Vad du ska göra när du inte vet när du väljer. Hur tar man rätt beslut? Vilken lösning är korrekt

Under hela sitt liv måste varje person ofta fatta ett viktigt beslut. Han står också inför behovet av att välja under dagen: vad han ska ha på sig, vilken tvål man ska använda, vilka produkter man ska köpa hem, vilka serier man ska titta på och så vidare. Och ibland kan till och med sådana mindre vardagliga problem ställa en person inför ett val, vars resultat kan bero på humör eller till och med öde.

Stora och små problem

Om du förstår det så här, så är hela vårt liv en kedja som består av länkar av val. Tja, om det här är mindre problem: hur man lagar risgrynsgröt, vilken färg slips passar bäst med en skjorta ... Sådana bagateller lämnar vanligtvis inte ett spår i minnet. En annan sak är när en persons framtida liv avgörs utifrån ett val. Till exempel vilket yrke du ska välja, om det är värt att koppla ödet med en person du gillar eller att investera i ett företag. I dessa fall bestäms emissionskursen genom andra åtgärder. Om en person, efter att ha tillagat gröt felaktigt, riskerar att bli lämnad utan middag, så här är vedergällningen för fel beslut kan vara förlust av pengar eller till och med flera år av livet.

Av denna anledning är att fatta rätt beslut av detta slag ofta åtföljs av stress. Och sen längre man tror, ​​ju mer detta tillstånd förvärras, vilket i slutändan påverkar hans välbefinnande och hans förmåga att lösa situationen.

Varför är det viktigt att fatta ett snabbt beslut?

Varje person vill ha något mer här i livet: bygga ett hus, tjäna pengar, köpa dyra möbler, ha ett vackert utseende, uppfostra smarta barn. Vid första anblicken är allt enkelt - ta det och gör det. Men det finns en liten nyans: möjligheterna har blivit så omfattande att en person går vilse inför ett val. Vissa svänger av den rätta vägen, medan andra fortsätter att gå till det angivna målet. Därför, innan du fattar rätt beslut, är det nödvändigt att analysera och väga allt väl. Idag är vår värld ordnad på ett sådant sätt att inte "stor äter liten", utan "agile äter långsamt". Hastighet är allt. Ett litet, men aktivt utvecklande företag kan plötsligt absorbera en klumpig jätte.

För att öppna din egen produktion och börja göra det du älskar behöver en person inte bara pengar och lust, utan också ett beslut att ändra sitt liv en gång för alla. Och det här är inte lätt, för det finns alltid tvivel. Hur tar man det här steget, hur man bestämmer sig för att bränna alla broar bakom och kasta sig in i en värld av nya möjligheter? Faktum är att det finns många sätt som hjälper till att övervinna tvivel och fatta rätt beslut.

Dags att välja

Om du har tid att tänka på varje fråga, bör du överväga varje svarsalternativ, eftersom du inte i förväg vet vilken lösning som är korrekt. Ju fler versioner, desto större chans att hitta det bästa alternativet. Du kan till och med skriva ner olika situationer och deras möjliga lösningar på papper. Naturligtvis kommer detta att ta tid, men det kommer att finnas en möjlighet att analysera och fundera över allt.

Faktum är att val är en unik egenskap hos en person som naturen har gett honom. Med den kan han kontrollera verkligheten han lever i, för att inte bli gisslan i oförutsedda situationer. Om en person inte har tid att göra ett val själv, kommer andra att göra det för honom - föräldrar, social miljö, chef, vänner. Valet är allt! Därför, om en person är rädd för att göra ett val själv, kan han inte kontrollera sitt öde, vilket innebär att han inte kommer att uppnå sitt mål. Om han inte tror på sig själv, på sin framgång, kommer han inte att ha modet att välja. Vad hjälper till att fatta rätt beslut och hur tar man ett viktigt steg?

