Går det att vända? Är det möjligt att göra en inpackning under menstruationen, fördelarna och skadorna av proceduren. Hur man lindar in ordentligt med matfilm

I kampen för idealiska parametrar, en smal figur och slät hud, använder kvinnor många metoder. Till exempel är en populär procedur inpackning med plastfolie för viktminskning. Det är ofta placerat som en nästan mirakulös teknik som gör att du kan bli av med celluliter och extrakilon utan att göra något speciellt. Men är matfilm så underbar för att gå ner i vikt hemma? Du måste ta reda på vem som är vad och lära dig att skilja fiktion från verklighet.

Att slå in med film för viktminskning är mycket enkelt. Problemområden på kroppen, till exempel mage, armar, lår, skinkor, är inlindade i flera lager av elastisk plastfolie. Hur fungerar kroppsinpackningsfilm? Det hjälper till att skapa en bastueffekt där värme och fukt inte kan komma ut. I de områden du arbetar med ökar alltså blodcirkulationen och metaboliska processer i det subkutana fettlagret påskyndas. Överflödig vätska avlägsnas från kroppen, och med det avfall och gifter.

Inslagning med plastfolie för viktminskning är indelad i tre typer beroende på vilken sammansättning som används:

• Blank omslag. Detta är omslag med film utan att applicera någon produkt eller substans på kroppen. Det görs endast för att förstärka effekten av svettning under fysisk aktivitet.
• Kall wrap. Det innebär användning av föreningar med mynta och mentol, på grund av vilka blodkärlen smalnar. Summan av kardemumman är att kroppen, som försöker värma upp, börjar bryta ner fettreserver. Om du ångar huden först kommer temperaturkontrasten att påskynda borttagningen av överflödig vätska från kroppen.
• Varminpackning med matfilm. Sådana omslag vidgar tvärtom blodkärlen. Blandningen innehåller vanligtvis senap, honung, peppar, kanel, det vill säga komponenter som ger en känsla av värme. För att öka effektiviteten värms kompositionerna i ett vattenbad. Denna metod anses vara mer effektiv, men den har också fler kontraindikationer.

Det finns också en wrap allmänt och lokalt. I det första alternativet, linda in dig helt i matfilm; i det andra används den endast för problemområden. En allmän kroppsinpackning görs vanligtvis i en salongsmiljö, medan olika typer av lokala kroppsinpackningar lätt kan appliceras hemma.

Dagens bästa erbjudanden:

Myter och verklighet

Det finns en åsikt att bantningsfilm påskyndar ämnesomsättningen på grund av stimulering av blodcirkulationen. Men detta är en ren myt. Faktum är att omslaget provocerar en omfördelning av blodflödet. I området där inpackningen utfördes värms kroppen upp och försöker kyla ner sig själv öka utsöndringen av vatten (svett) för detta. Du tappar överflödigt vatten, men inpackningen har ingen effekt på din ämnesomsättning.

Är det möjligt att gå ner i vikt med plastfolie? utan användning av ytterligare medel? Detta är huvudfrågan som intresserar alla kvinnor. Det är möjligt, men bara om du behöver klara av fylligheten som orsakas av svullnad. Wraps provocerar aktiv svettning, vilket är anledningen överflödig vätska avlägsnas från kroppen, men fettavlagringar i detta fall förbränns inte.

Det är också intressant om inpackning med plastfilm hjälper dig att gå ner i vikt och bli av med fett lokalt. Här behöver du ta hänsyn till att fettlagret blir tunnare i hela kroppen. Det är omöjligt att bli av med fett bara i magen, armarna eller låren.

Kroppsinpackningsfilm för viktminskning hjälper verkligen till att eliminera överflödig vätska från kroppen och bli av med svullnad, Men inte längre. Det är också viktigt att inte överdriva för att förebygga farlig uttorkning för kroppen.

