أحد أركان الإسلام الخمسة هو صيام شهر رمضان المبارك. يحاول المسلمون في جميع أنحاء العالم القيام بالمزيد من الأعمال الصالحة في هذه الأيام المباركة، وإظهار الرحمة للآخرين، وتعميق صلواتهم.

ومن الخارج، يتبع المسلمون التعليمات الواضحة للقرآن الكريم: "يا أيها الذين آمنوا! كتب عليكم الصيام كما كتب على من قبلكم لعلكم تتقون. عليك أن تصوم بضعة أيام. ومن كان منكم مريضا أو على سفر فليصم عددا من الأيام في وقت آخر. وعلى من يستطيع الصيام مع المشقة أن يطعم المسكين للكفارة. ومن يتطوع بعمل صالح فهو خير له. ولكن من الأفضل أن تصوم إذا كنت تعلم فقط! وفي شهر رمضان أنزل القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان. من يجده منكم في هذا الشهر يجب أن يصوم. ومن كان مريضا أو على سفر فليصوم عددا من الأيام في وقت آخر. يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر. يريد منك أن تكمل عدداً معيناً من الأيام وتحمد الله على أن هداك إلى صراط مستقيم. ولعلكم تشكرون... يحل لكم أن تجامعوا زوجاتكم ليلة الصيام. نساؤك ثوبك وأنت ثوبهم. إن الله يعلم أنكم تخونون أنفسكم (تعصيون الله وتجامعون نسائكم في ليل رمضان) فتاب عليكم وعفا عنكم. ومن الآن فعاشرهم وجاهد فيما كتب الله لك. كلوا واشربوا حتى يتبين لكم الخيط الأبيض من الأسود من الفجر، ثم صوموا إلى الليل..." (2، 183-187).

وفي الوقت نفسه، كثيرا ما يسمع المسلمون اليوم السخرية من دينهم بسبب شكل الصيام المعتمد فيه. "ما نوع المنشور لديك؟ لماذا لا تأكل في النهار بل تنغمس في الأهواء في الليل؟ ماذا الله لا يرى في الليل؟ هل هذا الامتناع؟"

وبطبيعة الحال، لا أحد يجبر المسلمين على الرد على مثل هذه الهجمات التجديفية. وجاء في السورة 109 من القرآن في هذا الصدد: "أنت تمارس دينك وأنا أمارس ديني!"ومن الواضح أن مثل هذه الخلافات لن تؤدي إلى أي خير. لكن لشرح، على الأقل، سبب الصيام في الإسلام بهذه الطريقة، أعتقد أنه سيكون مناسبًا.

من الكلمات المفتاحية في الآيات السابقة ما يلي: "يا أيها الذين آمنوا! كتب عليكم الصيام كما كتب على من قبلكم لعلكم تتقون. وبناء على هذه الكلمات يمكن الافتراض أن صوم المسلمين لا ينبغي أن يختلف بأي شكل من الأشكال عن العبادة المماثلة للمسيحيين واليهود.

وفي الواقع، إذا قمنا بتحليل المصادر اليهودية والمسيحية بعناية، فسنرى أن الصيام في البداية كان عبارة عن الامتناع التام عن الطعام والشراب (وبعض الأشياء الأخرى) خلال ساعات النهار حتى حلول الظلام. إنه الامتناع التام عن ممارسة الجنس، وليس استبعاد أنواع معينة من الأطعمة ذات الأصل الحيواني من نظامك الغذائي.

إليكم كيفية وصف الصيام في اليهودية: "في الصيام العادي، يُمنع الأكل والشرب فقط، وفي الصيام المهم، يُمنع الاستحمام والمسح وارتداء الأحذية والجماع، بالإضافة إلى أنواع العمل المختلفة؛ البعض ينام على الأرض، وهو ما يشبه طقوس الحداد... الصيام العادي يستمر من الصباح حتى حلول الظلام، والأهم من ذلك - أثناء النهار... كان يُنظر إلى الصيام على أنه فعل من أعمال التوبة، وتعبير طقسي عن الندم والخضوع والاستسلام. الصلاة، التي من خلالها يمكن للمرء أن ينال مغفرة الله. "في بعض الأحيان كان الغرض من هذه الطقوس هو الاستعداد للشركة مع الله... ولذلك، لكي يكافأ موسى برؤية الرب، صام أربعين يومًا..." (الصحيفة اليهودية، يوليو 2006، عدد 7). 47) "الصوم الكبير في اليهودية").

في البداية لم يكن لليهود أيام صيام محددة، فكل منهم يعين صومًا لنفسه، أو يعينه الشيوخ لقومهم. الاستثناء الوحيد كان صيام اليوم الذي طلب فيه جميع الشعب من الله مغفرة خطاياهم وأطلقوا التيس إلى البرية (انظر لاويين 16). تسمى هذه العطلة يوم الغفران. وبعد السبي البابلي ظهرت أيام الصوم تخليدا لذكرى الأحداث المأساوية في تاريخ الشعب اليهودي.

وفي المسيحية، تم نقل المشاركات من دين العهد القديم. قضى معظم حياته في صوم النبي يحيى (عند المسيحيين يوحنا المعمدان)؛ يسوع، قبل دخول الخدمة العامة بمهمة نبوية، ذهب أيضًا إلى البرية و "هناك أربعين يومًا يجربه الشيطان ولم يأكل شيئًا في تلك الأيام ..." (إنجيل لوقا: 4، 2).

في الأيام الأولى لتشكيل المسيحية، لم يكن معروفًا سوى الصوم الكبير، وفي وقت لاحق ظهر عيد الميلاد، والانتقال، والصوم الكبير تكريماً للرسل بطرس وبولس. هناك أيضًا صيام يوم واحد مرتبط بأيام معينة من الأسبوع وأحداث مهمة في تاريخ المسيحية.

يدعي المسيحيون أنفسهم أن الصوم الكبير ينشأ من صيام يسوع لمدة أربعين يومًا في البرية. بطبيعة الحال، بسبب الضعف البشري، لا يوصف المسيحيون بالامتناع الكامل عن الطعام والطعام طوال الأربعين يوما من المنشور، ولكن فقط في الأولين الأولين. بالنسبة لبقية الوقت، يجب على المسيحيين، بعد ميثاقهم في المنصب، الامتناع عن الطعام والشراب خلال النهار. ولا يُسمح لهم بتناول الطعام إلا بعد حلول الظلام.

لسوء الحظ، فإن معظم المسيحيين اليوم لا يعرفون تعليماتهم الخاصة حول الصوم. في البداية، لم تكن هناك فروق بين الوجبات السريعة والوجبات السريعة: “في العصور القديمة، كان المسيحيون، وحتى الرهبان، يأكلون أي طعام في أي وقت من السنة … أطلق المسيحيون القدماء كلمة “صوم” على الفترة الزمنية التي كانوا فيها لم تأكل أي شيء على الإطلاق، وصلى بشدة بشكل خاص. إذا كانت المواثيق القديمة تقول عن الصوم: "نصوم حتى المساء"، فهذا يعني "لا نأكل شيئًا حتى غروب الشمس ونصلي بحرارة" ("العرض". الملحق الأرثوذكسي لصحيفة كاريليا رقم 22 (62) ديسمبر ´99، "كيف تصوم خلال صوم عيد الميلاد.

وبالفعل، إذا فتحنا كتاب "Typicon"، أي. ثم هناك، في قسم الصوم، نص واضح على أن المسيحيين لا يأكلون ولا يشربون أي طعام أثناء الصوم حتى صلاة الغروب. بعد ذلك، لديهم بالفعل الحق في تناول القليل من الطعام الضروري للحفاظ على القوة لدى الشخص.

ولكن على وجه التحديد بعد صلاة الغروب، أي. خدمة تقام في المساء وتنتهي بعد غروب الشمس. خلال الصوم الكبير، يتم دمج صلاة الغروب مع قداس الهدايا السابقة التقديس، والتي يتم الاحتفال بها أيضًا في المساء.

وفيما بعد، نقل المسيحيون الاحتفال بصلاة الغروب إلى الصباح، والاحتفال بالسحور إلى المساء. وبناء على ذلك، في نهاية صلاة الغروب في الصباح (حوالي الساعة 10 صباحا)، يمكنهم بالفعل تناول الطعام.

بالطبع، هذا هو العمل الداخلي للمسيحيين - تغيير أقدم اللوائح المتعلقة بالصوم. لكن الحقيقة تظل حقيقة - منذ العصور القديمة، كان الناس الذين يؤمنون بالله الواحد ويلتزمون بأحكامه يفهمون الصيام على أنه الامتناع التام عن الطعام والماء خلال ساعات النهار.

لماذا ينتهي الصيام في المساء ويبدأ في الصباح؟ على الأغلب لن يجيب أحد على هذا السؤال إلا الله نفسه. هذه هي إرادته.

بالطبع، في جميع الديانات التوحيدية الثلاثة، المعنى الرئيسي للصيام ليس الامتناع عن ممارسة الجنس الجسدي، ولكن الكمال في الصلاة والأعمال الصالحة. حتى النبي إشعياء في التوراة قال مثل هذه الكلمات من القدير: "هذا هو الصوم الذي اخترته: حل أغلال الظلم، فك قيود النير، وأطلق المسحوقين أحرارا، وكسر كل نير. " اقسم خبزك مع الجائع وأدخل الفقير التائه إلى بيتك. وإذا رأيت عريانا فأكسوه ولا تتغاضى عن عشيرتك». (إشعياء 58: 6-7).

إن أداء أعمال الرحمة، والاهتمام المتزايد بالحياة الروحية هو ما يميز الصائم الحقيقي عن الشخص المنافق الذي يفي بالوصفات الغذائية، بغض النظر عما إذا كان يهوديًا أو مسلمًا أو مسيحيًا. ولذلك فإن رمضان الحالي لكل منا يؤمن بالله يجب أن يكون بمثابة فرصة أخرى ليصبح أكثر استجابة لمشاكل جيرانه ولنظهر للعالم أجمع أن الإسلام هو في الواقع دين الحق الوحيد الذي يجلب السلام والاستسلام للعالم أجمع. مشيئة الله تعالى بدلا من الدمار..

علم أمراض الإسلاموفوبيا
الإجابة فلاديسلاف سوخين
يوري ماكسيموف

خلال الشهر الماضي، أعطى عدد قليل من الناس تقييمهم لحقيقة أنني، كاهن أرثوذكسي سابق، طلبت طوعا من الكنيسة الأرثوذكسية أن لا تعتبرني رجل دين أو مسيحيا وأن أتحول إلى الإسلام. وبطبيعة الحال، لا تزال مثل هذه الحالة غير عادية بالنسبة لروسيا، لكنها ليست الثانية بأي حال من الأحوال، كما تحاول العديد من وسائل الإعلام تقديمها اليوم. بالإضافة إلى علي فياتشيسلاف بولوسين وأنا، تم قبول الإسلام من قبل ثلاثة وزراء آخرين من الكنيسة الأرثوذكسية الروسية، بالإضافة إلى عدد كبير من المسيحيين.

لكن بالنسبة للمسلمين، فإن الإحصائيات ليست مهمة، فنحن لسنا موظفين سابقين في كومسومول، الذين يحاولون اليوم نيابة عن المسيحية ترتيب نوع من "المنافسة الاجتماعية": من سيقود المزيد من المبتدئين إلى أي كنيسة. الإسلام ليس كنيسة أو طائفة من نوع ما، بل هو الدين الحقيقي للعالم، وبالنسبة للإسلام، ليس الكم، بل الجودة هي المهمة.

الخرافات، مثل المنافقين، لا نحتاج إليها. نحن لا نرحم الله بقبولنا الإسلام، ولكن الله يرحمنا بقبولنا في الإسلام.

