انتظار شيء ما هو أمر مرهق للغاية ويستنفد القوة المعنوية وحتى الجسدية للشخص.

تختلف التوقعات:

• يمكنك انتظار شيء محدد ، مع العلم بوضوح توقيت الحدث ومدته و / أو نتيجته.
• وأحيانًا يكون التوقع إلى أجل غير مسمى. هذه حالة عندما تنتظر ، لكن هدف التوقع غير واضح ، وتوقيت المتوقع ليس واضحًا وغير واضح ، والنتيجة هي أكثر من ذلك.

غالبًا ما تواجه النساء هذا النوع من التوقع. الحقيقة هي أن النساء ، أكثر من الرجال ، يميلون إلى التخيل ، والاستجابة عاطفيًا للأحداث (الماضية أو القادمة) ، وإكمال الصورة بأجزاء خيالية مفقودة.

إنه الخيار الثاني للانتظار - إلى أجل غير مسمى - وهو الخيار الأكثر رديًا. يبدو أن الشخص يتوقع شيئًا ما ، لكن ما هو غير معروف بالضبط. على سبيل المثال ، امرأة تنتظر رجلاً. إنه شيء واحد عندما يتم تحديد موعد في مكان معين في وقت معين وتنتظر المرأة بفارغ الصبر لقاء مع حبيبها. الأمر مختلف تمامًا عندما تضعف المرأة من أجل الرجل في انتظاره ، لكن متى سيعود وما إذا كان سيعود على الإطلاق غير معروف.

لماذا ، من حيث المبدأ ، يوجد مثل هذا التوقع للرجل وما الذي يرتبط به؟

يمكن للمرأة أن تنتظر الرجل في عدة حالات:

1. رجل وامرأة عطب، إنفصل، لكن المرأة لا تزال تحبها وتعتقد أنه سيعود إليها وستتحسن علاقتهما ؛
2. رجل وامرأة أخذ استراحةفى علاقة؛
3. رجل فجأة اختفىمن حياة المرأة.

تشير جميع الحالات الثلاث فقط إلى أن أحد الشريكين (في هذه الحالة ، المرأة) يهتم بالمحافظة على العلاقة أكثر من الآخر (الرجل).

المرأة في وضع الانتظار. هذا يعني أن هناك ظروفًا في الموقف لا يمكنها التأثير عليها ، ولكن لأسباب معينة (مشاعر الرجل ، والرغبة في إنقاذ الأسرة ، والخوف من تركها بمفردها ، وما إلى ذلك) ، فهي في أمس الحاجة إلى الحصول على ما هي تريد.

إذا احتاجت المرأة ، فمن الواضح أنها تخسر. هذا يعني أن هناك عوامل خارجية تحدد ما إذا كانت المرأة ستحصل على ما تريد أم لا. هذا عامل خارجي- رجل. إرضاء توقعات المرأة وراحتها يعتمدان على قراره.

لسوء الحظ ، هذا وضع طفولي يحتاج فيه الشخص إلى الآخر ليشعر بالراحة. في هذه الحالة ، ستشعر المرأة بالرضا فقط إذا قرر الرجل العودة إليها. لا يمكنها قبول أنه لن يعود أبدًا. في مثل هذه الحالة ، ستعتمد راحة وسعادة المرأة دائمًا على القرارات المتوقعة من رجل أو شخص آخر.

ومع ذلك ، فمن الملائم للمرأة أن تعيش في هذه الأوهام التي تمنح الأمل. من الأفضل أن نأمل في عودة الرجل الذي يسعده على أن تتقبل أنه لا يحتاج إلى امرأة.

في الواقع ، تشير خيارات الانتظار المشار إليها إلى قلة عمق المشاعر ورغبة صادقة في التواجد مع امرأة من جانب الرجل.

إن الرجل الذي يهتم بامرأة ويحبها لن يخلق وضعاً تضطر فيه إلى انتظاره وعدم فهم ما إذا كان سيعود أم لا.

يمنح الرجل المرأة الحبيبة الثقة والموثوقية والأمان. هذه هي الرغبات الغريزية للرجل فيما يتعلق بشريكه. قصدت الطبيعة ذلك بهذه الطريقة. إذا أظهر الرجل موقفًا هامشيًا تجاه المرأة ، فهو غير مهتم ، ولا يحب ، ولا يريد ، وما إلى ذلك.