Således, om du lindar in dig i matfilm och inte använder aktiva medel, kan du gå ner i vikt endast genom att ta bort vätska från kroppen. Fettavlagringar kommer inte att försvinna - för detta speciella formuleringar som appliceras på huden kommer att krävas, såväl som dietrestriktioner och fysisk aktivitet. Observera att efter att ha lindat in problemområdet med film och en handduk skapas en så kallad växthuseffekt, och effekten utövas av komponenterna i blandningen som används för proceduren. Många är intresserade av om det bara har någon effekt att slå in med film. Denna åtgärd kommer inte att ge mycket resultat om du inte ska ägna dig åt fysisk aktivitet. Men du kan prova att gå till en kryosauna eller till.

Plastfilmsomslag: fördelar och nackdelar

Fördelarna med film

Först måste vi överväga argument för lindningsprocedurer med plastfolie.

• Film "utan någonting" kan jag hjälpa ta bort överflödig vätska b, om det finns problem med det. Detta är dess enda fördel.
• Filmen är mer användbar när den används för att bevara den aktiva kompositionen som appliceras på huden. Så, varm wrap, för vilken filmbastun för viktminskning kommer att användas, hjälper till att bekämpa "apelsinskal" och övervikt. Med rätt omslag kommer resultatet att märkas på bara ett par procedurer: du kommer genast att känna dig lättare och smalare, dina kläder blir lösare.
• Användbart i vissa fall kall wrap. Indikationer för det är svullnad, trötthet, tyngd och smärta i benen.

För större effekt rekommenderar experter att kombinera två typer av wraps. Gör varma blandningar i områden med tydligt fett och knölar på huden, och kalla blandningar i områden där huden har blivit slapp och tappat sin ton.

Filmskada

Allt verkar vara bra. Vi vet redan hur man går ner i vikt med hjälp av plastfolie och hur det går till. Men kan omslag orsaka skada??

• Som nämnts ovan försöker kroppen insvept i film med all kraft att svalna. Och ju mer ansträngning en person gör under träningspass, desto mer belastar han kroppen. Allt detta leder till värmeslag, någon börjar helt enkelt må dåligt, och någon med ett svagare hjärta kan mycket väl hamna på sjukhuset.
• Tvärtemot förväntningarna hos de som vill bli av med celluliter med hjälp av film har processen motsatt effekt. Celluliter blir mycket märkbara, på grund av det faktum att bristen på vätska som uppstod i kroppen ledde till en märkbar nedgång i ämnesomsättningen, vilket i sin tur påverkade processen att gå ner i vikt och i synnerhet hudens tillstånd i problemområden. Överdriv inte med filmen, försök ta bort överflödigt vatten!
• Om du använder film för wraps med aktiva ingredienser, kan en av ingredienserna i den använda sammansättningen, som inte är lämplig för dig personligen, orsaka allergier och andra svåra konsekvenser. För att undvika detta rekommenderar experter att du förtestar den beredda blandningen, till exempel vid böjningen av din armbåge eller knä. Applicera en liten mängd av kompositionen och observera reaktionen. Om det inte finns några negativa manifestationer kan du göra inpackningen.
• Kom ihåg att proceduren har en stark effekt på kroppen. Så, varma wraps vidga blodkärlen och aktivera blodcirkulationen. Detta är användbart, men helt klart inte för dem som lider åderbråck. För kvinnor med detta problem är det bättre att göra kalla wraps. De saknar en sådan effekt och drar tvärtom ihop blodkärl och kapillärer.

Kontraindikationer

Alla omslag är kontraindicerade för:

• högt blodtryck,
• sjukdomar i hjärtat och blodkärlen,
• hudproblem,
• gynekologiska sjukdomar.
• Du bör inte experimentera med dem under graviditet och amning.

Plastfilm under träning

Klädfilm utan en förberedd komposition rekommenderas att endast använda i ett fall - när du spelar sport för att förbättra effekten av krämer och geler. Inslagning med film under träning innebär att endast en film används. Innan du börjar en lektion, applicera på ren hud. kräm mot celluliter. Det kan ha en värmande effekt. Efter detta lindas problemområden in i flera lager film, främst mage, lår och skinkor. Bär leggings eller träningsbyxor över toppen. Observera att kläder inte får vara för tajta. Det är viktigt att du känner dig bekväm under lektionen.