لذلك، تعتز الأمة بهؤلاء الأشخاص الذين يبحثون عن الحقيقة بأنفسهم، ويكتسبون المعرفة بأنفسهم. نحن لسنا مثل هؤلاء المبشرين المسيحيين التعساء الذين تحولوا قسراً على مدى قرون، وهم الآن يحولون الناس إلى المسيحية، ويعدونهم ببعض الفوائد المادية، أو يعمدون بسرعة آلاف الأشخاص الذين لا يعرفون حتى قانون الإيمان، والصلاة "أبانا" ولم يفعلوا ذلك قط. قراءة العهد الجديد.

لذلك، فإن الغضب تجاه أولئك الذين يختارون الإسلام طوعًا ووعيًا، معتمدين على أمتعة المعرفة، من جانب بعض موظفي المؤسسات الدينية، هو غضب خاص. لذلك، فإن كتاب التشهير المحترفين لا يبخلون في البحث في الكتان القذر، مشيرين إلى حجج لا يمكن تصورها حول سبب توقف الشخص طوعًا عن ربط نفسه بـ "دين الأغلبية". تمت كتابة "دراسات" كاملة حول موضوع "الملابس الداخلية".

لم أستطع مقاومة إغراء الخوض في الكتان القذر ومعلم أكاديمية موسكو اللاهوتية يوري ماكسيموف. في موقع تبشيري نموذجي، حيث الدعوة إلى الدين هي قطرة في بحر من الإهانات القذرة لأديان مواطنيه غير اليهود، نشر مقال "تشريح الخيانة". وفيه على حد قوله "بعون الله" أعطت "إجابات شاملة" ودحضت "جميع الادعاءات والأسئلة المتعلقة بالمسيحية" التي نشرتها سابقًا. وتذكرت ذات مرة قول إنجيل السيد المسيح (عليه السلام): "كل من يرفع نفسه يتضع، ومن يضع نفسه يرتفع". (لوقا 14: 11).

لكن هل أجاب فعلاً على كل أسئلة «القس السابق»، ومعه كثير من المسلمين؟ أم أنه أكثر غرقًا في كراهيته المتأصلة للإسلام واليهودية والأديان الأخرى، حتى يسمع رنين العملات المعدنية وهي تتطاير في فلكه؟

وبخني ماكسيموف لأنني تلقيت جزءًا من التعليم الروحي غيابيًا بسبب الظروف العائلية. ولكن لهذا خلقتها الكنيسة وباركتها. اتضح أن ماكسيموف، بدلا من أن يكون "خروف مطيع ومتواضع" في "قطيع المسيح"، المتمردين ضد التسلسل الهرمي، يرفض تأسيسها. وفخر ماكسيموف لا يقتصر على هذا بأي حال من الأحوال.

من أولى الحجج ضدي، استشهد بشبابي وتقدمي السريع في سلم الكنيسة. ماكسيموف ، في دفاعه عن وحشية التكريس المبكر للكهنوت ، دون أن يلاحظ ذلك ، ذهب بعيدًا - حتى أنه نسي أن البطريرك الحالي أليكسي الثاني ، خلافًا لقواعد مجالس الكنيسة ، أصبح كاهنًا في سن 21 عامًا!

وإذا أخذنا في الاعتبار اتهامه لعلي فياتشيسلاف بولوسين بأنه انتهك شرائع الكنيسة عندما أصبح نائبًا للشعب في روسيا عام 1990، فأعتقد أنه اتبع أمثلة البطريرك الراحل بيمن وبطريرك موسكو وعموم روسيا الحالي أليكسي الثاني. ، الذي أصبح نواب الشعب لاتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية في عام 1989 (كان أليكسي الثاني آنذاك متروبوليتان، وبعد عام أصبح بطريركًا، وبعد ذلك كان نائبًا لمدة عام ونصف آخر).

لماذا يصوم المسلمون؟

في المعركة ضد الوزن الزائد، شهد معظمنا شكلاً من أشكال الامتناع عن الطعام. تتيح لك وفرة الأنظمة الغذائية اليوم اختيار النظام الذي تفضله: خالي من السكر والماء والفواكه ... لكن الرفض الكامل للطعام من الفجر حتى الغسق طوال الشهر يمكن أن يسبب المفاجأة والحيرة. وخاصة عندما تصوم أمم بأكملها: الصغار والكبار، الفقراء والأغنياء، الكبار والصغار. ما هو الجمال إلى جانب يوم العمل المختصر رمضان؟ أليس مثل هذا المنصب قاسيا جدا؟ ربما في رمضانالمسلمون لا يكادون يلمسون العمل، إلا ويصومون وينامون في النهار؟ هل ينامون بالليل ويحتفلون؟ ما المغزى من هذا الشهر؟

الصيام مشروع في كل دين

في اللغة الروسية، يعني الصيام الامتناع الطوعي عن نوع معين من الطعام، أو الطعام بشكل عام، الذي يلتزم به المؤمنون. يُمارس الصيام في جميع ديانات العالم تقريبًا. على سبيل المثال، في الهندوسية. "أوبافاسا" - صيام الهندوس الأتقياء في المناسبات الخاصة، كعلامة على تقديس الآلهة الشخصية والتوبة. يتبع هذا التقليد معظم الهندوس المتدينين. في أيام الصيام إما لا يأكلون شيئًا، أو يتناولون الفواكه، طعامًا خفيفًا بسيطًا ... يصوم اليهود يوم الغفران (يوم الكفارة، الذي يحتفل به في اليوم العاشر من شهر تشري، استكمالًا عشرة أيام من التوبة). ويحرم في هذا اليوم الأكل والشرب والاستحمام ولبس الملابس والأحذية الجلدية والجماع. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحظر على العمل، كما هو الحال في يوم السبت، ينطبق أيضًا على يوم الغفران. وموسى (عليه السلام) كما جاء في التوراة صام:

"ومكث موسى هناك عند الرب أربعين نهارًا وأربعين ليلة لا يأكل خبزًا ولا يشرب ماءً" (خروج 34: 28).

ويصوم الكاثوليك في الصوم الكبير رمزاً لصيام المسيح عليه السلام أربعين يوماً. في القرن الرابع، كان الصوم الأسبوعي يسبق عيد الفصح أو أسبوع الآلام. وبالفعل في القرن السابع امتد هذا الصوم إلى أربعين يومًا. ويذكر العهد الجديد صيام عيسى (عليه السلام):

"... وبعد أن صام أربعين نهارًا وأربعين ليلة، جاع أخيرًا" (متى 4: 2؛ لوقا 4: 3).

وهذا ما يعنيه الرب عندما يقول في القرآن:

"يا أيها الذين آمنوا! "كتب عليكم الصيام كما كتب على من قبلكم لعلكم تتقون" (البقرة:283).

من أفضل الأعمال الصالحة

في حين يعتبر الصيام في معظم الأديان بمثابة تطهير من الذنوب، فإن هذا النوع من العبادة في الإسلام له هدف مختلف - وهو التقرب إلى الله. إن معرفة الرب تسبق البر، ولذلك فإن للصوم أهمية كبيرة في الإسلام. عندما سئل النبي محمد (صلى الله عليه وسلم):

"ما هي الأعمال الأفضل؟" قال: «الصوم لا يعدله شيء».(النسائي)

الصيام في الإسلام له مستويات عديدة. وحتى لو فعلوا نفس الشيء، فإن المسلمين يصومون بطرق مختلفة. وبعبارة أخرى، يتم ملاحظة الصيام على مستويات مختلفة. أدناه سنناقش بعض المستويات الرئيسية.

جوانب مختلفة من هذا المنصب

مستوى الطقوس

ويلتزم الإنسان في هذا المستوى بجميع أحكام الصيام: الامتناع عن الطعام والشراب والجماع لمدة 29-30 يومًا سنويًا. والإنسان في هذا المستوى لا يميز الجانب الروحي للصوم. وهذا هو أدنى مستوى يجب توافره حتى يعتبر الصيام صحيحا من الناحية الإسلامية. وبطبيعة الحال، هناك ميزة روحية في هذا المستوى - لاتباع وصية الله. ومع ذلك، لا تكتفي بهذا فقط. بعد كل شيء، الصيام هو أكثر بكثير من مجرد مراعاة التقاليد. ومستوى الطقوس لا يمكن أن يكون بمثابة تطهير للروح من الخطايا.

المستوى "البدني".

وفي هذا المستوى يسعى الإنسان أيضاً إلى الحصول على فوائد جسدية من الصيام، أي: التخلص من الوزن الزائد، وتحسين الرفاهية. بطبيعة الحال، لا يسيء استخدام الطعام. إن آلام الجوع والعطش تجعل الإنسان يفكر في الصيام كما ينبغي حسب السنة. قبل الفجر كان النبي محمد (صلى الله عليه وسلم) يتناول طعامًا خفيفًا فقط، ويقطع الصيام بكمية معتدلة من الطعام. لقد تجنب الإفراط في تناول الطعام بعناية. كما جاء في الحديث:

"لم يملأ إنسان وعاءً شراً من بطنه! يكفي ابن آدم قطعاً قليلة من الطعام، يحفظ بها قوته، وإذا كان لا بد له من الأكل أكثر، فليكن ثلث بطنه للأكل، وثلث للشرب. وثلث آخر لسهولة التنفس ”(ابن ماجه).

وكان النبي صلى الله عليه وسلم يفطر على تمرات رطبه أو يابسة وكأس ماء قبل الصلاة مباشرة. وعلى هذا المستوى فإن الجوع والعطش أثناء الصيام يولد شعوراً بالتعاطف مع الجائعين والمموتين عطشاً وجوعاً في أنحاء أخرى من العالم.

الخصائص الطبية للصيام

وعلى المستوى الجسدي يؤثر الصيام الناقل العصبي- ناقل كيميائي للنبضات بين الخلايا العصبية، ويساهم في إطلاقها الاندورفين- هرمون السعادة . وهذا مشابه لتأثير التمارين البدنية. كما أكد الأطباء الآثار المفيدة للصيام على الصحة. على سبيل المثال، أثناء الصيام، يستهلك جسم الإنسان الكولسترول المتراكم، مما يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية. الفرق بين المستوى الاحتفالي 1 والمستوى الجسدي 2 هو أن الصيام 1 يمكن أن يأكل كثيرًا سحور(طعام يؤخذ قبل شروق الشمس للحفاظ على القوة طوال اليوم) و إفطار(الإفطار)، وعدم الشعور بالجوع والعطش كله شهر رمضان. لكن الصيام في المستوى الثاني لا يمكن اعتباره كاملاً أيضًا. وبدون الجانب الروحي، يمكن أن يتحول الصوم إلى إرهاق بسيط للجسد. كما قال النبي صلى الله عليه وسلم:

« وليس للإنسان من الصيام إلا الجوع والعطش».(ابن ماجة).

مستويات الصيام: الليبيدية والعاطفية والنفسية والروحية.

المستوى الليبيديني

في هذا المستوى، يتعلم الإنسان كيفية التعامل مع الغريزة الجنسية والإثارة. اليوم، عندما تستخدم وسائل الإعلام الرغبات الجنسية لشخص ما كفرصة لترويج وبيع منتجات معينة، فإن القدرة على التحكم في النفس أصبحت ذات أهمية خاصة. لا يساهم الصيام في تقليل الإثارة الجسدية فحسب، بل أيضًا في تقليل الإثارة العقلية، حيث يضطر الصائم إلى تجنب كل ما يمكن أن يسبب الرغبة الجنسية. قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم:

"الشباب! فليفعل ذلك أولئك الذين يستطيعون الزواج منكم! لأنه يحفظ العين من الذنب ويساعد على البقاء تقوى. فمن لم يستطع فليصوم. لأنه سوف يساعده على التغلب على إغراءاته. » (صحيح البخاري)

ومن استطاع أن يمتنع عن الجماع المباح أثناء الصيام فلن يجد صعوبة في الامتناع عن الجماع المحظور خارج الصيام.

