الحياة الحميمة بعد الولادة. ملامح الحياة الجنسية بعد الولادة: متى وكيف تبدأ بشكل أفضل

كثيرًا ما يسمع أطباء أمراض النساء نفس السؤال من الأمهات الشابات: "متى يمكنني ممارسة الجنس؟" تهتم الأمهات الشابات بهذه القضية أكثر من الآباء ، لأن الحمل والولادة يقعان بالكامل على أكتاف الأنثى الهشة. المرأة ، التي تحمل طفلًا ، تتغير تمامًا جسديًا ونفسيًا. يستعد جسمهم الضعيف والحساس لظهور الطفل الذي يعيد بنائه بالكامل. حرصت الطبيعة على أن تتحمل المرأة وتلد وتطعم أطفالها. للأسف ، يمكن أن يكون لهذا تأثير كبير على حميميةبعد ولادة الطفل.

تتغير عملية الحمل نفسها الجسد الأنثوي. لا تستطيع العديد من الأمهات العودة إلى أشكالهن السابقة لفترة طويلة. عضلات البطن الضعيفة ، وعلامات التمدد ، الوزن الزائد، ترك أثناء الحمل - كل هذا يثير المجمعات التي تتراكم فيها المرأة في حد ذاتها ، مما يؤثر سلبًا على العلاقة الحميمة بين الزوجين.

تظهر فرصة استئناف الجماع لأول مرة بعد حوالي سبعة أسابيع بعد ولادة الطفل.

أسباب عدم ممارسة الجنس بعد الولادة:

• الولادة الصعبة
• وجود تمزق في الأنسجة الداخلية للعجان وعضلات الرحم.
• تباعد عظام الحوض أثناء المخاض.
• الولادة القيصرية المؤجلة.

كل هذه الأسباب يمكن أن تؤخر استئناف الجماع حتى يستعيد الجسد الأنثوي بالكامل.

لا تتجاهل توصيات طبيب أمراض النساء ، لأن الطبيب المعالج فقط هو الذي يمكنه التحقق من مدى تعافي الأعضاء التناسلية والمهبل بعد ولادة الطفل ، وما إذا كان الدم يتدفق جيدًا هناك. يُعرض على الأمهات اللواتي أنجبن زيارة طبيب أمراض النساء بعد شهر واحد من ولادة الطفل في حالة عدم حدوث مضاعفات.

إذا استمر الألم والنزيف والحمى بعد ولادة وخروج الأم والطفل من المنزل ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء على وجه السرعة. قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن عدوى خلال فترة ما بعد الولادة. لهذا السبب ، يظل الاتصال الجنسي أيضًا محظورًا تمامًا.

يمكن أن يستمر النزيف الذي يحدث بعد ولادة الطفل لمدة أسبوع إلى ثلاثة أسابيع ، ثم "يتلاشى" تدريجيًا.

يجب على المرأة أن تستمع إلى جسدها ، لأنها وحدها تعرفه مثل أي شخص آخر. يجب القول أن استئناف الرغبة في الجماع بعد الولادة لا يعتمد فقط على الصحة ، ولكن أيضًا على الحالة النفسية والمزاج.

فترة النفاس

خلال فترة ما بعد الولادة ، تتغير المرأة نفسيا. غالبًا ما تكون متعبة ، وسريعة الانفعال ، ومندفعة ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن اكتئاب ما بعد الولادة أو حتى الذهان. هذا يمنع الجنس من أن يكون ممتعًا ومشحونًا عاطفياً. خلال هذه الفترة ، يكون دعم الزوج ضروريًا للغاية.غالبًا ما تجد الأم الشابة ، التي تنظر إلى نفسها في المرآة ، خطأً في الانعكاس وتحاول أن ترى فيه امرأة غير جذابة بشكل كافٍ ، مما يقلل بشكل كبير من احترام الذات. المجاملات من أحد أفراد أسرته مهمة جدًا هنا. يجب أن يفهم الزوج والأب في شخص واحد ذلك فترة معينةمهم اتصال عاطفيداخل الزوجين. يجب توزيع المساعدة في رعاية المولود بالتساوي بين الوالدين الجدد ، مما يسمح لكل فرد من أفراد الأسرة بتخصيص القليل من الوقت على الأقل لبعضهم البعض.

يجب وضع العلاقة الحميمة الأولى في مزاج رومانسي ، أو إضاءة الشموع ، أو استخدام الزيوت العطرية ، أو تشغيل الموسيقى الممتعة ، أو الطهي معًا أو طلب عشاء لذيذ في المنزل ، مما سيسمح بالتأكيد لكلا الشريكين بالاسترخاء وتحسين مزاجهما. ومع ذلك ، لأول مرة بعد الولادة ، يجب أن تكون ممارسة الجنس حذرًا ، ولا تنسى حدوث النزيف ، لأن جسد المرأة قد لا يتعافى تمامًا.

لبدء الاتصال الجنسي ، من الأفضل استخدام المداعبات الحميمة ، والتي ستسترخي وتمنحك الفرصة لتشعر ما إذا كان الجنس سيكون ممتعًا أو ما إذا كان لا يزال يجلب أحاسيس غير سارة للغاية. كما أن العديد من النساء بعد الولادة يخشين الجفاف في المهبل. للقضاء على مثل هذه المشاكل ، يمكنك استخدام مواد التشحيم الحميمة. من الأهمية بمكان كيف كانت ولادة المرأة ، سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية.

القسم C

تحتل العملية القيصرية مكانًا منفصلاً في قائمة الإجراءات التي تساعد على الولادة دون ألم وبأمان ، لكل من الأم والطفل. العملية القيصرية هي عملية جراحية أثناء الولادة قد تكون ضرورية في أي مرحلة من مراحل الحمل. هناك العديد من الاستطبابات للولادة القيصرية ، على سبيل المثال:

• انفصال المشيمة المبكر
• وضع غير صحيح للجنين.
• حدوث نزيف لأسباب غير معروفة.
• لف أخدود عنق الرحم في الجنين بالحبل السري عدة مرات ؛
• موت الجنين في الرحم.

