التغيرات في الحياة. يقتبس. يتغير. التغييرات. كيف تغير الحياة؟ حالات عن التغيرات في الحياة. التغييرات في الحياة: نهج بناء كيفية التكيف مع التغييرات في الحياة

تعليمات

ابدأ التغيير بحلم. اكتب على الورق كيف تريد أن تعيش خلال عامين. قم بصياغة كل شيء بأكبر قدر ممكن من التفاصيل، مع مراعاة المجالات المختلفة. اذكر الحياة الشخصية والعمل ومبلغ المال والسلوك والبيئة. أنت تخلق صورة تسعى إلى تحقيقها، فكلما كانت أكثر جاذبية، كان من الأسهل عليك تحفيز نفسك في طريق تحقيقها. لا تافه، اكتب كثيرا وبالتفصيل. لسهولة الإدراك، يمكنك حتى التقاط صور لرغباتك، والتي يجب وضعها في مكان واضح لتذكر ما تم إخفاؤه في كثير من الأحيان قدر الإمكان.

لكي يتحقق كل ما تم اختراعه، قم بوضع خطة عمل في الطريق إلى هذه الأهداف. للقيام بذلك، ستحتاج إلى المال لتكسبه، والمعرفة للحصول على منصب رفيع، والأصدقاء والأحباء لدعمك. لذلك، سيتعين عليك الدراسة والعمل وإجراء الاتصالات. قسّم الهدف إلى أجزاء، ووزع إنجاز الأخير على أشهر. حدد التواريخ الدقيقة - سيسمح لك ذلك بتتبع النتائج. يمكن تنفيذ المهام حتى لو لم تكن كبيرة جدًا، بحيث يمكنك القيام بشيء كل يوم في طريقك إلى هدفك.

تحمل مسؤولية كل ما حولك. أنت من خلقت حياتك، فلا يوجد من يلوم من منعك من أن تصبح غنيًا أو سعيدًا أو محبوبًا. لا تتحمل الحكومة ولا والديك ولا شريك حياتك المسؤولية عما يحيط بك، لقد خلقته كله بيديك. ويمكنك فقط إصلاحه. توقف عن التذمر وإلقاء اللوم على الآخرين، فكل ما هو نتيجة لأفعالك، وإذا لم يكن كل شيء على ما يرام، فأنت نفسك لم تبذل جهداً لتجعل الأمر مختلفاً.

ابدا بالتعلم. على سبيل المثال، لن يكون أمرًا سيئًا قراءة كتب عن تحديد الأهداف، وعن الثقافة المالية، وعن فرص الحصول على المزيد. القدرة على التعامل مع المال مفيدة في أي مكان عمل. ابدأ أيضًا في تحسين معرفتك المتعلقة بمهنتك. إذا تعاملت مع هذا الأمر بمسؤولية، فسوف تصبح متخصصًا أكثر تأهيلاً خلال عام، وهذا سيسمح لك بالعثور على وظيفة جديدة براتب أعلى.

توقف عن التسكع مع الأشخاص الذين لا يحفزونك. إذا صرفك شخص ما عن أهدافك، إذا لم يكن مستعدا للتغيير ويطلب منك البقاء في مكان واحد، فرفض العلاقة مع هذا الشخص. من الصعب جدًا التغلب على الرغبة في الاسترخاء والراحة، خاصة إذا دعاك شخص ما إلى هذا النشاط. بالطبع الفواصل ضرورية، لكنها تشتت انتباهك، وتمنعك من تحقيق رغباتك، لذلك تحتاج إلى تغيير نطاق التواصل. ابحث عن الأشخاص الذين يتقدمون للأمام، بجانبهم، من الأسهل بكثير تغيير كل شيء من حولهم.

حقائق لا تصدق

في بعض الأحيان يمكن لحدث ما أن يغير حياتنا إلى الأبد.

عادة ما يسبق البعض تغييرات مهمة في حياتنا إشارات تحذير.

إذا استمعت إليهم ستلاحظ أنك تستعد داخلياً لنقاط التحول دون أن تعلم عنها.

إقرأ أيضاً:

يبدأ جسمك في الشعور بالتغيير، وتوجيهك في الاتجاه الصحيح.

فيما يلي بعض العلامات المهمة التي تشير إلى أن التغييرات الكبيرة والحتمية على وشك أن تحدث في حياتك.

التغيرات في الحياة

بينما تستعد حياتك للتغيير، تبدأ مصادفات دقيقة ولكن مهمة في الحدوث تخبرك بالاتجاه الذي يجب أن تسلكه.