المستوى العاطفي

هنا يتعلم الإنسان أن يحبس المشاعر السلبية الكامنة في رأسه وقلبه. كما تعلمون، فإن أحد المشاعر الأكثر تدميرا هو الغضب. الصيام يساعد على التغلب عليه. كما يقول الحديث:

"إذا كان أحدكم صائما فليجتنب الفحشاء والكلام الذي لا ينفع. ومن بدأ يسيء إليه أو يجادله فليقل: إني أصوم. (صحيح البخاري)

لذلك، في هذا المستوى، يجب على الصائم أن يمتنع عن كل أنواع المشاعر السلبية: الأحاديث التي لا معنى لها، والمجادلات الساخنة. وحتى لو اقتنع الصائم بأنه على حق، فإنه بترك الخلاف لن يفوز إلا. أثناء الصوم، من السهل ترويض حتى الغيرة والحسد، لأن الجميع يتبعون نفس المبدأ ولا يمكن لأحد أن يبرز بأي شكل من الأشكال.

المستوى النفسي

أما المستوى النفسي فيساعد على التغلب على البخل والجشع. أفاد رسول الله :

«إن الله ليس في حاجة إلى الجوع ولا العطش لرجل لم يمنع نفسه من الكذب وهو صائم» (صحيح البخاري).

في عصرنا، عندما يبدو أن كل شيء في العالم مصمم لتلبية أي احتياجات ورغبات لشخص ما، علاوة على ذلك، فإن القدرة على تأخير الحصول على المتعة أو المكافأة هي حقًا شيء عظيم. هذا هو المكان الذي يتطلب الصبر. الصيام فرصة عظيمة لتعلم الصبر.

وفقا لعلماء النفس، في بعض الأحيان يكون من المفيد التجريد من الخيرات المادية لهذا العالم. بطبيعة الحال، لا حرج في الاستمتاع بحياة مليئة بالرخاء، فقط الأمور الدنيوية لا ينبغي أن تصبح الشيء الرئيسي في وجودنا. والصيام يساعد فقط على التخلص من مثل هذه الإدمان. فالطعام، على سبيل المثال، يعد متعة للكثيرين. بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص، فإن الامتناع عن ذلك، إن لم يكن الفذ، ثم زائد كبير جدا، وهو ما يعني الشعور بالرضا عن ضبط النفس.

المستوى الروحي

أعلى وأهم مستوى. المستوى الذي يشعر فيه الإنسان بالارتباط مع الله. لتسلقه عليك تجديد النية قبل كل يوم صيام. قال النبي محمد (صلى الله عليه وسلم):

«من لم ينو الصيام قبل الفجر فلا صيام له» (أبو داود)

نحن نجدد النية كل يوم، مما يعني أننا كل يوم نعيد ضبط أنفسنا للصيام. وهكذا لا يقتصر الصوم على الامتناع الخارجي عن الطعام، بل يتحول إلى شيء روحي. وفي هذا المستوى يطهر الصوم نفوس الناس. الحديث:

«من صام رمضان صادقًا واحتسابًا غفر له ما تقدم من ذنبه»

« بين رمضان والآخر تكفير الذنوب»

الصوم الصادق يقربك من الرب. وقد تم إعداد مكافأة خاصة له. حدثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم عن باب في الجنة يقال له الريان يمر منه الصائمون:

"في رمضان تفتح أبواب الجنة" (صحيح البخاري)

الصوم في البداية يكون بين الإنسان وبين الله فقط، إذ لا يمكن لأحد أن يعلم يقيناً أنه صائم. وقد روى النبي محمد كلام الرب عن هذا:

«كل عمل ابن آدم له إلا الصوم. إنما الصيام لي وأنا أجزي به فقط. (صحيح مسلم)

المستوى الروحي، باتحاده مع الباقي، يغير الإنسان من الداخل: فهو يحيي روحانيته ويغير جوهره. هذه هي المكافأة العظيمة لوجود اقتناع صادق ووجود الله في قلبك.

وفي اليوم الأول من الشهر الجديد، بعد ظهور الهلال الجديد، يحتفل المسلمون بعيد الفطر. وفي الصباح الباكر يغتسلون ويلبسون أفضل ثيابهم ويسارعون إلى الصلاة المشتركة. ثم يقومون بزيارة الأقارب والأصدقاء. وفي هذا اليوم أيضًا، من المعتاد إعطاء الصدقات للمحتاجين - زكاة الفطر (كمية معينة من الأطعمة الأكثر شيوعًا في المنطقة).

يصوم المسلمون ليس فقط رمضان. ستة أيام من الشهر شاوالكل يوم اثنين وخميس، التاسع والعاشر أو العاشر والحادي عشر من شهر المحرم، هي الأيام التي يستحب صيامها أيضًا. صيام اليوم العاشر من محرم يتقاسمه المسلمون (عاشوراء) واليهود (يوم الغفران). وخلافاً لأهل الكتاب، أمر الله المسلمين بصيام يومين متتاليين (وليس ذلك اليوم فقط).

وبينما يعتبر الصوم في حد ذاته من أفضل العبادات في الإسلام، فإن الصيام المستمر محرم مثل الرهبنة أو العزوبة أو أي شكل آخر من أشكال الزهد الكامل للدنيا. صيام أيام العيدين - عيد الفطر، عيد الأضحى (عيد الأضحى) - ممنوع منعا باتا.

دكتور بلال فيليبس

خلال الشهر الكريم في التقويم الإسلامي، والذي يسمى رمضان باللغة العربية، أو رمضان باللغة التركية، يُطلب من المسلمين الصيام الصارم - اقتصر على الشرب والأكل والعلاقة الحميمة.

باتباع قواعد رمضان، يتخلى الأشخاص الناضجون عن عواطفهم. هذه هي الطريقة التي يتخلصون بها من السلبية.

ينتهي المنشور بعطلة أورازا بيرم العظيمة.

مميزات وعادات صيام رمضان - ما هو الإفطار والسحور؟

صيام يختبر المؤمنون قوة الروح البشرية. إن الالتزام بقواعد رمضان يجعل الإنسان يفهم أسلوب حياته، ويساعد على تحديد القيم الأساسية في الحياة.

في شهر رمضان يجب على المسلم تقييد نفسك ليس فقط في الطعام، ولكن أيضًا الرضا الجسدي لاحتياجاتهم، وكذلك الإدمانات الأخرى - على سبيل المثال، التدخين. يجب أن يتعلم السيطرة على نفسك، عواطفك.

المراقبة قواعد الصيام البسيطةيجب أن يشعر كل مسلم مؤمن بالفقر والجوع، لأن الفوائد المتاحة غالبًا ما يُنظر إليها على أنها عادية.

يحرم الحلف في رمضان. هناك فرصة لمساعدة المحتاجين والمرضى والفقراء. يعتقد المسلمون أن الصلاة والامتناع الشهري سيثري كل من يتبع مبادئ الإسلام.

هناك وصفتان رئيسيتان للصيام:

1. اتبع قواعد الصيام بإخلاص من الفجر حتى الغسق
2. الامتناع التام عن أهوائك واحتياجاتك

وهذه بعض الشروط لما يجب أن يكون عليه الصائم:

• أكثر من 18 سنة
• مسلم
• ليس مجنونا
• صحي جسديا

وهناك من يمنع الصيام، ولهم الحق في تركه. هؤلاء هم الأطفال القصر وكبار السن والنساء الحوامل، وكذلك النساء الحائض أو الذين يمرون بوقت التطهير بعد الولادة.

صيام رمضان له تقاليد عديدة

نذكر أهمها:

السحور

طوال شهر رمضان يأكل المسلمون في الصباح الباكر، حتى قبل الفجر. وهم يعتقدون أن الله سوف يكافئ مثل هذا العمل بشكل كبير.

أثناء السحور التقليدي لا تأكلولكن يجب عليك تناول ما يكفي من الطعام. السحور يعطي القوة ليوم كامل. فهو يساعد المسلمين على البقاء عاقلين وعدم الغضب، لأن الجوع غالبا ما يسبب الغضب.

ومن لم يتسحر فإن يوم صيامه يظل قائما، لكنه لا يحصل على أجر.

افطار

الإفطار هو وجبة المساءوالذي يتم إجراؤه أيضًا أثناء الصيام. عليك أن تبدأ الإفطار مباشرة بعد غروب الشمس، أي بعد اليوم الأخير(أو الصلاة الرابعة قبل الأخيرة في ذلك اليوم). يتبع بعد الإفطار العشاء - صلاة الليل للمسلمين(آخر الصلوات الخمس المفروضة).

ما لا يمكنك تناوله في صيام رمضان - كل القواعد والمحظورات

ماذا نأكل أثناء السحور:

• يوصي الأطباء بتناول الكربوهيدرات المعقدة في الصباح - أطباق الحبوب وخبز الحبوب وسلطة الخضار. تمد الكربوهيدرات المعقدة الجسم بالطاقة، على الرغم من هضمها لفترة طويلة.
• الفواكه المجففة - التمر والمكسرات - اللوز والفواكه - مناسبة أيضًا.

ما لا يجب تناوله أثناء السحور

• تجنب الأطعمة البروتينية. يستغرق هضمه وقتًا طويلاً ولكنه يُثقل الكبد الذي يعمل دون انقطاع أثناء الصيام.
• لا ينبغي أن تستهلك
• لا يمكنك تناول الأطعمة المقلية والمدخنة والدهنية في الصباح. يضعون ضغطًا إضافيًا على الكبد والكلى.
• الامتناع عن تناول السمك أثناء السحور. بعد ذلك تريد أن تشرب

ما لا يأكل في المساء بعد الأذان

• الأطعمة الدهنية والمقلية. سوف يضر بالصحة - يسبب حرقة المعدة، وترسب الوزن الزائد.
• القضاء من الطعام الطعام السريع- الحبوب المختلفة المعبأة في أكياس أو معكرونة. لن تحصل على ما يكفي منها، وفي غضون ساعة أو ساعتين سوف ترغب في تناول وجبة مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه المنتجات ستسبب شهية أكبر، لأنها تحتوي على الملح والتوابل الأخرى.
• لا يمكنك أن تأكل النقانق والنقانق. ومن الأفضل استبعادها من نظامك الغذائي خلال صيام رمضان. تؤثر النقانق على الكلى والكبد، ولا تشبع الجوع إلا لساعات قليلة، كما أنها قادرة على الإصابة بالعطش.

على الرغم من المحظورات والقواعد الصارمة، هناك فوائد للصيام.:

• رفض المشاعر الجسدية
  يجب على الإنسان أن يفهم أنه ليس عبداً لجسده. الصيام سبب جدي للتخلي عن العلاقة الحميمة. فقط بالامتناع عن الخطايا يستطيع الإنسان أن يحافظ على نقاوة روحه.
• تطوير الذات
  بالصيام يكون المؤمن أكثر اهتماماً بنفسه. يولد سمات شخصية جديدة، مثل التواضع والتسامح والطاعة. إن الشعور بالفقر والحرمان، يصبح أكثر مرونة، ويتخلص من الخوف، ويبدأ بشكل متزايد في الاعتقاد ومعرفة ما كان مخفيا في السابق.
• اِمتِنان
  وبعد أن مر برفض الطعام يصبح المسلم أقرب إلى خالقه. ويدرك أن النعم التي لا تعد ولا تحصى التي يرسلها الله للإنسان لسبب ما. يكتسب المؤمن شعوراً بالامتنان للهدايا المرسلة.
• فرصة لتجربة الرحمة
  الصوم يذكر الناس بالفقراء، ويدعو أيضًا إلى الرحمة ومساعدة المحتاجين. وبعد أن اجتاز المؤمن هذا الاختبار، يتذكر اللطف والإنسانية، وكذلك حقيقة أن الجميع متساوون أمام الله.
• الاقتصاد
  الصوم يعلم الناس أن يكونوا اقتصاديين وأن يحدوا من أنفسهم ويكبحوا رغباتهم.
• يقوي الصحة
  تتجلى فائدة الحالة الجسدية لصحة الإنسان في راحة الجهاز الهضمي. في شهر يتم تنظيف الأمعاء بالكامل من السموم والسموم والمواد الضارة.