إن الكشف عن كل هذه الأسباب يتطلب تدخلاً جراحيًا عاجلاً. مباشرة بعد العملية يتطلب فترة نقاهة تستمر من 8 أسابيع. بعد 8 أسابيع ، تلتئم الخيوط تمامًا ويتوقف نزيف ما بعد الولادة أيضًا. يجب أن تجلب العلاقة الحميمة المتعة لكلا الشريكين ، ويتم لعب دور كبير في ذلك من خلال المواقف المختارة بشكل صحيح أثناء الجماع. ما مع الولادة القيصرية ، ما مع الولادة الطبيعيةمن الأفضل أن تبدأ بالوضعية عندما يكون الرجل في الخلف. تسمح لك هذه الوضعية بعدم الضغط على عضلات البطن والتحكم في تغلغل القضيب في المهبل ، بينما يجب على الرجل الحرص على عدم إيذاء رفيقه.

بين النساء اللواتي أنجبن ، هناك رأي مفاده أنه بعد ولادة الطفل خلال الأشهر الستة الأولى لا توجد إمكانية للحمل مرة أخرى ، لكن هذا ليس كذلك.

يتم استعادة القدرة على الحمل في جسد الأنثى بعد شهر ونصف. النساء اللواتي أنجبن مع عملية قيصرية، بعد شهرين. لراحة البال والأمان ، يجدر استخدام موانع الحمل ، وهذا يسمح لك بالاسترخاء التام أثناء الجماع.

موانع الحمل

يجب التعامل بحذر مع موانع الحمل بعد ولادة الطفل ، لكن هذا ينطبق فقط على الأدوية التي تحتوي على هرمونات. للأمهات المرضعات هذه اللحظةيتم إنتاج الأدوية التي لا تحتوي على هرمونات يمكن أن تؤثر على نمو الطفل من خلاله حليب الأم. ولكن قبل الشراء ، يجب أن تحصل على استشارة داخلية مع طبيب نسائي.

إنها طريقة جيدة ، ولكن العيب هو أنه لا يمكن تركيبها إلا بعد خمسة إلى ستة أشهر بعد الولادة ، عندما يتم استعادة جسد الأنثى بالكامل. يتم اختيار اللولب أيضًا من قبل طبيب أمراض النساء.احم نفسك من الحمل غير المرغوب فيهسوف تساعد الواقيات الذكرية ، لكنها تميل إلى الانكسار ولا أحد في مأمن من ذلك.

يجب على كل زوجين اختيار وسيلة منع الحمل التي تناسب كلا الشريكين ولا تتداخل مع العلاقة الحميمة والجماع مع الأحاسيس غير السارة التي ستشتت الانتباه عن الحالة المزاجية.

تقع مسؤولية ولادة الطفل على عاتق كلا الوالدين. يلعب التفاهم والدعم دورًا كبيرًا في الحياة الأسرية ، ويعتمد ذلك على مدى سرعة عودة المرأة إلى وضعها الطبيعي بعد الولادة. إلى متى يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة ، والذي يختلف من امرأة إلى أخرى. وهذا يؤثر على استئناف الجماع بين الزوجين والألفة. تكرم المرأة نفسها بثقة إذا كان بجانبها رجل هادئ ومتوازن يسعد أن يصبح أبًا لطفلها. الجماع في هذه الحالة يقوي فقط الرابطة بين الزوجين. هذا يعطي الثقة لكلا الوالدين ككل ، عاطفيا ونفسيا.

الآباء الصغار ، الذين يدعمون بعضهم البعض ، عند ولادة طفل ، يفهمون ما هو عليه قيم العائلة، مساحة شخصية. والاتصال الجنسي فقط يقوي اتحادهم.

أول اتصال جنسي بعد ولادة الطفل هو قرار مسؤول بالنسبة للمرأة ، لأنه قد تكون هناك مخاوف في عقلها الباطن من حدوث الألم ، وأن حبيبها سيصاب بخيبة أمل فيها ، وأن ليس لديها نفس الأشكال مثل قبل الحمل. وهنا يجب على الرجل أن يثبت نفسه كشريك رعاية يحب توأم روحه بقدر ما يحب ، لكنه لا يزال أقوى من ذي قبل مرات عديدة. بعد كل شيء ، فقط امرأة محبةيمكن أن يضحي بجسده وصحته وجماله ليمنح طفله الحبيب.

ولادة طفل طال انتظارهله تأثير كبير على الأسرة الشابة. تحدث التغييرات في جميع المجالات تقريبًا ، بما في ذلك الجنس. تتمثل إحدى المشكلات في حل مسألة متى يمكنك أن تعيش حياة حميمة بعد الولادة. معظم من تغيير الجدول العلاقات الجنسيةوالحاجة إلى العفة يعاني منها الرجل.

يتأثر استئناف العلاقات الجنسية بالعديد من العوامل ذات الطبيعة الفسيولوجية والنفسية العاطفية. من بين هذه العوامل ، يحتل مرور الحمل مكانة خاصة ، وشدة ومضاعفات أثناء ولادة الطفل ، وتعافي المرأة في فترة ما بعد الولادة.

بالفعل في مستشفى الولادة ، تتلقى الأم الشابة التوصيات الأولى من الطبيب حول المدة التي يجب ألا ينخرط فيها المرء في الحياة الحميمة بعد الولادة. متوسط ​​المدىالامتناع عن ممارسة الجنس الذي يوصي به الأطباء هو 4-6 أسابيع.

يوصى بالوقت القياسي إذا كان الحمل والولادة نفسها قد مرت دون مضاعفات ، دون تمزق ، شقوق ، نزيف حاد وبطريقة طبيعية. تفرض العملية القيصرية قيودًا معينة على بداية العلاقة الجنسية بين الزوجين.

الفترة الزمنية المحددة مطلوبة.

1. يجب أن يعود الرحم إلى حالته التي كان عليها قبل الحمل. قضايا دمويةتشير إلى أن عملية شفاء الرحم مستمرة.
2. يجب أن يعود المهبل الممتد إلى شكله.
3. التئام موقع التصاق المشيمة بجدار الرحم. غالبًا ما يؤدي البدء المبكر للحياة الجنسية إلى تغلغل العدوى في الجرح الملتهب وتطور التهاب بطانة الرحم - التهاب الرحم.
4. مع العملية القيصرية ، من الضروري انتظار الشفاء التام للخياطة على الرحم نفسه. في كثير من الأحيان ، عندما يلتئم الدرز على جلد البطن ، فإن الندبة الداخلية المتبقية أثناء العملية على الرحم لم تلتئم بعد. لا يمكن تحديد ذلك إلا بعد الفحص من قبل المتخصصين.

