Ljetna njega kože. Što učiniti s prekomjernim znojenjem? Njega masne kože

Ljeto će uskoro. Svijetlo, šareno doba godine. Ljeto je za mnoge period kada poželite i sami isprobati. nova šminka, kupiti nova odjeća, ošišajte kosu na novi način. Ipak bih!

Ljeti, više nego ikada, želimo biti lijepi i poželjni! Ravnomjeran ten, prekrasna baršunasta koža… Svatko od nas o tome sanja. Ali kako svoj san pretvoriti u stvarnost? Kako ozdraviti i poboljšati stanje naše kože?

Ljeti je koži potrebna posebna njega. Jarko sunce može dovesti do bora, a zbog vrućeg vremena mogu se pojaviti prištići i miteseri.

Priprema za ljetna sezona Svakako biste trebali kupiti tamne sunčane naočale. U njima nećete žmiriti, što znači da se neće pojaviti bore.

Njega kože ljeti: krema

Za ljeto morate posebno pažljivo birati kreme. Krema treba imati laganu teksturu i lako se upija. Inače će masni film spriječiti isparavanje vlage, stvoriti "efekt staklenika" i koža će se pregrijati. Osim toga, koža mora disati.

Dnevna krema mora sadržavati zaštitu od sunca. Znanstvenici su otkrili da je prerano starenje najčešće uzrokovano ultraljubičastim zrakama. Isušuju kožu i iscrpljuju je.
Kao i zimi, dnevna krema za ljeto trebala bi zaštititi kožu od oštećenja slobodnih radikala,što dovodi do smrti stanica kože. Tu funkciju preuzimaju vitamini B, C, E, A koji bi trebali biti dio njegujuće ljetne kreme.
Da. masne kreme koje zimi štite našu kožu od vjetra i mraza, ljeti vam trebaju zamijeniti nježnim emulzijama. To vrijedi i za noćne kreme.

Njega kože ljeti: njega oko očiju

Zahtijeva posebnu njegu i meka koža oko očiju. Nanesite dnevnu kremu ili kozmetičko ulje(bademovo, maslinovo, ulje pšeničnih klica itd.). Najbolje je to učiniti prije spavanja.
Kako bi koža zadržala elastičnost, ljeti je potrebno piti puno vode. Bolje ga je koristiti prije jela.

Njega kože ljeti: piling

Ovisno o tipu kože, orožene ljuskice potrebno je ljuštiti 1-2 puta tjedno. s pilingom.

Ljetna njega kože: šminka

Njega kože ljeti: maske

Ljeti, kada pulti jednostavno pucaju od raznih voća, bobica i povrća, pokušajte zasititi tijelo vitaminima. Za kožu su vrlo korisne zelje, mrkva, rajčica, paprika, ogrozd, ribizl itd.

Poznato je da zimi koža treba pojačanu prehranu, dok ljeti treba vlagu i zaštitu. Ljeti se koža mnogo brže zaprlja, pa je ne morate čistiti samo ujutro i navečer. Vrlo je korisno obrisati kožu tijekom dana tonikom ili losionom.

Razmazite svoju kožu domaćim maskama od voća ili bobica. Zimi ćemo koristiti industrijske maske, a ljeti, kada voća i bobičastog voća ima u izobilju, jednostavno ih je grijeh ne koristiti!

Ako vam je koža opečena (nastojte to izbjeći), maske od kiselog vrhnja, kefira ili kiselog mlijeka ublažit će stanje.

Njega kože ljeti: losioni

Ljeti možete pripremiti i razne losione, na temelju dekocija bilja i sokova bobica ili voća.

ružičasti losion

Za suhu kožu možete pripremiti ružičasti losion.

Da biste to učinili, pregršt latica treba preliti čašom kipuće vode i držati 15-20 minuta. Losioni iz ovog losiona vrlo su korisni, savršeno ublažavaju razne iritacije i otekline.

Losion od cvijeta jorgovana

Za masnu kožu izvrstan je lijek losion od cvijeta jorgovana. Losion se priprema u takvom omjeru od 100 g cvjetova na 1 litru prokuhane vode. Infuzija se kuha u termos boci oko sat vremena. Obrišite lice vatom namočenom u losion.

Slični losioni mogu se pripremiti od peršina, jabuka, ljiljana, maslačka, cvjetova lipe, trpuca itd.

Iskoristite velikodušne darove vrućeg ljeta!