جدول رمضان المبارك حتى عام 2020 - متى يبدأ صيام رمضان وينتهي؟

في 2015وسيبدأ شهر رمضان يوم 18 يونيو وينتهي يوم 17 يوليو.

وإليكم مواعيد شهر رمضان المبارك:

2016– من 6 يونيو إلى 5 يوليو.
2017– من 26 مايو إلى 25 يونيو.
2018- من 17 مايو إلى 16 يونيو.
2019- من 6 مايو إلى 5 يونيو.
2020من 23 أبريل إلى 22 مايو.

إفطار رمضان - إجراءات إفطار المسلم في رمضان وعقوباته

والجدير بالذكر أن أحكام صيام رمضان تسري فقط في النهار. بعض الأفعال المرتكبة أثناء الصيام تعتبر محرمة.

من الأفعال التي تقطع رمضان المسلم:

• وجبة خاصة أو مقصودة
• النية غير المعلنة للصيام
• الاستمناء أو الجماع
• التدخين
• القيء العفوي
• إدارة الأدوية المستقيمية أو المهبلية

لكن التنازل عن أفعال مماثلة. وعلى الرغم من التشابه بينهما، إلا أنهما لا تفطر.

يشملوا:

• وجبة غير مقصودة
• إدارة المخدرات عن طريق الحقن
• القبلات
• - المداعبة إذا لم تؤدي إلى القذف
• تنظيف الأسنان
• تبرع بالدم
• فترة
• القيء اللاإرادي
• عدم أداء الصلاة

عقوبات المفطرين في رمضان:

أولئك الذين عن غير قصد ومن أفطر بسبب المرض، يجب عليه قضاء اليوم الذي أفطره في أي يوم آخر.

وفي حالة الجماع الذي يتم في وضح النهار، يجب على المؤمن أن يدافع عن صيام ستين يومًا أخرى، أو إطعام ستين مسكينا.

لو تخطي الصيام مسموح به شرعا بحاجة إلى القيام بالتوبة.

رمضان شهر الصيام والتطهير الروحي، في مختلف البلدان الإسلامية يمكن أن يبدأ في أوقات مختلفة - يعتمد ذلك على طريقة الحساب الفلكي أو المراقبة المباشرة لأطوار القمر.

يهنئ المسلمون بعضهم بعضًا بحلول شهر رمضان، حيث نزل فيه القرآن الكريم، والذي يلعب دورًا خاصًا في حياة كل مؤمن حقيقي.

شهر رمضان المبارك

شهر رمضان، الذي يعتبره المؤمنون المسلمون واجبهم الرئيسي لهذا العام، مهم جدًا في الإسلام. هذا شهر مقدس من الصيام والصلاة اليومية - وهو وقت لكسب الجنة الأبدية.

في شهر رمضان المبارك، يمكن مكافأة أشياء كثيرة بأجر عظيم: الصيام، والصلوات الخمس، وصلاة التراويح، والدعاء الصادق، والعشاء (الإفطار)، ووجبات الفجر (السحور)، كما وكذلك التبرعات وغيرها الكثير من الأعمال الصالحة.

ويرى الصالحون أن الصيام يساعد المسلم على التحكم في المشاعر والصفات السلبية، مثل الغضب والكراهية والجشع، وأيضاً على محاربة الأهواء التي تغلب عليه.

في الإسلام، يأملون في التقرب إلى الله تعالى من خلال الصيام. ولما كان التقرب إلى الله هو معنى حياة المؤمنين، فإن الصوم يحتل مكانة هامة في الإسلام. بادئ ذي بدء، يهدف الصيام إلى تهدئة الروح والجسد، وكذلك تنفيذ أوامر الله بدقة.

كيف تصوم

يبدأ صيام رمضان المبارك عند الفجر وينتهي عند غروب الشمس - وفي النهار يرفض المؤمنون تناول الطعام.

في الإسلام، يتم تقديم وجبتين أثناء الصيام: السحور - قبل الفجر والإفطار - في المساء. ويستحسن إكمال وجبة السحور قبل الفجر بنصف ساعة على الأقل، ويجب أن يبدأ الإفطار بعد صلاة العشاء مباشرة.

يتم تشجيع الالتزام بهاتين الوجبتين بمكافأة إضافية، على الرغم من أن تخطيها ليس انتهاكًا للصيام. وفقا للقرآن، فإن أفضل طعام لوجبة الليل هو الماء والتمر.

وجبة ما قبل الفجر

حتى النبي محمد تحدث عن أهمية وجبة الفجر. قال: "تناولوا الطعام قبل الفجر في أيام الصيام! فإن في السحور فضل الله!"

يقضي المسلمون طوال شهر رمضان وجبة الصباح قبل الفجر. وهم يعتقدون أن الله سوف يكافئ مثل هذا العمل بشكل كبير. الإفراط في تناول الطعام أثناء السحور لا يستحق كل هذا العناء، لكن يجب عليك تناول ما يكفي من الطعام - فهو يمنح القوة طوال اليوم.

وجبة المساء

وينبغي أن تبدأ وجبة العشاء مباشرة بعد غروب الشمس، أي بعد الصلاة الرابعة قبل الأخيرة في هذا اليوم.

العشاء - صلاة الليل - آخر الصلوات الخمس المفروضة، تأتي بعد الإفطار. لا ينصح الأطباء بتخطي وجبة الإفطار، فقد يكون لها تأثير سيء على الجسم.

ما يمكنك وما لا يمكنك تناوله

يوصى بتناول الكربوهيدرات المعقدة أثناء السحور - سلطة الخضار وخبز الحبوب وأطباق الحبوب. تمد الكربوهيدرات المعقدة الجسم بالطاقة، على الرغم من هضمها لفترة طويلة. الفواكه المجففة - التمر والمكسرات - اللوز والفواكه - الموز مناسبة أيضًا.

في الصباح لا ينبغي أن تأكل الأطعمة البروتينية - فهي تثقل كاهل الكبد الذي يعمل دون انقطاع أثناء الصيام. في هذا الوقت من اليوم، يجب ألا تأكل الأطعمة المقلية والدسمة والمدخنة، وكذلك الأسماك، حيث تريد أن تشرب بعد ذلك. تحتاج أيضًا إلى التخلي عن القهوة.

ويمكن تناول أطباق اللحوم والخضروات أثناء الإفطار، بالإضافة إلى الحبوب والحلويات بكميات قليلة. وبالمناسبة، يمكن استبدال الحلويات بالتمر أو الفواكه. ولكن عليك أن تشرب الكثير من الماء. يمكنك أيضًا شرب الكومبوت والشاي ومشروبات الفاكهة والعصير والجيلي.

لا يُنصح بتناول الأطعمة الدهنية والمقلية في المساء - فهي تسبب حرقة في المعدة وتتراكم الوزن الزائد. يجب أيضًا استبعاد منتجات الوجبات السريعة - الحبوب المختلفة المعبأة في أكياس - من النظام الغذائي المسائي. مثل هذه الأطباق لن تشبعك، وفي غضون ساعة أو ساعتين فقط سوف ترغب في تناول الطعام مرة أخرى، لأنها تحتوي على الملح والتوابل الأخرى.

من الأفضل خلال صيام رمضان استبعاد النقانق والنقانق من القائمة تمامًا. النقانق التي لها تأثير سيء على الكبد والكلى وتشبع الجوع لساعات قليلة فقط يمكن أن تصاب بالعطش.

قواعد رمضان

صيام رمضان واجب على كل مسلم بالغ. أثناء الصيام يجب على الجميع الالتزام بالقواعد المقررة - الصلاة كثيرًا والتأكيد يوميًا على نيتهم ​​​​المشاركة في هذا العيد بسم الله.

المسلمون خلال شهر رمضان في النهار، من أجل التكفير عن ذنوبهم، لا يرفضون الطعام فحسب، بل يرفضون أيضًا الشرب والتدخين والعلاقة الحميمة.

رمضان شهر مقدس، يهدف إلى تنقية النفس والجسد، وإعادة التفكير في الحياة بشكل عام. لذلك، لن يحسب الله أداء الواجب الديني بدون الصلاة اليومية (الصلوات).

يجب أن يكون الامتناع خلال هذا الصوم الصارم عن الأفكار والنوايا الشريرة، والإكثار من الصلاة، لتجنب أعمال التشويه والأشخاص غير الأتقياء.

يُعفى كبار السن والمحاربون والمرضى والمسافرون والحوامل والمرضعات وكذلك الأطفال من صيام شهر رمضان المبارك. ويجب القضاء على الصيام في فترة أخرى أفضل.

ما لا يجب فعله في المنشور

يفسد الصيام في شهر رمضان المبارك والأفعال التالية توجب الكفارة - تعمد تناول الطعام والسوائل والأدوية وكل ما يصلح للاستهلاك، وكذلك التدخين والعلاقة الزوجية.

كما يجب التعويض عن الحالات التالية التي تفسد الصيام: استعمال الحقنة الشرجية؛ دخول المخدرات إلى الجسم عن طريق الأنف والأذنين؛ دخول الماء إلى البلعوم الأنفي أثناء الوضوء. التحريض المتعمد للقيء. بداية الدورة الشهرية أو فترة ما بعد الولادة.

يجب على المسلم الذي يفطر أن يدفع مبلغًا معينًا من المال أو الطعام للمحتاجين، وبذلك يعوض الصيام.

يعد الدخول في علاقة حميمة من أخطر الانتهاكات. ولهذا الانتهاك يجب على المسلم إما إطعام 60 مسكينا أو صيام 60 يوما متواصلا.

ليلة القدر

الأيام العشرة الأخيرة من الصيام صارمة ومسؤولة بشكل خاص، لأن أهم ليلة في السنة لكل مسلم - ليلة القدر أو ليلة القدر والأقدار، تقع في إحدى الليالي العشر الأخيرة من رمضان.

وفقًا للأسطورة ، في هذا الوقت تلقى النبي محمد الوحي الأول من رئيس الملائكة جبرائيل - نزل إلى النبي المصلي وسلمه القرآن. رغم أن بعض المصادر تشير إلى أن ليلة القدر والقدر تقع في 27 رمضان

هذه الليلة في القرآن الكريم مخصصة لسورة كاملة - "Inna anzalnagu". وجاء في ليلة القدر خير من ألف شهر بدونها.

© الصورة: سبوتنيك / ألكسندر بولياكوف

من المعتقد أن مصير كل إنسان - مسار حياته، والصعوبات والتجارب التي عليه أن يمر بها - محدد مسبقًا في الجنة على وجه التحديد في ليلة القدر. وإذا قضى المؤمن هذه الليلة في الصلاة، في فهم أعماله وأخطائه المحتملة، يرحمه الله ويغفر له ذنوبه.

لذلك يحاول المسلمون الصلاة بحماس كبير خلال شهر رمضان المبارك واتباع تعليمات الله. ويعتقد أن الأعمال الصالحة التي يتم القيام بها خلال شهر رمضان يكافئ الله المؤمنين مائة ضعف ويمنحهم الرخاء والصحة والحظ السعيد.