كيف متى تبدأ

تصبح فترة الامتناع عن ممارسة الجنس من أكثر فترات الأسرة الصغيرة أهمية. يحاول الرجل التعجيل ببدء حياة جنسية منتظمة ، وغالبًا ما يوبخ زوجته على عدم رغبتها في العلاقة الحميمة ، بسبب البرودة. كم من الوقت يمكنك البدء في ممارسة الجنس بعد الولادة - معظم النساء يقررن هذه المسألة بأنفسهن ، بناءً على ذلك المشاعر الخاصةوالحالة الفسيولوجية للجسم.

قبل البدء في علاقة حميمة نشطة ، من الضروري الخضوع لفحص والحصول على المشورة من طبيب أمراض النساء عندما يكون من الآمن ممارسة الجنس بعد الولادة. سيوصي الطبيب بوسائل منع الحمل الأنسب لحالة معينة.

الجنس ليس مجرد اتصال جنسي مباشر. في الحياة الجنسية بعد الولادة ، هناك طرق عديدة لإرضاء الزوجين لبعضهما البعض. المداعبات الحميمة ، وكذلك الطريقة الشفوية لإرضاء الزوج ، هي أنواع الجنس التي يمكن للزوجين القيام بها. إذا كانت الرغبة متبادلة ومصحوبة بموقف مناسب ، فإن اتصال الشباب سيصبح أقوى فقط.

العلاقة الحميمة الأولى بعد ولادة الطفل كثيرًا ما تذكر الأزواج بـ "المرة الأولى" ، التي كانت مصحوبة بألم للمرأة. هذا هو السبب في أن الرجل يجب أن ينتبه بشكل خاص لزوجته. يجب أن يكون الزوج حذرًا جدًا. لا يجب إكمال أول اتصال جنسي. في حالة الألم الشديد ، يجب مقاطعته.

لابد أن أختار الموقف الصحيح. يمكن أن تكون العديد من المواقف المستخدمة في الماضي غير مريحة الآن. إلى أن تستعيد المرأة صحتها بالكامل ، يجب أن يُترك اختيار وضع الجماع للزوجة. يجب أن تكون الاحتكاكات بطيئة ، ولا ينبغي للرجل أن يستعجل. في حالة انقطاع الفعل ، يمكن للشباب أن يسعدوا ببعضهم البعض بطريقة أخرى.

لتقوية العضلات الحميمة هناك مجموعة كبيرة من التمارين. أبسط وأقل تكلفة لجميع النساء سيساعد على استئناف الحياة الجنسية بسرعة.

تمرين: استلق على الأرض على ظهرك. تعمل عضلات قاع الحوض. الزفير - تنقبض عضلات الحوض. استنشق - افرد عضلاتك. نهج واحد - 10-15 مرة. تبدأ الحركات ببطء ، وتتسارع تدريجياً.

يوصي الأطباء بإجراء تمارين كيجل لاستعادة الحساسية. تزيد هذه التمارين من توتر عضلات العجان. في المرة الأولى لفهم العضلات التي يجب تصغيرها ، ستساعد محاولة إيقاف التبول عن طريق الإجهاد التعسفي. هذه هي العضلات التي تحتاج إلى التدريب. أخذ المرأة وضع مريحيبدأ في انقباض العضلات. قم بعمل 2-3 مرات في اليوم من 10 مرات. يزداد عدد الانقباضات تدريجياً إلى 50 في طريقة واحدة.

لا اريد

كثير من النساء يغيرن موقفهن تجاه الحياة الحميمةبعد الولادة الماضية. بعض الأزواج يعتبرون رفض الزوجة بدء العلاقات الجنسية هو برود ما ظهر ، مما يثير الفضائح. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأم الجديدة تخشى أن تبدأ في عيش حياة جنسية مُرضية. غالبًا ما تكون الحالة النفسية للأم الشابة هي المسؤولة عن هذا الرفض.

بعد ولادة الطفل ، تتغير الحياة المعتادة للمرأة بشكل كبير. الآن يخضع كل الوقت لرعاية الطفل. كثيراً ما تقول الأمهات الشابات بعد الولادة: "لا يوجد وقت لك ولزوجك". لإنقاذ الأسرة ، من الضروري ليس فقط رعاية الطفل ، ولكن أيضًا لدعم الرغبة الطبيعية للزوج في ممارسة الجنس ، لا يمكنك رفض أن تكون قريبًا من أحبائك.

انخفاض الرغبة هو وظيفة وقائية للجسم ، تمنحها الطبيعة للإنسان. يحتاج الرجل الصغير إلى رعاية مستمرة لكي ينمو. الجنس المنتظم يمكن أن يؤدي إلى حمل جديدلن يقدم الرعاية المناسبة للأولاد. لمنع بداية الحياة الحميمة في وقت مبكر بعد ولادة الطفل ، يتناقص إنتاج المرأة للإستروجين ، وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالمتعة.

الأسباب التي تؤثر على الرغبة:

منع الحمل

بالنسبة للعديد من الأزواج ، فإن ظهور طفل ثانٍ في المستقبل القريب أمر غير مرغوب فيه ، وهذا هو سبب أهمية مسألة منع الحمل. يعتقد الكثير من الناس أن الأم المرضعة لا يمكن أن تحمل. تقلل الرضاعة الطبيعية من إمكانية إعادة الحمل ، لكنها لا تعطي ضمانًا بنسبة 100٪ بأن المرأة لن تحمل.

"متى يمكنني ممارسة الجنس بعد الولادة" هو سؤال يقلق الوالدين الجدد والمستقبليين! وهذا ليس عبثًا على الإطلاق - مع ولادة طفل ، هناك الكثير من التغييرات الحياة الزوجية، بما في ذلك الجنس. دعنا نحاول فهم هذه المسألة الصعبة.