إذا جعلك الرجل تنتظر ويتجادل مع شيء آخر غير موته المفاجئ أو غيبوبته ، فهذا دليل على موقف تافه تجاهك. نقطة. لا يستطيع الرجل الذي تكون له امرأة عزيزة بصدق أن يعيش بدونها ولن يعيش بدونها.

لذلك ، إذا واجهت توقع رجل وتريد فهم أسباب ما يحدث ، أو حتى التوقف عن انتظاره ، فإن الخطوات التالية ستساعدك بلا شك.

اتخذ قرارا بنفسك

وعادة ما ينتظرون هؤلاء الرجال الذين غادروا. لفترة أو إلى الأبد ، لا يهم.

إذا قرر الرجل المغادرة دعه يذهب.

الجميع. نعم ، ربما غادر أملاً بعودته "سيخبر الوقت" أو شيء من هذا القبيل. لكن ألا تقدر نفسك كثيرًا لدرجة أنك تضيع الوقت على أمل شبحي من الرجل الذي تركك.

هل حقا تعتقد ذلك رجل محبمن حيث المبدأ ، هل يترك امرأته؟ أبداً.

لذلك ، اتخذ قرارًا بنفسك لتتركه يذهب إلى الأبد. ربما ستلتقي مرة أخرى ، لكن لا يمكنك أن تعيش في انتظار هذه اللحظة الساطعة. الانتظار وعدم الانتظار هو أسوأ شيء. نتيجة لذلك ، سوف تضيع الوقت والجمال والشباب ولن تحصل على شيء. ويمكن رجل صالحيقابل…

لا تضيعوا على نفسك. أنت تستحق أن لا تتركها وأن تكون هناك حتى في اللحظات الصعبة. اتركه. تغلب على الألم ، ولكن تأكد من تركه يذهب.

أخرجه من حياتك

ستكون الخطوة المهمة التالية هي تحسين حياتك. نعم ، لفترة معينة من الزمن كانت حياتك ينظمها وجود رجل فيها. الآن رحل. يجدر تعلم العيش بطريقة جديدة.

يمكن أن تكون خطوة مهمة رجال الإضرابمن الحياة. جسديا.

احذف جميع الصور ورقم هاتفه ورسائله وخطاباته وهدايا ، وقم برميها في سلة المهملات. لا شيء يجب أن يكون عنه.

ابذل قصارى جهدك لتشعر أن هذا الرجل في حياتك لم يكن موجودًا على الإطلاق.

وبالتالي ، سيكون من الأسهل بكثير التكيف مع الحياة الحرة.

تخفيف التوتر

يعد الاسترخاء شرطًا ضروريًا للتعامل المناسب مع التوتر / الألم بعد الانفصال. مشاعر سلبيةهناك وهم بحاجة إلى البقاء بطريقة ما. البكاء هو طريقة جيدة للمرأة ، لكن البكاء لأسابيع متتالية ليس بالشيء الجيد أيضًا.

حاول تخفيف التوتر بطريقة مختلفة. التدليك ، والسباحة ، واليوغا ، والمحادثات طويلة الافتراء حول حبيبتك السابقة مع صديقاتك - أي طريقة جيدة ، طالما أنها تساعد.

ومن أجل المساعدة ، تحتاج إلى تخفيف التوتر وتبديل الانتباه بشكل منهجي ، على الأقل حتى يصبح الألم شديدًا.

الدردشة مع رجال آخرين

بعد الانفصال عن الرجل ، يصعب أحيانًا استئناف نشاطك الأنثوي. ومع ذلك ، فمن الضروري. نعم ، آخر مرة حصلت فيها على رجل كان عليه الانتظار لسبب ما. لكن ليس كل شخص هكذا.

مرحبا أعزائي قراء مدونة Samprosvetbulletin!