صلاة التطوع

يجب على المسلمين طوال شهر رمضان قراءة القرآن وتخصيص وقتهم للأفكار والأفعال الصالحة والعمل والصدقة. بالإضافة إلى ذلك، تضاف صلاة أخرى إلى الصلوات الخمس المعتادة في اليوم - "التراويح".

"التراويح" تعني صلاة التطوع، التي تؤدى في شهر رمضان المبارك بعد صلاة العشاء. "التراويح" سنة واجبة (سنة المكيّدة) على الرجال والنساء.

صلى النبي محمد هذه الصلاة في الليالي 23 و 25 و 27 من شهر رمضان مع أصحابه في المسجد. وحتى لا يعتبر الناس أن هذه الصلاة واجبة، لم يصلها النبي يوميا.

بعد كل أربع ركعات (ترتيب الأقوال والأفعال التي تتكون منها صلاة المسلم)، اقتداءً بصحابة النبي، فمن المستحسن أن تأخذ استراحة قصيرة. ويستحب في هذا الوقت الانغماس في التفكر في الله وتسبيحه وذكره أو الاستماع إلى خطبة قصيرة.

عيد الحوار

ينتهي شهر رمضان المبارك مع ثاني أهم عطلة - عيد الفطر أو ما يسمى بعيد المحادثة. وتأتي العطلة بعد غروب شمس آخر يوم من شهر رمضان.

يجب على المسلمين في هذا الوقت أن ينغمسوا في التفكير في القيم الروحية وأن يعيدوا التفكير في الحياة خلال فترة الصيام. يعتبر عيد الفطر عيد الخلاص من الجحيم - يوم الحب والمصالحة والمصافحة الودية. ومن المعتاد في العطلة زيارة المحرومين ورعاية كبار السن.

تبدأ العطلة مع بداية وقت صلاة العشاء. من الآن فصاعدا، من المستحسن أن يقرأ جميع المسلمين "التكبير" (صيغة تعظيم الله). تتم قراءة التكبير قبل صلاة العيد في يوم العيد. ويستحب قضاء ليلة العيد في خدمة الله طوال الليل.

في العيد، يلبس المؤمنون ملابس نظيفة معطرة بالبخور، ويضعون خاتمًا من الفضة في أصابعهم، وبعد تناول القليل من الطعام، يذهبون مبكرًا إلى المسجد لأداء صلاة العيد.

وفي العيد يؤدون زكاة الفطر المفروضة أو "صدقة الإفطار" ويظهرون الفرح ويهنئون بعضهم البعض ويتمنون عز وجل قبول الصيام، وكذلك زيارة الأقارب والأصدقاء والجيران والمعارف واستقبال الضيوف.

المواد المعدة على أساس المصادر المفتوحة

النسخة الصوتية من هذه المقالة:

1. ما هو صيام المسلم؟

صيام المسلم في رمضان- وهو الإمساك عن الطعام والشراب والجماع من أول طلوع الفجر إلى غروب الشمس، وبعد ذلك مباشرة يصبح كل ذلك حلالاً. وفي الوقت نفسه، يجب على المرء أن يتعامل بمسؤولية مع المحتوى الروحي للصوم - الحرمان المؤقت للنفس من بعض الفوائد، كشكل من أشكال عبادة الرب وتنفيذ وصاياه.

الصوم ليس حمية، بل هو في المقام الأول عبادة الله وتربية الروح.ولكن إلى جانب نية عبادة الله عز وجل، يمكن أن يكون لديك نية محددة وقابلة للقياس لخسارة تلك الوزن الزائد والحصول على صحة أفضل. تحسين الجسم هو عمل خيري.

اقرأ عن جوهر المنشور في مقال خاص.

بالإضافة إلى ذلك، في شهر الصوم، يقرأ المؤمنون صلاة التراويح بشكل جماعي. يقرأون كل يوم القرآن أو ترجمة معانيه، خلال الشهر يحاولون دفع الزكاة، وقراءة المزيد، وبناء علاقات مع الناس، ومسامحة الآخرين، والصلاة أكثر، والذهاب للزيارة، والعلاج، ومساعدة الآخرين، وما إلى ذلك. هذا كل شيء مرغوب فيه، بخلاف الامتناع الواجب عن الطعام والشراب والجماع.

اقرأ عن كيفية أداء صلاة التراويح.

2. متى يبدأ الصيام ورمضان في 2019؟

يبدأ شهر رمضان مساءً عند غروب الشمس - ويتم تحديد اليوم.

في اليوم السابق لبدء شهر رمضان، قد تكون هناك تعديلات في تاريخ بدء الشهر القمري الجديد. وينبغي للمرء أن يسترشد برأي المفتي المحلي، وهو المنظمة الدينية المركزية المحلية.

يستمر شهر رمضان عادةً 29 يومًا، وقد ورد ذكره في السنة. السنة القمرية أقصر من السنة الشمسية بـ 11 يومًا تقريبًا!

3. على من يجب الصيام؟

هناك شروط يصبح فيها الصوم شرعيا:

القدرة الجسدية على الصيام.

4. كيف أصوم نهار رمضان؟

كل يوم صيام يتكون من فترتين.

فترة الامتناع عن ممارسة الجنس- من الفجر (وقت بداية صلاة الفجر) إلى غروب الشمس (قبل بدء صلاة المغرب الرابع). في هذا الوقت، لا يمكنك الشرب والأكل وإقامة علاقات جنسية مع زوجتك (الزوج). يمكنك تقبيل ومعانقة زوجتك (الزوج). هذا لا يكسر هذا المنصب. فقط الجماع الجنسي محظور.

الفترة التي يُسمح فيها بالأكل والشرب والجماع- من غروب الشمس (مع بداية وقت صلاة المغرب الرابع) إلى الفجر (بداية وقت صلاة الفجر) أي فترة الليل من النهار. تقليديا، تبدأ هذه الفترة بالإفطار (شرب الماء النقي وتناول التمر، على سبيل المثال).

على سبيل المثال: في أول يوم صيام في مدينتك، يبدأ الفجر (ليس شروق الشمس، بل الفجر الذي يظهر قبل شروق الشمس بحوالي ساعة ونصف) عند الساعة 3:40، وغروب الشمس عند الساعة 22:50، أي أنك تصوم. (الامتناع) من 3:40 إلى 22:50. وبين الساعة 10:50 مساءً حتى فجر اليوم التالي، يصبح كل شيء مباحاً.

يمكنك إما (1) قول نية الصيام لنفسك بصوت عالٍ، أو (2) مجرد التفكير في الأمر ذهنيًا في المساء أو مباشرة بعد تناول الطعام قبل الفجر. اقرأ أدناه لمعرفة كيفية القيام بذلك.

5. السحور ونية الصيام

السحورهي وجبة السحور خلال فترة الصيام في شهر رمضان.

والسحور ونية الصيام مرتبطان ببعضهما البعض من حيث أنهما في الأساس عملان قبل دخول فترة الإمساك.

مثال: إذا بدأت صلاة الفجر الساعة 5:40 فإن السحور يستمر حتى الساعة 5:40. وليس أكثر. وحقيقة أن البعض يتركون وقتًا "احتياطيًا" ويتوقفون عن الأكل عند الساعة 5:20 ليس له أي مبرر قانوني. ولا داعي لمثل هذه الحاجة، خاصة عندما يطول النهار ويقصر الليل.

نيّة(نيات)- وجود الرغبة والعزم في القلب على الصيام امتثالاً لأمر الرب. مكان النية هو القلب، لكن يمكنك نطق نص النية لفظياً.

مثال على نية النشر:

نشوةالأدبالنوايا:

"ناويتو أن أسوما سافما فرد منال فجري إيل المغربي خاليسان ليل لياكي تعلا"

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ فَرْضٍ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا ِللهِ تَعَالَى

ترجمة:

«نويت أن أصوم الفريضة من طلوع الفجر إلى غروب الشمس مخلصًا لله تعالى».

يجب "ضبط" النية قبل الفجر (نية الصيام يمكن أن تكون حاضرة في الأفكار والقلب حتى بعد غروب الشمس في المساء عشية يوم الصيام). وعن عائشة: «فصوم من لم يعقله قبل الفجر فصيامه باطل».

بعد نطق النية ومع بداية صلاة الفجر تدخل في حالة الصيام.

ماذا لو نسيت نيتي في الصباح؟

لمعرفة المزيد عن النية والقضايا العملية المتعلقة بها، راجع المقالة الموسعة المخصصة. .

بعد غروب الشمس (يأتي وقت صلاة المغرب الرابع)، تأتي الفترة التي يُسمح فيها بالشرب والأكل والعلاقة الحميمة مع الزوج (الزوج).

6. الإفطار. ماذا أقول في المساء قبل الوجبات؟

الفترة التي يكون فيها كل شيء مسموحًا تبدأ بالإفطار.

افطارهي وجبة العشاء خلال فترة الصيام في شهر رمضان.

الدعاء رقم 1

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ .

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ

وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَالىَ .

يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي

اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ ،

وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ .

النسخ:

اللهمّ لاكيا سومتو و عليا رزقكيا أفتارتو و عليكيا تافاكالتو و بيكيا أمانتو. Zehebe zzomeu vabtellatil-'uruuku wa sebetal-ajru in sheallaahu ta'ala. يا vaasial-fadligfir لي. Alhamdu lillayakhil-lyazii e'aanania fa sumtu wa razakanii fa aftartu.

ترجمة:

""يا رب إني صمت لأجلك [لكي ترضى عني]. وأتممت الصيام على ما رزقتني. لقد وثقت بك وآمنت بك. ذهب الظمأ، وامتلئت العروق، وثبت الأجر إن شئت. يا صاحب الرحمة اللامتناهية، اغفر ذنوبي. "الحمد لله الذي أعانني على الصيام، ورزقني ما أفطرت".

الدعاء رقم 2

النسخ:

"اللهما لكيا سومتو وعليا رزكيا أفطرت وعليك تافاكالتو وبيكيا آمنت. يا واسعي فضلي غفير لي. الحمد لله لياهيل لايزي عناني فا سومتو ورزاقاني بعد الفن.

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ. يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي. اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

ترجمة:

"يا رب صمت من أجلك من أجل إسعادك معي) وبركاتك أفطرت. أتمنى لك وأنا أؤمن بك. اغفر لي يا من لا حدود لرحمته. الحمد لله الذي أعانني على الصيام وأطعمني عندما أفطرت ".

الدعاء رقم 3

النسخ:

"اللهم لك سومتو وبيكيا أمانتو وعليكيا تافاكيالتو وعلى رزقكيا أفترتو. Fagfirli yay gaffaru ma kaddamtu wa ma akhhartu.

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ

وَ بِكَ آمَنْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ

وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ.

فَاغْفِرْ لِي يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ

وَ مَا أَخَّرْتُ

ترجمة: «اللهم إني صمت من أجلك، وآمنت بك، وتوكلت عليك، وأفطرت على عطاياك. اغفر لي ما تقدم من ذنبي وما تأخر، يا غفورًا!

7. ما هو النظام الغذائي المفضل للصائم؟

كل شيء فردي. بعض الصائمين يعملون جسديًا، والبعض الآخر فكريًا، والبعض يتجنب العمل تمامًا (ليس خيارًا للمؤمن). ولهذا السبب يجب عليك اختيار نظام غذائي يعتمد على الفوائد التي تعود على الجسم والنشاط البدني والروتين اليومي أثناء الصيام.