بعد الخروج من المستشفى ، يقدم الأطباء توصيات قياسية: الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة 6-8 أسابيع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بعد الولادة يحتاج الرحم إلى التحرر من بقايا الدم. لذلك ، فإن المكان الذي تم ربط المشيمة به يتحول إلى جرح مفتوح أثناء الولادة. الامتناع عن ممارسة الجنس في هذا الوقت ضروري لتقلص الرحم وإصلاح الأنسجة التالفة وما إلى ذلك. لذلك ، حتى نفاد - هذا حوالي شهر أو شهر ونصف ، يوصي أطباء أمراض النساء بالامتناع عن الاتصال المهبلي للأسباب التالية:

• أولاً، عدوى محتملةفي الرحم أو عنق الرحم أو المهبل.
• ثانياً: بعد الجماع ممكن إعادة النزيفبسبب حقيقة أن الجلطات الدموية التي تشكلت في الأوعية التالفة أثناء الولادة يمكن أن تؤتي ثمارها بسبب ضربات القضيب أثناء الجماع.
• ثالثًا ، إذا كانت الولادة معقدة بسبب بضع الفرج (تمزق العجان متبوعًا بالخياطة) ، إذن قد يكون وقت الاسترداد أطولحتى ما يصل إلى 2-3 أشهر - حتى تلتئم جميع اللحامات تمامًا.

" تشعر الكثير من النساء بالألم في بداية استئناف الجماع بعد الولادة.

متى يمكن أن يمر هذا الانزعاج يعتمد على الخصائص الفردية، ولا يمكن لأي طبيب أن يتنبأ بالوقت المحدد. هناك الكثير من الأعصاب الحساسة في منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية ، عندما يتمزق العجان ، تتلف ، ويمكن تثبيت هذه النهايات العصبية في الغرز. ولأن مطابقة هذه الحواف الممزقة لا يمكن أن تكون دقيقة بنسبة 100٪ ، نظرًا لحقيقة أن الأنسجة شديدة الحركة واللينة ، يمكن تغيير تكوين المهبل إلى حد ما. هذا يمكن أن يسبب الألم حتى في تلك المواقف التي كانت مريحة للغاية بالنسبة للمرأة في السابق.

ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية

" تتضمن الولادة القيصرية أيضًا الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة 4-6 أسابيع.

وهذه النقطة ليست فقط في الندبة الموجودة على الرحم ، والتي ، كما هو الحال في الولادة الطبيعية ، تلتئم نفس الفترة من 4 إلى 6 أسابيع ، ولكن أيضًا في المكان الذي تعلق فيه المشيمة - يجب أن تلتئم أيضًا. وتجدر الإشارة إلى أن التماس في البطن يشفى في وقت مبكر ، لكنه ، للأسف ، ليس المؤشر الرئيسي لاستعادة العضلات.

صعوبات في ممارسة الجنس

دعونا نحاول تحليل "الصعوبات الجنسية" الرئيسية التي يواجهها الآباء الصغار.

1. قلة الترطيب الطبيعي - جفاف المهبل.

هذا غالبًا ما يرجع إلى حقيقة أنه في جسد المرأة بعد الولادة ، يكون مستوى الإستروجين (هرمون المتعة). ليس من الصعب التغلب على هذه المشكلة ، يكفي الشراء من المتاجر المتخصصة هلام التشحيم. وإذا كنت تدعم الرضاعة الطبيعية ، فعليك بالتأكيد أن تدرس بعناية تكوين المراهم ، حيث يحتوي الكثير منها الهرموناتالذي هو بطلان صارم في الرضاعة الطبيعية.

2. إضعاف الحساسية.

"لقد أصبح كل شيء ضخمًا ، وليس هناك حساسية" - لاحظ العديد من النساء والرجال بعد الولادة. هذا يرجع في المقام الأول إلى حقيقة أنه بعد مرور رأس الطفل عبر قناة الولادة ، تصبح عضلات المهبل بطيئة ومسترخية. حتى أن بعض النساء يصبن بالاكتئاب بعد الولادة بسبب حقيقة أنه قبل الولادة يمكن أن يعانين من النشوة الجنسية والإثارة ، وبعد الولادة يفقدن ذلك. وبالمناسبة ، فإن الأسطورة التي تقول إن المرأة بدأت تشعر بالنشوة الجنسية بعد الولادة لا تتوافق مع الواقع. بل إنه يبدو نفسيًا بحتًا فقط ، لأنه من وجهة نظر فسيولوجية ، بسبب ضعف جدران المهبل ، هناك ضعف في الحساسية ، وبالتالي انخفاض في الإثارة.

يمكنك تسريع عملية الاسترداد من خلال القيام بذلك تمارين مخروطية. تعمل هذه التمارين على تحسين الدورة الدموية وزيادة النغمة الجنسية وقد تساعد أيضًا في التحكم في هزات الجماع. من أجل إتقان مهارة تقلص العضلات ، على شكل رقم ثمانية وتغطي مدخل المهبل وفتحة الشرج ، فأنت بحاجة إلى السحب ببطء في فتحة الشرج ، في محاولة لشد العضلة المحيطة بالمهبل. تشبه هذه الحركة اللحظة التي يمكنك فيها التوقف عن التبول بوعي. يمكن أداء هذا التمرين في أي وضع وفي أي وقت ، بدءًا من مرة واحدة في الثانية ، و 30 مرة لكل ساعة. هناك تمرين آخر لنفس العضلة ، عندما يكون هناك تراجع بطيء في غضون 5 ثوانٍ ، ثم استرخاء بطيء في نفس الخمس ثوانٍ. في هذا الوقت ، يمكنك أن تتخيل أنك ترسم شيئًا ما في داخلك وترسله إلى العمود الفقري.

"هذه التمارين رائعة من حيث أنها تسمح لك بالتدرب في أي وقت: في المشي ، أو الاستلقاء أمام التلفزيون ، وما إلى ذلك.

3. ألم عند مدخل المهبل والعجان.

في بداية استئناف العلاقات الجنسية ، يجب على المرأة محاولة الاسترخاء قدر الإمكان وعدم التدخل في الإيلاج. أنسب وضعيات لذلك هي "وجهًا لوجه" و "امرأة في المقدمة" ، حيث يمكنك التحكم بشكل مستقل في مستوى اختراق شريكك ، مما يساعد على تجنب الألم. ومع ذلك ، لسوء الحظ ، بعد الخياطة ، يمكن تغيير تكوين المهبل ، وهكذا ، على خلفية الحساسية الخاصة للأغشية المخاطية والجلد في العجان بعد الولادة ، يؤدي الضغط أثناء الجماع دائمًا إلى الشعور بالألم.