Att gå ner i vikt med hjälp av plastfolie när du spelar sport kan vara mycket effektivt. Denna åtgärd kommer att påskynda processen att gå ner i övervikt. Naturligtvis är det i det här fallet inte heller fett som tappas utan överskott av vatten, eftersom det är svullnad som ofta är orsaken till övervikten. Enligt läkare kan kroppen innehålla upp till sex kg överflödig vätska.

Vissa kvinnor gör det annorlunda. Inlindade i film går de inte till gymmet, utan för att göra hushållssysslor. Detta är också en aktivitet under vilken svettning ökar, så du kan bli av med överflödig vätska på detta sätt.

Så hjälper matfilm dig att gå ner i vikt, och är den värd att använda? Som vi redan förstått kommer det att hjälpa till att eliminera överflödig vätska från kroppen, och tillsammans med det ett antal skadliga ämnen. Processen att bränna fett direkt påverkas inte av filmen, utan av de ämnen som du applicerar på din kropp under den. Filmen hjälper till att förhindra att de torkar ut och håller längre. I avsaknad av kontraindikationer och korrekt användning kommer filmen inte att orsaka skada, så du kan med jämna mellanrum skämma bort dig själv med sådana procedurer. Och kom ihåg att gå ner i vikt och uppnå fast hud kräver ett omfattande tillvägagångssätt som inkluderar en hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet. Bastu och massage är också användbara.

Det är ojämförligt fler dåliga mottaganden på en begravning. Inte konstigt - dödens energi är väldigt tung. Hon förlåter inte misstag, underlåtenhet att följa de gamla reglerna kommer inte att leda till gott. Det är fullt möjligt att rikta in sig på dig själv eller den avlidnes anhöriga stora skador. Därför är det viktigt att känna till folkskyltar om begravningar.

Begravningsvidskepelse - gör och inte

Uppsättningen regler och förbud berör familjemedlemmar till den avlidne. En utomstående behöver inte känna till dem. Men det finns också föreställningar om alla som kommit för att ta farväl av den avlidne, grannar och slumpmässiga förbipasserande som mötte den sorgsna processionen.

Alla som kommer till kyrkogården ska kasta en handfull jord på kistan så att anden inte stör. På en begravning ska du inte se tillbaka, annars kan den avlidnes ande följa dig.

Moppa och sopa för att sopa döden ur huset. Som regel anförtros detta till familjevänner - släktingar till den avlidne är förbjudna. Sopa och tvätta mot tröskeln. Kvasten, trasan och handskarna slängs. Häll vattnet där ingen går. Hink - tvätta. Efter det, gå till begravningen.

Efter kyrkogården är det meningen att du ska gå till begravningen eller hemmet. Du kan inte komma på besök, du kommer att föra in döden i det här huset. När du kommer från kyrkogården, värm dig över ett ljus eller tvätta händerna, detta tar bort dödens energi. Vid ingången till huset, ta bort jorden från dina skor.

Observera. Du kan inte överdriva det med alkohol, sjunga eller ha kul. I vissa regioner kan du inte säga "tack". Den avlidne minns endast med goda ord.

Blommor på kyrkogården

Det har varit brukligt att placera blommor på gravar sedan urminnes tider. Traditionellt ges de avlidna orkidéer, nejlikor, callas, tulpaner, krysantemum, astrar. Du kan köpa en bukett blommor som den avlidne gillade under sin livstid.

Det finns inga strikta restriktioner när det gäller färgen på växter. I Europa anses de till exempel vara en symbol för sorg, sorg och separation. Slaverna antog diskreta, formella blommor för begravningar. Det bör inte finnas mer än tre nyanser - variation motsvarar inte sorgens ögonblick.