Rädsla att misslyckas

När man fattar ett beslut är en person rädd för ogillande av andra, misslyckanden, att förlora vad han har, ansvar, fattigdom. Ibland är dessa rädslor berättigade, men de gör det möjligt att förstå en sanning: oavsett vilket beslut som fattas - rätt eller fel - förlust kan inte undvikas, detta är ögonblicket som blir orsaken till plågan. Därför, innan du snabbt fattar rätt beslut, måste du döda rädslan i dig själv. På grund av det upplevs behovet av att välja som en börda - ett försök att med alla medel undvika det eller fördröja det ytterligare en tid.

Dessutom beror mycket på personen: under samma omständigheter fattar någon ett beslut, och någon försöker överföra ansvaret till en annan. För alla ser världen olika. Två personer, som har levt i samma situation tillsammans, kommer att berätta om det på olika sätt.

Världen genom trons prisma

Vi ser vår värld genom linsen av vår tro och kunskap. De, precis som filter, kan bara skicka den information som behövs. Utifrån detta dras viktiga slutsatser. Innan man tar rätt beslut bör man inte ge upp, man ska inte ge upp, annars kommer personen inte att se en väg ut ur situationen. "Jag kan inte göra någonting. Jag är en liten person. Jag har inget annat än jobb. Jag kommer alltid att behöva leva i fattigdom”, sådana övertygelser hindrar mig från att vara fri, beslutsam, målmedveten, uthållig, tro på mig själv, beröva mig ett val. På grund av sådana blockeringar når viktig information inte vårt medvetande, vi avvisar den helt enkelt.

Finns det något val?

Naturligtvis är situationer olika, men oavsett omständigheterna fattar personen själv beslutet. Men hur det blir, medvetet eller inte, är frågan. Ett medvetet beslut är en tydlig vision om det framtida resultatet. Det omedvetna uttrycks i automatisk handling under påverkan av en impulsiv, passionerad önskan: "Det hände så", "Jag kunde inte hålla tillbaka mig". Med andra ord förstår en person själv inte hur han gjorde den eller den handlingen, och som ett resultat kan han inte inse konsekvenserna.

I verkligheten kan vi inte veta allt, och ibland kan vi inte utföra kompetenta handlingar i alla avseenden, men vi måste sträva efter det bästa, inte bara känna till oss själva utan också världen. En tydlig och exakt förståelse för hur man hittar rätt lösning på ett problem är grunden för ett effektivt val.

Rätt kriterier

Huvudfrågan idag, som många människor ställer sig: "Hur kommer man ur den här eller den situationen?" Experter är säkra på att det alltid finns en väg ut om du installerar korrekta kriterier som vi definierar för oss själva.

Till exempel, om en kvinna vill skapa harmoniska relationer och ger sig själv uppgiften att möta en atletisk, svartaktig, rik och smart man, då kommer detta inte att räcka. Eftersom en sådan önskan endast bestämmer de yttre formerna för målet. Det är nödvändigt att fylla uppgiften med innehåll. Trots allt kan du träffa många män enligt fastställda kriterier, men hur ska man förstå om det finns "den ena" bland dem? Det är här du kan bli förvirrad och göra ett misstag.

De viktigaste kriterierna för rätt val

För rätt val uppgiften bör fyllas med många underpunkter: vilken typ av relation vill du ha, vilken typ av utvald ska ha karaktär. Och detta mål måste bäras i ditt hjärta och förstå att det är du som är värd det. Det kan på inget sätt råda någon tvekan. Du måste tro att en värdig person definitivt kommer att träffas på din väg. Det är viktigt att titta på inre egenskaper: kommer det att vara bekvämt med den här mannen, känner du glädje och frid, litar du på honom? Endast genom att svara på dessa frågor kan du göra ett välgrundat val.

I en fälla

Innan du väljer rätt beslut måste du förstå att situationen kan förändras i vilken riktning som helst, så vårt framtida liv beror bara på vårt val. Globala förändringar kräver balanserade beslut, som du måste vara beredd på. Och det beror på viljan att hantera ditt liv och förmågan att ta ansvar för dina handlingar. Det största misstaget människor gör är ett utbrott av känslor som leder till överhastade handlingar. Varje återvändsgränd kräver eftertanke, vilket tar tid. Brådska leder till negativa konsekvenser, och personen kör sig själv i en fälla. Du behöver inte ha bråttom, annars måste du börja om från början. Men som man säger, man lär sig av sina misstag. Och det är den typen av erfarenhet som visdom ger.