"هل يستحق انتظار الرجل؟ أتذكر كيف أخبرني رجل أنه لم يكن مستعدًا ، وفقدت كلماته في أذني. لا أريد أن أتذكر عطلات نهاية الأسبوع تلك عندما لم يتصل بي أو يراني لأنه كان يتسكع مع "أصدقاء قدامى" وأنا متأكد من أنهم من النساء. لا أفهم لماذا كنت أنتظره ، لكنني فعلت ذلك. أخرجت الشكوك والأفكار السيئة من رأسي! كنت مرتبطًا به ودائمًا ما بررته. لكنني لست الوحيد الذي ينتظر الرجل. لي صديقة قريبةتنتظر منذ عامين من رجل خطوات جادة. أخبرتها بالفعل أن كل شيء عديم الفائدة ، لكنها لا تستمع إلي. زميل عمل آخر كان منذ 8 سنوات ، يؤمن بوعوده بالطلاق والزواج منها. ولكن بعد ذلك دائمًا ما يجد أسبابًا لتأجيل الطلاق وبحر من الأعذار "-يكتب ناتاليا.

"لم ألتق برجال يمكنك أن تنتظر منهم وقتًا طويلاً لخطوات جادة. في حياتي ، لاحظت أن النساء الأخريات لا يعانين من مثل هذه المشاكل. يتقدم الرجال بسرعة ويتزوجون. لا يتعين على النساء انتظار أي شيء ، فكل شيء يحدث بسرعة وسهولة وفي حد ذاته دون جهد. من ناحية أخرى ، لدي صديقة كانت تنتظر التقدم من زوجها منذ 4 سنوات وما زالت تنتظر. الآن هي وزوجها سعداء وكل شيء على ما يرام معهم. إذن ما الفرق؟ كيف تعرف ما إذا كان الأمر يستحق انتظار الرجل والأمل أو البدء من جديد.يكتب تاتيانا.

لماذا يمكن للرجل أن يتجاهل فرصة تطوير العلاقة أكثر ، انظر →.

عندما تنتظر المرأة رجلاً ، غالبًا ما تشعر بالحصار والإحباط. لقد نشأت العديد من النساء على فكرة أنه لا داعي للاندفاع مع الرجل ، وأنك بحاجة إلى منح الرجل وقتًا ، حتى لو كان وقتك الخاص ، يجب أن تتحلى المرأة بالصبر والوفاء. وكثير من النساء يتبعن هذا الموقف ، حتى لو كن يعانين من مثل هذا السلوك.

تعتقد أنك عشت يومًا مع توقع أن الرجل:

• يتصل؛
• إرسال رسالة نصية قصيرة
• سيقول انه يحبك.
• سيدعوكم إلى مكان ما مساء السبت.

بماذا شعرت خلال لحظات الانتظار تلك؟

اليأس والعجز المطلق؟

تقضي العديد من النساء أمسيات كاملة في المنزل في مشاهدة التلفزيون ، في انتظار اتصاله. بعض الناس ينتظرون سنوات خاتم الزواج. انتظرت بعض النساء عدة أشهر أو حتى أكثر من عام ، فقط ليكتشفن أن العلاقة لم تكن حقيقية منذ البداية.

متى تعتقد أن التوقعات لها ما يبررها ومتى لا؟

إذا لم يتخذ الرجل خطوات جادة لتطوير العلاقة

العلاقات يجب أن تتحرك إلى الأمام. ينتقلون من المواعدة إلى التفرد ، من اتخاذ القرار معًا إلى الزواج. عندما تكون العلاقة في حالة حركة ، من المبرر إعطاء وقت معين لتطوير خطوة معينة.

إذا توقفت العلاقة من المضي قدمًا ، فأنت في طريق مسدود.

من المهم هنا أن تجيب على سؤال واحد بنفسك: هل ستتمكن من ترك الرجل إذا توقف عن اتخاذ خطوات لتطوير العلاقة؟لا أقصد التوقف عن الاتصال تمامًا ، ولكن أن أكون قادرًا على القيام بذلك.

يمكنك الاستمرار في أن تكون مع رجل وأن تظل منفتحًا على الرجال الآخرين والأشياء التي تهمك.

عندما تكون قادرًا على الاختيار ، تتوقف عن الشعور بالعجز واليأس.

ماذا تختار:

1) أن تنقل حياتك إلى يد رجل وتنتظر منه خطوات جادة طالما أنه يريد أن يظل على اتصال بك ؛

2) خذ حياتك الشخصية بين يديك وابق على اتصال طالما تريد ذلك بنفسك.

