल होता है, लेकिन हमेशा एक महिला को दैनिक गतिविधियों को करने से रोकता है और उसे अपने स्वास्थ्य की चिंता करता है। डॉक्टर ऐसे परिवर्तनों के कारण का पता लगाने में आपकी मदद करेंगे।

लक्षण

यदि गर्भावस्था के दौरान किसी महिला को सांस लेने में कठिनाई होती है, तो यह एक लक्षण है जो बाहरी या आंतरिक श्वसन की प्रक्रियाओं के उल्लंघन का संकेत देता है। पहले मामले में, उनका मतलब फेफड़ों के रास्ते में हवा का मार्ग है, और दूसरे में, रक्त के साथ गैस का आदान-प्रदान और ऊतकों की महत्वपूर्ण गतिविधि में ऑक्सीजन का उपयोग। डिस्पने के विकास में कौन से तंत्र शामिल हैं, इस पर निर्भर करते हुए, विभिन्न लक्षण और संबंधित अभिव्यक्तियां देखी जा सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैथोलॉजिकल स्थितियों और सामान्य प्रक्रियाओं में अंतर करने के लिए, पूरी तरह से नैदानिक ​​​​परीक्षा करना आवश्यक है।

शारीरिक परिवर्तन

अक्सर, गर्भावस्था के आखिरी चरणों में महिलाओं को पर्याप्त हवा नहीं मिलती है, जब शरीर सबसे महत्वपूर्ण तनाव और संबंधित परिवर्तनों का अनुभव करता है। इस अवधि के दौरान, भ्रूण की गहन वृद्धि होती है और, तदनुसार, गर्भाशय के आकार में वृद्धि होती है, जो आसपास के अंगों को संकुचित करती है। डायाफ्राम भी इस तरह के प्रभाव का अनुभव करता है, जिसकी गतिशीलता कम होने लगती है, जिसका अर्थ है कि श्वास की गहराई ग्रस्त है।

चलने, सीढ़ियां चढ़ने, झुकने, व्यायाम करने के दौरान महिला को सांस लेने में तकलीफ महसूस होती है। फिर, इसी तरह की अभिव्यक्तियाँ आराम से और सुपाच्य स्थिति में होती हैं, नींद को रोकती हैं। लक्षण गर्भावस्था के 36वें सप्ताह तक अपनी अधिकतम गंभीरता तक पहुँच जाते हैं, जब गर्भाशय का तल सबसे ऊपर स्थित होता है।

ये पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं जिन्हें बदला नहीं जा सकता है, इसलिए आपको बस थोड़ी देर इंतजार करने की जरूरत है - जन्म से कुछ हफ्ते पहले सांस की तकलीफ कम हो जाएगी।

रक्ताल्पता

एनीमिया के कारण गर्भवती महिलाओं के लिए ठीक से सांस लेना मुश्किल हो सकता है। यह स्थिति गर्भवती महिलाओं में काफी आम है और भ्रूण के हेमटोपोइजिस के लिए लोहे की बढ़ती खपत से जुड़ी है। कमी से होने वाला एनीमिया कुपोषण या माइक्रोलेमेंट्स (हेमोक्रोमैटोसिस, हेल्मिंथियासिस) के बढ़ते उपयोग या आंत में खराब अवशोषण (ग्रहणीशोथ, एंटरोपैथी) से जुड़े रोगों से बढ़ जाता है।

गर्भावस्था के दौरान एनीमिया निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:

• सामान्य कमजोरी, थकान में वृद्धि।
• हृद्पालमस।
• स्वाद और गंध में परिवर्तन (कुछ पदार्थों की लत और दूसरों के प्रति घृणा)।
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का पीलापन।
• बालों का रूखापन और भंगुरता, नाखूनों में बदलाव।

गंभीर लोहे की कमी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के श्लेष्म झिल्ली में एट्रोफिक प्रक्रियाओं की विशेषता है - स्टामाटाइटिस, ग्रासनलीशोथ, गैस्ट्रिटिस और ग्रहणीशोथ विकसित होते हैं, जो इसके अलावा पोषक तत्वों के अवशोषण को बिगड़ते हैं।

एनीमिया भ्रूण के विकास में देरी का कारण बन सकता है, इसलिए पहचानी गई विकृति का समय पर इलाज करना आवश्यक है।

सांस की बीमारियों

सामान्य जीवन में, सांस की तकलीफ ब्रोंकोपुलमोनरी सिस्टम के साथ समस्याओं का संकेत माना जाता है: ब्रोन्कियल अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, निमोनिया या तपेदिक। हालाँकि, यह गर्भावस्था के दौरान भी हो सकता है, जब एक महिला गर्भाधान से पहले ही इस तरह की विकृति से पीड़ित थी।

ब्रोन्कियल अस्थमा की नैदानिक ​​​​तस्वीर को ध्यान में रखते हुए, निम्नलिखित मुख्य लक्षणों को उजागर करना आवश्यक है:

1. मुश्किल और लंबी साँस छोड़ना।
2. घरघराहट वाली सांस।
3. दूरस्थ घरघराहट - जो कुछ दूरी पर सुनाई देती है।
4. जबरन स्थिति: अपने हाथों को टेबल या खिड़की की पाल पर टिकाएं।
5. तनी हुई छाती।

ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ, अस्थमा का दौरा पड़ता है, जिसकी अवधि रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है। यदि एक महिला क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव ब्रोंकाइटिस से पीड़ित है, तो सांस की तकलीफ स्थायी होगी, धीरे-धीरे बढ़ रही है। निमोनिया या तपेदिक के मामले में, ऐसा लक्षण सामान्य रूपों में देखा जाता है जो फेफड़े के ऊतकों के बड़े क्षेत्रों को प्रभावित करता है।

यह याद रखना चाहिए कि गंभीर श्वसन विकृति प्राकृतिक मार्गों से बच्चे के जन्म के लिए एक contraindication है, और कुछ बीमारियों में गर्भावस्था को समाप्त करना भी आवश्यक है।

श्वसन रोगों के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि भविष्य में उनमें से कई श्वसन विफलता का कारण बनते हैं।

कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी

गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ का एक और कारण हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग हैं। दोबारा, यह निर्धारित करना आसान है कि क्या महिला पहले कोरोनरी धमनी रोग, उच्च रक्तचाप, या अन्य विकृति से पीड़ित है जो दिल की विफलता के साथ हो सकती है।

हृदय रोग, सांस की तकलीफ के अलावा, निम्नलिखित अभिव्यक्तियों की विशेषता है:

• हृदय के क्षेत्र में दर्द।
• रक्तचाप में वृद्धि।
• तेज धडकन।
• अतालता।
• पैरों में एडिमा।

गर्भावस्था के दौरान एक अलग समस्या हृदय दोष है। इसी समय, गर्भावस्था या प्रसव के लिए डॉक्टर की अनुमति पैथोलॉजी के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करती है।

यदि गर्भावस्था के दौरान किसी महिला के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो आपको कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी की संभावना के बारे में याद रखना चाहिए, जिसका भ्रूण के शरीर पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

इलाज

यह गर्भावस्था के दौरान हवा की कमी का इलाज करता है, अंतर्निहित विकृति को ध्यान में रखते हुए जिससे इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। उसी समय, चिकित्सा जटिल और यथासंभव व्यक्तिगत होनी चाहिए। सबसे पहले, पैथोलॉजी के कारण को खत्म करना आवश्यक है, और यदि यह संभव नहीं है, तो रोगजनक और रोगसूचक उपचार करें। जब पर्याप्त हवा नहीं होती है, तो आपको गर्भवती महिला की स्थिति को कम करने के लिए हर अवसर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

जब सांस की तकलीफ गर्भावस्था के दौरान होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं का परिणाम है, और पैथोलॉजी की पहचान नहीं की गई है, तो आपको सामान्य सिफारिशों पर ध्यान देना चाहिए। वे सांस की तकलीफ की तीव्रता को कम करने और महिला की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे। ऐसा करने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. और आराम।
2. प्रतिबंधात्मक कपड़े न पहनें।
3. नियमित रूप से बाहर टहलें।
4. अपने वजन पर नज़र रखें।
5. अक्सर खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में।
6. आप अपनी पीठ के नीचे तकिए रखकर, आधे बैठने की स्थिति में लेट सकते हैं।
7. ऑक्सीजन कॉकटेल पियो।

यदि इस तरह की घटनाओं के बाद सांस लेना आसान नहीं होता है, तो आपको किसी अन्य विकृति का पता लगाने के लिए और अधिक विस्तार से जांच करने की आवश्यकता है।

चिकित्सा चिकित्सा

सांस की तकलीफ के साथ रोगों के उपचार में मुख्य घटक दवाओं का उपयोग होता है। भ्रूण पर उनके विषाक्त प्रभाव की संभावना के कारण गर्भावस्था कई दवाओं के उपयोग पर महत्वपूर्ण प्रतिबंध लगाती है। इसलिए, ड्रग थेरेपी में उच्च सुरक्षा प्रोफ़ाइल होनी चाहिए। ऐसी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, गर्भवती महिलाओं को निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जा सकती है:

• हृदय रोगों में - मेथिल्डोपा, लैबेटलोल।
• श्वसन प्रणाली के विकृति विज्ञान में - सोडियम क्रॉमोग्लाइकेट, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स।
• एनीमिया के साथ - लोहे की तैयारी (गिनो-टार्डिफेरॉन, ग्लोबिरॉन)।
• शांत करने वाले एजेंट - वेलेरियन, मदरवॉर्ट (फ्लोराइज्ड, पर्सेन) के अर्क के साथ तैयारी।

अन्य तरीके

इन विधियों के अतिरिक्त, आप साँस लेने के व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं। निम्नलिखित अभ्यास अच्छी तरह से मदद करता है: चारों तरफ खड़े होकर, आराम करें और गहरी सांसों के साथ धीरे-धीरे सांस लें। इससे सांस की तकलीफ कम होगी और दैनिक श्वास प्रशिक्षण से भविष्य के जन्म की तैयारी में मदद मिलेगी। इसके अलावा, आप अरोमाथेरेपी की संभावनाओं का उपयोग कर सकते हैं - नींबू बाम और मेंहदी के आवश्यक तेलों को सूंघें।

यदि गर्भावस्था के दौरान किसी महिला के लिए सांस लेना मुश्किल है, तो आपको पहले यह पता लगाना होगा कि यह स्थिति किससे जुड़ी है, और फिर पहचाने गए उल्लंघनों को ठीक करना शुरू करें। लेकिन कई मामलों में, सांस की तकलीफ काफी शारीरिक होती है और इससे गर्भवती मां और बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है।