Val utan lott

Hur tar man rätt beslut, spenderar ett minimum av tid och utan risk för hälsan? Som regel, när man gör ett val, väger en person alla för- och nackdelar. Psykologer rekommenderar till och med att skriva argument i form av en tabell. Men vad händer om resultatet är en proportion på 50x50? Hur hittar man den rätta lösningen på problemet utan att ta hjälp av partier? Här är några standardtips som hjälper dig att hantera det här problemet:

När du gör ett val bör du titta några steg framåt: vilka resultat det eller det resultatet kommer att leda till. Det enda rätta beslutet bör komma medvetet, efter att noggrant vägt alla möjliga konsekvenser.

Desperata situationer

Var och en av oss mötte säkert oförutsedda situationer som krävde ett omedelbart beslut: någon lyckades acceptera dem, och någon gjorde det inte. Som praktiken visar förlåter vissa oförutsedda situationer inte tvivel och misstag, så varje person borde veta hur man snabbt fattar rätt beslut för att skydda sig själva och sina nära och kära från obehagliga situationer. Huvudfel många människor - omedvetna handlingar i en nödsituation eller ett försök att lämna på grund av rädsla för ansvar. Därför är det bättre att vara förberedd i förväg så att du senare inte betalar priset för okunskap och okunskap.

Hur man fattar rätt beslut

Det finns omständigheter när ett problem måste lösas just här och nu, men en person kan inte göra någonting eftersom han inte vet hur man gör rätt. I sådana situationer, innan du fattar rätt beslut, är det nödvändigt att förbli lugn. Det beror trots allt på hur problemet löses. Samla dina tankar, titta in i det undermedvetna, be din intuition föreslå en väg ut ur denna situation. Och vilken lösning du tänker på först, det här är svaret på din förfrågan. Även om du aldrig har utvecklat ditt undermedvetna är det värt att använda din intuition. Det är viktigt att inte fatta beslut under kritik och påtryckningar, eftersom man är i ett obalanserat tillstånd kan göra förhastade val.

Så vad hjälper dig att fatta rätt beslut? det här - livserfarenhet, brist på rädsla, intuition, undermedvetenhet, situationsanalys och logiskt tänkande.

Vi fattar beslut varje dag. Allt vi säger och gör är resultatet av vårt beslut, oavsett om det var medvetet eller inte. Det spelar ingen roll om valet är mindre eller avgörande - det finns ingen universell formel för att fatta ett beslut. Det bästa du kan göra är att försöka närma dig beslutet ur flera perspektiv och sedan välja den handling som du tycker är mest balanserad och rimlig.

• Du behöver inte tänka för mycket. Om du överdriver finns det risk att missa det uppenbara.
• Det finns inget idealiskt scenario. När du väl har fattat ett beslut, genomför det med ett öppet hjärta, utan att ångra eller tänka på andra alternativ du inte valde.
• Kom ihåg att information för ett avgörande val kanske inte räcker. Analysera problemet på djupet innan du fattar rätt beslut. Förstå också att informationen du behöver kanske inte är tillgänglig. Genom att granska befintliga uppgifter kommer du att kunna gå vidare och fatta ett beslut.
• Gå inte vilse i beslutsprocessen. Sätt dig själv tidsgränser om du behöver fatta ett beslut snabbt, eller om det inte är så viktigt. Det finns en risk att djup analys tar bort all mental styrka. Om du försöker bestämma dig för vilken film du ska se i helgen, slösa inte bort en timme på att titta på titlarna.
• Fundera på vilka alternativ som skulle vara ungefär lika positiva om det gavs mycket tid för att fatta ett beslut. I det här fallet kan alla alternativ ha enorma fördelar och nackdelar. Beslutet är redan fattat om ett av alternativen är klart mer acceptabelt än de andra.
• Efter ett beslut kommer ibland ny information som introducerar föreslagna justeringar eller tvingar fram det slutliga valet att omprövas. Var inte rädd för att upprepa urvalsprocessen igen om detta händer.
• Om du fattar ett relationsbeslut, kom ihåg att du alltid kan göra slut med personen senare.
• Du kan inte hänga på dig med att hålla alla alternativ tillgängliga för implementering. Lärorna har bestämt att vår ogillar att ge upp vissa alternativ leder till dåliga beslut.