För en avliden man är rosa toner i en bukett oönskade. Om de begraver en ung flicka är det bättre att ta med vita och rosa blommor. Barn - vita och grädde buketter. Ju äldre den avlidne desto mörkare blommor. Växter i buketter måste vara levande. Det är bättre att kransarna består av färska blommor.

Hur många blommor ges till en begravning? Ett jämnt tal, men inte fler än åtta. Annars skiljer sig begravningsbuketter inte mycket från vanliga. Blommor som tas med till begravningen läggs på graven. De kan inte tas bort. De tillhör den avlidne. Om det inte är möjligt att närvara vid begravningen, skicka blommor med bud och en lapp som uttrycker din sorg.

Trosuppfattningar för den avlidnes grannar

Om dina grannar ska ha en begravning måste du följa flera regler, även om du inte är bekant med dem, och du kommer inte att närvara vid avskedet till den avlidne. Det spelar ingen roll var du bor – i ett hyreshus eller ett privat.

Det är förbjudet att sova i samma rum som en avliden person.

Grannar kan inte sova. Den avlidnes själ kan komma in i den sovande personens kropp. Alla avlidna tar inte lätt på faktumet av sin död, separation från nära och kära och sin sorg. En avliden granne kanske inte vill gå till en annan värld och dra nytta av den sovande personen och leva ett annat liv i sin kropp. Därför är det nödvändigt att väcka alla som bor i närheten. Speciellt när det gäller barn - deras skydd från installera sprit svagare.

Om det finns små barn i huset, placera vatten under vaggan - det kommer att absorbera negativitet.Äter ett barn när grannen säger hejdå till den avlidne? Placera vatten i närheten också i detta fall. Drick det inte, häll det i avloppet efter användning.

Är det möjligt att se en begravning från ett fönster?

I de flesta länder förbjuder övertygelser detta. Man tror att den som tittar på en död person eller en kista från ett fönster snart kommer att dö av en allvarlig sjukdom. Den avlidnes ande gillar inte att bli kikade ut genom fönstret.

De levande anser att sådan nyfikenhet är taktlös, medan de döda är mycket mer hämndlystna. Anden är kapabel dra en levande person med dig. Även om han under sin livstid inte kännetecknades av en ond läggning. Du måste ägna särskild uppmärksamhet åt barn. Om du vet att det blir en begravning bör du stänga fönstren med gardiner i förväg.

Vad ska man göra om en regel bryts av misstag? Vänd dig snabbt bort och korsa dig tre gånger.Önska mentalt himmelriket till den avlidne, be för hans själ. Du kan se begravningen från gatan. Inte bakom dörren, genom ett titthål eller från tröskeln. Inte på grund av staketet eller grinden. Om du vill uttrycka sympati, gå ut.

Deltagare i begravningståget ska inte titta ut genom fönstren. Varken in i ditt eget, eller in i främlingar, eller in i fönstren i huset där den avlidne bodde - det kommer att locka döden in i huset. Av samma anledning vänder de inte tillbaka när de förbereder sig för att åka till kyrkogården och kommer inte före kistan när de går framför den.

Om du möter en begravning på vägen

Varför kan du inte korsa vägen för en död person? Skyltar lovar allvarlig sjukdom till dem som bryter mot reglerna.

Enligt skyltar är det inte skrämmande att träffa en begravning på vägen. Men du behöver inte titta på kistan och den avlidne. Som nämnts ovan kan han bli kränkt av nyfikenhet. Om du ser någon du känner bland de sörjande, säg inte hej, det är inte läge nu.

Om den avlidne inte behöver gå över vägen, dröja inte förgäves. Du kan inte köra om honom - det kommer att leda till döden. Det är lättare att byta rutt. Men kom ihåg du kan inte se tillbaka på en död person.

Är det möjligt att fotografera

Före oktoberrevolutionen var det brukligt att fotografera med de döda. I Indonesien är det allmänt vanligt att gräva upp lik av släktingar en gång vart tredje år, ta bilder med dem, sätta dem vid bordet och sedan begrava dem tillbaka.