Ljeto je prekrasno vrijeme koje mnogi vole. Uostalom, u tom razdoblju većina ljudi osjeća val snage i osjeća želju da u potpunosti uživaju u životu - da se zabavljaju, zabavljaju i provode vrijeme za svoje zadovoljstvo, sunčajući se u zrakama blagog sunca i kupajući se u more. Ali u isto vrijeme, tako dugo očekivani ljetni dani često postaju pravi test za kožu lica, koja je svakodnevno izložena negativnim učincima različitih čimbenika. Povišena temperatura zrak, intenzivno ultraljubičasto zračenje, suši vjetar, gradska prašina i slana morska voda - sve to pridonosi kršenju ravnoteže vode u stanicama kože, lišavajući je prirodne zaštite i izazivajući pojavu neželjene pigmentacije i ranih bora.

I što je posebno neugodno, ljeti su u opasnosti jednako vlasnici masne, suhe i normalna koža, jer smanjeno ili umjereno lučenje sebuma nije dovoljno za učinkovitu zaštitu od isušivanja, a prekomjerno lučenje masnoće uzrokuje začepljenje pora i aktivni razvoj upalni procesi. Osim toga, pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, slobodni radikali se nakupljaju u stanicama kože, pridonoseći uništavanju kolagenih vlakana potrebnih za održavanje normalnog tonusa kože. Ne zaboravite na prašinu koja je zasićena suhim ljetnim zrakom u gradovima. Njegove se čestice talože na licu, tvore gustu masu i ometaju normalno stanično disanje, zbog čega dolazi do poremećaja u radu žlijezda lojnica i znojnica.

Kako bi se očuvala ljepota i mladost kože lica tijekom ovog za nju teškog razdoblja, potrebno joj je pružiti pravilnu njegu, koja se sastoji u poštivanju elementarnih higijenskih pravila i redovitim posebnim postupcima koji uključuju korištenje raznih tvornički proizvedenih sredstava. ili domaća kozmetika.

Koža lica je najosjetljivije i najranjivije područje ljudskog tijela - gotovo nikada nije dovoljno zaštićeno od vanjskih podražaja, posebno od nepovoljnih klimatskim uvjetima. Kako bi koža lica ostala blistava i lijepa čak iu vrućoj sezoni, morate je znati pravilno njegovati. Postoji nekoliko jednostavnih pravila:

Čim se ulični termometar popne iznad 25 stupnjeva, treba pripaziti na zaštitu kože lica od UV zračenja. Da biste to učinili, prije svakog izlaska na ulicu nanesite kremu za sunčanje na lice. Što je viši zaštitni faktor korištenog proizvoda, manja je vjerojatnost da će izazvati opekline od sunca, fotodermatitis i druge probleme povezane s pretjeranom insolacijom.
Mnogi ljudi misle da ljeti morate prati lice što je češće moguće, ali to mišljenje je pogrešno. Vodeni postupci uz upotrebu sredstava za čišćenje, naravno, neophodni su za zdravlje kože, međutim, prilikom pranja uklanja se ne samo prljavština, već i masni film koji štiti dermis od ultraljubičastog zračenja. Zato higijenski postupci preporuča se provoditi dva puta dnevno (ujutro i navečer), ostatak vremena (ako je potrebno) možete koristiti losione i tonike bez alkohola.
Ljeti biste trebali prestati koristiti masne kreme za lice (takvi su proizvodi prikladniji za hladnu sezonu). Preporuča se dati prednost hidratantnim kremama s laganom, topljivom strukturom, koja se mora nanositi na kožu 2 puta dnevno, odmah nakon vodenih postupaka.
Kako bi ljeti održali zdravu kožu, neophodno je pridržavati se režima pijenja, jer u tom razdoblju tijelo često pati od dehidracije, što dovodi do metaboličkih poremećaja. Da biste izbjegli nedostatak vlage, trebali biste konzumirati najmanje dvije litre čiste vode dnevno. Također je vrlo važno pratiti svoju prehranu: trebala bi sadržavati dovoljno voće, bobičasto voće, povrće i bilje - proizvodi koji sadrže vitamine i minerale potrebne za normalno funkcioniranje epidermalnih stanica.
Još jedno pravilo ljetna njega iza lica je odricanje od takvog kozmetički zahvati poput dubinskog pilinga, mikrodermoabrazije i kemijskog izbjeljivanja kože. To je zbog činjenice da nakon takvih manipulacija koža postaje osjetljivija na ultraljubičasto zračenje i lako može dobiti opekline. Od svih vrsta čišćenja dermisa, dopušteno je raditi 1-2 puta mjesečno parne kupelji na bilje i nanesite blage pilinge ili gommage.
Što se tiče dekorativne kozmetike, s njom ljeti treba biti oprezan. Temelji, puderi i druga sredstva namijenjena maskiranju kozmetički nedostaci kože, začepljuju pore i ometaju normalno stanično disanje, što često dovodi do pojave komedona i akni.
Kako biste umirili kožu nadraženu nakon izlaganja ultraljubičastom svjetlu, lagano izbijelite tamne mrlje i vratiti ravnotežu vode i masti u stanice, potrebno je sustavno izrađivati posebne ljetne maske za lice koje se mogu kupiti u trgovini ili pripremiti kod kuće.

