Kako izdojiti mlijeko iz dojke. Izdajanje majčinog mlijeka rukama: video ispravne tehnike. Pravila za izdajanje mlijeka s pumpicom za dojke

Kada žena počne dojiti dijete, suočava se s čitavim nizom pitanja. Izdojanje mlijeka jedno je od njih. Dojilja obično mora saslušati više od jednog gledišta. Žene se često potiče na pumpanje majčino mlijeko. Vjeruje se da pumpanje osigurava veći protok mlijeka, poboljšava laktaciju. No je li doista potrebno dodatno stimulirati dojku ili je možda dovoljno samo sisati bebu? U ovom ćemo članku pokušati odgovoriti na pitanje o potrebi izdajanja majčinog mlijeka.

Dakle, trebate li pumpati radi prevencije?

Često se ženi koja doji može savjetovati da sidi mlijeko nakon svakog podoja. Međutim, takvi se izrazi obično pretvaraju u probleme. Zašto se ovo događa? Što se mliječna žlijezda više prazni, počinje proizvoditi više mlijeka. Pumpanjem žena, takoreći, daje zahtjev za povećanjem količine mlijeka. Ali dijete često ne može toliko posisati, “višak” mlijeka ostaje u dojci. Žena ga ponovno izdaje, čime ponovno traži povećanje količine mlijeka. Dakle, majka počinje hiperlaktaciju - višak mlijeka. Višak mlijeka često dovodi do mastitisa - mlijeko stagnira u žlijezdi, slabo teče i izaziva upalu.

Još jedna posljedica takvog pumpanja je da majku umara, tjera je da opaža dojenje kao vrlo težak i neugodan proces.

Postoje li situacije kada je potrebno izdajati mlijeko iz dojke?

U nekim slučajevima izdajanje majčinog mlijeka je nužno. Bez njega ne možete ako:

majka i dijete razdvojeni
Beba ne može dojiti
Beba je prerano rođena ili slaba i ne može sisati dovoljno mlijeko
Ako majka nastavi s dojenjem nakon prekida ili, na primjer, želi nahraniti udomljeno dijete
U nekim slučajevima, sa stagnacijom mlijeka
Mama, kad dijete još nema 8-9 mjeseci

Kada su majka i beba odvojeni ili beba ne može dojiti, izdajanje mlijeka podržava laktaciju. Da biste to učinili, možete izdajati obje mliječne žlijezde svaka 3 sata po 15 minuta. Istu količinu treba izdajati ako je beba prerano rođena ili slaba, te ne može učinkovito sisati mlijeko.

Ako je moguće hranjenje izdojenim mlijekom, ono se bebi daje iz štrcaljke bez igle.

Ako majka mora ići na posao, dok dijete još nije staro 8-9 mjeseci, a majka želi dojiti, tada je također često neophodno izdajanje.

Prvo, nekoliko tjedana prije očekivanog početka rada, poželjno je stvoriti banku smrznutog majčinog mlijeka. U tom slučaju mlijeko se izdaje u odgovarajuće posude i skladišti u njima zamrzivač. Majčino mlijeko može se čuvati 3-4 mjeseca u odjeljku zamrzivača hladnjaka s posebnim vratima, a 6 mjeseci u posebnom zamrzivaču.

Majčino mlijeko može se izdajati za zamrzavanje tijekom dana u različitim porcijama, ali da bi se miješale različite porcije mlijeka, novo mlijeko treba ohladiti na istu temperaturu kao i prethodno. Tako je neko vrijeme moguće stvoriti zalihe majčinog mlijeka.

Međutim, čak i uz takvu zalihu, vrlo je preporučljivo da žena koja radi izvan kuće izdaje svoje mlijeko. To je neophodno za održavanje laktacije i sprječavanje stagnacije mlijeka. Ako na poslu postoji za ovo pogodni uvjeti, tada se izdojeno mlijeko može sačuvati i donijeti kući kako bi u sljedećem odsustvu majke nahranili bebu.