Men går det att fotografera en begravning utifrån skyltar och kyrkan? Synska är säkra: fotot kommer att stråla negativ energi. Om det förvaras i ett hem kommer det att skada människorna som bor där.

Ortodoxa och katolska präster har en negativ inställning till att fotografera döda. De bästa ögonblicken i livet är tänkt att vara förevigad. Muslimer filmar inte begravningar och sätter inte bilder på de avlidna på gravstenar.

Om du var tvungen att delta i en begravning, följ folkliga traditioner. De utgör en viktig del av begravningsetiketten, reglerna för artighet mot den avlidne och hans anhöriga. Det finns regler för de avlidnes grannar och även förbipasserande som mötte begravningståget längs vägen.

Du kan inte sätta rött på en död person. De försöker ofta klä den avlidne i de mest eleganta kläderna. Men kom ihåg att den inte ska vara röd! Detta är färgen på blod, om du gör detta kommer snart en av den avlidnes blodsläktingar att dö enligt detta tecken.

Det är omöjligt för en död att ligga i en kista med öppna ögon.

Man tror att om den avlidnes ögon är öppna eller inte stängda så letar han efter någon att ta med sig. Det betyder att någon annan kommer att dö snart.

Man kan inte lägga den avlidne i en kista som inte är enligt normerna.

Om kistan är för stor för den avlidne blir det ytterligare ett dödsfall i huset. Det ska inte finnas något ledigt utrymme kvar i kistan.

Ikoner kan inte placeras i en kista om kremering ska ske.

Ikoner kan inte brännas. Om du bränner dem tillsammans med kvarlevorna av den avlidne blir det hädelse. Det finns speciella kors som läggs i händerna på den avlidne.

Man kan inte lägga saker som tillhör levande människor i en kista.

Om någon lägger något eget i en kista kan det dra med sig den tidigare ägaren.

Du bör inte lämna onödiga begravningsmaterial i huset.

Om du köpte begravningsmaterial, men några av dem behövdes inte, ta dem sedan till kyrkogården, annars kommer de att locka döden.

Man kan inte spika fast kistlocket i den avlidnes hus.

Då blir det ytterligare ett dödsfall i familjen. Man kan inte lämna kvar kistlocket i huset om själva kistan redan är uttagen, även tillfälligt.

Endast män bör bära kistan, och de bör inte vara släktingar till den avlidne.

Man tror att blod dras till blod, och den avlidne kan dra släktingar med sig. När du bär ut kistan får du inte röra den på dörrkarmen, annars kan även någon annan åka till nästa värld.

Du kan inte bära ut en död person med huvudet först.

Alla vet att döda människor bara bärs ut med fötterna först. Enligt legenden kommer själen inte att kunna återvända, vilket skulle vara oönskat.

När en död person bärs ut kan den levande inte vända tillbaka.

Man tror att om någon vänder sig om och tittar på fönstren i huset, kan döden komma till honom igen.

Man ska inte glömma att stänga porten efter att kistan har tagits ut.

Detta leder också till en annan död. Men du kan inte stänga ytterdörren förrän begravningen är över, annars blir det bråk i familjen.

Du kan inte städa huset medan den avlidnes kropp är där.

Om kroppen inte är i bårhuset, utan i huset, städar de inte den, tvättar inte golven och tar inte ut soporna. Om väckningen kommer att ske hemma, är det lämpligt att någon stannar och städar efter att kroppen tagits bort. De säger att "sopa bort en död persons smutsiga linne och ta ut alla ur huset."

Gravida kvinnor och barn under tre år får inte närvara vid begravningen.

Födelsen av ett nytt liv är oförenligt med döden. När det gäller spädbarn, enligt parapsykologer, är deras aura ännu inte tillräckligt bildad och dödens energi kan påverka dem.

Du kan inte komma till en begravning iklädd ljusa kläder.

Det är inte nödvändigt att komma i svart, men klädernas nyanser ska vara mörka: man tror att ljusa nyanser lockar dödens uppmärksamhet.