Njega kože lica ljeti prilično je mukotrpan posao koji zahtijeva malo vremena i strpljenja, a kako sav trud ne bi bio uzaludan, potrebno je ne samo slijediti gore navedena pravila, već i znati kako pravilno organizirati ovaj proces . Da biste to učinili, trebali biste se upoznati s glavnim fazama ljetne njege kože.

Glavne faze njege kože lica ljeti

Njega lica ljeti je nešto drugačija od sličnog procesa u bilo koje drugo doba godine, jer treba biti više usmjerena na zaštitu dermisa od negativnog utjecaja UV zraka i nadoknađivanje deficita vlage u njegovim stanicama. Glavne faze ljetne njege kože lica uključuju manipulacije kao što su:

čišćenje- ljeti se preporuča koristiti posebne gelove ili pjene za pranje 2-3 puta dnevno, odabrane ovisno o tipu kože. Ništa manje korisno je korištenje termalne vode, koja ne samo da nježno čisti dermis od nečistoća, već ga i zasićuje potrebnom količinom vlage.
piling- Ovaj postupak uključuje uklanjanje orožnjavih čestica s površine kože. U tu svrhu možete koristiti mekane pilinge i posebne maske za piling, zahvaljujući kojima dermis postaje ujednačen i gladak.
Hidratantan- ljeti koža lica (bez obzira na tip), izložena aktivnom ultraljubičastom zračenju, gubi životnu vlagu, postaje dehidrirana, suha i gruba. Za uspostavljanje ravnoteže vode u stanicama kože potrebno je koristiti hidratantne kreme lagane teksture, kao i maske, balzame i obloge sa sličnim učinkom.
Prehrana- u slučaju nedostatka hranjivim tvarima koža gubi sposobnost regeneracije, postaje tanja i blijedi. Kako bi se nadoknadio nedostatak hranjivih tvari, vitamina i minerala potrebnih za održavanje zdravlja dermisa, preporuča se sustavna primjena raznih kozmetičkih proizvoda - krema i maski kupljenih u trgovini ili pripremljenih vlastitim rukama.
Toniranje- ova faza ljetne njege kože lica temelji se na poboljšanju cirkulacije krvi i zasićenju stanica epidermisa kisikom, tako da dermis postaje elastičniji, glatkiji i elastičniji. U te svrhe možete koristiti posebne tonike koji ne sadrže alkohol ili maske s toničkim učinkom.
Zaštita od sunca- aktivno ultraljubičasto zračenje nosi opasnost od opeklina, fotodermatitisa, hiperpigmentacije i preranog starenja kože. Stoga je pri izlasku ljeti na lice potrebno nanijeti posebnu kozmetiku za sunčanje koja sadrži SPF filtere. Još bolje ako postoji nekoliko zaštitnih sredstava: kreme i balzami s niskim zaštitnim faktorom mogu se koristiti svakodnevno, a s višim - u slučajevima kada se planira dugotrajno izlaganje suncu (na primjer, na plaži). Na preosjetljivost dermis, prednost treba dati hipoalergenskim proizvodima kako bi se izbjegla pojava neželjenih reakcija na koži.

Svi postupci njege kože lica ljeti mogu se provesti i uz pomoć stručnjaka i samostalno, koristeći narodne lijekove, čiji su recepti predstavljeni u nastavku.

ljetni domaći recepti za njegu kože

Nježni piling od taloga kave i kiselog vrhnja

Ovaj alat pomaže istovremeno očistiti kožu lica od nečistoća, izgladiti njezinu strukturu i nadoknaditi nedostatak vlage u stanicama.

30 g taloga kave;
30 g kiselog vrhnja.

Priprema i primjena:

Pomiješajte talog od kave s kiselim vrhnjem i kružnim pokretima nanesite pripremljeni sastav na lice.
Masirajte kožu 2-3 minute, zatim je isperite otopljenom vodom ili filtriranom vodom sobne temperature.

Osvježavajući tonik od krastavaca

Tonik od krastavaca savršeno osvježava kožu, ublažava iritaciju i pomaže u borbi protiv neželjene pigmentacije.

1 svježi krastavac;
200 ml kipuće vode;
2-3 kapi soka od limuna.