يساعد تليين تلك اللحامات.يمكن لمراهم خيوط الجدرة ، على سبيل المثال ، Solcoseryl ، Kontratubeks ، إلخ.

إنه نادر للغاية ، ولكن لا تزال هناك حالات يرتبط فيها الألم انتهاكات كبيرة لتشريح المهبلالتي حدثت بعد العملية أثناء الولادة وهذه المشكلة تحل فقط تدخل جراحي.

4- الصعوبات النفسية.مرتبط بالتعب ، اكتئاب ما بعد الولادة على خلفية شخصية متغيرة ، إلخ.

يحدث أنه بعد 9 أشهر من الإنجاب ، أصبحت المرأة قريبة جدًا منه وتعودت عليه لدرجة أنه بعد الولادة ، لا يمكن لأفكارها أن تشغل شيئًا غيره.

بالإضافة إلى ذلك ، من الطبيعي أن الأنثى لا تحتاج إلى شبل آخر ، طالما أن هذا يتطلب عناية واهتمامًا ، وبالتالي فهي لا تعاني من الانجذاب الجنسي. عبء المسؤولية والخوف على الطفل يمكن أن "يغطي" المرأة تمامًا بل يتطور إلى الاكتئاب ، على خلفية عدم الفهم العام والعزلة. إذا كان من الصعب عليك ترك الطفل بمفرده ، يمكنك شراء جهاز مراقبة الطفل ، وأثناء نوم الطفل ، يمكنك التقاعد مع زوجتك ، ولكن في نفس الوقت "كن على اطلاع".

قد تشعر العديد من النساء بعدم الجاذبية بسبب تضخم الثديين ، والخصور المسطحة ، والتغيرات الأخرى التي تأتي حتماً مع الولادة.

"ينصح علماء النفس مع ذلك بإعطاء الحق في الاختيار لشريكك ، وإذا كان يريدك ، فإن كل مجمعاتك تذهب سدى.

بالطبع ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الاسترخاء والذوبان في الطفل وعدم فعل أي شيء. الرقم الحالي الخاص بك هو مجرد ظاهرة مؤقتة وكل هذا يتوقف عليك: التمسك بشكل متوازن و أكل صحي(والتي ستكون مفيدة ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا لطفلك الذي يرضع) ، قم بممارسة الجمباز ، والمشي أكثر ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، إذا اختفت الرغبة ، فعليك ألا ترفض زوجك على الفور ، حاول أن تتذكر أفضل لحظات حياتك الجنسية. حاولي اقتناص لحظة لكما فقط ، رتبي أمسية رومانسية (أو صباحًا) مع جميلة ثياب داخليةوكل الأشياء التي كانت تقلقك قبل ولادة الطفل. والأهم من ذلك ، تذكر أن الجنس ليس خدمة "للزوج" ، إنه فرح و المشاعر الايجابيةلكما اثنان!

لذلك يبقى وقت تحديد بداية الحياة الجنسية مع المرأة ، ولكل شخص الحق في تحديد هذه الفترة بنفسه ، لكنني حقًا أريد الأزواج المحبوبين ، رغم كل صعوبات الأيام والأسابيع والأشهر الأولى التي قضاها معهم. المولود الجديد ، لا يدخل في دورات إلا عند الطفل وتذكر ذلك فقط حب متبادل، ودعم مصالح بعضكما البعض والاحترام المتبادل سيساعدك على استعادة متعة الجنس ، بغض النظر عن المدة التي تستأنفها بعد الولادة.

حسنًا ، انتهى الحمل والولادة ، وأصبحتِ أماً سعيدة. أنت مستغرق في القلق بشأن الطفل ، لكنك الآن لاحظت أن زوجك يتطلب اهتمامك أيضًا. كيف تحدث الحياة الجنسية بعد الولادة ، وماذا تفعل إذا كنت لا تشعر بالرغبة في ممارسة الجنس ، سوف تقرأ المزيد في المقالة. أثناء الولادة ، نغمة الرحم عالية جدًا ، عند ولادة الطفل - قناة الولادةتتأذى النساء. بالطبع من أجل فترة النفاسترميم جسم الرحم والمهبل ، سيستغرق وقتا طويلا.

متى يمكنك ممارسة الجنس بعد الولادة؟

عندما تغادرين مستشفى الولادة ، يقدم لك الأطباء التوصيات والنصائح ، ومن بينها حظر النشاط الجنسي بعد الولادة لمدة شهر إلى شهرين تقريبًا.

أسباب عدم ممارسة الجنس بعد الولادة مباشرة:

• يجب أن تعود حالة الرحم إلى طبيعتها. لبعض الوقت ، يظل الرحم بعد الولادة في حالة جيدة ، ويستغرق الأمر وقتًا حتى يتقلص إلى حجمه الطبيعي السابق. أيضًا ، في المكان الذي توجد فيه المشيمة ، يوجد الآن جرح مستمر يجب أن يلتئم ، لأنه في حالة حدوث عدوى ، يمكن أن يحدث التهاب في الرحم.
• كما يجب أن يرتد المهبل إلى الوراء لأنه لا يزال مشدودًا. يستغرق الأمر أيضًا حوالي شهر ونصف. لتسريع هذه العملية ، يوصي الأطباء بإجراء تمارين لعضلات العجان.

على أي حال ، قبل العودة إلى النشاط الجنسي بعد الولادة ، من الضروري حل هذه المشكلة معًا ، لأنه إذا أصر الرجل بشدة ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى إفساد علاقتك به.

ما هي المشاكل التي يمكن أن تنشأ أثناء النشاط الجنسي بعد الولادة؟

للأسف ، ليس كل شيء جيدًا كما نرغب. عند ممارسة الجنس بعد الولادة ، قد تكون هناك مشاكل ذات طبيعة مختلفة ، والتي ستتعرفين عليها أدناه.