Du kan inte gå framför kistan.

Enligt legenden kan den som går framför kistan "lämna" till nästa värld före den avlidne.

Du kan inte köra om en likbil - detta lovar sjukdom eller problem.

Du kan inte röra dig mot begravningståget.

Om ett begravningståg är på väg mot dig är det bättre att stanna upp och vänta. Mannen måste ta av sin huvudbonad.

När man möter ett begravningståg får man inte korsa vägen.

Om den avlidne dog av någon form av sjukdom kan du ta denna sjukdom över dig.

På kyrkogården kan man inte svära, föra oväsen eller bråka.

Den avlidnes själ kanske inte gillar detta, han kommer att må dåligt i nästa värld.

Du kan inte kyssa en död person på läpparna.

När du säger adjö till den avlidne måste du kyssa kanten på pannan, men du ska inte röra dina läppar mot kroppen.

Du kan inte ta något från kyrkogården.

Du får bara ta med dig det du har, till exempel dina personliga tillhörigheter. Allt annat, som halsdukar och handdukar som används vid begravningar, ska lämnas kvar, annars tar du döden med dig. Av samma anledning ska man inte se tillbaka när man lämnar kyrkogården efter en begravning. När du lämnar måste du torka av fötterna.

Under begravningsceremonin och vaken kan man inte tala illa om den avlidne.

Var och en av oss har något bra och något dåligt. Om du minns den avlidne med ett dåligt ord, kommer hans själ i nästa värld att lida och slita. Bättre komma ihåg något bra om honom.

Man kan inte gråta mycket på en begravning.

De säger att nära och käras tårar håller den avlidnes själ på jorden och att den inte kan flyga iväg till högre sfärer.

Du kan inte klirra i glasögon när du vaknar.

Klinkande glasögon är en festlig ritual. Dessutom tror man att om man klirrar i glasögon vid en vakning kan döden även komma till andra deltagare i festen.

Man kan inte ha kul vid vaken. Om någon sjunger eller skrattar vid ett vak, kommer han snart att yla som en varg av sorg - detta är ett tecken. De döda måste sörjas.

Du kan inte ha ett bröllop om dina grannar ska ha en begravning.

Troligtvis gäller detta tecken fortfarande för de fall då bröllopet äger rum hemma. Om firandet äger rum på en restaurang, kan du glömma vidskepelse.

Under menstruationen är många saker förbjudna för en tjej. Men absolut alla vill vara vackra. Vissa tar till konstanta dieter, andra sportar, andra besöker skönhetssalonger eller gör hemkroppsinpackningar själva. I den här artikeln kommer vi att avslöja krångligheterna med ett sådant förfarande och svara på frågan om möjligheten att utföra det under menstruationen.

Dra nytta

Inslagning är en procedur som tillåter förbättra hudens tillstånd, på ett sätt föryngra och hjälper också viktminskningsprocessen. Flickor och kvinnor använder ganska ofta denna procedur av följande skäl:

1. Slå in kräver inga speciella föremål eller ingredienser(allt finns att köpa i butik och apotek).
2. Under sessionen porerna öppnas och överflödiga gifter avlägsnas från kroppen.
3. För kvinnor efter födseln, wraps hjälpa till att återställa huden till sitt prenatala tillstånd och förhindra uppkomsten av bristningar.
4. Det rekommenderas ofta att lägga till nötskal, kaffe etc. till förpackningsblandningar. När de kommer i kontakt med huden lämnar de hårda granulerna märken och andra märken som tvingar kroppen att starta processen för självregenerering av huden. Detta bidrar naturlig lyfteffekt.
5. Förhindrar uppkomsten av celluliter.
6. Om det finns problem med benen (tyngd, lymfostas, svullnad), proceduren Hjälper dig att slappna av och minskar sannolikheten för återfall till ett minimum.
7. Främjar viktminskning.

Svetlana Markova

Skönhet är som en ädelsten: ju enklare den är, desto dyrare är den!