Način kuhanja:

Naribajte krastavac i dobivenu kašu prelijte kipućom vodom.
Nakon što se otopina ohladi, procijedite je i ulijte u staklenu posudu. Pripremljenim losionom prebrišite lice 2-3 puta dnevno.

Oblog od kupusa za opekline od sunca

Takav oblog može biti pravi spas ako niste uspjeli zaštititi kožu od užarenog sunca. Ovaj lijek umiruje nadraženu kožu, omekšava je i uklanja osjećaj zatezanja.

2-3 lista kupusa;
50 ml toplog mlijeka;
1 žumanjak.

Priprema i primjena:

Kupus sitno nasjeckajte i zgnječite rukama u kašu.
U dobivenu masu dodajte mlijeko i umućeni žumanjak.
Pripremljenu smjesu nanesite na gazu i stavite na lice 20 minuta.
Uklonite oblog i isperite kožu hladnom vodom.

Kozmetički led od zelenog čaja

Kockice leda od jakog čajnog napitka savršeno toniraju i osvježavaju kožu, vraćaju joj elastičnost i poboljšavaju ten.

Način kuhanja:

Skuhajte žlicu zelenog čaja s 200 ml kipuće vode i ostavite da odstoji oko pola sata.
Procijedite čaj kroz gazu i ulijte u kalupe za led.
Stavite kalupe zamrzivač dok se otopina potpuno ne osuši. Obrišite lice kockicama leda dva puta dnevno (ujutro i navečer).

Maska od ribiza s krumpirom za masnu kožu

Ovaj alat osvježava i tonira kožu, uklanja masni sjaj i sužava pore.

1 krumpir, kuhan u uniformi;
šaka crvenog ili bijelog ribiza;
30 ml kefira ili kiselog mlijeka.

Priprema i primjena:

Kuhani krumpir ogulite i zgnječite u pire.
Ribiz sameljite kroz sito.
Pomiješajte pire krumpir s kašom od bobica, dodajte fermentirani mliječni proizvod i trljajte smjesu dok ne postane glatka.
Pripremljenu masu nanesite na kožu i ostavite 20-25 minuta.
Masku od ribiza isperite toplom vodom.

Maska od kajsije s domaćim svježim sirom za suhu kožu

Ova maska savršeno vlaži kožu, vraća joj elastičnost i poboljšava ten.

1 velika marelica (ili 2 male);
50 g domaćeg svježeg sira;
30 ml maslinovog ulja.

Priprema i primjena:

Marelicama izvadite košticu, a meso izgnječite vilicom.
Dodajte ostale sastojke i dobro promiješajte.
Nanesite masku od kajsije na lice i ostavite da djeluje 30 minuta.
Uklonite kozmetičku smjesu vatom umočenom u toplu vodu ili mlijeko, a zatim isperite kožu hladnom filtriranom vodom.

Maska od špinata za problematičnu kožu

Ova maska umiruje nadraženu kožu, tonira, uklanja masni sjaj i pomaže u borbi protiv upala.

2-3 lista špinata;
200 ml obranog mlijeka.

Priprema i primjena:

Špinat sitno nasjeckajte, prelijte mlijekom i stavite na laganu vatru.
Zagrijte smjesu do vrenja, zatim je ohladite i procijedite kroz cjedilo.
Namočite komad gaze u dobiveni izvarak i stavite na lice 20 minuta.
Nakon propisanog vremena isperite kožu hladnom vodom.

Provodeći kompetentnu njegu kože lica ljeti, ne samo da možete smanjiti negativan utjecaj vanjski faktori, ali i pripremiti dermis za zimu. Ne bojte se eksperimentirati sa sastavima, kombinirajući različito voće, povrće, bobice i bilje s fermentiranim mliječnim proizvodima i biljnim uljima i uživajte u ljepoti i svježini svoje kože.

Nakon zime prije ili kasnije dolazi ljeto, što znači da je potrebno preispitati njegu kože. U hladnoj sezoni naša koža pati od mraza, vjetra, suhog zraka u zatvorenom prostoru, nedostatka sunčeve svjetlosti i naglih promjena temperature.

Ljeti je suprotno - glavni negativni čimbenici su toplina zraka, često i visoka vlažnost i intenzivno ultraljubičasto zračenje.

Svi ti negativni čimbenici mogu uzrokovati pojačano lučenje sebuma i znojenja, proširene pore, dehidraciju kože, opekline od sunca i hiperpigmentacije. Stoga ljeti trebate prilagoditi njegu na način da zaštitite kožu od takvih negativnih utjecaja iz okoliša.

A što se tiče njege nakon izlaganja suncu, važno je otuširati se kako bi temeljito isprali ostatke. krema za sunčanje i obući svijetla koža hidratantna emulzija s umirujućim učinkom, po mogućnosti posebno formulirana za njegu kože nakon sunčanja.