أنت تبدأ في ملاحظة الأشياء التي لم تلاحظها من قبل. على سبيل المثال، قد تستيقظ في نفس الوقت كل ليلة، أو تقابل أشخاصًا معينين طوال الوقت.

انتبه لهذه المباريات، لأنها قد توجهك في الاتجاه الصحيح.

التغيير يكون دائمًا مصحوبًا بالقلق، وتشعر به دون وعي.. أي تغيير وشيك يخلق شعورا بعدم التوازن، ويتفاعل عقلك مع هذا.

قد تبدأ في إزعاج بعض الأشياء الصغيرة التي لم تكن تهمك كثيرًا في السابق. وقد يكون مصحوبًا أيضًا بشعور بعدم القدرة على شرح سبب عدم رضائك.

بالإضافة إلى التهيج، قد لا تفهم لماذا تبدأ فجأة في الشعور بالإثارة والعصبية في نفس الوقت.

قد لا يكون هذا الشعور مريحًا جدًا، لكنك تحبه. هكذا يحاول عقلك الباطن أن يخبرك بأنك ستنجح.

هل بدأت تتذكر ماضيك بدون سبب؟ ربما تفكر في التجارب التي قادتك إلى هذه النقطة في حياتك.

أنت تستطيع فكر في كل الأشياء الجيدة والسيئة التي حدثت في حياتك. بهذه الطريقة، تجهزك الحياة للخطوة التالية وتظهر لك من خلال هذه اللحظات أن لديك كل شيء لتقبل التغيير.

بداية حياة جديدة

يبدأ عقلك بالامتلاء بالعديد من الأفكار عندما تشعر أن التغيير قادم. وبما أنك لا تدرك ما ستكون عليه التغييرات، تجد صعوبة في التركيز على بعض الذكريات والأفكار.

يمكن أن تكون هذه الأفكار مستمرة للغاية ومستمرة، وسوف تحرمك من السلام، وبالتالي تدفعك نحو التغيير.

سوف تبدأ بالتأكيد في الشعور بالضياع أكثر فأكثر كل يوم. سيبدو لك أنك فقدت الاتجاه، مرتبكًا ومرتبكًا.

اقرأ أيضًا: 12 علامة تدل على أنك بخير حتى لو كنت لا تعتقد ذلك

هذا أمر متوقع، لأنه ما لم تتخلى عن أسلوب الحياة القديم، لا يمكن أن يظهر النمط الجديد. لا تقلق، فالشعور بالضياع سيتم استبداله قريبًا بشعور بالاكتشاف.

مع كل حالة عدم اليقين والقلق التي تدور في ذهنك، فإن سلوكك سوف يتغير حتماً.

يمكنك التوقف عن فعل ما كنت تستمتع به و يمكنك تطوير اهتمامات وهوايات جديدة. ستتغير اتجاهاتك وتصوراتك وسلوكياتك، لكن عندما تقتحم التغييرات حياتك، ستعود إلى نفسك من جديد.

سيكون الشك الذاتي مشكلة في الوقت الذي تستعد فيه حياتك للتغيير.

قد تتشكك وتشكك في اختياراتك وقراراتكالتي اتخذتها حتى الآن.

قد تشعر أيضًا بالاكتئاب واليأس إذا طالت هذه الفترة. إذا كنت تشك في نفسك كثيرًا، فاجلس وراقب، فقد يكون التغيير قاب قوسين أو أدنى.

نحن دائما نمر بالتغيير بمفردنا. قد نناقش الأمر مع الأصدقاء أو العائلة أو الشركاء، ولكن عندما تتغير حياتنا، أنت وحدك من ستعاني منه.

وهذا ما يفسر لماذا نبدأ في الشعور بالوحدة قليلاً خلال الأوقات المتغيرة لحياتنا، ونتوقع ما سيأتي. تتيح لك الوحدة قضاء المزيد من الوقت مع نفسك، وبالتالي ستصبح أقوى وأكثر وعيًا.

أقوى مؤشر على أن التغيير قادم هو الشعور بأن شيئًا مهمًا مفقودًا في حياتك. هذا الشعور يمكن أن يزعجك ويزعجك ويكون حاضرًا دون وعي طوال الوقت.

"هناك شيء مفقود، لكن لا أعرف ما هو!"- قد تطاردك هذه الفكرة. فهي التي ستصبح القوة الدافعة التي ستدفعك نحو التغيير.