في المواقف التي لا يتخذ فيها الرجل المزيد من الخطوات لتطوير علاقة ما ، غالبًا ما تخبر النساء أنفسهن أنه ليس أمامهن خيار سوى الانتظار.

أثناء الانتظار ، فإن الخيار الوحيد الذي تقوم به هو عدم اتخاذ أي خيار على الإطلاق.

عندما تنتظر ببساطة ، يكون خيارك هو التخلي عن حق الاختيار.

عندما تجمد حياتك الشخصية وتنتظر رجلاً ، فإنك تسمح له باختيار كيف ستتطور حياتك أكثر. أنت تضع حياتك بين يديه.

كيف تبدو من وجهة نظر الرجل؟

لا يعتقد الرجل أنه يجب أن يكون مسؤولاً عن مشاعرك. يفترض أنك إذا كنت تنتظره ، فأنت تفعل ذلك لأنك تريد ذلك بنفسك. يمكنه استخدام حقيقة أنك تتوقع شيئًا منه ، لكن في نفس الوقت لا يدرك حتى أنه يستخدمه. إنه يراك فقط كامرأة تفعل ما تريده بنفسك ، تمامًا كما يفعل ما يريد.

بالنسبة للنساء ، الوضع مختلف. يبدو لها أنه ليس لديها خيار آخر سوى الانتظار. تشعر أن كل شيء يعتمد عليه. تريد أن تصرخ "ألا ترى أنني تعبت بالفعل من انتظارك!"

ومعظم النساء يعرفن في الواقع ما سيكون رد فعل الرجل. سوف يفاجأ فقط ويسأل: "ماذا؟ لقد أخبرتك أنني لست مستعدًا (أنني بحاجة إلى الوقت ، وأنني بحاجة إلى كسب المال أولاً ، وما إلى ذلك) ، لقد كان قرارك هو البقاء معي.

وكل ما يمكن للمرأة فعله هو النظر إلى الوراء وإدراك أنه كان على حق. تكرهه على ذلك ولا تزال لا تعرف ماذا تفعل.

لا يشعر الرجل بالذنب. إنه لا يفعل شيئًا خاطئًا ، فقط ما يريد فعله. إنه لا يفكر في مستقبلك أو ما هو جيد لك ، لأنك أنت نفسك يجب أن تفكر فيه. إنه يعتقد أنك ، مثله ، في مثل هذا الموقف ، لأنك تريده بنفسك.

كم من الوقت لانتظار الرجل؟

امنحه المزيد من الوقت ، وبعض النصائح. أسقطه الآن ، ينصح الآخرون. ويبدو نصيحة جيدةلكن كيف يمكنك تركها؟ بعد كل الوقت الذي أمضيته في ذلك؟

إنه أمر غريب ، لكن في بعض الأحيان تبدأ المرأة على الفور في الاستثمار في علاقة بعد الاجتماع الأول أو الثاني ، لأنها تقرر على الفور أن هذا هو "سعادة". وتعتقد أنها ستقنعه بمرور الوقت بأنها "المرأة الوحيدة" بالنسبة له.

لسنوات عديدة حتى الآن كنت أرى نفس الصورة مرارًا وتكرارًا. امرأة تلتقي برجل ، تشعر بالكيمياء ، وبعد عدة لقاءات تصبح مرتبطة ، وتتوقف عن الاتصال بالرجال الآخرين وتنتظره فقط ، وتريد علاقة معه ، وتنتظر خطواته التالية ، وتحاول إثارة بداية العلاقة. مع الحميمية. لكن الرجل غير مستعد لذلك. نتيجة لذلك ، تشعر المرأة بخيبة أمل وإرهاق عاطفي وسلبية تجاه الرجال بشكل عام.

الحقيقة هي أن الرجال غالبًا ما يعرفون حقًا متى يلتقون " المرأة الوحيدة". وهذا من الأسباب التي تجعل انتظار الرجل فكرة سيئة.

إذا واصلنا الدوران حول رجل ، ونتوقع أن ينجذب لنا الرجل ، فسوف يفقد الاهتمام بنا شيئًا فشيئًا يومًا بعد يوم.