Varningar

• Kom ihåg att dina tvivel i ett visst skede förvandlas till passivitet, och detta är det sämsta valet av alla.
• Håll dig borta från människor som försöker peka ut vad som är rätt för dig. Men du måste också förstå att de vet vad som är ditt och vad som inte är det. Deras antaganden kan visa sig vara korrekta, men om dina önskemål och farhågor inte beaktas kan dessa personer ha mycket fel. Undvik också människor som omintetgör alla dina förväntningar.
• Glöm inte att lära av din erfarenhet. Om du fattar viktiga beslut måste du lära dig att möta konsekvenserna och inte ångra ditt val.

Instruktion

Att kunna acceptera lösningöverväg nu situationen från olika vinklar, överväg alla för- och nackdelar. Du väljer till exempel vilket universitet du vill komma in på, bland flera alternativ. Jämför bara för- och nackdelar med träning i båda läroanstalt. Du kan skriva ner deras egenskaper på papper för att göra det lättare att jämföra. Baserat på resultatet av analysen blir det lättare för dig att göra ett val. Detta tillvägagångssätt kan användas för att lösa andra problem och problem.

När Mänsklig inte vet hur han bäst ska agera, han lägger inte bara sin tid på detta och befinner sig i ett tillstånd av osäkerhet och osäkerhet, utan börjar också uppleva mer och mer tvivel. Ju längre du väntar med att fatta ett beslut, desto svårare är det att fatta det senare. Så ibland behöver man bara sluta dina tankar och gör ditt val, börja spela teater. Du är till exempel inte nöjd med din lön på ditt nuvarande jobb, och du funderar på om du ska byta jobb eller inte. Istället för att tänka på det fråga, börja titta igenom platsannonser i tidningar, på webbplatser. Lägg upp din där sammanfattning, kontakta en rekryteringsbyrå, fråga runt släktingar. Därmed kommer du att hitta ett bättre jobb och fatta beslutet att byta jobb snabbt och enkelt.

Föreställ dig en situation där du redan har fattat ett visst beslut. Hur tror du att du kommer att känna i det här fallet? Vilka fördelar kommer din lösning att ge dig? Du erbjuds till exempel ett jobb i ett välrenommerat företag med en bra lön och karriärmöjligheter. Men du kan inte fatta ett slutgiltigt beslut, eftersom ett bra team håller dig kvar i ditt befintliga jobb, och du vet vad och hur do. För att förstå om den föreslagna lediga tjänsten är rätt för dig, föreställ dig att du redan är anställd på det här företaget. Och försök att svara på dig själv på följande frågor: "Ser jag mig själv i det här företaget?", "Vill jag utvecklas som professionell?", "Vill jag tjäna mer?". Om du svarar ja bör du bestämma dig för att byta jobb. Om du inte kan svara på dessa frågor är det inte värt risken.

Framgång är hårt arbete. Men av någon anledning arbetar många väldigt hårt och hårt, men de lyckas fortfarande inte uppnå önskat resultat. Problemet är inte att de inte fungerar tillräckligt bra. Dessa människor vet bara inte viktig funktion som alla framgångsrika människor har.

Framgångsrika människor ständigt göra val. Var och en av deras handlingar är förknippade med ett beslut. Det är alltid svårt att välja. Kom ihåg hur du försökte göra något val. Visst, du spenderade mycket tid, ansträngning, kände upplevelsen och tog till slut ett beslut som du inte gillade till slutet. Detta är en mycket obehaglig process, varför många människor försöker undvika det.

Föreställ dig nu att du gör val hela tiden. Alla dina handlingar bör inte hända bara så. Varje sekund väljer du vad du ska göra. Vila eller gå till jobbet, ät en kaka till eller spring ut, fortsätt spela dataspel eller börja förbereda dig för

Vill vi, efter att ha levt våra liv, se tillbaka och säga: ja, allt jag gjorde var inte förgäves! Hur försäkrar man sig om att det inte är oerhört smärtsamt att se tillbaka?