Kozmetolog.br

Jako volimo ljeto. Međutim, užareno sunce, vrućina, prašina, vrući asfalt, suhi zrak - sve je to ozbiljan test za kožu. Gori, suši se ili, naprotiv, počinje intenzivno proizvoditi mast.

U ovom postu govorit ćemo o razlici između ljetne njege kože i toga koje proizvode svakako trebate imati u svojoj kozmetičkoj torbici.

Osnovni koraci njege su isti - čišćenje, toniranje, krema. No, naravno, ljetne njege lica imaju svoje važne značajke.

1. faza. čišćenje

Ljeti sva sredstva za čišćenje postaju što lakša. Skidanje šminke i pranje i dalje se dijele u 2 neovisne faze njege.

Za skidanje šminke kupite micelarnu vodu, a mlijeko, masne kreme za čišćenje i ulja odvojite za jesen i zimu. "Micellar" dobro uklanja svjetlost ljetna šminka i čisti kožu. Ovo je najlakši i najugodniji odstranjivač šminke u ljetnim mjesecima. Masni proizvodi ljeti su težak test za kožu, začepljuju pore i izazivaju nelagodu.

Penki za pranje zamijeniti gelovima. Posebno je dobro ako vaš gel za pranje sadrži dezinfekcijske i osvježavajuće komponente, na primjer, eterično ulje. stablo čaja, metvica, kadulja. Oni će ukloniti višak masnoće, koji se često javlja ljeti, i dati dodatnu svježinu.

Faza 2. Toniranje

Toniranje je vrlo važna faza njege. Ljeti vam je potreban tonik ili, ali ne i losion. Tonici i hidrolati su lakši i ne sadrže alkohol. Hidrolat paprene metvice posebno je dobar po vrućini. ❤

Faza 3. Krema

Tri glavne funkcije ljetne kreme:

intenzivna hidratacija;
antioksidativna zaštita;
zaštita od sunca (SPF).

Zlatno pravilo ljetne njege je hidratacija i zaštita od sunca ujutro, prehrana i oporavak navečer.

Dnevna krema za ljeto

Dakle, koja bi svojstva trebala imati idealna ljetna dnevna krema?

Lagana tekstura.

U ljetnim mjesecima žlijezde lojnice počinju aktivnije raditi. Suha koža može postati normalna, dok normalna koža može postati masna. Stoga je potrebno prijeći na lagane teksture koje neće ležati s filmom i začepiti pore. I bogate guste teksture - nisu za ljeto.

Neka to bude krema-gel, fluid (na primjer - Hidratantni fluid s liposomima, emulzija ili gel (na primjer - Hidratantni gel s morskim algama i hijaluronska kiselina).

Dobro je ako vaša dnevna ljetna krema ne sadrži ulja i silikone. Osim toga, ljeti se krema može zamijeniti, posebno za masnu kožu.

Hidratacija i antioksidativna zaštita.

Birajte proizvode koji najviše hidratiziraju i koji su bogati antioksidansima.
Na primjer - Multivitaminska krema "Hydro C" ili Super-hidratantna krema s hijaluronskom kiselinom i skvalanom. Ljeti, zbog aktivnog UV zračenja, dobra antioksidacijska zaštita i hidratacija postaju posebno važni.

Pogledaj na etiketi: aminokiseline, urea, mliječna kiselina, hijaluronska kiselina, sorbidol, alge, kitozan, skvalan, kolagen, elastin, aloe vera, glicerin, vitamini C, E, A, alfa-lipoična kiselina, resveratrol, peptidi bakra, selen, likopen, zelena čaj .

SPF faktor.

Dnevna ljetna krema za lice mora sadržavati SPF (po mogućnosti od 15). Tijekom trudnoće, dojenja, mladost, za bilo koji hormonalne promjene u tijelu, kao i kod sklonosti ili prisutnosti pigmentacije, odaberite SPF od 30.

Noćna krema za ljeto

Nemojte misliti da vašoj koži ljeti ne treba hrana. Vlaženje i hranjenje dvije su ključne točke koje podržavaju epidermalnu barijeru, a time i zdravlje kože. Oni su kao blizanci – jedno bez drugog ne može. Ljeti prenosimo hranu na noć. I ne zaboravite antioksidanse.

Na primjer, All-in-One krema sadrži hidratantne, hranjive sastojke i koktel antioksidansa - gotovo savršena krema. ☺

Ako ste ljubitelji zamjene kreme uljem u njezi lica, imajte na umu da se ljeti može nanositi maksimalno 3 puta tjedno po 10 minuta. Nakon 10 minuta, ostatak se mora obrisati. Inače riskiramo previše “masnu” kožu i začepljujemo pore.