من الضروري الإكثار من شرب الماء في المساء وأثناء وجبة الصباح، وتناول الفواكه، وبعد ذلك فقط الخضار والحبوب والفواكه المجففة والأسماك وغيرها. وفي المساء من الأفضل تناول ما يتم هضمه بسرعة (الفواكه و الخضروات)، وأثناء وجبات السحور) - ما يستغرق وقتًا أطول في الهضم، مثل المكسرات والأطعمة البروتينية (البيض أو السمك أو اللحوم). حاول التركيز على تناول الماء قبل الوجبات بـ 30 دقيقة على الأقل حتى لا تخفف به عصير المعدة قبل الوجبات مباشرة. وبعد تناول الطعام، يُنصح أيضًا بانتظار الشعور الواضح بالعطش (حوالي 40 دقيقة بعد تناول الطعام)، وبالتالي تسهيل عملية الهضم وتسريعها.

في الليل، من الضروري تجديد توازن الماء في الجسم. حاول شرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء النقي بين وجبات المساء والصباح. نوصي باستخدام مياه تريليونير. إنه جليدي ولا يحتوي على شوائب صناعية.

وتذكر أن الصوم شفاء، حيث أنه أثناء الصيام يحرق الجسم (يستخدم) بقايا الاحتياطيات. الماء هو المصدر الرئيسي للنفايات من هذه العملية من الجسم. لن يكون هناك ما يكفي من الماء، وسوف تتراكم جميع السموم المعالجة بداخلك وتسمم الجسم.

السحور (وجبة ما قبل الفجر). بالنسبة للسحور، من الأفضل تناول الأطعمة التي تستغرق وقتًا أطول في الهضم، مثل الحبوب والمكسرات والأطعمة البروتينية (البيض أو السمك أو اللحوم). ركز على شيء يحتوي على الكثير من الألياف والبروتين. تمنع الألياف ظهور الجوع الوشيك، وتغذي الجسم وتنظف الأمعاء، وهي مسؤولة بنسبة 70٪ عن جهاز المناعة لدينا، والبروتين هو مادة بناء جسمنا، وهو مهم وضروري للغاية. لكن لا تأكل البروتينات الممزوجة بالفواكه ولا تشرب الكثير من الماء. حاول التركيز على تناول الماء قبل تناول الوجبات بـ 30 دقيقة على الأقل، حتى لا يتم تخفيف عصير المعدة به قبل الوجبات مباشرة. أوصي أيضًا بتناول منتج الحليب المخمر "الحي" المفضل لديك، على سبيل المثال، الزبادي أو الكفير أو ماتسوني. كأس واحدة. ومن المفيد خلطه مع فص واحد من الثوم المقطع إلى قطع متوسطة الحجم سهلة البلع. إذا لم تمضغ الثوم ولم تقطعه جيدًا، فلن تكون هناك رائحة. لكن فوائده لجسمنا كثيرة جدًا جدًا. يجب بالتأكيد أن يكون منتج الحليب المخمر يحتوي على بكتيريا حية. قد يكون الأمر أكثر تكلفة قليلاً، لكنه منتج مفيد.

الإفطار (وجبة العشاء). صيام الماء وكثرة الماء والفواكه. وفقط بعد أربعين دقيقة - الوجبة. خلال هذا الوقت يمكنك الصلاة بهدوء بعد أداء صلاة المغرب وقراءة الدعاء أو بضع صفحات من كتاب مفيد. أثناء الإفطار (وجبة المساء)، ركز على الفواكه والسلطات الخضراء والخضروات. أي أنه يحتوي على الكثير من الألياف وسهل الهضم. وبعد تناول الطعام، يُنصح أيضًا بالانتظار حتى شعور واضح بالعطش (حوالي 40 دقيقة بعد تناول الطعام)، وبالتالي تسهيل وتسريع عملية الهضم.

بين وجبات المساء والصباح - بالتأكيد حلم!

بعد تناول وجبة ما قبل الفجر، عليك أيضًا أن تنام، خاصةً إذا كنت ستذهب بعد ذلك إلى العمل. الاستيقاظ، وتفريق التعب الوهمي والنعاس مع التمارين والاستحمام المتناقض. استخدم المواد الهلامية والشامبو ذات الرائحة اللطيفة.

استخدمي العطر في أيام الصيام (اقرأ المزيد عن استخدام العطور الكحولية). الروائح والروائح الطيبة تنشط عمل الدماغ، وتضفي عليك الاحتفالية والإلهام، وتهيئك ليوم نشيط ومثمر.

8. ما الذي يمكن أن يفطر في النهار؟

إذا فهمت ما هو جوهر الصيام (انظر إجابة السؤال الأول)، فإن الصيام، بحسب القواعد القانونية، يخالف: الاستهلاك المتعمد للطعام والماء والجماع خلال ساعات النهار (خلال فترة الامتناع عن ممارسة الجنس).

بالنسبة لأولئك الذين يصومون لأول مرة، من المهم أن يعرفوا أن الكثير من عمليات الحظر البعيدة المنال يتم نشرها على الإنترنت.

الصوم هو الإمساك عن الطعام والشراب والجماع من أول طلوع الفجر إلى غروب الشمس، وبعد ذلك مباشرة يصبح كل ذلك حلالاً.

يمكن ابتلاع اللعاب.

10. منصب المرأة. ما هي الميزات؟

في فترة النفاس وأثناء الدورة الشهرية يحرم صيام المرأة (حرام) بغض النظر عن عمرها وحالتها الاجتماعية. يتم تعويض الأيام الضائعة واحدًا تلو الآخر في نهاية شهر رمضان، بشكل منفصل أو متتالي. أكثر .

أثناء الصيام يمكنك تقبيل زوجتك (زوجك) وعناقها. وكان النبي محمد صلى الله عليه وسلم يقبل بنفسه زوجته عائشة في رمضان ويحتضنه في النهار، وهو ما ورد من كلامها في عدة أحاديث صحيحة.

من المهم أن نفهم: الجماع فقط هو الذي ينتهك الصيام. العناق مع الزوجة (الزوج) والمداعبات والقبلات لا يؤثر على صحة الصيام. يجب أن تزدهر العلاقة بين الزوج والزوجة في أي شهر وفي أي يوم من السنة. رمضان ليس استثناء. الشيء الوحيد المحظور في النهار أثناء الصيام هو الجماع.

وبطبيعة الحال، إذا كان لدى الزوج والزوجة خوف مبرر من أن يؤدي التقبيل والمعانقة إلى الجماع، فإنهما يمتنعان عن ذلك حتى في ساعات الصيام. لكن عليهم في هذه الحالة تعويض هذا الامتناع عن القبلات والأحضان بكثرةهما في الليل. كما تظهر الممارسة العائلية الحديثة، بدون ذلك، تصبح العلاقات باردة، خشنة، قديمة، وتموت في النهاية بعد بضع سنوات من العيش معًا. ليس الدين هو الذي يؤدي إلى ذلك، بل فهمه الخاطئ ونقص المهارات الأساسية للعيش بفرح وسعادة وشعور حي عميق بالامتنان لبعضنا البعض ولله.

12. هل يؤكل الماء والتمر قبل الدعاء أم بعده؟

بادئ ذي بدء - الماء و1-3 تمرات.

لقد فعل النبي محمد (صلى الله عليه وسلم) هذا: أثناء الإفطار شرب الماء أولاً ويمكنه أن يأكل بضع تمرات، ثم صلى العشاء ثم أكل.

13. هل يمكنني تنظيف أسناني أثناء النهار؟

لا تفطر بغسل أسنانك بالمسواك أو فرشاة الأسنان. ومن الأفضل الامتناع عن استخدام معجون الأسنان أثناء الصيام أو استخدامه بكميات قليلة. إذا استخدمه الإنسان فيجب الحذر من ابتلاعه.

وقال عامر بن ربيعة: رأيت النبي محمد صلى الله عليه وسلم كان يستعمل السواك في الصيام باستمرار. يشير عدم وجود مواصفات في الحديث إلى أن المسواك يمكن أن يكون طازجًا ومجففًا. وكذا فعل البخاري ومن وافقه على ذلك. والمسواك الطازج له طعم ورائحة.

قال ابن سيرين: يمكنك تنظيف أسنانك بالسواك الطازج (الرطب). فسألوه: "ولكنه ذو ذوق، أليس كذلك؟" فأجاب: "والماء له طعم، ولكنك تمضمض به أثناء الصيام [ولا يؤثر في صحته بشيء]".

14. كيف تتعامل مع رائحة الفم الكريهة خلال النهار؟

عندما لا يأكل الشخص لفترة طويلة، تبدأ رائحة الفم الكريهة أحيانًا. وألاحظ أنه إذا كانت الرائحة كريهة حقا فهذه مشاكل في الأمعاء والهضم يجب حلها باستشارة الطبيب، ولا علاقة للصيام بها. فيما يلي بعض النصائح البسيطة حول كيفية تقليل رائحة الفم الكريهة:

قم بتنظيف أسنانك جيدًا باستخدام خيط تنظيف خاص وفرشاة بالمعجون بعد وجبة الفجر (السحور)؛

بعد النوم أثناء الامتناع (الصيام)، قم بتنظيف أسنانك بالمسواك أو فرشاة عليها كمية قليلة جدًا من المعجون. باستخدام فرشاة أو جهاز خاص، قم بتنظيف اللسان وجذر اللسان من الميكروبات. السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو على وجه التحديد تراكم الميكروبات على جذر اللسان.

استخدمي الزيوت العطرية أو العطور طوال اليوم، خاصة بعد الاستحمام الصباحي. إن وضع زيت أو عطر عالي الجودة على منطقة البطن أو الصدر سيقضي على الرائحة لمدة يوم كامل تقريبًا.

15. هل يمكنني تذوق الطعام أثناء الطهي؟

وبدون ابتلاعه لا يفطر. وينقل الإمام البخاري في مجموع أحاديثه كلام أحد صحابة النبي محمد بن عباس المعروف: "ليس هناك منكر في تذوق الطعام [في عملية إعداده] وهو صائم".

16. كيف ترد على انتقادات الآخرين؟

قال النبي محمد (صلى الله عليه وسلم): "الصوم جنة [من ارتكاب الذنوب في الحياة الدنيا ونار جهنم في الحياة الأبدية]. إذا كان أحدكم صائما فلا يحلف ولا يصخب. وإذا شتم أو ضُرب، فيقول: إني صائم، إني صائم».

من المهم تقليل المشاعر السلبية وتعظيم المشاعر الإيجابية حتى تتمكن من توجيه الطاقة المحررة إلى أشياء مفيدة (في النصف الأول من اليوم - التركيز على العمل الفكري، في الثانية - على العمل البدني). والشيء الأكثر أهمية هو الموقف العقلي. "أدر" كل أفكارك وكلماتك وأفعالك حول الأهداف والمشاريع ذات الأولوية. عندما تتعلم هذا في الممارسة العملية، لن يكون هناك وقت وطاقة للاستياء والعواطف السلبية.

17. هل يقبل الصيام إذا كان الإنسان لا يصلي؟

يُقبل الصوم (بشرط توافر الشروط اللازمة له) كشكل مستقل ومستقل لعبادة الله. أداء الصلاة أو عدم أدائها لا يؤثر على ذلك.

ومن المفيد أن نعلم أنه إذا أنكر الإنسان الصلوات الخمس وصام، فإن إيمانه موضع شك. إذا وافق الإنسان على وجوب الصلاة، لكنه قرر في البداية ممارسة الصيام فقط، فعليه أن يبدأ الصلاة في أسرع وقت ممكن. وهذان ركنان مهمان في الممارسة الدينية، لكن كل منهما يقف بمفرده.