من المهم أن تتذكر أنه سيكون هناك العديد من العلامات التي يجب الانتباه إليها قبل حدوث التغيير. من خلال التعرف عليهم، ستتمكن من التعامل بشكل أفضل مع كل ما يخبئه لك المصير.

يمكنهم التحرك بسرعة كبيرة بحيث يبدو كما لو أنه لا يوجد شيء دائم في العالم. الأصدقاء يظهرون ويختفون. الملكية موجودة اليوم، ولكن ليس غدا. يتم هدم المنزل الذي قضينا فيه طفولتنا من أجل بناء مبنى إداري في مكانه. يتحول الطفل إلى شخص بالغ. يجتمع الناس ويفترقون. الناس يموتون.

في مرحلة ما من حياتنا، قد نقرر أننا نعاني من "حزن". وقد يكون ذلك بسبب فقدان شخص عزيز، أو تدهور الصحة الجسدية أو العقلية، أو فقدان الوظيفة التي توفر لنا الدخل اللازم.

قد تظل بعض الأهداف العزيزة التي وضعناها لأنفسنا دون تحقيق.

وإذا نظرت إلى الكون من وجهة نظر مختلفة، يمكنك أن ترى أن كل شيء يعيش وينمو. كل شيء في حركة بهيجة. هناك مجموعات جديدة. جمال جديد يمس روحنا. فرص جديدة آخذة في الظهور. المغامرات تنتظر أن تحدث معنا!

عندما تصل موجات التغيير المضطربة إلى حياتنا (ويقولون إن التغيير هو الشيء الوحيد الدائم في الحياة)، فإن تأثيرها يمكن أن يكون مؤلمًا إذا كنا متعلقين جدًا بالأشياء المادية في قلوبنا أو مقتنعين جدًا بالفكرة الخاطئة القائلة بأن الدوام موجود.. وبدون القدرة على التكيف مع التغيير وقبوله، يمكن أن يؤذي قلوبنا. كيف تتحمل آلام الخسائر التي تؤثر عاجلاً أم آجلاً على حياة الجميع؟ إذا كنا منفتحين على حضور الله في كل تغيير في حياتنا، فإننا نبقى بهدوء على قمة موجة التغيير.

فعندما تُزرع البذرة في ظلمة الأرض، لا بد من تدمير قشرتها الخارجية حتى تظهر حياة جديدة إلى النور. قال المسيح:

"إذا وقعت حبة الحنطة في الأرض ولم تموت فواحدة تبقى؛ ولكن إن مات يأتي بثمر كثير" (يوحنا 12: 24).

عندما تتدمر قشرتنا الخارجية بشكل مؤلم، وعندما يبدو لنا أن قلبنا ينكسر، فمن المهم أن نتعلم الدرس الذي أراد يسوع أن يعلمنا إياه.

عندما نخسر شيئا، يمكننا أن نكسب شيئا في نفس الوقت.

في هذه الحالة، يمكننا أن نفهم ونقدر أن الحياة تقدم لنا تجربة لا يمكن تفسيرها ولا يمكن تفسيرها دائمًا بمساعدة التجربة. ويصبح هذا الفهم هدية ثمينة في حد ذاته.قد يبدو لنا أننا إذا استطعنا أن نفعل كل شيء "بشكل صحيح" فقط، فلن نشعر بالألم. لكن الحياة غالبًا ما تكون أكثر تعقيدًا وغموضًا.

يمكن الحصول على هدية في لحظة الخسارة. يمكن أن يكون سبب الألم الذي نختبره هو حقيقة أن قشرة فهمنا وحكمتنا ونضجنا وتعاطفنا قد تم تدميرها، مما أدى إلى إطلاق هديتها، الحياة الجديدة المخبأة فيها. هذا الوعي ليس مورفينًا، والذي يمكن أن يخفف أو يطفئ الألم الذي نعيشه. بل هو وسيلة للانفتاح على أسرار الألم، وما يمكن أن يمنحنا إياه وما يمكن أن ينزعه منا. وربما نرحب باحتمال التغيير بسرور أكبر إذا تذكرنا أن طريق الحياة يؤدي دائمًا إلى الأمام نحو التقدم.

وعندما تعيش وتتطور، فإن التغييرات أمر لا مفر منه.