Njega kože oko očiju

Oči i koža oko očiju postaju posebno ranjivi ljeti. Jarko sunce, prašina, pijesak uzrokuju nelagodu. Često škiljimo, koža se isušuje, a to je izravan put do 'vraninih nogu'.

Umjesto vrhnja, kupite sami dobar gel za oči. Gelovi su lagane, ugodne teksture, dubinski vlaže, daju učinak liftinga i hlade. Vrlo je dobro ako vaš gel za oči sadrži SPF. Još jedna odlična zamjena za ljetnu kremu je hidratantni puder.

I svakako nosite dobre velike sunčane naočale za maksimalnu UV zaštitu. Što manje škiljite na suncu, kasnije ćete prestići mimičke bore.

Intenzivan tretman lica ljeti

Uz osnovne dnevne faze, koža ljeti svakako treba dodatnu njegu. Međutim, nisu svi postupci prikladni za ljetno razdoblje. Ljetna njega ima svoje “izopćenike” i “miljenike”.

piling

Ljeti je bolje potpuno isključiti pilinge iz njege (čak i za masnu kožu) i neke kemijski pilinzi. Istovremeno, potpuno dubinsko čišćenje Ne može se isključiti, ali ipak mora postojati. Tražite alternativu. Tijekom ljeta možete koristiti:

gommage;
meke spužve i spužve (u kombinaciji s gelom za pranje ili gommage);
enzimski pilinzi;
određeni kemijski pilinzi male snage (na primjer, pilinzi od badema i mlijeka).

Termalna voda

Ljeto je vrijeme za "zalijevanje" kože. Odaberite blago slane termalne vode i prskajte ih tijekom dana. Za dodatnu svježinu, držite termike u hladnjaku. Još jedna odlična opcija za hidratantni sprej je voda od grožđa.

Hidratantne maske

Zbog aktivnog sunca ljeti kožu je posebno potrebno hidratizirati. Stoga su intenzivne hidratantne maske ljeti neophodne.

Tekstura ljetnih maski trebala bi biti lagana - gel ili krem-gel. Traži u postavama aminokiseline, urea, mliječna kiselina, hijaluronska kiselina, sorbidol, alge, hitozan, skvalan, kolagen, elastin, aloe vera, glicerin. Sve ove komponente ne samo da privlače vlagu, već i doprinose njenom dugoročnom očuvanju. Na primjer - Hidratantna maska s hijaluronskom kiselinom i algama.

Antioksidativni i hidratantni koncentrirani serumi

Ljeti slobodni radikali posebno intenzivno napadaju kožu. Stoga joj je potrebna dodatna antioksidativna zaštita. Uz kremu, kupite i dobru i koristite je svakodnevno. Nema puno antioksidansa.

I savršeno pristaju. Nakon takvog tandema, sigurno ćete postati "breskva".

Balzami za usne

Usne ljeti često izgore, suše se i pucaju. I na njima (kao i na licu) može se pojaviti pigmentacija.

Idealan ljetni balzam za usne trebao bi biti lagane teksture, dobro hidratizirati, a opet štititi od sunca, odnosno sadržavati SPF.

Ljeti dekorativna kozmetika

Ljeti pokušajte svesti "dekorativnost" na minimum.

Iz temelj ljeti je bolje potpuno odbiti. U slučaju da ste potpuno nepodnošljivi bez njega, odaberite najhidratantnije opcije.

Dajte prednost labavim teksturama (puderi, bronzeri, sjene, rumenila). Odaberite točno "labave", ovo je najlakša i najudobnija opcija za toplu sezonu. Imaju najfinije mljevenje i manje začepljuju pore od "kompakta". Kompaktni puderi često sadrže lanolin koji “slijepi” komponente i daje zaštitni film, a ljeti nam uopće ne treba.

A ljeti je vrijeme da farbate trepavice (a ujedno i obrve) bojom i zaboravite na maskaru.

čišćenje

Nježno čišćenje uvijek je važno - i za lice i za tijelo, bez obzira na godišnje doba. Birajte blage gelove za tuširanje bez sulfata i nemojte koristiti sredstva za čišćenje više od jednom dnevno.

Hidratantan

Ljeti, posebno po vrućini, želite se tuširati hladnom vodom 15 puta dnevno. Pritom se zapjenite od srca i ne mažite ništa poslije. Ne možete to učiniti na ovaj način.