Ponekad će majke morati izdajati mlijeko u slučaju stagnacije (laktostaze). To se može učiniti samo prvog dana nakon pojave pečata i samo ako majka potpuno isključi nedavne ozljede prsnog koša, nije bolesna od uobičajenih bolesti (prehlada, na primjer) i nema oštećenja na bradavicama (abrazije, pukotine). ), inače, dok se ne donese odluka o dodatnom ispumpavanju, potrebno je posjetiti liječnika. Treba imati na umu da svaka stagnacija mlijeka zahtijeva veliku pozornost! Stoga je preporučljivo što prije kontaktirati kirurga ili organizaciju koja podupire dojenje ako dođe do kongestije u dojci.

Koji je ispravan način izdajanja majčinog mlijeka?

Mlijeko iz dojke možete izdajati rukama ili pumpicom.
Koju god metodu pumpanja odabrali, poželjno je prvo potaknuti oksitocinski refleks. To je potrebno kako bi se mlijeko lakše odvojilo od dojke. Oksitocin je osjetljiv na pozitivne emocije i toplina. Dakle, oksitocinski refleks se povećava ako je majka uz bebu. Odvajanje mlijeka najlakše ćete potaknuti kada beba sisa jednu dojku, pa u nekim situacijama kada beba siše jednu dojku može se izdajati i druga.

Ako beba nije u blizini, možete staviti mokar topli oblog na prsa ili lagano masirati grudi. Također možete pogledati fotografiju djeteta, ili osjetiti miris njegove odjeće. Na taj način žena potiče refleks izbacivanja mlijeka.

Pogledajmo pobliže metode dekantiranja.

Ako se izabere metoda izdajanja na ruke, dr. Newman, primjerice, predlaže ovu metodu: desnom rukom uzimamo desnu dojku, a lijevom držimo posudu za skupljanje mlijeka. Palac treba staviti na gornju granicu areole, a kažiprst - na granicu areole odozdo. Nakon toga ravnomjerno lagano stisnite prste i lagano ih povucite u smjeru prsa. I na kraju, izdojite mlijeko pomicanjem prstiju prema naprijed.

Kada se izražavate rukama, ne morate ulagati značajne napore i, štoviše, ostaviti modrice na koži prsa. Također, pri stiskajućim pokretima ne morate prstima prelaziti preko areole kako ne bi došlo do iritacije kože. Opisani pokreti moraju se ponavljati dok ne oslabi protok mlijeka. Zatim se malo promijeni položaj prstiju, pomičući ih oko areole i pumpanje se nastavlja. To se radi dok se svi kanalići koji se nalaze oko bradavice ne dekantiraju.

Ako se nakon nekog vremena nakon početka izdajanja mlijeko počelo otežano odvajati, tada se stimulacija oksitocinskog refleksa može ponoviti. Obično, s praksom, žena brzo razumije kako i gdje se truditi da izdoji mlijeko.

Također, uz malo vježbe, možete izdojiti obje dojke istovremeno, što štedi vrijeme i omogućuje vam izdojanje više mlijeka odjednom.

Dvostruko izdajanje traje 10 do 15 minuta po ciklusu (u usporedbi s 20-30 minuta za jednokratno izdajanje) i utvrđeno je da potiče proizvodnju mlijeka učinkovitije nego jednokratno izdajanje.

Majka može naučiti ručno izdajati drugu dojku dok beba sisa prvu, ako je beba dobro pričvršćena na dojku posebnim ili običnim jastučićima ili podlogama za sofu.

Ručno pumpanje je prilično učinkovito. U dijelovima svijeta gdje pumpe za grudi nisu dostupne zbog njihove visoke cijene, majke uvijek izdaju mlijeko samo rukama. Učinkovitost ručnog izdajanja se povećava ako ga društvo podržava, potiče i ako su majke dobro informirane o njegovim tehnikama.

Postoje i posebni uređaji za izdajanje mlijeka – pumpice za dojke.
Primjeri predmeta koji su pomagali majkama pri izvlačenju mlijeka iz dojke spominju se u medicinskoj literaturi još sredinom 16. stoljeća. U to se vrijeme u medicinskoj literaturi spominju "naočale za sisanje". Ovaj uređaj omogućavao je ženama da same izdaju mlijeko iz grudi, a preporučivao se i kao lijek protiv valunga i mastitisa ili za izdajanje mlijeka ako je majka imala bolne bradavice. Osim toga, "naočale za sisanje" trebale su pomoći u izvlačenju ravnih ili uvrnutih bradavica.