هل اعتبرت أن قول "الآن ليس وقت التغيير" هو نفس قول "ليس لدي وقت لقبول النعمة الآن"؟ من المهم جدًا أن تنمو - جسديًا وعقليًا وروحيًا. عندما تأتي التغييرات في حياتنا، فهذا يدل على أننا يجب أن نكون مستعدين لقبولها - بفرح وابتهاج. كن مؤمنًا بقدرات روحك، وأدرك أن ملء المحبة الإلهية والحكمة يمكن أن يكون حاضرًا فيك ويكون بمثابة مصدر لا ينضب لك. من خلال الاستعداد الداخلي للتغيير، يمكنك التعود على التفكير فيه.

في المرة القادمة التي تشعر فيها كيف يتم تدمير القشرة التي تغطي قلبك، اشعر بذلك بشكل كامل وعميق واشعر بالارتياح لحقيقة أنك، أثناء شعورك بالألم، تصبح أكثر تعاطفًا وحكمة، سواء فيما يتعلق بجيرانك أو فيما يتعلق بهم. نفسك. يمكن أن تكون الصعوبات هدية باهظة الثمن ومفيدة. يمكن أن تكون الصعوبات علامات بارزة في نموك العقلي والروحي. ابحث عن القوة للترحيب بالتغيير وابتهج بفرصة النمو والتطور روحيًا.

ونتعلم من فيثاغورس، الفيلسوف اليوناني القديم، أن "الرجل الذي لا يستطيع أن يأمر نفسه ليس حراً". من خلال تجارب الحياة، التي غالبًا ما نكتسبها خلال أوقات التغيير، يمكننا السيطرة على عواطفنا وعقولنا وأجسادنا وأفكارنا ومشاعرنا - ومن خلال هذا نصبح أشخاصًا أكثر فائدة.

في الوقت المخصص لنا، يجب أن نعيش ونعمل بطريقة بحيث أن ما نحصل عليه كبذرة ينتقل إلى الجيل التالي كزهرة، وما نحصل عليه كزهرة ينتقل إليهم كثمرة. هذا ما نفهمه من خلال رمز التقدم.

هنري وارد بيتشر

ومن خلال حصر مهن الإنسان في منطقة ضيقة واحدة، دون الاستفادة من التغيير أو التشتيت، يمكن أن يصل الإنسان إلى مثل هذا الفراغ الذي يقتل الخيال أحيانًا.

إدوارد ج. سانت

الوقت لا يقف ساكنا، كما هو الحال في حياتنا. التغييرات أمر لا مفر منه، وبعضها يمكن أن يشير إلى بداية مرحلة جديدة. لفهم أن الحياة ستتغير قريبا، ستساعدك خمس علامات مرئية.

الجميع يرحب بالتغيير بخوف. ولكن هناك أوقات يخدعنا فيها الشعور الداخلي، وما يبدو لنا انهيارًا يصبح مرحلة جديدة على طريق الحياة السعيدة. يشير الكون إلى التغييرات القادمة بمساعدة خمس علامات.

العلامة الأولى: أنت مستعد للتغيير

يتم التخلص من الأشياء غير الضرورية بشكل حاد وأحيانًا مؤلم. تشعر بالغضب والاستياء والغضب. تنهار الخطط قبل أن تؤتي ثمارها. الخيارات لا حصر لها: العلاقات السعيدة أصبحت شيئًا من الماضي، يتم طردك فجأة من وظيفتك، يختفي الأصدقاء في الوقت المناسب، يرفض البنك الحصول على قرض، تتعطل السيارة. للوهلة الأولى، يبدو هذا مثل الحظ السيئ. لكن في الواقع، القدر يقودك بعيدًا عن المسار الخاطئ. كل ما تقوله وداعًا كان غير ضروري في حياتك. نفس جديد من السعادة ينتظرك في المستقبل.

بالطبع، عندما تجبرك الظروف على تغيير حياتك المعتادة، يفيض كأس الصبر. لا توجد خيارات هنا - العالم كله يشجعك على التصرف. الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك هو العلامة الأولى لرحلة جديدة وسعيدة.

العلامة الثانية: أنك تشعر بالفراغ بداخلك

لقد مشيت نحو الهدف لفترة طويلة، وقضمت الطريق إليه حرفيًا، ولكن فجأة أصبح متوسطًا. بعد أن فقد النقاط المرجعية، من الطبيعي أن يضيع الشخص في مثل هذا العالم الواسع من الاحتمالات. في اللحظة التي تصمت فيها الرغبات ولا تريد أن تفعل أي شيء، تصبح علامات الكون أكثر قابلية للفهم.