Innehåll

En populär metod för att gå ner i vikt innebär användning av film. Det är enkelt, prisvärt och effektivt och kommer att få flera fettveck att försvinna i problemområden som du inte gillar. Vill du veta hur man tar bort bukfett med hjälp av plastfolie för att kunna utföra inpackningen med maximal effekt? Ta hänsyn till alla ytterligare rekommendationer och din midja blir tunnare, muskler kommer att synas på den, inte veck.

Hjälper matfilm att ta bort bukfett?

Buken är en av de platser där det är mycket svårt att ta bort fett. De ökända kuberna vill inte dyka upp alls även efter lång och regelbunden träning, och ett anständigt fettveck går ingenstans. Klädfilm för magfettminskning kan vara en bra hjälp i ett allmänt viktminskningsprogram, även om det inte tar bort fett av sig självt. Buken kommer i ordning på grund av borttagning av överflödig vätska och uppstramning av huden. Om du inte är för lat för att kombinera den här metoden med aktiv fysisk aktivitet, kommer du inte att ha några tvivel om hur du tar bort bukfett med hjälp av plastfilm.

Hur man går ner i vikt med plastfolie

Effekten av inpackningsproceduren är inte så svår att märka, centimeter löses upp bokstavligen framför dina ögon, eftersom plastfilmen på magen har effekten av en bastu. Det stänger porerna genom vilka värmeväxling sker på vår kropp. Porerna ger konstant kylning till kroppen så snart kropps- eller omgivningstemperaturen stiger. Om porerna är stängda börjar värme samlas. På platser täckta med film kan temperaturen stiga med ett par grader: detta gör att kroppen tappar vatten där rikligt, vilket gör att buken minskar i volym.

Wraps för viktminskning hemma

Du kan enkelt kontrollera om inpackning med matfilm hjälper till att ta bort magfett genom att utföra proceduren hemma. Det kommer att skilja sig från salongen endast i dina hjälpprodukter, som smetas på huden när inpackningen utförs. Utan att spendera extra pengar kan du ordinera en kurs av procedurer för dig själv, välja lämpliga krämer eller folkläkemedel och få magen att gå ner i vikt.

Inslagning med plastfilm rekommenderas att utföras i kurser. För märkbara resultat, gör minst 15 sessioner ungefär var tredje dag. Titta på ditt matintag: du kan slå in dig när 2 timmar har gått efter att ha ätit. Du kan ligga tyst i filmen, sova eller jobba. Det finns en praxis att gå ner i vikt när man sover, eftersom kroppen mellan kl. 10 och 12 bekämpar överskottsavlagringar. Du kan förstärka filmens effekt genom att använda masker som appliceras under filmen.

Plastfilm för sport

Vad du än gör för att göra din figur vacker, kan du alltid förstärka effekten med film. När du arbetar på gymmet, springer eller cyklar kommer det inte att störa dina träningspass, men kommer att föra den önskade minskningen av din midja närmare. Att slå in med plastfilm när man idrottar bör göras med större försiktighet än hemma, eftersom kroppen redan värms upp mycket. Det rekommenderas att hålla filmen för dig själv i högst 20 minuter. I början av träningspasset, linda in det så hårt som möjligt så att det inte glider, lägg varma kläder ovanpå.

Hur man slår in med plastfolie

Korrekt inpackning för att gå ner i vikt på buken och sidorna utförs i flera steg:

• Rengöring. Först och främst, ta en dusch och skrubba huden väl för att ta bort alla döda hudceller.
• Massage. Under duschen kan du värma upp huden med en kraftig vattenstråle eller göra det efter med aktiva massagerörelser. Huden blir känsligare för de produkter som ska appliceras under filmen.
• Applicera kräm. Det kan vara en färdig produkt från butiken, till exempel anti-cellulitkräm, eller en hemgjord blandning.
• Omslag. Vi gör det tätt, inte i ett lager, utan i flera, och sätter på en varm kostym ovanpå.
• Rekreation eller sport. Vi spenderar i filmen från 20 minuter till 1 timme.
• Rengöring. Vi tar bort filmen, rengör huden och var noga med att återfukta den med kräm. Återfuktning är ett viktigt steg som kommer att förhindra irritation efter proceduren, slöhet och slapp hud från uttorkning.