Sada mnogi proizvođači proizvode različite modele pumpi za grudi. Iako većina njih radi na istom principu, razlikuju se u kvaliteti. Također, sve se malo razlikuju jedna od druge, kao i grudi različite žene.

U pravilu, pri odabiru pumpe za grudi, majke se rukovode činjenicom da može brzo i u značajnim količinama iztisnuti mlijeko. U neformalnom pregledu provedenom s više od 200 majki, pumpica za grudi ocijenjena je izuzetno visokom ako radi brzo (manje od 20 minuta ukupnog vremena izdajanja), ispumpava 60 grama ili više mlijeka iz svake dojke i ne uzrokuje bol tijekom izdajanja.

Ako su majka i beba bili razdvojeni neko vrijeme, električne pumpe za grudi su obično najučinkovitije. Neke električne pumpe za grudi omogućuju vam da izdajate obje dojke u isto vrijeme, te regulirate pritisak i brzinu izdajanja.

Međutim, električne pumpe za grudi imaju i nedostataka - budući da je tkivo dojke vrlo osjetljivo, lako se mogu ozlijediti ako majka ne stavi svoju dojku u električnu pumpu za dojke sasvim pravilno. Stoga, ako izdajavanje uzrokuje bol, trebate ga prekinuti i provjeriti hoće li promjena sile pritiska ili promjena položaja pumpe za grudi u odnosu na dojku donijeti olakšanje.

Također na modernom tržištu postoje mnogi modeli mehaničkih pumpi za dojke. Oni su jeftiniji od svojih električnih kolega.

Da biste izdajali mlijeko mehaničkom pumpicom za grudi, dojku morate staviti u lijevak (obraćajući pažnju da bradavica mora biti točno u sredini). Lijevak treba čvrsto i ravnomjerno pristajati uz prsa. Pri izdajanju je najbolje održavati ritam istiskivanja poput bebe koja sisa. Budući da dijete u procesu sisanja dojke izmjenjuje površinsko i duboko sisanje, kod dekantiranja pumpicom izmjenjuju se plitko učestalo cijeđenje s polaganim i dubokim. Ženama je često zgodno da se izraze blagim nagibom prema naprijed, nakon nježne masaže leđa i ramena i/ili uz zvuk tekuće vode.

Pažnja! Postoje kontraindikacije za korištenje pumpi za grudi. Nemojte izdajati pumpicom za grudi ako su vam bradavice napukle ili oštećene.

Također je vrijedno spomenuti da pumpice za grudi zahtijevaju posebnu njegu. Prije prve uporabe i nakon svakog izdajanja svi dijelovi pumpe za grudi se rastavljaju i operu. Za pranje se koriste specijalizirane otopine dječjeg sapuna. Zatim se dijelovi stave u posudu s vodom, dovedu do vrenja i kuhaju neko vrijeme (obično ne više od tri minute). Za sterilizaciju možete koristiti i posebne sterilizatore. Za više informacija o brizi o pumpici za grudi pogledajte upute za nju.

Trebate obratiti pozornost na sljedeće: čak i ako žena ne može izdojiti značajnu količinu mlijeka iz dojke, to još uvijek ne znači. Beba siše mlijeko iz dojke bolje od bilo koje pumpe za grudi.

Sumirajući sve što je rečeno, može se primijetiti da ispumpavanje nije najbezazleniji postupak i može nositi mnoge negativne posljedice ako majka izdaje bez razloga ili koristi pogrešnu tehniku izdajanja. Međutim, ne mogu se poreći dobrobiti izdajanja u određenim trenucima života majke koja doji. Stoga je poželjno, kao i kod svakog postupka, svjesno pristupiti izdajanju majčinog mlijeka, shvaćajući zašto je to potrebno u konkretnom slučaju. U većini situacija, gdje se izdajanje još uvijek tradicionalno preporučuje i prakticira, dovoljno je jednostavno pravilno organizirati dojenje.

Ukoliko imate bilo kakvih nedoumica o potrebi ispumpavanja ili niste u mogućnosti sami organizirati ispumpavanje, možete se obratiti.