الانتظار بصبر لإحراز تقدم من جانب الرجل يشبه تعليق علامة "أنا في انتظاره" حول رقبتك. نغلق قلوبنا على الرجال الآخرين. نقضي وقتنا في التفكير فيه.

مشكلة التوقع ليست كيف تؤثر على الرجل ، رغم أنها تؤثر عليه بشكل سلبي. ما يهم هو كيف تؤثر علينا.

ماذا تقول توقعاتنا للعالم:

• حياتي بيد هذا الرجل.
• أنا لا أعتني بنفسي.
• أنا لا أفعل أي شيء ذي قيمة في هذه الحياة ؛
• لا يوجد رجال آخرون مهتمون بي ، باستثناء هذا.

وماذا تقول توقعاتنا للرجل؟

إنه يتحدث عن عدم احترام الذات وانعدام الأمن والتبعية.

لذا ، إلى متى يكون من المنطقي انتظار الرجل.

الجواب بسيط ، لا تنتظر.

عندما تنتظر ، تتجمد ، توقف حياتك.

غالبًا ما نقع نحن النساء في نقيضين:

1) لا نعطي العلاقات وقتًا للتطور الطبيعي أو ، كما يقولون ، نتقدم على القاطرة ؛

2) نتوقع خطوات جادة من رجل في علاقة مسدودة ، نبني القلاع في الهواء وننتظر الطقس بجانب البحر.

في كلتا الحالتين ، نفقد القدرة على البناء.

إعطاء الرجل الكثير من الوقت لاتخاذ القرار كما يشاء لا علاقة له بتعليق حياته أثناء الانتظار.

كيف تعطي الوقت لرجل ولكن لا تنتظره؟

1. عش الحياة على أكمل وجه

الانتظار ليس مسألة وقت ، ولكن ما تفعله في ذلك الوقت.

يجب أن تهتم بالطريقة التي تعيش بها حياتك.

تعلم أن تخبر نفسك بما تريد وما لا تريد. على سبيل المثال ، لا تريدين أن تكوني مجرد صديقته لأنك تريدين الزواج ، أو لا تريدين أن تضيعي فرصك لمجرد أنه يحتاج إلى وقت.

لا توقف حياتك أبدًا من أجل رجل ، لأنك لست من النوع الذي يعيش في انتظار رحمته. أنت المرأة التي تعيش حياة كاملةويمضي قدما. اتبع مبادئك وأهدافك ، اهتم بشؤونك الخاصة.

2. تحدث مع الرجل بلغته

تواصل مع رجل بالطريقة التي يفهمها حقًا بشكل أفضل.

هي لغة العمل. أظهر له ما تريد ، بدون كلام وبدون مساعدة من الصمت والملاحظات الدنيئة والدموع والتوبيخ.

أظهر له ما تريد وكيف تقدر نفسك بسلوكك.

إذا التقيت للتو والتقيت عدة مرات ، فعليك ألا تستثمر وقتك وطاقتك على الفور في علاقة وتعيش تحسباً لهذا الرجل. الدردشة مع العديد من الفرسان ، والدردشة مع أناس مختلفونواتبع اهتماماتك. تقدم طوال الوقت وكن منفتحًا على أشياء جديدة.

أظهر من خلال سلوكك أنك تبحث عن علاقة ، وامنح الوقت لتنمية العلاقات ، لكن لا تنتظر الإجراءات الحاسمة من اختيارك ، مما يؤدي إلى تجميد حياتك.

كيف نعرف متى نغادر ومتى نبقى؟

الجواب على هذا السؤال يكمن في مشاعرنا.

اسأل نفسك أسئلة:

1. ماذا تريد؟
2. ماذا يقدم لك الرجل؟
3. كيف يتناسب ما يقدمه الرجل مع ما تريده؟

إذا بدأت في القلق وشعرت بعدم الرضا ، يمكنك التراجع ومعرفة الخيار الذي تريد الآن القيام به. حتى لو كنت تشعر بالعجز الآن لأنك تحبه ، ما زلت متمسكًا باختيارك. ليس عليك أن تعتني برجل. الشخص الوحيد الذي يجب أن تهتم به وتقلق بشأنه هو نفسك.