De mest effektiva inpackningarna för att förlora bukfett

För att säkerställa att omslagen ger så mycket nytta som möjligt och att du inte stöter på några obehagliga konsekvenser, använd hjälpprodukter under proceduren. Använd till exempel naturligt kaffe som en användbar naturlig skrubb, den rengör perfekt. Magomslagsrecept är väldigt varierande. Det finns honung, lera, senap, tång, havssalt wraps och många andra.

Honungswraps

En populär produkt för proceduren är honung. Det ger stora fördelar för kroppen: det mättar med mikroelement, startar metaboliska processer, återfuktar väl och är ett antiinflammatoriskt medel. Honungsinpackningar för magen hjälper till att lindra svullnad, förbättra hudens tillstånd och färg och till och med jämna ut ärr lite. Honung appliceras vid upphettning. Kom ihåg att du inte kan överhetta det, detta dödar alla dess fördelaktiga egenskaper. Honung kan kombineras med citrusjuice, olja, senap och mjölk.

Vinäger wrap recept

Vinäger är en annan hudfördel som gör cling wrap för magfettminskning mer effektiv. Dess användning minskar celluliter. Det är viktigt att endast använda naturlig vinäger, druva eller äpple, med en koncentration på 3%. I butik kan du hitta 6% och 9%, som måste spädas 2 eller 3 gånger. Om så önskas, tillsätt ett par droppar av din eteriska favoritolja till vätskan och gör sedan en vinägerinpackning för magbantning genom att torka huden med en kall lösning eller blötlägga en T-shirt runt midjan i den och linda en film över den .

Senapsomslag

Senap skiljer sig från andra medel genom att den har en extra värmande effekt och fungerar som en peeling, det vill säga tar bort döda celler. En inpackning för buken och sidorna med senap ger huden jämnhet och mjukhet, men innan det måste du kontrollera om allergier kommer att uppstå: den beredda blandningen appliceras på vilket område av huden som helst i en halvtimme. Blandningen är enkel att göra: senapspulver späds med vatten och appliceras sedan på huden.

Lera magen wrap

Lera har använts för att förbättra huden i århundraden. Leromslag för viktminskning på buken och sidorna anses vara den mest användbara. Det återställer ungdom och elasticitet till huden. Det är bäst att välja blå eller svart lera. Dessa sorter skiljer sig åt i innehållet av användbara ämnen som kalium, järn, magnesium och kisel. Det sista elementet är känt för sin förmåga att återställa strukturen i subkutan vävnad, och detta är viktigt för celluliter. Blandningen förbereds omedelbart innan det är dags att sprida den. Leran blandas med vatten (mineral eller vanligt) tills den är medeltjock.

Hot pepper är ett kraftfullt botemedel som har en bra effekt på huden, eliminerar celluliter, bristningar och hjälper till att gå ner i vikt. Peppar wrap kan göras med olika komponenter:

• Blanda 2 teskedar röd paprika, en nypa kanel, 4 matskedar olivolja och ett par droppar eterisk olja.
• Ta 1 tesked vardera av paprika, svart och röd, tillsätt upp till 4 droppar av valfri citrusolja och 2 matskedar läsk.
• Blanda 2 matskedar grädde och 100 gram röd paprika, tillsätt olivolja (1 matsked).

Kontraindikationer

Varje kosmetisk ingrepp har sina biverkningar och kontraindikationer. Wraps är inte heller det säkraste sättet att se snyggare ut. Konstgjord uttorkning bör inte missbrukas för att inte orsaka utslag och inflammation, och om du är mottaglig för någon av följande sjukdomar är det bättre att undvika proceduren helt och hållet:

• sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
• sjukdomar i de kvinnliga könsorganen;
• urinvägssjukdomar;
• hypertoni;
• diabetes.