Ne zaboravite da svaki kontakt s vodom iz slavine remeti pH kože. Stoga se nakon tuširanja obavezno namažite kremom. Naravno, zasićene teksture su neugodne ljeti, stoga odaberite najhidratantnije lagane kreme-gelove i mlijeko. Na primjer - Hidratantno mlijeko za tijelo s hijaluronskom kiselinom.

piling

Birajte pilinge s mekim, finim abrazivnim česticama i koristite ih jednom tjedno (a za suhu kožu jednom u 10 dana). Ovo je posebno važno ako se sunčate. Jaka abrazivna sredstva i česti piling oštećuju svježe preplanulu kožu.

Preplanuli ten

Kako nikoga ne biste prestrašili ljubičastim nogama, kupite dobro sredstvo za samotamnjenje. Gel je najbolji. Što je ten jasniji, to je manji rizik od pruga i mrlja. Nanesite ga nakon pilinga na prethodno navlaženu kožu. Najvažnije je pričekati dok se hidratantna krema potpuno ne upije i utrljati sredstvo za samotamnjenje. Ne bi trebalo biti osjećaja ljepljivosti. Tada će vaša odjeća ostati bijela, a "tan" će biti ujednačen.

Depilacija

Depilirajte se navečer kako bi koža imala vremena za oporavak. Ne smijete izlaziti na užareno sunce sa svježe epilairanim nogama ako ne želite zaraditi iritacije i pigmentacije.

Dezodoransi

Zaštita od znojenja ljeti postaje važnija nego ikad. Ako vaš dezodorans ne djeluje, potražite antiperspirante i nanesite ih navečer nakon tuširanja. A koja je razlika uskoro ćemo napisati u zasebnom postu.

SPF

I što je najvažnije - ne zaboravite na SPF. Čak iu gradu. Naravno, ako idete na posao u uredu cijeli dan, SPF za tijelo nije osobito relevantan. Ali kada vikendom šećete parkom, SPF od 30 je obavezan.

Važne nijanse

Ljeti nemojte prskati parfem po koži - to je prepuno pigmentacije i iritacije. Raspršite parfem u zraku ili uđite u "oblak" kako biste ostavili miris na kosi i odjeći.

Citrusi esencijalna ulja ljeto je također kontraindicirano. Iz istog razloga - mogu izazvati pigmentaciju.

Tako

Osnovni elementi njege lica ljeti i dalje su čišćenje, toniranje, krema.

Ljeti koristite gelove za čišćenje, tonike i hidrosole. Ujutro nanesite intenzivne hidratantne kreme sa SPF 15 ili više, bogate antioksidansima. Noću - hranjivo, regenerativno i opet - s antioksidansima.

Od intenzivnih proizvoda ljeti maknite pilinge za lice i jake kemijske pilinge. Šminku svedite na minimum. Koristite nježne pilinge, termalne vode, hidratantne sprejeve, maske, balzame za usne i koncentrirane serume s antioksidansima.

Ne zaboravite mlijeko nakon svakog tuširanja i nanesite SPF 30 ili više tijekom aktivnosti na otvorenom.

Kako njegujete svoju kožu ljeti? Podijelite u komentarima.

Ostanite s nama i budite lijepi.

Vidimo se u eteru LaraBarBloga. ♫

Svima je poznato stanje kada se ljeti pretjerano masti koža, lice se počinje brže prljati, izgleda nemarno, pore se počnu začepiti od nakupljene prljavštine, prašine i znoja, a ljeti muče prištiće i druge upale češće nego inače. Kako se to ne bi dogodilo, reći ćemo vam sve tajne i suptilnosti njege kože ljeti.

Čišćenje kože ljeti

Pitanje čišćenja kože ljeti puno je akutnije, jer ima više zagađivača nego inače. - prašina, znoj, lojni sekret, čestice prljavštine, bakterije i mikrobi. Zato se ljeti treba posvetiti čišćenju kože Posebna pažnja. Uzeti slijedeći pravila u službu...