في تواصل مع

زملاء الصف

نصيحة حكيمة جدا! من حيث المبدأ ، أنا ألتزم بها - فهي تساعد علاقاتنا بشكل كبير.

يمر كل زوجين بسلسلة من الأزمات في حياتهم. الحياة اليومية مليئة بالعديد من التحديات. الحياة اليومية تبلد المشاعر القوية مرة واحدة ... المشاجرات الصغيرة تدمر حتى العلاقات القوية جدا ...

1. لا تعظ.

نحن النساء مغرمون جدًا بالدراما والمونولوج. نعم ، نعم ، نحن فقط نحب هذه المحادثات التي لا تنتهي مع شريكنا كمتفرج سلبي! أحيانًا يستمر الأمر لساعات ، وتتكرر نفس الحجة مرارًا وتكرارًا. نشكو أنه نظر إلى امرأة أخرى ، تأخره ، نسي الاتصال ، ولا يعرف كيف يستمع ...

2. لا تحدها في الفضاء.

إذا كنت تشكو من أنه بينما تريد أن تكون معه 24 ساعة في اليوم ، فإنه يفضل الذهاب إلى كرة القدم يوم الأحد ، شاهد برنامج رياضيوتذهب لتناول مشروب مع الأصدقاء ... فأنت من يخلق المشاكل.

أفظع خطأ أنثى- هذه هي الرغبة في أن يدور العالم حولنا ، والقضاء التام على رغبات واحتياجات الآخرين.

3. لا تحاول تغييره.

إذا قابلت رجلاً جديرًا - شخص يجعلك تشعر بالسعادة والكمال ، فلا تحاول تغييره. بعد كل شيء ، نحن نحب الشخص كما هو وليس لأنه مثالي.

إذا كنت تعتقد أن شريكك يحتاج إلى بعض التغيير ، فمن الأفضل ، بغض النظر عن مدى الألم ، السماح له بالبحث عن شخص يحبه على طبيعته ويفعل الشيء نفسه بنفسك.

4. لا تكن رتيبا.

بادر بقطع الروتين من وقت لآخر وانطلق في مغامرة. فليكن رحلة إلى مكان سماوي أو زيارة معرض أو نزهة في الحديقة أو ألعاب جديدة في السرير.

5. لا تضغط.

لا تتصل به كل 5 دقائق. من الصعب جدًا الحفاظ على العلاقة عندما يعتمد شخص على آخر. تميل النساء إلى الاعتماد أكثر من الرجال على شركائهن ، اقتصاديًا ومعنويًا.

خذ قسطًا من الراحة في حياتك ، لأنك قادر على تحقيق أهدافك الخاصة ، من دفع فاتورة الكهرباء أو شراء قرص ، إلى الخروج إلى المدينة للاستمتاع أو العثور على وظيفة مثيرة للاهتمام.

6. لا تغار.

الغيرة دليل على الشك الذاتي. ليس من الضروري التجسس على الشريك للتأكد من ولائه. لا تذهب من خلال جيوبه البريد الإلكتروني ، تليفون محمول، لا يستحق كل هذا العناء. حاول أيضًا ألا تتحكم في مظهره وإيماءاته.

7. لا تدفع صديقاتك.

لا تضغطوا عليه وحثوه على المشاركة في فعاليات السيدات. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى مقهى مع صديق ، أو زيارة مصفف شعر أو اختصاصي تجميل الأظافر ، فلا تأخذه. امنع نفسك وأصدقائك من المشاركة معه أخبار عاجلةعن المشاهير وأفضل الحميات و يمارس، موضة.

8. لا تجعله يذهب للتسوق.

اعتاد الرجال على الذهاب وشراء ما يبحثون عنه عن قصد. لا تدعوه للذهاب للتسوق ، في كل مرة تسأله عن رأيه أثناء التسوق ، سيجيبه إجابة واحدة: "يناسبك" (وكل ذلك من أجل المغادرة في أسرع وقت ممكن).

9. لا تسأل عما يحدث.

لا تقاطع الصمت ، إذا كان عقله مشغول بشيء ، اترك شريكك وشأنه. لا تهتم بالأسئلة: "بماذا تفكر؟" ، "ما الأمر؟" إلخ في معظم الحالات ، لا يحدث شيء ، أو على الأقل إذا ضغطت على شريكك من هذا القبيل ، فلن يخبرك بأي شيء.