Roman Makarenko skrev i sin Facebook-status: Mål hjälper dig att inte ångra missade möjligheter, för när man tittar in i det förflutna visar det sig att dessa inte var möjligheter, utan distraktioner på vägen mot ditt mål.

Alla säger att du måste följa ditt mål. Men hur bestämmer man detta mål?

Det tog mig väldigt lång tid att göra detta. Det är synd att jag inte kände till ett sådant "hemligt" botemedel tidigare. Hela tiden försökte jag hitta svaret på frågan: vad vill jag egentligen. Det är en väldigt svår fråga.

Men det är enklare och hjälper samtidigt att bestämma (tack för gåvan till Alexander Vysotsky): "Vad, viktigast av allt, jag kommer att titta på när jag utvärderar mitt liv."

Se in i framtiden, föreställ dig själv som en gammal person och ställ dig själv den här frågan. Han kanske hjälper dig att bestämma.

Och en present till. Ett tecken på att du går i riktning mot att förverkliga ditt mål är beundran för dig själv.

Beundran för sig själv är den maximala förståelsen för sig själv. Om du inte har tillräckligt med beundran för dig själv, gör du på något område inte något, eller gör det dåligt. Exempel: en kvinna gillar inte sitt utseende, hon beundrar inte sig själv, vilket betyder att hon anstränger sig lite för att ändra den här situationen.

I fortsättningen av dessa idéer, en underbar artikel av Oksana Vishnevskaya

Alla tvivel borta!

Folk kommer till rådgivning olika åldrar, proffs inom sitt område och mycket unga specialister. Och alla har sin egen historia, sitt eget sätt. Det finns ingen liknande situation. Varje person är en enorm okänd värld. Det finns dock något som förenar alla de som inte känner till sitt livsmål – förstörelse.

Förstörelse är handlingar, tankar, tillstånd som motverkar dig, orsakar skada. Under mitt arbete har jag sammanställt en lista över den förstörelse som följer en människa genom livet. Och i varje ny artikel kommer jag att avslöja en förstörelse så att du kan spåra den och inte ledas av den.

Den första förstörelsen jag ska prata om är tvivel.

Tvivel finns i allas liv. Valet av "att vara eller inte vara" kan vara irriterande, och många människor föredrar ibland att inte ha alternativ alls. Tvivel - brist på förtroende för något, tro på något, misstänksamhet, rädsla. Tvivel sätter igång otänkbara processer hos en person. Inledningsvis uppstår tvivel som en tanke och sprider sig sedan till alla handlingar, handlingar, idéer, mål för en person.

Vad gör tvivel med dig?

Tvivel gör dig osäker. Du börjar tro på allt du får höra, förlorar din identitet. Du kan inte förstå var din åsikt är, och var någon annans. Vad som faktiskt gäller dig, och vad som påtvingas utifrån.

Bristen på förtroende för riktigheten av den valda vägen är ett av de viktigaste problemen i det moderna samhället, vars lösning kräver mycket ansträngning och energi. Tvivel slösar bort din tid.

Du börjar "gräva" i dig själv, letar efter svar på olika frågor och samtidigt kommer du inte framåt. Som ett resultat berövar tvivel dig din förmåga att agera. Mannen väntar och väntar och väntar och gör ingenting.

Sammanfattning: ju mindre tid du lägger på att fatta ett beslut, desto mer styrka och självförtroende har du. Vill du tvivla? Bestäm ett datum för dig själv fram till vilket du kommer att tvivla, och under tiden, samla alla fakta, för- och nackdelar för att fatta rätt beslut.

Var kommer tvivel ifrån?

Förändringar i ditt liv Ibland beror förändringarna på dig, och ibland är de förknippade med yttre omständigheter som du inte är författare till. Byte av jobb, flytt, öppna ny verksamhet osv. Allt nytt är en "ny dimension".

Brist på erfarenhet och handlingsplan ger upphov till tvivel.