Književnost:

Armstrong H., Niskotehnološko rješavanje problema u svijetu visoke tehnologije. Predstavljeno na 14. međunarodnoj konferenciji La Leche lige, srpanj 1995
Auerbach K., Uzastopno i istovremeno ispumpavanje dojke: usporedba. Int J Nurs Stud 1990 27(3) p:257-267
Bernard D., izraz rukom. Novi počeci 1996.; 13(2) str: 52
Fildes VA., Dojke, bočice i bebe: povijest hranjenja dojenčadi . Edinburgh: Edinburgh University Press, 1986
Hill P. i dr., Učinak uzastopnog i istovremenog izdajanja dojke na volumen mlijeka i razine prolaktina: pilot studija. J Hum Lact 1996; 12(3)str:193-199
Jones E. i dr., Randomizirano kontrolirano ispitivanje za usporedbu metoda izdajanja mlijeka nakon prijevremenog poroda. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85p: F91-F95
Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, Knjiga odgovora o dojenju, treće dopunjeno izdanje, 2008.
Newman J., Pitman T., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (revidirano i ažurirano), NY, Three Rivers Press, 2006.
Riordan J., Auerbach K., Dojenje i Human Lactation, Jones i Barlett, Boston, 1999
Walker M., Anketa o pumpi za grudi, 1992

Alena Korotkova,
klinički psiholog,

Elena Nefedova,
savjetnik za laktaciju

Trebam li izdojiti mlijeko ili ne? Sada postoji mnogo kontroverzi oko ovog pitanja. U nedavnoj prošlosti žene su svoju djecu hranile strogo po satu, sada liječnici kažu da dijete stavljaju na dojku kada ono to zatraži. Upravo iz tog razloga mliječne žlijezde nemaju uvijek vremena proizvesti dovoljno mlijeka, a ponekad se dogodi da ga ima i previše.

U takvim slučajevima potrebno je iscijediti kako bi se izbjeglo stvaranje pečata u području prsa. Kako pravilno izraziti majčino mlijeko rukama danas je vrlo važno i relevantno pitanje. Sve buduće i novopečene majke moraju znati odgovor.

Postoji nekoliko situacija u kojima je izdajanje majčinog mlijeka obavezno.

Ako je dojka jako puna, beba će je teško uzeti, pa trebate malo izdajati mlijeko.
Ako je mliječni kanal začepljen ili je nastala laktostaza.
Beba ne može sama jesti. To se često događa kod nedonoščadi. U tom slučaju morat ćete hraniti na bočicu.
Mama se razboljela i pije antibiotike - mlijeko u takvoj situaciji ne treba davati djetetu. Potrebno je stalno izražavati kako bi se izbjegla pojava jakih pečata u mliječnim žlijezdama.
Ako majka često ide negdje na posao, a dijete doji. U takvim situacijama mlijeko treba izdajati, čuvati u hladnjaku i malo zagrijati prije hranjenja.

Pravila koja treba znati

Bez obzira izdajete li mlijeko ručno ili koristite pumpicu za grudi, nije važno. Postoji nekoliko vrlo jednostavna pravila to bi svaka buduća i novopečena majka trebala znati. Lako ih je pratiti, ali rezultat je odličan.

Pravila za izdajanje majčinog mlijeka:

Zahvat se može učiniti najmanje nakon 3-4 dana nakon poroda.
Više od tri puta tijekom dana ne možete izdajati u bocu, ponekad se pokušajte pridržavati standardne metode hranjenja.
Potrebno je izdajati mlijeko nekoliko sati prije početka hranjenja.
Nema potrebe istiskivati sve do posljednje kapi iz škrinje. Kada dođe osjećaj olakšanja, morate stati.
Strogo je zabranjeno pumpanje nakon 21 sat.

Ručni izraz

Kako pravilno izdojiti majčino mlijeko? Važno je napomenuti da morate naučiti kako to učiniti "ispravno" kako biste izbjegli probleme s mliječnim žlijezdama u budućnosti.

Žena bi se trebala izdajati nakon hranjenja ako je ostalo puno mlijeka. U slučaju da morate negdje ići, postupak se mora provesti nekoliko sati prije hranjenja.