• متلازمة الألم. إذا كان هناك ألم ، فمن الأفضل الامتناع عن ممارسة الجنس في الوقت الحالي. قد تؤلم الغرز التي يتم وضعها في أماكن تمزق المهبل. أيضا ، يمكن أن يكون الألم بسبب جفاف المهبل ، لذلك استخدمي المزلقات والمزلقات.
• إحجام المرأة عن ممارسة الجنس. ربما تكون هذه هي المشكلة الأكثر شيوعًا بين النساء. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على رغبة المرأة في ممارسة الجنس. أولاً ، قد تكون الرغبة غائبة بسبب الألم في العجان بسبب الغرز. ثانياً ، إنه يعطي تأثيراً قوياً. إذا كانت المرأة تعتني بالطفل وتطبخ وتنظف المنزل ، فلا توجد قوة متبقية لممارسة الجنس. يحتاج الرجل إلى تحمل بعض الأعمال على كتفيه ، لأن هذا في مصلحته.
• الخوف من ممارسة الجنس. في كثير من الأحيان ، قد تخشى المرأة ببساطة أن تتأذى أو قد يستيقظ الطفل في هذا الوقت ، ولن تكون هناك.
• أيضا ، قد لا تشعر المرأة بالجاذبية ، حيث تأثر شخصيتها بشكل ملحوظ. يجب على الزوج طمأنة المرأة وإقناعه بأنها جميلة بالنسبة له دائمًا.

إذا شعرت المرأة بألم في أي وضعية جنسية ، فحاول تغييرها ، ربما في وضع مختلف ، ستكون أكثر راحة ولن تتأذى.

قضية منفصلة للمرأة هي النشوة الجنسية بعد الولادة. بعد الولادة يفقد المهبل مرونته ، لذلك قد لا تأتي النشوة الجنسية بعد الولادة مباشرة ويصعب الحصول عليها. في هذه الحالة ، ستساعدك تمارين الجمباز الخاصة وتمارين العجان. أيضًا ، إذا مارست الجمباز أثناء الحمل ، فسيكون من الأسهل عليك التغلب على الصعوبات بعد فترة الولادة.

قد تتمكن النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية من ممارسة الجنس في وقت مبكر لأن عضلات المهبل لم تكن متورطة في الولادة ولا تتعرض للإصابة. ومع ذلك ، بقي الجرح أيضًا في موقع ربط المشيمة ، والأهم من ذلك أنه لن يسمح للعدوى بالدخول إلى هناك ، لذا راقب نظافتك بعناية.

هل من الممكن أن تحملي بعد الولادة لأول مرة بأشهر

هذا السؤال يقلق النساء لسبب ما ، لأن قلة من الناس يرغبون في الحمل مرة أخرى ، ولديهم طفل حديث الولادة بالفعل. لا يمكنك الحمل إلا إذا كانت المرأة تعاني من الحيض ، وبعد الولادة لا تظهر لفترة طويلة. يعتمد ظهور الحيض بعد الولادة بشكل مباشر على ما إذا كنت ترضعين طفلك ، وكم مرة.

في جسم المرأة بعد الولادة ، يتم إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب ، وفي نفس الوقت يعيق الجهاز التناسلي وظهور الحيض.

ومع ذلك ، هل يمكن الحمل بعد الولادة إذا:

• إذا كانت المرأة ترضع طفلها بانتظام كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، فلن تتمكن من الحمل.
• أيضًا ، إذا لم تقم بإدخال أي أطعمة تكميلية وقمت بالرضاعة الطبيعية فقط ، فلن تتمكن من الحمل أيضًا.

بالطبع ، هناك استثناءات والحمل ممكن إذا كنت ترضعين وترضعين تكميليين ، أو لا ترضعين رضاعة طبيعية على الإطلاق. إذا مارست الجنس مع زوجك بدون إرضاع ، يمكن أن تحملي بالفعل أثناء التبويض الأول ، والذي يحدث قبل بداية الدورة الشهرية.

سؤال آخر هو ما إذا كان من الممكن الحمل بعد الولادة القيصرية. في هذه الحالة ، لا ينصح بشدة بالحمل مرة أخرى في غضون عامين. يشترط أن تلتئم الندبة الموجودة على الرحم وتتشكل تمامًا ، لأن الحمل الجديد يمكن أن يؤدي إلى تمزقها ، مما يهدد حياة كل من الجنين والأم.

منع الحمل بعد الولادة - ما هو ممكن

إذا كانت المرأة تخشى الحمل مرة أخرى بعد الولادة ، فهذه مسألة في غاية الأهمية. بالطبع ، من الأفضل استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام الشموع والحبوب كوسيلة لمنع الحمل ، لأنك مرضعة ، وليس كل الأدوية معتمدة للاستخدام.

من المهم ، عند استئناف النشاط الجنسي بعد الولادة ، الانتباه إلى المهبل ، حيث يعاني الكثير من الناس من الجفاف. تأكد من شراء مادة تشحيم هلامية من الصيدلية واستخدامها بحرية.

طرق منع الحمل المسموح بها بعد الولادة:

• واق ذكري. طريقة منع الحمل هذه هي الأكثر شيوعًا ، ويمكن بالتأكيد استخدامها بعد الولادة. الشيء الرئيسي هو استخدام ما يكفي من مواد التشحيم حتى لا تشعر المرأة بعدم الراحة. يمكنك استخدام الواقي الذكري مع مبيد النطاف الذي سيقتل الحيوانات المنوية ، وبالتالي تزداد فعالية هذه الطريقة.
• طريقة التقويم. من المحتمل ألا تكون هذه الطريقة مناسبة لك ، لأنها غير موثوقة على أي حال ، وأكثر من ذلك خلال فترات غير منتظمة.
• حلزوني بعد الولادة. هذه وسيلة جيدة لمنع الحمل بعد الولادة ، لأن اللولب لا يؤثر على إنتاج الحليب بأي شكل من الأشكال وهو فعال. في أغلب الأحيان ، يوصى بوضع حلزوني على أولئك الذين ولدوا بالفعل. يمكن تركيب اللولب بعد الولادة بعد ستة إلى ثمانية أسابيع. لا يمكنك تثبيت اللولب بعد الولادة لمن يعانين من فترات غزيرة ومؤلمة ، أو أي التهاب في الأعضاء التناسلية.
• غطاء أو غشاء. لا تؤثر هذه الطريقة أيضًا على إنتاج الحليب. إذا كنت تستخدمين طريقة منع الحمل هذه قبل الحمل ، فحينئذٍ بعد الولادة ، تحققي من الحجم ، لأنك الآن قد تحتاجين إلى وسيلة أكبر. أيضًا ، يمكن تركيب غطاء أو غشاء بعد الولادة بستة إلى ثمانية أشهر ، ويجب على الطبيب المتمرس فقط القيام بذلك.
• قد تحتوي الحبوب الهرمونية على هرمون الاستروجين والبروجستيرون. يقلل الإستروجين من إنتاج الحليب ، لذلك يمكنك فقط شراء الحبوب التي تحتوي على المركبات بروجستيرونية المفعول. هذه الطريقة ليست موثوقة للغاية ، لذا فكر قبل شراء الدواء.