Prestanite koristiti sapun. Bolje ga je zamijeniti specijaliziranim sredstvima za čišćenje - pjenama, gelovima, pjenama, mlijekom. Pročitajte sastav, dobro je ako sadrže salicilnu kiselinu, kaolin, ekstrakte algi, zeleni čaj, voćne kiseline.
Sredstvo za čišćenje mora se isprati. Ljeti je bolje ne prati lice vodom iz slavine, već koristiti otopljenu vodu ili uživati u mineralu. Klor sadržan u vodi uništava zaštitni sloj kože koji je koži ljeti prijeko potreban.
Nakon korištenja sredstava za čišćenje, kožu treba obrisati tonikom. Tonik će očistiti ostatke prethodnog lijeka, ukloniti ostatke prljavštine i prašine, a također će normalizirati pH kože i pripremiti je za sljedeći lijek - kreme i maske. Za suhu kožu odaberite emolijentni tonik, za masnu kožu tonik za smanjenje pora, a za normalnu kožu tonik. I ljeti se micelarna voda može koristiti kao dodatno sredstvo za čišćenje. Možete ga ponijeti sa sobom i koristiti po potrebi. Micele su dobre u privlačenju čestica prljavštine, a vaša će koža dulje ostati čista i blistava.
Jednom ili dva puta tjedno - za masnu, 1 put - za normalnu i 1 put u 10 dana za suhu kožu, dobro je napraviti piling i piling, čišćenje kože od stratum corneuma, mrtvih stanica i crnih točkica. Zbog povećanog stupnja onečišćenja ljeti, upotreba pilinga postaje posebno relevantna, stoga nemojte zanemariti ovaj postupak. Ali vrijedno je napustiti agresivne pilinge, uopće se ne preporučuje ozlijediti kožu. Dajte prednost mekšim delikatnim pilingima, pilinzima, za suhu kožu najbolje je koristiti gommages. Imamo na stranici recepti za piling za sve tipove kože, vidi ako koga zanima.
Kao dodatna sredstvačišćenje, koristite maske, možete ih kupiti gotove ili kuhati sami kod kuće. Protozoa domaći recept- uzmite 1 žlicu. l. zobena kaša i napuniti ih Vruća voda 5 minuta. Ako ostane viška tekućine, ocijedite i dodajte žličicu u dobivenu kašu. med i 0,5 žličice. soda bikarbona. Masku nanesite na očišćeno lice, a nakon 15 minuta isperite toplom vodom. Kombinirajte ovu metodu s drugima maske za čišćenje lica, a vaša koža će vam odgovoriti prekrasnim izgledom.

Hidratizira kožu ljeti

Vlaženje je također važan faktor u njezi kože ljeti. I sasvim je razumljivo zašto - ljeti je koža pod ogromnim stresom pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, slane vode, vrućeg zraka itd. Pod utjecajem ovih čimbenika koža počinje intenzivno gubiti vlagu, što dovodi do stanjivanja kože, pojave bora i prerano starenje. Stoga je uporaba hidratantnih krema obavezna.

Ljeti bi čak i vlasnici suhe kože trebali prestati koristiti guste i masne kreme, one će začepiti pore, a moguće su i upale. Stoga dajte prednost kremama lagane teksture koja se dobro i brzo upija, ne zateže kožu i na njoj ostavlja prozračni mikrofilm koji sprječava gubitak vlage. Obratite pozornost na sastav, u "ljetnoj" kremi poželjni su antioksidativni vitamini C i E, enzimi, tvari koje štite od ultraljubičastog i sunčevog zračenja (UV filteri). Osim toga, sastav mora sadržavati komponente koje zadržavaju vlagu - aloe vera, glicerin, polisaharide, guar gumu, kitozan, lecitin, ureu.
Ljeti se preporučuje vlaženje kože lica do 3 puta dnevno. Termalnu vodu možete dodati u hidratantne kreme, ona će također održati razinu vlažnosti i osvježiti kožu u ljetnim vrućinama.
Može se raditi kod kuće hidratantne maske za lice- najučinkovitije i provjerene recepte za maske možete saznati klikom na poveznicu.

Pijte više vode – ljeti se doza povećava na 3 litre dnevno. Voda će pomoći u održavanju potrebne razine vlage u koži.
Koristite kremu za sunčanje. UV zrake štetno djeluju na kožu, istanjuju i ubrzavaju starenje. Za urbano okruženje koristite kremu s 15-20 SPF, ako ste na odmoru u vrućim zemljama, tada bi stupanj zaštite trebao biti veći i doseći 80 SPF.
Redovito izrađujte domaće maske od sezonskog povrća, voća i bobičastog voća. Takve maske će zasititi kožu vlagom, ojačati, obnoviti zaštitnu barijeru kože, osvježiti i dati rumenilo. Najviše jednostavna maska izgleda ovako - četvrtinu zelene jabuke naribati na sitno ribež, dodati pire od banane (oko 1 žličica) i pire od mješavine bobičastog voća (uzeti koje ima u kući). Gotova maska Nanesite na lice i isperite toplom vodom nakon 15-20 minuta.
koristiti manje dekorativna kozmetika. Guste tonalne kreme zamijenite prozirnim tekućinama, BB krema je izvrsno rješenje (istovremeno će hidratizirati i djelovati kao podloga). Zamijenite puder mineralnim, minerali će upiti vlagu i lice će duže ostati mat. Želite li više informacija o