Ručno pumpanje: prednosti i nedostaci metode

Pozitivne strane:

nema potrebe trošiti novac na kupnju pumpe za grudi;
koža na kožu - optimalan kontakt koji ne ometa daljnju proizvodnju mlijeka;
nema te boli kao kod dekantiranja s pumpicom.

Negativne strane:

potrebno je puno više vremena nego ako koristite pumpu za grudi;
ako areola oko bradavice nije dobro pokrivena, ne može se izdajati puno mlijeka.

Korištenje pumpe za grudi

Kako bi pomogli mladim majkama, razvijeni su uređaji koji pomažu u jednostavnom izdajanju preostalog mlijeka nakon hranjenja ili punjenja bočice "u rezervi". Korištenje pumpe za grudi je nevjerojatno jednostavno. Lako se koristi, prodaje se u svakoj ljekarni. Cijene za njih su različite, svaka majka odabire najprikladniju za sebe.

Unatoč činjenici da se u kompletu uvijek nalaze upute o tome kako pumpati grudima, postoji još nekoliko pravila koja je važno znati.

Lijevak se mora zamijeniti tako da bradavica bude u samoj sredini.
Da bi se stvorio dobar vakuum, lijevak bi trebao tijesno pristajati uz prsa.
Daljnje radnje ovisit će o vrsti uređaja - ručnom ili električnom. Ako je ručno, tada se kruška polako stisne, a zatim otpusti. U malom vakuumu će se skupiti mlijeko koje se mora ocijediti u prethodno pripremljenu posudu. Daljnje radnje se ponavljaju.

Ako koristite električnu pumpicu za grudi, tamo je sve puno jednostavnije, samo pritisnite gumb za prikupljanje mlijeka. Ne možete često izdajati mlijeko ako namjeravate uskoro prestati dojiti.

Kako čuvati mlijeko nakon izdajanja - to bi trebala znati svaka žena čije dijete doji. Morate se pridržavati osnovnih savjeta i pravila. Ako se nepravilno skladišti, mlijeko se ne samo može pokvariti, već može postati i štetno za vašu bebu.

Spremnici koji se mogu koristiti za skladištenje:

staklene posude preostale nakon upotrebe dječje hrane;
sterilne boce;
posebne vrećice za čuvanje mlijeka (prodaju se u ljekarnama).

Ne možete često sipati mlijeko iz jedne posude u drugu, nakon čega ono postaje nesterilno i manje korisno za dijete.

Kako čuvati

Izdojeno mlijeko možete čuvati u hladnjaku i zamrzivaču. Samo trebate znati kako to ispravno učiniti.

Mlijeko prvo morate istisnuti u pripremljenu posudu i ohladiti na sobnoj temperaturi.
Zatim se posuda stavi u hladnjak (zamrzivač).
Nekoliko sati prije hranjenja trebate zagrijati mlijeko u vodenoj kupelji i možete ga dati djetetu.

Kada planirate put u inozemstvo, a vaša beba doji, treba razmisliti o čuvanju izdojenog proizvoda.

Što bi moglo biti korisno:

rashladna torba;
toplinska torba;
termos.

Termosica je izvrsna opcija za one slučajeve kada putovanje nije dugo. Savršeno drži i hladnoću i toplinu, jeftin je i jednostavan za transport.

Vrijeme skladištenja

Ako se majčino mlijeko čuva na sobnoj temperaturi, nije izloženo izravnoj sunčevoj svjetlosti, može se potrošiti unutar 4 sata. Nakon toga proizvod će se ohladiti.
Kada se spremnik čuva u hladnjaku s temperaturom u rasponu od 0 do 4 stupnja, maksimalni rok trajanja je 4 dana.
Kada se posuda drži u zamrzivaču, rok trajanja majčinog mlijeka je šest mjeseci. To je samo ako se tijekom tog razdoblja neće odmrzavati.

Izdojanje mlijeka nije tako lako kao što se čini, bez obzira na to na koju metodu to radite. Postupak mora slijediti sva pravila. Sada znate kako se pravilno izdajati i u koje posude možete kasnije čuvati mlijeko.

Ne zaboravite na uvjete skladištenja - ako je jedan od njih prekršen, proizvod će se brzo pokvariti i neće biti prikladan za hranjenje djeteta.