Rädsla Rädsla är en naturlig självbevarelsemekanism, den tar sig uttryck i viljan att skydda det du har för tillfället och behålla den stabilitet du är van vid. Rädsla visar sig i tankar: "Vad gör jag och varför allt detta?". Känna inte trevlig. Idéer och tankar som verkade unika och originella börjar verka vardagliga och ointressanta.

"Rådgivare" Det händer att du inser att du gör något som du inte gillar. Och du vill koppla ditt liv med en annan person som du skulle vilja leva lyckligt i alla sina dagar, eller flytta till en annan stad, eller välja en semester i ett nytt land för dig. Vad kan vara lättare att fatta ett beslut och agera, men det fanns inte där. Det finns alltid "rådgivare" bredvid oss ​​som uttrycker sin åsikt, inte alltid positiva, och därmed skingra vår avsikt. "Var får du pengarna?" "Vad kommer folk att tycka om dig?" "Men hur är det med att ta hand om nära och kära och förpliktelser?" "Dessutom är allt inte så illa: obehagligt och samtidigt bekvämt och förutsägbart. Och om allt förändras, då är det inte känt vad som väntar längre bortom horisonten.

Lär dig att lyssna och höra dig själv. Goda råd kan bara ges till dig av de människor som lever som du drömmer.

Hur hanterar man tvivel?

Alternativ ett: Att inte göra något. Ta dig tid för dig själv och gör något du älskar. Ta en paus så kommer lösningen av sig själv.

Alternativ två: Ta valfritt beslut som passar dig och gör det rätt. Vad du än gör kommer du alltid att hitta många likasinnade.

Alternativ tre: Du kan arbeta med dina tvivel. Ställ dig själv frågan: - Vem eller vad ger upphov till tvivel (människor, situationer, händelser, dig själv)? Exakt vad tvivlar du på? Vilka är farhågorna bakom tvivel? Vad kan göras för att få din rädsla att försvinna? Vilka är för- och nackdelarna med att göra något nytt? Under arbetets gång avslöjas mycket intressant.

Alternativ fyra: Du kan göra övningar som ökar ditt självförtroende.

– Skriv ner ett par exempel när du tog ett beslut, och allt blev bra för dig, även om det till en början fanns tvivel. Vad hjälpte dig att hantera tvivel?

- Skriv ner alla dina prestationer i en dagbok, och i ett ögonblick av tvivel, öppna den och analysera vad som hjälpte dig att uppnå sådana resultat.

– Beröm och uppmuntra dig själv

- skriv ner dina framgångsrika handlingar under dagen. Och i slutet av dagen, läs dem som en debriefing. - Skriv ner fraser och tankar under dagen som minskar ditt självförtroende (jag vet inte, jag kan inte, jag kommer inte att lyckas) och skriv om dem på ett konstruktivt sätt på kvällen (jag vet om detta ..., från detta kan jag ...).

- Implementera beslutet som fattades omedelbart efter att det fattades (du bestämmer dig för att ringa - du behöver omedelbart lyfta luren och slå numret).

– Tala positiva attityder som ökar självförtroendet. Till exempel: "Varje dag blir det bättre för mig", "Jag är lätt ...", "Jag lyckas med allt ...", "Jag kan", "Jag kan göra det", "Jag förtjänar det" , "om inte jag, vem är det då?" Att förstå sitt livssyfte med en person blir han kapabel att klara av yttre påverkan. Att bli av med de tvivel som samlats under åren och hindrat utvecklingen intressanta idéer och projekt, det finns förtroende, som ger sådana positiva egenskaper som: - Respekt för sig själv, för sin åsikt. – En känsla av inre värdighet.

– Förmågan att försvara sin synpunkt, att insistera på sin egen.

– Förmågan att ta det första steget (affärer, relationer etc.). - Nå dina mål på kort tid. - Lev ditt liv.

– Bestäm själv hur och vad du ska göra.

- Var en ledare.

Det var allt jag ville skriva om. Alla kommer att dra sina egna slutsatser. Det viktigaste är att alltid vara säker på att det du gör kommer att ge resultat. Och vilket resultat det kommer att bli beror bara på dig, på dina förmågor och talanger, på kunskap och luststyrka.