ومن المهم أيضًا مراعاة أن البعض لا يؤدي الصلاة بعد، حيث أنهم اعتنقوا الإسلام مؤخرًا. البعض يبدأ بالصوم، والبعض يبدأ بالصلاة. وعلى أية حال، لا يمكن إدانة هذا النهج. أي مسلم بدأ بشيء ثم التزم تدريجياً بجميع الفرائض (،).

18. كيف تحدد حسب جدول الصلاة الوقت الذي يمكنك أن تأكل فيه ومتى لا تستطيع؟

يمكنك أن تأكل وتشرب قبل بدء صلاة الفجر (أي قبل شروق الشمس بحوالي ساعة ونصف). لكن النهي عن كل شيء صحيح من طلوع الفجر إلى دخول صلاة المغرب التي تبدأ بعد غروب الشمس مباشرة.

20. هل يمكن الاغتسال أثناء الصيام أو السباحة في المسبح أو في البحر؟

نعم يمكنك ذلك. لا يوجد أي قيود على استخدام الماء أثناء الصيام، باستثناء الشرب.

جوهر الصيام هو الامتناع عن الطعام والشراب والجماع في النهار. إذا سبحت أو اغتسلت دون أن تبتلع الماء فهذا لا يفطر في النهار.

الآراء حول تقييد الاستحمام أثناء الصيام، والتي يمكنك العثور عليها على الإنترنت، كانت منذ بداية تكوين اللاهوت الإسلامي. لكن! هذه مجرد تكهنات، ليس لها أساس، ناهيك عن تبرير شرعي موثوق (القرآن والسنة).

على سبيل المثال، في مجموعة أحاديث الإمام البخاري يوجد موضوع منفصل “الغسل الكامل للجسم (الاستحمام) للصيام”، حيث جمع، من بين أمور أخرى، آراء أصحابه أنه يمكنك المضمضة أثناء الصيام، تذوق الطعام، واستعمل المسواك، واغتسل، واغتسل، واذهب إلى الحمام، ونحو ذلك.

22. هل يصح الصيام إذا أفرطت في تناول وجبة السحور؟

وتتجلى أهمية وجبة الصباح، على سبيل المثال، في قول النبي محمد (صلى الله عليه وسلم): “تناولوا الطعام قبل الفجر [في أيام الصيام]! فعلا في السحور (وجبة الصباح) - فضل الله (بركات)! . ينصح بشدة بتناول وجبة الصباح.

إذا نمت أكثر من اللازم، ولكن حتى قبل النوم كنت تخطط (كانت لديك النية) لصيام اليوم التالي، فبعد النوم تستمر في الصيام كالمعتاد.

ولا تخف مما لم تأكله وتشربه في السحور. في نهاية اليوم، سوف تتفاجأ حقًا بمدى سهولة كل شيء.

23. يقول بعض المبتدئين أنك بحاجة إلى النوم في شهر رمضان، لأنك عندما تنام لا تأكل أي شيء بالصدفة، فلن تتكلم بذيئة.

هذا ما يقوله الكسالى والطفيليون الذين يتحملون "في سبيل الله" ويعيشون على حساب الآخرين: أخيهم الأكبر (أختهم)، أو والديهم، أو على المزايا الاجتماعية "الكافرة".

يقول القرآن:

"أولئك الذين يبذلون الجهود (غيرة، مثابرة، هادفة)، يفعلون ذلك لإرضاء الله تعالى [بالصلاة على رحمته ومغفرته؛ يفعل أمامه بقوته لصالح الإيمان والروحانية، من أجل انتصار كلمة الله والقيم الأبدية، وليس من أجل الأهواء والرغبات الدنيئة. ليس من باب الانتقام أو نكاية شخص ما؛ دون أن يثبت للآخرين أنه أكثر ذكاءً وتأثيراً وأكثر ثراءً.. من يتقدم جهودأمام الله]، سيفتح الله تعالى لهؤلاء الناس الطرق المباركة [لتحقيق النجاح الشامل في الدنيا والأبدية؛ توفير وسيلة للخروج من المواقف اليائسة؛ سيخرجنا من ظلمة اليأس إلى "طريق" الرجاء والثقة في المستقبل المضيئ]. [اعلم] لا شك أن الله (الله الرب) مع الشرفاء في الأفعال والأفعال "(انظر).

قال النبي محمد (صلى الله عليه وسلم): "[الأفضل] من لا يكون عبئًا على الآخرين".

الاجتهاد والعمل جزء لا يتجزأ من الحياة اليومية للمسلم. وهو يؤمن بحتمية يوم القيامة ليس باللغة، بل بالأفعال، وقد قرأ مراراً وتكراراً في القرآن أنهم سيعلنون "إنكم فعل». لأن الكسل والتطفل يجب أن يتحملا الجواب.

24. كم عدد الأشخاص الذين يمكنهم البقاء على قيد الحياة بدون ماء وطعام؟ هل يموت إذا لم يشرب الماء لمدة 17-18 ساعة في الصيف؟

ربما إذا كان يعاني من مشاكل صحية خطيرة ويعتبر الماء بالنسبة له عاملاً مهمًا يؤثر على عمل الجسم (على سبيل المثال، من يعاني من مرض الكلى أو مرض السكري).

إذا كان الشخص بصحة جيدة، فإن تجديد توازن الماء في الليل سيعوض عن الامتناع عن ممارسة الجنس أثناء النهار. تحتاج إلى شرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء النقي في الليل.

الشاي والقهوة والكومبوت وعصير الليمون والعصائر لا تنتمي إلى مفهوم الماء. الأولوية الأولى هي مياه الشرب النظيفة.

إذا صمت، فستشعر أنه حتى في أيام الصيف الطويلة بالنسبة لخطوط العرض لدينا، قد تنشأ صعوبات في حرمان نفسك من الطعام والشراب فقط في أول 3-4 أيام، أو قد لا تنشأ على الإطلاق. ستظهر الأيام التالية أن الشخص يمكن أن يعيش مثل هذا العدد من الساعات حتى بدون ماء، والحصول على الكثير من الفوائد، بما في ذلك الصحة، وكذلك متعة كبيرة.

25. متى يمكنك تخطي الصيام؟

- الرجل مريض بشكل خطير

- جن جنونه،

- خرج في سفر وكان عليه الصيام شاقا

- حملت المرأة

- بدأت المرأة دورتها الشهرية.

26. ماذا لو لم يقم الإنسان بتعويض الأيام الفائتة من آخر مشاركة؟

وعادة ما يصوم في شهر رمضان. وفي نهاية شهر رمضان، يخطط لتعويض ما فاته، على سبيل المثال، في فترة الشتاء.

27. عمري 50 سنة. مقال هذا العام لأول مرة. ماذا تفعل مع المشاركات السابقة الفائتة؟

إذا لم تكن مسلما حتى سن الخمسين (لم يكن هناك وعي بالمعتقدات الدينية)، فعند البدء في ممارسة الشعائر الدينية، تماما مثل المبتدئ، لا يمكنك استعادة أي شيء.

إذا كانت لديك معتقدات دينية واعية، وكنت على دراية بمسلمات الإيمان والممارسة الدينية، والتي من أركانها الخمسة الصيام الواجب في شهر رمضان، ولكنك لم تصم بعد، فأنت بحاجة إلى قضاء كل شيء، بدءًا من سن البلوغ أو بعده، عندما تصبح على دراية بالمعتقدات الدينية، وتؤمن بها بوعي.

28. هل التراويح واجبة؟

لا ، غير مطلوب. هذه هي السنة. المزيد عن هذه الصلاة .

29. أريد أن أقرأ التراويح في المسجد لكن لا أعرف كيف. كيف تكون؟

هذه ليست عقبة لا يمكن التغلب عليها. تعال إلى المسجد على طهارة (وضوء) ونطق نية الصلاة مع الإمام وكرر جميع الحركات بعده.

يجب عليك بالطبع أن تبدأ فورًا في حفظ صيغ الصلاة اللازمة للصلاة. سيساعدك كتاب "ممارسة الصلاة الإسلامية" أو الموجود على الموقع في ذلك. ولكن بما أنك لم تتعلم أي شيء بعد من صيغ الصلاة، فلا يزال بإمكانك الانضمام بأمان إلى إمام المسجد أثناء أداء الصلاة. لا تخف من أي شيء أثناء التعلم. تعلم، وارتكب الأخطاء، ولكن لا تتوقف. في كل خطوة تخطوها، سيكون لك أجر عند الله.

30. قراءة صلاة التراويح في البيت .

كما يمكن للمؤمن أن يؤدي صلاة التراويح في بيته منفرداً أو مع أفراد أسرته. هذا ممكن وسيكون قانونيًا بالكامل.

31. الحوامل والمرضعات.

أثناء الحمل والرضاعة، يمنع منعا باتا الصيام. وهذا يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للجنين (الطفل حديث الولادة) وسيتبين في النهاية أنه خطيئة خطيرة أمام الله. وهذا ليس عمليا فحسب، بل محظور قانونيا أيضا. لدينا مواد حول هذا الموضوع مع شرح مفصل وطريقة للخروج من الوضع الذي تكون فيه المرأة كل عامين و.

32. كيف يجمع بين الصيام والعمل؟

خد اجازة

خذ إجازة في آخر 10 أيام من الصيام،

الترتيب للعمل من المنزل

النوم أثناء النهار بدلاً من تناول وجبة الغداء

الحد الأدنى من الأنشطة الغبية في وقت فراغك بعد العمل،

تناول الطعام الصحيح والصحي فقط ،

النوم في عطلات نهاية الأسبوع.

هل يجب على الصائم أن يغير جدول عمله في فترة رمضان، مثلا، يذهب في إجازة، أم تستمر الحياة بالإيقاع المعتاد؟

لا أستطيع أن أقول على وجه اليقين، لأنه، على سبيل المثال، في الصيف، يمكن الجمع بين العديد من الإجازات. في الوقت نفسه، البقاء في إيقاع العمل المعتاد، يمكنك تجاوز الخطة الشهرية بشكل خطير، حيث لا توجد فترات راحة للشاي والقهوة والفطور والغداء والشاي بعد الظهر والمحادثات الفارغة. تجربتي في صيام رمضان (منذ عام 1987) تؤكد أن الإنتاجية والكفاءة ترتفع خلال هذا الوقت. لهذا، يعد الانضباط الذاتي الصارم والروتين اليومي أمرًا مهمًا، بالإضافة إلى التغذية السليمة والنوم في الوقت المناسب. وبالطبع - الأهداف "معبأة" في الوقت المناسب!

أنا شخصياً لاحظت الصيام ودرست في مدرسة عادية في موسكو في الثمانينيات، وأجريت امتحانات صعبة للغاية في الجامعة في التسعينيات، ومنذ عام 1997، ألقي محاضرات وخطب الجمعة كثيفة الاستخدام للطاقة بشكل غير عادي، بالإضافة إلى التحدث مباشرة على شاشات التلفزيون والراديو التحويلات. الصيام في كل هذا لم يمنعني بل ساعدني. الشيء الرئيسي هو (1) محاولة التعويض عن قلة النوم في أسرع وقت ممكن (أكثر من خمسة أيام من تراكمها يمكن أن تضر صحتك بشكل كبير خلال شهر رمضان وفي أي شهر آخر)، (2) تناول الطعام بشكل صحيح و (3) ) التحرك أكثر (الرياضة للتعب والنشاط الذي يأتي بعد ذلك).

لقد أخذت إجازة لمدة أسبوع في الأسبوع الأول من الصوم الكبير. ولكن الآن هذا ليس ضروريا. الشيء الرئيسي هو التخلص من المخاوف الداخلية. ارمان.