لقد كنت أنا وصحة الأم والطفل نتواعد منذ أكثر من ستة أشهر بقليل ، لكننا تحدثنا لمدة عامين آخرين قبل ذلك وكنا قريبين بما فيه الكفاية ، لقد كان دائمًا هناك وهذا هو الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يفرحني في المواقف الصعبة. في الشهر الماضي كان مع أصدقائي أكثر فأكثر وأقل معي ، ولهذا السبب شعرت بالإهانة والسب عندما لم يأت إلي ، ولكن جلست مع الأصدقاء في مقهى أو في مكان آخر. لم أستطع مساعدة نفسي ، لأنني افتقدته بشدة ، لدرجة الهستيريا والدموع. في المرة الأخيرة التي قال فيها في البداية إنه لن يأتي ، توسلت إليه أن يراه ، وسألته "أرجوك تعال" وهكذا دواليك. في النهاية وجدت ما بين 1.5 و 2 ساعة مجانًا ، لكن بينما كنت أنتظر ، ذهبت لرؤية صديق. هذا جعلني غاضبًا ، لأن لقد وضع قبل حقيقة "أنا في ... في حفلة عيد ميلاد حتى الآن." غضبت وقالت إنها لا يجب أن تأتي. قررت الرحيل ، لأن تعبت من كل هذا. ثم ، في اليوم التالي ، كتبت إليه ... كلمة بكلمة ، وقالت إنه سئم من كل شيء وأنه لا يريد أي شيء مع أحد بعد. ثم التقينا ، وقلنا نفس الشيء ، واعتذرت ، وطلبت مني عدم المغادرة ، وعندما سئل عما إذا كان يحبني وإذا احتاجني ، أجاب لأول مرة "لا أعرف" ... قال إنه يريد للراحة الآن .. صرخت عليه على ركبتي في السيارة ، وعدت أنني لن أحتمل دماغه بعد الآن ، هو لا يصدق ، قال أن كل شيء سيتكرر ، لكنه لا يريد ذلك ، قال. أنه خلال الشهر الماضي صدته نوبات الغضب. أنا قلق للغاية ، لا أستطيع العيش بدونه ، أنا مستعد حقًا لعدم الخلاف معه أبدًا ، لكن قد يكون الوقت قد فات ، فماذا أفعل الآن؟ أنا ، على ما يبدو ، خطأي ... لكنه لم يرغب أبدًا في المغادرة مبكراً ... أنا خائف جدًا ، من فضلك ساعدني ، لا أعرف ماذا أتوقع. لم يستطع فهم نفسه أبدًا ، لذلك أخشى أن كل شيء ...

مرحبًا آنا ، هناك أزمة خطيرة في علاقتك مع شاب. وسبب هذه الأزمة فيك. لقد كنتما معًا منذ نصف عام بالفعل ، ومرحلة الشعور الأول بالحب النقي قد ولت بالفعل ، الآن ، وفقًا لمنطق تطور العلاقات ، يجب عليك الخوض في العالم الداخلي لبعضكما البعض ، والبدء في الثقة ، بالإضافة إلى الحب ، يجب أن تظهر مشاعر الاحترام المتبادل والاهتمام. ولكن في مرحلة ما توقفت عن الثقة بشابك ، أظهر علانية عدم ثقتك في نوبات الغضب والإذلال أمامه. بهذا دفعته بعيدًا ، وأنت تشعر به الآن. مع فتاة جادة ، وصديق له اهتمامات مشتركة معه وسيحترمه. وقد أذللت نفسك علانية أمامه ، محاولًا إثارة الشعور بالشفقة عليك "جثت على ركبتيه في السيارة ، ووعدت أنني لن أحتمل دماغه بعد الآن. آنا ، توقف الآن. لمقابلته بالصدفة ، يراك كامرأة سعيدة ، مزدهرة ، واثقة من نفسها ، تحترم نفسها ، وبعد ذلك ستكون لديه رغبة في إعادتك. يجب أن تُبنى العلاقات فقط على الاحترام والثقة المتبادلين ، وليس على الشفقة والتلاعب.

تيموفيفا نينا جيناديفنا ، عالم النفس تشيتا