إذا شعرت بالفراغ بداخلك، فاعلم أنك تبدأ مرحلة جديدة من الحياة. لقد تم إرسال هذا التغيير الجذري إليك من الأعلى. عندما تفقد الاهتمام بكل شيء، يختفي الوعي. تصبح قادرًا على سماع النداء الحقيقي لقلبك بوضوح، والذي يوحد عقلك وروحك وجسدك في كل واحد. تأتي إعادة التفكير في مصير المرء.

العلامة الثالثة: ضيق الوقت

تأتي المرحلة الثالثة من التطور الروحي، عندما يبدو لك أن الوقت ينزلق من بين أصابعك. خلال هذه الفترة، تميل إلى الاعتقاد بأن الحياة تحمل لحظات سلبية أكثر من اللحظات الإيجابية. تتأثر بتجربة السنوات الماضية والعلاقات الفاشلة والألم والخسارة والاستياء. المشاعر السلبية تعيق تدفق الطاقة الإيجابية، وتمنعك من الاستمتاع باللحظة.

إن الشعور بأنك لا تواكب الحياة يدفعك إلى إعادة التفكير في طريقك، وبالتالي يريحك من "عقدة الضجة". في هذه المرحلة، تتعلم تقدير كل دقيقة تعيشها، تاركًا وراءك المشاعر السلبية. بفضل هذا، تبدأ حياتك في ضبط إيقاع إيجابي.

العلامة الرابعة: أنت غارق في العواطف

واجه كل شخص مرة واحدة على الأقل في حياته مجموعة كاملة من المشاعر المختلفة في نفس الوقت. ينتابك شعور بأن شيئًا مهمًا سوف ينفجر قريبًا في حياتك، مما يستلزم تغييرات. أنت لا تعرف بالضبط ما هي التغييرات، أنت تعرف فقط أن مظهرها قريب. أنت مليء بالمشاعر المتضاربة.

ليس هناك فائدة من وضع خطط عظيمة، عليك فقط أن تسير مع التيار، بالصبر. كل ما ينتظرك، فهو محدد مسبقًا من الأعلى. يجب أن تثق بغريزتك الخاصة وتنتبه إلى أدلة الكون التي تسعى إلى مساعدتك.

العلامة الخامسة: سلسلة من الصدف المفاجئة

المصادفات غير المتوقعة هي علامة واضحة على أنك على الطريق الصحيح. تلمح لك القوى العليا بمهارة إلى أن التغييرات الكبيرة قادمة. غالبًا ما تأتي إليك البشائر طوال اليوم. يمكن لملاكك الحارس أن يرسل لك إشارة باستخدام الأرقام.

لا تتجاهل المصادفات المفاجئة - فهي تبشر بتحولات هائلة وتساهم في اكتساب الثقة بأن أفكارك ورغباتك وفرصك موجهة في نفس الاتجاه.

لا تخافوا من التغيير. أي تغييرات في حياتك ضرورية لتحقيق السعادة. نحن جميعًا أبناء الكون، وهو يدعمنا طوال رحلتنا. يكفي فقط أن نعيش وفقًا لقوانين الكون. كن سعيدًا ، فرحًا ، ناجحًا ،ولا تنس الضغط على الأزرار و

13.07.2017 04:20

يرتبط اسم الشخص ومصيره ارتباطًا وثيقًا. كثير من النساء لا يتعجلن في تغيير اسم عائلتهن بعد الزواج، ...

تغيير نفسك وحياتك مهمة حددها الكثيرون لأنفسهم، ولكن كيف ننجزها، وكيف نحقق تغييرات مهمة؟

فالخير لا يُطلَب من الخير، ولا ينشأ في الفترة الأكثر سلاسة. ويرتبط هذا، كقاعدة عامة، ببعض الأحداث الدرامية وخيبات الأمل والخسائر. إدراك حاد أنه مع البيانات المتاحة لن يكون من الممكن الحصول على ما تريد: وظيفة جديدة مثيرة للاهتمام، لأن الكسل والفوضى ونقص المعرفة اللازمة تتداخل.