لقد عاشت في كوريا الجنوبية لمدة 12 عامًا من أصل 42 عامًا. لقد احتفظت بوظيفة هناك. 2 سنة منهم درسوا. كما انخفض المنصب خلال فترة الامتحانات. درس مع الأجانب. كان هناك أصدقاء يابانيون وتايلنديون ومنغوليون وكوريون لم يفهموا كيف يمكنني أن أبدأ الصباح بدون قهوة))). كان هناك طلاب يتجادلون مع بعضهم البعض حول ما إذا كان بإمكاني البقاء على قيد الحياة حتى نهاية شهر رمضان دون غداء. ثم حصلت على وظيفة. أوضحت للمدير أنني في شهر رمضان لن أخرج مع الفريق لتناول طعام الغداء. حتى أنه سُمح لي بقراءة الصلاة في غرفة منفصلة. شخص ما أعجب بصبري، شخص ما كان آسف. قالت إحدى فتيات بوريات: "حسنًا، تناول تفاحة على الأقل، فهي ليست طعامًا". وعندما أجبت أنك لا تستطيع حتى شرب الماء، نظرت إلي وكأنني مجنون. كانت هناك حادثة مضحكة عندما دعاني الكوريون لتناول العشاء وأوضحوا لجميع العاملين في المطعم أنه يجب علي أن أبدأ في تناول الطعام في وقت معين. ونظر جميع النوادل إلى الساعة منتظرين حلول وقت الإفطار، وعندما جاء، صرخ الجميع بصوت واحد: «يمكنك-أوه-أوه!» كان جميلًا جدًا أن يفهم الجميع ويدعموا في بلد أجنبي غير مسلم. يانا.

في العام الماضي، كان على ابني أن يجتاز امتحانات الجامعة للحصول على هذا المنصب. ولم يلاحظ أي صعوبات، فقد اجتاز كل شيء بنفس النتيجة الممتازة، مشيرا إلى "النضارة في رأسه". وهكذا، فقد "نقل" العدوى إلى رفيق له من كازاخستان ليحاول الصيام. الجدة، 90 عاما، في العام الماضي كانت قلقة من أنها لن يكون لديها ما يكفي من القوة، بحلول نهاية هذا المنصب "طارت للتو". يعتمد الكثير على الموقف والاقتناع بالفوائد العظيمة للصيام. رشيد.

بالتأكيد أقضي رمضان في العمل. لدي وظيفة مكتبية، فهي أكثر راحة (عمل هادئ، يمكنك دائما تشغيل مكيف الهواء في الطقس الحار). هناك حقا المزيد من الوقت. في عطلة نهاية الأسبوع، على العكس من ذلك، من صخب الأعمال المنزلية والمشي مع الأطفال، تشعر بالتعب في وقت متأخر بعد الظهر. ولكن قرب الإفطار ينسى التعب))) ايدوس.

رمضان هو الشهر المبارك والمثمر. شعور البهجة الروحية لا يوصف، كل نفس يشعر به بشكل مختلف ... وهذا الشهر مثمر أكثر من غيره، فقط خلال هذه الفترة تفهم مقدار الوقت الذي تقضيه في وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة)) هل تذهب إلى العمل والدراسة والتدريب في كثير من الأحيان في حالة من التدفق. من لم يلاحظ - جرب (كل المخاوف بعيدة المنال) وستشعر بجمال النمو الروحي والأخلاقي والشامل والبهجة! أنور.

إذا كان العمل مرتبطًا بالاجتماعات المستمرة والتوتر والصراعات حيث توجد شتائم مستمرة وشتائم فاحشة في مكان قريب ومن المستحيل الابتعاد عن ذلك فمن الأفضل أن تأخذ إجازة لبعض الوقت. وهذا ما أحاول أن أفعله شخصيًا. التراويح في أورازو - هذا شيء! العشر الأواخر من التراويح وقيام الليل... أعتقد أنه من الغباء استبدال هذه البركة بشيء. وإنني أتطلع إلى كل عام. لا شيء يقارن بالمشاعر. راميل.

33. ماذا يجب أن أفعل في رمضان غير الامتناع؟

1. العمل المركز على الأهداف والغايات الحالية (تريليون رمضان).

2. بناء علاقات جيدة مع أحبائهم (سامح، قم بزيارة، افعل شيئًا لطيفًا).

4. إقرأ مثلاً 10 صفحات من ترجمة المعاني اللاهوتية. اعتمادًا على روتينك اليومي، يجب عليك اختيار فترة زمنية محددة وتخصيصها بدقة للقراءة كل يوم. بالنسبة لأولئك الذين لا يحتاجون إلى الاستيقاظ مبكرًا للعمل أو الدراسة، أوصي بالقراءة لمدة 30-60 دقيقة بعد وجبة الصباح (السحور) وأداء صلاة الفجر.

6. ممارسة الرياضة لمدة ساعة على الأقل يومياً، مثل البيلاتس أو اليوجا. خطط لتمارين الأيروبكس وتمارين القوة في وقت قريب من وقت وجبة المساء (للإفطار)، قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناولها.

7. ابدأ بسماع نفسك وفهم رغباتك الحقيقية، ولهذا توقف عن الاستماع إلى الأخبار على التلفاز وقراءتها على الإنترنت. انتبه أكثر للتأمل الذاتي ولتاريخ حياتك - ما الذي حققته وما تنوي تحقيقه في المستقبل القريب؛ ما الذي يقضمك ويقلقك باستمرار، كيف تجد راحة البال. وفي هذا السياق أنصح بقراءة الجزأين من كتابي كن الأذكى والأغنى.

8. صلاة التراويح يوميا على الأقل في البيت، على الأقل 8 ركعات.

بالمناسبة، هذا العام سيكون لدينا جولة أخرى من اللعبة الترليونية الرمضانية على cel.one. التفاصيل على الموقع cel.one. في هذه الجولة الإبداعية، نضع أهدافًا لرمضان ونحققها خلال شهر الصيام.

34. التواصل مع الجنس الآخر

إذا اعتنقت الإسلام مؤخرًا، فعليك أن تفهم أن المسلم (المسلمة) لا يمكنه التواصل بشكل وثيق مع الجنس الآخر. يعد شهر رمضان وقتًا رائعًا لتطبيق المبادئ الإسلامية فعليًا في هذا الشأن: تواصل فقط مع الشخص الذي تنوي تكوين أسرة معه، وأن تصبح زوجًا وزوجة مدى الحياة، وفقط بحضور أشخاص آخرين، في مكان عام، دون العناق والقبلات.

35. الرياضة في رمضان

الرياضة المعتدلة في أيام الصيام مفيدة وذات صلة. لا تخافوا من ممارسة الرياضة! في الصباح، أوصي بالاقتصار على الأحمال الخفيفة (الركض، والتمدد، والتمارين الرياضية، واللوح الخشبي، والسحب والضغط). ومهمة هذه الأحمال الخفيفة كل ساعة أو ساعتين هي تنشيط تدفق الدم؛ من خلال تشغيل العضلات (وخاصة عضلات الساقين)، وتفريغ القلب وتعزيز تدفق الأكسجين إلى الدماغ، مما يعطي وضوح الفكر وينشط الصحوة العاطفية. ونتيجة لذلك، سوف تكتسب الحيوية وستحافظ عليها حتى الساعة 14:00. بعد، على سبيل المثال، أثناء استراحة غداء العمل، ابحث عن فرصة لأخذ قيلولة لمدة 20-40 دقيقة على الأقل. هذه إعادة تشغيل كاملة للدماغ، وشحنة طاقة للمساء وفي صباح اليوم التالي. يجب ألا تزيد مدة النوم أثناء النهار عن ساعة.

بعد الاستيقاظ بقوة جديدة، استمر أيضًا في ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة كل ساعة أو ساعتين. ولكن في الوقت نفسه، قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار (مساء الإفطار)، من المفيد التخطيط لحمولة يومية خطيرة كل ساعة. ونتيجة لذلك، كل يوم، وخاصة في نهاية شهر رمضان، سيكون الجسم ممتنًا جدًا لك!

هل يمكن إجراء ماراثون (21 كيلومتر) أثناء الصيام؟

ممنوع. الجفاف (نتيجة لمثل هذا التمرين) يمكن أن يضر بصحتك بشكل خطير. وخاصة نظام القلب والأوعية الدموية.

36. الذنوب في رمضان

وينبغي أن نتذكر أن شهر الصوم هو تربية النفس والجسد، ولذلك ينبغي أن يكون مليئا بانضباط النفس، وحسن التربية، والرفق، وحسن الأخلاق. وينبغي للمرء أن يجتنب الكبائر الظاهرة، ومن ضمن العشر الأعظم منها: ذنوب اللسان (السب، والنميمة، والقذف، والكذب). وبالتالي - أكثر صمتا. إذا تكلمت فلا يأتي إلا الخير.

رمضان هو فترة مواتية للغاية لنمو ونضج الفرد.

37. فترات مهمة في شهر رمضان.

أثناء الصيام يمكن تمييز الأحداث والفترات المهمة. على سبيل المثال:

1. خلال الأيام الثلاثة إلى الأربعة الأولى يعتاد الجسم على النظام الغذائي الجديد وعلى النوم.

2. كل يوم أثناء وجبة السحور وبعدها مباشرة، مع نية الصيام، ادعو الله تعالى من أجل منظور دنيوي وأبدي محدد.

3. في العشر الأواخر حاول أداء التراويح في المسجد.

4. في الليل اهتم بالصلاة والقراءة التي تزيد من عزمك والتزامك وانضباطك وتقواك.

ليلة القدر (إطار ليلة القدر). في الليل، خصص 10-15 دقيقة للدعاء الأكثر سرية. شاهد المزيد .

الليلة التي تسبق صلاة العيد. نظم كل شيء بحيث تحضر بالتأكيد صلاة العيد في المسجد. وهذا ينطبق على الرجال. ويجب على المرأة أن تساهم في خلق جو احتفالي في المنزل لجميع أفراد الأسرة والأحباء وكذلك الجيران.

صلاة العيد. ليس بواجب، لكن في هذا اليوم تمتلئ المساجد والشوارع من حولها بالمؤمنين الذين اجتمعوا ليشكروا الله على صيام شهر رمضان الماضي. وهكذا هو الحال في جميع أنحاء العالم. حوالي مليار شخص من مختلف الثقافات والآراء والأعمار. مشهد قوي وبناء الإيمان. انظر التفاصيل.

38. الصدقة في رمضان.

ومن المهم تخصيص نوع خاص من الصدقة. هذا هو اكياتول الفطر- ضريبة الإفطار، تدفع من كل فرد من أفراد الأسرة قبل بدء عطلة الفطر (عيد الفطر، عيد الفطر)، أو بالأحرى، قبل صلاة العيد. وهو الشرط الأخير لقبول الخالق للصوم. يتم دفعها في المقام الأول لصالح الفقراء والمحتاجين من المسلمين، وتستخدم أيضًا في الأنشطة الخيرية الأخرى. ومن المعتاد أن يدفع المؤمنون زكاة الفطر إلى المساجد المحلية. شاهد المزيد .

39. لم أتمكن من الصيام طوال اليوم متقطعًا. كيف تكون؟

إذا اضطررت إلى المقاطعة، فحاول ألا تكسر جدول الأكل والنوم. متقطع - فقط اشرب الماء حتى الإفطار (مساء الإفطار).

مباشرة بعد انتهاء شهر الصيام وفات العيد.

40. لا يزال لدي أسئلة حول الصيام.

لدينا مشروع كامل على الموقع حول المنشور مع شرح مفصل، مع الاستشهاد بآيات من الترجمة اللاهوتية للقرآن والأحاديث (أقوال النبي محمد) وإشارات إلى أعمال علماء المسلمين الموثوقين في الماضي.

الاستماع إلى الاختيار الموضوعي للصوت .

قراءة الترجمة اللاهوتية للقرآن .

اشترك أيضا في موقعنا