Nakon svakog podoja, uz obrazloženje da ako mlijeko ostane u dojci, njegova će se količina početi smanjivati i neće moći zadovoljiti rastuće potrebe bebe. Međutim, danas se zna da takva taktika nije sasvim ispravna. Činjenica je da je sama priroda programirala ženu za hranjenje, pa ako beba redovito sisa dojku, mlijeko će početi pristizati u količini koja je bebi potrebna. zadano razdoblje vrijeme.

Stoga, prije razmišljanja o tome kako organizirati izražavanje majčinog mlijeka, potrebno je osigurati da se beba redovito nanosi na dojke i najvjerojatnije neće biti potrebe za dodatnim pumpanjem. Štoviše, nije potrebno namjerno "ubrzavati" laktaciju, pokušavajući povećati količinu mlijeka stalnim dekantiranjem dojke, jer to može dovesti do problema: i mastitisa. I kao rezultat toga, dobiva se začarani krug - ako ne dekantirate, prsa počinju jako boljeti, a ako dekantirate, sljedeći put dolazi još više mlijeka. Stoga, ako postoje bolni osjećaji i osjećaj punoće u prsima, onda se možete malo izraziti, ali nemojte težiti postizanju potpunog uništenja. Još bolje, u ovom slučaju, ponuda

Kad ne možeš bez pumpanja

Međutim, postoji niz situacija u kojima je pumpanje poželjno, pa čak i neophodno. Prvo, može biti potrebno u prvim danima nakon poroda, kada mlijeko pristiže tako brzo da beba jednostavno ne može sve isisati. Najvažnije je zapamtiti da je u ovom slučaju potrebno izdajati se za olakšanje, a ne dok prsa nisu potpuno prazna. Postupno će se dojka prilagoditi potrebama mrvica i sve će se vratiti u normalu.

Također, izražavanje majčinog mlijeka je potrebno ako se dijete iz nekog razloga ne može primijeniti na dojku (u pravilu je to zbog ozbiljne bolesti majke ili djeteta). U ovoj situaciji, redovito izdajanje potpomaže proizvodnju mlijeka i pomaže kasnijem povratku dojenju. Ako stanje djeteta ne dopušta dojenje (na primjer, zbog nedonoščadi ili nakon operacije), tada mu se majčino mlijeko daje iz bočice, pomoću posebne štrcaljke ili čak kroz sondu. To daje bebi priliku da brzo dobije snagu i obnovi zdravlje.

Ako je dojilja često ili povremeno dugo odsutna od kuće, tada će pumpanje pomoći osigurati da beba bude nahranjena tijekom njezine odsutnosti. Izdojeno mlijeko, koje je puno zdravije za bebu od najbolje formule, možete čuvati u hladnjaku (dva dana) ili u zamrzivaču (3-4 mjeseca).

Ponekad je izdajanje majčinog mlijeka jedini način organiziranja dojenje. Ako je dijete neko vrijeme hranjeno na bočicu, kasnije može odbiti dojenje. A majka se suočava s izborom - prijeći na smjesu ili nastaviti izdajati i hraniti bebu svojim mlijekom. Ponekad u takvoj situaciji može pomoći konzultacija sa stručnjakom za dojenje koji će vam reći kojim metodama možete priučiti mališana na dojku. Ali takve preporuke ne pomažu uvijek, štoviše, ne mogu se provesti u svim slučajevima.

Ako je iz nekog razloga pumpanje neophodno, važno je da majka zna kako to učiniti ispravno (a najbolje od svega da joj se ne samo kaže kako to učiniti, već i pokaže u praksi). Jer pogrešna tehnika izdajanja majčinog mlijeka može dovesti do raznih problema: pojave jake boli, začepljenja i nadutosti. Izdajati se možete i rukama i uz pomoć pumpe za grudi (mehaničke ili električne), za lakše otjecanje mlijeka dobro je prije zahvata popiti šalicu toplog čaja ili kompota, a također se i tuširati toplom vodom. .

Izdojanje mlijeka nije samo prijenos "dragocjene tekućine" iz jedne posude u drugu. To je vještina koja dolazi s vremenom!

A sada se detaljnije zadržimo na ovome.