من غير المرجح أن ينجح التواجد بالقرب من شخص تحبه مع شخصيتك غير الرياضية وشخصيتك الخجولة. ليس مقدرًا تحقيق الرفاهية المادية، لأنه ليس من الواضح كيفية إدارة الأموال، وكيفية عدم الدخول في الديون، وما الذي يجب توفيره. والأهم من ذلك، كيف يفعل الآخرون كل ذلك؟ وخاصة بالنظر إلى هؤلاء "الآخرين" أنفسهم، فإن الرغبة في التغيير تصبح هاجسًا: لماذا هم أفضل؟

الحسد هو محرك التقدم. ولكن ليس لفترة طويلة

إن نجاحات الآخرين، بالإضافة إلى الحسد المعتاد، تسبب أيضا الرغبة في التغيير، "اللحاق بالركب والتجاوز". هناك بعض المحاولات للتغيير، لكن بما أنه لا توجد خطة عمل محددة، فإن كل شيء يمكن أن ينتهي عند مرحلة الخطوات الأولى، وينتصر الكسل. هناك أيضًا انخفاض في قيمة التغييرات المطلوبة. يقنع الصوت الداخلي أن الحياة، من حيث المبدأ، ليست سيئة، وتغيير نفسك هو العمل الشاق، والطريق إلى أي مكان، والخروج من الصور النمطية المعتادة ومنطقة الراحة. وكيف يمكنك الابتعاد عن شيء ما إذا كنت لا تعرف إلى أين وإلى ماذا تذهب؟

كم عدد الخطوات الأولى التي تظل البداية دون استمرار: الاستيقاظ مبكرًا، وتمارين الصباح، وقراءة الكتب على الأقل بضع صفحات يوميًا، وتعلم لغة أجنبية، والحفاظ على النظام في المنزل، والحفاظ على ميزانية الأسرة. في بعض الأحيان يتم وضع الخطط والجداول الزمنية والاحتفاظ بالمذكرات. في البداية، يتم إنشاء وهم التغيير، ولكن بعد ذلك يصبح التمسك بالعادات الجديدة أكثر صعوبة، ويبدو أن الأمر يتطلب الكثير من الوقت والجهد.

يتم تخطي يوم واحد، ثم يتعذب الضمير، ويتم الوعد بالالتزام بالنظام المعمول به، ولكن بعد ذلك يتم تفويت يومين لسبب وجيه للغاية، ثم أسبوع، وبعد ذلك يتضح أن العادات الجديدة لم يتم اتخاذها الجذر وربما التغييرات غير واقعية في هذه الظروف - هناك الكثير من الأشياء التي تعترض الطريق. على هذا يهدأ الإنسان ويعيش لنفسه بهدوء أكبر حتى ركلة القدر التالية.

ما يسبق التغيير

من أجل فهم الاتجاه الذي يجب تغييره، عليك أن تقرر رغباتك الرئيسية ومهام حياتك، وكتابيًا لمزيد من التفاصيل.
اكتب في عمود ما الذي يسبب عدم الرضا وما الذي ترغب في تغييره.

لا تنس شيئًا مما تريد تغييره مسترشدًا بالمعيار: ما الذي يسبب المعاناة أو عدم الرضا أو ما لا يناسبك.
ابحث عن توازن - ما الذي يجب تغييره في كل هذه النقاط واكتب أمام كل منها. قسم هذه القائمة إلى تغييرات في جميع مجالات الحياة وقم بتغيير نفسك.
تأكد من إعادة قراءة القائمة والملحق والتفاصيل. وتعتمد سرعة التغيير بشكل مباشر على وضوح فهم ما يريده الإنسان بالضبط مقابل كل ما هو غير مرغوب فيه في حياته.

أعط إجابة لا لبس فيها على سؤال ما هي الحياة التي لا تريدها لنفسك على الإطلاق، وما هي الحياة التي لا تريدها، وما هي التجارب الداخلية والأحداث الخارجية غير المرغوب فيها.
من خلال هذا العمل على أفكارهم ومعتقداتهم، وتنظيم وجهات نظرهم، بدلا من الأفكار الغامضة والغامضة حول بعض الحياة الجديدة وعدم الرضا عن شيء غير مفهوم وغير مؤكد، يمكن أن تظهر صورة محددة للتغييرات المرغوبة.

قد تختلف الصورة الحقيقية بشكل كبير عن الأفكار السابقة عن نفسك وعن واقعك. من الممكن أن يكون الإنسان معتاداً على الوصول إلى عالم من الأوهام التي لا علاقة لها بالواقع، بل هي آراء مريحة وراسخة. ومع ذلك، ليس هناك فائدة من مثل هذه الأوهام. إنهم يقودون فقط في الاتجاه المعاكس ويأخذون قدرًا كبيرًا من الطاقة الحيوية التي يمكن إنفاقها على التغييرات الإيجابية. عندما يتم إطلاق هذه الطاقة، فإنها تنفتح فقط