عند اختيار وسائل منع الحمل والنشاط الجنسي بعد الولادة ، تأكد من استشارة طبيبك للتأكد من أنك بخير وأن جسمك قد تعافى تمامًا.

إذا كانت هناك صعوبات في استئناف العلاقات الجنسية بعد ولادة الطفل ، فلا داعي للذعر وتسرع في الأمور. يحتاج جسد المرأة إلى الكثير من الوقت للتعافي والعودة إلى النغمة ، لذلك لا يمكنك الاندفاع إلى ممارسة الجنس. لتحديد الفترة التي يمكنك أن تعيش فيها حياة حميمة بدقة ، ستساعدك استشارة الطبيب.

ملامح الجنس بعد الولادة

تشكل ولادة الطفل ضغوطًا خطيرة على المرأة ، لذلك قد يواجه الأزواج مشاكل في حياتهم الجنسية. غالبًا ما يكون الجنس الأول بعد الولادة مصحوبًا بالألم وعدم الراحة.

هناك عدة أسباب تجعل من الصعب على المرأة ممارسة الجنس:

• الغرز أو النسيج الندبي على المهبل أو العجان ، وكذلك على البطن (بعد الولادة القيصرية). في بعض الأحيان ، يتعين عليك قطع العجان أو عنق الرحم ، ثم خياطة الشقوق - يمكن لهذا الإجراء تغيير تكوين الأعضاء الحميمة.
• جفاف المهبل. يفتقر جسم الأم لهرمون الاستروجين اللذيذ ، لذلك عند العودة إلى الجماع تشعر بالألم والحكة والحرقان. تم حل المشكلة باستخدام زيوت التشحيم.
• يسبب ضعف توتر عضلات المهبل الألم. عادة ، خلال أشهر قليلة ، تعود الحالة إلى طبيعتها ولا تتدخل في النوم مع زوجها ، خاصة عند أداء التمارين التي أوصى بها الطبيب.

لا يواجه جميع الأزواج مشاكل في استئناف العلاقات الحميمة. في كثير من الأحيان ، يصبح الانجذاب أكثر وضوحًا ، وتكون الأحاسيس حية ، ويتم إثراء العلاقة بين الزوجة وزوجها عاطفياً.

متى يمكنك ممارسة الجنس إذا ولدت بشكل طبيعي؟

متى يجب أن تبدأ في ممارسة الحب بعد الولادة؟ في حالة الولادة الطبيعية غير المعقدة ، يُسمح بالعلاقات الجنسية بعد شهر واحد إلى 1.5 شهر. ما هو سبب هذه الفترة؟

بعد عملية الولادة وانفصال المشيمة ، يبقى جرح مفتوح في الرحم ، والذي يحتاج إلى التئام تام. إذا دخلت العدوى في الجرح ، يمكن أن يلتهب الرحم. يجب أن يعود المهبل الممتد أثناء الولادة إلى حجمه السابق.

نهاية إفرازات الدم- علامة أكيدة على اقتراب الفترة التي يمكن فيها ممارسة الجنس مرة أخرى بعد الولادة.

يترتب على العودة المبكرة للنشاط الجنسي عواقب غير سارة:

• تلف جدران المهبل.
• التهاب المهبل والرحم.
• نزيف مفتوح
• فجوات في أماكن الخياطة ؛
• انسداد الأوعية الرحمية.
• ألم وحرقان أثناء الجماع.
• الصدمة النفسية.

يمكن للولادة الصعبة ، المصحوبة بالدموع والشقوق والخيوط ، أن تزيد بشكل كبير من الراحة الجنسية الموصى بها. إذا كان الرحم قد خضع لعملية كشط ، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس يستمر لمدة شهرين على الأقل. من المستحيل التمتع بحياة جنسية كاملة بعد الولادة إذا كان أحد الزوجين يعاني من عدم الراحة.

يعتقد العديد من الأزواج أنه يُسمح لهم بممارسة الجماع غير التقليدي بعد الولادة مباشرة. لا يُسمح بالجنس الشرجي ، مثل الجنس المهبلي ، إلا بعد 4 إلى 6 أسابيع ، حيث يمكن أن يؤدي إلى فصل الخيط. تعد البواسير من المضاعفات المتكررة بعد الولادة - فهي تسبب إزعاجًا خطيرًا.

العملية القيصرية والجنس - إلى متى يستمر الامتناع عن ممارسة الجنس؟

العملية القيصرية هي عملية تسمح لك بالقيام بها دون تغيير نغمة عضلات المهبل. غالبًا ما يقرر الزوجان أن ممارسة الجنس بعد 2-3 أسابيع من ولادة الطفل لن تؤذي الأم الجديدة. يمكن أن يكون هذا الحل خطأً فادحًا:

• يبقى خطر إدخال عدوى في الجرح المفتوح ، لأن فصل المشيمة جزء لا يتجزأ من عملية الولادة ؛
• يمكن أن ينتشر التماس على الرحم وعلى معدة المرأة أو ينتج عنه عدد من الأحاسيس المؤلمة غير السارة ؛
• يمكن إجراء عملية قيصرية طارئة حتى بعد فتح عنق الرحم وبدء الانقباضات الكاملة ، لذلك عليك الانتظار حتى يعود العضو إلى حالة الهدوء.

لمجموعة من الأسباب ، يمكن أن تمتد فترة نقاهة جسد المرأة بعد الولادة القيصرية لمدة 4 إلى 12 أسبوعًا. يجب ألا تختار المواقف المعقدة غير القياسية ، حتى لا تسبب الألم في منطقة الغرز. يتم تحديد المدة التي يجب أن تستمر الراحة الجنسية بعد الولادة في حالتك حصريًا من قبل طبيب أمراض النساء.