Najvažnije pravilo je da dojke daju mlijeko, a ruke znaju što im je činiti. Ne možete samo uzeti i iscijediti mlijeko. Prsa bi to trebala samo odati, a za to je potrebno potaknuti refleks.

Kako biste se trebali izraziti?

Svaka mama treba znati kako se pravilno izražavati rukama. Prije svega, morate pokrenuti refleks trzaja. Što se može učiniti za to?

Izvršite laganu masažu prsa;
njuškati bebinu stvar;
popiti nešto toplo;
držati dijete u naručju;
stavite topao, vlažan ručnik na prsa.

Pogledajte pobliže tehniku Jeana Kottermana.

Držite pritisak na tamnu areolu barem minutu, tako će postupak ispumpavanja biti bezbolan, a oteklina će se smanjiti.

Važno!
Ne možete gomilati mlijeko. Ako izdajate samo jednu dojku odjednom, količina mlijeka će se smanjiti.
Zaboravite na dugo i rijetko ispumpavanje, vaš bi izbor trebali biti česti i kratki postupci.

Tehnika ekspresije ruke

Postoje slučajevi u kojima je potrebno izdajanje mlijeka:

Ako mama treba otići;
zbog laktostaze - stagnacije mlijeka;
s jakim postporođajnim valom. U tom slučaju, crpljenje treba provesti dan nakon početka plime. Ako ste prije izdajali mlijeko, ono će se opet pojaviti u istoj količini;
jer ako dijete nije u stanju dobro isprazniti prsa. Istodobno se izdajanjem povećava količina mlijeka i stimuliraju dojke;
za održavanje laktacije ako je dijete privremeno odvojeno od majke.

Mlijeko proizvode posebne stanice koje se nazivaju alveole. Ulazi u kanale i nakuplja se ispod areole.

Tehnika pumpanja korak po korak:

Pripremite posudu, mora biti čista. Operite ruke i smjestite se u udoban položaj.
Prsti na granici bijele kože i areole. Indeks i sredina trebaju biti smješteni ispod bradavice, a veliki iznad bradavice.
Uhvatite kanaliće ispunjene mlijekom (nalaze se ispod areole) i prstima nekako prevrnite po njima.
Pokreti moraju biti ritmični.
Ako ste vidjeli potoke mlijeka, onda sve radite kako treba.
Pomičite dlan preko dojke kako biste ravnomjerno izdajali mlijeko iz svih režnjeva.
Nakon što dobijete mlijeko iz jedne dojke, prijeđite na drugu, pa se vratite na prvu.

Koja su kretanja zabranjena?

Klizni pokreti uzrokovat će bol u koži;
ako stisnete prsa, mogu nastati modrice;
povlačenje dojke prema naprijed može oštetiti tkivo.

Prednosti ručnog pumpanja:

pumpice za grudi nekim se ženama čine neučinkovite i neudobne;
prsti su uvijek slobodni, vrlo je prikladno djelovati s njima;
majke možda imaju neugodan osjećaj tijekom korištenja uređaja;
dodirivanje kože prstima izaziva zadržavanje mlijeka.

Alternativni načini izražavanja

Metode izdajanja majčinog mlijeka su individualne. Netko voli ručni način, a netko koristi posebne uređaje.

Čvrsto prianjanje lijevka na suhu kožu dojke kako bi se stvorio vakuum.
Trebate početi cijediti pumpicu ili krušku, pritisnuti ručicu klipa (ručne pumpe za dojenje) ili uključiti gumb za pokretanje na električnoj.
Potrebno je ritmički pritiskati žarulju, pumpicu ili klipnu ručku, ili kada koristite električne pumpe za grudi, trebate samo kontrolirati proces prilagođavanjem sile pumpanja za sebe. Do kraja procesa dojka postaje prazna i mekana, a protok mlijeka se pretvara u curenje.