ما أسباب عدم ممارسة الجنس في فترة النفاس؟

قد يترافق قلة الحياة الحميمة بعد الولادة مع الفسيولوجية و الجوانب النفسيةالدولتين. من أجل حياة جنسية كاملة ، أنت بحاجة إلى معرفة المشكلات التي واجهتها امرأة معينة أثناء المخاض.

أسباب جسدية لعدم ممارسة الجنس:

• ألم أو حكة أو جفاف في المهبل.
• انخفاض في نبرة المهبل.
• خيوط غير ملتئمة
• اشعر بالتعب.

تشمل الأسباب النفسية ما يلي:

• تجارب المرأة بسبب فقدان جاذبيتها (تورم ، امتلاء ، طفح جلدي) ؛
• اكتئاب ما بعد الولادة ، والذي يحدث في 10٪ من النساء في المخاض ؛
• الخوف من العلاقة الحميمة والألم.
• الخوف من حمل جديد
• قلة الرغبة الجنسية.

قبل استئناف ممارسة الحب ، يجب على الأسرة التحدث بصراحة عن جميع المخاوف والمشاعر والتجارب واستشارة الطبيب للحصول على المشورة. إذا كان لدى أحد الزوجين شك أو لا يريد علاقة حميمة ، فمن الأفضل الانتظار ، وإلا فإن النتيجة ستكون غير سارة وتؤثر بشكل سيء على علاقتك.

لماذا تختفي الجاذبية؟

ولادة طفل تجعل الأمومة أولوية للمرأة ، و الانجذاب الجنسيقد يتم تقليلها بشكل خطير أو حتى تختفي. يحدث هذا لعدد من الأسباب.

في الأشهر الأولى بعد الولادة ، يعتبر عدم الرغبة في ممارسة الجنس أمرًا طبيعيًا. لقد وضعت الطبيعة انخفاضًا في الرغبة الجنسية لفترة يكون فيها الطفل عاجزًا ويحتاج إلى مساعدة خاصة. رعاية الأم. في هذا الوقت ، ينتج الجسد الأنثوي الحد الأدنى من هرمون الاستروجين ، لذلك حتى مع الشفاء التام بعد الولادة ، قد لا ترغب المرأة في ممارسة الجنس.

الطفل هو عامل يمكن أن يغير بشكل خطير العلاقة الحميمة بين الزوجين. يمكنه إزعاج الوالدين في أي وقت ، مما يؤدي إلى انقطاع الاتصال الجنسي. الحياة الجنسيةبعد الانقطاعات ، يمكن أن يسبب تهيجًا وانزعاجًا ومشاعر الاستياء وعدم الرضا.

التعب بسبب الأداء مسؤوليات الوالدينوالليالي الطوال تُشغل برنامج الحفاظ على الطاقة في الجسم. يفضل الأزواج المتعبون ساعات قليلة من النوم المريح على الجماع.

مشاكل نفسية - عدم الرضا عن جسمك ، والاستياء من زوجك بسبب الألم أثناء الولادة ولأنه لا يساعد كثيراً مع الطفل ، والعزلة الاجتماعية ، واكتئاب ما بعد الولادة ، والخوف عدم ارتياحأو حمل جديد. هذه الأسباب تقلل الرغبة الجنسية أو حتى "توقفها".

غالبًا ما يحدث أن يصر الزوج على ممارسة الجنس دون مراعاة حالة زوجته ورغباتها. في هذه الحالة ، تتعرض المرأة لصدمة نفسية خطيرة ، وتسوء العلاقات الأسرية. يجب أن تكون الحياة الجنسية بعد الولادة (وكذلك قبلها) مرغوبة بشكل متبادل.

طرق منع الحمل بعد الولادة

بعد ولادة طفل ، يمكنك الحمل مرة أخرى ، وبسرعة كبيرة - لن يعطي الجسم أي أدلة على نضوج بويضة جديدة. الرضاعة التي يعتبرها البعض آمنة ، لا تضمن عدم حمل المرأة مرة أخرى ، حتى لو كانت ترضع.

لإعطاء الجسم قسطًا من الراحة ، ولكن دون إنكار العلاقة الجسدية الحميمة بينك وبين زوجتك ، يمكنك استخدام إحدى طرق منع الحمل بعد الولادة:

• حبوب. يمكن للطبيب فقط أن يصف النوع والجرعة. موثوقية هذه الطريقة عالية ، لكن عليك أن تأخذ الأموال الموصوفة بانتظام ، وسعرها ليس هو الأدنى.
• الحقن. الحقن بالهرمونات طريقة موثوقة تدوم حوالي 5 أسابيع.
• كبسولة. إنه مضمون لمنع الحمل وهو صالح لمدة تصل إلى 5 سنوات. يمكنك حذفه في أي وقت. عيب هذه الطريقة هو التكلفة العالية.
• الواقي الذكري. آمن لصحة الطفل ، يعمل في 85 - 98٪ من الحالات.
• حلزوني. يجتذب خيار منع الحمل داخل الرحم هذا بسعر مناسب ، ولكن يُسمح بوضعه بعد 1.5 شهر فقط من الولادة.

هل يستحق تناول الأدوية الهرمونية أثناء الرضاعة الطبيعية؟ لم يتم إثبات ما إذا كان الطفل قد تضرر من موانع الحمل التي تأخذها الأم.

متى تحتاج مساعدة متخصصة؟

قبل العودة إلى الحياة الحميمة بعد ولادة الطفل ، يجب استشارة الأطباء. إلى من وفي أي حالات يجب على المرء الاتصال؟

من الضروري زيارة طبيب أمراض النساء بعد بضعة أيام و 4 إلى 8 أسابيع بعد الولادة. سيتحقق الطبيب مما إذا كان المهبل والرحم قد عادوا إلى طبيعتهما ، وما إذا كانت الغرز قد تعافت ، وإذا كانت هناك أي مشاكل في صحة المرأة. إذا لم تتم استعادة النغمة ، فسوف ينصح الطبيب بذلك تمارين بسيطة- تمارين مخروطية. إذا كانت الأم الشابة مستعدة لاستئناف العلاقات الجنسية ، سيختار الطبيب مادة تشحيم آمنة للطفل ومناسبة للمرأة وطريقة لمنع الحمل.