Kako ne biste patili bradavice, preporuča se koristiti omekšivače, na primjer, Lansinoh.
Za pravi izbor uređaja, obratite se stručnjaku za dojenje.
Električne pumpe za grudi su učinkovite. Savršeno oponašaju bebin pokret sisanja. Jedini nedostatak je nedostatak utičnice pri ruci. Također je vrijedno istaknuti činjenicu da električni uređaji doprinose većem oslobađanju hormona u usporedbi s ručnim pumpicama za grudi i proizvodima na baterije.
Trošak ovisi o vrsti. Ručne su jeftinije, električne su skuplje.Preporuča se izdajanje mlijeka metodom tople bočice s jakim punjenjem dojke. Ova metoda preporuča se koristiti 3-4 dana nakon rođenja. Tehnika je dosta jednostavna, dojka se zbog vakuuma uvuče u bočicu, a mlijeko istječe samo od sebe.

Pumpanje na poslu

Kada prvi put počnete izdajati mlijeko, rezultati će biti skromni.

Ali iskustvo dolazi s vremenom, što znači da u 15 minuta možete dobiti nekoliko unci mlijeka (1 unca = 30 ml).

Nekim danima će biti više mlijeka, nekima manje - to je normalno.

Osim toga, trebat će vremena da se naviknete na činjenicu da mlijeko ne dajete izravno djetetu, već ga skupljate u bočicu.

Ako ste na poslu i mlijeko vam teče čim pomislite na bebu, postoji način da pomognete u kontroli razine hormona. Samo prekrižite ruke na prsima, pritišćući bradavice 2 minute. Nakon dva tjedna novog režima, sve će neugodnosti nestati.

Koji način odabrati?

Jedan je bliži ručnoj metodi, drugi ga aktivno koriste. Ako nikada prije niste pokušali izdajati mlijeko, bolje je da odaberete prvu opciju.

Vlastitim rukama se nećete ozlijediti, nećete se ozlijediti. Između ostalog, pumpanjem rukama možete odabrati pravi pokret i snagu kompresije. Ako se koriste mehanički uređaji, rizik od ozljeda je veći.

U prvim danima nakon poroda, kao i kod laktostaze, ne preporučuje se uporaba. Ova opcija ne samo da je neučinkovita, već može izazvati i odljev mlijeka.

Ali nakon što je prsa već razvijena, možete je koristiti. Ako je majka otišla na posao, korištenje uređaja može značajno poboljšati život.

Dakle, da biste naučili pravilno izražavati rukama, kao iu svim drugim nastojanjima, trebat će vremena. U isto vrijeme, ako ne uspije, ne vrijedi se povlačiti.

Mnoge majke primjećuju činjenicu da ako naučite kako izdojiti mlijeko rukama, postupak traje mnogo manje vremena nego kod korištenja. Prilikom dekantiranja pokreću se gotovo isti procesi kao i tijekom dojenja.

Ali prvo morate pomoći u razvoju refleksa oksitocina. Tada će samo izdajanje potaknuti proizvodnju mlijeka.

Zanima me pitanje - Pročitajte naš informativni članak!
Saznajte kako nazvati stručnjaka za laktaciju. On će vas naučiti kako pravilno izdajati mlijeko.

Video "Kako izdojiti majčino mlijeko rukama"

Dakle, razmotrili smo glavne točke u svladavanju tehnike pumpanja i, na kraju, nudimo vam video koji će vam pomoći kako ispravno i bezbolno pumpati:

Svaka dojilja u nekom trenutku svoje „karijere“ osjeti potrebu za izdajanjem mlijeka. Naravno, nama je lakše nego našim majkama i bakama, koje je sovjetska kaznena pedijatrija prisilila da se "osuše" nakon svakog hranjenja. Danas postoji dovoljno informacija o pravilnoj organizaciji dojenja, koja ne zahtijeva rutinsko pumpanje. Pa ipak, ponekad znati kako pumpati grudi može biti velika korist.

Zašto pumpica za grudi

Izdajanje mlijeka iz dojke može biti dvije vrste: radi dojke ili radi mlijeka.

Dojenje je potrebno kada ponuda (proizvodnja) mlijeka premašuje potražnju (potrebe bebe). Mlijeko ulazi, ali ga nema tko isisati. Možda je mama na poslu ili je dojenje završilo. Radi prevencije, potrebno je cijediti bez fanatizma, samo kada se osjeti nelagoda (pečati), samo dok ta nelagoda ne nestane. Ne smijemo zaboraviti da će doći onoliko mlijeka koliko je potrošeno.